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버터짐까지 영역표시해버리는 그는대체..
뭐야 오늘 원판이 왤케 남아돌아??승민씨 짐 옮겼데!
대
@@fxxk295 당사자가 경험한 게아니라 3자한테 들은 거면 '데' 가 맞습니다^^
@@최지구-x9m 그 반대입니다.
@@최지구-x9m 대가 맞음
@@최지구-x9m 드립이죵?
???:여기 관장님이신가요???:아니요.승민인데용?
ㅋㅋㅋ
미친ㅋㅋ피식했네요
재미도없고 에휴
@샤프한손짓 샤프하게말야
커엽 ㅋㅋ
원판 눈치 안볼 수 있는 곳.. ㄷㄷ
한번보면 깨갱해야하는데 눈치 왜봄
황철순:유튜브각
대체..얼마나..괴물이신겁니까..
진심 볼때마다 느끼는건데 어딘가에 불곰국의 유전자가 있을거같은 느낌임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 쎈 기운을 전해 주셔서 감사합니다.
제가 항상 감사하죠 ㅎㅎ 좋은 하루 되세요! ㅎㅎ
우왕 여기 조명 부터 멋지네요😻
뭔가 영상으로 찍으니 더 이쁘네요 ㅎㅎ
작년까지 한양대 박사과정 받던 친구 오랜만에 만나서'너 한양대 헬스장 다녔다며?강승민씨 알아?'하니까 모른다던 친구한테 영상보여주니 '아 이 괴물분이셨구나~'하네요ㅋㅋ
감사합니다! ㅎㅎ 탈출 축하한다고 전해주세요.. 저는 행당산에 정기에 너무 묶여 있네요... ㅋㅋㅋ
@@workout_ksm 몸이 그정도면 행당산 정기를 다 먹고 계신게 아닌지...크흠ㅎㅎ
@@hyukk43 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 오늘도 가볍게뽑으시는구나하고 봤다가늦게올리시고 간만에 덜덜 떠시길래뭔가했더니 역시ㄷㄷ합니다ㅋㅋㅋ
황철순: 뭐야 오늘 원판다어디갔어 싸발???: 오늘 승민씨왔잖아요
여기는 원판이나 장비가 워낙 많아서 그 드립 못칠듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
황철순,승민씨 같이 운동하는 날:아니 여기 원판 많다며
이 분이 지방 겉어내면 몸이 어떨지와 중량이 얼만큼 차이날까가 진짜 궁금하다
밀프 120인데 "오늘은 평범한데? "라고 생각했네 승민님 영상에 너무절여졌네 ㅋㅋㅋ
내가 헬린이라 그런 것도 있지만..저는 3대 겨우겨우 370뽑는데.. 데드 300을 들어버리시면 상대적 박탈감 와요 승민씨 ㅜㅜ
황철순씨가 했다는 줄 알고 욕할려고 들어왔다가고개 박고 돌아갑니다 꾸벅
철순형님 기죽이지 마세요..크지만 약한 사람이라구욧
등이랑 천장이랑 모양이 비슷하네요 ㄷㄷ 각진등 멋있습니다 일자등은 웁니다 ㅠㅠ
딱봐도 합성이네요 ㅋㅋ근합성
형 제발 건강해야해! 형 근손실은 우리 모두의 손실이야
저기 황철순씨 사인쫌...아 승민씨였구나..
황철순:ㅅㅂ뭐야
황이 못들꺼같음? 헬스만하다보니 고립에 특화되서그럼
@@userllll10 못들듯 김강민 선수도 하체가 그런데 2대500못함
@@근육이 걔네는 온전히 근육으로 드는거에 익숙해서 그런거임 리프팅 배우면 몇달안에 듬
느그들이 그런거 판단하고 그러지말어 보기 역겹다...
황씨는 보기안좋은 행보들이 많아서 그렇지 그쪽은 진짜 어나더레벨임 ㅋㅋ..
