Gepflegt zu sein hat einfach eine Riesen Auswirkung auf unser Selbstbewusstsein. Wenn man selber weiss, dass man frisch geduscht ist und gut riecht hat das eine wirklich große Auswirkung darauf, wie wir uns gegenüber anderen fühlen und verhalten.
Man merkt, dass du eher Frühaufsteher bist. Gerade beim Schlafrhythmus muss man aufpassen, dass man keine Tipps gibt die nur auf einen bestimmten Schlaftyp ausgelegt und für Leute mit diesem Rhythmus deutlich leichter umzusetzen sind. Man muss nicht unbedingt vor der Arbeit Sport machen, vor allem kein langer Fitnessstudiobesuch. Aber man muss sich dann eben nach der Arbeit aufraffen oder nach der Arbeit kurz Pause und dann nochmal los. Wobei ich persönlich Fan bin von 5-10min Frühsport, dafür muss man nicht großartig eher aufstehen und es macht trotzdem schon einen riesigen Unterschied, vor allem wenn man das täglich oder fast täglich macht. Wie du sagst ist es wichtig sich nicht selbst zu vernachlässigen (Körperpflege). Aber man darf dabei nicht vergessen, dass man es für sich macht und nicht für andere. Alles was man nur macht um anderen zu gefallen und ernst genommen zu werden geht wieder in eine gefährliche Richtung, dass man zu sehr darauf achtet was andere von einem denken und man den eigenen Wert zu sehr über das Aussehen definiert. Ich mein damit jetzt nicht das besonders hübsch machen, um einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen. Aber wenn du nach Monaten dich vor der Arbeit noch hübsch machst, weil du denkst, dass du sonst nicht ernst genommen wirst von den Arbeitskollegen geht das wieder in eine gefährliche/schlechte Richtung. Nach einer gewissen Zeit sollten die Kollegen deine Fähigkeiten erkannt haben und deswegen Wert auf deine Meinung legen, auch wenn du mal weniger oder nicht geschminkt bist. Man muss da vorsichtig sein, dass man sich nicht nur über sein Aussehen definiert sondern auch die eigenen Fähigkeiten ausreichend wert schätzt. Gerade in Teams sind verschiedenen Fähigkeiten wichtig, da darf man sich nicht schlecht fühlen, wenn man auf einem Gebiet schlechter ist als die Kollegen. Dafür gibt es garantiert auch Gebiete auf denen man besser ist als die Kollegen. Und auch da sollte man bei Weiterbildung/-entwicklung darauf achten, dass man nicht zuviel Zeit/Energie investiert, um an seinen Schwächen zu arbeiten anstatt seine Stärken weiterzuentwickeln. Und klar sollte man an seinen Schwächen auch arbeiten, aber die eigenen Stärken weiterentwickeln ist genauso wichtig (und auch effizienter).
Ich möchte auch das sich alle freuen und ich möchte auch das sich alle lieb haben 🫥 Man soll ( mindestens den Grundbedarf nach alten Rechten von 1,5 Litern stillem Wasser) trinken . 1 Glas fettarme Milch und eine gesunde Trink-Mahlzeit am Tag ist auch wichtig . Dazu 1/2 milde Kaffe und fertig . Man kann theoretisch auch ein Glas Apfelsaft dazu tun . Es gibt Äpfel und Äpfel fördern Steuern . Äpfel sind wirklich nicht unrichtig 🫶🫥🍏 Wenn man 1,5 Liter stilles Wasser am Tag trink , kann man sich den Rest wirklich fast individuell einteilen . Man muss wenn man Durst hat trinken . Der körper besteht nur zu 70% aus Wasser , wenn du wenn du durst hast trinkst ! 🫥 Traubenzucker schadet bei Müdigkeit 1/2 Mal die Woche auch ned 🫥 Zum Abend muss ich nichts sagen 🍪🫥🥛
Ich kann es nicht belegen, bin aber ziemlich sicher, dass der Aufruf zur übermäßigen Aufnahme von Wasser von Studien stammt, deren Auftraggeber in den Vorständer der Trinkwasserindustrie sitzen 😉
Also das mit dem 1 Liter /Tag trinken habe ich auch immer wieder versucht....... mit dem Ergebnis, ich musste häufiger strullern als sonst. Dann bin ich auf 1Liter Bier/Tag umgestiegen. Ich musste zwar genauso häufig strullern, aber wenigstens hat der Liter Bier besser geschmeckt 😉
