Érdemes futóként kreatint szedni, növeli a futóteljesítményt?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @denesgergely85
    @denesgergely85 3 месяца назад +2

    Pont 2 napja jutott eszembe, hogy ennek utánanéznék, erre bumm itt a videód! Köszönöm! :)

    •  2 месяца назад

      Örülök, hogy hasznos volt. :)

  • @ladislavtaric5984
    @ladislavtaric5984 3 месяца назад

    Koszi

  • @zoltandiriczi625
    @zoltandiriczi625 3 месяца назад

    Nálam az elmúlt két hétben merült fel a kreatin használatával kapcsolatban a futás kérdése. A konditermi edzőm is megerősített, hogy nyugodtan használjam. Nem lesz káros a futáshoz.

  • @TrianonTagadóTibiAlias3T
    @TrianonTagadóTibiAlias3T 3 месяца назад

    Nem tudom mennyire lehet egészséges, mert rendre rosszabbak a vérvételi eredmények a kreatin szedoknel.... Köszi a feltöltést engem érdekel a téma, meg fogom nézni.

    •  2 месяца назад

      Konkrétan milyen vérvételi eredményekre gondolsz? Az enyémek pl. nem rosszabbak. A szervezet is előállít kreatint.

    • @leventepalmai2622
      @leventepalmai2622 Месяц назад

      Én több éve szedem és az a vicc, hogy az orvosom mindig megjegyzi , hogy mennyire látszik, hogy én nem szedem, mert nagyon szépek az eredményeim😂😂

    • @TrianonTagadóTibiAlias3T
      @TrianonTagadóTibiAlias3T 13 дней назад

      Bocsi H csak most válaszolok. Vesefunkciók... GFR a zomenel az alacsony tartományban található.

    • @TrianonTagadóTibiAlias3T
      @TrianonTagadóTibiAlias3T 13 дней назад

      ​@@leventepalmai2622 egyéni :) többségre nem ez jellemző.

  • @pakozdiattila
    @pakozdiattila 3 месяца назад

    Igaz már hónapokkal ezelőtt egy rövid ideig fogyasztottam kreatint, de most ismét megerősítettél benne, hogy miért lenne érdemes újra bevinnem a szervezetembe.
    Köszi.