버터짐에 120kg까지 덤벨이 들어온다던데 나중에 한번 가셔서 사용해주세용~
ㅋㅋ 안그래도 고중량 로우 해보려고 했는데 아직은 60까지 밖에 안보이더라구요 ㅎㅎ
저긴 원판 개 많을듯ㅋㅋㅋ그나저나 신형 핸드폰 뽑았나봐요 진동이 강하네♡
ㅋㅋㅋ 사실 이번주 외부 일정도 많고, 피로도가 쌓여서 더 하면 안좋은데 73주 연속 기록이 아까워서 무리했어요 ㅋㅋ 원판은 진짜 머신마다 엄청 많아서 모자랄 일은 없을 것 같습니다 ㅎㅎ
@@workout_ksm 진귀한 기록이지만 승민씨 허리는 국보 재산(?)이에요ㅋㅋㅋ 피로회복에는 비타민C 항산화가 최고여유
@@Naulisgood 좋은 말씀 감사합니다, 다시 조심히 쌓아 보겠습니다😁🙏
넵🥰ㅋㅋㅋ그나저나 R통계 논문 써보셨나요?
처음에 120킬로그램 몸무게인줄앎
조조의 호위무사 허저는 호랑이 입을 맨손으로 찢어 죽였다던대 이런 느낌일듯 ㄷㄷㄷㄷ승민씨 실례가 안된다면 키와 체중이 어떻게 되시는지 알수있을까요?
지금 기준으로는 174/96kg, 상체 몰빵형이라 더 커보이는 편 입니다 ㅎㅎ
@@workout_ksm 96kg밖에 안되나요?? 대박이네...
최소 110봤는데 96이였네 ㄷ ㄷ
등빨 실화냐 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니... 뭐 수행능력이고 피지컬이고 어느정도 범주안에 들어와야 상대적박탈감이라도 느끼지... 이건 뭐... 올림퍄같은 느낌이네 이미 다른세상...
이형은 볼때마다 그냥 “와 저게 가능해?” 라는 말이 나옴...
이분 키가 174라는게 놀랍다 도대체 얼마나 덩치가 크면 174에 이정도 사이즈가 나오는거지..? ㄷㄷ 처음 봤을때 180은 넘을줄 알았음
심지어 100kg밖에 안나감
300kg데드도 네거티브 주는 매너 보소...
ㅋㅋ 원래 퍼블릭에서는 풀네거티브 잡는데.. 오늘은 너무 컨디션이 안좋았어요 ㅜ ㅎㅎ
형님 너무멋잇어서 구독 좋아요 박습니다❤
감사합니다😁🙏
만약에 이분이 약물까지 하면 얼마나 성장 가능할지 궁금하다..아시아계 로니콜먼 나올것 같은
와ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스장 맞나요 ㄷㄷㄷㄷ 할맛 나시겠어요 저도 언젠가 저런곳에서 운동할수 있기를! 저런곳은 1일 이용권이 얼마인가요?
4~5만 추정
지금은 가오픈 기간이고 오늘 일권은 3만원 냈습니다! ㅎㅎ 시설이 다양해서 다양하게 즐기는 사람들이면 더 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
@@조선팔뚝 시설이 너무 사기라...
@@workout_ksm 버터짐 크기만 1300평이라서 가볼만은 한듯
피지크 김만범은 몸이 훨씬 얇은데 밀프140 데드 300 벤치 200하던데뭐지 강승민이 압도적으로 젤 쎈줄 알았는데
제가 제일 강하면 공대 박사 안하고, 선수했죠. 제가 많이 보는 -100-110 kg 체급 탑급 선수들은 밀프 180 데드 400이상에 벤치 250 정도 합니다 ㅎㅎ
@@workout_ksm 김만범은 저는 처음 보는 빌더인데 그래가꼬요 신기해서요
황철순 체육관 영상이라고 김준호 클래식 나가는 약쟁이를 ㅉ
@@임성명-q7q 아무도 못알아먹은 혼잣말을 해대?
와.. 진짜 실제로 한번 보고싶네요 ㅋㅋㅋ 화면으로도 이렇게 큰데 실제론 얼마나 거대할지;;
ㅋㅋ 커보이는 옷을 즐겨 입는 것도 큽니다 ㅎㅎ 감사합니다! ㅎㅎ
그분이 오셨다…
내가 이길 방법이라곤 버터 빨리먹는게 전부다..
아놔 이 형 또 벨트 안했네 형 다쳤다고 영상 안올리면 악플 달거에요....
