Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เปิดจำหน่ายบัตรแล้ววันนี้! Mission To The Moon’s Journey เส้นทาง เรื่องราว ผู้คนร่วมบันทึกความประทับใจและส่งต่อแรงบันดาลใจไปด้วยกัน ดูรายละเอียดงานทั้งหมดได้ที่ :: bit.ly/3T9n9Cd
การเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่เราผูกพันธ์มากๆ และใช้เวลามาด้วยกันหลายปีนั้นยากมากๆ จริงๆ ค่ะ ต่อให้คนรอบตัวจะบอกว่าเราควรออกมาแค่ไหน เราจะรู้สึกว่าทำใจได้ยากมากๆ และไม่มีความกล้ามากพอ แต่เมื่อเรากลับมามองตัวเองสักนิด ว่าใจเราพังขนาดไหนแล้ว จึงรวบรวมความกล้าในการเดินออกมา สิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดคือ เวลาจริงๆ ค่ะ ในช่วงแรก เฮิร์ตมาก ทำใจยากมากในการไม่มีเค้า แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราหันกลับมารักตัวเอง ดูแลตัวเอง ให้คุณค่ากับตัวเอง ทำให้รูัเลยว่าทำไมเราถึงยอมให้คนที่ไม่ได้รักเรามาทำให้ใจเราพังขนาดนี้ หลังจากนี้เราจะไม่ยอมให้คนใจร้ายเข้ามาทำใจของเราเจ็บได้อีก ขอบคุณความกล้านั้น ขอบคุณเวลา ขอบคุณคนที่เห็นคุณค่าในตัวเราที่พร้อมอยู่ข้างเรา ณ เวลาที่เราบอบช้ำ ตอนนี้ออกมาได้แล้วค่ะ หลังจากเวลาผ่านมาหลายปี ตอนนี้ไม่ได้โกรธ ไม่ได้เกลียด ไม่ได้รัก ไม่ได้คิดถึงอีกต่อไปแล้ว สิ่งที่รู้สึกได้เลย คือ ใจเบามากเลยค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังจะเดินออกมานะคะ ❤❤ กลับมารักตัวเองกันค่ะ ไม่มีใครรักเราได้เท่ากับเราอีกแล้ว 🥰 #MTTM
การออกจากความสัมพันธ์ที่ toxic นั้นยากมากนะคะ แต่เมื่อถึงจุดๆหนึ่งที่หัวใจและสมองของเราจะบอกว่า “พอเถอะ” ออกไปจากตรงนี้เถอะ มันจะเป็นแวบของความรู้สึกที่เข้ามาแล้วเราจะออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนี้ได้ค่ะ แล้วกลับมารักตัวเอง เพราะไม่มีใครรักเราได้ดีที่สุดเท่ากับเรารักตัวเอง เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบ toxic นะคะ ❤#missiontothemoon
ปีนี้เป็นที่หลุดจากทุกสิ่งอย่างที่เป็นพิษสำหรับตัวผมเลยก็ว่าได้ ตั้งแต่หมดหนี้สินที่ตัวเองไม่ได้ก่อมา สุดท้ายก็หมดลงในวัย26 ครอบครัวไม่ใช่พื้นที่ที่ผมสบายใจอีกต่อไป ผมรักแม่มากแต่แม่ก็ทำให้ผมเจ็บปวดไปพร้อมๆกัน แม่แยกทางกับพ่อในปีนี้ พี่น้องเริ่มแยกตัวออกจากกันไปในความรู้สึก ผมที่ให้ความสำคัญกับความรักคู่ครองมากๆ แต่ก็เป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษแต่ก็ยังยอมที่จะกินมัน เพราะในชีวิตตอนนั้นผมเข้าใจว่ามันคือสิ่งที่ยึดเหนี่ยวจิตใจผมได้ สุดท้ายก็แยกจากกันในปีนี้โดยเขาเลือกที่จะไปต่างประเทศและมีคนใหม่ ปีนี้ในช่วงต้นปีผมหลุดจากพันธนาการทุกอย่าง ผมไม่ทำงานอะไรเลยตลอด9เดือนที่ผ่านมา ผมต้องการรีเซ็ตชีวิต ออกค้นหาความหมายของชีวิต และรอยยิ้มของตัวเองอีกครั้ง ต้องขอบคุณพลังงานที่มองไม่เห็น และคนรอบตัวที่มอบความรักให้กับผม ให้ผมยืนขึ้นมาและมีความสุขได้อีกครั้ง ปีนี้ผมเต็มที่และสุดเหวี่ยงกับชีวิตมากๆ ปีหน้าจะเป็นปีที่ผมเริ่มต้นชีวิตใหม่ตามแผนชีวิตที่ผมได้วางเอาไว้ ปีนี้เป็นปีที่มีความหมายกับชีวิตผมที่สุดเลยก็ว่าได้ ขอบคุณสำหรับการอ่านจนถึงตอนนี้ และขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหาอยู่ สู้มันครับ เดี๋ยวทุกอย่างก็ผ่านไป #missiontothemoon
ถือว่า EP. นี้เป้นการบอกบุญและชี้ทางสว่างให้เลย เพราะตอนนี้อยู่ในช่วง move on จากความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนพอดี ที่ผ่านมาทางนี้ก็ขยายลิมิตความอดทนไปเรื่อยๆ 5555+ เรียกว่า EP.นี้ถูกอก-ถูกใจมาก คิดว่าคง move on ได้ในไม่ช้าค่ะ #MissionToTheMoon #MTTM
ตัดสินใจจบความสัมพันธ์ 15 ปี ตอนแรกโคตรจะยาก ถามตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นปีๆ แต่พอเราใช้สติ รักตัวเอง ดูแลตัวเอง ลองถอยออกมามองทำให้รู้เลยว่าที่ผ่านมาเราวนอยู่ใน toxic relationship ตอนนี้รู้สึกเหมือนได้มีชีวิตใหม่ พอผ่านมาได้มันก็แค่นี้จริงๆ พร้อมเริ่มต้นใหม่นำข้อผิดพลาดในอดีตมาเป็นบทเรียน รักตัวเองให้มากพอจะไม่มีใครสามารถทำร้ายเราได้ ตอนนี้ชีวิตโคตรมีความสุข อยากจะบอกทุกคนว่ารักตัวเองให้มากๆ ถามตัวเองบ่อยๆว่าต้องการอะไรเรามีแค่ชีวิตเดียว ใช้ชีวิตแบบที่เราอยากใช้ อยู่คนเดียวให้เป็น อย่าเอาชีวิตไปผูกติดกับใครเพราะคำว่าตลอดปัยไม่เคยมีอยู่จริง คนเราเปลี่ยนได้ตลอดเวลา มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อย ขอให้ทุกคนมีความสุขนะคะ HNY ล่วงหน้าค่ะ #MTTM
เราคือหนึ่งในคนที่เคยอยู่ใน toxic relationship มากๆมาก่อน คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ คอยเปลี่ยนตัวเองเพื่อเขา รวมถึงออกห่างจากสิ่งที่เรารักเราชอบ แต่สุดท้าย เปลี่ยนแค่ไหนก็ไม่พอ และเราก็อึดอัดเองด้วย จนเลิกกัน เรารู้สึกเหมือนเสียตัวตนไปเลย ไม่รู้ตัวเองชอบอะไร ต้องการอะไร รู้แต่เขาชอบอะไร ใช้เวลานานมากกว่าจะดีขึ้นได้ หลายปีกว่าจะยอมเปิดใจ จริงๆตอนนั้นเราก็เห็น red flag โตๆเลยนะ แต่คิดว่าถ้าเราดีกับเขา สักวันเขาจะดีกับเราบ้าง แต่ไม่เลยย ความดีมันเปลี่ยนคนไม่ได้ค่ะ😂 และคนที่สำคัญที่สุดคือเรา ใจเราสำคัญที่สุด ความรู้สึกเราสำคัญที่สุด เราเคยถอดใจไม่เชื่อเรื่องความรักอีกแล้ว แต่หลังจากอยู่คนเดียวและพยามรักตัวเองให้ได้มากขึ้นเรื่อยๆ เราก็เจอคนที่รักและดีกับเราจริงๆ เขาไม่เคยบอกให้เราเปลี่ยนอะไรเลย และคอยสนับสนุนเราในหลายๆเรื่อง ต้องขอบคุณตัวเองที่เปิดใจ ขอบคุณเขาที่เข้ามาจริงๆ อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยู่หรือเคยอยู่หรือทรมานกับ toxic relationship รูปแบบต่างๆ ถ้ารู้ตัวแล้ว อยากให้รีบออกมานะคะ คนที่รักเราที่ตัวตนของเราและดีกับเรา บางทีมันอาจจะไม่ใช่เสปคของทุกคนแต่เราเชื่อว่าทุกคนสมควรได้รับและได้เจอคสพ.ที่ดีแบบนี้นะคะ อยากให้ทุกคนเชื่อว่าโลกนี้ยังมีคนแบบนี้อยู่ และเราสมควรได้รับเช่นกัน รักตัวเองเยอะๆนะคะทุกคน 💖💖#missiontothemoon
มีเพื่อนร่วมงานที่ชอบดูถูกคนอื่นในทุกเรื่อง เราก็เลือกคุยเฉพาะเรื่องงานที่จำเป็น ส่วนเรื่องอื่นจะไม่ยุ่งเเละไม่สนใจเลย เพราะเราไม่ชอบคนประเภทนี้ มาชวนเล่นเเชร์หรือไปกินข้าวเราก็ตอบไปว่าไม่สะดวกค่ะ คือไม่อยากอึดอัดใจ อยากจะตัดออกไปจากชีวิตนะ แต่หน้าที่การงานมันบังคับ
ตอนนี้กำลังทำอยู่เหมือนกันค่ะ
เราอยู่แบบมีระยะห่างก็ได้ครับ เขาจะรู้สึกเองว่าเราไม่เปิดใจ และเราจะไม่ใกล้กันกว่านี้ แต่คนดูถูกคนนี้ มีปมด้อยเยอะนะ
@@komesteeraparinyawan3304 ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับคำเเนะนำดีๆ จะลองไปปฏิบัติดูค่ะ
เราเหมือนคุณค่ะ😢 สู้ไปด้วยกันค่ะ บีบมืออ❤
@@lianqingchen3088 ขอบคุณมากๆนะคะ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ขอกอดที
เคยอยู่ใน ความสัมพันธ์ของกลุ่มเพื่อนร่วมงานที่เค้ารวมหัวกันไม่ชอบเราสาเหตุคือผลงานเราดีกว่า แต่กลุ่มคนพวกนี้เป็นกลุ่มคนที่เคยสนิทกัน ยอมรับเลยค่ะว่าดิ่งอยู่นาน 2-3 เดือน เพราะว่ามันจะรู้สึกเคว้งๆ คนที่เคยคบเคยสนิทเคยคุยเล่นด้วยกลายเป็นว่าเราเดินเข้าออฟฟิศแล้วมันมีรังสีออกมาเลยว่าเค้าไม่ชอบเราแล้วเวลาว่าเราก็เหมือนรวมหัวกันว่าประชด สุดท้ายเราเลือกที่จะตั้งใจทำงานและไม่สนใจกับสิ่งนั้นใช้เวลาปรับตัวสักพักโฟกัสกับงานและคนในทีมที่มี relation กับเรา มนุษย์เราก็จะมีการปรับตัวพอเราปรับตัวได้เราจะไม่สนใจกับคนกลุ่มนั้นเลยไม่คิดแล้วว่าเค้าจะคิดยังไงกับเราไม่คิดถึงอดีตที่เคยสนิทสนมเพราะมัผ่านไปแล้ว เรามีเพื่อนใหม่ที่ดีและเรามีผลงานที่ดีสมกับความตั้งใจของเราค่ะ #missiontothemoon ❤️❤️
ในปีนี้ผมเลิกกับเเฟนคนแรกในชีวิต เป็นรักแรกที่รักมาก แต่ก็เพราะผมเองละที่ทำผิดพลาดบ้างอย่าง เขาเลยจากไป พอผมรู้ตัวก็เลยไปตามง้อเทอ มันก็ดูเหมือนจะดีนะ มีหลายช่วงเหมือนกันที่เทอกลับมา แต่เทอเองก็มีคนคุยใหม่แล้วละ ผมน่าจะรู้ตั้งแต่ตอนนั้นว่าเทอไม่ได้เลือกหรือให้โอกาสผมได้อีกแล้ว แต่ผมก็เชื่อว่ามันได้ และก็ยอมเทอตลอดเลยเวลาเทอพูดเรื่องอดีตของผม หรือลดคุณค่า โกหกผม เเละอื่นๆ จริงๆแล้วผมรักเทอมากซะจนผมยอมมาตลอด รู้อยู่แล้วว่าจะต้องจบแต่ก็อดทนขอให้อยู่กันได้นานที่สุด จนมาวันนี้ผมรู้แล้วว่าผมไม่สามารถรักเทอได้มากกว่านี้จนลืมรักตัวเองไปมากว่านี้อีกแล้ว ผมขอแค่ให้เราต่างแยกย้ายไปมีความสุขในชีวิตของตนเอง ให้ความเจ็บปวดในใจค่อยๆหายไป ให้ผมให้อภัยเเละไม่โกรธเทอ และให้อภัยตัวเอง รักตัวเอง ปล่อย เรียนรู้ เริ่มต้นใหม่เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม ขอบคุณ mission to the moon ที่อยู่ข้างๆผมมาตลอดนะครับ 😄🥹🙏🏻
เคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่ toxic มาก ๆ เป็นปีค่ะ ฟีลแบบเธอไม่ยอมปล่อยหรือฉันไม่ยอมไป เขานอกใจเป็นสิบรอบแต่พอจับได้ก็ขอโทษขอโอกาส จนเจอครั้งที่หนักมาก ๆ เลยตัดสินใจเป็นฝ่ายบอกเลิกเอง เพราะรู้สึกชีวิตไม่ได้มีอะไรดีขึ้นเลย เหมือนยื้อกันไปก็ยิ่งเจ็บ แม้จะกลายเป็นคนร้ายในเรื่องเล่าของเขา แต่สุดท้ายคนที่ควรมีความสุขที่สุดและคู่ควรกับการถูกรักที่สุดคือตัวเราเอง ถ้าใครที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้ ก้าวออกมาเถอะค่ะ อาศัยความกล้าสักฮึ้บนึง แรก ๆ มันอาจจะทุรนทุรายเพราะความผูกพันธ์หน่อย แต่พอผ่านมาได้มันจะกลายเป็นเรื่องตลกเรื่องหนึ่งไว้เล่าให้เพื่อนฟัง แล้วก็จะขำตัวเองว่าในตอนนั้นฉันทนอยู่กับคนแบบนั้นไปได้ยังไงกันนะ รักที่ดีต้องไม่ toxic ค่ะ 💗#missiontothemoon
#MTTM เห็นด้วยอย่างยิ่งที่Self-loveและการให้อภัยคือสิ่งที่ดีที่สุดจริงๆค่ะ ให้อภัยทั้งตัวเองและคนอื่น เป็นสิ่งที่เราตั้งใจจะทิ้งไว้ในปีนี้เช่นกันสำหรับเรา เวลามีปัญหาความสัมพันธ์ เราก็มักจะแก้ปัญหาเหมือนกับปัญหาอื่นๆในชีวิต ตั้งคำถาม พยายามหาสาเหตุและพยายามหาทางแก้ไข แต่ลืมไปว่าปัญหาความสัมพันธ์มันไม่ใช่แค่ตัวเราและปัญหา แต่มันคือมุมมองของคนมากกว่า1คน ซึ่งมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำให้สงสัยในคุณค่าและการกระทำของตัวเองเพราะสุดท้ายแล้วความคิดของคนเราไม่เหมือนกัน มันไม่ใช่เรื่องผิดที่เราอาจจะไม่เห็นด้วยกับมุมมองของอีกคนในความสัมพันธ์ หรือเขาไม่เห็นด้วยกับเรา เพราะทุกคนล้วนปัจเจกตามประสบการณ์ชีวิต และมุมมองที่ต่างกันถ้าเราให้ความเคารพและรักตัวเองมากพอ เราก็จะสามารถยืนหยัดในความรู้สึกตัวเองได้ และการให้อภัยคือสิ่งที่จะทำให้เราเบาใจที่สุด ไม่คิดแค้น ไม่ตามติด ไม่คาดหวัง ปล่อยไปตามธรรมชาติและหันกับมาโฟกัสที่ตัวเองดีที่สุดค่ะ
การรักตัวเองคือพื้นฐานอย่างแรก ถ้าเราทำได้เวลาเรารักคนอื่นในทุกๆความสัมพันธ์ แล้วเจอทุกข์มันจะทำให้เรากลับมายืนได้ด้วยตัวเองได้ไวค่ะ จะทำให้เรามีความสุขในพื้นที่ของตัวเองได้ โดยไม่เดือดร้อนใครค่ะ ❤ #MTTM
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดี ๆ ที่พี่ทอบให้นะครับ ผมบอกเลยทำไมผมพึ่งมารู้จักพอทแคท ก่อนหน้านี้มีแต่ความเครียด คิดลบ ไม่เคยมองโลกในแง่ดี แต่หลังจากรู้จัก#MTTM ชีวิตเปลี่ยนไปมาก ความคิดลบน้อยลง เวลามีอะไรไม่สบายใจก็มักจะเปิดฟัง อยู่เสมอ พี่สอนบอกว่าให้ฟังวันละ1ครั้งซึ่งมันช่วยได้มากจริง ๆ ขอบคุณมากเลยนะครับ วันนึงถ้าผมประสบความสำเร็จ อยากจะเจอพี่สักครั้งในชีวิต เพราะพี่นี่แหละทำให้ผมก้าวเดินต่อไป และข้ามความกลัวไปได้ ขอบคุณมากจริงๆครับ สวัสดีปีใหม่ รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ #MTTM
หลังจากฟังคลิปนี้ เราตัดสินใจที่จะออกจาก toxic relationship แล้วค่ะ มันจริงทุกอย่างที่เราอดทนจนเกินเส้นความอดทนของตัวเอง มันจริงมากๆที่เรารู้สึกตัวเล็กมากๆในความสัมพันธ์นี้ ทั้งหมดทั้งมวลมันทำให้เรารู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของเราเลย หายใจไม่เคยทั่วท้อง จะเจอกันแต่ละครั้งไม่เคยสบายใจเลย กังวลใจว่าจะต้องเจอกับอะไรบ้าง เพราะเรารู้สึกว่าเรารักเค้าเลยยังเก็บความสัมพันธ์เอาไว้ แต่หลังจากนี้พอกันทีค่ะ มันไม่ได้มีอะไรดีกับตัวเราเลยสักอย่าง เราไม่ควรต้องรู้สึกผิดอะไรเลย เราต่ะหากที่อดทนมาตลอด หมดเวลากับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของเราค่ะ จากนี้ไปเราขอให้คุณค่ากับตัวเอง โอบกอดตัวเอง รักตัวเองและเราสมควรได้รับความรักที่ดีกว่านี้ค่ะ#MTTM
เราเป็นคนหนึ่งที่อยู่ในความสัมพันธ์แบบนั้น แต่เราไม่ได้เป็นผู้ถูกกระทำค่ะ...ใช่ ในความสัมพันธ์นี้เรารับบทเป็นผู้กระทำ เราสร้างความเจ็บปวดให้กับคนๆหนึ่ง และมันเป็นสิ่งที่เขาไม่ควรได้รับจากคนที่เขาเรียกว่าคนรัก ทำเหมือนกับเขาเป็นสนามอารมณ์ เพราะตัวเองนั้นเครียด และเหนื่อยกับสิ่งรอบข้างมากๆ รู้สึกเหมือนปัญหารุมเร้าเข้ามา เป็นอยู่อย่างนั้นสักระยะหนึ่งเลยหล่ะ แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปจนเราตัดสินใจทิ้งเขาไป ยังจำวันนั้นได้ดี เขาเสียใจที่สุด เจ็บปวดที่สุด และพยายามตามง้อขอคืนดีอยู่ตลอด...แน่นอนค่ะ เราใจแข็งและแน่วแน่กับสิ่งที่ตัดสินใจไปแล้วมากๆ กระทั่งวันนึงเขาหายไปจริงๆ ไม่ตาม ไม่ทักเรา กลับกลายเป็นว่าเราโหยหาเขาซะงั้น ด้วยความคิดถึงกลายเป็นเราไปตามตื้อ แต่ไม่ประสบความสำเร็จค่ะ เขาออกเดินทางไปไกลแล้ว ทุกวันนี้ยังเสียใจกับเหตุการณ์นั้นนะคะ ทั้งที่รู้ว่าไม่สามารถกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้แล้วจริงๆ ...สุดท้ายเหลือเพียงร่องรอยของความทรงจำที่ดีต่อกัน และไม่สามารถกลับไปสร้างความทรงจำใหม่ๆ ร่วมกันได้อีกแล้ว😢 #MTTM
เปิดฟัง Mission to the moonแล้วอ่านหนังสือไปด้วย คึอช่วยให้จดจำได้ดีมาก สบายหูด้วย ฟังแล้วมีเป้าหมาย มีความรู้ ความคิดต่างๆที่ดี ชอบมากกก❤
ในรูปแบบของเพื่อนคนนึงค่ะ เรารู้สึกว่า เวลาที่เราอยู่กับเขาตัวเราดูเล็กลงจริงๆ เขาเป็นคนขี้โมโห เวลาพูดอะไรขัดใจนิดหน่อยเขาก็โกรธใส่ แล้วตัวเขาเองต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ เป็นเราที่ยอมตลอด(ทั้งๆที่ไม่จำเป็นต้องยอมก็ได้ แต่เราให้เกียรติ) เราก็บอกพูดเล่นพร้อมหัวเราะกลบเกลื่อนไป แม้ว่าเราจะทำอะไรให้ก็ไม่เห็นค่าหรือขอบคุณเราเลยสักคำ มีแต่พูดตรงๆแบบไม่สนใจความรู้สึกว่าเรา พยายามไม่ตัดสินเขา เหมือนที่เขาทำกับเรา หลายครั้งที่เราหาข้ออ้างให้บ้างให้อภัยบ้าง พยายามทำความเข้าใจว่าเขาก็เป็นแบบนี้.. แต่สุดท้ายก็ทนได้ไม่นาน ตอนนี้พยายามดึงตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบัน สนใจแต่เรื่องของตัวเองค่ะ จะเลิกคบก็ยาก แต่ดึงตัวเองออกห่างยังพอทำได้ เพราะว่าเป็นเพื่อนที่นั่งติดกัน เพื่อนๆคนไหนเคยเจอแบบนี้มาแชร์กันได้นะคะ #MTTM
เพิ่งออกมาจาก toxic relationship เลยค่ะ เป็นความสัมพันธ์ที่เรารู้สึกตัวเล็กมาตลอด พยายามมองแง่ดีของเค้าเพื่อลบสิ่งที่เราไม่โอเค แต่สักพักเราจะรู้เองว่า เห้ย นี่เราไม่มีความสุขเลยนะ เรายอมเพื่อรักษาความสัมพันธ์ แล้วตัวเรา ความรู้สึกเราล่ะ พอตัดสินใจบอกเลิก แล้วโล่งชัดเจนเลยค่ะ เหมือนได้กลับมาเป็นตัวเอง และได้รักตัวเองอีกครั้ง ที่ชัดเจนเลยคือ อยู่คนเดียวมีความสุขกว่าตั้งเยอะ แล้วจะมีความสัมพันธ์แบบนั้นไปทำไมกันนะ แต่ผ่านมาแล้ว เรียนรู้เป็นบทเรียนค่ะ ตอนนี้พร้อมเดินหน้าแล้วค่ะ :) #Missiontothemoon #MTTM
