월 540 직장인 브이로그 | 독서로 멘탈 부여잡는 요즘 | 드디어 전세계약 | 퇴근 후 6km 런닝
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- Опубликовано: 18 апр 2024
- 📨: soolog.utb@gmail.com
💌: @gaveandtook
day1
반팔: 파타고니아
회색바지: 스파오
잠옷: 자주
카페반팔: 폴로
카페반바지: 스파오
day2
헬스상의: 런블랙
헬스바지: 나이키
day3
가디건: 아카이브제이투유
치마: 무신사스탠다드
아우터: 아카이브제이투유(판매종료)
가방: cos
day4
파자마: 베리쉬
맨투맨: haint
아우터: 아카이브제이투유(판매종료)
바지: 크러시제이
에코백: emis
러닝상의: 런블랙
러닝바지: 나이키
day6
반팔니트: 몽돌
치마: 무신사스탠다드
체크잠옷: 자주
day7
헬스상의: 런블랙
헬스바지: 나이키
가디건: 아카이브제이투유
바지: 크러시제이
러닝상의: 런블랙
러닝바지: 나이키
✎ 많이들 물어봐주시는 것 한데모음집
✔️hdex 제품들은 전부 노출의무 없는 단순선물입니다!
✔️운동화: 뉴발란스 프레쉬폼 1080 v13 / 오트리 메달리스트
✔️런닝화: 나이키 인피니티런4
✔️시계: 벨레 무소음 알람시계
✔️검정 키링: 에스쁘아 쿠션 샀다가 공짜로 받음..
✔️의자/책상: 이케아
✔️향수: 딥티크 끌레르드뽀
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 개껌 발견 - • [어리숙한 귀여운음악] 개껌발견 | 동물...
🎵Track : super game world - • [World 1-4같은 귀여운 음악] S...
🎵Track : Short Comedy - • [Comic Music] Short Co...
오늘의 일기- • 수요일 느낌을 음악으로 표현하면! (Lo...
오늘의 일기- • 떡볶이는 사랑이야 (Tteokbokki)...
#갓생브이로그 #직장인브이로그 #운동브이로그
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ브이로그인데 잔잔한 시트콤보는 느낌... 너무 재밌어요
일어나자마자 수록님으로 시작하기 🖤
퇴근하고 운동하면서 봐야지❤ 아껴봐야징❤
뜨문뜨문나오는 목소리에 힐링이 됩니다 아뜨아뜨 아뜨뜨
수록 브이로그 때문에 빠른기상❤ 감사합니다.
크아.... 수록 브이로그 보려고 일어낫다.
여행와서도 보는 수록님 영상 ㅋㅋ😊 오늘도 잘볼게염ㅋㅋㅋ 오래오래 해주시길!
토요일에 일찍 일어났는데 수록님 브이로그라니…ㅠㅠ힐링🍀💚주말 잘 보내세요 수록님☀️
항상 주마다 챙겨봅니다!감사합니다!
수록님 덕분에 더 열심히 살고있어요😊 갓생에너지 받아갑니다👋
수록님 즐거운 주말 되세요
선업튀!! 너무 재밌죠ㅠㅠ 이사간 집에서 수록님의 하루도 기대되네용:)
체형 완전 워너비세요,,,🫶🏻 썸넬 보구 소식좌거나 식단 빡세게 하실거라고 생각했는데 엄청 잘 드셔서 깜짝 놀랬어요! 자극받고 갑니다💓💓
부지런하게 사시는모습 너무 보기 좋아영.. 오늘도 좋은하루보내시길~
하 비오는 토요일 아침 8시 수록 알림 듣고 애껴놓고 운동갔다와서 피자시키고 수록 브이로그 켜서 보는 휴일 갬성 폼 미쳤따..
🫶🏻오늘도 달린다~~🏃🏻♀️
주말 날 일으키는 당신 땡큐
날 봐주는 당신 땡큐
수록이 매력이 치명적이라서 호흡곤란오네...
