هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً
HTML-код
- Опубликовано: 19 ноя 2024
- هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً
-السر وراء فوائد الزنجيبل المذهلة هي بماده الجينجيرول، التي لها خصائص تميزه باعتباره مضاد التهاب طبيعي، ومضاد اكسده، وتقليل العرضه للاصابه بالسرطان.
-من اهم فوائد الزنجبيل:
1-يساعد بخسارة الوزن وتقليل محيط الخصر وخفض مستوى الانسولين.
2-خفض مستوى السكر، وتقليل العرضه للاصابه بامراض القلب، بسبب تقليل السكر التراكمي، وتقليل مؤشرات تاكسد الجسم.
3-زيادة تدفق الدم للاعضاء الرئيسية، راح يساعد بزيادة هضم وامتصاص المغذيات وتقليل الغثيان.
4-تقليل الآلام المزمنة والتهابات الجسم، مفيد جداً لتقليل اعراض التهابات المفاصل وآلام وتقلصات الدورة الشهرية.
5-تعزيز مناعة الجسم، الزنجبيل يعتبر مضاد حيوي طبيعي راح يكافح نزلات البرد والانفلونزا الموسمية.
المراجع العلمية:
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.sciencedir...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/...
سبحان الله وبحمده سبحان الله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ورد ذكره في القران الكريم ، بارك الله لك
كينفع بزاف ف إزالة البطن والله مجربة كنت نشربو كل صباح مع الما مغلى باش يحايد لي دوخة صدق مسحلي الكرش مابقاتش نهاءيا
كم يوم
كيف طريقة كيف تشربيه
كيف طريقة كيف تشربيه
كم يوم
كم يوم
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد
اجمل شيء انك مختصر جدا في الكلام ..فعلا مختصر ومفيد
مبدع كعادتك .. احب اقولك يا دكتور اني اتابع حسابك والحمد لله نزل وزني ١٠ كيلو في شهر ولا زلت مستمر على نظام الكيتو ومستمتع بسبب اتباع التعليمات اللي تعطينا اياها
لي الشرف متابعتكم وثقتكم الكريمه
@@dr.mohammedhadi
دكتور ليش مجاوب ع الطريقه الي نتناول بيهه الزنجبيل مو هواي سئلوك ؟؟؟
لي خمس ايام ع الكيتو لاني بسوي عملية ترهلات ودهون البطن ماهي راضيه تغادر لكن خبرني هل انت تاكل حد الشبع وعدد وجباتك كم ولا عامل ريجيم قاسي لكن مع اكلات الكيتو
ايش استخدمتي
كيف نزلت ممكن تخبرنا
والله كلامك ذهب اني يطلع حب ابجهي كلش هواي وجربت الكمون ولزنجبيل لمدت شهر واحد قبل الفطور والله كل الحبوب الي ابجهي راحت ونزلت وزن ٧ كيلوو
اختي كيف طريقه الاستخدام لو سمحتي
ماء عادي او ساخن
قبل سنوات كنت دايما اشربه في فترة الدايت وفعلاً فرق معاي كثير، يزيد معدل الحرق
هل نزلت الوزن بالزنجبيل
نصيحة اخوية انتا دكتور واضح انك محترم وتقدم معلومات علمية لاتحط صور كاذبه مثل البطن قبل وبعد بسبب كوب واحد زنجبيل لان هاذي تعطي انطباع للمشاهد بعدم المصداقيه باللذي تطرحه
السلام دكتور ارجوك فيديو عن نحافه الوجه في الصيام المتقطع وجهي ضعف كثير
حاولي تشربي مرق العظم اثناء الصيام
احسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء دكتورة نته علمك نافع بيه الناس الله يحفظك من كل شر يارب اخوك حيدر الكعبي من العراق
حياك الله يا دكتور ،
شكرا دكتور على المعلومات القيمة ،
إذا ممكن دكتور توضح لنا عن كيفية تحضير مشروب الزنجبيل باردا كان أو ساخنا اي على شكل شاي ، مع الشكر سلفا.