เคยมีความสัมพันธ์แบบเข้ากันไม่ได้ เพิ่งผ่านมาปีนี้เลยค่ะ อีกฝ่ายก็เป็นคนที่ดีและซัพพอร์ตดีมากก แต่มันจะมีเรื่องนึงที่ทะเลาะกันเสมอๆ เป็นเรื่องเดิมๆที่เราไม่สามารถปรับเข้าหากันได้เลย สุดท้ายก็เลือกที่จะปล่อยมือ และยังเจอหน้าทุกวัน..ผ่านมาหลายเดือนแล้วก็ยังเจ็บปวดอยู่ดี แต่สิ่งที่ดีที่เกิดขึ้นคือเราไม่ต้องกังวลอะไรอีกแล้ว และเราก็พัฒนาตัวเองได้แบบก้าวกระโดดเลยค่ะ อะไรที่ไม่คิดว่าตัวเองจะทำได้ ก็ทำได้ใน 1 เดือนเลย คิดว่าปีหน้า น่าจะหลุดพ้นจากความรู้สึกคิดถึงในใจ 💙💙#missiontothemoon
#missiontothemoon คลิปนี้มาในช่วงที่ถามตัวเองในช่วงปีใหม่ ขอแชร์ให้ฟังนะคะ เราเองอดทนกันความสัมพันธ์ที่ดี50ไม่ดี50ทนจนใจมันพัง รู้สึกเฉยชากับทุกอย่างในชีวิต ถอยห่างจากเพื่อน พี่น้อง สิ่งที่มากกว่าความรักคือความสัมพันธ์ของการใช้ชีวิตคู่ที่มีปัญหาเรื่องเงิน มีความคิดอนาคตกานเงินต่างกัน อยู่กับความหวาดระเเวง มองไม่เห็นอนาคต อดทนอยู่ด้วยเห็นใจ สงสาร จนตัวเราเองแทบทนไม่ไหว จนใจพังไม่เป็นท่า จนตอนนี้อยากละทิ้งทุกอย่างในชีวิตไปเลยค่า ต้องเข้มแข็งที่จะก้าวผ่านมากตอนนี้ ✌🏻
“การฝืนรั้งความสัมพันธ์ทีืแตกสลาย มีแต่จะย้อนกลับมาทิ่มแทงให้ตัวเราเองเจ็บปวดรวดร้าว” couldn’t agree more with this statement. ก็เหมือนกับอ่านหนังสือเล่มเดิมยังไงก็จบแบบเดิมค่ะ ฟังอะไรแบบนี้ก็ได้ข้อคิดเตือนตัวเองในหลายอย่าง ขอบคุณทาง #MTTM ที่สร้างเนื้อหามีสาระพลังงานบวกให้ร้บชมค่ะ ขอให้ปีใหม่นี้มีแต่ความสุข พลังงานบวก และมีแต่สิ่งดีๆค่ะ ❤🥰
จริงๆ มันเป็นความสัมพันธ์ของคน 2 คน ที่ไม่มีชื่อเรียกค่ะ ... สบายใจต่อกัน คุยกันตลอด ไปไหนรายงานส่งรูป ... จากวันเป็นเดือน จากเดือนเป็นปี แต่สุดท้าย เขาก็บอกเราว่า เราเป็นพี่น้องกัน .. เลยขอถือโอกาสปีใหม่นี้ อยากปลดพันธนาการทางใจครั้งนี้ออกค่ะ ... ชอบกับประโยคที่ว่า ให้อภัยตัวเองที่เคยอดทนจนเลยเส้นอดทนของตัวเองมาตลอด ... ซึ่งพอฟังปุปแล้วอ๋อ และน้ำตาไหลคลอเลยค่ะ เมื่อก่อนเคยคิดว่าเราไม่ต้องทนกับอะไร แต่เอาเข้าจริง ๆ สิ่งที่เราอดทนมาตลอดก็คือ ความชัดเจน ที่มันชัดมาตลอดว่า เค้าไม่ได้รู้สึกอะไรกับเราเลยค่ะ😢 #missiontothemoon
ปีนี้เป็นปีที่สาหัสมากๆสำหรับเรา ซึ่งต้องยอมรับว่า EP นี้เรียกสติเราได้มาก เราอยู่ใน toxic relationship มาเป็นปี เพราะว่าไม่กล้าออกมา เรากลัวมันจะทำให้เราเจ็บ เรายอมเขาในทุกเรื่อง ยอมง้อทุกครั้งที่เขาหายไป ไร้การติดต่อ แต่สุดท้ายแล้วความพยายามนั้นไม่มีค่าอะไรในเมื่อเรามารู้ว่าเขาติดต่อแฟนเก่าอีก 2 คนและยังคุยกับผู้หญิงอื่นเป็น 10 คนและกำลังจะเปิดใจคุยกับผญอีก 1 คน แต่ด้วยความที่เขายังเด็กมากสำหรับเราและเราก็ต้องปล่อยเขาไป เราช็อคมากแต่ปีนี้เราจะปลดปล่อยเขาให้ออกจากชีวิตของเรา สุดท้ายถ้าเขาผ่านมาเห็น อยากบอกว่าเราเคยรักเขามากจริงๆ เขาเหมือนเป็นอีกความสดใสในแบบที่เราไม่เคยมีมาก่อน แต่เราต้องจากกัน ขอให้เขามีคนที่ดูแลเขาได้และมอบความสุขให้กับเขา เราหวังดีกับเขาเสมอและยกโทษให้ในทุกเรื่อง…. Good bye my ex 2023 #MTTM
เคยติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทอคซิกมากๆค่ะ เรารู้จักกันมา10ปีแต่คบกัน2ปี 8ปีก่อนคบกันเป็นพี่น้องกันมันดีมากๆค่ะ แต่พอได้ลองคบ ก็ไปกันต่อไม่ได้ มองกันคนละทิศ สุดท้ายเขามาบอกว่าเราว่าไม่คิดอะไรกับเราแล้ว หมดรักแล้ว ตอนที่เราลาออกจากงาน ตอนก่อนคริตมาส ก่อนปีใหม่ปีนี้ค่ะ ตอนเลิกมันก็เศร้าค่ะ แต่เขาจะไม่ใช่คนเดียวที่เราจะรักไปตลอดชีวิตหรอกค่ะ ตอนนี้ก็ผ่านมาแล้วก็คิดได้ว่าไม่เป็นไรอย่างน้อยก็ได้เพื่อนเพิ่มมาหนึ่งคน และหันกลับมารักตัวเองค่ะ กลับมาดูแลตัวเองเหมือนแต่ก่อน ก่อนที่เขาจะเข้ามา ทั้งกินดี นอนดี ออกกำลังกาย หันกลับไปก็ีมีเพื่อนที่เคยเป็นโซฟาให้เราได้พัก ก็ยังคงเป็นโซฟาให้เราได้พักใจที่ดีเสมอค่ะ คนที่ดูแลเราได้ดีที่สุดก็ยังเป็นตัวเราเองอยู่ค่ะ ปีใหม่ที่จะถึงอะไรที่เคยวางแผนไว้กับเขา เราก็ต้องทำเองคนเดียวให้ได้ค่ะ เพราะเรามันเก่งที่สุด !! เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ 🎉❤ #missiomtothemoon #MTTM
ทุกลักษณะของความสัมพันธ์ ถ้าอยู่แล้วรู้สึกไม่สบายใจ ไม่เป็นตัวของตัวเอง ก็ต้องกลับมาถามตัวเองก่อน ถ้าพยายามปรับแล้ว ไม่ดีขึ้น...ก็มาบวกลบด้วยเหตุผลทั้งด้านดีและไม่ดี ถ้าไม่ดีมากกว่า และพิจารณาด้วยความถูกต้องแล้ว ตัวเราทำถูกแล้วและมีเหตุผลเพียงพอ ก็ต้องออกจากความสัมพันธ์นั้นๆ เพื่อความสุขของเราค่ะ #MissionToTheMOON
มีความสัมพันธ์แบบ toxic มาตลอด จนปีที่ผ่านมาก็ตัดสินใจแล้วว่าควรหยุดที่จะตามหาควาทรัก ความเข้าใจจากคนอื่น แล้วดลืิกที่จะอยู่กับตัวเอง ดูแลตัวเอง พัฒนาตัวเอง ตอนนี้มีตวามสุขกับชีวิตมากคะ ขอบคุณคลิปนี้ที่มาช่วยบอกว่าที่ทำมา ถูกต้องแล้วคะ ☺️ #MissionToTheMoon
เป็นปีแรกที่เสียน้ำตาให้กับความรักเยอะมาก ช่วงระยะเวลาที่ผ่านมาได้สอนอะไรหลายอย่างให้กับเรา ขอบคุณที่เธอบอกว่าต่อให้เรากลับไปคบกันใหม่ยังไงเราก็เลิกกันอยู่ดี ดีแล้วเนอะที่เราไม่ฝืนรั้งกันต่อไป ขอบคุณที่เดินเข้ามาและก็จากไป เชื่อเสมอว่าความรักมันสร้างทุกอย่าง แม้กระทั่งการจากลา ขอบคุณ#MTTM ที่อยู่ข้างๆเราเสมอมาในช่วงเวลากลางคืนที่ไม่มีเสียงใคร ขอบคุณสำหรับพลังงานดีๆให้ได้ใช้ชีวิตต่อไปนะคะ :)
มีหนังสือเล่มหนึ่งบอกไว้ว่า 'ความทุกข์ใจทั้งหมดล้วนเกิดจากความสัมพันธ์' ในบางสถานการณ์อาจจะยากนิดนึงกับการที่จะต้องปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดี เพราะบางทีมันก็มาในรูปแบบของคนใกล้ตัว อย่างครอบครัว หรือเพื่อน แต่ในอีพีนี้ก็สามารถเอามุมมองและวิธีต่าง ๆ มาปรับใช้ได้ ขอบคุณ mission to the moon สำหรับ podcast ดี ๆ ก่อนสิ้นปีด้วยนะคะ ได้เอามาทบทวนกับตัวเอง แล้วเราจะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในปีหน้า ๆ 🤍 #MTTM #missiontothemoon
#MTTM ตอนนี้เริ่มต้นรักตัวเองได้แล้วจริงๆค่ะ ต้องขอบคุณตัวเองที่ยอมทิ้งความสัมพันธ์หลายๆอย่างเพื่อหันกลับมารักตัวเองมากขึ้น ไม่ต้องทนอยู่กับคนที่เข้ากันไม่ได้ รู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ ไม่ต้องโทษตัวเอง แถมมีเวลาทำในสิ่งที่ตัวเองชอบด้วย อาจจะดูเหงาหน่อยแต่ความเหงานั้นไม่ได้ทำให้โดดเดี่ยวขนาดนั้น เราก็แค่อยู่กับตัวเอง ใส่ใจตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ตอนนี้มองกลับไปก็รู้สึกดีแล้วที่เราไม่ทนอยู่โดนเอาเปรียบอีก แล้วตัวเราก็พยายามทุกอย่างจริงๆ สุดท้ายก็ปล่อยให้เขาอยู่ตรงนั้นและเราก็เดินออกไปเจออะไรใหม่ๆ ได้อิสระอีกครั้ง ขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมทิ้งความรักอิสระและความเป็นตัวเองค่ะ ❤ ขอให้ทุกคนรักตัวเองให้ได้และอยู่อย่างมีความสุขไม่ทำคนอื่นเดือดร้อนนะคะ ❤
เคยมีความสัมพันธ์ที่คิดว่าดี และ 16:16 พยายามทำให้ดีให้พอใจถูกใจ เพื่อการมีอยู่ของเขา แต่เหมือนยิ่งอดทนมากเท่าไหร่รู้สึกยิ่งเหนื่อยยิ่งไม่ใช่ หลายครั้งยิ่งพยายามยิ่งห่างไกลจากทุกคน ยอมทุกอย่างจริงๆ ตอนนี้ออกมาแล้ว แต่ความคิดถึงโหยหา บาดแผลที่ถูกกระทำไว้ยังเป็นแผลลึกมากๆ ยังอยู่ในความทรงจำ ทำให้รู้สึกผิดและอาลัยถึงความเสียใจนั้นอยู่ ณ ตอนนี้จิตใจบอบช้ำและรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะสุดท้ายคนที่อยู่กับเราก็คือตัวเราเอง #mission to the moon
เป็นความสัมพันธ์ที่แบบ... เรียกไม่ถูกเลยว่าดีหรือไม่ดี แต่ก็จะพยายามมองแต่สิ่งดีๆ ...รู้จักพี่คนนึง เราทำงานด้วยกัน เค้าชอบเรามาก ตามจีบมาตลอด 4 ปีกว่า มีอะไรก็คอยช่วยเหลือเราในบางเรื่อง แต่เค้าจะเป็นคนที่ค่อนข้างมีแนวคิดไปทาง Toxic ซึ่งตรงข้ามกับเราที่พยายามเติบโต แล้วหาGrowth mindset และเราสองคนความคิดหลายๆอย่างไม่ค่อยตรงกัน ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็คือมีทะเลาะบ้าง เพราะความคิดไม่ตรงกัน เวลาคุยเรื่องงาน หลังๆเราใช้สติพูด พูดเสร็จแล้วจบ แล้วเดินออกไม่คุยต่อ ปล่อยให้เค้าตั้งสติอยู่ตรงนั้นแหละ 55555 สักพักวันต่อมา เค้าก็หายอารมณ์ร้าย มาขอโทษเรา ทำให้เรามองเห็นว่า... คนแบบนี้หรอที่จะมาใช้ชีวิตกับเรา เราเลยยังไม่เลือกเค้า แต่ก็บอกเค้าไปตรงๆหลายครั้งแล้วนะ ว่าคุณดีกับเรานะ แต่เราไม่ได้ชอบหรือรักคุณ ลองหาคนใหม่คุยคุณจะได้ไม่เหงา จะได้ไม่มาโฟกัสที่เรามาก แล้วเค้าก็มีแฟนจริงๆ สุดท้ายก็เลิกกับแฟน มาบอกว่ารู้สึกกับเราอยากคบเรามากกว่า เค้าก็รู้ตัวนะว่าเราไม่ชอบ... ไอตัวเราก็ยังไม่ยอมมีแฟนสักที เพราะด้วยเรามีลูก1คนเป็นซิงเกิลมัม และอยากทำชีวิตตัวเองให้ดีกว่านี้ก่อน หรือถ้าวันนึง เจอคนที่ใช่มันก็จะใช่เอง วันๆทำแต่งานและอยู่กับครอบครัว คือคิดว่าชีวิตตอนนี้มีอะไรที่ต้องทำอีกเยอะเลย ความสุขอยู่รอบๆตัว เลยยังไม่ได้ไขว้คว้าเรื่องความรัก แต่ก็ขอบคุณที่เค้าเข้ามาคอยซัพพอร์ตในบางอย่าง ถึงจะดีแค่ไหนแต่ถ้าทัศนคติมันไม่ได้ ไม่ตรงกัน ความสัมพันธ์ความรักก็คงจะไม่เกิด ยินดีที่ได้แชร์ประสบการณ์ค่ะ ขอบคุณนะคะที่รับฟัง 😂 #MTTM
ได้มาเจอคลิปนี้แบบจังหวะเวลาที่ตรงมากๆเลยค่ะ เราถูกบอกเลิกแบบกระทันหัน ไม่ได้ตั้งตัวไว้ เพราะคิดแค่ว่าเราโดนบอกเลิกไปสองครั้งแล้ว แต่เราก็ยังผ่านมาได้ แต่ครั้งสุดท้ายเราเห็นสีหน้าที่แสนเจ็บปวดของเขา เราเจ็บมากจนไม่รั้งเขาแล้ว เรารักเขามากจนเหมือนความรักของเราไปทำร้ายเขา เราเลยยอมปล่อยเขาไป เราเอาแต่ตั้งคำถามว่าทำไมเขาถึงเลือกที่จะเดินออกจากความสัมพันธ์นี้ วนถามตัวเองถามคนรอบข้างอยู่ซ้ำๆ จนได้มาฟังประโยคที่ว่า “การฝืนความสัมพันธ์ที่แตกสลาย มีแต่จะย้อนกลับมาทิ่มแทงให้เราปวดร้าว” เราถึงคิดได้ว่า เราอาจจะเป็นสิ่งที่ทำร้ายเขาโดยที่เราไม่รู้ตัว และเขาเลือกที่จะเดินออกไป เพื่อรักษาความรู้สึกของตัวเอง ซึ่งเขาไม่ผิดเลย เราทำใจยอมรับและทำได้แค่ยินดีกับสิ่งที่ผ่านมา ขอบคุณ #MTTM ที่อยู่เป็นเพื่อนเตือนสติเรามาในทุกเวลาของชีวิตนะคะ เราได้ข้อคิดและได้สติทุกครั้งที่ได้ฟังและตกตะกอนสิ่งที่ทางช่องสื่อออกมา ขอให้ช่องเติบโตและขอบคุณที่ผลิตสื่อที่ดีออกมาเสมอเลยนะคะ🤍
Ep นี้สะท้อนความรู้สึกก่อนหน้านี้เราหลายๆ อย่างมากๆ จนสุดท้ายก็ต้องแยกตัวออกมา ทุกอย่างที่พูดมาตรงกับสิ่งที่เจอจริงๆ หลังจากนี้ไปขอให้เจอสิ่งดีๆ เพราะจากเหตุการณ์ที่ผ่านมาทำให้ตระหนักรู้อะไรหลายๆ อย่างมากขึ้นมากๆ ขอบคุณสำหรับ ep นี้นะคะ #MTTM
#MTTM ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะที่ช่วยดึงสติ ตอนแรกเปิด RUclips มาเพื่อฟังเพลงเศร้าแต่เจอคลิปนี้ซะก่อน เรากำลังเศร้ามาก เพราะเพิ่งโดนบอกเลิกไปเมื่อวานก่อนนี้เอง หาที่พึ่งทางใจไม่ได้เลยเอาแต่คิดว่าทำไมถึงรู้สึกเศร้าและโกรธ ขนาดนี้ ทำไมถึงต้องมาเลิกกันก่อนปีใหม่ ท้ายปีเราควรจะมีความสุขส่งท้ายปีเก่าสิ ตอนแรกก็คิดว่าเขาผิด เขาไม่ยอมแก้ไขสิ่งที่ทำผิดซ้ำซาก แต่จริง ๆแล้วอาจจะเป็นตัวเราเองที่ตั้งกฎเกณฑ์ในความสัมพันธ์ที่มากเกินไป จนทำให้เขาลำบากหรือเปล่า ตลอด3ปีที่ผ่านมา เราเริ่มต้นกันใหม่จนนับครั้งไม่ได้ ให้อภัยกับเรื่องเดิมซ้ำๆ ชินชากับการกระทำที่ผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนลืมว่าลึก ๆ ในจิตใจเรามันไม่ไหวมานานแล้ว เราทรมานทั้งตัวเองและเขา ขอบคุณที่เราเคยพยายามเพื่อกันและกัน ขอบคุณที่สุดท้ายเขาก็ยอมปล่อยเราไปสักทีถึงแม้เรายังจะไม่อยากจบความสัมพันธ์นี้ก็ตาม ที่เหลือก็คงมีแค่เวลาที่จะทำให้เรากลับมาดีขึ้นได้ ความสัมพันธ์ที่ผ่านมาจบในปีนี้แล้วหวังว่าเราจะเริ่มต้นใหม่กับตัวเองได้ในปีหน้านะ
เราปล่อย เพราะเราเห็นจุดจบ เราปล่อยทั้งๆที่ยังรัก บางครั้งเราปล่อยเพราะรักนี่แหละเราเลยต้องให้ปีก ให้อิสระเขาในการตัดสินใจที่มาจากความต้องการของเขาจริงๆ เพราะเมื่อเราตัดสินใจแล้วว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้เราจะให้ค่ากับความสุของเราและเขาเท่าๆกัน เพราะฉนั้นเราต้องเลือกและตัดสินใจในจุดที่มันจะดีสำหรับทั้งคู่ แม้ลึกๆเราจะยังหวังให้เขาบินกลับมาหลังจากที่เราปล่อยเขาไป มันเศร้า ปฏิเสธไม่ได้ แต่เราจะยอมรับได้ แม้ตอนนี้เรื่องราวมันจะยังไม่จบ แต่เราก็พร้อมเตรียมใจยอมรับและเดินหน้า รักครั้งหน้า มันทำให้เราได้เรียนรู้ว่า การจะมอบความรู้สึกแบบนี้ให้ใครสักคน เขาคนนั้นต้องคู่ควรเหมือนคี้ที่เาเจอ มันจะทำให้เราภูมิใจในความรักของเรา ไม่กังขาเวลาเกิดปัญหาว่าทำไม่ต้องรักคนนี้ขนาดนี้ ก็เพราะเขาคู่ควรไง มันทำให้เราชอบตัวเองเวอร์ชั่นนี้แม้จะจบเศร้า เรามีแผนรับกับความทุกข์ที่จะเกิดขึ้นจากความคิดถึง มันทำให้เราอยากจะทำสิ่งดีๆ เพราะเราจะได้ขอให้สิ่งดีๆที่เราทำคอยคุ้มครองเขา เวลาที่เราคิดถึง แล้วเราก็หวังว่าความตั้งใจดีนี้จะทำให้เราได้เจอใครสักคนที่ใจดีคล้ายๆ เขาอีกในอนาคต ที่จะไม่มีปัญหาเรื่องภาษาและระยะทาง หรือเป้าหมายชีวิตแบบนี้อีก #MTTM
เป็นคนนึงที่รู้สึกว่าการให้เกียรติเป็นเรื่องที่สำคัญลำดับต้นๆ เลยกับการที่จะใช้ชีวิตกับใครสักคน เคยชอบคนๆ นึงมากคิดว่าเค้าเพอเฟคในระดับนึงเลย ตรงสเปคทุกอย่าง แต่…. ความสัมพันธ์ไม่มีชื่อเรียกและไม่พัฒนา ตอนนั้นเราแก้ปัญหาด้วยการเอ่ยปากขอผู้ชายเป็นแฟนทั้งที่เค้าเป็นคนเข้ามาจีบก่อน สุดท้ายก็ไม่ได้รับคำตอบกลับมา มันเลยต้องกลับมามองตัวเอง ว่าเราก็เป็นลูกที่น่าภูมิใจของพ่อกับแม่นะ เราพยายามใช้ชีวิตมาอย่างดี เราเป็นแก้วตาดวงใจของพ่อกับแม่นะ เราถูกเลี้ยงดูมาอย่างดี เลยตัดสินใจบอกเค้าไปว่าถ้าไม่มีสถานะคุณก็ไม่มีสิทธิ์มาทำอะไรกับเราเหมือนแฟน เพราะเราอยากมีความสัมพันธ์ที่สง่าผ่าเผย ใช้ชีวิตแบบสง่าผ่าเผย …. ถ้ามีลูกสาวเราก็จะบอกเค้าเหมือนกันว่าหนูเป็นผู้หญิงที่พ่อกับแม่เฝ้าทะนุถนอมมาอย่าโตไปให้ใครรังแกนะ ❤ #missiontothemoon
พี่คนนั้น (เคยสนิท) ที่เวลาอยู่ใกล้แล้วจะพูดข่มเราตลอดเวลา เขาจะต้องเก่งกว่าเราทุกมิติ ใช้คำพูดประมาณหวังดีนะถึงสอน เพื่อจะต่อว่าเราแรงๆ ตอนนี้ ออกไปจากชีวิตแล้ว ยากจริงกว่าจะตัดออกจากหัวได้
พูดถึงความสัมพันธ์ คนมักคิดถึงแค่ความรัก จริงๆเพื่อน คนรอบข้าง ครอบครัว นี้แหละค่ะ toxic ยิ่งกว่าอีก จะตัดก็ตัดยากกว่าด้วย เงื่อนไขต่างๆในชีวิต
หนูเป็นคนที่เชื่อว่าการมูฟออนนั้นยากเสมอ ยากจริงค่ะแต่ตอนนี้หนูว่าหนูมูฟออนจากความสัมพันธ์ไปได้มากเลย แต่เอาจริงๆถ้าเราไม่ได้มีความสัมพันธ์เราอาจจะไม่ได้โตทั้งด้านความคิดและจิตใจมากขนาดนี้ หนูเชื่อว่าทุกๆความสัมพันธ์มักจะสอนอะไรเราสักอย่างนึงเพื่อให้เราได้เรียนรู้และจดจำข้อผิดพลาดเป็นบทเรียน ตอนหนูอกหักใหม่ๆ mission to the moonเป็นแหล่งฮีลใจของหนูมากๆ หนูฟังและพยายามคิดตามตลอด หลังจากนั้นหนูเริ่มปล่อยวางกับความสัมพันธ์มาเรื่อยๆและกลับมารักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณที่สอนให้หนูคิดอะไรดีๆในปีนี้นะคะ ขอบคุณที่คอยฮีลใจหนูเสมอ สวัสดีปีใหม่ค่ะ 🩷🩷🩷 #MTTM #missiontothemoon
#MTTM ชอบประโยคที่บอกว่า”รู้ว่าวันนึงก็ต้องจบ แต่ขอให้นานกว่านี้ได้มั้ย” ประโยคนี้ตอนเราติดในความสัมพันธ์toxic คุณแม่เป็นคนพูดเตือนสติเรา ว่าสิ่งที่เราคิดคือการหลอกตัวเอง เพราะประโยคนี้เลยค่ะติดอยู่ในความสัมพันธ์เป็นปีๆ โดนทำร้ายจิตใจและร่างกาย แต่ก็ยังทนเพราะไม่อยากเป็นฝ่ายบอกเลิก สุดท้ายก็ทนจนเขาเป็นคนบอกเอง แต่เจ็บใจมากจริงๆค่ะ เราดีขึ้นเพราะฟังpodcast ของคุณรวิศและออกกำลังกายทุกวัน มันทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น ใครยังอยู่กับคนที่เขาชอบทำร้ายตัวคุณ เราอยากให้กำลังใจและแนะนำให้เดินออกมานะ ถึงตอนแรกมันจะยากแต่ถ้าคุณออกมาได้ คุณจะเก่งและรักตัวเองขึ้นเยอะมากๆค่ะ ❤ #missiontothemoon 😊
