Здравствуйте. Лёг в 21-00, встал в 4. Помолился, после душа и зарядки, а там уже 7 часов, пора завтракать. Мне нравится новый режим) Желаю всем счастья)
В 21 и выпил все снотворное или алкоголь в доме??))))👌😆😆😆😆 дети позже ложатся Нельзя слушать эту информацию буквально, у каждого человека свой режим. Торсунов явно не понимает жизнь Мегаполиса Некоторые люди до 20 или 21 даже работают!! Он вообще откуда упал с этой информацией. Это не работает для большинства в Мегаполисе !))
@@musicbeautyart просто нужно эту информацию делить на двое. Например, если ложился раньше в 2 ночи, то ложись в 0.00 и будет уже толк!) я так воспринимаю информацию. А потом откуда он все знает, где это все написано? Личный опыт? Ну да, можно слушать, но не нужно воспринимать все буквально, хоть и правильные вещи, в основном, чел говорит.
в детстве интуитивно режим дня соблюдается. Как же сложно потом исправить все на правильный режим, так и тянет то телевизор посмотреть, то по работе что-то, мысли какие-то, современный ритм другой, часто все интересные передачи вечером показывают, большой соблазн лечь попозже, но я буду пробовать
И ванная большая и красивая важна для настоящей женщины!!!! Сначала кровать, затем ванна, потом кухня)) Женщины настоящие ,любят мыться , ухаживать за собой в комфорте и иметь много места для косметики и спа косметики!!!)
И ещё женщины не должны допускать, чтобы мужчина их видел без косметики, никогда. И мужчина для женщины должен быть принцем, а она по отношению к нему рабыней. И тогда всё будет прекрасно.
Бывают ли люди совы?я несчастная когда встаю с утра, злая, наоборот же когда я встаю в 10 я бодрая, все дела успеваю, даже на работу хожу работа как раз с 10 часов, работаю в индустрии красоты, но к 9 вечера уже упадок сил, в 10 ложусь, в 12 .00 уже сплю, моему организму чтобы выспаться нужно 10 часов это с самого детства, чтобы мне вставать в 5 утра мне нужно лечь в 19.00 уже спать даже, это не нормально, в 19.00 никто не ложиться, сейчас я встала в 6 утра потому что дети в садик и школу, состояние, как будто всю ночь гуляла в клубе и не спала, хотя уснула в 23.00 примерно , 7 часов для меня спать это мало
Здравствуйте! хотелось бы понять, как классические люди-"совы" живут десятилетиями с жёстким нарушением режима дня? среди родных есть человек с хорошим здоровьем, возраст за 70 лет, ложится от полуночи до 2:00 всю жизнь.
Молится надо но кому.Иисус сказал если чего попросите у отца Всевышнего во имя моё я сделаю.если чего попросите у меня то Я сделаю.евангелие Иоанна 14_16глава.
Как-то я ложился регулярно в 21.00 и вставал в 3. И что вы думаете? Я потом в обед прямо во время еды засыпал!!! Подносил ложку ко рту и зависал... Не говоря уже о том что меня часов в 6 утра уже страшно рубило.
Ешьте легкий обед, не сочетайте углеводы и крахмалы, углеводы с белками, не делайте замесы из еды и помойку из жкт, ешьте лёгкую и простую еду. Не будете засыпать в обед
Ну,разве у всех один ритм? Мне очень плохо и тяжело даётся что-то в раннее утро. И спать рано если ляжешь,то посреди ночи просыпаешься,а утром разбит. Пробовалось не однократно менять режим.
Про кровать фигня,для мужчин кровать также важна. Кухня и ванная главные места. Учения данного автора достаточно странные и тяжело усваиваемы. Лазарев, Таргакова,Рами Блект как-то жизненно об этом доносят. Хоть и каждый по своему. Олег Т. Имхо слишком благостен что ли. Какой-то с предосуждением всего и вся.
![Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/VcP_1Ua__vY/mqdefault.jpg)
Здравствуйте.
Лёг в 21-00, встал в 4.
Помолился, после душа и зарядки, а там уже 7 часов, пора завтракать. Мне нравится новый режим)
Желаю всем счастья)
В 21 и выпил все снотворное или алкоголь в доме??))))👌😆😆😆😆 дети позже ложатся
Нельзя слушать эту информацию буквально, у каждого человека свой режим. Торсунов явно не понимает жизнь Мегаполиса
Некоторые люди до 20 или 21 даже работают!!
Он вообще откуда упал с этой информацией. Это не работает для большинства в Мегаполисе !))
@@musicbeautyart просто нужно эту информацию делить на двое. Например, если ложился раньше в 2 ночи, то ложись в 0.00 и будет уже толк!) я так воспринимаю информацию. А потом откуда он все знает, где это все написано? Личный опыт? Ну да, можно слушать, но не нужно воспринимать все буквально, хоть и правильные вещи, в основном, чел говорит.
@@musicbeautyart неудачники всегда будут искать оправдания.
а вообще видео - шикарное, благодарю всю команду и конечно же Олега Геннадьевича, отличная, нужная каждому человечку информация!
Благодарю, вас Олег Геннадьевич!!!🙏🙏🙏💫💫💫
Я желаю всем счастья!
Всегда слушаю и Млею
в детстве интуитивно режим дня соблюдается. Как же сложно потом исправить все на правильный режим, так и тянет то телевизор посмотреть, то по работе что-то, мысли какие-то, современный ритм другой, часто все интересные передачи вечером показывают, большой соблазн лечь попозже, но я буду пробовать
Я тоже замечала что в 10 лечь спать спишь хорошо и в 7 бодрый
И ванная большая и красивая важна для настоящей женщины!!!! Сначала кровать, затем ванна, потом кухня))
Женщины настоящие ,любят мыться , ухаживать за собой в комфорте и иметь много места для косметики и спа косметики!!!)
