クロールのコツ~高安亮選手のお手本~【コナミメソッドまとめ】

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 309

  • @湊也-c5o
    @湊也-c5o 4 года назад +34

    俺的クロールのコツは
    ・息継ぎの時上を向きすぎない
    (口が水から出ていれば良い)
    ・バタ足は太もものとこから脚を動かす
    ・手のひらで水を後ろの方に押す感じで
    腕を動かす(太もものとこまで)
    ・右腕を回し終わって、左手にタッチしてから
    左腕を回し始める(語彙力無い)
    ・動画にもあるように、顔が水中にあるときは
    息を吐き続ける(息を吐かないと次の息継ぎで
    空気を吸えないから。あと、息を止めているのは苦しいから)
    タイム上げたいなら、
    ・最初や折り返し地点?の壁を強く蹴って、
    5mくらい進んでから腕を動かし始める
    (水の抵抗をなるべく減らすため)
    ・息継ぎするまでに腕を回す回数を増やす
    (俺の場合、普段は3回に1回息継ぎをするが、
    5回に増やすと普段より息が苦しくなるので
    早く息継ぎしたいが為に腕を早く動かす事によって
    泳ぐスピードも速くなる。気がする)
    ・力強くバタ足する。(腕だけ動かすのと、脚も一緒に動かすのとではスピードも全然違う為)
    俺流の泳ぎ方なのでもしかしたら良くないところも
    あるかもしれないですけど参考になれば嬉しいです!
    (語彙力無くてごめんなさい)

  • @choyan1337
    @choyan1337 6 лет назад +135

    スポーツの革命だよね。
    インターネットがあって、動画があって、こういう解説があって。
    スゴイわかりやすい!

    • @オリーブ-g7u
      @オリーブ-g7u 6 лет назад +5

      cho yan 俺が中学の頃からあればよかったのにと思う。
      今の子は羨ましい

  • @nakachan_tv
    @nakachan_tv 5 лет назад +410

    こんだけ綺麗に泳げたら楽しいだろうなあ

    • @aaa_777.
      @aaa_777. 5 лет назад +11

      夢でクロールでめっちゃ進んでめっちゃ楽しかった‪wでも現実はそう甘くはない…

    • @ハメドリくん-h6r
      @ハメドリくん-h6r 5 лет назад +30

      面白くないよ(水泳部)

    • @ponbot9599
      @ponbot9599 5 лет назад

      サクサクッ その夢、俺も最近見た笑笑泳ぐの遅いのに夢の中だけ速かった笑笑

    • @muuuuu334
      @muuuuu334 4 года назад

      サッカー少年 走ってるよ(外野から失礼)

    • @myu2988
      @myu2988 4 года назад +1

      @ああ 汚染するな

  • @木下智香子-f1q
    @木下智香子-f1q 2 года назад +17

    70歳からの挑戦中
    息継ぎ難しい〜参考にして頑張ってます!

  • @adhdochen3643
    @adhdochen3643 7 лет назад +200

    当たり前すぎるけどやっぱめちゃ綺麗やな
    まさに教科書って感じや

    • @limkajita1753
      @limkajita1753 4 месяца назад +1

      ユックリ霊夢ですユックリまりさだぜ明日プールでーとでプロのかれしに教えてもらお

    • @ピッツァマルゲリータ-h3k
      @ピッツァマルゲリータ-h3k 23 дня назад

      ⁠@@limkajita1753ゆっくりようむですいまからぷーるでおぼれます

  • @oka3707
    @oka3707 6 лет назад +121

    足めっちゃ曲がってんのに
    結構進んでるのすごい

  • @二狼-g6c
    @二狼-g6c 2 года назад +23

    水泳やってたけど久しぶりにジムで泳いだら長らく離れてて衰えたけどこれでまた忘れてた事を思い出せました 
    他の動画は20分以上あったりして長すぎるけどこの動画は短くて端的でわかりやすくて助かります!

