김종열데몬 스탠다드 숏턴 !!
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- 안녕하세요^^
김종열데몬 입니다.
이번 영상은 스탠다드 숏턴입니다.
레벨2을 준비 하시는 분들에게 많은 도움이 되었음 좋겠네요!!
모두들 안전스키 하세요!!!
채점포인트
1.고정된 상체 아래에서 다리는 리듬감 있게 좌우로 움직인다.
2.턴을 할 때 스키의 리바운드를 형성하여 스키 에지에 체중을 실을 수 있게 한다.
3.턴 시작 때 마다 양쪽 스키의 팁(Tip)을 아래로 내려 스키의 앞 에지가 설면을
파고 들게 한다.
4.스키의 짧고 강한 리바운드를 잘 이용 하기위해 신체 중심 축이 스키 중앙 위에 있어야 하며 매우 빠르게 좌우 로 턴호를 따라 하체를 움직인다.
5.턴을 할 때 중경사에서 스키의 사이드 컷을 이용하여 빠르게 하체의 전,후
운동을 한다.
6.폴 플랜트는 스키를 돌리고 리듬을 잡는데 이용한다.
7.신체의 버틸컬 동작은 작게하며 측면 동작에 비중을 크게 해서 활주한다.
8.스키가 지나간 자리는 둥근 원호를 그리며 비교적 폭이 좁고 고른 스키딩으로
한다.
우와~! 자세가 넘 멋지다!
정말 깰끔합니다!!!
복장이 달나라 탐사 우주인처럼 보임.
그런데. 스키를 이런 자세로 타야만 재밌는지? 그냥 타도 재밌는데요.
쉬운거 같은데 안되네요 ㅎㅎㅎ