Panik Atak-Kaygı Anksiyete Bozukluğu ile Nasıl Baş Edebileceğinizi Adım Adım Anlatan video eğitimim bu linkte: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC
Cok ilginç bir video olmuş, daha önce farkında olmadığımız bir duruma değinmişsiniz. Elinize emeginize sağlık. Bu konuyla ilgili daha fazla video cekerseniz cok memnun kalırım. Teşekkürler
Ademden Önce kitabında biz uyurken yere düşme korkusu yaşayıp bir anda uyanmamizin sebebi paelotik devirde ağaç insanlarının ağaçta uyurken bir anda bir sesle uyanıp düşme tehlikesi yaşadığı için şu an bu günümüz insanlarına kadar aktarılmış . Bu bana çok ilginç gelmişti . Şimdi siz bunları psikolojik açıklayınca mantıklı geldi .
Rahmetli dedem annesi ve babası tarafından terk edilmiş . Kız kardeşiyle birlikte yaşamışlar . Babaannem de öldü ben küçükken. Babam çok içine kapanık biri . Biz ailece genel olarak duygularımızı pek belli etmiyoruz . Ama sevgi dolu bir ailedeyim . Yalnız benim de en büyük korkum annem ya da babamın hayattan gitmesi ve aynı zamanda birileri beni terk edince kendimi o olayı defalarca yaşıyormuş gibi hissediyorum zihnimde . daha sonra geçiyor yani uzun bir süre olsa da . Hem 10 yaşında başka bir şehire gittik . Yakın arkadaşlarımdan uzaklaştım . Kendimi kötü hissettim . Terk edilmeyi ya da sevdiklerimi kaybetmeyi sevmiyroum. Bu bana çok acı veriyor
Yapılacaklar listeme hergün bir videonuzu ekledim.Sonlarda verdiğiniz tekniklerin gunlük hayata kolay uygulama sekilleri cok hoş gerçekten.Emeğinize sağlık🙏🏼Son gunlerde psych k yöntemini çok duyuyorum.Bununla ilgili bir video hazırlarsanız çok sevinirim.
Anneannem babasiz büyüdu Annem babasiz büyudü ben dogduktan 10 sene sonra malesef bende kaybettim babami anneannemin o sozunü hic unutmama ağit yakarken ah kizim kaderimi ceyizinlemi aldın gittin diye agladi.. annem ise ah yavrum babasizlik seninde kaderinde varmis diye agladi.. simdi 7 yasinda oglum var.. babamiz var ama daha çok yok.. tek basima oglumla annem gibi heryere kosuyorum.. ama yinede kiymetim yok.. anneminde oleydi.. tek basina devamli hem calisip beni okuttu.. smdi bende ogluma yapiyorum.. annem bazen bana ben ne gordumki sen ne gorebilceksin kader diyip susmak okadar zoruma gidiyor ki.. bilmiyorum.. insan kendi kaderini cizmesede yon degistirebilir.. kendimi bazen cok sıkışmıs hissediyrum.. ve hergun oglumdan ozurdiliyorum .. ve hep benim yasadiklarimi yasamamasi icin dua ediyrum.. cunku zamani malesef geri alamiyoruz.. 😢
Travmanın nerden geldiğini öğrenmek faydalı, fakat asıl olan travmanın varlığını kendi kendine farkedilmek. Teşhis konduktan sonra tedavisi emdr, eft vb. tekniklerle kolay. Travmanın vurduğu 6 duygu var. Bu 6 duygunuz güçlü ise hiçbir travma size zarar veremez. Masum, değerli, güvende, bilgili, güçlü ve yeterli, ifade kabiliyetli olma.
Önce gelisme çağında kısa süre yaz tatilinde annemin psikolojik yıldırma yöntemleri sonucu sonra ilk hamileligimde 3. Ayında şiddetli anksiyete ve depresyon daha sonra ikinci hamileligim de 4. Ayında başladı ve yaş 52 hala uğraşıyorum majör depresyon anksiyete panik kaygı okb herseyi yaşıyorum çok zor 😪😪😪
Hadi bakalim milletin travmalarinla ugrasmak bize mi kaldi? Anlamak lazim tabii öyle birsey var mi yok mu. Yine iyi bir video olmuş. Hep izlerim. Güzel! 👍
Öncelikle bu video için çok teşekkür ederiz. Maalesef benim de sebebini bilemediğim böyle bir korkum var. Oda çocukluğumdan bu yana bir yerden veya birisinden ayrılma korkusu. Ailemle beraber bir yerden gidip dönerken ağlıyorum. Ailede savaşta gazi olmuş büyük dedemiz var,göç etmiş olan var(iki yengem Bulgaristan göçmeni)Bununla alakalı olabilir mi bilmiyorum ama ne zaman bir yere gitsem korkuyorum ve bu beni çok üzüyor.
