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うつは心の風邪、というのはそれだけ誰でもなりうる疾患である事をさした言葉で実際には心のガンと言ってもいいのでは？と思うくらいの辛さや克服のし辛さや、一度寛解しても再発をしたりなど共通点があります。それでいて悪化や回復の途上は身近に居ないとわかりづらく、無理解な人から心無い声をかけられる事もあります。(私は回復途上で知り合った当時の友人にやられました)こういうゲームで理解してくれる人が少しでも増える事を願います。今回こちらの作品を紹介してくれた主さんに感謝を。
このチャンネルはこういうのも取り上げてくれるのか…もっと伸びるべきチャンネルだと思う
うつになると全ての行動に対する消費MPが何倍にも増えるし思考がぐるぐるするデバフがかかるんですよね家族の理解がなかなか得られなくて大変でした…こういう理解しやすくしてくれる媒体があるのはとてもいいことだと思います
あとHPとMPの上限が下がって、4回に1回くらいポイントだけ消費して行動出来なさそうですね。
「つらいと伝えても相手が助けてくれるとは限らないし、伝えたところで相手に迷惑をかけてしまうから伝えられない。」だから、自分の中に溜め込んでいって心が荒んでいく。そういうのところが私と私の母と似ているところなので共感できます。
人生に意味を持たせたり我慢をしなくちゃ合わせなきゃって思うから病むって事に気が付いたから明日はクリームシチューにしよとか来月は高級焼肉食べに行くかとか○○の発売日楽しみだな〜って考える様に心がけてるそれでも落ち込む時は必ずあるからそういう時は良い入浴剤を入れてお風呂で大泣きしてお風呂の中でアイス食べながら防水のタブレットで映画みてくつろいでる
鬱ゲー見にきたら優しい言葉がいっぱいの解説動画でほっこりしてしまったわいつもと趣向は違ったけどたしかに鬱（について理解が深まる）ゲーでしたね毎回楽しませて頂き感謝です
これ某実況者さんがやってるの見て、丁度自分の当時の心境にムーンが近くて、見てて苦しい、というより「やっと多くの人に知ってもらえる」という喜びや安堵があった多分、心のどこかで誰かに助けて欲しいって気持ちがあったんだと思う絵も優しくて、もっと多くの人に知って欲しい作品
鬱になりかけた時、生理現象の解消時以外はベッドで何も食べられず苦しくて虚しくてずっと泣いてたな…よいゲームです
それはなりかけではないな…？今回復できてるなら何よりです
お風呂も入る気にならん
そんなの重度では？！ギックリ腰みたいに急にくる人もいるっていうし自分もいつなるかって考えると死について考える事より怖い
悪夢見るんだよね。しかも幸せな夢とか失った物(者)があったときの夢。そして失敗をやり直す夢。起きたときの喪失感と絶望感で泣きながら起きるんだ。地獄が始まる…
@@c1a931え、めっちゃ分かる
めちゃくちゃ共感するよ生きてても希望ないもんね逃げ出したいよねでも生活できなくなっちゃうししんどいよね
解説動画で泣くとは思わなかった…。良いゲームを教えてくれてありがとうございます。
これはゲームというより鬱シミュレーション教材って感じがする。でも良い教材だと思う。
鬱なのかわからなかったけどあの時は自殺が本当に魅力的に見えてしまった
心の病気とはいうが、脳の病気とも考えられている脳の伝達に問題がでていると伝えると納得できる人が多かった怖がらずに病気でもいいんだ、と思っていてほしい
本当にこれは見ていて心に来たな、でも心の強さを学べたから良いゲームではあるよな
優しい言葉選びですごく良い動画だった
布団で寝たきりになって意味もなく泣き続けて、布団から出れるようになるまでが長い
躁鬱で今はかなり良くなったけど食べ物が美味しくないのは本当に辛かったな。粘土をたべてるような気分だった。ムーンが食べれないってのすごい分かる。自分も少し休めば大丈夫と思ってたけど2年かかちゃったよ…（まだ早い方だと思う）自分はまだマシって思ってる時点でセウトなので病院いこうね！！
生きてるだけで偉いとかマイペースでとか、そうやって生きてると甘え、怠け、仮病と言われる世界のどこに助けがあるのか。このゲームはシミュレーターのようだが、このゲームを本当にプレイしてほしい人間はまずこのゲームを鼻で笑ってプレイなどしない。
生きてるだけで偉いわけないんだよな、そもそも偉いにも大小があるんだから、死んでないだけみたいな人間は結局最下層にいることには変わりない
@@れいれ-t6i 死んだことの基準は何ですかね？生きているとは？俺は最下層でもカーストの中にいれてもらえてちょいと嬉しいです。
生きてる限り誰も救われなどしないんだよ。
わがままかよ
チェックリスト10当てはまってた抗うつ剤も飲んでるし病院にも行ってるけどすぐ良くなるものでもないしうつ病とはしばらくのお付き合いかな仕事は楽しいけど、終わってからの一人の時間が虚無すぎる何も考えずずっと働いてたい症状がめちゃくちゃわかりやすく描かれていて当事者でもためになるゲームだと思いました
8個当てはまったんですけど病院行ったほうがいいですかね？
@@Samidare603精神科は基本的に混み合ってるので、早めの予約と受診をおすすめします。動けなくなる前に動くことが大事です
薄々気づいてたが自分鬱病なのかな…でも心療内科って自分より辛い人ばかりそうで、自分が行ってもいいのだろうかと悩んでずっと行けてない
そういう時は悩んでいるよりも行動を起こした方が良いですよ。他者を気遣えるのは優しさだと思いますが、他者よりも自分を優先していい時ぐらいありますから。自分自身より他の人を優先し過ぎていろいろと潰れてしまうより、そっちの方が誰にとってもウィンウィンです。