@@vodjara So dachte ich auch, ist erstmal alles von Zocken auf echte Hobbies, Interessen und Vorlieben umgestellt sieht man die Welt schon aus ganz anderen Augen. Der Dopaminkick ist zwar ganz nett, danach ist aber ein Tief. Klar, in einem gewissen Alter zockt leider nahezu jeder. Trotz dessen gibt es genügend andere Tätigkeiten, die mindestens genauso viel Spaß machen und weitaus mehr langfristiges Glück, Erfolg und Zufriedenheit schaffen. Aus meiner Perspektive, die Kunst ist diese Tätigkeiten ausfindig zu machen und Stück für Stück gegen Zocken zu ersetzen. Da gibt es so viele Möglichkeiten, um nur einige aufzuzählen/ergänzen: alles um Handwerk, Ehrenamt, Vereine, Sport, Instrument, Kunst, Garten, Familie, intellektuelle/philosophische Themen, Selbstbildung, Aktien, Gegenden erkunden, Rezepte ausprobieren, Berechnungen/Pläne/Träume/Vorstellungen, programmieren, Geschichten schreiben
Gepflegt zu sein hat einfach eine Riesen Auswirkung auf unser Selbstbewusstsein. Wenn man selber weiss, dass man frisch geduscht ist und gut riecht hat das eine wirklich große Auswirkung darauf, wie wir uns gegenüber anderen fühlen und verhalten.
Es geht darum was in unserem inneren ist das außen vergeht.
Eigentlih super Video. Bin 24 Jahre alt, aber habe von diesem Video viel gelernt. Danke!
Deine Videos sind so toll, sie haben mir so sehr geholfen
Welches Stück spielst du zurzeit? Spiele selbst und nehme Inspiration dankend an
Wie alt bist du
Man merkt, dass du eher Frühaufsteher bist. Gerade beim Schlafrhythmus muss man aufpassen, dass man keine Tipps gibt die nur auf einen bestimmten Schlaftyp ausgelegt und für Leute mit diesem Rhythmus deutlich leichter umzusetzen sind. Man muss nicht unbedingt vor der Arbeit Sport machen, vor allem kein langer Fitnessstudiobesuch. Aber man muss sich dann eben nach der Arbeit aufraffen oder nach der Arbeit kurz Pause und dann nochmal los. Wobei ich persönlich Fan bin von 5-10min Frühsport, dafür muss man nicht großartig eher aufstehen und es macht trotzdem schon einen riesigen Unterschied, vor allem wenn man das täglich oder fast täglich macht.
Wie du sagst ist es wichtig sich nicht selbst zu vernachlässigen (Körperpflege). Aber man darf dabei nicht vergessen, dass man es für sich macht und nicht für andere. Alles was man nur macht um anderen zu gefallen und ernst genommen zu werden geht wieder in eine gefährliche Richtung, dass man zu sehr darauf achtet was andere von einem denken und man den eigenen Wert zu sehr über das Aussehen definiert.
Ich mein damit jetzt nicht das besonders hübsch machen, um einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen. Aber wenn du nach Monaten dich vor der Arbeit noch hübsch machst, weil du denkst, dass du sonst nicht ernst genommen wirst von den Arbeitskollegen geht das wieder in eine gefährliche/schlechte Richtung. Nach einer gewissen Zeit sollten die Kollegen deine Fähigkeiten erkannt haben und deswegen Wert auf deine Meinung legen, auch wenn du mal weniger oder nicht geschminkt bist. Man muss da vorsichtig sein, dass man sich nicht nur über sein Aussehen definiert sondern auch die eigenen Fähigkeiten ausreichend wert schätzt.
Gerade in Teams sind verschiedenen Fähigkeiten wichtig, da darf man sich nicht schlecht fühlen, wenn man auf einem Gebiet schlechter ist als die Kollegen. Dafür gibt es garantiert auch Gebiete auf denen man besser ist als die Kollegen. Und auch da sollte man bei Weiterbildung/-entwicklung darauf achten, dass man nicht zuviel Zeit/Energie investiert, um an seinen Schwächen zu arbeiten anstatt seine Stärken weiterzuentwickeln. Und klar sollte man an seinen Schwächen auch arbeiten, aber die eigenen Stärken weiterentwickeln ist genauso wichtig (und auch effizienter).