Hocam merhaba ben sekiz yıldır okb hastasıyım hayatımı bitirdi bu illet. Ben herseyden herkesten soğudum herkeste benden bir türlü düzgün bir tedavi olamadım. Doktor bulamadım yaşadığım yerde hastanede psikiyatri bile yok beni anlayan eşim olacak insan hastalık olarak görmüyor adım deli zerre değer vermiyor bana. Ondan ailesinden okadar çektim anlatamam ama o kabullenmedi bunu hiç birzaman.. Onla aramda hiç bir bağ kalmadı böyle yaptığı için evliliğim i sadece çocuklar için devam ettiriyorum. Ama sabrım dayanma gücüm bitti zaten travma olarak okadar çok şey yaşadımki anlatamam. Ne olur bana yardım edin artık hersey daha çok ağır geliyor bana. Ne olur tedavi şart biliyorum ama ne şekil nasıl olacak bilmiyorum.
@@ozlemtokgozozsoylar hayır izlemedim aslında size bişey soracağım benim ablam psikolog ve çoğu şeyi yapamayacağımı söylüyor bunu demesinin nedenini net bilmiyorum ama ben sadece çoğu şeylerimde ölçüsüz ve yavaş olduğumu biliyorum çok olumsuz ve negatif düşüncelere sahibim ailem benim biseyimin olmadığını söylüyor ama ben size açıklamacı olarak intihar eylemini bile düşünen biriyim pek aileme katıldığımı düşünmüyorum ve maddi durumum olmadığı için de yardım alamıyorum ama sizi izlerken bana iyi gelen şeyler olduğunu söyleyeceğim 😊
Panik Atak-Kaygı Anksiyete Bozukluğu ile Nasıl Baş Edebileceğinizi Adım Adım Anlatan video eğitimim bu linkte: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC
Travma kötü ALLAHIM kimseye vermesin etkileri kalıyor sevgili hocam
Özlem hanım,tane tane çok güzel anlatıyorsunuz,anlaşılır şekilde,emeğinize sağlık🌺
Kendi genetiğime tahammül edemiyorum o yüzden de evlenip kimsenin genetiğiyle birleşmiyorum🙄😄
Hahahahha aynı ben
Yanlış düşünüyorsunuz bayanlar tez evlenin evde kalırsınız 😃
Cok ilginç bir video olmuş, daha önce farkında olmadığımız bir duruma değinmişsiniz. Elinize emeginize sağlık. Bu konuyla ilgili daha fazla video cekerseniz cok memnun kalırım.
Teşekkürler
Saygı değer hocam hoşgeldiniz ağzınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler ALLAH razı olsun sağlıklı günler dilerim 👍❤❤🙏🙏
Bir an muhtaç olma korkusu geliyor. Kendini kaptırırsan Kaygı atagı. . Çok dogru anlattınız. Teşekkürler. 🧿❤️
Ademden Önce kitabında biz uyurken yere düşme korkusu yaşayıp bir anda uyanmamizin sebebi paelotik devirde ağaç insanlarının ağaçta uyurken bir anda bir sesle uyanıp düşme tehlikesi yaşadığı için şu an bu günümüz insanlarına kadar aktarılmış . Bu bana çok ilginç gelmişti . Şimdi siz bunları psikolojik açıklayınca mantıklı geldi .
O kadar geçmişten aktarılmuyor travmalar
Rahmetli dedem annesi ve babası tarafından terk edilmiş . Kız kardeşiyle birlikte yaşamışlar . Babaannem de öldü ben küçükken. Babam çok içine kapanık biri . Biz ailece genel olarak duygularımızı pek belli etmiyoruz . Ama sevgi dolu bir ailedeyim . Yalnız benim de en büyük korkum annem ya da babamın hayattan gitmesi ve aynı zamanda birileri beni terk edince kendimi o olayı defalarca yaşıyormuş gibi hissediyorum zihnimde . daha sonra geçiyor yani uzun bir süre olsa da . Hem 10 yaşında başka bir şehire gittik . Yakın arkadaşlarımdan uzaklaştım . Kendimi kötü hissettim . Terk edilmeyi ya da sevdiklerimi kaybetmeyi sevmiyroum. Bu bana çok acı veriyor
Yapılacaklar listeme hergün bir videonuzu ekledim.Sonlarda verdiğiniz tekniklerin gunlük hayata kolay uygulama sekilleri cok hoş gerçekten.Emeğinize sağlık🙏🏼Son gunlerde psych k yöntemini çok duyuyorum.Bununla ilgili bir video hazırlarsanız çok sevinirim.