ㅋㅋㅋㅋ 벨트하다가 다치면 진짜 크게 다칠 수 있어요... ㅋㅋㅋ
데드리프트할때 핸드폰은 끄셔야죠..
아직도 이러고 계세요????????❤
???: 회원님 이거 바 새거인데 벌써 휘는데....에휴 ..모르겠다...
원판부족으로 인해 버터짐 적자예정
저렇게 큰데 어깨가 52cm 말이 안된다
헉 언제오셨던거에요..ㅜㅜ 왜 오신지 몰랐지.. 또 오실예정있으실까요..!! 여기 어제 머신 몇개 새로 들어왔는데..
100키로덤벨 들어왔는데 아직성공하신분 없거든요...!! 도전해주세요!!!
가오픈 기간에 갔었습니다 ㅎㅎ 보고 또 놀러갈게요 ㅎㅎ
@@workout_ksm 자주 놀러오셔요~~!
황철순: (멈칫)
ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
철순이램도 데드300은침
근데 황철순이 약을햇고 체급은 더 높음 물론 철순씨가 부위자극 수축 이완은 넘사지만 순수스트렝스는 비슷할듯
@@푸르르-v3e 약한다고 힘쎄지는거 아닙니다 약 종류에 따라 다르지만 황철순이 공개한 약은 관계없어요 내츄럴때도 3대700넘기셧음 애초에 뭐 비교할려는건아니고 철순이햄도 그정도 파워는 된다는거죠 뭐
@@푸르르-v3e 체급은 잘 모르겠네요 이분이 몇 키로인지 몰라서
혹시 노래랑 제목 알수있나요? ㅜㅜ 운동할때 들으면 중량증가 잘될거같아요
neffex - soldier 입니다 ㅎㅎ
아니..왜 내가 낑낑거리면서 드는 데드 무게를 이리 가볍게 밀프하시는거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
뒷모습이 원피스 쿠마 보는거같음
이 분 영상보다보니까 300kg 들때 힘든척하는거 같아 뭔가 한손으로 들수있을것 같은 기분이 들어
뇌에서 근육을 만들라는 명령을 계속할듯뇌:야!!근육 만들어!!빨리빨리!!
칸의 후예가 아닌가 싶다 북쪽 피지컬인데 ㄹㅇ로
오 빠다짐 일일권 있나요?
저는 3만원 내고 다녀왔습니다 ㅎㅎ
두 분 중 어깨 넓은 분이 누구일까투샷 넘 궁금하네요
마주치면 사진 부탁 드려 보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다! ㅎㅎ
여기는 원판드립은 못치겠다 ㅋㅋ
벌써 강승민존 만드셨네요
형님같은몸이 되고싶습니다존경합니다 정말 ㅠㅠ
옷은 어떤 사이즈를 입으시나요??
요즘 옷들은 사이즈보다 실측을 그냥 보는 것 같아요 편차가 커서.. 저 옷은 xxl인데, 가슴둘레 136 어깨 60 이었던걸로 기억합니다 ㅎㅎ
회원님 드립 너무재밌다 ㅋㅋㅋ
내 스쿼트 1rm이 누구에겐 밀리터리 프레스..
미쳣다 🎉 데드 정말 올바르게 하십니다 🎉
3대 500에서 멈춰있는 헬린이입니다 정체기 탈출법이 있을까용?
개인적으로는 스트렝스는 중급자 이상부터 정체기는 대부분 피로도 관리 문제나 약점 구간 개선을 하는게 좋다고 생각합니다.후자는 직접 보지 않으면 어려운 부분이고, 전자는 rpe, MRV 관련된 내용을 보시는게 좋을 것 같아요.
입장하시는데 렉이 마치 미니어처 같군요
엄청난 종족이다
데드할때 허리 말려도되나요?