ขอบคุณคอนเท้นนี้ที่ทำให้มีแรงกำลังใจที่จะออกจาก toxic relationship ที่อดทนอยู่มา 3 ปี ปีใหม่นี้ตั้งใจที่จะรักตัวเอง ทำให้ตัวเองมีความสุข ปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่เข้ากันไม่ได้ ปีใหม่จะสวยด้วยลิป Sasi ขอบคุณที่แนะนำวิธีการดีๆให้ค่ะ #missiontothemoon
เราจำเป็นต้องอยู่กับคนแบบนี้อีกระยะเวลานึงเลยค่ะ ซึ่งปกติเป็นคนself esteem ไม่ได้สูงอยุ่แล้วพอคุยกับคนแบบนี้แล้วรุ้สึกselfesteemต่ำมากนึกว่าตัวเองผิด ดาวน์ทุกครั้งที่จะคุยด้วย จะพยายามให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้นนะคะ ขอบคุณคอนเท้นนี้มากค่ะ #MTTM
Toxic Relationship เปรียบเหมือนมะเร็งในชีวิต หลายคนกลัวการเปลี่ยนแปลง แต่ถ้าใช้ความกล้า ความพยายามซักนิด คุณจะก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้ไปได้เหมือนฉีดยา แป๊บเดียวก็หาย ก็เหมือนเวลาดูทีวี เราจะไม่มีวันรู้เลยว่าช่องไหนสนุกสุด เหมาะกับจริตเราที่สุดถ้าเราไม่กล้ากดรีโมทเปลี่ยนช่อง #missiontothemoon #mttm
เคยอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้ ใครๆก็ไม่กล้าเตือนให้ออกมา จนเราเจ็บถึงที่สุด ตัวเองสั่งตัวเองได้เลยค่ะว่าพอ เรามีดีทุกๆอย่าง จบและตัดได้เลย เค้าทักมาอีกเราบล็อกทุกอย่าง แล้วเราก็มีชีวิตที่ดีมากๆในปัจจุบัน มีเพื่อนดี งานดี มีอิสระ สิ่งที่ผ่านมาถือเป็นประสบการณ์คอยย้ำเตือนเราเสมอค่ะ ทุกคนทำได้ #Missiontothemoon
วันนี้เพิ่งโดนบอกเลิกเลยค่ะ รอบ2 หลังจากกลับมาคบกันได้ครบ 1 ปี สาเหตุเค้าบอกว่า ไม่อยากทำร้ายเราอีกต่อไป เพราะเค้ายอมรับว่า ยังไงเค้าเองก็จะทำผิดแบบเดิมอีก คือ นอกใจหรือ แอบไปคบซ้อน ที่ผ่านมา 1 ปี เค้าไม่ได้คิดว่าจะคบเราเป็นแฟนแต่เก็บไว้ใกล้ตัวเพราะชอบนิสัยเรา ลึกๆแล้ว เราเองก็รู้สึกไม่มั่นคง คลิปนี้ตรงใจและมาถูกเวลา ดึงสติเราได้มากๆเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกมีหวัง รู้สึกตัวเองกลัวการเปลี่ยนแปลงจนข้ามความอดทนของตัวเองจริงๆ ด้วย ขอบคุณจากใจเลยค่ะ #MTTM
เท้าความ เล่าเรื่อง สิ่งที่ผ่านมา ในปีที่ผ่านมา และปีที่กำลังจะมาถึง แต่ละปีผ่านไป มีเรื่องเล่าทุกขั้นตอน ทุกระเบียบ ทุกบุคคล ทุกองค์กร ทุกบริษัท โสภา เมืองจันทบุรี
ทุกวันนี้แทบจะไม่ได้คุยกับใครเลยย เพราะส่วนใหญ่จะToxicซะส่วนมาก เวลาอยู่ในวงสนทนา เรามักเลือกที่จะเงียบ ไม่แสดงความคิดเห็น รับฟังเฉยๆพอ เพราะความสัมพันธ์ในที่ทำงานมันอันตราย😅 มันไม่เข้าใครออกใครจริงๆทั้งกับเพื่อนร่วมงานและเจ้านาย🤫#MTTM
เป็นหัวข้อที่มาได้จังหวะพอดี ฟังแล้วเห็นด้วยว่า เราควรมอบอะไรให้ตนเองเป็นของขวัญปีใหม่ และควรวางอะไรลงเสียทีไม่ต้องแบกข้ามปีไปและชอบสุดคือ ให้อภัย.. โดยเฉพาะคำว่า ให้อภัยตัวเองที่อดทนมากไป ฟังแล้ว เลิกตัวเล็ก และรู้สึกว่า ถึงเวลาทำดีๆ กับตัวเองค่า🎉❤🎉❤😊ขอบคุณนะคะ เสียงพูดก็ไพเราะ ฉาดฉานชวนฟังค่ะกดติดตามเรียบร้อยค่า😊#MTTM #missiontothemoon
ผมเป็นคนทำให้ความสัมพันธ์เป็น Toxic โดยไม่รู้ตัว ขอบคุณนะครับที่ทำให้ผมรู้ตัวแล้วจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อเป็นคนที่ดีขึ้น #MTTN
ตอนนี้เป็นทุกข้อที่กล่าวมาเลยค่ะ ยกเอาเรื่องไม่ดีมาเป็นข้อดีของตัวเอง เวลาทะเลาะกันเค้าถูกเสมอ เราไม่มีข้อดีเลยสักอย่าง ไม่ให้ไปทำงานไปเจอเพื่อนอยู่แต่บ้านอยู่แต่ในห้องทั้งวันทั้งคืน กดขี่ข่มเหง ทำร้ายร่างกายและจิตใจ ติดพนันออนไลน์เวลาทะเลาะเรื่องเล่นพนันเค้าก็ยกข้อดีของการพนันมาว่ามีกินมีใช้เพราะปั่นสล็อต แต่ขายเครื่องมือทำกินเกือบหมดทุกอย่าง เราหนีไปก็ไปตาม บอกจะฆ่าตัวต่ายบ้าง ถ้าไม่มีเราจะต่าย เราก็ใจอ่อนกลัวเค้าต่ายแล้วเราจะเป็นตราบาปตลอดชีวิต เหนื่อยกับตัวเอง เหนื่อยมากๆ แต่ทำไมเราเอาตัวเองออกมาไม่ได้ รู้สึกไม่ดีกับตัวเองเลย #missiontothemoon
EP.นี้มาในช่วงเวลาที่ดีกับกับการตัดสินใจของเราจริงๆค่ะ เราทำลายเส้นความอดทนของตัวเองไปเรื่อยๆเพราะปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงด้านความสันพันธ์ได้ค่อนข้างยาก ตอนนี้คงถึงเวลาต้องออกมาจากความสัมพันธ์ได้แล้ว ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวดีๆ และส่งต่อแรงบันดาลใจให้ผู้คนอีกมากมายนะคะ เริ่มต้นปีใหม่ไปด้วยกัน #missiontothemoon
#MTTM ฟังแล้วทำให้ได้ทบทวนตัวเองอย่างดี ได้ย้ำความเข้าใจของตัวเองเพราะตัวเราเองได้ออกมาจากจุดนั้นนานแล้ว ค่อนข้างเข้าถึงหัวข้อที่ได้กล่าวมา ตอนนี้รู้สึกดีมาก รักตัวเองสุดๆ ฟังมาเยอะ เห็นมาเยอะ ตอนนี้กลายเป็นโค้ชที่ไม่อยากลงสนามเลยค่ะ ขอบคุณเนื้อหาดีๆ ที่เติมเต็มใจเสมอค่ะ Mission To The Moon
การพยายามช่วยเพื่อนแก้ปัญหา อันมีที่มาจากปมฝังลึกภายในจิตใจ ให้เขาข้ามผ่านจุดนั้นให้ได้...แต่เหมือนเขาไม่จริงจัง อยากจะ enjoy กับกิจกรรมสนุกสนานต่างๆ เพื่อปลอบประโลมจิตใจมากกว่า แถมยังชวนเราไปด้วย...ซึ่งแรกๆ เราก็ไป เพราะอยากช่วยเขา แต่หลังๆ กลับรู้สึกเหนื่อยเองและรู้สึกว่านั่นไม่ใช่ทางของเรา...คิดหนักในช่วงสิ้นปี เพราะใจนึงยังอยากไปอวยพรปีใหม่ ใจยังอยากช่วยเขา แต่ก็ตระหนักว่า เราคงทำอะไรไม่ได้จริงๆ จึงจากมาเงียบๆ ใช้ความยุ่งของงานเป็นเหตุผลในการจากลา...ตอนแรกหนักใจมากๆ แต่เมื่อตัดสินใจได้แล้ว รู้สึกโล่งใจมาก#MissionToTheMoon#
ปีนี้พึ่งเลิกกับแฟน แล้วสิ่งที่ทำให้ช่วงเวลายากๆผ่านไปได้ก็คือการฟัง พอสแคส มันทำให้เราได้มีเวลากับตัวเอง ทบทวนตัวเอง สำหรับEP.นี้ถือว่าเป็นการเตือนสติได้ดีมากๆ ทบทวนตัวเองได้ดีมากๆ ‘การเปลี่ยนแปลงจะทำให้เราเติบโต’ ❤❤ และเชื่อว่าปีหน้าจะนำพาเราไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีแน่นอนค่ะ #MTTM
#MissionToTheMoon เกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์แบบคนรัก ได้ทบทวนความสัมพันธ์มาตลอดเป็นระยะ ๆ พอรู้สึกว่ามันอึดอัด ไม่สบายใจ เหนื่อย และบั่นทอนจิตใจ รู้สึกว่าไม่ connect ในความสัมพันธ์นี้เลย ก็เลยรวบรวมสติ ความกล้าและตัดสินใจบอกเลิกเขาไป ไม่อยากยื้อเวลาและฝืนความรู้สึกของตัวเองแล้ว เป็นคนบอกเลิกเองก็เสียใจนะคะ เศร้าด้วย แต่เพื่อจะกลับมารักตัวเอง ชอบตัวเองแบบในตอนก่อนที่จะมีแฟน
#MTTM ในเรื่องความสัมพันธ์ในเวลานี้ ก็มีความมั่นใจในระดับที่ดีเยี่ยม มันเป็นความท้าทายที่กว่าจะผ่านมาได้ ก็เหมือนบทพิสูจน์ว่าเราจะมีความหนักแน่นและมั่นคงในเรื่องความสัมพันธ์มากน้อยเพียงใด แต่ผลลัพธ์ที่ี่เกิดขึ้นในช่วงนี้เป็นความภูมิใจและรู้สึกดีและมีความสุขค่ะ และอยากขอบคุณทุกช่วงเวลาที่ผ่านมา ขอบคุณและขอบคุณ 😊
บางความสัมพันธ์บางอย่างอะไรที่เราไม่คิดได้ก็อย่าไปคิด เพราะสุดท้ายคนที่ทุกข์ก็คือตัวเรา ถ้าเราไม่ทุกข์เราจะมีความสุข เพราะฉะนั้นอย่าไปทุกข์กับชีวิต แล้วมีความสุขในทุกๆวันดีกว่าพอเช้าวันใหม่เกิดขึ้นเรื่องเมื่อวานก็แค่อดีต #MTTM
เป็นคนนึงที่เคยทนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีครับ เพราะคิดว่าทุกอย่างจะดีขึ้นถ้าเรามีความอดทนและค่อยๆปรับกันไป แต่เมื่อถึงจุดนึงที่ออกมาจากความสัมพันธ์นั้น ความกลัวความกังวลที่เราคิดแทนอีกฝ่าย กลับไม่ได้เกิดขึ้นจริงเลย เค้ามีความสุขมากกว่าที่อยู่กับเราอีก ส่วนเราก็มีความสุขมากขึ้นเหมือนกัน ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ต้องตัดสินใจจบความสัมพันธ์ที่ไม่ดีนะครับ มันไม่ง่าย แต่ถ้าผ่านมันไปได้ ขอให้กลับมารักตัวเองให้มากๆครับ รักคนที่เค้ารักตัวตนเราจริงๆครับ ❤ #MissionToTheMoon
ขอบคุณค่ะะ มาเติบโตขึ้นไปด้วยกันนะคะ🍫🎄
คลิปนี้โดนใจมากค่ะ เพราะตรงความสัมพันธ์ล่าสุด ณ ปัจจุบันเลย toxic มาก คบกันมาประมาณ 1 ปี 3 เดือน แรกๆมันดีหมด ดูแลเราดี แต่พอประมาณ 3-4 เดือนไป เริ่มทะเลาะกันจากการที่เค้าเป็นคนชอบหึงหวง ขี้ระแวงว่าเราจะมีใคร นอกใจอยู่ตลอด ซึ่งเค้ามักจะเป็นตอนดื่มแอลกอฮอล์ตลอดค่ะ และเวลาดื่มก็จะไหลยาว ต้องบอกก่อนว่าเรียนจบสูง มีงานการที่ดี แต่ว่านิสัยส่วนตัวที่เจอคือ ชอบการดื่ม ดื่มแล้วชวนทะเลาะตลอด และมีครั้งที่รุนแรงที่สุดคือ เมื่อประมาณ 5 เดือนที่แล้ว ทะเลาะกันเรื่องไลน์แฟนเก่า ซึ่งเราไม่ได้คุยกับเหล่าแฟนเก่าแต่ไม่ได้ลบออกจากไลน์ ลืมไปแล้วด้วยค่ะว่าทีซึ่งพอเห็นก็ทะเลาะหนักจนเกิดการผลักกัน แต่เค้าตัวใหญ่ผลักเราหงายและตัวช้ำ แต่เราก็ไม่ยอม จนสุดท้ายเค้าต่อยกระจกแตก โดนเย็บแผลไป แต่สิ่งที่รู้สึกว่าไม่แมนคือด่าแรงมากค่ะ ด่าทั้งอินรก อิด_ก อิ…. เอาเป็นว่าพ่อแม่เราไม่เคยด่าแบบนี้ แต่สุดท้ายเราก็ทน เพราะก็ยังทนได้ ปีนึงทะเลาะกันเกือบ 10 ครั้งได้จนเกิดเรื่องทะเลาะเดิมๆหลายครั้ง ที่ส่วนใหญ่คือเรื่องกลัวนอกใจ จนครั้งล่าสุดรู้สึกว่าไม่ได้ทำไรผิดแต่กลายเป็นคนผิด และก็โทรไปฟ้องแม่เรา เขวี้ยงมือถือใส่เราจนมองว่าเราต้องมานั่งระแวงทุกวันว่าเค้าจะชวนทะเลาะแบบนี้เลยหรอ และเค้าไม่คิดว่าตัวเองผิดเยอะ แบบไม่สำนึก เมาตื่นมาก็ขอโทษ แต่ตอนนี้ตัดสินใจออกมาจากความสัมพันธ์นั้นแล้วนะคะและคิดจะไม่กลับไปตกนรกกับคนนั้นแล้วค่ะ เรียกได้เลยว่าคู่เวรคู่กรรมจริงๆค่ะ ตอนนี้กลับมารักตัวเอง ดูแลพ่อแม่คนรอบข้างที่ดีกับเราค่ะ#missiontothemoon #MTTM
เป็น Ep ที่ฟังหลายรอบมากค่ะ ย้อนมาถามตัวเอง ว่าควรพอแล้วไหม ควรกลับมารักตัวเองได้แล้วไหม แค่ เค้า หาเหตุผล มาแก้ต่าง ในความผิดของเค้า ก็ ฟังไม่ขึ้นสักอย่าง การ รู้ว่า คำโกหกที่ไม่มีวันจบสิ้น การกระทำ สำคัญกว่าคำพูด เราก็คิดมาตลอด แต่ก็ ตกเป็นทาส อารมณ์ตัวเองตลอด ปีใหม่นี้สัญญาว่า จะใจดีกับตัวเองค่ะ 11 ปี ที่ ผ่านมาถือว่าเพียงพอแล้วกับการเปิดประตูให้คนที่ไม่รักเรา เข้ามาทำร้ายตัวเอง
จริงนะคะ ถึงเค้าจะเจอเรื่องอะไรมา เราก็ไม่ใช่กระสอบทรายรองรับอารมณ์ของเค้า 😅 ถ้าจัดการตัวเองไม่ได้ก็ควรจะถอยไปตั้งหลัก แต่คนกลุ่มนี้จะไม่ค่อยรู้ตัวเอง ไม่งั้นคงจะไม่ปล่อยความ toxic ใส่คนอื่น toxic relationship อาจจะไม่ได้มีแค่เชิง romantically แต่เกิดกับคนในครอบครัว/เพื่อนได้เหมือนกัน กับครอบครัวก็จะจัดการยากหน่อย ถ้าต้องเจอกันทุกวัน 🥺 #MTTM
ดีมากเลยครับ ตรงทุกข้อเลย หลังจากพยายามยื้อมา 1 ปี วันนี้ตัดสินใจเลิกอย่างเด็ดขาดและบล็อกทุกช่องทางการติดต่อแล้วครับ
เป็นคนหนึ่งที่เพิ่งผ่านประสบการณ์นี้และเดินออกจากความสัมพันธ์แบบนี้มาประมาณ 4 เดือนแล้ว ตอนแรกก็นึกถึงนะ แต่ก็เข้าใจว่าจริงๆตัวอเราต้องการความสบายใจ ไม่เครียดมาก และต้องลงมือทำเพื่อตัวเองสักที วันนึงอยู่ๆก็รู้สึกว่าช่างเหอะทางใครทางมันแล้วกัน เราเองก็คงสุดแล้วจริงๆ ก็อยากจะสบายใจมากกว่าที่เคยผ่านมาที่เคยรู้จักกันมา ก็ตัดใจได้ง่ายๆ ก็บอกเขาไปเลยว่าต้องการจบแล้ว หลังจากบอกไปด้วยคำพูดก็ไม่คุยไปเลยจนถึงตอนนี้ จนเวลานี้ก็รู้เลยว่าการตัดสินใจนี้ เราควรทำนานแล้ว ขอบคุณตัวเองที่เดินออกมา และทำสิ่งที่ดีกับตัวเอง ทุกวันนี้สบายใจกว่าเดิมเยอะมาก แอบขำตัวเองที่เสียเวลาไปตั้งนาน แต่ก็จะไม่ปล่อยให้ตัวเราต้องเจออะไรแบบนี้อีก 😂 #MTTM
เห็นด้วยมากๆคะ เจอความสัมพันธ์ที่ไม่ซื่อสัตย์มา ตอนแรกก็จะคิดว่าเราไม่ดีตรงไหน จะด้อยค่าตัวเอง ได้แต่ถามว่าทำไมเขาทำแบบนี้ สุดท้ายผ่านมาได้ด้วยความรักตัวเองจากใจจริงๆ ฮีลตัวเอง ยอมรับให้อภัยตัวเราเองที่ทำผิดพลาดและให้อภัยเขาคนนั้น ดูแลและพัฒนาตัวเองต่อเพื่อไปเจอคนที่ดีสิ่งดีๆที่มากกว่าตอนนี้ในอนาคต เพื่อให้ตัวเราในอนาคตได้ภูมิใจกับเราในตอนนี้ด้วยคะ❤#MTTM
ติดตามเกือบทุกคลิปนะครับ รู้สึกว่า ในคอนเท๊นต์ในแต่ละครั้งตรงกลับชีวิตผมตลอดในตอนนั้นตลอดเลยครับ เคสผมคือคู่ชีวิตที่ก็ยอมรับว่า เลือกจากแล้วแต่ก็ฝืนกลับมาด้วยความใจอ่อนผมเอง วันนี้ก็ยังวนเวียน จนถึงขั้นจะคิดสั้นแทนการเดินออก ขอบคุณทุกบทความที่สอนผมมาตลอดนะครับ ฟังก็รู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่เคสคู่เป็นเรื่องที่ผมยังฝืนและทำตามไม่ได้เพราะห่วงเค้ามากกว่าตัวเองเสมอเลยครับ
#MTTM ขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะ อยากจะบอกว่า เราทำได้หมดแล้วกับทุกข้อที่กล่าวมา พร้อมมีชีวิตใหม่และเป็นคนใหม่ พร้อมแล้วกับวันดีดีในปี 2024 ค่ะ ❤
#MTTM เราเลิกลากับแฟนที่คบกันมา 6 ปี ตอนช่วงเดือนเมษา ตอนนั้นเราตัดสินใจทำเรื่องที่เราจะไม่ทำอีกแล้วคือการทำร้ายตัวเอง เราคิดว่าคนเลิกกันมันต้องมีอะไรที่เราทำไม่ดีอยู่แล้ว สิ่งที่คิดหนักๆเลย คือการกล่าวโทษตัวเอง เพราะเราทำไม่ดี ทำแบบนี้ถึงเป็นแบบนี้ เราพยายามฮีลตัวเองด้วยการไม่รู้ข้อมูนเขาใดๆ จนเมื่อ 2 เดือนให้หลัง เรารู้ว่าเขาคบกับน้องที่ทำงาน คนที่เราสงสัยและถามเขามาตลอด จากตอนนั้นคือเราก็ยังโทษตัวเองว่าเพราะเราไม่ดี เขาถึงมีคนอื่น จนพอรู้อะไรมากขึ้นเรื่อยๆมาก เขามีอะไรๆกับมาก่อนที่จะเลิกกับเราเป็นเดือนๆ แต่น่าแปลกตรงที่ พอรู้แล้ว เราไม่ได้รู้สึกโกรธเขาเลย มันเหมือนยกสิ่งที่เราคิดว่าเราผิดฝ่ายเดียวมาตลอดออก ในความผิดพลาดตอนเป็นแฟน เราก็ยังระลึกและเป็นบทเรียนเสมอ
เคยเจอความสัมพันธ์ toxic เยอะมากค่ะ ตั้งแต่ประถมจนมหาลัย กว่าจะได้เจอความสัมพันธ์ที่ดีคือสาหัสค่ะ เกือบฆ่าตัวตาย เคยโดนแบน bully จากเพื่อนกลุ่มใหญ่ ต้องทำงานกลุ่มคนเดียว แค่เพราะเราเป็นเด็กเรียนและเค้าหมั่นไส้ พอตอนมหาลัยก็โดนอีก แค่เพราะเราคอมเม้นในเฟสส่วนตัวเล่นๆ ว่าชอบผช.หล่อ รักสัตว์ ก็แคปไปนินทาเราในไอจี และก็มาถล่มเราในเฟส จนเราลบไอจีทิ้ง กว่าจะผ่านมาได้คือเกือบตายจริงๆค่ะ ทุกวันนี้คัดแต่เพื่อนที่เป็นเพื่อนแท้เท่านั้น สบายใจ มีพลังงานสมองไปทำอย่างอื่น ไม่ใช่วันๆมานั่งวิตกกังวลว่าวันนี้จะเจอะไรอีก เหมือนเปิดโหมด flight of fight ทุกวัน #mttm #missiontothemoon
ขออ้างอิงจากประสบการณ์เรานะคะ เราเป็นบุคคลที่keepความสัมพันธ์เก่งมาก ความหมายคือไม่ยอมปล่อยหรือละเลยเรื่องความสัมพันธ์ไปได้ง่ายๆ มักจะหาช่องทางหรือหนทางพยายามแก้ไข ปรับปรุง”ด้วยตัวเราเอง”เสมอเมื่อความสัมพันธ์มันเกิดแผลหรือความไม่เข้าใจกัน แต่เมื่อถึงจุดจุดหนึงของความสัมพันธ์ที่มันไปต่อไม่ได้แล้ว ตัวเราเองจะสามารถปล่อยมันออกไปจากขีวิต ได้อย่าง”ง่ายดาย”ราวกับมันไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนค่ะ และเราก็คิดว่ามีคนไม่น้อยที่เคยไปถึงจุดจุดนั้นแบบเราแล้ว ส่วนคนที่ยังหาจุดจุดนั้นไม่เจอ เป็นกำลังใจให้นะคะ❤ #MTTM
ปีนี้ได้รับบทเรียนจากความสัมพันธ์ทั้งเก่าและใหม่ ขอบคุณคลิปนี้ที่ทำให้เรามีความคิดชัดที่เจนมากขึ้น เซฟใจ และ รักตัวเองมากขึ้น#MTTM
เป็นหัวข้อที่ดีมกค่ะ เราเลิกกับแฟนมาสักพักแล้วค่ะเพราะความtoxicของเขา แต่เพราะself esteemที่ต่ำและการรักตัวเองไม่มากพอ เลยยังตัดความสัมพันธ์ไม่ได้ ปีใหม่นี้missionใหม่ของเราคือจะตัดคนคนนี้ออกไปให้ได้ 😊#mttm
ก่อนหน้านี้เจอกับความสัมพันธ์ที่ทำให้เรารู้สึกสงสัยในคุณค่าตัวเองตลอด สงสัยว่าเราดีพอไหม วิตกกังวล กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ เป็นความสัมพันธ์ที่ทุกข์ที่สุดตั้งแต่เคยมีมา พอเห็นตัวเองเศร้า ทั้งที่พื้นฐานเป็นคนมองโลกในแง่ดี สดใส อยู่ดีๆก็สงสารตัวเองขึ้นมา เลยตัดสินใจออกมาจากความสัมพันธ์นั้นแบบเด็ดขาด ตัดการติดต่อ หันมาดูแลตัวเอง ทำสวย หัดแต่งหน้า โฟกัสงาน หัดมีสติอยู่กับปัจจุบัน ใช้เวลากับเพื่อนๆ ครอบครัว ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยค่ะ หวังว่าเราและทุกคนที่อ่านคอมเมนต์นี้จะพบเจอแต่ความสัมพันธ์ที่ดีที่จะสนับสนุนการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในปีหน้านะคะ #MTTM