重症化してから治すより軽症の方が治しやすいだろうから行ってみてもいいんじゃないかな。人の痛みに気がまわる優しさは本当に尊いものだけどたまには自分を優先させたってバチは当たらないよ。
なんか優しい人と思われてるみたいだけど、正直ちょっと方向が違うんだよな他人への気遣いより、医者にも他の患者にも「お前ごときが来んなよ…」みたいに思われそうなのが怖い第三者から見たら大学もバイトも普通にやれてるように見えるだろうけど、当たり前の日なんか1日もない不幸自慢したい訳じゃないけど、真剣にアドバイスくれた方への誠意として正直に書いておく
@@jagme317良いお医者さん良くないお医者さんがいるので、身の回りで相談できる人がいたらその気持ちを吐露して一緒に病院探して行ってほしいし、一人で決めるならGoogleで評価見て決めたらいいと思います。いろんな人が来るから、お医者さんもそんなこと思いませんよ。言うのしんどいと思うけど、口で言うのが難しかったらスマホのメモ帳とかに辛かったことを書き留めておくのもおすすめです。躁鬱患者より
心療内科に行く人間なんて自分のことで精一杯だから誰も他人のことなんて見てないし気にしないよ通ってるけど周りなんて見たくもない
４年ぐらい前にストレス性食欲不振で食べれない時期があったけど、ただご飯が食べれないだけだと思って一か月、不審に思って内科を受診に二か月（当初、逆流性胃炎だと思ってた）、通院しても原因不明まま四～五か月、それから医者に勧められて精神科に行ったのが半年過ぎてからだ。ある日突然食えなくなったし、それ以降半年近くゼリー飲料か汁もので過ごしたせいで体重はおおよそ半分になったし、精神科に通ったからってパタッと症状が止む事はなかったし、「今も薬を飲んでいる」状態です。
本当にダメなときは苦しさから逃げるために寝て、食べたらどうぶつゲーをやって寝て・・・外に全く出れなかったし強迫症状がしんどかったな、ひどいと何もできないことに苦しんで泣いたり希死念慮で動いたりできない
11:15 こうは言ってるけど毎回霊夢鬱ゲーに耐えかねて逃げ出しそうになってるから、要は「逃がさない」って言ってるようなもんなんだよなぁ
うつ病になった時毎日泣いて暮らして、毎晩悪夢で飛び起きて起きてもずっとぼーっとしていてただずっと誰とも関わらないようなゲームにひたすら没頭していた。でもうつ病になる前からずっと前兆はあったんだろうって今なら思う。こういううつ病を理解するのは早期治療にもつながるし良いことだと思います。
鬱ゲーというか鬱病を知るゲーム
不安障害で気が狂いそうになった最初の現象は不眠と、信頼していた人間からのお前は甘えているとか大学卒業がとか、そういう言葉だった。休めないときはカウンセラーも褒めてたから適切なんだと思うんだけど、これをすれば寝られるという儀式を作ると脳が勘違いしてくれるし心も「認めてくれるから」試してほしい。グラウンディング療法？っていうのかな。休めないのは貴方のせいではないし、身体が動かないのもそれは貴方のせいではない。まずは今日は寝てみよう（寝なくても良い。やってみるだけでほんとうに良い）。
人に因ってはかなり心にくるけど、偏見も多いうつ病について学べるところがとても良いゲーム某実況者の実況でこのゲームをやってたけど、当時の自分の状況とゲームのキャラクターに感情移入して泣いた
わかりやすいからもっと伸びてほしい
鬱病って個人差あるけど壊れたメンタルは完治しないって主治医に言われたなあ。だから再発してもおかしくないからその時は自分を責めなくていいって言われた。
鬱はほんと辛い
父が死んでからうつ拗らせて、過食、幻覚、幻聴と、色んな事に苛まれたけど、死にたくなったらいつでも死ねる、って考えを信仰しだしたら楽に生きれるようになった事を思い出したゲームも映画も娯楽に浸る位には回復出来たけど、所詮ありんこの死ぬまでの暇つぶしなんだから気楽に生きないとね薬とカウンセリングと自分と向き合うことが回復への道だと多くの人に知って欲しい
鬱になったら本当に目の前真っ暗になるし希死念慮凄いし起きてたら辛いから睡眠薬飲んで起きてる時間を減らしたいからとりあえず寝て起きたら地獄で…って事繰り返してたな〜
彼女は私を助けられないから相談の意味はありません。これは本当にそう、本当は話すだけでもある程度楽になるけど相手の負担を考えると言えなくなる。鬱で会社員だった頃の朝食はゆで卵と牛乳とバナナ一本が精一杯でしたね。必要最低限で動けたので。
自分は鬱病になった時、やたら被害妄想になって、人の笑い声が自分の悪口を言われているんじゃないか、自分がこんなに苦しいのに、何故他の人は笑っていられるんだろうと、自己中心的な考え方になって、職場に座っているだけで辛かった。
日本だとカウンセリングはやばくなったら行くものだという考えだけど、アルゼンチンなどではうつ予防にみんな雑談したりちょっと愚痴を相談したりするのに気軽に使ってるよ。歯医者の定期検診と同じだね。
もしかして、人間は馬鹿な方が幸せなのかもしれない。馬鹿は悩まない。苦しまない。不幸を不幸とは思わないから。
心療内科に通い、カウンセリングも受けて、動画内の診断でもほぼすべて当てはまるけれど「やる気の問題」として判断されてる人もいるからうつ病ってケースバイケースなんだなって思ってしまう。
鬱になって18年経って、チェックリスト全部当てはまるのだけど、霊夢が「これは当てはまらないわ！」って言ってるの衝撃だった。それが普通なんだよね…。私も働きながら鬱を抱えてるので、ムーンちゃんの気持ちが痛いほどわかる。