السلام عليكم دكتور محمد الوصفه الزجنبيل كيف اخذها اطبخ الزنجبيل في ماء مغلي لمده معينه او ماء مغلي واظيف الزنجبيل
دكتور بتوقع انك ما ذكرت متى تناول شراب الزنجبيل في فتره نهاريه هذه يعني ليس مهم ان يكون له وقت محدد قبل او بعد تناول الطعام في اليل او في النهار والكميه ايضآ ليس مهم لكن المهم تناوله يوميآ !!
الزنجبيل نوعا ما منبه لذا يفضل تناوله صباحا ، وكذا للاستفادة من فوائده لأنه يزيد النشاط و التركيز
احسنت احسن الله اليك، و اهم شغله الي قلتها بنهاية الفيديو
ان ما منه فايده اذا تناولت السكر و الزيوت المهدرجه من اخذك للزنجبيل
احسن شيء شربه يوم بعد يوم
رحم الله والديك ما تقصر ب نشر الخير
الله يجازيك على المعلومات المفيدة نرجو انك تفيدنا ديما بمثل هده المعلومات لأنك محل ثقة ولا تحرمنا منها
تستاهلوا اكثر 🌹
شكرا على هذا الدرس المفيد جداً 👍 كالعاده !! فيديوهات قصيرة و لكنها جد مفيدة وفي غاية الأهمية 🧡 جزاك الله خيرا على هذا المجهود الكبير دكتور 🤲🏻
ممتاز
مع اليمون
الله يخليك ❤😊
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته دكتور محمد ويحفظك ❤️💚
يقولون من الاحسن استعماله مجفف لان افيد من استعماله و هو طري والافضل نقعه في الماء البارد وليس الساخن....هو ايضا منشط جنسي للرجال و النساء لان يسرع ن الدورة الدموية
اتبعت كلامك في اغلب الفيديوهات حقتك والحمدلله نزل وزني بشكل صحي شكرا.. اتمنى كمان تذكر قطع السكر المكرر وفوائده وبدائله من الطبيعه
ماشاء الله 🤲 ، باذن الله شكرا لاقتراحك
@@dr.mohammedhadi ممكن طريقه الصحيحه للاستفاده من اازنجبيل
يشربون كأسا كان مزاجها زنجبيلا صدق الله العظيم
خير الناس من نفع الناس
ممكن سوال ي دكتور. كل يوم اشرب ف صباح مياة حر يعني حطو زنجبيل وليمون فائدة ف البطن ولالا. عشان الدهون البطن عندي عمليه القيصرية اقدر اشرب ولالا.
با ستاذ م هي مرحلة م قبل السكري هل تقصد مقاومة الانسولين ارجوا الإجابة ولك جزيل الشكر
ما شاء الله. الله يكرمك.
كلمة شكر. قليل في حقك انتى دكتور راءع ومثابر الى الامام
ممتاز لتلافي اضرار النقرس
بارك الله فيك يا دكتور متابعه من الجزائر
الله يجزاك خير ويبارك فيك، قناة مفيدة بدون موسيقى وازعاج
بجد طرح ررئع دكتور بجد شكررا ربي يسعدك ىدايم اتابع فديوهااتك وامااااازهق ابدددددد استمر. يابطل🇸🇦🌹🌹
سؤال لو سمحت دكتور، هل غلي الزنجبيل لا يفقد المغذيات فيه؟
شكرا سلفا
لا تغليه
صبي عليه مي مغلي و خدريه مثل الچاي العراقي
@@rightmay1974
ممنوع تعريضه الحراره اصلا
لكن انقع معلقه لكل كوب ماء عادي في اناء لمده يوم كامل ثم اشرب منه
بارك الله لك وزادك علما ونورا وخيرا
شكرا جزيلا من فرنسا.
