МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАК
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- В данном ролике я максимально кратко описываю свою историю, как я столкнулся с вегето-сосудистой дистонией и ее последствиями. Я много лет потратил на поиски, как избавиться от этого недуга. И только спустя много лет, я нахожу ответы на все вопросы.
Я в ВК
id140777659
Вот слушаю Вас и понимаю , что сейчас со мной происходит. Очень устала от этого состояния. Кто переживает это же или уже пережил поймёт. Началось всё с лета, и длится до сих пор. И всё с сердцебиения и сбоя ритма. И понеслось. Головокружение, шаткость, качает как на волнах, тошнота рвота, тресение рук, мошки в глазах. Боялась да же из дома выйти. Как выходила, меня сразу накатывал страх , что сейчас упаду, много раз возвращалась домой и не могла себя уговорить идти дальше. Всё больше стала прислушиваться к себе и присматриваться, где что со мной не так. Это очень тяжело, можно рассказывать очень долго. И это всё из за того , что мы очень мнительные и тревожные люди. Понимаю всё , но нечего с этим поделать не могу. Работаю над собой и над своими мыслями, пока получается , но не очень , любая ситуация стрессовая меня снова выносит и опять пошли по кругу.
Сейчас всё прошло?
@@fidan6371 нет не прошло, живу с симптомами ВСД, не так уже конечно их остро ощущаю, но прорабатывать их надо постоянно.
@@Ирочка-ю6м вы выходите на улицу? У сожалению,у меня такое же состояние,началось всё после того,как переболела ковидом в 18 лет,в сейчас мне 19,пью адаптол,надеюсь в скором времени это уйдёт,так как учёба не ждёт…
@@fidan6371 выхожу на улицу да, была агорофобия , ребенка из садика да же не могла забирать, выходила , боялась , мне плохо становилось, возвращалась звонила мужу он ехал и забирал. И такое было.
@@fidan6371все прошло?
У всех одна и та же проблема от панических атак )надо не обращать сильно на это внимание и пойти к нервологу чтоб проверили и прописали лечение и все пройдет так же как и у меня👍Всем здоровья !
Психологу или психотерапевту если быть точнее)
@@ilya19961 точно !)
@@ilya19961 . К неврологу обязательно , а потом уже к психологу. Тем более, уровень подготовки наших психологов никем не контролируется , там такие попадаются, что после их приема долго лечиться нужно.. Хотя, ради справедливости, надо сказать, что и с врачами ситуация не особо отличается.
Вы прям мое состояние описываете.Спасибо вам!
Благодарю, Илья!!! Полезное видео!
у меня дошло до того что я ни в какой ситуации не чувствую себя как раньше расслабленно и спокойно
то есть раньше я мог расслабиться от каких-то вещей, сейчас нет. Ни машины, ни общение с женщинами, но путешествия… я всего этого избегаю. Перед сном тревога, просыпаюсь - усталость и апатия. Тут дело даже не в том что у меня ПА когда душно, жарко, много людей, общение с незнакомцами, а уже постоянное неудовлетворение всем и ожидание каких-то неудач. Приятно только одно - воспоминания о более счастливых (как сейчас кажется) прошлых временах (хотя и тогда было не сладко). Психотерапевты только хуже делали своими таблетками и не пониманием состояния.
Хотите избавиться от панических атак особенно по ночам я рекомендую смесь варан умра по воле Аллаха реально помогает
Пишите пообщаемся
Страшно как то почему то летом
Илья мощный мужик 👊🏻👊🏻👊🏻. Хотел бы увидеть в роли психотерапевта 👆🏻
Все по делу рассказывает , видео полезное ❤
Спасибо Вам за то что поделитесь своей историей...
Очень полезно.