안말리는게 좋겠죠...? 저는 검진 받을 때도 디스크 간격도 괜찮다고 하고, 염좌 이상으로 아프거나 한 적은 없지만, 다른 사람에게는 보수적으로 알려줄 수 밖에 없습니다 ㅎㅎ
여자덜은 저런 뚱뚱한몸 싫어한다엉아처럼 180에 70키로나가는 슬림한몸좋아한다 푸하하하하하하하하
ㅋㅋㅋ 제 지인이 존잘에 185에 몸짱인데 카톡이 너무 많이 와서 핸드폰도 제대로 못쓰던데 댓글 달 시간이 있겠나 싶어요 ㅋㅋㅋ
@@workout_ksm 뭐 이리 야무지게 비꼬노이거
아니 왜 황관장님이 남에 유튭 따라하나 하고 자세히봤더니 승민씨... 그는 대체
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
???:너 누구야!????:전데용?
승민님은 디스크 같은 곳 다치신 적 없나요?
네 디스크는 다친 적 없고, 운동 못할 정도의 부상은 없었습니다 염좌도 통증이 일주일 이상 지속된 적은 없는 거 같아요 ㅎㅎ
올바른 자세로 올바른 운동을 하니 부상이 없군요!!!학교에서 종종 보이시던데 너무 신기해요~~
300으로 밀프 성공시켜 주세요
무슨 승민씨가 지게차도아니고
@김정수 밀프라고요..
@김정수 비욘세는 싱글레이디 부른사람이고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유튜브 수요 수준 너무 높아졌네
ㅋㅋㅋ 불가능합니다.. ㅜ 아마 저만큼 스트렝스 최상위 선수들 영상 찾아보는 사람도 흔치 않을거에요 ㅋㅋ머리 위로 드는 것 중 가장 무거운 용상도 라샤 탈라카제가 비공식 기록 270kg이고, 스트롱맨들 로그 프레스도 지금 현재 기록이 229kg이라.. 토르 형님도 못합니다 ㅋㅋ
정말 보기힘든 몸집이라 지나가면 다놀랄듯
이렇게 긴장없는 데드 삼백이라니
체형을 보면 아무리 봐도 인간의 신체는 아닌 거 같고 곰의 형태로 보입니다... 아 무게부터 봤으면 생각안하고 바로 곰.
황철순:뭐야 원판 어디갔어요????:아이참 좀 다물어봐요 승민씨 데드하니까
승민님이 아니라 황철순 프로님인줄… 대단하십니다👍👏
누군가의 1RM , 누군가의 워밍업
이제 더 들었으면 좋겠다.
ㅋㅋㅋ 설문 방향이 감량을 원하시는 분들이 압도적으로 많네요... ㅜ
@@workout_ksm 세계 최초로 감량과 증량 한번에 시도 해주십쇼 노벨헬스상 드가자~
형님 120 제 데드 1rm인데 그러시면 안되죠
선생님 운동할 때 전화기는 빼두셔야죠
맞는 옷이 있는게 신기할따름
시멘트 3포대를 머리위로 들어올린격
미친놈 ,아니 형 ~~
No belt?
나의 5x5 스쿼트를 밀리터리로 하는 그는 도대체....휴....ㅠㅜ
버터짐..이제는 추억속으로
이름만 바꾼거 아니에요? 근처 갈 일 있으면 가보려구요 ㅎㅎ
몸무게에 비해 300 한번 드는데 온몸을 떠시네요
너무 쉽게 3번 드는건 조회수가 안나와서 요새는 좀 흔듭니다ㅋㅋ
사람으로 분장한 그냥 헐크
형님 관절에 버터 바른 듯이 드네요
밀프…사뿐하네욥…!!
진짜 저게 사람등인가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
밀프 120은 뭔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짴 ㅋㅋㅋ 미치겠다
네모네모열매 능력자
아니 다른옷 입을때는 몰랐는데 등이 왜저러시지?
머슬클린 265하신겁니까
그렇..죠..? ㅎㅎ
선생님처럼 파워풀하고 싶습니다..
저기서 300친 사람은 댁밖에 없을거요...
안녕하십니까 형님 아우 곰치입니다~ 삼거리파뜨신다했는데 결국 버터짐 가신겁니까?
삼거리에는 미래가 없다, 광어 비빔밥으로 가자
'나의 벤치 1RM은 누군가의 밀프중량이다'
잘 드시네요 엄청...
이 영상에 나오는 뮤직은 뭐죠
neffex - solider 입니다 ㅎㅎ
어우 진짜 사람인가....
왜 내허리가 아프냐
버터짐까지 영역표시해버리는 그는대체..