صلوا علي الحبيب ﷺ ❤️
ماشاءالله مقطع متكامل مختصر ومفيد و واضح 👍🏻👍🏻 جزاك الله خير
❤️👍
شكرا جزيلا
لكن هلا ذكرت لنا طريقة استخدام الزنجبيل
تحيرنا في ذلك
وشكرا ثانية
انا بشرب الزنجبيل البودره يوميا مع كاسه حليب هل هذا مفيد
ارجو الرد ضروري جدا ايهما اقوي لتقويه الانتصاب خليط الكركم والزنجبيل والعسل والفلفل الاسود ولا عصير البنجر بالاضافه الي زنجبيل ولمون ارجو الرد ضروري جدا بالله عليك
يعطيك الصحة وتحياتنا من الجزائر
شكرا دكتور جزاك الله خير كيف اتناوله وهل يستحسن تناوله فراش او بودرة يعني لازم معه دايت
الاثنين نفس الفوائد باذن الله
@@dr.mohammedhadi لو سمحت هو يرفع الضغط لما اشربه يرتفع ضغطي
مبدع دائما دكتور 🌺ولكن هل الزنجبيل يرفع ضغط الدم blood pressure ارجوك تجاوبني
من خلال التجربة استمريت عليه فتره تقريبا شهرين معدل كوب وبدون سكر لخبط الضغط معي حتى تم تغيير العلاج لاقوى من الأول
@@العربيالحر-ف7ذ السّؤال المطروح هو: هل استفدتَ من شربه أو استخدامه أو تعاطيه أو بلعه أو أي شيء من هذا القبيل؟ أعني "الزّنحبيل" وهل كنتَ تعاني من الضّغط المرتفع أم المنخفض؟
أفدنا أفادك الله
@@ensanjust4463 يرفع الضغط
يا دكتور انا كمان عندي جلطة في رجلي وحكالي دكتور الخاص لا توقفي علاجك مسيل الدم بس بسبب وضع المادي لا استطيع ان اجيب ادواء. هلق صارلي 5اشهر موقف العلاج. اذ اخذت زنجبيل ان شاءلله يفيدني مثل علاجي ولا انت شو رايك يا دكتور ارجو الرد
حمدالله لقيت دكتور بيرج عربي شكرآ لك اخي
شكرا دكتور على المعلومات القيمة أريد ان اشرب الزنجبيل كل يوم لكن خايفة يؤثر على مفعول حبوب منع الحمل طمني دكتور من فضلك هل استعمله او لا
شكرا
المعلومة الزنجبيل اذا تركته يغلي في الماء يفقد كثير من خصاءصه.مستحسن تركه في الماء الدافىء لمدة لينحل ببطىء
بحط سكر اولا
@@511No لا ما يصير السكر فيو
هل ممكن بلعه مباشرة مع كوب ماء بدون وضعه في الماء و شكرا
كلامك صحيح و ينصح باستعماله جاف افيد من استعماله و هو طري
أنا أشربه مع الليمون بارد اعملة مع اليمون وكل يوم اشرب كثير منه يعني شي عشر كبايات
يعطيك العافية دكتور. هل الزنجبيل يفقد بعض قيمته وفوائده اذا أضيف مع الحليب أو الشاي ؟
الله يسعدك يا دكتور طبعا الزنجبيل أغلى علاج مخفي ...وفقك الله
دكتور جميع الفيديوهات لا تذكر بها اذا كانت المادة مثل الزنجبيل تؤذي الشخص الذي يعاني قرحة المعدة او الآثنى عشر
يعالج القرحة
الله يعطيك العافيه
بارك الله فيك يا طبيب .
دكتور محمد.شكرا لهذا الكم الهائل من الفائدة.جزاك الله خير.سؤالي هل أكياس الزنجبيل " زي الليبتون" تغني عن الزنجبيل؟
الزنجبيل الأخضر الطازج هو الأفضل.
جزاك الله خيرا
يعطيك العافية
انا دائما اذا حاولت اشرب زنجبيل سوا كمشروب ساخن او كصوص تتبيل دائما بعده اعاني من التهاب بالحلق !!
هالشي يخليني ابتعد عنه نهائيا !!
