@@SPORTS_RHYTHM_TRAINING 좋은 영상 만들어주셔서 덕분에 건강 관리 잘 하고 있습니다 ㅎㅎ 그런데 제가 요 몇 달 해보니 40초 20초는 생각보다 텀도 길고, 최대 수행할 수 있는 근지구력이 부족하다 보니 일정한 에너지를 쏟아서 완주하기가 여간 힘든게 아니더라고요 ㅜㅠ 혹시 '20초 10초 8세트' 영상 제작을 혹시 부탁드려도 되나요?
건강 관리 잘하고 계시다니 다행이네요^^! 40초 20초의 운동의 경우에는 20초동안 리커버리 동작들을 진행하면서 다음 동작을 하실때 준비하고 몸을 유지하는데 도움이 되는 트레이닝 툴입니다. 그리고 20초 10초 8세트 영상의 경우 저희 타바타 음원으로 진행해보시는걸 추천드립니다.
![⏱️[ + Music ]타이머 40/20 [Interval timer 40 sec / 20 sec]](http://i.ytimg.com/vi/LZXr1bxZWMY/mqdefault.jpg)
아이들 푸쉬업 할때 틀어주니 좋아하네요. 특히 처음에 이미션 렛츠겟잇 스타트 뿡뿌뿌뿌웅 이 부분을 좋아합니다.
애용하고 있어요 감사합니다
댓글 감사합니다!!
이거 좋아서 잘 듣고 있는데 너무 짧아요~ 1시간 짜리도 만들어주셨음 좋겠어용
반복재생 ㄱㄱ
와 사이클 이거틀고 맞춰서하다 진짜 죽고싶었어요 본세트가 휴식보다 기니까 장난아니네요 ㅋㅋㅋ
안녕하세요
안녕하세요. 학교에서 근무하는 체육교사입니다. 혹시 실례가 되지 않는다면 학생들 타바타 교육영상으로 위 음원을 사용하고 싶은데 혹시 사용이 가능할까요..?(음원 출처는 당연히 소개할 예정입니다.)
안녕하세요!! 본 음원 유튜브 페이지를 틀어놓고 재생하는건 얼마든지 가능하십니다^^! 다만, 비상업적 목적의 경우 관련 사항을 ok9325@gmail.com 으로 보내주시면 회신 드리겠습니다!
혹시...이 음원 상업적으로 이용가능한가요?
상업적으론 이용이 불가능하십니다 ㅠㅠ
* 2020년 1분기 (SQUAT, V-UP, BURPEE, ARM-BAND)
01) 20.01.28 화
02) 20.01.29 수
03) 20.02.02 일
04) 20.02.03 월
05) 20.02.04 화
06) 20.02.05 수
07) 20.02.07 금 × 2회
08) 20.02.09 일
09) 20.02.12 수
10) 20.02.16 일
11) 20.02.18 화
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15) 20.02.24 화
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20) 20.03.03 화
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23) 20.03.09 월
24) 20.03.11 수
25) 20.03.13 금
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28) 20.03.16 월 × 2회
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34) 20.03.24 화 ÷ 2
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멋지십니다!!! 응원합니다!!
강인한 멋지십니다 아직도 하고계시군요
잘하고 계십니다!!! 화이팅입니다!
@@SPORTS_RHYTHM_TRAINING 좋은 영상 만들어주셔서 덕분에 건강 관리 잘 하고 있습니다 ㅎㅎ
그런데 제가 요 몇 달 해보니 40초 20초는 생각보다 텀도 길고, 최대 수행할 수 있는 근지구력이 부족하다 보니
일정한 에너지를 쏟아서 완주하기가 여간 힘든게 아니더라고요 ㅜㅠ
혹시 '20초 10초 8세트' 영상 제작을 혹시 부탁드려도 되나요?
건강 관리 잘하고 계시다니 다행이네요^^! 40초 20초의 운동의 경우에는 20초동안 리커버리 동작들을 진행하면서 다음 동작을 하실때 준비하고 몸을 유지하는데 도움이 되는 트레이닝 툴입니다. 그리고 20초 10초 8세트 영상의 경우 저희 타바타 음원으로 진행해보시는걸 추천드립니다.