Não te apagues: Pequenos passos levam a Grandes mudanças, com Rita Ferro Alvim
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Criativa, empreendedora, amorosa, cuidadora, e muito mais poderia dizer sobre a Rita Ferro Alvim :)
Conhecemo-nos antes de eu ir dar a volta ao mundo pois a Rita convidou-nos (a mim e a toda a minha família) para um artigo na sua então revista Tribo e foi aquela empatia imediata, tanto entre nós como entre os nossos filhos. Desta vez, foi a vez de ser ela a convidada a trazer a sua voz, a sua visão, a sua própria experiência :)
Falámos da importância de cuidarmos de nós, de pararmos um pouco (e de verdade), de nos ouvirmos, de não nos apagarmos… e do quanto a determinação e o elogio aos pequenos passos nos permitem mesmo alcançar grandes mudanças - até no que diz respeito à saúde, com alteração de hábitos alimentares e perda de peso.
Está um episódio lindo, com uma energia boa, leve, simples… tal como a vida pode ser vivida, se abrirmos o coração a vivê-la assim.
Escuta-o com todo o teu carinho pois encontrarás aqui várias mensagens para ti.
Este episódio tem o apoio de Sobba.
Apesar de ter sido a um ano eu ouvi hoje e encontrei resposta au que preciso hoje .Obrigada❤
😀🥰🙏🏼 chegue sempre uma msg da Vida na hora certa 🥰🫶🏼
Adoro ouvir o N'A Caravana mas ouvir a Rita como entrevistada é fenomenal
Que palavras tão boas querida Sueline 🥰🥰🥰❤️🙏🏻 muita gratidão
ADOREI, Gosto tanto da Rita! Que Maravilhosa Inspiração positiva!
Vou ouvir muitas vezes ...
Estou no processo...
Que querida 💜
Obrigada querida Cândida 🙌🏻🙏🏻😊 Ouve mais vezes sim porque, efetivamente, estão aqui várias mensagens positivas 🙌🏻🙌🏻😊
🙏🙏🙏
🥰🥰🥰🫶🏼
Tanta simplicidade e humildade. Adorei.. como todos os outros podcasts. Não perco um! Profunda gratidão 🙏🤍
Tão linda querida Paula 🥰🥰❤️🙏🏻 é mesmo confortante receber estas palavras, acredita 🙌🏻❤️ MUITA GRATIDÃO por as escreveres 🙏🏻
Parabéns Lisa e obrigado por teres trazido a Rita ao teu podcast. Adorei! Um ser humano maravilhoso. Beijinhos para as duas.😘😘
Grata querida Lourdes 🥰🥰🫶
Lisa, que conversa interessante. Adorei. Até crescer (bem crescida) nunca entendi o porquê das pessoas não se colocarem nos sapatos dos outros, porque não entendiam as ações/comportamentos dos outros. A minha mãe sempre me disse: não faças aos outros o que não gostas que te façam a ti. Cresci com esta frase e hoje ensino á minha filha de 6 anos. Talvez por gostar tanto de estudar comportamentos é que estudei Psicologia sem qualquer duvida (não pratico profissionalmente). Ensino a empatia mas infelizmente as pessoas não pensam assim. As pessoas não pensam nos outros, é o EU em primeiro lugar, o julgar, o criticar sem entender o motivo. A sociedade precisa de mudar porque estamos todos para o mesmo: viver felizes. Pratiquem ho'oponopono e libertem se das crenças. Um grande beijinho. Gratidão
Gratidão por estas palavras, testemunho e sugestão querida Bárbara 🫶🫶🥰🙏🏻
Gosto muito da Rita, da sua simplicidade subtil, mas tão profunda.
Obrigada querida Susana, concordo totalmente 🫶🫶🥰🙏🏻
Ai que amor 💜
Tem sido uma caminha maravilhosa consigo e com os convidados que traz 🙂 gostava que pudesse sentir o quão grata e leve me sinto! 💗🙌😘
Ohhh querida Sofia 🥹🥹🥹🤍🙏🏻 tão bonito este feedback que me deixas, acredita que também eu fico feliz e leve ao receber este tipo de abraço 🤍🥰🙏🏻 obrigada de Coração
Que bom ouvir às mensagens da Rita, parabéns pela evolução que ela tem feito, nota-se bem a diferença do “brilho” dela. Bjs para as duas 🙏🥰
Sem dúvida querida Paula, a Rita está ainda mais bonita e com essa luz, essa leveza, esse rejuvenescer a todos os níveis 🤍🥰 um beijinho grande
BOM DIAAAAA 🤍
Ai vou adorar 🤍 logo logo que possa quero vos ver e OUVIR 🤍
😀🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻 gratidão querida Sónia
Gosto muito do seu programa.
Faz muito sentido pra minha vida.
Um grande abraço 🙌⭐🙏
Ohhhh 💓🥹🙏🏻🙏🏻 tão querida Elisangela ✨✨ Muita gratidão por este comentário tão bom
Gratidao gratidao gratidao
Abracinho
❤️🥰🥰🥰🙏🏻
Gostei, gosto muito. Tão bom esta conversa maravilhosa... obrigada ❤
Obrigada a ti querida Sónia por nos ouvires e nos deixares este Feedback 🥰❤️🙏🏻
Gratidão adorei
🥰🥰🥰🫶🙏🏻 muito obrigada querida Isabel
Tão bonita Rita, adorei!!
💜💜💜
🤍🤍😊🙏🏻
Gratidão a vocês.
🥰🥰🥰🙏🏻obrigada querida Paula
Maravilhosa conversa, parabéns às duas. Lindas!♥️♥️
Muito obrigada querida Anabela 🥰🥰❤️🙏🏻 é tão bom é importante recebermos o vosso parecer
Gosto muito da Rita!!!
Ela é maravilhosa querida Karina, também gosto muito dela 🙌🏻🙌🏻😊
Vocês são lindas ❤❤🌹🌹
☺️🫶🏼🫶🏼💜
❤
🥰☺️🙏🏼
Gratidão 😘❤️
🥰❤️❤️🙏🏻
Sempre ouvi na minha família: não te salientes. Frase que nunca disse à minha filha, nem ao meu filho
Grata pelo testemunho querida Helena 🙏🏻 e gratidão também por não reproduzires ao teu filhote o que te foi digo a ti 🙌🏻🙌🏻
"a inspiração traz transformação" amei 🙏✨🤍
Que frase linda e inspiradora 🥰🫶🫶❤️ gratidão por reparares nela
❤️❤️
🥰✨✨❤️