뭐야 오늘 원판이 왤케 남아돌아??
승민씨 짐 옮겼데!
대
@@fxxk295 당사자가 경험한 게
아니라 3자한테 들은 거면 '데' 가 맞습니다^^
@@최지구-x9m 그 반대입니다.
@@최지구-x9m 대가 맞음
@@최지구-x9m 드립이죵?
???:여기 관장님이신가요?
??:아니요.승민인데용?
ㅋㅋㅋ
미친ㅋㅋ피식했네요
재미도없고 에휴
@샤프한손짓 샤프하게말야
커엽 ㅋㅋ
원판 눈치 안볼 수 있는 곳.. ㄷㄷ
한번보면 깨갱해야하는데 눈치 왜봄
황철순:유튜브각
대체..얼마나..괴물이신겁니까..
진심 볼때마다 느끼는건데 어딘가에 불곰국의 유전자가 있을거같은 느낌임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 쎈 기운을 전해 주셔서 감사합니다.
제가 항상 감사하죠 ㅎㅎ 좋은 하루 되세요! ㅎㅎ
우왕 여기 조명 부터 멋지네요😻
뭔가 영상으로 찍으니 더 이쁘네요 ㅎㅎ
작년까지 한양대 박사과정 받던 친구 오랜만에 만나서
'너 한양대 헬스장 다녔다며?강승민씨 알아?'하니까 모른다던 친구한테 영상보여주니 '아 이 괴물분이셨구나~'하네요ㅋㅋ
감사합니다! ㅎㅎ 탈출 축하한다고 전해주세요.. 저는 행당산에 정기에 너무 묶여 있네요... ㅋㅋㅋ
@@workout_ksm 몸이 그정도면 행당산 정기를 다 먹고 계신게 아닌지...크흠ㅎㅎ
@@hyukk43 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 오늘도 가볍게뽑으시는구나하고 봤다가
늦게올리시고 간만에 덜덜 떠시길래뭔가했더니 역시ㄷㄷ합니다ㅋㅋㅋ
황철순: 뭐야 오늘 원판다어디갔어 싸발
???: 오늘 승민씨왔잖아요
여기는 원판이나 장비가 워낙 많아서
그 드립 못칠듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
황철순,승민씨 같이 운동하는 날:아니 여기 원판 많다며
이 분이 지방 겉어내면 몸이 어떨지와 중량이 얼만큼 차이날까가 진짜 궁금하다
밀프 120인데 "오늘은 평범한데? "라고 생각했네 승민님 영상에 너무절여졌네 ㅋㅋㅋ
내가 헬린이라 그런 것도 있지만..저는 3대 겨우겨우 370뽑는데.. 데드 300을 들어버리시면 상대적 박탈감 와요 승민씨 ㅜㅜ
황철순씨가 했다는 줄 알고
욕할려고 들어왔다가
고개 박고 돌아갑니다 꾸벅
철순형님 기죽이지 마세요..
크지만 약한 사람이라구욧
등이랑 천장이랑 모양이 비슷하네요 ㄷㄷ 각진등 멋있습니다 일자등은 웁니다 ㅠㅠ
딱봐도 합성이네요 ㅋㅋ
근합성
형 제발 건강해야해! 형 근손실은 우리 모두의 손실이야
저기 황철순씨 사인쫌...
아 승민씨였구나..
황철순:ㅅㅂ뭐야
황이 못들꺼같음? 헬스만하다보니 고립에 특화되서그럼
@@userllll10 못들듯 김강민 선수도 하체가 그런데 2대500못함
@@근육이 걔네는 온전히 근육으로 드는거에 익숙해서 그런거임 리프팅 배우면 몇달안에 듬
느그들이 그런거 판단하고 그러지말어 보기 역겹다...
황씨는 보기안좋은 행보들이 많아서 그렇지 그쪽은 진짜 어나더레벨임 ㅋㅋ..