  • @掛水誠久
    @掛水誠久 8 лет назад +66

    本当に泳げるようになりました🙂

  • @TomaT0023
    @TomaT0023 5 лет назад +52

    ちっちゃい時スイミングスクール行ってて良かったなって思ったありがとうお母さん

  • @卵-t3t
    @卵-t3t 5 лет назад +54

    水泳ってやる意味あるのかよっていつも考えてしまう自分がいる。
    毎年水泳の時期になると死にたくなるほど前日は眠れん。
    息は続かんし、1回25m泳いだら足疲れるし、平泳ぎは下に沈んでいくし、来世はイルカになりたいです

    • @厨ポケ
      @厨ポケ 5 лет назад +6

    • @lens757
      @lens757 4 года назад +4

      もう遅いけど水泳別に君のこれからの社会生活や日常に使わんし
      気にせんでええんやで
      年上目線ですまんな

    • @けけ-n7t
      @けけ-n7t 4 года назад +5

      地球上で自分の体重が軽く感じるのは水の中だけだと思う 自分はそれが好きです(*´꒳`*)

    • @minimini-k5q
      @minimini-k5q 3 года назад +4

      私が通ってる高校は1年は5分間泳、2年は10分間泳、3年は15分間泳のテストがあります〜まあ水泳部の練習に比べたら全然マシなんだろうけど

  • @n.u.9369
    @n.u.9369 4 года назад +176

    往復で泳ぐとき後半部分死ぬほど辛い。「これ死ぬ…」って思いながら泳いでる

    • @じゅん純-n1w
      @じゅん純-n1w 4 года назад +3

      ほんとにそれまじ後半死ぬ覚悟

    • @minimini-k5q
      @minimini-k5q 3 года назад +7

      水泳部は200×3×4とかのメニューあるぞ😱

    • @egvelt5125
      @egvelt5125 3 года назад +2

      良かった俺だけじゃないんだな...
      往復の後半まじ死ぬってなるの超わかる。バタ足しすぎなのかも

    • @miria1463
      @miria1463 3 года назад

      @@minimini-k5q それな

    • @kuro4698
      @kuro4698 3 года назад

      分かるまじで死にかける

  • @rynfuymay
    @rynfuymay 6 лет назад +50

    なるほど!!水中で鼻から息を吐くのですね。
    だから、疲労感が出続けていたのか!!納得。
    大変勉強になりました。腕の回し方、顔を沈めるタイミング、練習しなければ!!
    明日から早速、やるぞ!!
    がんばるぞ!!

  • @none0099
    @none0099 3 года назад +4

    20年ぶりに苦手な水泳を再開したのですがクロールがやっぱり苦手。今は基本を勉強するのにYou Tubeがあるのが本当に助かります。

  • @cinnamon-lk8mt
    @cinnamon-lk8mt 2 года назад +13

    水泳の授業9月くらいにやって欲しい…そしたら夏休みにプール行って練習できるのに

  • @karen_oshiaka
    @karen_oshiaka 2 года назад +11

    体は反らない(水面と水平体を伸ばす)
    バタ足は膝を大きく曲げない(水面から出ない)
    軽く内股で両足の親指軽く触れる
    ケリ幅は足のひとつ分
    肩から腕を回す
    肩をグッと開く
    水中で息を吐く
    腕を回し始めたら息継ぎ
    腕が水面に戻る前に顔つける

  • @_mm5276
    @_mm5276 7 лет назад +36

    明日の水泳頑張ってみます!!