ไม่ได้คิดว่าจะเข้ามาดู ep นี้ตั้งแต่แรก เห็นหัวข้อแล้วก็ไม่ได้ว่าจะฟัง แต่สุดท้ายก็กดเข้ามาเพราะความเสียใจข้างในลึกๆ ไม่คิดว่าสิ่งที่พบเจออยู่จะมีคนเข้าใจสภาวะที่เกิดขึ้น คนๆนึงเป็นเพื่อนกับอีกคนมาครึ่งชีวิต ตั้งแต่ชื่อนำยังเป็นเด็กหญิงจนเข้าสู่วัยทำงาน เราเรียนโรงเรียนกินนอนด้วยกัน อยู่ด้วยกัน 24 ชั่วโมง มอปลายก็อยู่ห้องเดียวกันนั่งข้างกัน พอเข้ามหาลัยถึงได้แยกย้ายแต่ก็ยังติดต่อกันเสมอ แทบจะโทรหากันทุกวันเลย ครึ่งหนึ่งของชีวิตทั้งสองคนล้วนมีกันและกันอยู่ จนถึงกระทั่ง 3 วันก่อน ที่เราทนไม่ไหว เราในตอนนี้ก็ไม่รู้ว่าตัวเองทำผิดหรือเปล่า เขาเป็นซึมเศร้า depress หนักมากๆ แถมยังมีโรคประจำตัวอีก บางทีเขาอยู่เฉยๆแล้วก็ช็อคหมดสติต้องส่ง รพ บางครั้งก็ทำร้ายตัวเอง บางครั้งก็ควบคุมการกระทำของตัวเองไม่ได้ ทั้งอาการและโรคเริ่มตั้งแต่เราเรียนมอปลายอยู่ด้วยกัน แต่ปัจจุบันมันหนักมากๆ เราทนไม่ไหว เราไม่อยากรับโทรศัพท์ แต่เขาก็ไม่มีคนอื่นให้โทรหาแล้ว คำพูดหนึ่งที่เขามักจะพูดเสมอคือ นอกจากกูกับมึงก็ไม่มีใครทนเราสองคนได้แล้วนะเว้ย หลายครั้งที่เราเจ็บปวดกับการกระทำและคำพูดของเขา แต่เราก็ไม่กล้าไปไหน เราอึดอัดแต่กลับพูดออกไปไม่ได้ เพราะเขาป่วยอยู่และเราไม่อยากซ้ำเติม นานๆเข้าก็กลายเป็นเราที่หมดอาลัยในชีวิต ตอนเราพูดเขามักไม่ค่อยฟัง เรารู้สึกเหมือนว่าตัวเองจะสำคัญขึ้นมาก็ตอนที่เขาไม่มีที่ไหนให้ระบายแล้วจริงๆ วันนั้นเราทะเลาะกัน สุดท้ายเราบอกเขาว่า กูไม่เคยเป็นคนสำคัญสำหรับมึงเลย กูจะสำคัญก็ตอนที่มึงไม่เหลือใครแล้ว เขาเคยด่าเราต่อคนจำนวนมากๆ เดินมาด่า ด่าเสร็จพอใจก็ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่มีการขอโทษอะไร ทำตัวสนิทกับเราปกติ เขาทิ้งเราไปอยู่กับแฟน(ตอนมอปลายที่เรียนอยู่ กินข้าว คุย อะไรใดๆติดกับแฟนทั้งวัน) ทั้งที่เราไม่มีใครให้คุยด้วยเลยและพอเราหาเพื่อนใหม่ได้เขาก็กลับมาเพราะแฟนย้ายไปเรียนที่อื่น กลายเป็นเราผิดที่ทิ้งเขาไว้อยู่คนเดียว และอีกหลายๆอย่างที่เกิดขึ้น มันทำให้เราต้องกลับมาคิดทบทวนอีกรอบและอีกรอบ จริงๆเรื่องนี้ก็คิดมาสองสามปีแล้ว เพื่อนคนอื่นก็แนะนำให้เลิกติดต่อกับเขา แต่เราอยู่กับเขามาครึ่งชีวิต มันไม่ใช่ว่าเขาจะเลวร้ายไปหมด ตอนเราลำบาก เราทะเลาะกับที่บ้าน เราก็ไปอยู่บ้านเขา ตอนเขาทะเลาะกับที่บ้านก็มาอยู่บ้านเรา ตอนเราไปกรุงเทพก็ไปอยู่กับเขา ความช่วยเหลือของเขามันมากมายเท่าที่เพื่อนคนนึงจะให้กันได้แต่ก็อย่างที่คุณพูดมานั่นแหละค่ะ มันไม่ใช่ว่าคนเราจะไม่ดีไปหมดเสียทุกเรื่อง การจบความสัมพันธ์มันทำให้เกิดความโหยหาและความรู้สึกผิด แต่เราก็ไม่สามารถจะใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นไปได้ตลอดชีวิต ตอนนี้เราก็กำลังเผชิญความรู้สึกนั้น อยากติดต่อ อยากถามว่าเขาเป็นยังไงบ้าง แต่ก็คิดว่าไม่ควรจะกลับไปทำแบบนั้นแล้ว การออกจากความสัมพันธ์แบบนี้มันก็ต้องมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ตอนแรกเราไม่ได้คิดว่าจะออกมา คิดแค่ว่าจะถอยห่าง แต่วันที่คุยกันครั้งสุดท้าย เราอดทนต่อไปไม่ไหวจริงๆ ทั้งปัญหาของตัวเองปัญหาของเขา ก็เลยระเบิดเป็นโกโก้ครั้นช์ไปเลย😂 ครึ่งชีวิตของเราที่ผ่านมาที่มีเขาอยู่ มีความประทับใจเกิดขึ้นมากมาย แล้วก็มีความเสียใจเกิดขึ้นระหว่างทางด้วย ต่อจากนี้แต่ละคนก็ต้องเติบโตต่อไป ในอนาคตข้างหน้าก็ยังไม่มีใครรู้ว่าเราจะได้กลับมาเจอกันอีกมั้ย แต่ ณ วันนี้ ขอให้ทุกคนได้เดินตามสิ่งที่ฝันไว้ไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น แด่อดีตทั้งหมดที่ผ่านมา และอนาคตทั้งหมดที่เหลืออยู่ เราขออธิษฐานให้แต่ละคนได้เติบโตไปเป็นต้นไม้ใหญ่ที่แข็งแรงขึ้น ให้การกระทำในอดีตเป็นปุ๋ยประสบการณ์ให้กับอนาคต และขอให้ทุกๆคนได้รับการทะนุถนอมหัวใจของตัวเองเป็นอย่างดี ❤ #MTTM
คลิปนี้คือรวบรวมการรั้งตัวเองไว้ในความสัมพันธ์ที่แท้ทรูเลยค่ะ 😢😢😢แต่มันยากจริงๆเลยในการออกมาแต่ว่าเราเซฟคลิปนี้ไว้เรียบร้อย เตือนใจไปเรื่อยๆ สักวันคงทำได้ค่ะ ขอบคุณที่ทำหัวข้อนี้นะคะ เชื่อว่าช่วยคนได้อีกเยอะเลยค่ะ 😢😢😢#MTTM
สัมพันธภาพความรักถ้ารู้สึกว่า " โดดเดี่ยวในวันตาย ดีกว่า...เดียวดายขณะมีลมหายใจ" ต้องออกจากความรักครั้งนั้นทันที เพราะชีวิตจะอับเฉาและดูไร้ค่าในทุกขณะเวลาจนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต #MissionToTheMoon
ถามตัวเองทุกครั้งว่าความสัมพันธ์แบบนี้ดีจริงใช่ไหม เราจะอดทนได้นานแค่ไหนกัน และเมื่อไหร่จะกล้าออกมาสักที ทั้งๆที่รู้อยู่แก่ใจว่าเขาดูแคลนขนาดไหน แล้วทำไมยังอยู่ ทุกอย่างมันมีคำตอบอยู่แล้ว ปีใหม่นี้ละค่ะ เราอย่าเอาตัวเองไปผูกติดกับใครมากเกินไป ถอยออกมาบ้าง และทำตัวเองให้มีความสุขุ เป็นตัวของตัวเองให้มากๆ อย่าทิ้งตัวตน #MissiontotheMoon
#MTTM มีความสัมพันธ์ที่Toxicในที่ทำงานพยายามจะ Move on ไม่ใส่ใจ และหาทางไป แต่ตอนนี้อยู่ในสภาวะทรมานมากคะ แต่ต้องทนเพื่อครอบครัว😢
การได้ฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกขอบคุณทาง #missontothemoon มากค่ะ เพราะว่าตอนนี้กำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์แบบเดียวกันกับเนื้อเรื่องทุกข้อเลย จะลองเอาทัง7วิธีที่จะออกจากความสัมพันธ์นี้มาใช้ และหวังว่าจะได้ผลและทำให้ชิวิตมันhealthy ขึ้นได้ค่ะ ❤
ปีนี้พยายามจะเป็นคนรักที่ดี เลือกความสุขอีกฝ่ายก่อนเสมอ จนลืมความสุขเล็กๆของตัวเอง ปีหน้าตั้งใจจะเลือกตัวเองก่อน รักตัวเองให้มากขึ้น🤍 #missiontothemoon
เพิ่งบอกลาความสัมพันธ์ ที่ทำให้เราต้องเลือกระหว่าง สิ่งที่ทำได้เพื่อคนอื่น และสิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำ การตัดสินใจยุติความสัมพันธ์กับใครสักคนมันไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะมีเรื่องผลประโยชน์เข้ามายึดโยงด้วย แต่มันจะทำให้เราตัดง่ายขึ้นเมื่อเรารู้ว่า ความสัมพันธ์นั้นมันมีผลกระทบกับคนรอบข้างของเราไปในทางที่ไม่ดีและเสมือนเป็นการส่งเสริมการกระทำที่ไม่ดีให้กลายเป็นเรื่องปกติ(ที่ไม่ควรปกติ) ถามว่าอึดอัดมั้ย ตอบเลยว่าใช่ค่ะแต่เพื่อการได้เป็นอิสระจากการเห็นผิดเป็นชอบในหมู่คณะนั้น มันทำให้เรารู้สึกเคารพตัวเองมากขึ้น ละทำให้เรารู้ว่าเราเลือกได้ที่จะอยู่สังคมแบบไหนและการมองหาสิ่งใหม่ๆในชีวิตมันไม่ได้ยากขนาดนั้นเพียงแค่เรากล้าเดินออกจากความสัมพันธ์ที่มันจะเป็นพิษกับตัวเราในอนาคต ซึ่งจริงๆเรารู้แหละแค่ไม่กล้าเพราะกลัวการเปลี่ยนแปลง ขอเป็นกำลังใจให้กับใครก็ตามที่พยายามยัดตัวเองให้อยู่ในความสัมพันธ์ที่มันไม่ใช่ที่ของเรานะคะ แค่เรารักตัวเองเราจะกล้าเปลี่ยนแปลง
#Missiontothemoon ความสัมพันธ์มีผลมากๆกับชีวิต เป็นคนนึงที่เป็นโรคซึมเศร้าสาเหตุมาจากคู่ชีวิต และการไม่รู้จักรักตัวเอง มีคำพูดหนึ่งของคุณหมอที่ทำให้คิดได้และตื่น “เมื่อไหร่จะรักตัวเอง” พอปรับ กลับมารักตัวเอง รู้จักใจแข็งตัดสิ่งที่ toxic คนที่ toxic ออกไปชีวิต แคร์คนอื่นน้อยลง ชีวิตดีขึ้นมากๆ รักตัวเองคำนี้มีพลังมากจริงๆค่ะ
เพื่อนทึ่นึกถึงเราตอนที่เขาอยากอวดอะไรสักอย่าง แต่เฉยชาทุกครั้งที่เรามีเรื่องดีๆมาแบ่งปัน ไม่เคยสนใจฟัง คืออะไร บ่อยๆเข้าก็รู้สึกได้ว่า เขาน่าจะไม่ใช่เพื่อนที่รักเราละ ค่อยๆห่างดีกว่า เหลือเพียงมิตรภาพที่ดียามเมื่อพบกันพอ รักช่องนี้นะคะ #missiontothemoon
ในทุกก้าวการเดินทางของชีวิต ผ่านเวลามาเป็นเดือนเป็นปี เราเชื่อว่าการรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้คงอยู่ มันไม่ได้มีเพียงตัวเราที่จะขับเคลื่อนความสัมพันธ์ไปข้างหน้าได้สำเร็จ หากขาดพลังงานรอบข้างที่ดี เราต่างคาดหวังและตั้งเป้าว่าขอให้สิ่งดีๆ นี้เป็น #missiontothemoon #MTTM ซึ่งจะนำพาเราไป ณ จุดที่เราหวังไว้ความสัมพันธ์ที่ดี เริ่มที่ตัวเราเป็นผู้เลือก
รักตัวเองให้มากๆ แล้วสิ่งดีๆจะเข้ามานะคะ❤❤❤ #missiontonthemoon
การจากลาเป็นหนึ่งเหตุการณ์ที่ทำให้เราเติบโต เวลาเป็นสิ่งที่มีค่า นำมาใช้เพื่อทำสิ่งที่เรารัก นำมาใช้เพื่อให้มีประโยชน์ต่อสังคม และต่อคนที่เรารัก เลือกอยู่เคียงข้างคนที่เขารักเราก็เพียงพอแล้ว #MTTM
เป็นปีแรกที่ได้รู้จักความรัก ความเสียใจ เเละการเลิกลาเป็นเรื่องปกติที่เราต้องเจอจริงๆ เหตุผลที่เข้ากันไม่ได้ ไม่ได้มีแค่ดาราที่ใช้กัน ขอบคุณทุกบทเรียนในชีวิตปีนี้ที่ทำให้ค้นพบตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น ขอบคุณทีมงานช่องmissiontothemoonด้วยนะคะ❤❤❤#MTTM
สวัสดีครับชอบEPนี้ขอให้ปีใหม่ที่จะถึงนี้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ขอบคุณแรงบันดาลใจดีๆๆคะ .. 2024 🎉🎉🎉
ความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ยากเรื่องนึง เพราะแต่ละคนก็มีการเติบโต จากเรื่องราวที่เข้ามามากมายที่พบเจอในแต่ละวัน แต่ละเดือน แต่ละปี ทำให้แต่ละคนเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เมื่อก้าวเดินมันไม่เท่ากัน เมื่อทางเดินเรื่องไม่ใช้เส้นทางเดียวกัน มันอาจจะมีจุดตัดสินใจว่าต้องแยกกันเดิน Episode นี้ ทำให้ปลดล็อคว่า การจบความสัมพันธ์ ในจุดที่ควรจะต้องหยุดนั้น ไม่ใช่การทำร้ายทำลายกัน แต่เป็นเรื่องที่จะไม่ทำร้ายกันในระยะยาว และขอบคุณ Ep นี้ที่ บอกวิธีการออกจากสัมพันธ์ ทั้ง 7 วิธีโดยเฉพาะการให้อภัยตัวเอง #นักรบย่อมมีบาดแผล #Missiontothemoon
ขอบคุณสำหรับคอนเท้นนี้นะครับ ผมตกอยู่ใน ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเหมือนกัน แบบไม่เป็นตัวเองเลยละกำลังคิดว่าต้องทำยังไงบ้างตอนนี้เจอคลิปนี้แล้ว จะพยายามทำตามนะครับ #missiontothemoon #MTTM
ขอบคุณคลิปๆ ดีๆ และมีประโยชน์แบบนี้นะคะ ฟัง mission to the moon ทุกวันเลยค่ะปีหน้าขอให้เป็นปีที่ดีของทีมงาน mission to the moon และผู้ฟังทุกท่านนะคะมา move on แล้วเข้าสู่สิ่งที่ดีๆ ในปีใหม่กันค่ะ#MTTM #MissionToTheMoon
เจอกันก็ทำเหมือนคนพิเศษ พอห่างกันก็ทำเหมือรคนไม่รู้จัก แค่คนคั่นเวลาเวลาเธอเหงา
เป็นความสัมพันธ์ในที่ทำงานครับ คิดว่าเราดีกับทุกคน ทุกคนก็ดีกับเรา ล่าสุดงานเลี้ยงปีใหม่รถเสียไปไม่ได้ ไม่มีแม้แต่ใครจะโทรถามว่าเป็นอะไร มาได้ไหม แม้กระทั่งเพื่อนที่เรียนมหาลัยด้วยกันมาหลายปี #MTTM
ไม่รู้ว่าปล่อยใครสักคนออกเป็นอิสระจากใจของเรา กับการปล่อยตัวเองออกจากความทุกข์ทรมานนี้ อันไหนยากกว่ากัน ตอนนี้ทรมานมากเหลือเกินค่ะ ยิ่งเทศกาล วนมายิ่งแพนิก ใจสั่น น้ำตาไหล ยิ่งเตือนว่าเคยใช้เวลาร่วมกับเค้ามา ฝันร้ายสะดุ้งตื่นทุกคืน ใจสั่นทุกครั้งที่เค้ายิ่งห่างออกไปเรื่อยๆ โทษตัวเองทุกอย่าง หวังว่าปีหน้าชีวิตจะดีขึ้นบ้าง มีอย่างอื่นให้โฟกัสบ้าง นอกจากการจมอยู่กับความทุกข์นี้ค่ะ ไม่อยากสะดุ้งตื่นกลางดึกแล้ว ถ้ามีน้ำยาลืมเลือน หรือน้ำยาไร้ใจ จะขอกินแบบไม่ลังเลค่ะฟังมาตั้งแต่มหาลัย เมื่อก่อนไม่รู้จักความรักเป็นยังไง ก็จะเลือกฟังพวก productive พัฒนาตัวเอง ตอนนี้รู้จักความรักแล้ว แถมความเจ็บปวด ขอบคุณคลิปนี้ และ #MTTM ที่ไม่ทอดทิ้งไปจนช่วงสุดท้ายของปีค่ะ หวังว่าเราจะไม่ยอมแพ้ชีวิตไปซะก่อนแล้วอยู่ฟังคุณรวิศต่อไปยันปีต่อๆไป
#MTTM ได้ฟังแล้ว กลับมาคิดทบทวน เรื่องราวทั้งปี 2023 ที่ผ่านเข้ามา อันไหนควรทิ้งอันไหนควรไปต่อ และขอบคุณ Mission to the moon ที่อยู่ด้วยกันมาตลอดทั้งปีนะคะ ❤
ตอนนี้รู้สึกว่ากำลังอยู่ใน Toxic Relationshipเลยค่ะเขาดูสนใจแต่เรื่องของตัวเอง เวลาเขามีเรื่องทุกข์เรารับฟังเขาตลอดแต่พอเป็นเรื่องของเราแล้วเขาไม่รับฟังเลย รู้สึกว่าเขาไม่ไช่พื้นที่ปลอดภัยของเรา พอเราพูดก็หาว่าเราไม่อดทน ตอนนี้กำลังคิดอยู่ค่ะว่าจะหยุดหรือไปต่อ เหนื่อยค่ะ #Missiontothemoon
เป็น Ep ที่ดีมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกปลดล็อคความสัมพันธ์ที่ยังยึดติดอยู่
เคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่ขมขื่นแบบนี้ประมาณ 1 ปีค่ะ ที่ฟังมาเป็นและรู้สึกเกือบทุกข้อเลยยิ่งข้อเป็นคนยอมอีกฝ่ายเสมอ นี่โดนเลย เหมือนที่เค้าว่า ความรักทำให้คนตาบอด ไม่เกินจริงใครบอกใครเตือนอะไรไม่ฟัง แถมยังหาข้ออ้างให้กับความผิดของเขาตลอด คงไม่ใช่อย่างที่เราคิดหรอกมั้ง คำนี้พูดจนติดปากและเพราะอะไรหลายๆอย่าง ทั้งความคิด เป้าหมาย การวางแผนในอนาคตที่คนละทาง แม้แต่กิจกรรมที่ทำในเวลาว่างยังทำไม่เหมือนกันเลยสุดท้ายก็ต้องจบความสัมพันธ์และจากกันด้วยดี เจอหน้าก็ทักทาย ไม่ได้โกรธ ไม่ได้เกลียด และยังหวังดีเสมออยากบอกกับตัวเองและคนอื่นที่เคยเจอความสัมพันธ์ Toxic ว่ารักตัวเองเยอะๆ มีเวลาให้กับตัวเอง ยังมี Podcast ช่อง#MTTM อีกหลายอีพีที่เราต้องฟัง มีหนังสืออีกหลายเล่มที่รอเราเปิดอ่าน มีแมวอีกหลายตัวที่รอเราไปจกพุง มีอะไรหลายๆอย่างที่รอเราอยู่ รวมทั้งตัวเราในอนาคต อย่าเสียเวลากับคนที่ไม่ให้ค่ากับเวลาที่เราให้ไป ปีใหม่ก็ขอให้เจอสิ่งที่ดี ปีใหม่คนใหม่🎉
เป็นไกด์ไลน์ที่ถูกต้องที่สุด อยากส่งให้คนรู้จักที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้แต่หาทางออกไม่ได้เลย #MissionToTheMoon
![ROSÉ (로제) - number one girl [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/A9oByH9Ci24/mqdefault.jpg)
เปิดจำหน่ายบัตรแล้ววันนี้! Mission To The Moon’s Journey เส้นทาง เรื่องราว ผู้คน
ร่วมบันทึกความประทับใจและส่งต่อแรงบันดาลใจไปด้วยกัน ดูรายละเอียดงานทั้งหมดได้ที่ :: bit.ly/3T9n9Cd
การเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่เราผูกพันธ์มากๆ และใช้เวลามาด้วยกันหลายปีนั้นยากมากๆ จริงๆ ค่ะ ต่อให้คนรอบตัวจะบอกว่าเราควรออกมาแค่ไหน เราจะรู้สึกว่าทำใจได้ยากมากๆ และไม่มีความกล้ามากพอ แต่เมื่อเรากลับมามองตัวเองสักนิด ว่าใจเราพังขนาดไหนแล้ว จึงรวบรวมความกล้าในการเดินออกมา สิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดคือ เวลาจริงๆ ค่ะ ในช่วงแรก เฮิร์ตมาก ทำใจยากมากในการไม่มีเค้า แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราหันกลับมารักตัวเอง ดูแลตัวเอง ให้คุณค่ากับตัวเอง ทำให้รูัเลยว่าทำไมเราถึงยอมให้คนที่ไม่ได้รักเรามาทำให้ใจเราพังขนาดนี้ หลังจากนี้เราจะไม่ยอมให้คนใจร้ายเข้ามาทำใจของเราเจ็บได้อีก
ขอบคุณความกล้านั้น ขอบคุณเวลา ขอบคุณคนที่เห็นคุณค่าในตัวเราที่พร้อมอยู่ข้างเรา ณ เวลาที่เราบอบช้ำ ตอนนี้ออกมาได้แล้วค่ะ หลังจากเวลาผ่านมาหลายปี ตอนนี้ไม่ได้โกรธ ไม่ได้เกลียด ไม่ได้รัก ไม่ได้คิดถึงอีกต่อไปแล้ว สิ่งที่รู้สึกได้เลย คือ ใจเบามากเลยค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังจะเดินออกมานะคะ ❤❤ กลับมารักตัวเองกันค่ะ ไม่มีใครรักเราได้เท่ากับเราอีกแล้ว 🥰 #MTTM
การออกจากความสัมพันธ์ที่ toxic นั้นยากมากนะคะ แต่เมื่อถึงจุดๆหนึ่งที่หัวใจและสมองของเราจะบอกว่า “พอเถอะ” ออกไปจากตรงนี้เถอะ มันจะเป็นแวบของความรู้สึกที่เข้ามาแล้วเราจะออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนี้ได้ค่ะ แล้วกลับมารักตัวเอง เพราะไม่มีใครรักเราได้ดีที่สุดเท่ากับเรารักตัวเอง
เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบ toxic นะคะ ❤
#missiontothemoon