鬱が分かりやすく可視化されててすごいゲームだ…鬱で現在治療中ですが、仕事を辞める前は味覚こそあれ、食べる量は減ってたなあ…と振り返って思いました。
助けを求めても良いし、完璧になろうとしないでいい、と言われるけど難しいんだよなあ…甘えだと言われそうで
この動画見てるだけで泣きそうになってる
このゲームやっただけでうつ病を理解できた気になっちゃう人も怖い。
救われた気がする。素敵なゲームだ。
どんなに優しい、病気を理解してくれる人が居ても、うつ病を否定する奴にしか会わなければ改善のしようもない。苦しいと思っていることにすら目を背けて、何が楽しいのかすっと考えながら朝が来て夜になる。人と関われない関わりたくないから、外に行けない仕事ができない。お金がないと生きることはできない。だけど生活保護は受けられない。色んなところで「理解のない奴が叩いているのが見える」から。「自分もあの暴言に当てはめられるんだ」と思う。生きてるだけですごいなら、どうして明日の心配をしなきゃいけないの？
ルナが自殺したっぽいのが一番怖い
鬱がキツかった時は飯の味がしなかったし思考が纏まらないし聞いたことを覚えられないし身体を動かす事すら億劫になった未だに眠剤を飲まないと寝れない
通院もだけどカウンセリングとか、自分の認知の歪みを治すのも大事。つらい人は自分がつらいと思っていることを否定せず自分の気持ちを受けとめてあげてね…( ˘ω˘ )心優しく良いゲーム&動画でした。
俺が病まないように心がけていることは以下の通り。長時間労働がつらい→転職しろ。今は売り手市場なんだから40代くらいまでならいいところはある。ただ、与えられた仕事はきっちりこなせ。他人と比べて落ち込む→SNSを見るな。観光地やショッピングモールに行くな。強者が闊歩するようなところにわざわざ行っても自己嫌悪になるか殺意が湧くかのどちらかだ。誰にも会いたくないけど寂しい→一人が嫌で誰かと遊ぶなら、相手は自分より格下を選べ。収入・育ち・容姿・経歴なんでもいいから格下を選べ。格上と一緒にいる＝常に見下されているということ。人間は本能的に自分より上か下かでしか他人を判断できない。
産業医だけじゃなくてカウンセラーも用意しておいてほしいし、高校生くらいのときカウンセリングでかかりつけを見つけるのを義務化したほうが良いと思うよほんとに
こういうチェックリストいつやっても引っかかるから行こうかなって思うけど、別の科に通院しててこれ以上時間と金を失って薬を増やしてたまるかよって思って行かないんだよなぁ。病院のためだけに仕事行ってるって思考になると精神状態爆裂に悪化しちゃうし
なんか泣けてきちゃった・・・
共感できる所があってすごいと思いました。特に食べ物。食パン（生）と水だけでいいや、と思ってました。治りたい
自分もうつだから、辛いって伝えたところで……ってところがすごくよく分かる知らないゲームだったので知れてよかったです プレイしてみます
生きてるだけで偉いならこの世の人はみんな偉いならその中で誰が偉いのか考えると悲しくなる
私は精神科、心療内科に行く勇気がないというか暇がないというか…。虚しさを何かで満たせるという感じでしたね。お金を使って楽をするとか、何も知らない誰かと話すとか…ただ、思った以上に理想とは遠いです。所為、異世界転生とかも死と概念的には変わらないし、ただ疎外感と孤独に苛まれる。だから、本当はなんでもしてもいいんですよ。人を呪っても…ただ、それがどこかで途切れた時が…怖いですね。ただの独り言です。
誰かに相談出来ないのは、コミュニケーション能力だったり、プライドだったりで相談出来きないこともあるよねあと、食欲が大勢になったり、逆に食欲無くなったりねぇ。眠れないこともあれば、寝すぎてしまうこともあるしムズいよね
最後のゆっくり魔理沙の言葉に完全同意したい。
この女性主人公と1年前の自分が全く同じだ、考えこむ内容や食欲不振や不眠など、今更自分が鬱病だったのを気付かされた
夢か…ただ漠然と生きてるだけだなぁ…
ゲーム内で07:30の時計の針が７時前なの気になっちゃう😅
色んなところでいっしょくたに言われるけど、うつとうつ病は違うのに…
鬱病発症した時に家族や友人とか身近な人に頼れない場合は市役所とか行政の人に頼るとええやで
ガチの鬱病になった人間は日常生活すら満足に行えないレベルになるんだから、市役所云々なんて絶対有り得ないんやで…まあ現実を知らない資料でしか知らない人間は知らなくて当然だけとも。
流石に"鬱は甘え"なんてもう言えない代わりに、ホリエモンとかひろゆきとかDaiGoとかあの界隈では最近「成功には体力が必要、それも鍛えられるようなモノではなく生まれ持っての体力」と言い始めているみたいだね。一方、同じ口で「親ガチャとか言うなよ」と仰る。成功者の傲慢だね。
「生きてるだけで偉い」とか欺瞞だよな。実際の社会はそういう風には出来ていない。家族間ですら、役に立たない奴はそのうち邪魔で不要になる。
社会では違うけど、個人間では「生きてるだけで偉い」は成立し得るよ。
このゲーム義務教育に組み込んで欲しい。鬱のことを知らない人がいるせいで本当に辛い人が無理をしなくてはならない世の中になってるから、義務教育だけとは言わずに大学までちゃんとした鬱とかといった精神疾患についての勉強をするべきだと思う。それと、鬱診断っていうのかな？途中で出てきた診断も定期的に取り入れて欲しい。
厚生労働省いわく末期だと、風呂とか、食事とかすらできなくなり死ぬらしいなストレスを受けると活性酸素やコルチゾールが発生してそれが多いと脳の具合が悪くなるらしい