Harika bir video. Emeğinize sağlık 🎉
Anneannem babasiz büyüdu Annem babasiz büyudü ben dogduktan 10 sene sonra malesef bende kaybettim babami anneannemin o sozunü hic unutmama ağit yakarken ah kizim kaderimi ceyizinlemi aldın gittin diye agladi.. annem ise ah yavrum babasizlik seninde kaderinde varmis diye agladi.. simdi 7 yasinda oglum var.. babamiz var ama daha çok yok.. tek basima oglumla annem gibi heryere kosuyorum.. ama yinede kiymetim yok.. anneminde oleydi.. tek basina devamli hem calisip beni okuttu.. smdi bende ogluma yapiyorum.. annem bazen bana ben ne gordumki sen ne gorebilceksin kader diyip susmak okadar zoruma gidiyor ki.. bilmiyorum.. insan kendi kaderini cizmesede yon degistirebilir.. kendimi bazen cok sıkışmıs hissediyrum.. ve hergun oglumdan ozurdiliyorum .. ve hep benim yasadiklarimi yasamamasi icin dua ediyrum.. cunku zamani malesef geri alamiyoruz.. 😢
Babamız var ama daha çok yok derken ne demek istediniz
@@gulzorlu8843yani var ama yok
Şu deneyleri artık biz yapsak keşke... :-)) Çalışmanın saygınlığına bir sözüm yok tabii...
Tesekurler
Ölürəm çox pis gündəyəm çox istədim sizin kimi psikolaqnan danışam maddi durumum olsaydı gələrdim Türküyəyə
🙏🙏🙏iyiki varsın özlem abla
Sizi çok seviyorum. İyi ki varsınız
Evet güzel bir kitaptı.. Düşündüm de ben en çok yalniz ve mutsuz olmaktan korkardim... ❤
Ne kitabı ? Kaçırdım orayı galiba.
@@serdaralkaya8323 seninle baslamadi
@@busrakorkmaz7842 Teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederiz değerli hocam🙏🧿
Hocam tewekkurler yardim istedim 4saat sonra canli yayin etdiz.allah sizi korusun.1numarali pisixolok.iyiki varsiniz.min bir derdin devasi sizsiz.
Hoçam selam Genelde.Enson.Bilimsel.Çalışmaları.Bize.Aktardıhın.için.Teşekkürler Saygılar🙋🌷
Çok teşekkürler işime yaradı😺
Bilgiler için teşekkür ederiz. Sağolun..
Travmanın nerden geldiğini öğrenmek faydalı, fakat asıl olan travmanın varlığını kendi kendine farkedilmek. Teşhis konduktan sonra tedavisi emdr, eft vb. tekniklerle kolay.
Travmanın vurduğu 6 duygu var. Bu 6 duygunuz güçlü ise hiçbir travma size zarar veremez. Masum, değerli, güvende, bilgili, güçlü ve yeterli, ifade kabiliyetli olma.
Guzel bilgilerinizden dolayı tesekkur ederim👍
Önce gelisme çağında kısa süre yaz tatilinde annemin psikolojik yıldırma yöntemleri sonucu sonra ilk hamileligimde 3. Ayında şiddetli anksiyete ve depresyon daha sonra ikinci hamileligim de 4. Ayında başladı ve yaş 52 hala uğraşıyorum majör depresyon anksiyete panik kaygı okb herseyi yaşıyorum çok zor 😪😪😪
Hadi bakalim milletin travmalarinla ugrasmak bize mi kaldi? Anlamak lazim tabii öyle birsey var mi yok mu. Yine iyi bir video olmuş. Hep izlerim. Güzel! 👍
Tam da 'Seninle Başlamadı' adlı kitabı okurken bu videonun yüklenmesi..
