تحرير مشاعر الغضب في ١٠ دقائق | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

حسابي في إنستغرام حيث يوجد رقم التواصل للإستشارات
/ coach_nayla

[@Aisha..n9r]

اقسم بالله زي السحر كأني اخذت حبة مهدئة احس الان ان شعوري انخفض الى اقل من النصف شكرا استاذة نائلة

[@1913zz]

نفسي أكون سبب في استغفار ألف شخص بنية العوض الجميل وتسهيل الأمور لي وللجميع♥️.

[@sofiamonde2051]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@mohammedmm7671]

استغفرالله 🩵🩵

[@DfyytyFftyyty]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@yasser._.kass25]

استغفر الله و اتوب اليه

[@ناديهمراد-د4ص]

أستغفر الله العظيم ❤

[@samr4708]

نايله ياحبيبة قلبي انا بديت قبل ثلاث سنوات وكنتي من الملهمين لي لبداية الوعي والتغيير والآن بفضل الله أعيش نقلات جمييله ونسخه حقيقيه أقرب لقلبي
حبيت من خلال هاذا التعليق اني اشكرك ع الأثر الحقيقي اللي لامس أرواحنا 🙏🏻💕💓💓

[@hudaothman221]

يارب استفيد مثلك انا كمان

[@naylaalsaqqaf]

شكراً جزيلاً عزيزتي، كلامك لامسني 🙏🏼🤍

[@KarimaAtia-ds2ud]

​@@hudaothman2211:25 ممظظ.

[@sallyincolors]

بغض النظر عن درجة الرقم . انا كان بداخلي ناار من الغضب احسها حريقة جيت على قناتك ابحث عن شي يخص الغضب سويت التمرين وطفت النار😢 شكرا شكرا لك

[@khalidasakr6184]

الحمد لله

[@balanced-female._369...]

اجمل تمرين اعملتوا هَــْـِْـْْـِلاّ ♥️♥️♥️
كانت 10 صارت راحه اكتير 💕
مشتركا اجديدا معك
كل الحب والامتنان 😘

[@الشيخهمها-ن9خ]

دخلت للموضوع بحدودالدقيقه١١ كنت ١٠٠طلعت ١٠ شكرا لك.مشكلتنا محد فاهمني لازم الكل يثبت ان وجهة نظره الصح.

[@r4n4o]

14:19

[@AzharAldamy]

الف شكر ممتنه والله اني افضل الغضب يطول اكثر التمرين لانها طاقه ثقيله ..🎉❤🎉❤🎉

[@صفازكريا-ت1ط]

احلى واروع كوتش ❤❤❤❤❤❤

[@samiamadani-e7t]

كانت 10 وقيمتها بعد التمرين 5من 10 انتابني الم شديد فالرقبة حتى بكيت

[@ibtissambenamar1480]

اليوم كان موقف خرج غضب عارم بداخلي . شكرًا على مجهوداتك معنا ❤

[@Picslarose]

احس شد بمنطقة الانف والاسنان اثناء التابينق زاد علي وعندي رغبه بالبكاء والصراخ بعد التابينق راح استمر كل يوم باذن الله لكن استمتعت بالجلسة ممتنه لك

[@T8ud]

بارك الله فيكِ و بوقتك و بعلمك ، كنت فوق العشرة أصبحت 1 شكرًا جزيلًا لك ❤️

[@Zainab10-t1w]

تقريبا ختفت المشاعر😢

[@misso759]

كوتش انتي دائما بتنقذيني بفيديوهاتك 🥹🥹 كنت بحاجة لهذا التفريغ 😔

[@abeeralmutairi6550]

راائع كانت المشاعر فوق ١٠ وصارت لا تذكر بعد تكراره مرتين متتاليتين الله يسعدك ويبارك فيك

[@marammhmad508]

الله ينطيج لحد ما يرضيج ♥️🥹

[@roumaniamina1633]

حمد للھ وشكر للھ
شكرا كوتش على الشرح عجبني
تحرر من جرح الاھانة والجرح العار برك اللھ فيك
والغضب ممكن تطويلى لانوا ھذا في صالحنا كوتش
حمد للھ وشكر للھ في التحرر

[@Samah22996]

كنت متضايقة جدا، الان احسن كتير❤

[@Amel_Ametoullah]