يعطيك الف عافيه على هذة المعلومات القيمة
الله يعطيك العافية هل استطيع شرب زيت الزنجبيل بالماء او انه بس للجلد
الله يسعدك يارب ممكن ترد على سوئالي انا عندي زنجبيل طازج. كيف يمكن استخدامو لحرق الدهون
بارك الله فيك اخي....لكن اي زنجبيل اتناول المحظر او العود
دكتور الله يجزيك الخير
اتناول الزنجبيل على معده فارغه
وانا يوميه الصبح اشرب خل التفاح اكدر اضيف معا الزنجبيل
الخل على معدة فارغه يضر المعده
اشربيه ٣ مرات قبل الطعام ممتاز مع نظام الكيتو
خطر على معدة فارغة الزنجبيل وخل التفاح
دكتور هل يصلح شربه يوميا للنساء، أو فيه خطورة؟؟
طبعاً و ليش للنساء احنا هم بشر 😒 اعتقاد الله كسر ظلع ادم و خلق حواء و لذالك الرجل له ظلع ناقص من جهه القلب المهم يصلح للجميع و لكن يفضل استشاره الطيب اذا المريض ياخذه اوديه يمكن يكون خطر ⚠️
@@Ninalove77 يكمن النّقص في الجنسين "الذّكور و الإناث" فكلاهما يُكملان الآخر.
@@ensanjust4463 يا نقص يا بطيخ هههههه احنا دا نكول شرب الزنجبيل عادي لجميع البشر يعني مو معنى ما تنفع الاسمر بس تنفع للابيض هههههه شي غريب المهم الزنجبيل مفيد للصحه
السلام عليكم دكتور عندي سؤال. القهوة و الشاي الابيض مسموحة بالكيتو دايت ولالا
مسموح بدون سكر
دكتور كل هذا الشرح الطويل لكن لم تذكر الطريقة
هل تجلب زنجبيل مطحون اي بودرة ونغلي في الماء أو هناك طريقة أخرى
كل هذا شرحك بدون فائدة بعدم ذكر الطريقة
اطحنه واخلطه مع الشاي
المجفف اكثر نفعا من الفريش حسب راي د. مازن السقا
و لا تغليه ابدا
قال الدكتور في نص كلامه اما تشربه مثل الشاي اوتطبخه مع الاكل
@@أل.محمد.القرشينقع بمي مغليه ٥ دقائق بعدها تشرب
@@hnanahmad5869
شكرا تحياتي
ياريت فيديو عن ريجيم السعرات
ان شاء الله
شكرا وجزاك الله تعالى الخير ❤
دكتور هل هو مناسب لمرضى الضغط بشكل يومي ؟؟
أعتقد لا لأنه يأثر ع الضغط والله أعلم.. خاصة للي يعانوا من الضغط العالي.. الله يشفي الجميع.
استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله الحمد لله لأ اله الا الله والله اكبر
بارك الله فيك استاد مميز كعادتك ولللللككككن سسسسسؤؤؤااااللللل
ما تأثيره على الضغط الدموي هناك من يقول انه يخفض الضغط هل هذا صحيح وكم هي الكمية المنصوح بها وشكرا مسبقا
ماهو قال 1-3 جرام
دكتور عادي اخلط الزنجبيل مع الليمون واسيويهم مثلاً عصير واشربه ارجوا الرد متابعة جديدة من العراق
عادي بس بدون سكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عفوا ممكن سؤال هل شراب الزنجبيل يأثر على الكلى مع جزيل الشكر
انا اشرب الزنجبيل مع المتة كتير طيب
شكرا على هذه المعلومات دكتور ممكن نستعمل زنجبيل بودرة وشكرا
نعم ممكن
الافضل البودرة افضل من الطازج
نجيبه باودر و لا ايه و يتعمل مغلي ولا زي الشاي نحط في الكوباية ونصب المايه السخنه
المجفف اكثر نفعا من الفريش حسب راي د. مازن السقا
و لا تغليه ابدا
@@rightmay1974 يعني اعمله زي الشاي
@@kaitlynbbx
اي بالضبط