Yüreginize saglık Çok güzel anlatıyorsunu teşekkürederiz
Hersey gesici
Daha yeni önemli bir informasiya
Öncelikle bu video için çok teşekkür ederiz. Maalesef benim de sebebini bilemediğim böyle bir korkum var. Oda çocukluğumdan bu yana bir yerden veya birisinden ayrılma korkusu. Ailemle beraber bir yerden gidip dönerken ağlıyorum. Ailede savaşta gazi olmuş büyük dedemiz var,göç etmiş olan var(iki yengem Bulgaristan göçmeni)Bununla alakalı olabilir mi bilmiyorum ama ne zaman bir yere gitsem korkuyorum ve bu beni çok üzüyor.
Teşekkürler
Hocam merhaba ben sekiz yıldır okb hastasıyım hayatımı bitirdi bu illet. Ben herseyden herkesten soğudum herkeste benden bir türlü düzgün bir tedavi olamadım. Doktor bulamadım yaşadığım yerde hastanede psikiyatri bile yok beni anlayan eşim olacak insan hastalık olarak görmüyor adım deli zerre değer vermiyor bana. Ondan ailesinden okadar çektim anlatamam ama o kabullenmedi bunu hiç birzaman.. Onla aramda hiç bir bağ kalmadı böyle yaptığı için evliliğim i sadece çocuklar için devam ettiriyorum. Ama sabrım dayanma gücüm bitti zaten travma olarak okadar çok şey yaşadımki anlatamam. Ne olur bana yardım edin artık hersey daha çok ağır geliyor bana. Ne olur tedavi şart biliyorum ama ne şekil nasıl olacak bilmiyorum.
Allah şifalar versin 😔
Tesekkür
Ağırı dan annem halisyunlar gördü ve bende tam 20 halisyunlar gördümyani kafayı yedik
Çok guzel
Gittigim şehirde rahat en fazla 2 hafta kalabiliyorum.Daha sonra bunalti geliyor?
Özlem hnm degersizlik duygusu kendi tranvamız mı atalardan mı olabilir ❓🤔
Telefon numaralariniz varmi özlem hanim size nasil ulasalim türkiyede misiniz
Gelecekteki cocuklarimdan ve torunlarımdan şimdiden özür diliyorum
👏👏👏👏👏👏.
Ben açıkça söylemek gerekirse tramvam var mı diye şüpheleniyorum ve çokta asosyal ve rahat bi kafaya sahibim:"(
Şu videomu izlediniz mi? ruclips.net/video/xphDKJCdEQM/видео.html
@@ozlemtokgozozsoylar hayır izlemedim aslında size bişey soracağım benim ablam psikolog ve çoğu şeyi yapamayacağımı söylüyor bunu demesinin nedenini net bilmiyorum ama ben sadece çoğu şeylerimde ölçüsüz ve yavaş olduğumu biliyorum çok olumsuz ve negatif düşüncelere sahibim ailem benim biseyimin olmadığını söylüyor ama ben size açıklamacı olarak intihar eylemini bile düşünen biriyim pek aileme katıldığımı düşünmüyorum ve maddi durumum olmadığı için de yardım alamıyorum ama sizi izlerken bana iyi gelen şeyler olduğunu söyleyeceğim 😊
100 yıl önce travma yokmuydu çanakkale savaşında travma patlaması mı oldu
Miras yoktu da bize parsel parsel bıraktılar..halbuki öyle bir hakkımızda yoktu..
Bununla ilgili online eğitim veren kişiler var ama psikolog değiller. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?
Kitabın ismini anlayamadım bilen varmı acaba
Seninle başlamadı
Özlem Hanım, bu atasözünün anlamı sizin ifade ettiğiniz gibi değil.Lütfen bu atasözünün anlamını çok güvenilir kaynaklardan araştırınız.
Hangi genetiğe inandığımıza bağlı
Ailemle derdimi konusamiom tramvayı nasıl konuscam
Tramwayı değil travmayı konuş😄😄
@@burcuhepal4909 cocukmusun sen ! napion edebiyat hocanın gözüne girmeye falanmi calision ?
@@ersinsonmez5019 edebiyat öğretmeniyim😊
@@burcuhepal4909 yerimi ?
@@ersinsonmez5019 eğitim her yerde😊
Bu farelerin çırpınışı gibi çırpınır umarım cani insanoğlu…
Seretoni balonu patladı sırada trvma var brakın insanların aklı ile oynamayı
Bu farelerin bizden cektiği ...
Sormayın...keşke sadece fareler olsa...genel olarak hayvanların bizden çektiği...😔