جزاك الله خيرا ❤

[@khadidja2224]

شكراا لكي دكتورة. كان الالم كان 9 واصبح 3

[@za_raa_of1508]

الحمد لله 10 صارت 5 واحس حرارة في صدري وبطني لكن حمد لله ❤ احسن

[@haouamradia393]

كل شيء تقريبا يثير غضبي !!!!! نحن كلنا في البيت غاضبين ابتداءا من ابي

[@sooali1830]

يا الله
اول ما بدأت انفجرت بالبكاء
مكنتش اعرف أنه في العياط ده كلوا

[@Ahmad.11119]

جميل كلامك طبطب عليا و دعمنى كأنك أخذتى حقى الشعورى فى الحياة شكرا لوعيك و لطاقتك ❤💚💙💜

[@dooodooo2308]

شكراً لك نزلت من 6 ل 4

[@aminaelbarhoumi5641]

شكرا على مساعدتك. عرفت بالصدفة الحرية النفسية مع حضرتك من شهر و انا اطبق كل بوم 3 مرات . أشعر بتحسن كبير و الحمد لله. هل ممكن مساعدتي بتنظيف شاكرة الجدر من فضلك . جزاك الله خيرا

[@369mane4]

التمرين رائع شكرا من القلب❤

[@waedhassan2474]

كوتش نايله الله يبارك لك بكل شي بحياتك و يفيد بيكي اكبر قدر ممكن من الناس بشكر ربنا الي الهمني اشوف هاد الفيديو اشعر بفضل ربي و بفضلك براحه كبيرة جدا شكرا من اعماق قلبي ❤❤

[@مريمبتول-ذ4ه]

ممتنة جدا لك استاذة بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@omraidnoua]

شكراكان عشرة بعد التمرين صارت 2❤

[@Mona123mo]

دكتوره إذا سمحت ممكن تتكلمي وتطبقي لنا تقنيات الpeat?

[@mohamedmalek9630]

شكرا

[@elyn673]

كانت مشاعر الغضب عندي ١٠ وصارت ٢ .. الحمد لله اشعر باسترخاء. وطول مدة التمرين وانا أتثاؤب.. اشعر بألم أسفل الظهر كذلك.. الحمد لله في اختلاف كبير قبل التحرر وبعد. قبل كانت مشاعر كثير ثقيلة اشعر بها في قلبي والظفيرة الشمسية.. الآن كثير خفيفة والله .
الله يجزيك الجنة ونعيمها يارب.. ممتنة جدا 🌸🙏🏻

[@imaneelmansouri9688]

شكرا من القلب 💚

[@Ieraqihhh]

ممتنة لله ثم الك

[@users99099]

شكرا لك حسيت بهدوء وسلام 🙏😍

[@FATIMAFATIMA-mq3no]

شكرا لك حبيبتي

[@noureldjinan232]

انا يا نيلة حبيبتي احبك لما اتطولي جميل جدا ❤❤❤❤🎉

[@سعاده-خ8ط]

كويس مافي منبه طولي أكثر من ربع ساعه❤ ممتنه

[@وفاءالعنزي-ق4ق]

يجنن مره شكرا نقصت كثير

[@hendalameri]

شكرا لك حبيبتي انا جديده واول فيديوا اتابعه لك بس تمرين راااااائع رااااائع شكرا لك

[@Soso-js5nv]

نريد تحرر مشاعر التقييد

[@wissamwiwi2587]

ممتنة لعطائك

[@yamama6155]

شكرا حبيبتي نائلة على كل جهودك ويارب في ميزان حسناتك ❤، انا شفت شرح التقنية وحق الغضب ونفع معاي وقبل شوي طبقت التقنية للتوتر والقلق وأنا ماشفت الفديو قبل كدا فهمت الشرح العام بس والتوتر اختفى طبقته مرتين المرة الثانية قعدت ابكي من قلب وأنا في العادة صعب ابكي أتمناها أمنية. وصدري خف والتوتر راح تسلمي حبيبيتي ❤❤

[@ahouq-7440]

في موقف صار لي بالمدرسه وهو في وحده من طالبات في الفسحه جت تقلل من قيمتي بوقتها ماعرفت ارد عليها الموقف سبب لي غضب شديد لدرجه مرت اشهر وانا شايله حقد وغضب عليها ولوم لنفسي اني مادفعت عن نفسي والحمدلله سويت التمارين حقك خف عندي الغضب وحسيت بالراحه فعلا شكرا لك على الي تقدمينه ❤