Умница, все честно и назидательно для других
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
Молятся Богу, а не ангелам
@@prosto_o_vazhnommmи ангелам тоже молятся и своему ангелу- хранителю молятся,даже молитвы есть в молитве слов ангелу своему хранителю ❤
А парень молодец,правельно мыслит,грамотный.спасибо что делитесь этим
Спасибо 🙏
Тоже было и со мной, учащенное сердцебиение, мокрые ладошки, ужас, сковывающий все члены...дрожь и потливость....Я боюсь что они возвратятся, но очень надеюсь, что они исчезли навсегда. Надеюсь мы с Ириной смогли справиться. Ирина Рейза привела в чувства. Благодарность ей большая. Может и вам пригодится контакт.
Ето ужас,мне очень жаль таких людей.Сама переживаю ету(болезнь)Вы молодец,надо говорить на ету тему,потому,что такие люди как малые дети.
Спасибо 😊
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
Вот все так же и у меня, тоже уже больше 4 х лет мучаюсь Паническими атаками, всд, невроз... Так же были уйма симптомов, это так же страх выйти из дома, я никуда не выходила, мне казалось,что я умру на дороге если выйду, так же головокружение, шаткость в походке, так же я мерила без конца давление своё, при видя этого тонометра у меня начиналось сильная тревога, страх, я брала этот тонометр дрожащими руками, измерив и увидит высокие цифры, я ещё больше в панику входила,у меня начиналась нехватка воздуха, ком в горле и при этом я как ненормальная в день по 10 раз измеряла своё давление.... Обследовалась от А до Я. Ничего серьезного не находили и славо Богу🙏. В общем я не выходила из поликлиник. Мне говорили врачи, что у меня ВСД...Так же у меня была ипохондрия, мне казалось что я не излечима больна, что врачи скрывают от меня какой то серьёзный диагноз.... В общем тоже ужас пережила... Теперь я начинаю все понимать, что надо менять мышление, так же мысли, научилась не обращать внимания на свои симптомы. Так же начала выходить на люди.
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
Здравствуйте, вы решили проблему?
Здравствуйте, как Ваше самочувствие сейчас!?
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А.
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Слова не путаете?
Братан красавец , поборол это все )
Тревогу успокоить и симптомы кончится , нервная система придёт в норму
Как?
@@ВикторияФилиппович-э7и надо найти причину тревоги, а после ее устранить так скажем, и лучший вариант будет обратиться к психотерапевту.
Ну лично мне помог я ещё 1000 раз напишу тут, ютуб канал Алексея Красикова- Неврозы мегаполиса,там есть бесплатная информация где ты можешь что то для себя найти! Там есть вебинары, разборы кейсов с клиентами, и другое! Зайдите в плейлисты на том канале и все увидите)
@@ВикторияФилиппович-э7и Здравствуйте, меня зовут Даниэл я Кпт психотерапевт, есть Сертификат, можете ознакомиться могу вам помочь с вашей проблемой, просто много психотерапевтов не знают как работает физиология, а это одно из Главных вещей которые нужна знать это База.
У меня тоже самое ..панические атаки изматывает
Здравствуйте люди кто вылечил эту дрянь мне 50л страдаю 4 года работать не могу постоянно скорые и давления мерию каждые пол часа если не раньше раз по 5 схожу сума непомню когда я ездила по городу смотрю кино и плачу как люди ездиют в горы итд
Тоже самое.Каждый день мне плохо.
Все пройдёт, нужно время .Самое главное стараться не думать не очем .
Когда тревога органы понимают какая то опасность и не даёт просто так умереть или сдаться . Я считаю ВСД у всех есть просто надо вовремя успокоиться , ВСД это наша защитная реакция , Примерно если напал маньяк и если включится ВСД ты благодаря 5 раз мощнее и сильнее будешь потому что будет животный страх ЗАЩИЩАТЬСЯ а это значит не меренная сила будет , примерно боялся умереть от сердце проснулся ВСД животный страх и ВСД тебя держал в тонусе , и что бы просто так легко не умереть ...
11:19
У меня такая же херня была копия , 1 я понял что мышление надо менять чуть позитивнее думать , 2 идти на страх вот перешагнёшь этот страх мозг поймёт блин да это уже не страшно , 3 это дыхание когда паника тревога важно успокоить дыхание как йога , потому что когда паника дыхание ускоряется и ты этого не замечаешь дышишь как будто наполовину и получается голова кружится , 4 если ты стесняешься магазине парке автобусе быть гулять просто приставь что там все твои родственники и как то становится спокойнее .