良くできているゲームだな
これは自分が鬱かそれに近いから思うことであってチラ裏話ですが……生きているだけでめちゃくちゃ立派というのは重くて、だけど突き放す言葉にも感じるのです……考えてみてください。生きるのが精一杯で自分に何ができるか解らない、それでも周りからの圧と自分の能力の間でつぶれてる人に立派だね！と言うことを……生きているだけ立派だとしても、"だけ"では前に進めません……得たいの知れないなにかに潰されてる人に傍目から投げたその言葉は本当なんでしょうか？生きているのは立派ですが、"だけ"で生きていけますか？
生きている「だけ」と言える人は、自分の心のSOSを察知して自分を優先できる術を自然に持っているんだと思います。実は何もせず生きるだけでいいんです。自分のことだけを考えるのはもちろん、何も考えなくたっていい。それが生きる「だけ」。これだけでいいんだよと言っているのだと思います。「周りに迷惑かけないように」「自立して生きていくために」「前に進むために」苦しくて潰れそうになりながらも、がんばって守り続けて生きているんですよね。たとえ休日でも色んな人(もの、こと)を重んじるあまり、心から休まる日はなかったのではと思います。これを生きる「だけ」と評するのはあまりにも大変でつらすぎます。心がSOSを出すのも当然です。生きる「だけ」をするために周りのことを考えるのを一旦置いておいて(←これが難しいですが；；)自分がなぜつらいのか何を思うのかに耳を傾けて寄り添える環境づくり(通院、カウンセリング、休職退職etc)をしてみると、何か糸口が掴めるかもしれません。ほんの少しずつでも、肩の荷を下ろして休めるようになることをお祈りしています。
それはそうとキャラが可愛い笑うと尚更
中国でこういうのが出てくるというのは、日本以上に問題になっているという事ではないでしょうか？それに、現在の中国では逆にヒロインみたいに容易に病院に行けるかと思います。以前、NHKで中国では凄く高い医療費を取るので、地方とか一般市民ではかかれないと聞きました。日本では、ルイ活という悲しい話や動画を見て、思いっきり泣いてつらい思いを軽くするという方法もNHKで紹介されていました。私も、ルイ活で泣ける曲を聴いては泣いていますーそうすることで、少し心が軽くなるような気がします。鬱判定では２つ当てはまりますー若い時は鬱っぽかったかもしれませんでした・・・・
病院行った事あるけど、何の意味もなかったなぁ…
精神的に追い詰められていることを逆に訴え続けても見て見ぬふりや甘えるなとか、なんでもかんでも思い通りにいくと思うなって…毒親に言われてついに鬱病になりました本当に医者も治療する気があるのかわからないしこのゲームのように鬱病を発症してから笑顔になった試しがなく毎日生きるのがしんどいです。心が疲弊していくばかりで誰も助けてくれないそんな感情でいっぱいです。
うつ病をしっかり学べるし、ゲームとしても進められるからいいですね…！うつ病チェックリスト…6個当てはまっていたわよ((( ；ﾟДﾟ)))
文字通りの鬱ゲーで草
実際の鬱は通院カウンセリング服薬どれも全く意味をなさない特に若いうちになってしまうと
なんかネットには、本当にうつ病なのかわからないやつらが、辛い辛い言ってるけど、鬱病っていう言葉を盾にしたりもするよなぁ。精神疾患を患う人がみんながみんな同じ症状な訳でもないからムズいよな
生きてるだけで偉いってなんか酷い言葉だよな。まるで、この苦しみが逃れたいと欲して、死を選ぶ人が偉くないみたいな。まぁ偉いというかまぁ生きてるだけですごいとは思うけどねぇ
自分うつ持ちですが、食べ物食べても味を感じないし、充足感が得られないのはガチ症状酷くなるとそうなりますねあとは何も出来ないからってカリカリして否定しない人、病気の事を理解しようとするタイプの人が周りか家族に居た方が良いそんなの健常者でも当たり前じゃんとかめんどくさいって思うかもしれないけど、そういう人がいるかいないかで症状の重さが違う
中国のインディーズからこんないいゲーム出るんだなって思ってしまった😢操鬱で闘病中の私から言わせてもらうと、一度死にたいって思ってしまった人は、本当に笑顔で幸せの絶頂で死にたいって思うやつはいるし、コンビニに行く感覚で、ふと死にたくなるやつがいるんだ大切な人には、大切っていうんだ。明日そいつがいるかわからんぞ
（∴）「生きてるだけで最高さ！」
なんつーか、いい内容だし よかったとは思うんだがこのチャンネルに期待してた内容とはちょっと違うねん
途中まで見て辛くなってきたのでブラウザバックします。さよなら。
ゆっくり休んで
こんな私にも理解ある彼くんが
鬱病についての作品だから鬱ゲーだな
このゲームは誰がやるのかな？欝の人が治るわけではないし 興味がない人はやらないだろうし
8該当‥キツイなぁ‥
父親はオーストラリアのめちゃ不味い「ベジマイト」を平気で食べてた、私たちが不味い！って言ったら慌てて美味しくはないって言ってた。多分あの頃には鬱が進行して味覚がおかしくなってたんだろうな自分は仕事辞めてからは基本何かして寝落ちしてるから、寝る前に自分がくそだ恥だと罵る習慣なくなって随分楽になった。しんどいならFIRE目指すのが正しいと思う
この女の子は僕がもらいうける！
動きが緩慢で過食だと軽度の鬱病ならデブはほとんどが鬱病だなw
チャンネルの雰囲気変わった？こんな趣旨の、ましてや説教臭いチャンネルじゃなかったはずだが
最近職場の上司が鬱で3ヶ月くらい休職してるわ。来月には辞めるみたい。
うつは心の風邪、というのはそれだけ誰でもなりうる疾患である事をさした言葉で