شكرا دكتور على هذه المعلومات ولكن بنفسي عندما تتكلمون عن فائدة المواد وتقولون لنا الكمية للمادة والوقت والمدة الاغلبية يتكلمون ولم ينصحون بالكمية والوقت والمدة بنفسي
اتمنى الرد على سؤالي انا مشكلتي
كنت 110 كيلو وعملت رجيم لمدة 3 أشهر
وصار الآن وزني 72 كيلو وطولي 172
بس في عندي دهون كثيره في البطن والأرداف
ماذا عليا ان افعل هل استمر في الرجيم
يفضل التوقف عن نزول الوزن، ويكون هدفك التالي هو بناء كتله عضليه، عن طريق ممارسه تمارين المقاومه ورفع السعرات وتناول الاحتياج اليومي من البروتين
@@dr.mohammedhadi
اشكرك من القلب يادكتور
والله إنك رفعت معنوياتي
بإذن الله اطبق كلامك في نظامي
@@mohammedsalem3852 نفس ؤزني احكلي عن رجيمك بتفصيل ؤكؤن ممنؤنة الك
ممكن الريجيم المعتمد
هلي شرب زنجبيل كل ليلة ينقص اردف ولافخاض؟؟
شكرا دكتور لكن كيفية الاستعمال وهل وضع بودرة الزنجبيل في الماء المغلي اي المدة الازمة اي كم دقيقة وقد سمعت ان البعض يقول من النت او اطباء تنقيعه بالماء بدون غلي له فائدة اكثر او افضل من الغلي اي الصحيح والفائدة ..
سلام دكتور أرجوك سؤالي على خميرة البيرة هل صحيح عند تناولها يظهر حبوب بالوجه
اللفت المخلل والفلفل الاولوان والبنجر ينفع في كيتو يا دكتور شكرا جزيلا
اظن المخلل فقط الفلفل ينفع في الكيتو
@@نورالسلام-ف5خ شكرا جزيلا
احسنت يادكتور معلومات قيمه شكرررا لك
ارجوك دكتور الطريقه الي اخذ بيه الزنجبيل
هل الحامل والمرضع تستطيع شرب الزنجبيل يوميا ؟
السلام عليكم/لو سنحت اعمل لنا حلقه عن الياف الرحم
بنسبة لمرضى الربو نصف ملعقه صغيره في كاس ماء ساخن سترى الفرق سبحان الله
علي ريق
ممكن استعمل الزنجبر المجفف أو اليبس
شكرا جزيلا يعطيك العافية معلومات كتيير مفيدة ملاحظتى عدم ردك على الاستفسارات الواردة بالتعليقات وهذا كتيير مهم ارجو اطلاعك وردك على الاستفسارات الواردة. كما ارجو ان تذكر اى موانع استخدام البعض يمنع استخدامه مع القرفة. مع خالص شكرى وتقديرى اخوك من السودان ودعواتكم بان تقيف هذه الحرب العبثية.
مرحبا دكتور لو سمحت لم تذكر كم المدة اللي لازن ناخذ الزنجبيل لمساعدتنا لإنقاص الوزن🌷
هات لنا فوائد الزعفران
ارجوك يادكتور نبغا نظام مابعد الكيتو
الله اكبر
طيب يا دكتور ينفع تناوله بعد التمرين بالليل للتنحيف ؟؟
سلام عليكم ممكن سؤال اخي اني امرأه هل صحيح الزنجبيل يقوي الموبيض عند المره
شكرا لك يامبدع،،، 💚❤🇰🇼🇸🇦
جزاك الله خيرا يا دكتور
فعلا أنا جربته بالصدفة خلال فترة دوامي الصباحية الميدانية كان صاحب المكان يحضرلي مشروب وهاد المشروب كان زنجبيل تقريبا خلال شهر ل شهرين نزل من وزني ما يقارب اكتر من 10 كيلو بدون دايت ولا برنامج غذائي صحي
كم كان وزنك قبل وبعد.تناوله؟
جميل يادكتور شرح تفصيلي ماينمل منه 🌹🌹🌹
شكرا على هالفيديو دكتور محمد
أنا من محبين الزنجبيل
😍👍
دكتور محمد الزنجبيل مع شاي وبدون سكر
شكرا علي كل مجهودك وماتقدمه ب فيديوهاتك حقيقي استفدت منها كتير اسلوبك كتير حلو بالشرح