버터짐에 120kg까지 덤벨이 들어온다던데 나중에 한번 가셔서 사용해주세용~
ㅋㅋ 안그래도 고중량 로우 해보려고 했는데 아직은 60까지 밖에 안보이더라구요 ㅎㅎ
저긴 원판 개 많을듯ㅋㅋㅋ
그나저나 신형 핸드폰 뽑았나봐요 진동이 강하네♡
ㅋㅋㅋ 사실 이번주 외부 일정도 많고, 피로도가 쌓여서 더 하면 안좋은데 73주 연속 기록이 아까워서 무리했어요 ㅋㅋ 원판은 진짜 머신마다 엄청 많아서 모자랄 일은 없을 것 같습니다 ㅎㅎ
@@workout_ksm 진귀한 기록이지만 승민씨 허리는 국보 재산(?)이에요ㅋㅋㅋ 피로회복에는 비타민C 항산화가 최고여유
@@Naulisgood 좋은 말씀 감사합니다, 다시 조심히 쌓아 보겠습니다😁🙏
넵🥰ㅋㅋㅋ그나저나 R통계 논문 써보셨나요?
처음에 120킬로그램 몸무게인줄앎
조조의 호위무사 허저는 호랑이 입을 맨손으로 찢어 죽였다던대 이런 느낌일듯 ㄷㄷㄷㄷ
승민씨 실례가 안된다면 키와 체중이 어떻게 되시는지 알수있을까요?
지금 기준으로는 174/96kg, 상체 몰빵형이라 더 커보이는 편 입니다 ㅎㅎ
@@workout_ksm 96kg밖에 안되나요?? 대박이네...
최소 110봤는데 96이였네 ㄷ ㄷ
등빨 실화냐 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니... 뭐 수행능력이고 피지컬이고 어느정도 범주안에 들어와야 상대적박탈감이라도 느끼지... 이건 뭐... 올림퍄같은 느낌이네 이미 다른세상...
이형은 볼때마다 그냥 “와 저게 가능해?” 라는 말이 나옴...
이분 키가 174라는게 놀랍다 도대체 얼마나 덩치가 크면 174에 이정도 사이즈가 나오는거지..? ㄷㄷ 처음 봤을때 180은 넘을줄 알았음
심지어 100kg밖에 안나감
300kg데드도 네거티브 주는 매너 보소...
ㅋㅋ 원래 퍼블릭에서는 풀네거티브 잡는데.. 오늘은 너무 컨디션이 안좋았어요 ㅜ ㅎㅎ
형님 너무멋잇어서 구독 좋아요 박습니다❤
감사합니다😁🙏
만약에 이분이 약물까지 하면
얼마나 성장 가능할지 궁금하다..
아시아계 로니콜먼 나올것 같은
와ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스장 맞나요 ㄷㄷㄷㄷ 할맛 나시겠어요 저도 언젠가 저런곳에서 운동할수 있기를! 저런곳은 1일 이용권이 얼마인가요?
4~5만 추정
지금은 가오픈 기간이고 오늘 일권은 3만원 냈습니다! ㅎㅎ 시설이 다양해서 다양하게 즐기는 사람들이면 더 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
@@조선팔뚝 시설이 너무 사기라...
@@workout_ksm 버터짐 크기만 1300평이라서 가볼만은 한듯
피지크 김만범은 몸이 훨씬 얇은데
밀프140 데드 300 벤치 200하던데
뭐지 강승민이 압도적으로 젤 쎈줄 알았는데
제가 제일 강하면 공대 박사 안하고, 선수했죠. 제가 많이 보는 -100-110 kg 체급 탑급 선수들은 밀프 180 데드 400이상에 벤치 250 정도 합니다 ㅎㅎ
@@workout_ksm 김만범은 저는 처음 보는 빌더인데 그래가꼬요 신기해서요
황철순 체육관 영상이라고 김준호 클래식 나가는 약쟁이를 ㅉ
@@임성명-q7q 아무도 못알아먹은 혼잣말을 해대?
와.. 진짜 실제로 한번 보고싶네요 ㅋㅋㅋ 화면으로도 이렇게 큰데 실제론 얼마나 거대할지;;
ㅋㅋ 커보이는 옷을 즐겨 입는 것도 큽니다 ㅎㅎ 감사합니다! ㅎㅎ
그분이 오셨다…
내가 이길 방법이라곤 버터 빨리먹는게 전부다..
아놔 이 형 또 벨트 안했네 형 다쳤다고 영상 안올리면 악플 달거에요....
