Se não está na tua agenda, não está na tua Vida, com Marta Metrass
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- É Mulher, adora ser mulher e, na prática, apesar de não o escolher assim, trabalha quase só para mulheres; é mãe de 4 filhos, professora de Yoga e fundadora do Yoga das Emoções - já imaginam de quem falo? :)
É isso mesmo, a convidada desta semana “veio” diretamente de Bali e trouxe-nos tantas perspetivas sobre mudanças de vida e sobre a importância de nos darmos Tempo, em Presença - connosco, a querida Marta Metrass.
A Marta é apaixonada por dança e por canto devocional, mas sem dúvida que foi na (e através da) prática de yoga que encontrou o seu “oásis”. Ela era então publicitária, “sempre ao telefone, de manhã, à tarde e à noite”, sempre na correria alucinante de uma vida em contra-relógio. Quando começou no yoga e sentiu a calma que esta prática lhe trazia, teve a força para se fazer sair de casa às 5h30 da manhã, pelo menos 4 vezes por semana, propositadamente, só para se dar aquele tempo para si.
A partir daí, “quando o telefone começava a tocar, eu já tinha feito a minha prática e já sentia que podia enfrentar o mundo inteiro. Sentia-me mesmo bem”.
A Marta tinha o sonho de ser mãe de 5 filhos (e, nessa altura, já era mãe do seu primeiro filho) mas, e perante a realidade da vida agitada que vivia, quase que sentia que talvez não houvesse espaço para realizar esse sonho… No entanto, quando nos mantemos fiéis a nós mesmos, a Vida conspira connosco e leva-nos de volta “ao caminho” (e a ela sabe bem para onde nos deve levar).
A Marta largou tudo, o emprego, o país, foi viver para a Tailândia com o marido e o filho, depois para Bali, onde já têm mais 3 filhos, e deixou que o yoga fizesse parte da sua vida profissional - pois era ali que ela se encontrava em paz e, acima de tudo, era ali que se encontrava a si!
Abre o teu Coração a este episódio pois aqui, através de uma partilha leve e de uma perspectiva super fluída para com a Vida, encontrarás mais um testemunho com experiências reais bem práticas no que diz respeito a nos alinharmos connosco, com o que sentimos e com o que verdadeiramente queremos abraçar na Vida…
Nesse sentido, permite-te retirar uma boa mensagem para ti. :)
Este episódio tem o apoio de Sobba.
Obrigada Mulheres
🙌🏼🙌🏼😊🙏🏼
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Grata por mais ensinamentos. Bem hajam. Muita luz e paz. Uma jornada que não é fácil mas que acredito ser possível.
É possível sim querida Eugénia 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🥰 principalmente quanto mais nos permitimos MERECER e viver assim ❤️
Obrigada pela partilha de mais uma alma linda! 🙏🥰
Um beijinho já com saudades querida Paula 🥰🥰🫶❤️
@Lisa Joanes Saudades grandes Lisa! Adoro ouvir o teu podcast, acendem-se tantas luzes em mim ao ouvir as partilhas dos teus convidados e as tuas 🙏🙏🥰
Que partilhas boas! Obrigada por teres chegado à minha vida, em formato podcast mas com tantas aprendizagens para a vida!
Ohhhh 🥹🤍🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Mota gratidão por esta msg querida Rita
Mais uma excelente escolha... maravilhoso momento que nos deixa a alma e o coração cheio.
Profunda gratidão! 🙏❤
Tão bommm querida Paula 🥰🥰🤍🙏🏻 Obrigada por deixares o teu sentir 🙌🏻🙌🏻
gosto muito ...é uma aprendizagem...
🥰🥰🥰🙏🏻 muito obrigada
obrigada
🥰🥰🙌🏻 a ti também por nos ouvires
Maravilhoso!! Já não é a primeira que fala na pandemia como algo bom (apesar de tudo) por ser uma oportunidade de mudança. Realmente se tirarmos lições mesmo das coisas más a vida é maravilhosa!!! 🥰 grata por mais uma partilha que me deixa de coração cheio! 😘 🙏🙌
É isso mesmo querida Sofia - e acredito que é uma das grandes sabedorias da Vida: o saber ver um lado/aprendizagem positiva ou construtiva mesmo nos momentos de desafio 🙏🏻😊
Mais uma conversa linda e inspiradora! Obrigada Lisa! 😘
❤❤ Gratidão 😊
A Marta é uma pessoa/ Ser incrível!!!
As aulas dela são só do outro mundo! Eu que nunca faria yoga, ou que não consigo parar um segundo, parei e mergulho em mim sempre que tenho aula com a Marta!
As vezes dizemos “ ela é bruxinha…”
Parabéns pela entrevista!
Duas mulheres poderosas!
Gratidão por esta partilha, testemunho e abraço bom querido Mariana 🥰🥰🥰🫶❤️
Episódio incrível! Lisa de onde é o seu vestido amarelo? Girissimo! Beijinho
❤ gratidão querida Lili 🥰🙌🏻 Comprei numa lojinha de rua