  • @りんごジュースのまっちゃん

    いやぁ、やっぱすごくフォームが綺麗、流石としか言えない

  • @KK-bl9fv
    @KK-bl9fv 6 лет назад +74

    小さい頃、息継ぎしようと思ったら口の中に水が入ってきて、ものすごい咳き込んで、そこからトラウマ

    • @嵐ファン-o4i
      @嵐ファン-o4i 4 года назад +6

      分かる‪w
      私も息継ぎしようと思ったら、鼻にも口にも水が入って来て、死ぬかと思った…

    • @えおかあいう-e1y
      @えおかあいう-e1y 4 года назад +3

      俺なんて海水めっちゃのんだことある

  • @けた-h5t
    @けた-h5t 6 лет назад +51

    凄い分かりやすい!今日2年ぶりに泳いでみたらクロール25mでかなりきつかったからこれ見たら色々と問題点を見つけられた

  • @lindberg8326
    @lindberg8326 7 лет назад +45

    苦しかった訳はそうなんですね!
    勉強になります

  • @マイロ-h4v
    @マイロ-h4v 7 лет назад +27

    この動画みて
    明日のテストがんばります!

  • @はは-b4w
    @はは-b4w 7 лет назад +48

    中三なのに泳げないよー(泣)

  • @ミヌエット-v1w
    @ミヌエット-v1w 6 лет назад +14

    クロールで息継ぎをするときどうも、がぼっと沈むんですよね😔

  • @これは誰だ
    @これは誰だ 5 лет назад +2

    子供に泳ぎを教えるのと、自分も上手く泳げるようになりたくて、参考にしています!

  • @ゆっくりルク
    @ゆっくりルク Год назад +1

    明日から水泳の授業が始まるので、非常に助かります。

  • @イーブイクラブ会長
    @イーブイクラブ会長 7 лет назад +289

    息継ぎできない

    • @TV-io5dk
      @TV-io5dk 6 лет назад +4

      イーブイクラブ会長 ゴミ

    • @applepie8206
      @applepie8206 6 лет назад +68

      イーブイクラブ会長 息継ぎの時水飲んじゃう

    • @勝川奈津希
      @勝川奈津希 6 лет назад +3

      天パベア子 平泳ぎでかなりのんだ

    • @anko2458
      @anko2458 6 лет назад +17

      イーブイクラブ会長 そもそも クロール出来ないw 沈んじゃう

    • @ぱっぱらー-c7q
      @ぱっぱらー-c7q 6 лет назад +7

      大量発生!! 辛口コメンテーター坂次郎 誰?

  • @koitan_gogo
    @koitan_gogo 10 месяцев назад

    コナミで高安選手見かけることありました。引っ越し後、他に変えちゃいましたがコナミが一番良い思い出です❤

  • @まーじゃん-d8g
    @まーじゃん-d8g 3 года назад +2

    高安さんからもらったサインがいつでも
    俺の宝物💎

  • @おっほんですよぉ
    @おっほんですよぉ 7 лет назад +392

    『初めてクロールをするお子さん』
    ワシ高校生、、、、

  • @野-i1v
    @野-i1v 4 года назад +19

    息継ぎメチャクチャになって
    水面から顔出した時息吸えない
    自分に笑うw

  • @YASUO282
    @YASUO282 5 лет назад +5

    下手な泳ぎ方の演技も上手い

  • @噂の婆さん
    @噂の婆さん 6 лет назад +6

    わかりやすかった!
    しかもプールの時にこの動画を意識して泳いだら何となくですができました!

  • @ミヌエット-v1w
    @ミヌエット-v1w 4 года назад +3

    今、この年でスイミングしてるので参考になりました‼️私がやってたのは全部✕のやり方でした😅明日からはこのように頑張るぞ!🏊

  • @やまもとりょうた-w6n
    @やまもとりょうた-w6n Год назад

    わかりやすくてとても参考になります泳ぐ前に必ず見てます👍

  • @KK-bl9fv
    @KK-bl9fv 6 лет назад +5

    わかりやすい!これなら泳げそう😆

  • @ああ-q1o1n
    @ああ-q1o1n 6 лет назад +5

    いい筋肉してんなぁ

  • @rld14344
    @rld14344 5 лет назад +4

    Even though I don't understand japanese, this able to make me understand tips and correct forms.