토욜 시작은 수록님 ㅋㅋ
재미있다~ 재미있어~ 수록 언니 최고
목소리 하나도 안나오는데 끝 까지 재밌게 봤어요. 직장인으로서 공감도 되고 은근 힐링을 받네요? 저도 혼자 자취하는데 빨리 밥 만들어 먹는 메뉴 좋네요.. 아이디어 얻고 갑니다❤
진짜 꾸준히 운동하는거 멋있으심
왔다 내 유산소 메이트..🏃🏻♀️💨 보면서 열심히 운동하께요 ㅎㅎ 🤍🔥
흐흐 유산소 30분 꽉채워보자구웃
요즘 수록님 영상 보면서 달리기 다시 시작했는데 정신도 맑아지고 너무 상쾌하고 개운해요ㅎㅎ! 한 번도 뵌 적은 없지만 맑고 좋은 영향 주셔서 감사해요❤
런닝메이트해주셔서 감사합니다💕
영상에 독서하는거 자주 나오는데 추천 책 리스트 영상에서 한번에 쭉 언급해주시면 좋을거 같아요~
넘넘 멋진 어른.. 나도 저런 어른이 될테야
19:27 힉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 큰일나실뻔!! 아 그래도 수록님이니까~ 패션으로 생각했을 수도 있었겠어영 😉
아… 시험 끝났다 이제 맘편히 볼거에옹
수록님 영상보고 자극받아서 저도 다음주 헬스 끊으려고요(아직 안끊음)
어떻게 이렇게 부지런하신지👍🏻 저는 가끔 번아웃 오더라고여,,,
재밌게 보구갑니다
여행와서도 수록보고 하루시작해야디켘
영상 잘 보고가요~
15:58 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 시작된 서커스🎪
누나! 영상 잘 보고 갑니다~
썸넬 허리 머선일이에여 진짜
정녕 1인 1지코바하는 사람의 허리가 맞나구요
오늘도 수록님 보러 왔어용^^ 오늘은 30분이라니😊 앞으로 길게길게 올려주세영❤
멋있어요😻😻
ㅋㅋㅋ아 저도 꽃사진 너무 가득해요
토욜이면 오는 내 독서메이트~ㅋ
수록님 따라서 헬스한지 벌써 1년째인데 3대 350넘걌습니다 😊
출근길에 보다가 퇴근길에 보게 됐네여
수록님 옷 밝아지신거보면 봄이 맞긴한듯
매주 재밌게 보고있어요!
수록님의 자막 보는 재미로 봅니다! ㅋㅋ
궁금한게 있어 댓글 남겨요
통근하는데 시간이 얼마나 걸리시나요?!
책 추천해주세요 수록님!!!
유튜브 댓글 처음 남겨봅니댜 ..! 수록님 징쨔 ㅠㅠ 혹시라도 진부할까 걱정되는 생각 조금이라도 드는날이 오신다면 노우노우 하나도 안 지루하고 이런 반복적인 멋진 루틴 너무 좋고 힐링 되니까여 평생 이렇게 !!!!! 올려주세요 수록님 브이로그 보면 열심히 살아야겠다는 다짐하고 힐링됩니다 정말 반했어요
아우 댓글에 꿀이 뚝뚝..🩷 덕분에 저도 힘 받구갑니다요
수록님 덕분에 영상 보면서 하기싫은 유산소 30분 채웠습니다!!ㅋㅋ 앞으로 30분으로 영상을 꼭 ..만들어달라는건 아닙니다 ㅋㅋㅋ 네 ..아니에요 ㅋㅋㅋ😊😊
Hi~~단무지요정님^^
만둣국에 단무지가 없네 라고 할려는데 다시 단무지가 쑝~ ㅎㅎ
얼릉 새집 브이로그가 기대됩니다 ㅎ
에어팟도 다시 겟 하시고 즐건 일요일 보내세요~~🙏🙏
저 어제 수록님 영상 보다가 지코바또코바 생각나서 운동 안 나가구 먹어버렸잖아요 🥲🥲 수록님에 영업 당함 ㅠㅜ ㅋㅋㅋ
브이로그 항상 잘 챙겨보고 있어요! 어떻게 아침 일찍 일어나서 운동도하고 일도 열심히하고 유튜브 편집도 하세요?? ㄷㄷㄷ;; 평일에 수면시간 어떻게 되는지 넘 궁금해요~
今日も可愛いすぎます🖤
짜장면에 밥을 안비벼드시다니😢😢😢
먹방 브이로그 해도 잘어울리실듯
피곤하시더라도 주 2회 올려주시면 안 되나요😢
수록님 3회독하신 힘빼기 기술? 책 너무 좋네요..*_*
수록님 이번주 영상도 소소하게 웃고갑니다 :)
4월 마무리 잘 하십시어~!