Мне повезло немного больше,у меня ВСД случилось в 32 года успел пожить без симтомов, сейчас мне 35 ох уж эта отдышка,привела меня к дереалезации,я раньше не понимал как такое может быть когда человеку может плохо стать в магазине не имея болезней или страх идти в парикмахерскую пока сам не столкнулся
Зато потом жизнь начинаешь ценить, все таки когда у тебя - ВСД это повод поменять жизнь в лучшую сторону
Такая же ерунда, один в один
Прошло
Не боролись с этим
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
Офигеть, посмотрел половину видео, и все симптомы услышал
Тахикардия после еды, как я Вас понимаю, все слова в точку...
У меня тоже самое 😢
@@SvajalnaZgjzzklzxbzmc как вы справляетесь?
@@ТатьянаБернатович-ы4щ даже не знаю что сказать сделаю того что удобно... пью корвалол... Тогда ли... А вы что делайте?
Хороший ролик , полезный
По врачам ходить это футбол, где мячом являешься ты.
Здравствуйте. А была ли у вас сильная слабость в голове и будто головокружение, будто сейчас упадешь в обморок, слабость в ногах ?
Здравствуйте из всего перечисленного было головокружение , но не часто
@@ilya19961 а перечисленные симптомы могут относиться к па?
@@woodstock9421 да
У меня так уже 10ый день,незнаю что делать.
Головокружение,иногда проходит на пару часов и снова возвращается.
Коротковременная отключка сознания иногда бывает на 2-3 секунды,без падения.В Глазах НЕ темнеет!
Прибор (холтер) на сердце ставил,всё в норме, мрт мозга и шейного отдела позвоночника тоже без отклонений.Анализы все в норме.
Хз что такое
Давление кстати 120/80 всегда и ЧСС не превышает норму
Моя ситуация:
Я переболела ОРВИ
И во время ОРВИ у меня стали ночные учащенные серцебиения,проходила обследование,все нормально,но до сих пор оно пристутсвует это серцебиение,просыпаюсь,раскутываюсь становиться прохладно и все проходит.
Вчера днем оно было,но меня бросило резко в жар,намочила руки,протерла шею лицо и все прошло.
Это ВСД?
Прошли обследования чего ? Только сердца , если да то какие ? А какие именно сдавали анализы, обследования ещё ?
@@ilya19961 ЭКГ, Кровь,УЗИ Щитовидки
@@SZ-zszzszy а ск вам лет ?
@@ilya19961 35
@@SZ-zszzszyвы говорите ЭКГ делали , этого мало же для иск патологий . Надо хотя бы как минимум Холтер, Эхо сердца . Кровь тоже сдавали смотря что ? А ферритин, гемоглобин , гормоны щит железы? Принимаете ли вы какие горм препараты например ? Тут много ньюансов, ну а так похоже на всд. Я умылась все прошло , стало легче , обычно если это какое либо соматическое истинное заболевание, то тут как правило просто умывание не поможет)
Ну всеровно тут разбираться надо детально
Как мне это все знакома. Всегда ношу чемодан с таблетками танометром😢
Я тоже.)
Да у меня тоже такая история ,накопившийся стресс ,такие же симптомы , нужно к врачу психоневрологу
К психотерапевту
@@julietsiha4888 ты думаешь она ошиблась?
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
Хотелось бы верить но не верю что можно избавиться.Бывают времена что чувствуешь себя хорошо а потом опять страшно
Я тоже так же думал, но как видите я тому пример!
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
А все потому что наши врачи "Франкинштейны"-разбирают людей на разные органы и лечат каждый своё, редкий врач смотрит в комплексе и может помочь при этих симптомах. Мне тоже самое все говорили и симптомы те же, только плюс сильные боли в сердце и в районе поджелудочной. Спасалась только анаприлином.