ㅋㅋㅋㅋ 벨트하다가 다치면 진짜 크게 다칠 수 있어요... ㅋㅋㅋ
데드리프트할때 핸드폰은 끄셔야죠..
아직도 이러고 계세요????????❤
???: 회원님 이거 바 새거인데 벌써 휘는데....
에휴 ..모르겠다...
원판부족으로 인해 버터짐 적자예정
저렇게 큰데 어깨가 52cm 말이 안된다
헉 언제오셨던거에요..ㅜㅜ 왜 오신지 몰랐지.. 또 오실예정있으실까요..!! 여기 어제 머신 몇개 새로 들어왔는데..
100키로덤벨 들어왔는데 아직성공하신분 없거든요...!! 도전해주세요!!!
가오픈 기간에 갔었습니다 ㅎㅎ 보고 또 놀러갈게요 ㅎㅎ
@@workout_ksm 자주 놀러오셔요~~!
황철순: (멈칫)
ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
철순이램도 데드300은침
근데 황철순이 약을햇고 체급은 더 높음 물론 철순씨가 부위자극 수축 이완은 넘사지만 순수스트렝스는 비슷할듯
@@푸르르-v3e 약한다고 힘쎄지는거 아닙니다 약 종류에 따라 다르지만 황철순이 공개한 약은 관계없어요 내츄럴때도 3대700넘기셧음 애초에 뭐 비교할려는건아니고 철순이햄도 그정도 파워는 된다는거죠 뭐
@@푸르르-v3e 체급은 잘 모르겠네요 이분이 몇 키로인지 몰라서
혹시 노래랑 제목 알수있나요? ㅜㅜ
운동할때 들으면 중량증가 잘될거같아요
neffex - soldier 입니다 ㅎㅎ
아니..왜 내가 낑낑거리면서 드는 데드 무게를 이리 가볍게 밀프하시는거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
뒷모습이 원피스 쿠마 보는거같음
이 분 영상보다보니까 300kg 들때 힘든척하는거 같아 뭔가 한손으로 들수있을것 같은 기분이 들어
뇌에서 근육을 만들라는 명령을 계속할듯
뇌:야!!근육 만들어!!빨리빨리!!
칸의 후예가 아닌가 싶다 북쪽 피지컬인데 ㄹㅇ로
오 빠다짐 일일권 있나요?
저는 3만원 내고 다녀왔습니다 ㅎㅎ
두 분 중 어깨 넓은 분이 누구일까
투샷 넘 궁금하네요
마주치면 사진 부탁 드려 보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다! ㅎㅎ
여기는 원판드립은 못치겠다 ㅋㅋ
벌써 강승민존 만드셨네요
형님같은몸이 되고싶습니다
존경합니다 정말 ㅠㅠ
옷은 어떤 사이즈를 입으시나요??
요즘 옷들은 사이즈보다 실측을 그냥 보는 것 같아요 편차가 커서.. 저 옷은 xxl인데, 가슴둘레 136 어깨 60 이었던걸로 기억합니다 ㅎㅎ
회원님 드립 너무재밌다 ㅋㅋㅋ
내 스쿼트 1rm이 누구에겐 밀리터리 프레스..
미쳣다 🎉 데드 정말 올바르게 하십니다 🎉
3대 500에서 멈춰있는 헬린이입니다 정체기 탈출법이 있을까용?
개인적으로는 스트렝스는 중급자 이상부터 정체기는 대부분 피로도 관리 문제나 약점 구간 개선을 하는게 좋다고 생각합니다.
후자는 직접 보지 않으면 어려운 부분이고, 전자는 rpe, MRV 관련된 내용을 보시는게 좋을 것 같아요.
입장하시는데 렉이 마치 미니어처 같군요
엄청난 종족이다
데드할때 허리 말려도되나요?