  • @Xx_s2oz
    @Xx_s2oz 3 года назад +8

    中一でクロール出来ない25メートル泳げない.浮かべないという悲しさ。明日水泳なので練習します!

  • @大原愛花
    @大原愛花 6 лет назад +2

    この動画を観て参考になりました。頑張ります!

    • @川中睦子
      @川中睦子 6 лет назад

      平泳ぎスタートを教えて

  • @上野敏秋
    @上野敏秋 7 лет назад +8

    動画を見て練習しているのですが思うように行きません。練習あるのみですかね?

  • @のん-w8y7e
    @のん-w8y7e 6 лет назад +1

    今日テストこれを参考に頑張ります!

  • @タピオカガール-s1m
    @タピオカガール-s1m 5 лет назад

    小学校でプール指導するのでみにきました。子どもに見せてもいいかもっていうくらいわかりやすい。。

  • @crew3391
    @crew3391 5 лет назад +235

    体育は出来るのにプールだけ出来ないって人おる?

  • @大島奈美子-d8v
    @大島奈美子-d8v 6 лет назад +576

    クロールできない人👍

    • @エスカルゴ愛好家
      @エスカルゴ愛好家 5 лет назад +2

      いかちゃんオレンジの 平泳ぎならできるよ笑

    • @Rai-Hosiyomi0322
      @Rai-Hosiyomi0322 2 года назад +3

      はい!クロールできません

    • @NoriGomi_0909
      @NoriGomi_0909 2 года назад

      @@エスカルゴ愛好家 たまにそういう人いるよねw

    • @runingpenguin2012
      @runingpenguin2012 Год назад

      25m勝負しよう!って言われて泳いだらまさかの相手クロールできなくて平泳ぎで笑った

    • @hicetnunc-yo5bl
      @hicetnunc-yo5bl Год назад +1

      バチャフライできるけどクロールできない😢

  • @たんサク
    @たんサク 8 лет назад +7

    出来るようになるかも!

  • @babyseeena
    @babyseeena 7 лет назад +10

    水中で鼻から息だしてなかったら、
    50㍍きつかったんだ!!
    これからは、水中で鼻から息をし、
    頑張ってみます!!

  • @大魔法ワハハ
    @大魔法ワハハ 3 года назад +1

    今日から水泳始めたから助かる〜

  • @佐藤早苗-i6y
    @佐藤早苗-i6y 8 лет назад +4

    とってもわかりやすいです!

  • @圭-b5n
    @圭-b5n 3 месяца назад

    参考になりました

  • @つつじ-y3v
    @つつじ-y3v 3 года назад

    綺麗、そして速い…!

  • @上司-v2x
    @上司-v2x 3 года назад

    すごい参考になった気がします!
    風呂場で出来るちょっとした事を練習したらいいですかね?まぁ結構自信が着きました!本当にありがとうございました!

  • @チョップマン-n7o
    @チョップマン-n7o 5 лет назад +40

    この川・・・深いッッ!!

  • @なも-g7k
    @なも-g7k 5 лет назад +2

    背筋えぐ

  • @jesusalfonsoampuerozevallo9648
    @jesusalfonsoampuerozevallo9648 4 года назад +1

    水泳をオンにする非常に良いビデオ

  • @kohueda6335
    @kohueda6335 5 лет назад

    自分は最近ダイエットのために水泳始めた。背泳ぎとバタフライはだいぶできるんだけど、平泳ぎがどうもぎこちなくて。クロールは一応できるけど息継ぎの時に水が気管に入りかけてむせることがよくある。でもやっぱクロールが一番お手頃だから早くマスターしたいな。

  • @日景ひとみ
    @日景ひとみ Год назад +2

    上手い

  • @iivelive9441
    @iivelive9441 3 года назад

    再生速度一番したにしても早く見える、つらい

  • @egvelt5125
    @egvelt5125 3 года назад

    最後イケメンすぎる

  • @2d-shake590
    @2d-shake590 3 года назад

    最高の動画です!