[@سعاده-خ8ط]

كيفك الحين

[@rayanibrahiem1754]

عندي نفس الموقف نظفت العار يفيدك كثير

[@mariamel-harsal3993]

Merci beaucoup

[@nourtourkey462]

حضرتك إنسانة رائعة ❤

[@nawalsaleh3694]

شكرأ شكرأ شكرأ لعطائك من فضلك كملي نورينا أكثر

[@himizakya3488]

شكرا حبیبتی❤

[@karimabrahem797]

شكرا جزاك الله خيرا نايلة هناك فرق بعد التحرر
روعة

[@alariny1]

ممنونك

[@missassmaa4139]

ممتنة لكل تنظيفاتك رائعة و مفيدة

[@jdghjvg2089]

❤❤شكرا جزاك الله خيرا ربي يوفقك

[@zainabAhmed01701]

ممتنة لك❤❤

[@ahmedaljawfi3526]

شكرا
♥️🙏❤

[@abouamamawarda5496]

احساس الفراشه😘😘😘

[@wissamwiwi2587]

شكرا جزيلا لك

[@ish.99]

11:16 ❤

[@ashnhkgf]

ممكن تمرين لتفريغ مشاعر انك عالق في موضوع معين؟

[@alikalid2114]

ماسبب خروج الدموع بدون بكاء اثناء التمرين؟

[@halichams4227]

جزاك الله خيرا في الدنيا والاخره وجعله في ميزان حسناتك يا ريت تعملي مشاعر الذنب اتجاه الوالدين والاشخاص سواء عملت تصرف خاطئ أو لم أعمل أشعر بالذنب لو شخص اردت الإنفصال عنه أشعر بالذننب لو شخص مريض أشعر بالذنب واني مسؤولة الموضوع غريب ومؤلم

[@fejerfahralbasrawi6495]

احضري ورقة وقلم واكتبي مشاعر الذنب مع الاهل وراح تطلع معك بالضبط المشاعر الحقيقية ابدي اشتغلي تحرر eft وبس تشعري بالتحرر ابدي بالتحرر مع مشاعر الذنب مع بقية الناس

[@naylaalsaqqaf]

فيه مقطع عن مشاعر الذنب

[@mimibel3979]

رقيقة و مميزة بوركت

[@malak8459]

شكرا لك ❤️

[@aryame2701]

من 10 الى 7

[@Zazazazarara]

طبقتها وبعد يومين قضيت وقت ويوم حلو هل له علاقة ولا لا

[@Morame11]

11:04

[@sosoali-bk3jj]

ربي يسعدك نائله الغضب عندي كان ٨ صار ٤ الحمدلله بعيده مره ثانيه ابغا يصير زيرو

[@hazar3696]

رائعة نائلة ، دايما استفيد واحس نفسي مرتاحة بعد التحرير ، مشكورة مشكورة

[@soukaynamn3402]

سؤال من فضلك هل الموقف اتذكر فبداية التمرين فقط يعني اختار موقف معين وانويه فقط ام استمر في تذكرو وانا اسمع لكلامك فنفس الوقت لاني لما افعل هكذا اسرح فالموقف وما اركز منيح فالكلام ارجو الاجابة ممتنة

[@nawresa7450]

الله يبارك لك عطاءك 🙏🤗😘

[@saronahafiz6265]

رهيبه

[@foofadfg8684]

من فضلك نائلة اعملي لنا EFT التقة بالنفس وتقدير الذات لو سمحتي🫧💗💗
شكرا💗💗💗

[@iktachifmaana7665]

السلام عليكم ورحمة الله. الفيديو موجود على قناتها

[@naylaalsaqqaf]

فيه مقطع عن معيقات حب الذات

[@سعاده-خ8ط]

رووووععععههه❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@twinflame3527]

اوفففغ كللمك كتير

[@samarkhader3308]

شكرا الك حلقي اختفى المو

[@iktachifmaana7665]

الله يحفظك

[@Ocn_8]

ممتنه

[@Bella-lx6nw]

منطقة الصدر جانت تاذيني ونفسي ضيق
هسه احسن بس الدموع صارت تنزل وهسه دابجييي
الحدة چانت ٩صارت ٤. 💗
مداعرف ليش دابجي
شكرا شكرا ممتنة لك