ปีนี้เป็นที่หลุดจากทุกสิ่งอย่างที่เป็นพิษสำหรับตัวผมเลยก็ว่าได้ ตั้งแต่หมดหนี้สินที่ตัวเองไม่ได้ก่อมา สุดท้ายก็หมดลงในวัย26 ครอบครัวไม่ใช่พื้นที่ที่ผมสบายใจอีกต่อไป ผมรักแม่มากแต่แม่ก็ทำให้ผมเจ็บปวดไปพร้อมๆกัน แม่แยกทางกับพ่อในปีนี้ พี่น้องเริ่มแยกตัวออกจากกันไปในความรู้สึก ผมที่ให้ความสำคัญกับความรักคู่ครองมากๆ แต่ก็เป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษแต่ก็ยังยอมที่จะกินมัน เพราะในชีวิตตอนนั้นผมเข้าใจว่ามันคือสิ่งที่ยึดเหนี่ยวจิตใจผมได้ สุดท้ายก็แยกจากกันในปีนี้โดยเขาเลือกที่จะไปต่างประเทศและมีคนใหม่ ปีนี้ในช่วงต้นปีผมหลุดจากพันธนาการทุกอย่าง ผมไม่ทำงานอะไรเลยตลอด9เดือนที่ผ่านมา ผมต้องการรีเซ็ตชีวิต ออกค้นหาความหมายของชีวิต และรอยยิ้มของตัวเองอีกครั้ง ต้องขอบคุณพลังงานที่มองไม่เห็น และคนรอบตัวที่มอบความรักให้กับผม ให้ผมยืนขึ้นมาและมีความสุขได้อีกครั้ง ปีนี้ผมเต็มที่และสุดเหวี่ยงกับชีวิตมากๆ ปีหน้าจะเป็นปีที่ผมเริ่มต้นชีวิตใหม่ตามแผนชีวิตที่ผมได้วางเอาไว้ ปีนี้เป็นปีที่มีความหมายกับชีวิตผมที่สุดเลยก็ว่าได้ ขอบคุณสำหรับการอ่านจนถึงตอนนี้ และขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหาอยู่ สู้มันครับ เดี๋ยวทุกอย่างก็ผ่านไป #missiontothemoon
ถือว่า EP. นี้เป้นการบอกบุญและชี้ทางสว่างให้เลย เพราะตอนนี้อยู่ในช่วง move on จากความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนพอดี ที่ผ่านมาทางนี้ก็ขยายลิมิตความอดทนไปเรื่อยๆ 5555+
เรียกว่า EP.นี้ถูกอก-ถูกใจมาก คิดว่าคง move on ได้ในไม่ช้าค่ะ #MissionToTheMoon #MTTM
ตัดสินใจจบความสัมพันธ์ 15 ปี ตอนแรกโคตรจะยาก ถามตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นปีๆ แต่พอเราใช้สติ รักตัวเอง ดูแลตัวเอง ลองถอยออกมามองทำให้รู้เลยว่าที่ผ่านมาเราวนอยู่ใน toxic relationship ตอนนี้รู้สึกเหมือนได้มีชีวิตใหม่ พอผ่านมาได้มันก็แค่นี้จริงๆ พร้อมเริ่มต้นใหม่นำข้อผิดพลาดในอดีตมาเป็นบทเรียน รักตัวเองให้มากพอจะไม่มีใครสามารถทำร้ายเราได้ ตอนนี้ชีวิตโคตรมีความสุข อยากจะบอกทุกคนว่ารักตัวเองให้มากๆ ถามตัวเองบ่อยๆว่าต้องการอะไรเรามีแค่ชีวิตเดียว ใช้ชีวิตแบบที่เราอยากใช้ อยู่คนเดียวให้เป็น อย่าเอาชีวิตไปผูกติดกับใครเพราะคำว่าตลอดปัยไม่เคยมีอยู่จริง คนเราเปลี่ยนได้ตลอดเวลา มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อย ขอให้ทุกคนมีความสุขนะคะ HNY ล่วงหน้าค่ะ #MTTM
เราคือหนึ่งในคนที่เคยอยู่ใน toxic relationship มากๆมาก่อน คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ คอยเปลี่ยนตัวเองเพื่อเขา รวมถึงออกห่างจากสิ่งที่เรารักเราชอบ แต่สุดท้าย เปลี่ยนแค่ไหนก็ไม่พอ และเราก็อึดอัดเองด้วย จนเลิกกัน เรารู้สึกเหมือนเสียตัวตนไปเลย ไม่รู้ตัวเองชอบอะไร ต้องการอะไร รู้แต่เขาชอบอะไร ใช้เวลานานมากกว่าจะดีขึ้นได้ หลายปีกว่าจะยอมเปิดใจ จริงๆตอนนั้นเราก็เห็น red flag โตๆเลยนะ แต่คิดว่าถ้าเราดีกับเขา สักวันเขาจะดีกับเราบ้าง แต่ไม่เลยย ความดีมันเปลี่ยนคนไม่ได้ค่ะ😂 และคนที่สำคัญที่สุดคือเรา ใจเราสำคัญที่สุด ความรู้สึกเราสำคัญที่สุด เราเคยถอดใจไม่เชื่อเรื่องความรักอีกแล้ว แต่หลังจากอยู่คนเดียวและพยามรักตัวเองให้ได้มากขึ้นเรื่อยๆ เราก็เจอคนที่รักและดีกับเราจริงๆ เขาไม่เคยบอกให้เราเปลี่ยนอะไรเลย และคอยสนับสนุนเราในหลายๆเรื่อง ต้องขอบคุณตัวเองที่เปิดใจ ขอบคุณเขาที่เข้ามาจริงๆ
อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยู่หรือเคยอยู่หรือทรมานกับ toxic relationship รูปแบบต่างๆ ถ้ารู้ตัวแล้ว อยากให้รีบออกมานะคะ คนที่รักเราที่ตัวตนของเราและดีกับเรา บางทีมันอาจจะไม่ใช่เสปคของทุกคนแต่เราเชื่อว่าทุกคนสมควรได้รับและได้เจอคสพ.ที่ดีแบบนี้นะคะ อยากให้ทุกคนเชื่อว่าโลกนี้ยังมีคนแบบนี้อยู่ และเราสมควรได้รับเช่นกัน รักตัวเองเยอะๆนะคะทุกคน 💖💖
#missiontothemoon
มีเพื่อนร่วมงานที่ชอบดูถูกคนอื่นในทุกเรื่อง เราก็เลือกคุยเฉพาะเรื่องงานที่จำเป็น ส่วนเรื่องอื่นจะไม่ยุ่งเเละไม่สนใจเลย เพราะเราไม่ชอบคนประเภทนี้ มาชวนเล่นเเชร์หรือไปกินข้าวเราก็ตอบไปว่าไม่สะดวกค่ะ คือไม่อยากอึดอัดใจ อยากจะตัดออกไปจากชีวิตนะ แต่หน้าที่การงานมันบังคับ
ตอนนี้กำลังทำอยู่เหมือนกันค่ะ
เราอยู่แบบมีระยะห่างก็ได้ครับ เขาจะรู้สึกเองว่าเราไม่เปิดใจ และเราจะไม่ใกล้กันกว่านี้ แต่คนดูถูกคนนี้ มีปมด้อยเยอะนะ
@@komesteeraparinyawan3304 ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับคำเเนะนำดีๆ จะลองไปปฏิบัติดูค่ะ
เราเหมือนคุณค่ะ😢 สู้ไปด้วยกันค่ะ บีบมืออ❤
@@lianqingchen3088 ขอบคุณมากๆนะคะ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ขอกอดที
เคยอยู่ใน ความสัมพันธ์ของกลุ่มเพื่อนร่วมงานที่เค้ารวมหัวกันไม่ชอบเราสาเหตุคือผลงานเราดีกว่า แต่กลุ่มคนพวกนี้เป็นกลุ่มคนที่เคยสนิทกัน ยอมรับเลยค่ะว่าดิ่งอยู่นาน 2-3 เดือน เพราะว่ามันจะรู้สึกเคว้งๆ คนที่เคยคบเคยสนิทเคยคุยเล่นด้วยกลายเป็นว่าเราเดินเข้าออฟฟิศแล้วมันมีรังสีออกมาเลยว่าเค้าไม่ชอบเราแล้วเวลาว่าเราก็เหมือนรวมหัวกันว่าประชด สุดท้ายเราเลือกที่จะตั้งใจทำงานและไม่สนใจกับสิ่งนั้นใช้เวลาปรับตัวสักพักโฟกัสกับงานและคนในทีมที่มี relation กับเรา มนุษย์เราก็จะมีการปรับตัวพอเราปรับตัวได้เราจะไม่สนใจกับคนกลุ่มนั้นเลยไม่คิดแล้วว่าเค้าจะคิดยังไงกับเราไม่คิดถึงอดีตที่เคยสนิทสนมเพราะมัผ่านไปแล้ว เรามีเพื่อนใหม่ที่ดีและเรามีผลงานที่ดีสมกับความตั้งใจของเราค่ะ #missiontothemoon ❤️❤️
ในปีนี้ผมเลิกกับเเฟนคนแรกในชีวิต เป็นรักแรกที่รักมาก แต่ก็เพราะผมเองละที่ทำผิดพลาดบ้างอย่าง เขาเลยจากไป พอผมรู้ตัวก็เลยไปตามง้อเทอ มันก็ดูเหมือนจะดีนะ มีหลายช่วงเหมือนกันที่เทอกลับมา แต่เทอเองก็มีคนคุยใหม่แล้วละ ผมน่าจะรู้ตั้งแต่ตอนนั้นว่าเทอไม่ได้เลือกหรือให้โอกาสผมได้อีกแล้ว แต่ผมก็เชื่อว่ามันได้ และก็ยอมเทอตลอดเลยเวลาเทอพูดเรื่องอดีตของผม หรือลดคุณค่า โกหกผม เเละอื่นๆ จริงๆแล้วผมรักเทอมากซะจนผมยอมมาตลอด รู้อยู่แล้วว่าจะต้องจบแต่ก็อดทนขอให้อยู่กันได้นานที่สุด จนมาวันนี้ผมรู้แล้วว่าผมไม่สามารถรักเทอได้มากกว่านี้จนลืมรักตัวเองไปมากว่านี้อีกแล้ว ผมขอแค่ให้เราต่างแยกย้ายไปมีความสุขในชีวิตของตนเอง ให้ความเจ็บปวดในใจค่อยๆหายไป ให้ผมให้อภัยเเละไม่โกรธเทอ และให้อภัยตัวเอง รักตัวเอง ปล่อย เรียนรู้ เริ่มต้นใหม่เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม ขอบคุณ mission to the moon ที่อยู่ข้างๆผมมาตลอดนะครับ 😄🥹🙏🏻
เคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่ toxic มาก ๆ เป็นปีค่ะ ฟีลแบบเธอไม่ยอมปล่อยหรือฉันไม่ยอมไป เขานอกใจเป็นสิบรอบแต่พอจับได้ก็ขอโทษขอโอกาส จนเจอครั้งที่หนักมาก ๆ เลยตัดสินใจเป็นฝ่ายบอกเลิกเอง เพราะรู้สึกชีวิตไม่ได้มีอะไรดีขึ้นเลย เหมือนยื้อกันไปก็ยิ่งเจ็บ แม้จะกลายเป็นคนร้ายในเรื่องเล่าของเขา แต่สุดท้ายคนที่ควรมีความสุขที่สุดและคู่ควรกับการถูกรักที่สุดคือตัวเราเอง ถ้าใครที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้ ก้าวออกมาเถอะค่ะ อาศัยความกล้าสักฮึ้บนึง แรก ๆ มันอาจจะทุรนทุรายเพราะความผูกพันธ์หน่อย แต่พอผ่านมาได้มันจะกลายเป็นเรื่องตลกเรื่องหนึ่งไว้เล่าให้เพื่อนฟัง แล้วก็จะขำตัวเองว่าในตอนนั้นฉันทนอยู่กับคนแบบนั้นไปได้ยังไงกันนะ รักที่ดีต้องไม่ toxic ค่ะ 💗
#missiontothemoon
#MTTM เห็นด้วยอย่างยิ่งที่Self-loveและการให้อภัยคือสิ่งที่ดีที่สุดจริงๆค่ะ ให้อภัยทั้งตัวเองและคนอื่น เป็นสิ่งที่เราตั้งใจจะทิ้งไว้ในปีนี้เช่นกัน
สำหรับเรา เวลามีปัญหาความสัมพันธ์ เราก็มักจะแก้ปัญหาเหมือนกับปัญหาอื่นๆในชีวิต ตั้งคำถาม พยายามหาสาเหตุและพยายามหาทางแก้ไข แต่ลืมไปว่าปัญหาความสัมพันธ์มันไม่ใช่แค่ตัวเราและปัญหา แต่มันคือมุมมองของคนมากกว่า1คน ซึ่งมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำให้สงสัยในคุณค่าและการกระทำของตัวเองเพราะสุดท้ายแล้วความคิดของคนเราไม่เหมือนกัน มันไม่ใช่เรื่องผิดที่เราอาจจะไม่เห็นด้วยกับมุมมองของอีกคนในความสัมพันธ์ หรือเขาไม่เห็นด้วยกับเรา เพราะทุกคนล้วนปัจเจกตามประสบการณ์ชีวิต และมุมมองที่ต่างกัน
ถ้าเราให้ความเคารพและรักตัวเองมากพอ เราก็จะสามารถยืนหยัดในความรู้สึกตัวเองได้ และการให้อภัยคือสิ่งที่จะทำให้เราเบาใจที่สุด ไม่คิดแค้น ไม่ตามติด ไม่คาดหวัง ปล่อยไปตามธรรมชาติและหันกับมาโฟกัสที่ตัวเองดีที่สุดค่ะ
การรักตัวเองคือพื้นฐานอย่างแรก ถ้าเราทำได้เวลาเรารักคนอื่นในทุกๆความสัมพันธ์ แล้วเจอทุกข์มันจะทำให้เรากลับมายืนได้ด้วยตัวเองได้ไวค่ะ จะทำให้เรามีความสุขในพื้นที่ของตัวเองได้ โดยไม่เดือดร้อนใครค่ะ ❤ #MTTM
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดี ๆ ที่พี่ทอบให้นะครับ ผมบอกเลยทำไมผมพึ่งมารู้จักพอทแคท ก่อนหน้านี้มีแต่ความเครียด คิดลบ ไม่เคยมองโลกในแง่ดี แต่หลังจากรู้จัก#MTTM ชีวิตเปลี่ยนไปมาก ความคิดลบน้อยลง เวลามีอะไรไม่สบายใจก็มักจะเปิดฟัง อยู่เสมอ พี่สอนบอกว่าให้ฟังวันละ1ครั้งซึ่งมันช่วยได้มากจริง ๆ ขอบคุณมากเลยนะครับ วันนึงถ้าผมประสบความสำเร็จ อยากจะเจอพี่สักครั้งในชีวิต เพราะพี่นี่แหละทำให้ผมก้าวเดินต่อไป และข้ามความกลัวไปได้ ขอบคุณมากจริงๆครับ สวัสดีปีใหม่ รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ #MTTM
หลังจากฟังคลิปนี้ เราตัดสินใจที่จะออกจาก toxic relationship แล้วค่ะ มันจริงทุกอย่างที่เราอดทนจนเกินเส้นความอดทนของตัวเอง มันจริงมากๆที่เรารู้สึกตัวเล็กมากๆในความสัมพันธ์นี้ ทั้งหมดทั้งมวลมันทำให้เรารู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของเราเลย หายใจไม่เคยทั่วท้อง จะเจอกันแต่ละครั้งไม่เคยสบายใจเลย กังวลใจว่าจะต้องเจอกับอะไรบ้าง เพราะเรารู้สึกว่าเรารักเค้าเลยยังเก็บความสัมพันธ์เอาไว้ แต่หลังจากนี้พอกันทีค่ะ มันไม่ได้มีอะไรดีกับตัวเราเลยสักอย่าง เราไม่ควรต้องรู้สึกผิดอะไรเลย เราต่ะหากที่อดทนมาตลอด หมดเวลากับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของเราค่ะ จากนี้ไปเราขอให้คุณค่ากับตัวเอง โอบกอดตัวเอง รักตัวเองและเราสมควรได้รับความรักที่ดีกว่านี้ค่ะ
#MTTM
เราเป็นคนหนึ่งที่อยู่ในความสัมพันธ์แบบนั้น แต่เราไม่ได้เป็นผู้ถูกกระทำค่ะ...ใช่ ในความสัมพันธ์นี้เรารับบทเป็นผู้กระทำ เราสร้างความเจ็บปวดให้กับคนๆหนึ่ง และมันเป็นสิ่งที่เขาไม่ควรได้รับจากคนที่เขาเรียกว่าคนรัก ทำเหมือนกับเขาเป็นสนามอารมณ์ เพราะตัวเองนั้นเครียด และเหนื่อยกับสิ่งรอบข้างมากๆ รู้สึกเหมือนปัญหารุมเร้าเข้ามา เป็นอยู่อย่างนั้นสักระยะหนึ่งเลยหล่ะ แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปจนเราตัดสินใจทิ้งเขาไป ยังจำวันนั้นได้ดี เขาเสียใจที่สุด เจ็บปวดที่สุด และพยายามตามง้อขอคืนดีอยู่ตลอด...แน่นอนค่ะ เราใจแข็งและแน่วแน่กับสิ่งที่ตัดสินใจไปแล้วมากๆ กระทั่งวันนึงเขาหายไปจริงๆ ไม่ตาม ไม่ทักเรา กลับกลายเป็นว่าเราโหยหาเขาซะงั้น ด้วยความคิดถึงกลายเป็นเราไปตามตื้อ แต่ไม่ประสบความสำเร็จค่ะ เขาออกเดินทางไปไกลแล้ว ทุกวันนี้ยังเสียใจกับเหตุการณ์นั้นนะคะ ทั้งที่รู้ว่าไม่สามารถกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้แล้วจริงๆ ...สุดท้ายเหลือเพียงร่องรอยของความทรงจำที่ดีต่อกัน และไม่สามารถกลับไปสร้างความทรงจำใหม่ๆ ร่วมกันได้อีกแล้ว😢 #MTTM
เปิดฟัง Mission to the moonแล้วอ่านหนังสือไปด้วย คึอช่วยให้จดจำได้ดีมาก สบายหูด้วย ฟังแล้วมีเป้าหมาย มีความรู้ ความคิดต่างๆที่ดี ชอบมากกก❤
ในรูปแบบของเพื่อนคนนึงค่ะ เรารู้สึกว่า เวลาที่เราอยู่กับเขาตัวเราดูเล็กลงจริงๆ เขาเป็นคนขี้โมโห เวลาพูดอะไรขัดใจนิดหน่อยเขาก็โกรธใส่ แล้วตัวเขาเองต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ เป็นเราที่ยอมตลอด(ทั้งๆที่ไม่จำเป็นต้องยอมก็ได้ แต่เราให้เกียรติ) เราก็บอกพูดเล่นพร้อมหัวเราะกลบเกลื่อนไป แม้ว่าเราจะทำอะไรให้ก็ไม่เห็นค่าหรือขอบคุณเราเลยสักคำ มีแต่พูดตรงๆแบบไม่สนใจความรู้สึกว่าเรา พยายามไม่ตัดสินเขา เหมือนที่เขาทำกับเรา หลายครั้งที่เราหาข้ออ้างให้บ้างให้อภัยบ้าง พยายามทำความเข้าใจว่าเขาก็เป็นแบบนี้.. แต่สุดท้ายก็ทนได้ไม่นาน ตอนนี้พยายามดึงตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบัน สนใจแต่เรื่องของตัวเองค่ะ จะเลิกคบก็ยาก แต่ดึงตัวเองออกห่างยังพอทำได้ เพราะว่าเป็นเพื่อนที่นั่งติดกัน เพื่อนๆคนไหนเคยเจอแบบนี้มาแชร์กันได้นะคะ #MTTM
เพิ่งออกมาจาก toxic relationship เลยค่ะ เป็นความสัมพันธ์ที่เรารู้สึกตัวเล็กมาตลอด พยายามมองแง่ดีของเค้าเพื่อลบสิ่งที่เราไม่โอเค แต่สักพักเราจะรู้เองว่า เห้ย นี่เราไม่มีความสุขเลยนะ เรายอมเพื่อรักษาความสัมพันธ์ แล้วตัวเรา ความรู้สึกเราล่ะ พอตัดสินใจบอกเลิก แล้วโล่งชัดเจนเลยค่ะ เหมือนได้กลับมาเป็นตัวเอง และได้รักตัวเองอีกครั้ง ที่ชัดเจนเลยคือ อยู่คนเดียวมีความสุขกว่าตั้งเยอะ แล้วจะมีความสัมพันธ์แบบนั้นไปทำไมกันนะ แต่ผ่านมาแล้ว เรียนรู้เป็นบทเรียนค่ะ ตอนนี้พร้อมเดินหน้าแล้วค่ะ :) #Missiontothemoon #MTTM
เคยมีความสัมพันธ์แบบเข้ากันไม่ได้ เพิ่งผ่านมาปีนี้เลยค่ะ อีกฝ่ายก็เป็นคนที่ดีและซัพพอร์ตดีมากก แต่มันจะมีเรื่องนึงที่ทะเลาะกันเสมอๆ เป็นเรื่องเดิมๆที่เราไม่สามารถปรับเข้าหากันได้เลย สุดท้ายก็เลือกที่จะปล่อยมือ และยังเจอหน้าทุกวัน..ผ่านมาหลายเดือนแล้วก็ยังเจ็บปวดอยู่ดี แต่สิ่งที่ดีที่เกิดขึ้นคือเราไม่ต้องกังวลอะไรอีกแล้ว และเราก็พัฒนาตัวเองได้แบบก้าวกระโดดเลยค่ะ อะไรที่ไม่คิดว่าตัวเองจะทำได้ ก็ทำได้ใน 1 เดือนเลย คิดว่าปีหน้า น่าจะหลุดพ้นจากความรู้สึกคิดถึงในใจ 💙💙
#missiontothemoon
#missiontothemoon คลิปนี้มาในช่วงที่ถามตัวเองในช่วงปีใหม่ ขอแชร์ให้ฟังนะคะ เราเองอดทนกันความสัมพันธ์ที่ดี50ไม่ดี50ทนจนใจมันพัง รู้สึกเฉยชากับทุกอย่างในชีวิต ถอยห่างจากเพื่อน พี่น้อง สิ่งที่มากกว่าความรักคือความสัมพันธ์ของการใช้ชีวิตคู่ที่มีปัญหาเรื่องเงิน มีความคิดอนาคตกานเงินต่างกัน อยู่กับความหวาดระเเวง มองไม่เห็นอนาคต อดทนอยู่ด้วยเห็นใจ สงสาร จนตัวเราเองแทบทนไม่ไหว จนใจพังไม่เป็นท่า จนตอนนี้อยากละทิ้งทุกอย่างในชีวิตไปเลยค่า ต้องเข้มแข็งที่จะก้าวผ่านมากตอนนี้ ✌🏻
“การฝืนรั้งความสัมพันธ์ทีืแตกสลาย มีแต่จะย้อนกลับมาทิ่มแทงให้ตัวเราเองเจ็บปวดรวดร้าว” couldn’t agree more with this statement. ก็เหมือนกับอ่านหนังสือเล่มเดิมยังไงก็จบแบบเดิมค่ะ
ฟังอะไรแบบนี้ก็ได้ข้อคิดเตือนตัวเองในหลายอย่าง ขอบคุณทาง #MTTM ที่สร้างเนื้อหามีสาระพลังงานบวกให้ร้บชมค่ะ ขอให้ปีใหม่นี้มีแต่ความสุข พลังงานบวก และมีแต่สิ่งดีๆค่ะ ❤🥰
จริงๆ มันเป็นความสัมพันธ์ของคน 2 คน ที่ไม่มีชื่อเรียกค่ะ ... สบายใจต่อกัน คุยกันตลอด ไปไหนรายงานส่งรูป ... จากวันเป็นเดือน จากเดือนเป็นปี แต่สุดท้าย เขาก็บอกเราว่า เราเป็นพี่น้องกัน .. เลยขอถือโอกาสปีใหม่นี้ อยากปลดพันธนาการทางใจครั้งนี้ออกค่ะ ... ชอบกับประโยคที่ว่า ให้อภัยตัวเองที่เคยอดทนจนเลยเส้นอดทนของตัวเองมาตลอด ... ซึ่งพอฟังปุปแล้วอ๋อ และน้ำตาไหลคลอเลยค่ะ เมื่อก่อนเคยคิดว่าเราไม่ต้องทนกับอะไร แต่เอาเข้าจริง ๆ สิ่งที่เราอดทนมาตลอดก็คือ ความชัดเจน ที่มันชัดมาตลอดว่า เค้าไม่ได้รู้สึกอะไรกับเราเลยค่ะ😢 #missiontothemoon
ปีนี้เป็นปีที่สาหัสมากๆสำหรับเรา ซึ่งต้องยอมรับว่า EP นี้เรียกสติเราได้มาก เราอยู่ใน toxic relationship มาเป็นปี เพราะว่าไม่กล้าออกมา เรากลัวมันจะทำให้เราเจ็บ เรายอมเขาในทุกเรื่อง ยอมง้อทุกครั้งที่เขาหายไป ไร้การติดต่อ แต่สุดท้ายแล้วความพยายามนั้นไม่มีค่าอะไรในเมื่อเรามารู้ว่าเขาติดต่อแฟนเก่าอีก 2 คนและยังคุยกับผู้หญิงอื่นเป็น 10 คนและกำลังจะเปิดใจคุยกับผญอีก 1 คน แต่ด้วยความที่เขายังเด็กมากสำหรับเราและเราก็ต้องปล่อยเขาไป เราช็อคมากแต่ปีนี้เราจะปลดปล่อยเขาให้ออกจากชีวิตของเรา สุดท้ายถ้าเขาผ่านมาเห็น อยากบอกว่าเราเคยรักเขามากจริงๆ เขาเหมือนเป็นอีกความสดใสในแบบที่เราไม่เคยมีมาก่อน แต่เราต้องจากกัน ขอให้เขามีคนที่ดูแลเขาได้และมอบความสุขให้กับเขา เราหวังดีกับเขาเสมอและยกโทษให้ในทุกเรื่อง…. Good bye my ex 2023 #MTTM
เคยติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทอคซิกมากๆค่ะ เรารู้จักกันมา10ปีแต่คบกัน2ปี 8ปีก่อนคบกันเป็นพี่น้องกันมันดีมากๆค่ะ แต่พอได้ลองคบ ก็ไปกันต่อไม่ได้ มองกันคนละทิศ สุดท้ายเขามาบอกว่าเราว่าไม่คิดอะไรกับเราแล้ว หมดรักแล้ว ตอนที่เราลาออกจากงาน ตอนก่อนคริตมาส ก่อนปีใหม่ปีนี้ค่ะ ตอนเลิกมันก็เศร้าค่ะ แต่เขาจะไม่ใช่คนเดียวที่เราจะรักไปตลอดชีวิตหรอกค่ะ ตอนนี้ก็ผ่านมาแล้วก็คิดได้ว่าไม่เป็นไรอย่างน้อยก็ได้เพื่อนเพิ่มมาหนึ่งคน และหันกลับมารักตัวเองค่ะ กลับมาดูแลตัวเองเหมือนแต่ก่อน ก่อนที่เขาจะเข้ามา ทั้งกินดี นอนดี ออกกำลังกาย หันกลับไปก็ีมีเพื่อนที่เคยเป็นโซฟาให้เราได้พัก ก็ยังคงเป็นโซฟาให้เราได้พักใจที่ดีเสมอค่ะ คนที่ดูแลเราได้ดีที่สุดก็ยังเป็นตัวเราเองอยู่ค่ะ ปีใหม่ที่จะถึงอะไรที่เคยวางแผนไว้กับเขา เราก็ต้องทำเองคนเดียวให้ได้ค่ะ เพราะเรามันเก่งที่สุด !! เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ 🎉❤ #missiomtothemoon #MTTM
ทุกลักษณะของความสัมพันธ์ ถ้าอยู่แล้วรู้สึกไม่สบายใจ ไม่เป็นตัวของตัวเอง ก็ต้องกลับมาถามตัวเองก่อน ถ้าพยายามปรับแล้ว ไม่ดีขึ้น...ก็มาบวกลบด้วยเหตุผลทั้งด้านดีและไม่ดี ถ้าไม่ดีมากกว่า และพิจารณาด้วยความถูกต้องแล้ว ตัวเราทำถูกแล้วและมีเหตุผลเพียงพอ ก็ต้องออกจากความสัมพันธ์นั้นๆ เพื่อความสุขของเราค่ะ #MissionToTheMOON
มีความสัมพันธ์แบบ toxic มาตลอด จนปีที่ผ่านมาก็ตัดสินใจแล้วว่าควรหยุดที่จะตามหาควาทรัก ความเข้าใจจากคนอื่น แล้วดลืิกที่จะอยู่กับตัวเอง ดูแลตัวเอง พัฒนาตัวเอง ตอนนี้มีตวามสุขกับชีวิตมากคะ ขอบคุณคลิปนี้ที่มาช่วยบอกว่าที่ทำมา ถูกต้องแล้วคะ ☺️ #MissionToTheMoon
เป็นปีแรกที่เสียน้ำตาให้กับความรักเยอะมาก ช่วงระยะเวลาที่ผ่านมาได้สอนอะไรหลายอย่างให้กับเรา ขอบคุณที่เธอบอกว่าต่อให้เรากลับไปคบกันใหม่ยังไงเราก็เลิกกันอยู่ดี ดีแล้วเนอะที่เราไม่ฝืนรั้งกันต่อไป ขอบคุณที่เดินเข้ามาและก็จากไป เชื่อเสมอว่าความรักมันสร้างทุกอย่าง แม้กระทั่งการจากลา ขอบคุณ#MTTM ที่อยู่ข้างๆเราเสมอมาในช่วงเวลากลางคืนที่ไม่มีเสียงใคร ขอบคุณสำหรับพลังงานดีๆให้ได้ใช้ชีวิตต่อไปนะคะ :)
มีหนังสือเล่มหนึ่งบอกไว้ว่า 'ความทุกข์ใจทั้งหมดล้วนเกิดจากความสัมพันธ์' ในบางสถานการณ์อาจจะยากนิดนึงกับการที่จะต้องปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดี เพราะบางทีมันก็มาในรูปแบบของคนใกล้ตัว อย่างครอบครัว หรือเพื่อน แต่ในอีพีนี้ก็สามารถเอามุมมองและวิธีต่าง ๆ มาปรับใช้ได้ ขอบคุณ mission to the moon สำหรับ podcast ดี ๆ ก่อนสิ้นปีด้วยนะคะ ได้เอามาทบทวนกับตัวเอง แล้วเราจะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในปีหน้า ๆ 🤍 #MTTM #missiontothemoon
#MTTM ตอนนี้เริ่มต้นรักตัวเองได้แล้วจริงๆค่ะ ต้องขอบคุณตัวเองที่ยอมทิ้งความสัมพันธ์หลายๆอย่างเพื่อหันกลับมารักตัวเองมากขึ้น ไม่ต้องทนอยู่กับคนที่เข้ากันไม่ได้ รู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ ไม่ต้องโทษตัวเอง แถมมีเวลาทำในสิ่งที่ตัวเองชอบด้วย อาจจะดูเหงาหน่อยแต่ความเหงานั้นไม่ได้ทำให้โดดเดี่ยวขนาดนั้น เราก็แค่อยู่กับตัวเอง ใส่ใจตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ตอนนี้มองกลับไปก็รู้สึกดีแล้วที่เราไม่ทนอยู่โดนเอาเปรียบอีก แล้วตัวเราก็พยายามทุกอย่างจริงๆ สุดท้ายก็ปล่อยให้เขาอยู่ตรงนั้นและเราก็เดินออกไปเจออะไรใหม่ๆ ได้อิสระอีกครั้ง ขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมทิ้งความรักอิสระและความเป็นตัวเองค่ะ ❤ ขอให้ทุกคนรักตัวเองให้ได้และอยู่อย่างมีความสุขไม่ทำคนอื่นเดือดร้อนนะคะ ❤
เคยมีความสัมพันธ์ที่คิดว่าดี และ 16:16 พยายามทำให้ดีให้พอใจถูกใจ เพื่อการมีอยู่ของเขา แต่เหมือนยิ่งอดทนมากเท่าไหร่รู้สึกยิ่งเหนื่อยยิ่งไม่ใช่ หลายครั้งยิ่งพยายามยิ่งห่างไกลจากทุกคน ยอมทุกอย่างจริงๆ ตอนนี้ออกมาแล้ว แต่ความคิดถึงโหยหา บาดแผลที่ถูกกระทำไว้ยังเป็นแผลลึกมากๆ ยังอยู่ในความทรงจำ ทำให้รู้สึกผิดและอาลัยถึงความเสียใจนั้นอยู่ ณ ตอนนี้จิตใจบอบช้ำและรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะสุดท้ายคนที่อยู่กับเราก็คือตัวเราเอง #mission to the moon
เป็นความสัมพันธ์ที่แบบ... เรียกไม่ถูกเลยว่าดีหรือไม่ดี แต่ก็จะพยายามมองแต่สิ่งดีๆ ...
รู้จักพี่คนนึง เราทำงานด้วยกัน เค้าชอบเรามาก ตามจีบมาตลอด 4 ปีกว่า มีอะไรก็คอยช่วยเหลือเราในบางเรื่อง แต่เค้าจะเป็นคนที่ค่อนข้างมีแนวคิดไปทาง Toxic ซึ่งตรงข้ามกับเราที่พยายามเติบโต แล้วหาGrowth mindset และเราสองคนความคิดหลายๆอย่างไม่ค่อยตรงกัน ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็คือมีทะเลาะบ้าง เพราะความคิดไม่ตรงกัน เวลาคุยเรื่องงาน หลังๆเราใช้สติพูด พูดเสร็จแล้วจบ แล้วเดินออกไม่คุยต่อ ปล่อยให้เค้าตั้งสติอยู่ตรงนั้นแหละ 55555 สักพักวันต่อมา เค้าก็หายอารมณ์ร้าย มาขอโทษเรา ทำให้เรามองเห็นว่า... คนแบบนี้หรอที่จะมาใช้ชีวิตกับเรา เราเลยยังไม่เลือกเค้า แต่ก็บอกเค้าไปตรงๆหลายครั้งแล้วนะ ว่าคุณดีกับเรานะ แต่เราไม่ได้ชอบหรือรักคุณ ลองหาคนใหม่คุยคุณจะได้ไม่เหงา จะได้ไม่มาโฟกัสที่เรามาก แล้วเค้าก็มีแฟนจริงๆ สุดท้ายก็เลิกกับแฟน มาบอกว่ารู้สึกกับเราอยากคบเรามากกว่า เค้าก็รู้ตัวนะว่าเราไม่ชอบ... ไอตัวเราก็ยังไม่ยอมมีแฟนสักที เพราะด้วยเรามีลูก1คนเป็นซิงเกิลมัม และอยากทำชีวิตตัวเองให้ดีกว่านี้ก่อน หรือถ้าวันนึง เจอคนที่ใช่มันก็จะใช่เอง วันๆทำแต่งานและอยู่กับครอบครัว คือคิดว่าชีวิตตอนนี้มีอะไรที่ต้องทำอีกเยอะเลย ความสุขอยู่รอบๆตัว เลยยังไม่ได้ไขว้คว้าเรื่องความรัก แต่ก็ขอบคุณที่เค้าเข้ามาคอยซัพพอร์ตในบางอย่าง ถึงจะดีแค่ไหนแต่ถ้าทัศนคติมันไม่ได้ ไม่ตรงกัน ความสัมพันธ์ความรักก็คงจะไม่เกิด ยินดีที่ได้แชร์ประสบการณ์ค่ะ ขอบคุณนะคะที่รับฟัง 😂 #MTTM
ได้มาเจอคลิปนี้แบบจังหวะเวลาที่ตรงมากๆเลยค่ะ เราถูกบอกเลิกแบบกระทันหัน ไม่ได้ตั้งตัวไว้ เพราะคิดแค่ว่าเราโดนบอกเลิกไปสองครั้งแล้ว แต่เราก็ยังผ่านมาได้ แต่ครั้งสุดท้ายเราเห็นสีหน้าที่แสนเจ็บปวดของเขา เราเจ็บมากจนไม่รั้งเขาแล้ว เรารักเขามากจนเหมือนความรักของเราไปทำร้ายเขา เราเลยยอมปล่อยเขาไป เราเอาแต่ตั้งคำถามว่าทำไมเขาถึงเลือกที่จะเดินออกจากความสัมพันธ์นี้ วนถามตัวเองถามคนรอบข้างอยู่ซ้ำๆ จนได้มาฟังประโยคที่ว่า “การฝืนความสัมพันธ์ที่แตกสลาย มีแต่จะย้อนกลับมาทิ่มแทงให้เราปวดร้าว” เราถึงคิดได้ว่า เราอาจจะเป็นสิ่งที่ทำร้ายเขาโดยที่เราไม่รู้ตัว และเขาเลือกที่จะเดินออกไป เพื่อรักษาความรู้สึกของตัวเอง ซึ่งเขาไม่ผิดเลย เราทำใจยอมรับและทำได้แค่ยินดีกับสิ่งที่ผ่านมา ขอบคุณ #MTTM ที่อยู่เป็นเพื่อนเตือนสติเรามาในทุกเวลาของชีวิตนะคะ เราได้ข้อคิดและได้สติทุกครั้งที่ได้ฟังและตกตะกอนสิ่งที่ทางช่องสื่อออกมา ขอให้ช่องเติบโตและขอบคุณที่ผลิตสื่อที่ดีออกมาเสมอเลยนะคะ🤍
Ep นี้สะท้อนความรู้สึกก่อนหน้านี้เราหลายๆ อย่างมากๆ จนสุดท้ายก็ต้องแยกตัวออกมา ทุกอย่างที่พูดมาตรงกับสิ่งที่เจอจริงๆ หลังจากนี้ไปขอให้เจอสิ่งดีๆ เพราะจากเหตุการณ์ที่ผ่านมาทำให้ตระหนักรู้อะไรหลายๆ อย่างมากขึ้นมากๆ ขอบคุณสำหรับ ep นี้นะคะ #MTTM
#MTTM ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะที่ช่วยดึงสติ ตอนแรกเปิด RUclips มาเพื่อฟังเพลงเศร้าแต่เจอคลิปนี้ซะก่อน เรากำลังเศร้ามาก เพราะเพิ่งโดนบอกเลิกไปเมื่อวานก่อนนี้เอง หาที่พึ่งทางใจไม่ได้เลยเอาแต่คิดว่าทำไมถึงรู้สึกเศร้าและโกรธ ขนาดนี้ ทำไมถึงต้องมาเลิกกันก่อนปีใหม่ ท้ายปีเราควรจะมีความสุขส่งท้ายปีเก่าสิ ตอนแรกก็คิดว่าเขาผิด เขาไม่ยอมแก้ไขสิ่งที่ทำผิดซ้ำซาก แต่จริง ๆแล้วอาจจะเป็นตัวเราเองที่ตั้งกฎเกณฑ์ในความสัมพันธ์ที่มากเกินไป จนทำให้เขาลำบากหรือเปล่า ตลอด3ปีที่ผ่านมา เราเริ่มต้นกันใหม่จนนับครั้งไม่ได้ ให้อภัยกับเรื่องเดิมซ้ำๆ ชินชากับการกระทำที่ผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนลืมว่าลึก ๆ ในจิตใจเรามันไม่ไหวมานานแล้ว เราทรมานทั้งตัวเองและเขา ขอบคุณที่เราเคยพยายามเพื่อกันและกัน ขอบคุณที่สุดท้ายเขาก็ยอมปล่อยเราไปสักทีถึงแม้เรายังจะไม่อยากจบความสัมพันธ์นี้ก็ตาม ที่เหลือก็คงมีแค่เวลาที่จะทำให้เรากลับมาดีขึ้นได้ ความสัมพันธ์ที่ผ่านมาจบในปีนี้แล้วหวังว่าเราจะเริ่มต้นใหม่กับตัวเองได้ในปีหน้านะ
เราปล่อย เพราะเราเห็นจุดจบ เราปล่อยทั้งๆที่ยังรัก บางครั้งเราปล่อยเพราะรักนี่แหละเราเลยต้องให้ปีก ให้อิสระเขาในการตัดสินใจที่มาจากความต้องการของเขาจริงๆ เพราะเมื่อเราตัดสินใจแล้วว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้เราจะให้ค่ากับความสุของเราและเขาเท่าๆกัน เพราะฉนั้นเราต้องเลือกและตัดสินใจในจุดที่มันจะดีสำหรับทั้งคู่ แม้ลึกๆเราจะยังหวังให้เขาบินกลับมาหลังจากที่เราปล่อยเขาไป มันเศร้า ปฏิเสธไม่ได้ แต่เราจะยอมรับได้ แม้ตอนนี้เรื่องราวมันจะยังไม่จบ แต่เราก็พร้อมเตรียมใจยอมรับและเดินหน้า รักครั้งหน้า มันทำให้เราได้เรียนรู้ว่า การจะมอบความรู้สึกแบบนี้ให้ใครสักคน เขาคนนั้นต้องคู่ควรเหมือนคี้ที่เาเจอ มันจะทำให้เราภูมิใจในความรักของเรา ไม่กังขาเวลาเกิดปัญหาว่าทำไม่ต้องรักคนนี้ขนาดนี้ ก็เพราะเขาคู่ควรไง มันทำให้เราชอบตัวเองเวอร์ชั่นนี้แม้จะจบเศร้า เรามีแผนรับกับความทุกข์ที่จะเกิดขึ้นจากความคิดถึง มันทำให้เราอยากจะทำสิ่งดีๆ เพราะเราจะได้ขอให้สิ่งดีๆที่เราทำคอยคุ้มครองเขา เวลาที่เราคิดถึง แล้วเราก็หวังว่าความตั้งใจดีนี้จะทำให้เราได้เจอใครสักคนที่ใจดีคล้ายๆ เขาอีกในอนาคต ที่จะไม่มีปัญหาเรื่องภาษาและระยะทาง หรือเป้าหมายชีวิตแบบนี้อีก #MTTM
เป็นคนนึงที่รู้สึกว่าการให้เกียรติเป็นเรื่องที่สำคัญลำดับต้นๆ เลยกับการที่จะใช้ชีวิตกับใครสักคน เคยชอบคนๆ นึงมากคิดว่าเค้าเพอเฟคในระดับนึงเลย ตรงสเปคทุกอย่าง แต่…. ความสัมพันธ์ไม่มีชื่อเรียกและไม่พัฒนา ตอนนั้นเราแก้ปัญหาด้วยการเอ่ยปากขอผู้ชายเป็นแฟนทั้งที่เค้าเป็นคนเข้ามาจีบก่อน สุดท้ายก็ไม่ได้รับคำตอบกลับมา มันเลยต้องกลับมามองตัวเอง ว่าเราก็เป็นลูกที่น่าภูมิใจของพ่อกับแม่นะ เราพยายามใช้ชีวิตมาอย่างดี เราเป็นแก้วตาดวงใจของพ่อกับแม่นะ เราถูกเลี้ยงดูมาอย่างดี เลยตัดสินใจบอกเค้าไปว่าถ้าไม่มีสถานะคุณก็ไม่มีสิทธิ์มาทำอะไรกับเราเหมือนแฟน เพราะเราอยากมีความสัมพันธ์ที่สง่าผ่าเผย ใช้ชีวิตแบบสง่าผ่าเผย …. ถ้ามีลูกสาวเราก็จะบอกเค้าเหมือนกันว่าหนูเป็นผู้หญิงที่พ่อกับแม่เฝ้าทะนุถนอมมาอย่าโตไปให้ใครรังแกนะ ❤ #missiontothemoon
พี่คนนั้น (เคยสนิท) ที่เวลาอยู่ใกล้แล้วจะพูดข่มเราตลอดเวลา เขาจะต้องเก่งกว่าเราทุกมิติ ใช้คำพูดประมาณหวังดีนะถึงสอน เพื่อจะต่อว่าเราแรงๆ ตอนนี้ ออกไปจากชีวิตแล้ว ยากจริงกว่าจะตัดออกจากหัวได้
พูดถึงความสัมพันธ์ คนมักคิดถึงแค่ความรัก จริงๆเพื่อน คนรอบข้าง ครอบครัว นี้แหละค่ะ toxic ยิ่งกว่าอีก จะตัดก็ตัดยากกว่าด้วย เงื่อนไขต่างๆในชีวิต
หนูเป็นคนที่เชื่อว่าการมูฟออนนั้นยากเสมอ ยากจริงค่ะแต่ตอนนี้หนูว่าหนูมูฟออนจากความสัมพันธ์ไปได้มากเลย แต่เอาจริงๆถ้าเราไม่ได้มีความสัมพันธ์เราอาจจะไม่ได้โตทั้งด้านความคิดและจิตใจมากขนาดนี้ หนูเชื่อว่าทุกๆความสัมพันธ์มักจะสอนอะไรเราสักอย่างนึงเพื่อให้เราได้เรียนรู้และจดจำข้อผิดพลาดเป็นบทเรียน ตอนหนูอกหักใหม่ๆ mission to the moonเป็นแหล่งฮีลใจของหนูมากๆ หนูฟังและพยายามคิดตามตลอด หลังจากนั้นหนูเริ่มปล่อยวางกับความสัมพันธ์มาเรื่อยๆและกลับมารักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณที่สอนให้หนูคิดอะไรดีๆในปีนี้นะคะ ขอบคุณที่คอยฮีลใจหนูเสมอ สวัสดีปีใหม่ค่ะ 🩷🩷🩷 #MTTM #missiontothemoon
#MTTM ชอบประโยคที่บอกว่า”รู้ว่าวันนึงก็ต้องจบ แต่ขอให้นานกว่านี้ได้มั้ย” ประโยคนี้ตอนเราติดในความสัมพันธ์toxic คุณแม่เป็นคนพูดเตือนสติเรา ว่าสิ่งที่เราคิดคือการหลอกตัวเอง เพราะประโยคนี้เลยค่ะติดอยู่ในความสัมพันธ์เป็นปีๆ โดนทำร้ายจิตใจและร่างกาย แต่ก็ยังทนเพราะไม่อยากเป็นฝ่ายบอกเลิก สุดท้ายก็ทนจนเขาเป็นคนบอกเอง แต่เจ็บใจมากจริงๆค่ะ เราดีขึ้นเพราะฟังpodcast ของคุณรวิศและออกกำลังกายทุกวัน มันทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น ใครยังอยู่กับคนที่เขาชอบทำร้ายตัวคุณ เราอยากให้กำลังใจและแนะนำให้เดินออกมานะ ถึงตอนแรกมันจะยากแต่ถ้าคุณออกมาได้ คุณจะเก่งและรักตัวเองขึ้นเยอะมากๆค่ะ ❤ #missiontothemoon 😊
ขอบคุณคอนเท้นนี้ที่ทำให้มีแรงกำลังใจที่จะออกจาก toxic relationship ที่อดทนอยู่มา 3 ปี ปีใหม่นี้ตั้งใจที่จะรักตัวเอง ทำให้ตัวเองมีความสุข ปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่เข้ากันไม่ได้ ปีใหม่จะสวยด้วยลิป Sasi ขอบคุณที่แนะนำวิธีการดีๆให้ค่ะ #missiontothemoon
เราจำเป็นต้องอยู่กับคนแบบนี้อีกระยะเวลานึงเลยค่ะ ซึ่งปกติเป็นคนself esteem ไม่ได้สูงอยุ่แล้วพอคุยกับคนแบบนี้แล้วรุ้สึกselfesteemต่ำมากนึกว่าตัวเองผิด ดาวน์ทุกครั้งที่จะคุยด้วย จะพยายามให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้นนะคะ ขอบคุณคอนเท้นนี้มากค่ะ #MTTM
Toxic Relationship เปรียบเหมือนมะเร็งในชีวิต หลายคนกลัวการเปลี่ยนแปลง แต่ถ้าใช้ความกล้า ความพยายามซักนิด คุณจะก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้ไปได้เหมือนฉีดยา แป๊บเดียวก็หาย
ก็เหมือนเวลาดูทีวี เราจะไม่มีวันรู้เลยว่าช่องไหนสนุกสุด เหมาะกับจริตเราที่สุดถ้าเราไม่กล้ากดรีโมทเปลี่ยนช่อง #missiontothemoon #mttm
เคยอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้ ใครๆก็ไม่กล้าเตือนให้ออกมา จนเราเจ็บถึงที่สุด ตัวเองสั่งตัวเองได้เลยค่ะว่าพอ เรามีดีทุกๆอย่าง จบและตัดได้เลย เค้าทักมาอีกเราบล็อกทุกอย่าง แล้วเราก็มีชีวิตที่ดีมากๆในปัจจุบัน มีเพื่อนดี งานดี มีอิสระ สิ่งที่ผ่านมาถือเป็นประสบการณ์คอยย้ำเตือนเราเสมอค่ะ ทุกคนทำได้ #Missiontothemoon
วันนี้เพิ่งโดนบอกเลิกเลยค่ะ รอบ2 หลังจากกลับมาคบกันได้ครบ 1 ปี สาเหตุเค้าบอกว่า ไม่อยากทำร้ายเราอีกต่อไป เพราะเค้ายอมรับว่า ยังไงเค้าเองก็จะทำผิดแบบเดิมอีก คือ นอกใจหรือ แอบไปคบซ้อน ที่ผ่านมา 1 ปี เค้าไม่ได้คิดว่าจะคบเราเป็นแฟนแต่เก็บไว้ใกล้ตัวเพราะชอบนิสัยเรา ลึกๆแล้ว เราเองก็รู้สึกไม่มั่นคง คลิปนี้ตรงใจและมาถูกเวลา ดึงสติเราได้มากๆเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกมีหวัง รู้สึกตัวเองกลัวการเปลี่ยนแปลงจนข้ามความอดทนของตัวเองจริงๆ ด้วย ขอบคุณจากใจเลยค่ะ #MTTM
เท้าความ เล่าเรื่อง สิ่งที่ผ่านมา ในปีที่ผ่านมา และปีที่กำลังจะมาถึง แต่ละปีผ่านไป มีเรื่องเล่าทุกขั้นตอน ทุกระเบียบ ทุกบุคคล ทุกองค์กร ทุกบริษัท โสภา เมืองจันทบุรี
ทุกวันนี้แทบจะไม่ได้คุยกับใครเลยย เพราะส่วนใหญ่จะToxicซะส่วนมาก เวลาอยู่ในวงสนทนา เรามักเลือกที่จะเงียบ ไม่แสดงความคิดเห็น รับฟังเฉยๆพอ เพราะความสัมพันธ์ในที่ทำงานมันอันตราย😅 มันไม่เข้าใครออกใครจริงๆทั้งกับเพื่อนร่วมงานและเจ้านาย🤫#MTTM
เป็นหัวข้อที่มาได้จังหวะพอดี ฟังแล้วเห็นด้วยว่า เราควรมอบอะไรให้ตนเองเป็นของขวัญปีใหม่ และควรวางอะไรลงเสียทีไม่ต้องแบกข้ามปีไป
และชอบสุดคือ ให้อภัย..