У всех все одинаково
...раньше редко меня накрывала ПА,последнее время почти каждый день,ска каждый день ( еле работаю, бывает отпрашиваюсь после обеда ,но это не норм,боюсь потерять работу ,3-е детей!( Постоянная тревога, головокружение,шат,сердце учащенное,пот как из ручья((
И главное, кому объясняешь все офигевают мол "что стобой черт побери?!" Собственная жена не может понять и утверждает что типа ты здоров,ты переувеличиваешь и т.д и это очень обидно я вам скажу!( Был у психиатра, написал Фенозепам и релаксидин...а толку?! Незнаю что дальше...даже стыдно за себя , честно (((
Если есть деньги обратитесь к хорошему психотерапевту, а если нет финансов то ютуб канал Неврозы мегаполиса даёт ценную информацию что такое ПА и как избавиться, найдёте что то для себя) может быть и тревога снизиться.
Я вот не тратил деньги на психологов. Сам начал разбираться в себе, смотрел лекции, вебинары, кейсы, даже вёл какие то записи!
Делал упражнения, и тревога снизилась, попробуйте второй вариант если финансов не хватает.
ruclips.net/video/axFgLIyFxY0/видео.html
ruclips.net/video/a-iQXZHjIRc/видео.html
У меня такое же было. Говорили ты косишь от армии, ты больше притворяешься. Сама популярная фраза просто не думай об этом. Советы из разряда у меня такое же было, все думают что ты симулянт. Тебе не нужно им что то доказывать, потому что это бесполезно у них этого не было они никогда не поймут что это такое! А Фенозепам и другие препараты могут снизить уровень тревоги, облегчить так скажем но не устранить ваше тревожное расстройство!
@@ilya19961 деньги есть слава Богу,но живём в таком городе что толковых психотерапевтов нет от слова( я вам понял буду пробовать как вы советовали как второй вариант
@@actionman8497 желаю вам успехов, побороть этот не дуг...
У меня у самого это происходит
Спасибо за видео. Скажите,а слабость и нехватка воздуха была? Тоже проходила обследования , ничего не нашли. Дошла до психиатра сказал,что запущенный невроз. Впала в ипохондрию
Была слабость, давление было около солнечного сплетения, как будто кто то давил на грудь. Делал глубокие вдохи и выдохи и всегда не хватало воздуха. Думал мб с легкими что- то или стенокардия. И ночью засыпал полусидя, тк в лежачем положении не хватало воздуха! Все прошло, Нагима беспокоиться не нужно за организм раз обследовались, и все хорошо там у вас ,надо лечить невроз)
@@ilya19961 спасибо большое за ответ.
@@НагимаСтепанова скажите у вас прошло
@@АндрейПопов-м3ж к сожалению нет,работа с психологом пока без результата.
@@НагимаСтепанова давно у психолога ,у меня похоже тоже самое
Прям как у меня,вплоть до патологий сердца,только меня в 32 ёкнуло)
У меня тоже пролапс мне 32 года
У меня так же в 33 началось и 4 года не проходит. Как Вы себя чувствуете?
Реклама Федоренко, ребят вы смотрите других психотерапевтов а не Павла который долдонет одно и то же купи курс купи курс.
Мне Федоренко помогут , за это я ему просто обязан , а то что чем он щас занимается я не знаю 🤷. Печально если это так..
Федоренко не помог ! А стало только хуже , очень жалею что купила курс . У меня как то было улучшение и я подумала что пока я в норме надо попробовать вот этого Федоренко.Мое личное мнение это просто развод на деньги, те люди психологи что я у него видела очень слабые , задания вовремя не проверяют .Я старалась , но помощи не было , Я просто загнала себя и расстроилась что у меня не получается,и стало хуже накрыло ! Сама виновата , не надо было доверять этому курсу Федоренко.Не советую .
