Bora aprender a fazer a puxada alta com corda?

Bora aprender a fazer a puxada alta com corda?💪
Benefícios da puxada alta:
💪Fortalece as costas
💪Melhora a postura
💪Define os ombros
Já salva este vídeo pra te ajudar e compartilha com seu gymbro, hein!👊
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[@brunobittencourtbt3544]

Tradução na Linguagem de Hoje (NTLH) Mateus 24:29-31
Então o sinal do Filho do Homem aparecerá no céu. Todos os povos da terra chorarão e verão o Filho do Homem descendo nas nuvens, com poder e grande glória. A grande trombeta tocará, e ele mandará os seus anjos para os quatro cantos da terra.
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