[@Bella-lx6nw]

اعدته مرة ثانية واني منهارة بالبكاء
والمشاعر حاليا هدوء سكون ممتنة جدا جدا حتى نفسي صار احسنن
ربي يجعلك نور من نوره 😍💗💗💗

[@بشرىالنسيم]

دكتورة واذا الام سبب الالم وبشكل متكررر؟!؟؟

[@fatimarashid5570]

من تسعه التمرين

[@monaelfouly7445]

حببتي شكرا شكرا انا كنت 10 وسارت 5 الله يسعد قلبك ويريح بالك انتي اللي روعه ربي يباركلنا فيكي انا مني من مصرررر ويعلم ربي كم كنت محتاجالك ومحتاجه مع اسمعه ربي ربي ياجرك خيررر ع فيديوهاتك دي انا اشعر بالم ف اعلي راسي مكان ما بعمل تابينج ع راسي من فوق
اه ياحببتي ممكن تطولي وخليكي براحتك مدام ده فيه فايده لينا الله يباركلك الله يباركلك اشكرك اشكرك الف شكر

[@naylaalsaqqaf]

منى المكان اللي عندك فيه ألم ممكن تطولي فيه أكثر من الأماكن الثانية الى أن ترتاحي. الألم في المكان معناه احتقان طاقي و انتي تحرريه بالربت 👍🏼

[@RahmaAhmed-v4j]

مرحبا كوتش كيف الحال ... انا عندي امراض مناعه ذاتيه .. الذئبه.... عندي كمان مشاعر غضب وحزن وخوف وعدم امان مخزونين في داخلي لان المفاصل والكلى ضمن الاعراض المرضيه ... هون انا بستخدم ال الربت ولكن حرت على مين استخدمو وعلى شو بلاول .. ممكن توجهيني ل كيف ابدأ اول شي واتحرر من ايش بلاول .. اكون ممنونتك كتير

[@ish.99]

7/9 ❤❤❤❤

[@halayasser4178]

هل هذا هو تقنيه البييت؟

[@rayanibrahiem1754]

هل وجود الغضب يؤثر علي تجلي الاهداف؟!

[@ReemA-h5r]

ايه تحسين انك مقيدة

[@hind8090]

كانت 10 صارت 3

[@Soouul313]

تبدا الجلسه بدقيقه 10

[@Soouul313]

❤

[@zakihidoussi6330]

كانت 8 رجعت 4

[@saronahafiz6265]

طيب هذا علاج للغضب نهائي ولامؤقت؟

[@EsraaMohamed-xs9rj]

الغضب كان عشرين من عشره و بعد التمرين صار خمسه من عشره

[@shuruqalnahdi2771]

طيب المشكله في رد الفعل في وقت المواجهه والمشكله وقت الانفجار

[@abtesamqwert]

عندي ضغط بسبب زبائني وتصرفاتهم الوقحه اغضبتني لدرجة الالم الجسدي وبعد ال ١٠ دقايق صدقيني اختفى الغضب حتى بعد ما رجعت اتذكر الموقف حسيته تافهه وما يستاهل الغضب

[@ilk8xl737]

كيف ناخذ ردة فعل اذا كانت هناك صعوبة في اخذ ردة الفعل؟

[@sarailpmy2559]

13:00

[@Soouul313]

يغضبني من رجل يوعدني بزواج ويختفي حدا اغضب لان عندي وعد الرجل لازم يوفي بوعده ،،هل تخلي لو جرح خيانه لان كنت طفله ابويه يوعدني ويخلف بوعده فكانت علاقاتي كلهم يوعدوني ويختفو شنو الي اشتغل عليه واحرره

[@DfyytyFftyyty]

فى جرح الخيانه والتخلي فى الفيدهوهات

[@zainabra1419]

كانت مشاعري 10 صارت 2

[@wtch4446]

كانت ٨ صارت ٤

[@lamyaawada2727]

سلام كيف ممكن اتواصل معك لو سمحتي

[@noragami174]

جزاك الله خيرا هل ممكن تطبقه على عدة اشخاص في جلسة واحدة ام لا

[@naylaalsaqqaf]

و هذا اللي يصير في المقاطع اللي أسويها 😉