У меня летом скачки давления были ,продолжалось это недели 2. Врачь невролог прописал таблетки которые не помогали, зстпм была часная клиника потом лег в стаыионар где мне поставили ВСД. Прошел процедуры. Назначили мне массаж и вот тут все началось. После массажа у меня начались ПА причем очень сильные( до этого не было) , вобщем мне массажист нахерачил так что теперь у меня восполение хрящей в грудном отделе. Клиника мне тоже не помогла, пошел я к мануальщику который посмотрев мою шею сказал что у меня смещенные позвонки и нужно их править. Шейные позвонки при смещении передавливают артерии подачи крови к мозгу, тем самым это может правоцирывать ПА ( так мне обьяснил мануальный терапевт) . Осталось еще 2 сеанса. Надеюсь все будет хорошо. Всем здоровья
А сейчас как вы
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
@@LifeInWarsaw_походу все )) мануальщик переборщил 😂
Как ваше самочувствие сейчас? Помог мануальщик? Удалось побороть ВСД?
Тоже самое один в один.....Только у меня чаще всего тремор ещё при ходьбе....
Вылечил брат?
Какой кошмар! У меня сейчас ужастное состояние, кучу денег отвалила🤦🏻♀️
Привет, у меня все тоже самое, я нашел информацию что панические атаки это всего лишь симптом дефицита магния в организме , а магний для нервной системы как бензин для машины , и когда он кончается то происходит сбой , и анализ надо делать не из крови ,а из волос и ногтей , я пропил две недели и все прошло , но надо минимум два месяца что заполнить баки , всем удачи и здоровья.
Что именно пили я пила магнелись и магний цитрат становлюсь раздрожительнее
Привет, я магнелис пил, раздрожительность может случаться из за чего угодно, чтоб востоновить нервную систему надо изменить и питание и оброз жизни и много очень моментов, но магний сделает свою работу.....
@@ЯяяЯяя-с3я мне помогает отлично только Магний+ витамины группы В Доппельгерц.И врач моей знакомой рекомендовал только его пить.
Согласна на 100% . После приема магния стала спокойней и нет этой проклятой систолии в сердце . Устраните все дефициты в организме и спите спокойно 😅
Илья,сейчас у тебя совсем нет никаких симптомов?У меня просто иногда ничего конкретного не ощущается в теле,но как-то плохо в общем,слабость и нет сил.А бывает,что кружится голова или сердце учащённо стучит
Иногда бывает, но я не обращаю внимания. Надо обследоваться, если в ходе заключений ничего не найдут. То можно смело говорить, что это связано с повышенной тревожностью!
Илья Запольских я была у лора,невролога,и сердце проверяла.Пролапс тоже нашли.А так всё хорошо.Выписывали мне антидеприсанты и транквилизаторы,я не захотела их принимать.
@@dinafagundes359 ну не знаю точно твою ситуацию. Возможно они правильно сделали что выписали, а возможно на отьебись назначили, чтобы ты успокоилась.
Но если у тебя тревога, ты просто себе облегчишь состояние, но не научишься быть стрессоустойчивой!
Илья Запольских вот и я так подумала.Таблетки снимут симптомы и всё.Но я могу и с ними жить,они не такие уж и невыносимые(симптомы).Мне ближе КПТ и РЭПТ.Работаю...Релаксацию делаю,меняю мышление...
@@dinafagundes359 неплохо) мне очень хорошо помог Алексей Красиков и его канал Неврозы мегаполиса, куча бесплатных вебинаров, кейсов с клиентами, и все бесплатно, тогда как другие « психологи» содрали бы с тебя кучу денег)
У всех все одинаково, я тоже боюсь отходить от дома
Это в точку как у меня!
Такая же фигня в 32случилось мое знакомство с всд.скоро будет год)))буду отмечать!у кого такаяже херня кто сколько на обследования?я бедный и обошлось тыщ 15.заметил ктото по 100-200тыс выкидывает
А у вас было такое, чтобы во время узи или ЭКГ начиналась тахикардия?
А как же без этого. Я человек с детства мнительный был . Ещё тебе ЭКГ не делают , тока спиртом руки мажут. а сердце так на глаз видно как тарабанило.
Как не тревожиться, если у тебя двое детей?