実際には心のガンと言ってもいいのでは？と思うくらいの辛さや克服のし辛さや、一度寛解しても再発をしたりなど共通点があります。
それでいて悪化や回復の途上は身近に居ないとわかりづらく、無理解な人から心無い声をかけられる事もあります。(私は回復途上で知り合った当時の友人にやられました)
こういうゲームで理解してくれる人が少しでも増える事を願います。今回こちらの作品を紹介してくれた主さんに感謝を。
このチャンネルはこういうのも取り上げてくれるのか…もっと伸びるべきチャンネルだと思う
うつになると全ての行動に対する消費MPが何倍にも増えるし思考がぐるぐるするデバフがかかるんですよね
家族の理解がなかなか得られなくて大変でした…こういう理解しやすくしてくれる媒体があるのはとてもいいことだと思います
あとHPとMPの上限が下がって、4回に1回くらいポイントだけ消費して行動出来なさそうですね。
「つらいと伝えても相手が助けてくれるとは限らないし、伝えたところで相手に迷惑をかけてしまうから伝えられない。」
だから、自分の中に溜め込んでいって心が荒んでいく。
そういうのところが私と私の母と似ているところなので共感できます。
人生に意味を持たせたり我慢を
しなくちゃ合わせなきゃって
思うから病むって事に気が付いたから
明日はクリームシチューにしよとか
来月は高級焼肉食べに行くかとか
○○の発売日楽しみだな〜って
考える様に心がけてる
それでも落ち込む時は必ずあるから
そういう時は良い入浴剤を入れて
お風呂で大泣きしてお風呂の中で
アイス食べながら防水のタブレットで
映画みてくつろいでる
鬱ゲー見にきたら優しい言葉がいっぱいの解説動画でほっこりしてしまったわ
いつもと趣向は違ったけどたしかに鬱（について理解が深まる）ゲーでしたね
毎回楽しませて頂き感謝です
これ某実況者さんがやってるの見て、丁度自分の当時の心境にムーンが近くて、見てて苦しい、というより「やっと多くの人に知ってもらえる」という喜びや安堵があった
多分、心のどこかで誰かに助けて欲しいって気持ちがあったんだと思う
絵も優しくて、もっと多くの人に知って欲しい作品
鬱になりかけた時、生理現象の解消時以外はベッドで何も食べられず苦しくて虚しくてずっと泣いてたな…よいゲームです
それはなりかけではないな…？今回復できてるなら何よりです
お風呂も入る気にならん
そんなの重度では？！
ギックリ腰みたいに急にくる人もいるっていうし自分もいつなるかって考えると死について考える事より怖い
悪夢見るんだよね。しかも幸せな夢とか失った物(者)があったときの夢。そして失敗をやり直す夢。起きたときの喪失感と絶望感で泣きながら起きるんだ。地獄が始まる…
@@c1a931え、めっちゃ分かる
めちゃくちゃ共感するよ生きてても希望ないもんね逃げ出したいよねでも生活できなくなっちゃうししんどいよね
解説動画で泣くとは思わなかった…。良いゲームを教えてくれてありがとうございます。
これはゲームというより鬱シミュレーション教材って感じがする。でも良い教材だと思う。
鬱なのかわからなかったけどあの時は自殺が本当に魅力的に見えてしまった
心の病気とはいうが、脳の病気とも考えられている
脳の伝達に問題がでていると伝えると納得できる人が多かった
怖がらずに病気でもいいんだ、と思っていてほしい
本当にこれは見ていて心に来たな、でも心の強さを学べたから良いゲームではあるよな
優しい言葉選びですごく良い動画だった
布団で寝たきりになって意味もなく泣き続けて、布団から出れるようになるまでが長い
躁鬱で今はかなり良くなったけど食べ物が美味しくないのは本当に辛かったな。粘土をたべてるような気分だった。ムーンが食べれないってのすごい分かる。自分も少し休めば大丈夫と思ってたけど2年かかちゃったよ…（まだ早い方だと思う）自分はまだマシって思ってる時点でセウトなので病院いこうね！！
生きてるだけで偉いとかマイペースでとか、そうやって生きてると甘え、怠け、仮病と言われる世界のどこに助けがあるのか。
このゲームはシミュレーターのようだが、このゲームを本当にプレイしてほしい人間はまずこのゲームを鼻で笑ってプレイなどしない。
生きてるだけで偉いわけないんだよな、そもそも偉いにも大小があるんだから、死んでないだけみたいな人間は結局最下層にいることには変わりない
@@れいれ-t6i 死んだことの基準は何ですかね？生きているとは？
俺は最下層でもカーストの中にいれてもらえてちょいと嬉しいです。
生きてる限り誰も救われなどしないんだよ。
わがままかよ
チェックリスト10当てはまってた
抗うつ剤も飲んでるし病院にも行ってるけどすぐ良くなるものでもないしうつ病とはしばらくのお付き合いかな
仕事は楽しいけど、終わってからの一人の時間が虚無すぎる
何も考えずずっと働いてたい
症状がめちゃくちゃわかりやすく描かれていて当事者でもためになるゲームだと思いました
8個当てはまったんですけど病院行ったほうがいいですかね？
@@Samidare603精神科は基本的に混み合ってるので、早めの予約と受診をおすすめします。動けなくなる前に動くことが大事です
薄々気づいてたが自分鬱病なのかな…
でも心療内科って自分より辛い人ばかりそうで、自分が行ってもいいのだろうかと悩んでずっと行けてない
そういう時は悩んでいるよりも行動を起こした方が良いですよ。他者を気遣えるのは優しさだと思いますが、他者よりも自分を優先していい時ぐらいありますから。
自分自身より他の人を優先し過ぎていろいろと潰れてしまうより、そっちの方が誰にとってもウィンウィンです。
