@dietetykgrzegorzklonek# Coś w tym musi być, jak mnie najdzie ochota to zjadam od pół do kilograma jabłek i cukier we krwi nie szaleje a wzrasta co najwyżej do poziomu 140 mg/mol, ale jabłka wybieram odmian sprawdzonych przeze mnie, które nie podnoszą glukozy we krwi
Dziękuję za super wiadomości
Jaki aktualnie rozkład makro preferujesz ?? W szczególności ciekawy jestem podaży białka
@dietetykgrzegorzklonek# Coś w tym musi być, jak mnie najdzie ochota to zjadam od pół do kilograma jabłek i cukier we krwi nie szaleje a wzrasta co najwyżej do poziomu 140 mg/mol, ale jabłka wybieram odmian sprawdzonych przeze mnie, które nie podnoszą glukozy we krwi
O jakich jabłkach mówisz? Nie podnoszących indywidualnie cukru u Ciebie czy takiej odmianie?
❤❤❤❤❤❤❤❤
Jak "wywali" z ketozy na redukcji, to jak zabrać się za odchudzanie?