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成ちゃんガンバレー🎉凄い努力家だけどケガに気をつけて
SUIサンもなるみさんも脚素敵です。❤
ファルトレクは、主に基礎期のスピード練とレース前調整期のシゲキ入れとして利用してます👍
ゲーム感覚を持って楽しくやる!これなら続けられそうで良いですね^_^
なるみさんもなかななかの走りですね🏃♀賞金王に私はなる!!ですか
この練習でスーパーシューズ履く意味があんまないよね😂一張羅だからかな😂あとSUIさんの足の幅すご。練習の賜物。
🦝(タヌキ ならぬ タノキ)🦊 😆 🦝🦝 より 🦝🦊の方が 楽しそう。 天国と地獄 🎵 地獄を知る人のみ が天国を知る。🤔 ジャ ジャ ジャ ジャ~ン 🎵 🤣
마라톤은 SUI의 운명인가 봅니다 :)
インターバルとの違いがよくわからん
😂
成ちゃんガンバレー🎉凄い努力家だけどケガに気をつけて
SUIサンもなるみさんも脚素敵です。❤
ファルトレクは、主に基礎期のスピード練とレース前調整期のシゲキ入れとして利用してます👍
ゲーム感覚を持って楽しくやる!
これなら続けられそうで良いですね^_^
なるみさんもなかななかの走りですね🏃♀
賞金王に私はなる!!ですか
この練習でスーパーシューズ履く意味があんまないよね😂
一張羅だからかな😂
あとSUIさんの足の幅すご。
練習の賜物。
🦝(タヌキ ならぬ タノキ)🦊 😆 🦝🦝 より 🦝🦊の方が 楽しそう。 天国と地獄 🎵 地獄を知る人のみ が天国を知る。🤔 ジャ ジャ ジャ ジャ~ン 🎵 🤣
마라톤은 SUI의 운명인가 봅니다 :)
インターバルとの違いがよくわからん
😂