โดยเฉพาะคำว่า ให้อภัยตัวเองที่อดทนมากไป ฟังแล้ว เลิกตัวเล็ก และรู้สึกว่า ถึงเวลาทำดีๆ กับตัวเองค่า🎉❤🎉❤😊
ขอบคุณนะคะ เสียงพูดก็ไพเราะ ฉาดฉานชวนฟังค่ะ
กดติดตามเรียบร้อยค่า😊
#MTTM #missiontothemoon
ผมเป็นคนทำให้ความสัมพันธ์เป็น Toxic โดยไม่รู้ตัว ขอบคุณนะครับที่ทำให้ผมรู้ตัวแล้วจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อเป็นคนที่ดีขึ้น #MTTN
ตอนนี้เป็นทุกข้อที่กล่าวมาเลยค่ะ ยกเอาเรื่องไม่ดีมาเป็นข้อดีของตัวเอง เวลาทะเลาะกันเค้าถูกเสมอ เราไม่มีข้อดีเลยสักอย่าง ไม่ให้ไปทำงานไปเจอเพื่อนอยู่แต่บ้านอยู่แต่ในห้องทั้งวันทั้งคืน กดขี่ข่มเหง ทำร้ายร่างกายและจิตใจ ติดพนันออนไลน์เวลาทะเลาะเรื่องเล่นพนันเค้าก็ยกข้อดีของการพนันมาว่ามีกินมีใช้เพราะปั่นสล็อต แต่ขายเครื่องมือทำกินเกือบหมดทุกอย่าง เราหนีไปก็ไปตาม บอกจะฆ่าตัวต่ายบ้าง ถ้าไม่มีเราจะต่าย เราก็ใจอ่อนกลัวเค้าต่ายแล้วเราจะเป็นตราบาปตลอดชีวิต เหนื่อยกับตัวเอง เหนื่อยมากๆ แต่ทำไมเราเอาตัวเองออกมาไม่ได้ รู้สึกไม่ดีกับตัวเองเลย #missiontothemoon
EP.นี้มาในช่วงเวลาที่ดีกับกับการตัดสินใจของเราจริงๆค่ะ เราทำลายเส้นความอดทนของตัวเองไปเรื่อยๆเพราะปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงด้านความสันพันธ์ได้ค่อนข้างยาก ตอนนี้คงถึงเวลาต้องออกมาจากความสัมพันธ์ได้แล้ว ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวดีๆ และส่งต่อแรงบันดาลใจให้ผู้คนอีกมากมายนะคะ เริ่มต้นปีใหม่ไปด้วยกัน
#missiontothemoon
#MTTM ฟังแล้วทำให้ได้ทบทวนตัวเองอย่างดี ได้ย้ำความเข้าใจของตัวเองเพราะตัวเราเองได้ออกมาจากจุดนั้นนานแล้ว ค่อนข้างเข้าถึงหัวข้อที่ได้กล่าวมา ตอนนี้รู้สึกดีมาก รักตัวเองสุดๆ ฟังมาเยอะ เห็นมาเยอะ ตอนนี้กลายเป็นโค้ชที่ไม่อยากลงสนามเลยค่ะ ขอบคุณเนื้อหาดีๆ ที่เติมเต็มใจเสมอค่ะ Mission To The Moon
การพยายามช่วยเพื่อนแก้ปัญหา อันมีที่มาจากปมฝังลึกภายในจิตใจ ให้เขาข้ามผ่านจุดนั้นให้ได้...แต่เหมือนเขาไม่จริงจัง อยากจะ enjoy กับกิจกรรมสนุกสนานต่างๆ เพื่อปลอบประโลมจิตใจมากกว่า แถมยังชวนเราไปด้วย...ซึ่งแรกๆ เราก็ไป เพราะอยากช่วยเขา แต่หลังๆ กลับรู้สึกเหนื่อยเองและรู้สึกว่านั่นไม่ใช่ทางของเรา...คิดหนักในช่วงสิ้นปี เพราะใจนึงยังอยากไปอวยพรปีใหม่ ใจยังอยากช่วยเขา แต่ก็ตระหนักว่า เราคงทำอะไรไม่ได้จริงๆ จึงจากมาเงียบๆ ใช้ความยุ่งของงานเป็นเหตุผลในการจากลา...ตอนแรกหนักใจมากๆ แต่เมื่อตัดสินใจได้แล้ว รู้สึกโล่งใจมาก#MissionToTheMoon#
ปีนี้พึ่งเลิกกับแฟน แล้วสิ่งที่ทำให้ช่วงเวลายากๆผ่านไปได้ก็คือการฟัง พอสแคส มันทำให้เราได้มีเวลากับตัวเอง ทบทวนตัวเอง สำหรับEP.นี้ถือว่าเป็นการเตือนสติได้ดีมากๆ ทบทวนตัวเองได้ดีมากๆ ‘การเปลี่ยนแปลงจะทำให้เราเติบโต’ ❤❤ และเชื่อว่าปีหน้าจะนำพาเราไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีแน่นอนค่ะ #MTTM
#MissionToTheMoon เกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์แบบคนรัก ได้ทบทวนความสัมพันธ์มาตลอดเป็นระยะ ๆ พอรู้สึกว่ามันอึดอัด ไม่สบายใจ เหนื่อย และบั่นทอนจิตใจ รู้สึกว่าไม่ connect ในความสัมพันธ์นี้เลย ก็เลยรวบรวมสติ ความกล้าและตัดสินใจบอกเลิกเขาไป ไม่อยากยื้อเวลาและฝืนความรู้สึกของตัวเองแล้ว เป็นคนบอกเลิกเองก็เสียใจนะคะ เศร้าด้วย แต่เพื่อจะกลับมารักตัวเอง ชอบตัวเองแบบในตอนก่อนที่จะมีแฟน
#MTTM ในเรื่องความสัมพันธ์ในเวลานี้ ก็มีความมั่นใจในระดับที่ดีเยี่ยม มันเป็นความท้าทายที่กว่าจะผ่านมาได้ ก็เหมือนบทพิสูจน์ว่าเราจะมีความหนักแน่นและมั่นคงในเรื่องความสัมพันธ์มากน้อยเพียงใด แต่ผลลัพธ์ที่ี่เกิดขึ้นในช่วงนี้เป็นความภูมิใจและรู้สึกดีและมีความสุขค่ะ และอยากขอบคุณทุกช่วงเวลาที่ผ่านมา ขอบคุณและขอบคุณ 😊
บางความสัมพันธ์บางอย่างอะไรที่เราไม่คิดได้ก็อย่าไปคิด
เพราะสุดท้ายคนที่ทุกข์ก็คือตัวเรา ถ้าเราไม่ทุกข์เราจะมีความสุข
เพราะฉะนั้นอย่าไปทุกข์กับชีวิต แล้วมีความสุขในทุกๆวันดีกว่า
พอเช้าวันใหม่เกิดขึ้นเรื่องเมื่อวานก็แค่อดีต #MTTM
เป็นคนนึงที่เคยทนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีครับ เพราะคิดว่าทุกอย่างจะดีขึ้นถ้าเรามีความอดทนและค่อยๆปรับกันไป แต่เมื่อถึงจุดนึงที่ออกมาจากความสัมพันธ์นั้น ความกลัวความกังวลที่เราคิดแทนอีกฝ่าย กลับไม่ได้เกิดขึ้นจริงเลย เค้ามีความสุขมากกว่าที่อยู่กับเราอีก ส่วนเราก็มีความสุขมากขึ้นเหมือนกัน ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ต้องตัดสินใจจบความสัมพันธ์ที่ไม่ดีนะครับ มันไม่ง่าย แต่ถ้าผ่านมันไปได้ ขอให้กลับมารักตัวเองให้มากๆครับ รักคนที่เค้ารักตัวตนเราจริงๆครับ ❤ #MissionToTheMoon
ขอบคุณค่ะะ มาเติบโตขึ้นไปด้วยกันนะคะ🍫🎄
คลิปนี้โดนใจมากค่ะ เพราะตรงความสัมพันธ์ล่าสุด ณ ปัจจุบันเลย toxic มาก คบกันมาประมาณ 1 ปี 3 เดือน แรกๆมันดีหมด ดูแลเราดี แต่พอประมาณ 3-4 เดือนไป เริ่มทะเลาะกันจากการที่เค้าเป็นคนชอบหึงหวง ขี้ระแวงว่าเราจะมีใคร นอกใจอยู่ตลอด ซึ่งเค้ามักจะเป็นตอนดื่มแอลกอฮอล์ตลอดค่ะ และเวลาดื่มก็จะไหลยาว ต้องบอกก่อนว่าเรียนจบสูง มีงานการที่ดี แต่ว่านิสัยส่วนตัวที่เจอคือ ชอบการดื่ม ดื่มแล้วชวนทะเลาะตลอด และมีครั้งที่รุนแรงที่สุดคือ เมื่อประมาณ 5 เดือนที่แล้ว ทะเลาะกันเรื่องไลน์แฟนเก่า ซึ่งเราไม่ได้คุยกับเหล่าแฟนเก่าแต่ไม่ได้ลบออกจากไลน์ ลืมไปแล้วด้วยค่ะว่าทีซึ่งพอเห็นก็ทะเลาะหนักจนเกิดการผลักกัน แต่เค้าตัวใหญ่ผลักเราหงายและตัวช้ำ แต่เราก็ไม่ยอม จนสุดท้ายเค้าต่อยกระจกแตก โดนเย็บแผลไป แต่สิ่งที่รู้สึกว่าไม่แมนคือด่าแรงมากค่ะ ด่าทั้งอินรก อิด_ก อิ…. เอาเป็นว่าพ่อแม่เราไม่เคยด่าแบบนี้ แต่สุดท้ายเราก็ทน เพราะก็ยังทนได้ ปีนึงทะเลาะกันเกือบ 10 ครั้งได้จนเกิดเรื่องทะเลาะเดิมๆหลายครั้ง ที่ส่วนใหญ่คือเรื่องกลัวนอกใจ จนครั้งล่าสุดรู้สึกว่าไม่ได้ทำไรผิดแต่กลายเป็นคนผิด และก็โทรไปฟ้องแม่เรา เขวี้ยงมือถือใส่เราจนมองว่าเราต้องมานั่งระแวงทุกวันว่าเค้าจะชวนทะเลาะแบบนี้เลยหรอ และเค้าไม่คิดว่าตัวเองผิดเยอะ แบบไม่สำนึก เมาตื่นมาก็ขอโทษ แต่ตอนนี้ตัดสินใจออกมาจากความสัมพันธ์นั้นแล้วนะคะและคิดจะไม่กลับไปตกนรกกับคนนั้นแล้วค่ะ เรียกได้เลยว่าคู่เวรคู่กรรมจริงๆค่ะ ตอนนี้กลับมารักตัวเอง ดูแลพ่อแม่คนรอบข้างที่ดีกับเราค่ะ
#missiontothemoon #MTTM
เป็น Ep ที่ฟังหลายรอบมากค่ะ ย้อนมาถามตัวเอง ว่าควรพอแล้วไหม ควรกลับมารักตัวเองได้แล้วไหม แค่ เค้า หาเหตุผล มาแก้ต่าง ในความผิดของเค้า ก็ ฟังไม่ขึ้นสักอย่าง การ รู้ว่า คำโกหกที่ไม่มีวันจบสิ้น การกระทำ สำคัญกว่าคำพูด เราก็คิดมาตลอด แต่ก็ ตกเป็นทาส อารมณ์ตัวเองตลอด ปีใหม่นี้สัญญาว่า จะใจดีกับตัวเองค่ะ 11 ปี ที่ ผ่านมาถือว่าเพียงพอแล้วกับการเปิดประตูให้คนที่ไม่รักเรา เข้ามาทำร้ายตัวเอง
จริงนะคะ ถึงเค้าจะเจอเรื่องอะไรมา เราก็ไม่ใช่กระสอบทรายรองรับอารมณ์ของเค้า 😅 ถ้าจัดการตัวเองไม่ได้ก็ควรจะถอยไปตั้งหลัก แต่คนกลุ่มนี้จะไม่ค่อยรู้ตัวเอง ไม่งั้นคงจะไม่ปล่อยความ toxic ใส่คนอื่น toxic relationship อาจจะไม่ได้มีแค่เชิง romantically แต่เกิดกับคนในครอบครัว/เพื่อนได้เหมือนกัน กับครอบครัวก็จะจัดการยากหน่อย ถ้าต้องเจอกันทุกวัน 🥺 #MTTM
ดีมากเลยครับ ตรงทุกข้อเลย หลังจากพยายามยื้อมา 1 ปี วันนี้ตัดสินใจเลิกอย่างเด็ดขาดและบล็อกทุกช่องทางการติดต่อแล้วครับ
เป็นคนหนึ่งที่เพิ่งผ่านประสบการณ์นี้และเดินออกจากความสัมพันธ์แบบนี้มาประมาณ 4 เดือนแล้ว ตอนแรกก็นึกถึงนะ แต่ก็เข้าใจว่าจริงๆตัวอเราต้องการความสบายใจ ไม่เครียดมาก และต้องลงมือทำเพื่อตัวเองสักที วันนึงอยู่ๆก็รู้สึกว่าช่างเหอะทางใครทางมันแล้วกัน เราเองก็คงสุดแล้วจริงๆ ก็อยากจะสบายใจมากกว่าที่เคยผ่านมาที่เคยรู้จักกันมา ก็ตัดใจได้ง่ายๆ ก็บอกเขาไปเลยว่าต้องการจบแล้ว หลังจากบอกไปด้วยคำพูดก็ไม่คุยไปเลยจนถึงตอนนี้ จนเวลานี้ก็รู้เลยว่าการตัดสินใจนี้ เราควรทำนานแล้ว ขอบคุณตัวเองที่เดินออกมา และทำสิ่งที่ดีกับตัวเอง ทุกวันนี้สบายใจกว่าเดิมเยอะมาก แอบขำตัวเองที่เสียเวลาไปตั้งนาน แต่ก็จะไม่ปล่อยให้ตัวเราต้องเจออะไรแบบนี้อีก 😂 #MTTM
เห็นด้วยมากๆคะ เจอความสัมพันธ์ที่ไม่ซื่อสัตย์มา ตอนแรกก็จะคิดว่าเราไม่ดีตรงไหน จะด้อยค่าตัวเอง ได้แต่ถามว่าทำไมเขาทำแบบนี้ สุดท้ายผ่านมาได้ด้วยความรักตัวเองจากใจจริงๆ ฮีลตัวเอง ยอมรับให้อภัยตัวเราเองที่ทำผิดพลาดและให้อภัยเขาคนนั้น ดูแลและพัฒนาตัวเองต่อเพื่อไปเจอคนที่ดีสิ่งดีๆที่มากกว่าตอนนี้ในอนาคต เพื่อให้ตัวเราในอนาคตได้ภูมิใจกับเราในตอนนี้ด้วยคะ❤#MTTM
ติดตามเกือบทุกคลิปนะครับ รู้สึกว่า ในคอนเท๊นต์ในแต่ละครั้งตรงกลับชีวิตผมตลอดในตอนนั้นตลอดเลยครับ เคสผมคือคู่ชีวิตที่ก็ยอมรับว่า เลือกจากแล้วแต่ก็ฝืนกลับมาด้วยความใจอ่อนผมเอง วันนี้ก็ยังวนเวียน จนถึงขั้นจะคิดสั้นแทนการเดินออก ขอบคุณทุกบทความที่สอนผมมาตลอดนะครับ ฟังก็รู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่เคสคู่เป็นเรื่องที่ผมยังฝืนและทำตามไม่ได้เพราะห่วงเค้ามากกว่าตัวเองเสมอเลยครับ
#MTTM ขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะ อยากจะบอกว่า เราทำได้หมดแล้วกับทุกข้อที่กล่าวมา พร้อมมีชีวิตใหม่และเป็นคนใหม่ พร้อมแล้วกับวันดีดีในปี 2024 ค่ะ ❤
#MTTM เราเลิกลากับแฟนที่คบกันมา 6 ปี ตอนช่วงเดือนเมษา ตอนนั้นเราตัดสินใจทำเรื่องที่เราจะไม่ทำอีกแล้วคือการทำร้ายตัวเอง เราคิดว่าคนเลิกกันมันต้องมีอะไรที่เราทำไม่ดีอยู่แล้ว สิ่งที่คิดหนักๆเลย คือการกล่าวโทษตัวเอง เพราะเราทำไม่ดี ทำแบบนี้ถึงเป็นแบบนี้ เราพยายามฮีลตัวเองด้วยการไม่รู้ข้อมูนเขาใดๆ จนเมื่อ 2 เดือนให้หลัง เรารู้ว่าเขาคบกับน้องที่ทำงาน คนที่เราสงสัยและถามเขามาตลอด จากตอนนั้นคือเราก็ยังโทษตัวเองว่าเพราะเราไม่ดี เขาถึงมีคนอื่น จนพอรู้อะไรมากขึ้นเรื่อยๆมาก เขามีอะไรๆกับมาก่อนที่จะเลิกกับเราเป็นเดือนๆ แต่น่าแปลกตรงที่ พอรู้แล้ว เราไม่ได้รู้สึกโกรธเขาเลย มันเหมือนยกสิ่งที่เราคิดว่าเราผิดฝ่ายเดียวมาตลอดออก ในความผิดพลาดตอนเป็นแฟน เราก็ยังระลึกและเป็นบทเรียนเสมอ
เคยเจอความสัมพันธ์ toxic เยอะมากค่ะ ตั้งแต่ประถมจนมหาลัย กว่าจะได้เจอความสัมพันธ์ที่ดีคือสาหัสค่ะ เกือบฆ่าตัวตาย เคยโดนแบน bully จากเพื่อนกลุ่มใหญ่ ต้องทำงานกลุ่มคนเดียว แค่เพราะเราเป็นเด็กเรียนและเค้าหมั่นไส้ พอตอนมหาลัยก็โดนอีก แค่เพราะเราคอมเม้นในเฟสส่วนตัวเล่นๆ ว่าชอบผช.หล่อ รักสัตว์ ก็แคปไปนินทาเราในไอจี และก็มาถล่มเราในเฟส จนเราลบไอจีทิ้ง กว่าจะผ่านมาได้คือเกือบตายจริงๆค่ะ ทุกวันนี้คัดแต่เพื่อนที่เป็นเพื่อนแท้เท่านั้น สบายใจ มีพลังงานสมองไปทำอย่างอื่น ไม่ใช่วันๆมานั่งวิตกกังวลว่าวันนี้จะเจอะไรอีก เหมือนเปิดโหมด flight of fight ทุกวัน #mttm #missiontothemoon
ขออ้างอิงจากประสบการณ์เรานะคะ เราเป็นบุคคลที่keepความสัมพันธ์เก่งมาก ความหมายคือไม่ยอมปล่อยหรือละเลยเรื่องความสัมพันธ์ไปได้ง่ายๆ มักจะหาช่องทางหรือหนทางพยายามแก้ไข ปรับปรุง”ด้วยตัวเราเอง”เสมอเมื่อความสัมพันธ์มันเกิดแผลหรือความไม่เข้าใจกัน แต่เมื่อถึงจุดจุดหนึงของความสัมพันธ์ที่มันไปต่อไม่ได้แล้ว ตัวเราเองจะสามารถปล่อยมันออกไปจากขีวิต ได้อย่าง”ง่ายดาย”ราวกับมันไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนค่ะ และเราก็คิดว่ามีคนไม่น้อยที่เคยไปถึงจุดจุดนั้นแบบเราแล้ว ส่วนคนที่ยังหาจุดจุดนั้นไม่เจอ เป็นกำลังใจให้นะคะ❤ #MTTM
ปีนี้ได้รับบทเรียนจากความสัมพันธ์ทั้งเก่าและใหม่ ขอบคุณคลิปนี้ที่ทำให้เรามีความคิดชัดที่เจนมากขึ้น เซฟใจ และ รักตัวเองมากขึ้น
#MTTM
เป็นหัวข้อที่ดีมกค่ะ เราเลิกกับแฟนมาสักพักแล้วค่ะเพราะความtoxicของเขา แต่เพราะself esteemที่ต่ำและการรักตัวเองไม่มากพอ เลยยังตัดความสัมพันธ์ไม่ได้ ปีใหม่นี้missionใหม่ของเราคือจะตัดคนคนนี้ออกไปให้ได้ 😊
#mttm
ก่อนหน้านี้เจอกับความสัมพันธ์ที่ทำให้เรารู้สึกสงสัยในคุณค่าตัวเองตลอด สงสัยว่าเราดีพอไหม วิตกกังวล กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ เป็นความสัมพันธ์ที่ทุกข์ที่สุดตั้งแต่เคยมีมา พอเห็นตัวเองเศร้า ทั้งที่พื้นฐานเป็นคนมองโลกในแง่ดี สดใส อยู่ดีๆก็สงสารตัวเองขึ้นมา เลยตัดสินใจออกมาจากความสัมพันธ์นั้นแบบเด็ดขาด ตัดการติดต่อ หันมาดูแลตัวเอง ทำสวย หัดแต่งหน้า โฟกัสงาน หัดมีสติอยู่กับปัจจุบัน ใช้เวลากับเพื่อนๆ ครอบครัว ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยค่ะ หวังว่าเราและทุกคนที่อ่านคอมเมนต์นี้จะพบเจอแต่ความสัมพันธ์ที่ดีที่จะสนับสนุนการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในปีหน้านะคะ #MTTM
ไม่ได้คิดว่าจะเข้ามาดู ep นี้ตั้งแต่แรก เห็นหัวข้อแล้วก็ไม่ได้ว่าจะฟัง แต่สุดท้ายก็กดเข้ามาเพราะความเสียใจข้างในลึกๆ ไม่คิดว่าสิ่งที่พบเจออยู่จะมีคนเข้าใจสภาวะที่เกิดขึ้น