  • @まつけん-u8g
    @まつけん-u8g 4 года назад +3

    この動画のおかげで記録が伸びました!
    ありがとうございます!

  • @nicogioca
    @nicogioca 8 лет назад +13

    これで溺れずにすみます!

  • @高市早苗2
    @高市早苗2 4 года назад

    参考になりました。ありがとうございます

  • @datsugokugokkomin
    @datsugokugokkomin 4 года назад

    参考になりました
    スイミング15級25mです(スイミングテスト)

  • @koyo7881
    @koyo7881 5 лет назад

    すごく分かりやすいです。 ありがとうございます!
    これでテストもバッチリですよね👍?

  • @どっかの里
    @どっかの里 6 лет назад +37

    25m泳ぐのに3分くらいかかる

    • @ギシギシ-z9g
      @ギシギシ-z9g 5 лет назад +2

      50メートル泳ぐのに24秒かかる

    • @餓
      @餓 5 лет назад +4

      山のギシギシ はっや

    • @4212れさりゅう
      @4212れさりゅう 5 лет назад

      どっかのさとそれはない

  • @どら焼き-i9z
    @どら焼き-i9z 4 года назад +7

    一回息継ぎの時に水大量に飲んで5秒くらい喋れなくなった。
    めちゃくちゃ怖かったよね

  • @natanata5770
    @natanata5770 3 года назад

    ありがとうございます❗️

  • @yihechen2442
    @yihechen2442 8 лет назад +1

    ありがとうございます

  • @チャンネル登録動画無しで何

    分かりやすい

  • @三津晃
    @三津晃 8 лет назад +36

    50mで40秒かかっております^^;
    これで短縮できるように頑張る

    • @安西先生-t2q
      @安西先生-t2q 6 лет назад +22

      マンガ大好き &デュエマ大好き
      冗談抜きですごくて草

    • @hopper9087
      @hopper9087 6 лет назад +1

      &デュエマ大好きマンガ大好き 26秒で全国?何年生?

    • @すとぜろ-r3m
      @すとぜろ-r3m 6 лет назад

      肉棒太郎 小学生じゃない?中学は確か25だった希ガス

    • @はじめんや
      @はじめんや 6 лет назад

      オレオ 女子じゃない?

    • @はじめんや
      @はじめんや 6 лет назад +1

      オレオ 自分今年でれるかわからんけど全中に向けて頑張ってる笑笑今年は岡山だよねー

  • @takerouetani9785
    @takerouetani9785 Год назад

    腕の回し方が、実際に泳いでいるお手本(肘は曲がり、手は体の側をあまり離れない)と、陸上でのお手本(肘が伸び、風車のように腕が回る)が全く違う動きなのはどうしてでしょう?