重症化してから治すより軽症の方が治しやすいだろうから行ってみてもいいんじゃないかな。
人の痛みに気がまわる優しさは本当に尊いものだけどたまには自分を優先させたってバチは当たらないよ。
なんか優しい人と思われてるみたいだけど、正直ちょっと方向が違うんだよな
他人への気遣いより、医者にも他の患者にも「お前ごときが来んなよ…」みたいに思われそうなのが怖い
第三者から見たら大学もバイトも普通にやれてるように見えるだろうけど、当たり前の日なんか1日もない
不幸自慢したい訳じゃないけど、真剣にアドバイスくれた方への誠意として正直に書いておく
@@jagme317良いお医者さん良くないお医者さんがいるので、身の回りで相談できる人がいたらその気持ちを吐露して一緒に病院探して行ってほしいし、一人で決めるならGoogleで評価見て決めたらいいと思います。いろんな人が来るから、お医者さんもそんなこと思いませんよ。言うのしんどいと思うけど、口で言うのが難しかったらスマホのメモ帳とかに辛かったことを書き留めておくのもおすすめです。躁鬱患者より
心療内科に行く人間なんて自分のことで精一杯だから誰も他人のことなんて見てないし気にしないよ
通ってるけど周りなんて見たくもない
４年ぐらい前にストレス性食欲不振で食べれない時期があったけど、ただご飯が食べれないだけだと思って一か月、不審に思って内科を受診に二か月（当初、逆流性胃炎だと思ってた）、通院しても原因不明まま四～五か月、それから医者に勧められて精神科に行ったのが半年過ぎてからだ。
ある日突然食えなくなったし、それ以降半年近くゼリー飲料か汁もので過ごしたせいで体重はおおよそ半分になったし、精神科に通ったからってパタッと症状が止む事はなかったし、「今も薬を飲んでいる」状態です。
本当にダメなときは苦しさから逃げるために寝て、食べたらどうぶつゲーをやって寝て・・・外に全く出れなかったし強迫症状がしんどかったな、ひどいと何もできないことに苦しんで泣いたり希死念慮で動いたりできない
11:15 こうは言ってるけど毎回霊夢鬱ゲーに耐えかねて逃げ出しそうになってるから、要は「逃がさない」って言ってるようなもんなんだよなぁ
うつ病になった時毎日泣いて暮らして、毎晩悪夢で飛び起きて起きてもずっとぼーっとしていてただずっと誰とも関わらないようなゲームにひたすら没頭していた。
でもうつ病になる前からずっと前兆はあったんだろうって今なら思う。
こういううつ病を理解するのは早期治療にもつながるし良いことだと思います。
鬱ゲーというか鬱病を知るゲーム
不安障害で気が狂いそうになった最初の現象は不眠と、信頼していた人間からのお前は甘えているとか大学卒業がとか、そういう言葉だった。休めないときはカウンセラーも褒めてたから適切なんだと思うんだけど、これをすれば寝られるという儀式を作ると脳が勘違いしてくれるし心も「認めてくれるから」試してほしい。グラウンディング療法？っていうのかな。休めないのは貴方のせいではないし、身体が動かないのもそれは貴方のせいではない。まずは今日は寝てみよう（寝なくても良い。やってみるだけでほんとうに良い）。
人に因ってはかなり心にくるけど、偏見も多いうつ病について学べるところがとても良いゲーム
某実況者の実況でこのゲームをやってたけど、当時の自分の状況とゲームのキャラクターに感情移入して泣いた
わかりやすいからもっと伸びてほしい
鬱病って個人差あるけど壊れたメンタルは完治しないって主治医に言われたなあ。だから再発してもおかしくないからその時は自分を責めなくていいって言われた。
鬱はほんと辛い
父が死んでからうつ拗らせて、過食、幻覚、幻聴と、色んな事に苛まれたけど、死にたくなったらいつでも死ねる、って考えを信仰しだしたら楽に生きれるようになった事を思い出した
ゲームも映画も娯楽に浸る位には回復出来たけど、所詮ありんこの死ぬまでの暇つぶしなんだから気楽に生きないとね
薬とカウンセリングと自分と向き合うことが回復への道だと多くの人に知って欲しい
鬱になったら本当に目の前真っ暗になるし希死念慮凄いし起きてたら辛いから睡眠薬飲んで起きてる時間を減らしたいからとりあえず寝て起きたら地獄で…って事繰り返してたな〜
彼女は私を助けられないから相談の意味はありません。
これは本当にそう、本当は話すだけでもある程度楽になるけど相手の負担を考えると言えなくなる。
鬱で会社員だった頃の朝食はゆで卵と牛乳とバナナ一本が精一杯でしたね。
必要最低限で動けたので。
自分は鬱病になった時、やたら被害妄想になって、人の笑い声が自分の悪口を言われているんじゃないか、自分がこんなに苦しいのに、何故他の人は笑っていられるんだろうと、自己中心的な考え方になって、職場に座っているだけで辛かった。
日本だとカウンセリングはやばくなったら行くものだという考えだけど、アルゼンチンなどではうつ予防にみんな雑談したりちょっと愚痴を相談したりするのに気軽に使ってるよ。歯医者の定期検診と同じだね。
もしかして、人間は馬鹿な方が幸せなのかもしれない。
馬鹿は悩まない。苦しまない。不幸を不幸とは思わないから。
心療内科に通い、カウンセリングも受けて、動画内の診断でもほぼすべて当てはまるけれど
「やる気の問題」として判断されてる人もいるから
うつ病ってケースバイケースなんだなって思ってしまう。
鬱になって18年経って、チェックリスト全部当てはまるのだけど、霊夢が「これは当てはまらないわ！」って言ってるの衝撃だった。それが普通なんだよね…。私も働きながら鬱を抱えてるので、ムーンちゃんの気持ちが痛いほどわかる。
鬱が分かりやすく可視化されててすごいゲームだ…