Если двое детей - тем более - не нужно нервничать! Это как помогает? Разбирайте проблемы на составляющие и решайте...
У меня тоже пролапс нашли 🤔 и я тоже думала, что это из-за этого. Тоже все время в спорте, и страшно теперь заниматься спортом☹️
Он у многих есть!
Не переживай он реально у многих людей и у спортсменов.У меня он лет с 15. Не волнуйся.
@@ВасяЛешин-м9з здравствуйте,у меня тоже пролапс,а спортом занимаешься?
@@fcrealmadrid9690 приветствую да занимаюсь в основном своим весом дополнительные веса не люблю
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх . Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился
😂Вот смотрю, у всех нервотиков одно и тоже, как клонирование
видимо, эксперимент по клонированию, поставили на нас. вместо овечки Долли :-D
Здравствуйте ,скажите пожалуйста может у вас есть инфа или у вас тоже самое было при тревоге пульс достигает 150-180уд. А это может как-то вредить или быть опасным для жизни(?
Если есть какие либо патологи в сердце , или ИБС например , то может . А если это обычная ПА, или тревожное расстройство , то нет
Нет конечно же проблем с сердцем нет ни раз проверил) а у вас были такие высокие показатели?
@@user-wg2gy9es5u конечно , почти до 200 доходило как то
Спасибо за ответ удачи вам)
Исчез твой пролапс или нет? Ушла ли полностью нехватка воздуха?
Год назад делал эхо, пролапс не нашли, иногда бывает не хватает воздуха, но я заметил это когда много работаешь и мало отдыхаешь
@@ilya19961 А что ты делал, чтобы он прошел? Сколько миллиметров был он у тебя?
@@Гермес-я6ю ничего не делал он сам убирается , если у тебя 1-2 степени то может само пройти а может и не пройти
Спасибо большое !!
Здравствуйте!) Как вы сейчас себя чувствуете ?
@@vasilisa_anufrieva здравствуйте все хорошо)
Это смелое решение оставлять телефон
Еще бывает при всд и неврозе боли в желудке и изжога.
Это точно я.
а у вас было такое, руку прикладываешь к груди и неважно, Сидишь - лежишь сердце чувствуешь?
я уже 6 месяцев болею каждый божий день чувствую сердце
Кстати когда человек пребывает постоянно в тревожном состоянии, он может ощущать свой пульс.
Да было, я даже скажу больше почти всегда его слышал, и чувствовал каждый удар, из за этого я не мог уснуть, расслабиться и допустим фильм посмотреть, или в транспорте едешь ты его чувствуешь всегда.
@@ilya19961 вот у меня щас такое, как ты от этого избавился?
таблетки?
или психотерапевты?
@@4sv_molodoy388 смотрел ютуб канал психолога, внимательно слушал что он говорит, а после скачал 2 аудиокниги у него же, и проделал различные упражнения которые давались в аудиокниге
@@ilya19961 ясненько, ну я пока себе этого позволить не могу, может быть говорят после 20 у подростков это проходит, ну мне так сказала сестра которая болела "ВСД"
говорит у нее прошло значит и у меня пройдёт
не пройдёт, пойду покупать книгу и читать ее
@@4sv_molodoy388 на ютуб канал Павла Федоренко заходите, раздел плейлисты, там будут разделы - ВСД, СИМПТОМАТИКА, и АУДИОКНИГИ. Там все понятно говорится обо всем что связано с ВСД. Или ютуб канал Неврозы мегаполиса от Алексея Красикова, тоже все хорошего обьясняет про ВСД
А бывало у вас при физ нагрузках боль за грудиной, и тревожность?
Да давит на грудь , отдышка при физ нагрузках . Делал велоэлгометрию - ИБС не выявлено в заключении значит боли за грудиной мне сказали имеет функциональный характер.