갑자기(?) 추천하고 싶은 메뉴있는데요
강릉초당컵순두부 요거랑(편의점에도 종종 있음) 집에 있는 김치 알룰로스에 볶아서 먹으면 존맛이에요 김치볶을때 고기 굴러다니는거 같이 볶아도 되구요 주말에 먹었는데 만둣국 드시는거보니 생각나서 추천해봅니다
부지런히 사시는 모습 너무 보기 좋습니다 누님.. 쉬는 날엔 독서에 운동 꾸준히 하시다니 이 정도면 직장인 상위 1%입니다. 헬스 하실때 힘드셔도 무게를 높여가며 12~15회 진행하시면 근육이 잘 클겁니다
홍학의 자리는 앉은자리에서 다봐야 맛있는데 ㅜㅜ
하체샷 사랑합니다
저도 뭐 없이 갑자기 유지장치 나간적 많아요 ㅠㅠ 의사쌤이 이번엔 뭐먹고 떨궜냐 물어보시면 쑥스,,
엇!!! 용인 오셨네요?!! 고기리 막국수.. 이젠 아예 못가는 곳😂 너무 유명해져서 ㅎㅎ 엇 이어폰 ㅠㅠ 어디갔을까요. 이어폰 없는 날은 노래 못들어서 운동불가.. 집으로 바로 귀가해야하는 ㅋㅋㅋ
잘보고갑니다 😊
카본플레이트 신세계 아닌가요?ㅎㅎ
저도 런닝 1년쯤 하다가 카본화 사고 깜짝 놀랐던기억이ㅎㅎ
오랜만에 등산 다녀와서 영상 늦게 봤네요~
인사말이 좋아요~
다정한 주말이라니ㅎㅎ
영상 항상 감사합니다.
수록님도 지코바 드시는 주말 보내시길 바랄게요^ ^
대신 이제 가격도 신세계 ..🫤
전투용 쇠질용 qcy 하나 장만하세요. 잃어버리든 고장나든 그냥 다시사면되서. 사실 고장도 잘 안나고
수록님 아침에 운동하고 아침밥이나 회사에서 간식은 전혀 안드시는 건가요?😮
키버포 에코백 찌찌뽕~❤
뽕찌찌
이정도면 서초 봉산옥 정모 한번 해야되는거 아님니꽈~🙃
Carefull with the weights at workout session..
진짜 수록님 다정하시네요... 저도 아침에 중요한 일이 있어서 일찍 일어나서 준비해 중요한 일정이 좀 지나간 뒤에 수록님 영상봅니다.(tmi) 수록님도 독자들의 tmi가 한 번씩 궁금할 것 같아서 ㅎㅎ
수록님! 폴리오 마사지기 괜찮으신가요?? 저도 하나 살까하는데... 마사지기가 버려질까봐 항상 보고만 있습니다.(저 같은 경우는 한 달 사용하면 많이 사용했다..라고 생각하는 사람입니다ㅎ) 정말 이번주도 같이 힘내봐요오오옹(하트)
수록님 ... 하루에 운동을 어떻게 두개나 하죠 ...? 누워있던 저 ... 지금 바로 움직입니다 ........
수록님 책 읽으실때 밑줄이나 형광펜표시등을 하시면서 읽으시나요? 독후감같은 기록이나 일기같은거 쓰시는지도 궁금합니다!
독서포스티잇 사용해서 표시해둡니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 잼따❤
근데 원래 아침형 인간이세요?