鬱で現在治療中ですが、仕事を辞める前は味覚こそあれ、食べる量は減ってたなあ…と振り返って思いました。
助けを求めても良いし、完璧になろうとしないでいい、と言われるけど難しいんだよなあ…甘えだと言われそうで
この動画見てるだけで泣きそうになってる
このゲームやっただけでうつ病を理解できた気になっちゃう人も怖い。
救われた気がする。
素敵なゲームだ。
どんなに優しい、病気を理解してくれる人が居ても、うつ病を否定する奴にしか会わなければ改善のしようもない。
苦しいと思っていることにすら目を背けて、何が楽しいのかすっと考えながら朝が来て夜になる。
人と関われない関わりたくないから、外に行けない仕事ができない。お金がないと生きることはできない。
だけど生活保護は受けられない。色んなところで「理解のない奴が叩いているのが見える」から。
「自分もあの暴言に当てはめられるんだ」と思う。
生きてるだけですごいなら、どうして明日の心配をしなきゃいけないの？
ルナが自殺したっぽいのが一番怖い
鬱がキツかった時は飯の味がしなかったし
思考が纏まらないし聞いたことを覚えられないし身体を動かす事すら億劫になった
未だに眠剤を飲まないと寝れない
通院もだけどカウンセリングとか、
自分の認知の歪みを治すのも大事。
つらい人は自分がつらいと思っていることを否定せず
自分の気持ちを受けとめてあげてね…( ˘ω˘ )
心優しく良いゲーム&動画でした。
俺が病まないように心がけていることは以下の通り。
長時間労働がつらい→転職しろ。今は売り手市場なんだから40代くらいまでならいいところはある。ただ、与えられた仕事はきっちりこなせ。
他人と比べて落ち込む→SNSを見るな。観光地やショッピングモールに行くな。強者が闊歩するようなところにわざわざ行っても自己嫌悪になるか殺意が湧くかのどちらかだ。
誰にも会いたくないけど寂しい→一人が嫌で誰かと遊ぶなら、相手は自分より格下を選べ。収入・育ち・容姿・経歴なんでもいいから格下を選べ。格上と一緒にいる＝常に見下されているということ。人間は本能的に自分より上か下かでしか他人を判断できない。
産業医だけじゃなくてカウンセラーも用意しておいてほしいし、高校生くらいのときカウンセリングでかかりつけを見つけるのを義務化したほうが良いと思うよほんとに
こういうチェックリストいつやっても引っかかるから行こうかなって思うけど、別の科に通院しててこれ以上時間と金を失って薬を増やしてたまるかよって思って行かないんだよなぁ。病院のためだけに仕事行ってるって思考になると精神状態爆裂に悪化しちゃうし
なんか泣けてきちゃった・・・
共感できる所があってすごいと思いました。特に食べ物。食パン（生）と水だけでいいや、と思ってました。
治りたい
自分もうつだから、辛いって伝えたところで……ってところがすごくよく分かる
知らないゲームだったので知れてよかったです プレイしてみます
生きてるだけで偉いならこの世の人はみんな偉い
ならその中で誰が偉いのか考えると悲しくなる
私は精神科、心療内科に行く勇気がないというか暇がないというか…。
虚しさを何かで満たせるという感じでしたね。
お金を使って楽をするとか、何も知らない誰かと話すとか…
ただ、思った以上に理想とは遠いです。
所為、異世界転生とかも死と概念的には変わらないし、ただ疎外感と孤独に苛まれる。
だから、本当はなんでもしてもいいんですよ。
人を呪っても…ただ、それがどこかで途切れた時が…怖いですね。
ただの独り言です。
誰かに相談出来ないのは、コミュニケーション能力だったり、プライドだったりで相談出来きないこともあるよね
あと、食欲が大勢になったり、逆に食欲無くなったりねぇ。
眠れないこともあれば、寝すぎてしまうこともあるし
ムズいよね
最後のゆっくり魔理沙の言葉に完全同意したい。
この女性主人公と1年前の自分が全く同じだ、考えこむ内容や食欲不振や不眠など、今更自分が鬱病だったのを気付かされた
夢か…
ただ漠然と生きてるだけだなぁ…
ゲーム内で07:30の時計の針が７時前なの気になっちゃう😅
色んなところでいっしょくたに言われるけど、うつとうつ病は違うのに…
鬱病発症した時に家族や友人とか身近な人に頼れない場合は市役所とか行政の人に頼るとええやで
ガチの鬱病になった人間は日常生活すら満足に行えないレベルになるんだから、市役所云々なんて絶対有り得ないんやで…まあ現実を知らない資料でしか知らない人間は知らなくて当然だけとも。
流石に"鬱は甘え"なんてもう言えない代わりに、ホリエモンとかひろゆきとかDaiGoとかあの界隈では
最近「成功には体力が必要、それも鍛えられるようなモノではなく生まれ持っての体力」と
言い始めているみたいだね。一方、同じ口で「親ガチャとか言うなよ」と仰る。
成功者の傲慢だね。
「生きてるだけで偉い」とか欺瞞だよな。実際の社会はそういう風には出来ていない。
家族間ですら、役に立たない奴はそのうち邪魔で不要になる。
社会では違うけど、個人間では「生きてるだけで偉い」は成立し得るよ。
このゲーム義務教育に組み込んで欲しい。鬱のことを知らない人がいるせいで本当に辛い人が無理をしなくてはならない世の中になってるから、義務教育だけとは言わずに大学までちゃんとした鬱とかといった精神疾患についての勉強をするべきだと思う。
それと、鬱診断っていうのかな？途中で出てきた診断も定期的に取り入れて欲しい。
厚生労働省いわく
末期だと、風呂とか、食事とかすらできなくなり死ぬらしいな
ストレスを受けると活性酸素やコルチゾールが発生してそれが多いと脳の具合が悪くなるらしい