  • @a4joker405
    @a4joker405 5 лет назад +1

    クロール(息継ぎあり)ヘルパー付きならできる

  • @aeaito2117
    @aeaito2117 5 лет назад +1

    助かりました

  • @安齋幸生子
    @安齋幸生子 3 года назад

    腕が真後ろまで回す、タイミングと、息継ぎが出来ると、楽しいかも

  • @bc1780
    @bc1780 4 года назад

    これから水泳はじまる、嫌すぎる、これみて頑張ろう😫

    • @0mon-x1t
      @0mon-x1t 4 года назад

      何年生ですか?頑張ってください

  • @木下智香子-f1q
    @木下智香子-f1q 2 года назад

    理想の泳ぎ、近づきたいなー

  • @ナアキ-t2n
    @ナアキ-t2n 5 лет назад +5

    鼻で息継ぎすると鼻水が出る

  • @井手上利男
    @井手上利男 5 лет назад

    プルブイ挟んで泳いでますが、だんだんとキツくなってしまうんですが呼吸がシッカリ出来てないのですかね?
    呼吸の際に若干沈んでしまう感じです。

  • @CHA-HAN_HEAD-CHA-HAN
    @CHA-HAN_HEAD-CHA-HAN 5 лет назад +7

    やった〜!先週末まるまる練習したけどクロール25m泳げなかった〜!!
    ↑高校生

  • @うぇ-q1r
    @うぇ-q1r 5 лет назад +3

    息継ぎすると耳に水はいるのどうにかならないんですかね。

  • @しゅがぁ-d3e
    @しゅがぁ-d3e 5 лет назад +4

    クロールの途中で足つったらもうやばいほど地獄

  • @well_aging502
    @well_aging502 Год назад

    한글 번역이 되면 좋겠어요😊

  • @ropeh3125
    @ropeh3125 7 лет назад

    ありがとうございます〜

  • @kanzume2406
    @kanzume2406 6 лет назад +1

    あざすこれでできそう!
    少3だから

  • @sazareishiさざれ石
    @sazareishiさざれ石 3 года назад

    伏せ浮きで足を沈めないのは、結構難しい。
    此れを出来る様になると、抵抗を減らせる。

  • @him_kkot0613
    @him_kkot0613 7 лет назад

    やってみます!

  • @暇なトマト
    @暇なトマト 6 лет назад +2

    息継ぎできない、まぁできるけどなんか苦しくなります
    頭をあげて息を吸うんだけど吸いすぎて苦しくなってしまう、もしくは
    水中で息を吐くと苦しくなります……

  • @加藤知穂-g2p
    @加藤知穂-g2p 7 лет назад +47

    中学生です。。。

    • @Agepan_Satou
      @Agepan_Satou 7 лет назад +13

      加藤知穂
      恥ずかしいよね、わかるよ!ろくに泳げないよ!

    • @チャップ-z3q
      @チャップ-z3q 7 лет назад +8

      加藤知穂 同じく中学生…

  • @チャンネルクソデブ
    @チャンネルクソデブ 4 года назад

    明日やってみるぞい

  • @rtmr1495
    @rtmr1495 4 года назад

    参考になります☆
    子どもに見せるのに、良い例だけをひたすらインプットしたいので、悪い例をカットした、お手本だけの動画もアップしていただけるとありがたいです。

  • @mcrfzwr5253
    @mcrfzwr5253 4 года назад +2

    クロール泳げずよくのうのうと生きてきたな、、、、クソウゥゥ

  • @バルサファン-t7i
    @バルサファン-t7i 5 лет назад

    ありがとう!

  • @user-so4sm1jz8q
    @user-so4sm1jz8q 2 года назад

    けつの筋肉すげー。

  • @りお-p2n5h
    @りお-p2n5h 3 года назад

    中一でクロールできないのってヤバいですか??

  • @美幸比毛
    @美幸比毛 6 лет назад

    クロール、25メートル泳げたので、この動画を見て良かった!

  • @なな-w2w5n
    @なな-w2w5n 4 года назад

    今日水泳だったんだけど、ほぼ休憩なしで泳ぎっぱなしだから体力の限界で溺れかけた😇必死に泳いでるのに全然進まないし......

  • @ちる-o6y
    @ちる-o6y 5 лет назад +17

    出来るんだけどスピードがw
    みんな泳ぐの早い

    • @wiki5139
      @wiki5139 5 лет назад +2

      かわゆめ それな

    • @toto-je4fy
      @toto-je4fy 5 лет назад +5

      僕水泳部なのに僕より早いやついる。

  • @デイビスジャスティン-g3t
    @デイビスジャスティン-g3t 4 года назад

    クロールって前に進まないから 俺は平泳ぎでクロールのスピード目指してるぜ

  • @mm_12_photo
    @mm_12_photo 4 года назад

    下半身は選手でも下がっちゃう人いるから慣れだよね。

    • @depakimaOcot
      @depakimaOcot 4 года назад

      それ、
      最近できるようになった
      仰向けは一生できる気がしない

  • @ジョニー-h7d
    @ジョニー-h7d 7 лет назад +3

    中学生だけどバタ足しかできない…!