И ещё женщины не должны допускать, чтобы мужчина их видел без косметики, никогда.
И мужчина для женщины должен быть принцем, а она по отношению к нему рабыней. И тогда всё будет прекрасно.
Рабство и крепостное право давно кануло в Лету. 👎 я за свободу и независимость
Олег Генадиевич,я часто слушаю ваши лекции, они очень много помогли, ,благодарю,№ :-) :-)
Лекция полезная, хорошо что не пел Олег Геннадьевич.
🤣🤣🤣
Поёт ужасно и смеётся тож)) и много неправды говорит
Благодарю, дорогой. Будь здоров и счастлив.
Благодарю!!!!🌹
Спасибо! Как же все правильно и по полочкам рассказываете, только вот к этому я никак не могу придти ((
Благодарю!
Я желаю всем счастье !!
Чтобы людям было понятнее, надо говорить о местном времени, а не о московском .
Подтверждаю. Мой мир, Из-за нарушения режима дня на протяжении полу года, действительно стал черно-белым.
Бывают ли люди совы?я несчастная когда встаю с утра, злая, наоборот же когда я встаю в 10 я бодрая, все дела успеваю, даже на работу хожу работа как раз с 10 часов, работаю в индустрии красоты, но к 9 вечера уже упадок сил, в 10 ложусь, в 12 .00 уже сплю, моему организму чтобы выспаться нужно 10 часов это с самого детства, чтобы мне вставать в 5 утра мне нужно лечь в 19.00 уже спать даже, это не нормально, в 19.00 никто не ложиться, сейчас я встала в 6 утра потому что дети в садик и школу, состояние, как будто всю ночь гуляла в клубе и не спала, хотя уснула в 23.00 примерно , 7 часов для меня спать это мало
Злая потому что несчастливая. Работа нелюбимая или что-то ещё
Здравствуйте!
хотелось бы понять, как классические люди-"совы" живут десятилетиями с жёстким нарушением режима дня?
среди родных есть человек с хорошим здоровьем, возраст за 70 лет, ложится от полуночи до 2:00 всю жизнь.
У меня есть знакомый ,который 50 лет прокурил и хвастается тем ,что у него всё в порядке со здоровьем... Выводы делайте сами
То что говорит Торсунов относится не к млечикам(потребляющие мясо рыбу хлеб яйца), а живущих на молочке.
👍🕉️👍
Какие молитвы нужно читать?
Молится надо но кому.Иисус сказал если чего попросите у отца Всевышнего во имя моё я сделаю.если чего попросите у меня то Я сделаю.евангелие Иоанна 14_16глава.
Обращайтесь к Всевышнему. Иша(иисус) не бог. А бог в ведах кришна.
не надо наводить тень на плетень. Иисус Христос- Сын Бога
Благодарю
Мне очень тяжело это все дается при условии что еще и болен артритом
Меняйте питание. Послушайте его лекции про молочную продукции
Уважаемые, добрый день! А может кто сказать, откуда именно информация? Интересно больше в эту тему углубиться))
А как рассчитать, когда нужно вставать? В Сибири, например, зимой Солнце вообще встает в 8.30, а темнее уже в 17.00
Нашли ответ?
@@ДенисБурак-е2ц Ну у Олега Геннадьевича на сайте есть таблица расчёта. Но руки пока не дошли)
На сайте не нашла, дайте ссылку, пожалуйста, или в какой вкладке искать
Как-то я ложился регулярно в 21.00 и вставал в 3. И что вы думаете? Я потом в обед прямо во время еды засыпал!!! Подносил ложку ко рту и зависал... Не говоря уже о том что меня часов в 6 утра уже страшно рубило.
Ешьте легкий обед, не сочетайте углеводы и крахмалы, углеводы с белками, не делайте замесы из еды и помойку из жкт, ешьте лёгкую и простую еду. Не будете засыпать в обед
@@pollyIV рассмешили) В то время я был сыроедом и это был всего лишь фруктовый салат)
Ну,разве у всех один ритм? Мне очень плохо и тяжело даётся что-то в раннее утро. И спать рано если ляжешь,то посреди ночи просыпаешься,а утром разбит. Пробовалось не однократно менять режим.
Солнце светит всем одинаково!
Когда идём в поход на природу - оказалось что у всех.
Совы сразу стали жаворонками, как и остальные птицы.))
Желаю всем счастья.
@@perdntear160 так если надо встаёшь и идёшь в 5 утра, 7 утра. Другой вопрос насколько тебе комфортно и ты потом деятелен
@@vitalinn3505 , все бодрые и деятельные))) а те кому рассказал про поход, но они там не были, угрюмые и с глупыми мыслями)))
@@perdntear160 по ходу в походе комфортно было только Вам и смешно тоже, судя по смайликам
А жаворонок и сова ?
Есть научные исследования на эту тему. Но нет, люди предпочитают слушать шарлатанов и инфоцыган)
Про кровать фигня,для мужчин кровать также важна. Кухня и ванная главные места. Учения данного автора достаточно странные и тяжело усваиваемы. Лазарев, Таргакова,Рами Блект как-то жизненно об этом доносят. Хоть и каждый по своему. Олег Т. Имхо слишком благостен что ли. Какой-то с предосуждением всего и вся.
Не нравится - не слушайте!
Они все правы ! По-моему
@@МарфаВасильевна-т4в в комментарии не про это написано. Свои советы при себе держите если нечем парировать и других авторов не проходили🤣😂
Спасибо 🙏
Спасибо!