良くできているゲームだな
これは自分が鬱かそれに近いから思うことであってチラ裏話ですが……
生きているだけでめちゃくちゃ立派というのは重くて、だけど突き放す言葉にも感じるのです……
考えてみてください。生きるのが精一杯で自分に何ができるか解らない、それでも周りからの圧と自分の能力の間でつぶれてる人に立派だね！と言うことを……
生きているだけ立派だとしても、"だけ"では前に進めません……得たいの知れないなにかに潰されてる人に傍目から投げたその言葉は本当なんでしょうか？
生きているのは立派ですが、"だけ"で生きていけますか？
生きている「だけ」と言える人は、
自分の心のSOSを察知して自分を優先できる術を自然に持っているんだと思います。
実は何もせず生きるだけでいいんです。
自分のことだけを考えるのはもちろん、何も考えなくたっていい。
それが生きる「だけ」。これだけでいいんだよと言っているのだと思います。
「周りに迷惑かけないように」「自立して生きていくために」「前に進むために」
苦しくて潰れそうになりながらも、がんばって守り続けて生きているんですよね。
たとえ休日でも色んな人(もの、こと)を重んじるあまり、心から休まる日はなかったのではと思います。
これを生きる「だけ」と評するのはあまりにも大変でつらすぎます。心がSOSを出すのも当然です。
生きる「だけ」をするために
周りのことを考えるのを一旦置いておいて(←これが難しいですが；；)
自分がなぜつらいのか何を思うのかに
耳を傾けて寄り添える環境づくり
(通院、カウンセリング、休職退職etc)
をしてみると、何か糸口が掴めるかもしれません。
ほんの少しずつでも、肩の荷を下ろして休めるようになることをお祈りしています。
それはそうとキャラが可愛い
笑うと尚更
中国でこういうのが出てくるというのは、日本以上に問題になっているという事ではないでしょうか？
それに、現在の中国では逆にヒロインみたいに容易に病院に行けるかと思います。
以前、NHKで中国では凄く高い医療費を取るので、地方とか一般市民ではかかれないと聞きました。
日本では、ルイ活という悲しい話や動画を見て、思いっきり泣いてつらい思いを軽くするという方法もNHKで紹介されていました。
私も、ルイ活で泣ける曲を聴いては泣いていますーそうすることで、少し心が軽くなるような気がします。
鬱判定では２つ当てはまりますー若い時は鬱っぽかったかもしれませんでした・・・・
病院行った事あるけど、何の意味もなかったなぁ…
精神的に追い詰められていることを逆に訴え続けても見て見ぬふりや甘えるなとか、なんでもかんでも思い通りにいくと思うなって…毒親に言われてついに鬱病になりました本当に医者も治療する気があるのかわからないしこのゲームのように鬱病を発症してから笑顔になった試しがなく毎日生きるのがしんどいです。
心が疲弊していくばかりで誰も助けてくれないそんな感情でいっぱいです。
うつ病をしっかり学べるし、ゲームとしても進められるからいいですね…！
うつ病チェックリスト…6個当てはまっていたわよ((( ；ﾟДﾟ)))
文字通りの鬱ゲーで草
実際の鬱は通院カウンセリング服薬どれも全く意味をなさない
特に若いうちになってしまうと
なんかネットには、本当にうつ病なのかわからないやつらが、辛い辛い言ってるけど、鬱病っていう言葉を盾にしたりもするよなぁ。
精神疾患を患う人がみんながみんな同じ症状な訳でもないからムズいよな
生きてるだけで偉いってなんか酷い言葉だよな。
まるで、この苦しみが逃れたいと欲して、死を選ぶ人が偉くないみたいな。
まぁ偉いというかまぁ生きてるだけですごいとは思うけどねぇ
自分うつ持ちですが、食べ物食べても味を感じないし、充足感が得られないのはガチ
症状酷くなるとそうなりますね
あとは何も出来ないからってカリカリして否定しない人、病気の事を理解しようとするタイプの人が周りか家族に居た方が良い
そんなの健常者でも当たり前じゃんとかめんどくさいって思うかもしれないけど、そういう人がいるかいないかで症状の重さが違う
中国のインディーズからこんないいゲーム出るんだなって思ってしまった😢
操鬱で闘病中の私から言わせてもらうと、一度死にたいって思ってしまった人は、
本当に笑顔で幸せの絶頂で死にたいって思うやつはいるし、
コンビニに行く感覚で、ふと死にたくなるやつがいるんだ
大切な人には、大切っていうんだ。明日そいつがいるかわからんぞ
（∴）「生きてるだけで最高さ！」
なんつーか、いい内容だし よかったとは思うんだがこのチャンネルに期待してた内容とはちょっと違うねん
途中まで見て辛くなってきたのでブラウザバックします。さよなら。
ゆっくり休んで
こんな私にも理解ある彼くんが
鬱病についての作品だから鬱ゲーだな
このゲームは誰がやるのかな？
欝の人が治るわけではないし 興味がない人はやらないだろうし
8該当‥キツイなぁ‥
父親はオーストラリアのめちゃ不味い「ベジマイト」を平気で食べてた、私たちが不味い！って言ったら慌てて美味しくはないって言ってた。多分あの頃には鬱が進行して味覚がおかしくなってたんだろうな
自分は仕事辞めてからは基本何かして寝落ちしてるから、寝る前に自分がくそだ恥だと罵る習慣なくなって随分楽になった。しんどいならFIRE目指すのが正しいと思う
この女の子は僕がもらいうける！
動きが緩慢で過食だと軽度の鬱病ならデブはほとんどが鬱病だなw
チャンネルの雰囲気変わった？こんな趣旨の、ましてや説教臭いチャンネルじゃなかったはずだが
最近職場の上司が鬱で3ヶ月くらい休職してるわ。
来月には辞めるみたい。