@@ilya19961 делал, узи, ЭКГ куда, холтер, в таком состоянии сказали все хорошо
@@Bosh05gf ну это хорошо, органики нет , самое главное
@@Bosh05gf но если боль за грудиной при физ нагрузках , обязательно ВЭМ нужно чтобы уже точно убедиться что все нормально
@@ilya19961 я делал на современном холтере, по лестнице, и боль присутствовала, она постоянная при тревоге тоже увеличивается, у меня гпод тоже есть, Ибс отсутствует
Блин точно как у меня прям все
Здравствуйте, а вы не теряли вес при это заболевания?
Здравствуйте, скидывал вес, но не сильно
У меня 10 лет всд, па и невроз, с дома не выхожу
Далше сиди 🤣😁
а тревогу снижают антидепрессантами, так что не тяните кота за передний хвост и идите к психотерапевту
Ооооо, у мня после операции началась такая карусель.🤣
Моя история которая ещё сушествует
15 лет и курить и футбол. Что-то я мало верю. Выписали таблетки сам купил. А родители где были?
Ну так что вас в итоге тревожело? Как вы это поняли?
Завышенные ожидания, долженствование, фрустрации, итд.
Долго писать и много, если что пишите в лс в вк отвечу там 👈
Как у тебя дела сейчас?
@@romanshishkin4107 сейчас все нормально
А ВЫ КОФЕ ПИЛИ?ЕСЛИ ДА ,ТО КАК ОНО ВЛИЯЛА?
Кофе редко пил но ощущения были как и от чая , сердцебиение усиливалось , мало того весь тревожный ходишь, так ещё в чае и кофе же кофеин , который усиливает сердцебиение+ у меня после этого ещё и отдышка начиналась
@@ilya19961 ну даа,я много не пью, но 1 чашка в день даже плохо влияет на нервы, раздражает, тревога
За 5 лет можно сказать, что я в основном победил эту заразу,сейчас только волнует высокий пульс, даже при минимальных физ нагрузках, хочу качать мышцы но боюсь, хотя я был спортсменом
@@LORD.898 ну тут разное может быть …. разбираться надо , гипертиреоз, железодефицитная анемия , все это может давать сердцебиение , да ещё взаимосвязь ЖКТ и сердца , если есть какие то проблемы с ЖКТ, они могут вызвать аритмию например
Начать надо с исключения органики а потом уже к психологам идти психиатрам итд
@@ilya19961 обследование много прошёл, всё в норме, думаю это из за психики, раньше хуже было сидел на конкоре, сейчас лучше
Илья приветствую! Как дела? Илья дайте пожалуйста ссылку на аудиокнигу? 👋 С Казакстана
Привет, дела лучше всех))
ruclips.net/video/a-iQXZHjIRc/видео.html
ruclips.net/video/axFgLIyFxY0/видео.html
Давай ещё видео на эту тему
Я подумаю 🤔
А дереализация была у вас?
Да было
Давай ёще на эту теме
Как у тебя сегодня дела?
Когда как, щас много работаю, эмоц выгорел и физически. Появляется слабость , отдышка , аритмия . А так норм всё. Давно не отдыхал нормально , и не занимался собой
Это состояние я знаю😢
Как я тебя понимаю !
А у вас какой степени был пролапс ?
Пролапс митрального клапана 1-2 степени
И я то же.
Тоже страдал этой заразой шесть лет, снимаю видосы с разборами кто как заходит и выходит из этих состояний. Заходите если что 😉
Знакомая история, тебе не помогало но ты ми помог
Шея болела?
Не помню, вроде бы нет
У меня причина была в детстве. Много стресса, изза ежедневного булинга однокласаников и т.д. Мне что, найти их и поубиваоь? Тогда избавлюсь от причин 😂. А если спать не можешь, кошмары и каждые 2 васа подрываешся, как это контролировать?😅
Ну что ж так радикально сразу же 😁.
Ну начать хотя бы делать какие то шаги , чтобы разбираться с этим. Что вы предпринимали ?
У меня точь точь симптомы
А давление какое было у вас?
Виктория viki низкое бывало и 80 на 54. Высокое - 140 на 95
Или руками прошупай грудную клетку.на уровне солнечного сплетения
У меня точно так же
сколько тебе щас лет?