아침에 너무 잘 일어나시는것 같은데 노력해서 되신건지 아님 원래 눈 잘 뜨시는 편인건지 궁금해요
그냥 눈이 잘 떠지는 편 같아유ㅎㅎㅎ
수록님 교보문고나 카페에서는 어떻게 영상찍으시는거에요? 핸드폰 후면카메라? 수록님보고 저도 일상을 영상으로 찍어보고 싶단 생각이 들엇어요😊
네네 그냥 폰세워두고 찍어요ㅎㅎㅎ
앗 오늘 에어팟 당근으로 팔앗는데... 수록님한테 팔걸...? ㅋㅋㅋ
수록 가쌩 멋지다
주말은 수록님과 함께 시~작!!
수록님 무릎보호대 어디꺼 쓰세요? 저도 런닝 하는데 왼쪽 무릎이 자꾸 아파서요 ㅠㅠ
요고 잠스트 제품이에욜
@@soolog2 감사해요🩷
져깅 호피에코백 어디꺼예욤..?어흥❤
emis 제품이용 🐯
@@soolog2 이쁘네용 데리러갑니다 총총 즐주되세용❤️
졸귀
수록님 브이로그 보고있으면 남친이 만둣국 먹는 사람이냐고 그래요ㅎ 딴거 먹으면 못알아봄
수록님 채널 2개이신가요?
평소 운동량 궁금해요!!
시험기간이어도 꼭 봐야하는 이름 없는 병에ㅡ걸렸음 🫠
불치병이길 ..
7:37 너무 무서움😅
주식이 만둣국, 닭가슴살넣은 김치볶음밥이시네요😂 안질리세용??
저도 언제 질릴지 궁금해요 ..
수록님 드라이기 정보 여쭤봐도 될까용🥹!?
요고 유닉스 에어샷이요🗯️
❤
혹시 Q&A는 안하시나요??
젓가락 왠지 낯설다...ㅎㅎ😊😊
영상잘보고갑니다~~읽으시는 책도 더보기란에 공유해주시면 감사하겠습니다
선생님 혹시 퇴근하고 바로 밖에서 런닝뛰시면 옷은 어디서 갈아 입으세요! 전 건물 화장실에서 옷갈아 입는데 너무 기분이 이상한거에요 ㅋ
저도 고냥 화장실에서 갈아입슴다ㅋㅋㅋ
오늘 유산소는 29분 43초다..
오늘도 수록님 영상 덕분에 기분좋은 토요일 보내요 💙 아 근데 혹시 교보문고에서 구매안하고 저렇게 읽어도 뭐라구 안하나요 ?😮 저희 지역 교보문고는 저렇게 읽을 수 있는 공간이 아예
없어져버렸어요 ㅠㅠㅠ엉엉
오 네 한권씩 가져와서 읽는 공간이라 자유롭게 보는 거 같아효 ㅎㅎ
엥 교보문고 창업주께서 지키라 한 불문율 안 지키는 지점인건가요
@@soolog2 아 정말용? 저희 지점은 왜 없눈지 ㅠㅠ 속상하네유😭
@@user-rw3kz1yg3i 앉아서 보는곳을 없앴어오ㅠㅠ그래서 서서 보다가 눈치보여서 나오구..😭
굿..
안봤는데 재밋어요~~~~❤❤❤❤
이런 여자를 어떻게 안좋아해..
고사리 좋아하시는구나
可愛い指です(✿^‿^)
좋아요x100000000000❤🎉🎉🫶💘
영상하나에 만두국 세번정도 안나오면 서운함
라떼는 주6일제였는데.....
수록: 잔반 없는 삶
혹시 러닝화 착용하지 않고 러닝하시나요?
런닝화 신고 뛰어욥!!
@@soolog2 화면 보다보니 워킹화 느낌이났는데 잘못 봤나봐요. 자막이 넘 재밌어요. ㅎㅎ 위트있고 반전도 있고
아마추어 장비빨인데 런닝화 좀 보여주세요 ㅎㅎ