คนๆนึงเป็นเพื่อนกับอีกคนมาครึ่งชีวิต ตั้งแต่ชื่อนำยังเป็นเด็กหญิงจนเข้าสู่วัยทำงาน เราเรียนโรงเรียนกินนอนด้วยกัน อยู่ด้วยกัน 24 ชั่วโมง มอปลายก็อยู่ห้องเดียวกันนั่งข้างกัน พอเข้ามหาลัยถึงได้แยกย้ายแต่ก็ยังติดต่อกันเสมอ แทบจะโทรหากันทุกวันเลย ครึ่งหนึ่งของชีวิตทั้งสองคนล้วนมีกันและกันอยู่ จนถึงกระทั่ง 3 วันก่อน ที่เราทนไม่ไหว เราในตอนนี้ก็ไม่รู้ว่าตัวเองทำผิดหรือเปล่า เขาเป็นซึมเศร้า depress หนักมากๆ แถมยังมีโรคประจำตัวอีก บางทีเขาอยู่เฉยๆแล้วก็ช็อคหมดสติต้องส่ง รพ บางครั้งก็ทำร้ายตัวเอง บางครั้งก็ควบคุมการกระทำของตัวเองไม่ได้ ทั้งอาการและโรคเริ่มตั้งแต่เราเรียนมอปลายอยู่ด้วยกัน แต่ปัจจุบันมันหนักมากๆ
เราทนไม่ไหว เราไม่อยากรับโทรศัพท์ แต่เขาก็ไม่มีคนอื่นให้โทรหาแล้ว คำพูดหนึ่งที่เขามักจะพูดเสมอคือ นอกจากกูกับมึงก็ไม่มีใครทนเราสองคนได้แล้วนะเว้ย หลายครั้งที่เราเจ็บปวดกับการกระทำและคำพูดของเขา แต่เราก็ไม่กล้าไปไหน เราอึดอัดแต่กลับพูดออกไปไม่ได้ เพราะเขาป่วยอยู่และเราไม่อยากซ้ำเติม นานๆเข้าก็กลายเป็นเราที่หมดอาลัยในชีวิต ตอนเราพูดเขามักไม่ค่อยฟัง เรารู้สึกเหมือนว่าตัวเองจะสำคัญขึ้นมาก็ตอนที่เขาไม่มีที่ไหนให้ระบายแล้วจริงๆ
วันนั้นเราทะเลาะกัน สุดท้ายเราบอกเขาว่า กูไม่เคยเป็นคนสำคัญสำหรับมึงเลย กูจะสำคัญก็ตอนที่มึงไม่เหลือใครแล้ว
เขาเคยด่าเราต่อคนจำนวนมากๆ เดินมาด่า ด่าเสร็จพอใจก็ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่มีการขอโทษอะไร ทำตัวสนิทกับเราปกติ เขาทิ้งเราไปอยู่กับแฟน(ตอนมอปลายที่เรียนอยู่ กินข้าว คุย อะไรใดๆติดกับแฟนทั้งวัน) ทั้งที่เราไม่มีใครให้คุยด้วยเลยและพอเราหาเพื่อนใหม่ได้เขาก็กลับมาเพราะแฟนย้ายไปเรียนที่อื่น กลายเป็นเราผิดที่ทิ้งเขาไว้อยู่คนเดียว และอีกหลายๆอย่างที่เกิดขึ้น มันทำให้เราต้องกลับมาคิดทบทวนอีกรอบและอีกรอบ จริงๆเรื่องนี้ก็คิดมาสองสามปีแล้ว เพื่อนคนอื่นก็แนะนำให้เลิกติดต่อกับเขา แต่เราอยู่กับเขามาครึ่งชีวิต มันไม่ใช่ว่าเขาจะเลวร้ายไปหมด ตอนเราลำบาก เราทะเลาะกับที่บ้าน เราก็ไปอยู่บ้านเขา ตอนเขาทะเลาะกับที่บ้านก็มาอยู่บ้านเรา ตอนเราไปกรุงเทพก็ไปอยู่กับเขา ความช่วยเหลือของเขามันมากมายเท่าที่เพื่อนคนนึงจะให้กันได้
แต่ก็อย่างที่คุณพูดมานั่นแหละค่ะ มันไม่ใช่ว่าคนเราจะไม่ดีไปหมดเสียทุกเรื่อง การจบความสัมพันธ์มันทำให้เกิดความโหยหาและความรู้สึกผิด แต่เราก็ไม่สามารถจะใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นไปได้ตลอดชีวิต ตอนนี้เราก็กำลังเผชิญความรู้สึกนั้น อยากติดต่อ อยากถามว่าเขาเป็นยังไงบ้าง แต่ก็คิดว่าไม่ควรจะกลับไปทำแบบนั้นแล้ว การออกจากความสัมพันธ์แบบนี้มันก็ต้องมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ตอนแรกเราไม่ได้คิดว่าจะออกมา คิดแค่ว่าจะถอยห่าง แต่วันที่คุยกันครั้งสุดท้าย เราอดทนต่อไปไม่ไหวจริงๆ ทั้งปัญหาของตัวเองปัญหาของเขา ก็เลยระเบิดเป็นโกโก้ครั้นช์ไปเลย😂
ครึ่งชีวิตของเราที่ผ่านมาที่มีเขาอยู่ มีความประทับใจเกิดขึ้นมากมาย แล้วก็มีความเสียใจเกิดขึ้นระหว่างทางด้วย ต่อจากนี้แต่ละคนก็ต้องเติบโตต่อไป ในอนาคตข้างหน้าก็ยังไม่มีใครรู้ว่าเราจะได้กลับมาเจอกันอีกมั้ย แต่ ณ วันนี้ ขอให้ทุกคนได้เดินตามสิ่งที่ฝันไว้ไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น
แด่อดีตทั้งหมดที่ผ่านมา และอนาคตทั้งหมดที่เหลืออยู่ เราขออธิษฐานให้แต่ละคนได้เติบโตไปเป็นต้นไม้ใหญ่ที่แข็งแรงขึ้น ให้การกระทำในอดีตเป็นปุ๋ยประสบการณ์ให้กับอนาคต และขอให้ทุกๆคนได้รับการทะนุถนอมหัวใจของตัวเองเป็นอย่างดี ❤
#MTTM
คลิปนี้คือรวบรวมการรั้งตัวเองไว้ในความสัมพันธ์ที่แท้ทรูเลยค่ะ 😢😢😢
แต่มันยากจริงๆเลยในการออกมา
แต่ว่าเราเซฟคลิปนี้ไว้เรียบร้อย
เตือนใจไปเรื่อยๆ สักวันคงทำได้ค่ะ
ขอบคุณที่ทำหัวข้อนี้นะคะ เชื่อว่าช่วยคนได้อีกเยอะเลยค่ะ 😢😢😢
#MTTM
สัมพันธภาพความรักถ้ารู้สึกว่า " โดดเดี่ยวในวันตาย ดีกว่า...เดียวดายขณะมีลมหายใจ" ต้องออกจากความรักครั้งนั้นทันที เพราะชีวิตจะอับเฉาและดูไร้ค่าในทุกขณะเวลาจนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต #MissionToTheMoon
ถามตัวเองทุกครั้งว่าความสัมพันธ์แบบนี้ดีจริงใช่ไหม เราจะอดทนได้นานแค่ไหนกัน และเมื่อไหร่จะกล้าออกมาสักที ทั้งๆที่รู้อยู่แก่ใจว่าเขาดูแคลนขนาดไหน แล้วทำไมยังอยู่ ทุกอย่างมันมีคำตอบอยู่แล้ว ปีใหม่นี้ละค่ะ เราอย่าเอาตัวเองไปผูกติดกับใครมากเกินไป ถอยออกมาบ้าง และทำตัวเองให้มีความสุขุ เป็นตัวของตัวเองให้มากๆ อย่าทิ้งตัวตน #MissiontotheMoon
#MTTM มีความสัมพันธ์ที่Toxicในที่ทำงานพยายามจะ Move on ไม่ใส่ใจ และหาทางไป แต่ตอนนี้อยู่ในสภาวะทรมานมากคะ แต่ต้องทนเพื่อครอบครัว😢
การได้ฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกขอบคุณทาง #missontothemoon มากค่ะ เพราะว่าตอนนี้กำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์แบบเดียวกันกับเนื้อเรื่องทุกข้อเลย จะลองเอาทัง7วิธีที่จะออกจากความสัมพันธ์นี้มาใช้ และหวังว่าจะได้ผลและทำให้ชิวิตมันhealthy ขึ้นได้ค่ะ ❤
ปีนี้พยายามจะเป็นคนรักที่ดี เลือกความสุขอีกฝ่ายก่อนเสมอ จนลืมความสุขเล็กๆของตัวเอง ปีหน้าตั้งใจจะเลือกตัวเองก่อน รักตัวเองให้มากขึ้น🤍 #missiontothemoon
เพิ่งบอกลาความสัมพันธ์ ที่ทำให้เราต้องเลือกระหว่าง สิ่งที่ทำได้เพื่อคนอื่น และสิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำ การตัดสินใจยุติความสัมพันธ์กับใครสักคนมันไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะมีเรื่องผลประโยชน์เข้ามายึดโยงด้วย แต่มันจะทำให้เราตัดง่ายขึ้นเมื่อเรารู้ว่า ความสัมพันธ์นั้นมันมีผลกระทบกับคนรอบข้างของเราไปในทางที่ไม่ดีและเสมือนเป็นการส่งเสริมการกระทำที่ไม่ดีให้กลายเป็นเรื่องปกติ(ที่ไม่ควรปกติ) ถามว่าอึดอัดมั้ย ตอบเลยว่าใช่ค่ะแต่เพื่อการได้เป็นอิสระจากการเห็นผิดเป็นชอบในหมู่คณะนั้น มันทำให้เรารู้สึกเคารพตัวเองมากขึ้น ละทำให้เรารู้ว่าเราเลือกได้ที่จะอยู่สังคมแบบไหนและการมองหาสิ่งใหม่ๆในชีวิตมันไม่ได้ยากขนาดนั้นเพียงแค่เรากล้าเดินออกจากความสัมพันธ์ที่มันจะเป็นพิษกับตัวเราในอนาคต ซึ่งจริงๆเรารู้แหละแค่ไม่กล้าเพราะกลัวการเปลี่ยนแปลง ขอเป็นกำลังใจให้กับใครก็ตามที่พยายามยัดตัวเองให้อยู่ในความสัมพันธ์ที่มันไม่ใช่ที่ของเรานะคะ แค่เรารักตัวเองเราจะกล้าเปลี่ยนแปลง
#Missiontothemoon ความสัมพันธ์มีผลมากๆกับชีวิต เป็นคนนึงที่เป็นโรคซึมเศร้าสาเหตุมาจากคู่ชีวิต และการไม่รู้จักรักตัวเอง มีคำพูดหนึ่งของคุณหมอที่ทำให้คิดได้และตื่น “เมื่อไหร่จะรักตัวเอง” พอปรับ กลับมารักตัวเอง รู้จักใจแข็งตัดสิ่งที่ toxic คนที่ toxic ออกไปชีวิต แคร์คนอื่นน้อยลง ชีวิตดีขึ้นมากๆ รักตัวเองคำนี้มีพลังมากจริงๆค่ะ
เพื่อนทึ่นึกถึงเราตอนที่เขาอยากอวดอะไรสักอย่าง แต่เฉยชาทุกครั้งที่เรามีเรื่องดีๆมาแบ่งปัน ไม่เคยสนใจฟัง คืออะไร บ่อยๆเข้าก็รู้สึกได้ว่า เขาน่าจะไม่ใช่เพื่อนที่รักเราละ ค่อยๆห่างดีกว่า เหลือเพียงมิตรภาพที่ดียามเมื่อพบกันพอ รักช่องนี้นะคะ #missiontothemoon
ในทุกก้าวการเดินทางของชีวิต ผ่านเวลามาเป็นเดือนเป็นปี เราเชื่อว่าการรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้คงอยู่ มันไม่ได้มีเพียงตัวเราที่จะขับเคลื่อนความสัมพันธ์ไปข้างหน้าได้สำเร็จ หากขาดพลังงานรอบข้างที่ดี เราต่างคาดหวังและตั้งเป้าว่าขอให้สิ่งดีๆ นี้เป็น #missiontothemoon #MTTM ซึ่งจะนำพาเราไป ณ จุดที่เราหวังไว้
ความสัมพันธ์ที่ดี เริ่มที่ตัวเราเป็นผู้เลือก
รักตัวเองให้มากๆ แล้วสิ่งดีๆจะเข้ามานะคะ❤❤❤ #missiontonthemoon
การจากลาเป็นหนึ่งเหตุการณ์ที่ทำให้เราเติบโต เวลาเป็นสิ่งที่มีค่า นำมาใช้เพื่อทำสิ่งที่เรารัก นำมาใช้เพื่อให้มีประโยชน์ต่อสังคม และต่อคนที่เรารัก เลือกอยู่เคียงข้างคนที่เขารักเราก็เพียงพอแล้ว #MTTM
เป็นปีแรกที่ได้รู้จักความรัก ความเสียใจ เเละการเลิกลาเป็นเรื่องปกติที่เราต้องเจอจริงๆ เหตุผลที่เข้ากันไม่ได้ ไม่ได้มีแค่ดาราที่ใช้กัน ขอบคุณทุกบทเรียนในชีวิตปีนี้ที่ทำให้ค้นพบตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น ขอบคุณทีมงานช่องmissiontothemoonด้วยนะคะ❤❤❤
#MTTM
สวัสดีครับชอบEPนี้
ขอให้ปีใหม่ที่จะถึงนี้
มีความสุข สุขภาพแข็งแรง
นะครับ
ขอบคุณแรงบันดาลใจดีๆๆคะ .. 2024 🎉🎉🎉
ความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ยากเรื่องนึง เพราะแต่ละคนก็มีการเติบโต จากเรื่องราวที่เข้ามามากมายที่พบเจอในแต่ละวัน แต่ละเดือน แต่ละปี ทำให้แต่ละคนเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เมื่อก้าวเดินมันไม่เท่ากัน เมื่อทางเดินเรื่องไม่ใช้เส้นทางเดียวกัน มันอาจจะมีจุดตัดสินใจว่าต้องแยกกันเดิน Episode นี้ ทำให้ปลดล็อคว่า การจบความสัมพันธ์ ในจุดที่ควรจะต้องหยุดนั้น ไม่ใช่การทำร้ายทำลายกัน แต่เป็นเรื่องที่จะไม่ทำร้ายกันในระยะยาว และขอบคุณ Ep นี้ที่ บอกวิธีการออกจากสัมพันธ์ ทั้ง 7 วิธีโดยเฉพาะการให้อภัยตัวเอง #นักรบย่อมมีบาดแผล #Missiontothemoon
ขอบคุณสำหรับคอนเท้นนี้นะครับ ผมตกอยู่ใน ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเหมือนกัน แบบไม่เป็นตัวเองเลยละกำลังคิดว่าต้องทำยังไงบ้างตอนนี้เจอคลิปนี้แล้ว จะพยายามทำตามนะครับ #missiontothemoon #MTTM
ขอบคุณคลิปๆ ดีๆ และมีประโยชน์แบบนี้นะคะ ฟัง mission to the moon ทุกวันเลยค่ะ
ปีหน้าขอให้เป็นปีที่ดีของทีมงาน mission to the moon และผู้ฟังทุกท่านนะคะ
มา move on แล้วเข้าสู่สิ่งที่ดีๆ ในปีใหม่กันค่ะ
#MTTM #MissionToTheMoon
เจอกันก็ทำเหมือนคนพิเศษ พอห่างกันก็ทำเหมือรคนไม่รู้จัก แค่คนคั่นเวลาเวลาเธอเหงา
เป็นความสัมพันธ์ในที่ทำงานครับ คิดว่าเราดีกับทุกคน ทุกคนก็ดีกับเรา ล่าสุดงานเลี้ยงปีใหม่รถเสียไปไม่ได้ ไม่มีแม้แต่ใครจะโทรถามว่าเป็นอะไร มาได้ไหม แม้กระทั่งเพื่อนที่เรียนมหาลัยด้วยกันมาหลายปี #MTTM
ไม่รู้ว่าปล่อยใครสักคนออกเป็นอิสระจากใจของเรา กับการปล่อยตัวเองออกจากความทุกข์ทรมานนี้ อันไหนยากกว่ากัน ตอนนี้ทรมานมากเหลือเกินค่ะ ยิ่งเทศกาล วนมายิ่งแพนิก ใจสั่น น้ำตาไหล ยิ่งเตือนว่าเคยใช้เวลาร่วมกับเค้ามา ฝันร้ายสะดุ้งตื่นทุกคืน ใจสั่นทุกครั้งที่เค้ายิ่งห่างออกไปเรื่อยๆ โทษตัวเองทุกอย่าง หวังว่าปีหน้าชีวิตจะดีขึ้นบ้าง มีอย่างอื่นให้โฟกัสบ้าง นอกจากการจมอยู่กับความทุกข์นี้ค่ะ ไม่อยากสะดุ้งตื่นกลางดึกแล้ว ถ้ามีน้ำยาลืมเลือน หรือน้ำยาไร้ใจ จะขอกินแบบไม่ลังเลค่ะ
ฟังมาตั้งแต่มหาลัย เมื่อก่อนไม่รู้จักความรักเป็นยังไง ก็จะเลือกฟังพวก productive พัฒนาตัวเอง ตอนนี้รู้จักความรักแล้ว แถมความเจ็บปวด ขอบคุณคลิปนี้ และ #MTTM ที่ไม่ทอดทิ้งไปจนช่วงสุดท้ายของปีค่ะ หวังว่าเราจะไม่ยอมแพ้ชีวิตไปซะก่อนแล้วอยู่ฟังคุณรวิศต่อไปยันปีต่อๆไป
#MTTM ได้ฟังแล้ว กลับมาคิดทบทวน เรื่องราวทั้งปี 2023 ที่ผ่านเข้ามา อันไหนควรทิ้งอันไหนควรไปต่อ และขอบคุณ Mission to the moon ที่อยู่ด้วยกันมาตลอดทั้งปีนะคะ ❤
ตอนนี้รู้สึกว่ากำลังอยู่ใน Toxic Relationshipเลยค่ะเขาดูสนใจแต่เรื่องของตัวเอง เวลาเขามีเรื่องทุกข์เรารับฟังเขาตลอดแต่พอเป็นเรื่องของเราแล้วเขาไม่รับฟังเลย รู้สึกว่าเขาไม่ไช่พื้นที่ปลอดภัยของเรา พอเราพูดก็หาว่าเราไม่อดทน ตอนนี้กำลังคิดอยู่ค่ะว่าจะหยุดหรือไปต่อ เหนื่อยค่ะ #Missiontothemoon
เป็น Ep ที่ดีมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกปลดล็อคความสัมพันธ์ที่ยังยึดติดอยู่
เคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่ขมขื่นแบบนี้ประมาณ 1 ปีค่ะ ที่ฟังมาเป็นและรู้สึกเกือบทุกข้อเลย
ยิ่งข้อเป็นคนยอมอีกฝ่ายเสมอ นี่โดนเลย เหมือนที่เค้าว่า ความรักทำให้คนตาบอด ไม่เกินจริงใครบอกใครเตือนอะไรไม่ฟัง
แถมยังหาข้ออ้างให้กับความผิดของเขาตลอด คงไม่ใช่อย่างที่เราคิดหรอกมั้ง คำนี้พูดจนติดปาก
และเพราะอะไรหลายๆอย่าง ทั้งความคิด เป้าหมาย การวางแผนในอนาคตที่คนละทาง แม้แต่กิจกรรมที่ทำในเวลาว่างยังทำไม่เหมือนกันเลย
สุดท้ายก็ต้องจบความสัมพันธ์และจากกันด้วยดี เจอหน้าก็ทักทาย ไม่ได้โกรธ ไม่ได้เกลียด และยังหวังดีเสมอ
อยากบอกกับตัวเองและคนอื่นที่เคยเจอความสัมพันธ์ Toxic ว่ารักตัวเองเยอะๆ มีเวลาให้กับตัวเอง
ยังมี Podcast ช่อง#MTTM อีกหลายอีพีที่เราต้องฟัง มีหนังสืออีกหลายเล่มที่รอเราเปิดอ่าน มีแมวอีกหลายตัวที่รอเราไปจกพุง
มีอะไรหลายๆอย่างที่รอเราอยู่ รวมทั้งตัวเราในอนาคต อย่าเสียเวลากับคนที่ไม่ให้ค่ากับเวลาที่เราให้ไป ปีใหม่ก็ขอให้เจอสิ่งที่ดี ปีใหม่คนใหม่🎉
เป็นไกด์ไลน์ที่ถูกต้องที่สุด อยากส่งให้คนรู้จักที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้แต่หาทางออกไม่ได้เลย #MissionToTheMoon