24
@@ilya19961 понял,так говоришь главная причина всего этого в нашей голове да?тоесть то как мы это представляем всё?тревога главный фактор всего типо да?
@@Buk195 если у тебя ничего серьёзного не обнаружили в ходе обследования. Никаких патологий, то да, дело в тревоге. Сказать простым языком грубо, дело в негативном мышлении!
@@ilya19961 а как ты ее понизил?
@@Buk195 это долго писать здесь. Если вкратце начал просто спокойнее относиться к разным ситуациям в жизни. Начал интересоваться когнитивно - поведенческой терапией, рэпт, итд.
Начал вырабатывать стрессоустойчивость проще говоря. Очень сильно мне помог Алексей Красиков и его канал на ютубе Неврозы мегаполиса, а так же Павел Федоренко, Павел Жавнеров, а так же лекции Дмитрия Ковпака.
Как у меня
Всд не существует. Этот диагноз ставят только в странах СНГ. Это тревожное расстройство!!!!
По телевизору даже таблетки рекламируют от ВСД и панических атак, такое может быть только в России
@@ilya19961 всд это набор симптомов просто. Хорошие врачи никогда не ставят этот диагноз, услышав крутят у виска. Это самое что ни на есть тревожное расстройство.
@@julietsiha4888 ну потому что, надо людям деньги зарабатывать. А что выгодно... Таблетки разные назначать, разные обследования, если ты тем более в платную клинику пришёл.
Бред, у меня нет таких мыслей, я живу, работаю, гудяю, не переживаю. А все равно всд.
У меня нет мыслей по поводу сердцебиения, нет панических атак. Но есть одышка и мушеи в глазах иногда шаткость, слабость, усталость. Так что всд может быть вызвано и физиологическими причинами.
И единственное что мне помогло это работа с шейными мышцами.
это временно.
@@russiangirl2416 временно всд или временно помогает работа с шеей?
@@leksejka временно помогает работа с шеей.
Автор , как сейчас ты ? Живой
Все нормально)
@@ilya19961 и что сейчас с сердцем все нормально ? Ну и лечение не проводилось , операция или еще что-то ? Пролабс не прогрессирует ?
@@СавелийИванов-ю9ъ делал эхо- сердца в разных клиниках и пролапса нет, как мне объяснили такое бывает он может исчезнуть. А какая операция ? Дело не в пролапсе, он у каждого второго
@@ilya19961 он у вас был видимо в подростковом возрасте , потом ушел.
Ведь когда у вас его диагностировали было 15 лет вам , а потом вы делали узи И пролабса не было , как я понял .
Ну как переходный возраст прошел
@@СавелийИванов-ю9ъ да возможно что то в организме произошло за это время
У тебя повышала кортизол
Здраствуйте скажите у вас пропадал аппетит и была слабость в теле и дрож
Здравствуйте аппетит вроде нормальный был всегда , слабость да была , дрожь в теле была когда тока панические атаки были
@@ilya19961 спасибо за ответ
у меня пропадал аппетит 3дня не мог кушать а иногда бешеный аппетит.
А может просто бухануть и все само собой пройдет. Один раз в две недели думаю не алкоголизм. Чисто для очищения от всякой хренотени.
помогло?
То
Классная реклама Павлу Федоренко.
Заколебали уже эти проплаченные истории
Я не знаю кто что кому там платит. Лично я обязан этому человеку , он мне помог , моя мечта сбылась
Ну понятно, очередная реклама
Реклама чего ?
@@ilya19961 Павла Федоренко, мог бы просто сказать, что попал к хорошему психотерапевту, кому было бы интересно, тот бы у тебя поинтересовался, а так вас знаешь сколько, которые рекламируют Павла Федоренко
@@АндрейТульский-ф6в он заслужил этой рекламы, всё от чистого сердца, он мне очень сильно помог за что ему до сих пор благодарен!
Ты живой?
Живее всех)
Это всё временно оно ктибе вернётся но скаждым годом будет хуже , пока ни умрёшь
Так и есть,.с каждым годом только хуже.Особенно тем,у кого есть патологии органов.