Step 1: Sei hübsch
Kleiner Tipp: Immer in die Linse schauen beim Sprechen, das sieht besser aus, als wenn man aufs Display guckt. 😊
Ich möchte auch das sich alle freuen und ich möchte auch das sich alle lieb haben 🫥
Man soll ( mindestens den Grundbedarf nach alten Rechten von 1,5 Litern stillem Wasser) trinken .
1 Glas fettarme Milch und eine gesunde Trink-Mahlzeit am Tag ist auch wichtig . Dazu 1/2 milde Kaffe und fertig .
Man kann theoretisch auch ein Glas Apfelsaft dazu tun . Es gibt Äpfel und Äpfel fördern Steuern .
Äpfel sind wirklich nicht unrichtig 🫶🫥🍏
Wenn man 1,5 Liter stilles Wasser am Tag trink , kann man sich den Rest wirklich fast individuell einteilen .
Man muss wenn man Durst hat trinken .
Der körper besteht nur zu 70% aus Wasser , wenn du wenn du durst hast trinkst ! 🫥
Traubenzucker schadet bei Müdigkeit 1/2 Mal die Woche auch ned 🫥
Zum Abend muss ich nichts sagen 🍪🫥🥛
Ich kann es nicht belegen, bin aber ziemlich sicher, dass der Aufruf zur übermäßigen Aufnahme von Wasser von Studien stammt, deren Auftraggeber in den Vorständer der Trinkwasserindustrie sitzen 😉
Also das mit dem 1 Liter /Tag trinken habe ich auch immer wieder versucht....... mit dem Ergebnis, ich musste häufiger strullern als sonst. Dann bin ich auf 1Liter Bier/Tag umgestiegen. Ich musste zwar genauso häufig strullern, aber wenigstens hat der Liter Bier besser geschmeckt 😉
von einem Liter Bier pro Tag rate ich ab, 2-3 Liter sollten das schon mindestens sein
@@danielmannelig1677von 2-3 Liter Bier rate ich ab, 3l Wodka sollten das schon mindestens sein
@@danielmannelig1677 Genauso ist es ! In geringen Mengen ist Alkohol eh schädlich 😅
Also 2 Bier also ein Liter passt schon aber noch dazu 8cl guten Single Malt
Super Video. Mach weiter so! Hab leider auch ne Pollenallergie...
Same
Ich habe nur ne Polenallergie...
Dascha, ich finde du hast wirklich eine sehr natürliche Ausstrahlung, ohne dabei in Rollenbilder einzuteilen.
🤗
Stimme Dir zu. (Selbst-) Wahrhaftigkeit ist der Schlüssel zu einem stabilen (Selbst-) Bewusstsein. Hast Du schon mal ein Human Design Reading gemacht?
Was ist das?
du bist attraktiv
Das mit zocken ist kein Hobby hat wehgetan 😪
Ein Leben ohne zocken ist zwar möglich, aber ziemlich langweilig
@@vodjara So dachte ich auch, ist erstmal alles von Zocken auf echte Hobbies, Interessen und Vorlieben umgestellt sieht man die Welt schon aus ganz anderen Augen. Der Dopaminkick ist zwar ganz nett, danach ist aber ein Tief. Klar, in einem gewissen Alter zockt leider nahezu jeder. Trotz dessen gibt es genügend andere Tätigkeiten, die mindestens genauso viel Spaß machen und weitaus mehr langfristiges Glück, Erfolg und Zufriedenheit schaffen. Aus meiner Perspektive, die Kunst ist diese Tätigkeiten ausfindig zu machen und Stück für Stück gegen Zocken zu ersetzen. Da gibt es so viele Möglichkeiten, um nur einige aufzuzählen/ergänzen: alles um Handwerk, Ehrenamt, Vereine, Sport, Instrument, Kunst, Garten, Familie, intellektuelle/philosophische Themen, Selbstbildung, Aktien, Gegenden erkunden, Rezepte ausprobieren, Berechnungen/Pläne/Träume/Vorstellungen, programmieren, Geschichten schreiben
Oh Gott
Muss man nicht ernst nehmen