안말리는게 좋겠죠...? 저는 검진 받을 때도 디스크 간격도 괜찮다고 하고, 염좌 이상으로 아프거나 한 적은 없지만, 다른 사람에게는 보수적으로 알려줄 수 밖에 없습니다 ㅎㅎ
여자덜은 저런 뚱뚱한몸 싫어한다
엉아처럼 180에 70키로나가는 슬림한몸좋아한다 푸하하하하하하하하
ㅋㅋㅋ 제 지인이 존잘에 185에 몸짱인데 카톡이 너무 많이 와서 핸드폰도 제대로 못쓰던데 댓글 달 시간이 있겠나 싶어요 ㅋㅋㅋ
@@workout_ksm 뭐 이리 야무지게 비꼬노이거
아니 왜 황관장님이 남에 유튭 따라하나 하고 자세히봤더니 승민씨... 그는 대체
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
???:너 누구야!?
???:전데용?
승민님은 디스크 같은 곳 다치신 적 없나요?
네 디스크는 다친 적 없고, 운동 못할 정도의 부상은 없었습니다 염좌도 통증이 일주일 이상 지속된 적은 없는 거 같아요 ㅎㅎ
올바른 자세로 올바른 운동을 하니 부상이 없군요!!!
학교에서 종종 보이시던데 너무 신기해요~~
300으로 밀프 성공시켜 주세요
무슨 승민씨가 지게차도아니고
@김정수 밀프라고요..
@김정수 비욘세는 싱글레이디 부른사람이고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유튜브 수요 수준 너무 높아졌네
ㅋㅋㅋ 불가능합니다.. ㅜ 아마 저만큼 스트렝스 최상위 선수들 영상 찾아보는 사람도 흔치 않을거에요 ㅋㅋ
머리 위로 드는 것 중 가장 무거운 용상도 라샤 탈라카제가 비공식 기록 270kg이고, 스트롱맨들 로그 프레스도 지금 현재 기록이 229kg이라.. 토르 형님도 못합니다 ㅋㅋ
정말 보기힘든 몸집이라 지나가면 다놀랄듯
이렇게 긴장없는 데드 삼백이라니
체형을 보면 아무리 봐도 인간의 신체는 아닌 거 같고 곰의 형태로 보입니다.
.. 아 무게부터 봤으면 생각안하고 바로 곰.
황철순:뭐야 원판 어디갔어요?
???:아이참 좀 다물어봐요 승민씨 데드하니까
승민님이 아니라 황철순 프로님인줄… 대단하십니다👍👏
누군가의 1RM , 누군가의 워밍업
이제 더 들었으면 좋겠다.
ㅋㅋㅋ 설문 방향이 감량을 원하시는 분들이 압도적으로 많네요... ㅜ
@@workout_ksm 세계 최초로 감량과 증량 한번에 시도 해주십쇼 노벨헬스상 드가자~
형님 120 제 데드 1rm인데 그러시면 안되죠
선생님 운동할 때 전화기는 빼두셔야죠
맞는 옷이 있는게 신기할따름
시멘트 3포대를 머리위로 들어올린격
미친놈 ,아니 형 ~~
No belt?
나의 5x5 스쿼트를 밀리터리로 하는 그는 도대체....휴....ㅠㅜ
버터짐..이제는 추억속으로
이름만 바꾼거 아니에요? 근처 갈 일 있으면 가보려구요 ㅎㅎ
몸무게에 비해 300 한번 드는데 온몸을 떠시네요
너무 쉽게 3번 드는건 조회수가 안나와서 요새는 좀 흔듭니다ㅋㅋ
사람으로 분장한 그냥 헐크
형님 관절에 버터 바른 듯이 드네요
밀프…사뿐하네욥…!!
진짜 저게 사람등인가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
밀프 120은 뭔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짴 ㅋㅋㅋ 미치겠다
네모네모열매 능력자
아니 다른옷 입을때는 몰랐는데 등이 왜저러시지?
머슬클린 265하신겁니까
그렇..죠..? ㅎㅎ
선생님처럼 파워풀하고 싶습니다..
저기서 300친 사람은 댁밖에 없을거요...
안녕하십니까 형님 아우 곰치입니다~ 삼거리파뜨신다했는데 결국 버터짐 가신겁니까?
삼거리에는 미래가 없다, 광어 비빔밥으로 가자
'나의 벤치 1RM은 누군가의 밀프중량이다'
잘 드시네요 엄청...
이 영상에 나오는 뮤직은 뭐죠
neffex - solider 입니다 ㅎㅎ
어우 진짜 사람인가....
왜 내허리가 아프냐