Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မျှက်စိတိမ်နဲ့ပတ် သက်တဲ့ဗဟုတလဲမေးပေးပါမျှက်စိစူးတဲ့ရောဂါခံစားရလို့ပါ
ကျေးဇယးတင်ပါတယ်။
❤ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာ
ကျေးဇူးပါ
Thank you so much seeyou
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
SoThank Doctor
အိပ်မပျော်တာအိပ်ရင်နှစ်လုံးခုန်တာကြားရတာတို့ကို့ဘယ်လို့ကုသမလည်းသိရင်ဆေးအညွှန်းလေးပေးကြပါလား
အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you.
Thankyou
Thanks.
Very informative and helpful. Thanks/
ဘယ်လိုဆေးတွေသောက်သင်လည်ခဗျာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ဆရာလှုပ်ရှားမှုများရင် မောတယ်ဆရာ။68နှစ်ပါဆရာ။ခဏနားရတယ်ဆရာ။
အသက်အရွယ်အရကတော့လှုပ်ရှားမှုများရင် လူတိုင်းမောနိုင်ပါတယ်
သမားတော်ကြီး ပြောတဲ့အထဲမှာ အရက်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ရမယ်၊ ရှောင်ကြဥ်ရမယ်ဆိုတာတွေကို ထည့်မပြောဘူး၊ I'm wondering why he excluded this important fact which can affect heart health.
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ
ညမရင်ဘတ်အောင့်သလိုဖြစ်တယ် နောက်ပြီး အလုပ်များများလုပ်လိုက်ရင်မောတယ်ရှင် အဲတာ ဘယ်လို့ ဖြစ်တာလဲရှင်
မင်္ဂလာပါBBC
မြန်မာတွေပြောလေ့ရှိတယ်မင်းတို့လုပ်တာနဲ့ နှလုံးရောဂါရတော့မယ်ဆိုတာမျိုး 😊စိတ် နဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း နှလုံးရောဂါက ဆေးပညာအရ တကယ်ဆက်နွယ်နေလား သိခြင်ပါတယ် 😊အတိတ်နမိတ်မဟုတ်ပါ ဆေးပညာကို သိခြင်တာပါ 😊
မဖစ်ပါဘူး
စိတ်နဲ့လည်းဆိုင်တယ် အခုကျမစိတ်ကျပြီးနှလုံးခုန်မမှန်ဖြစ်ပြီးနှလုံးသွေးကြောကျင်းချင်းနေတယ်လို့နှလုံးအထူးကုDr ပေးတဲ့ဆေးသောက်နေရပြီ
@@minmincho9376ဘာဆေးတွေသောက်လဲခင်ဗျ
@@HtetMyat-w9b Heart - Q. Autocorrect 10or20
နှလုံးကြောင့် အဆုတ်မှာရေဝင်တတ်တယ်လို့ကြားလိုက်ရပါတယ် ဘယ်လိုကြောင့် ဖြစ်တာလဲ သိပါရစေဗျနှလုံးသွေးကြောမှာ stant ထည့်ထားတဲ့သူ တွေက လေးလံတဲ့ အရာတွေကို မ လို့ရပါသလားဗျနှလုံးသွေးကြောပိတ်ထားတဲ့သူတွေမှာ နောက်ဆက်တွဲဘယ်လို အားနဲချက်တွေဖြစ်နိုင်ပါသလဲခင်ဗျ(အမြင်အာရုံ/စိတ်ဖိစီးမှု/ဟော်မုန်း/အစာခြေစနစ်)စသည်တို့အပေါ်မှာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသလားဗျ နှလုံးstant ထည့်ထားရတဲ့သူမို့ သိခွင့်ရရင်သိချင်ပါတယ်🙏
နှလုံးအဆို့ရှင်ပေါက်နေပါတယ်၊ဘာဆေးတွေသောက်ရမလဲဆရာ၊ဘယ်လိုနေထိုင်ရမယ်ဆိုတာလေးပြောပေးပါဆရာ၊
ကျနော့်အမေကနှလုံးသွေးကြောပိတ်တယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောထားပါတယ်၊စတန့်ထည့်ပြီးကုသင့်ပါသလားဗျာ၊ခုအနေမှာတော့အမေကရောဂါသက်သာနေပါတယ်
မြတ်ဆွမ်းအုပ်သောက်ပေးပါမြန်မာဆေးအရမ်းအစွမ်းထက်ပါတယ်
❤
ထဲ့သက်တယ် ကျတော်လည်းထဲ့ထားရတယ် မထဲ့ရင်အရမ်းနာမယ်
Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know
ဆရာနှလုံးသွေးကြောပိတ်မဏိတ်နှလုံးရောဂါရှိမရှိစစ်ချင်ပါတယ်။ဘယ်လိုပုံစံစစ်ရမလဲဆရာ။
အထွေ" အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများထံ သွားပြပြီး ဆက်လုပ်ရမည့်အရာများညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း တသွေ မတိမ်း လိုက်နာ လုပ်ဆောင်ပါရန် ဗျ
ဆရာသမီးက ရင်ဘက်အောင့်ပြီး ပခုံးနဲ့ကျောတစ်ချမ်းအောင့်တယ်ဆရာနောက်ပြီးအဲ့ခံစားမူက တံတောင်ဆစ်ကိုညောင်စေတယ်ဆရာ
အဲတာအစဖြစ်နေပြီ အစားဆင်ခြင်ပါ ကိုလည်းနလုံးထဲးစတတ်ထဲ့ထားရပြီ
@@NaKon-vw3rd
ရင် ဘတ် ဘတ်ပါဟ ရင်ဘက်မဟုတ်
@@PaingPaing-s6t အဲတာနှလုံးသွေးကြေားကျည်းနေပြီနော် ဆရာဝန်ပြသက်တယ်
လေဖြတ်ထားတဲ့လုနာ ကျောက်ကပ်နေရာကပူနေတာ ဘယ်လိုကြောင့်ပါလဲ
အမြဲသောက်သင့်တဲ့ဆေးလမ်းညွှန်ပေးပါ အထူးကုသမားတော်တွေကိုပြသရင်စျေးအရမ်းများလို့ပါ
သွေးကြောပိတ်လို့ခွဲရရင်ရောအဆင်ပြေနိုင်လားဆရာခွဲရင်ေရာအသက်စိုးရိမ်ရလားဆရာ
Carbs , Sugar , Seed oils သုံးခုက အဓိက ပြဿနာ ပါ
အမ ကျနော် ကလဲ ဒီရောဂါးပဲထင်တယ် 😢.အန့်ရင်သွေးနည်နည်းပါတယ်
ဆရာ နှလုံးသွေးကြောတစ်ချောင်းပိတ်နေတယ်ပြောပါတယ်သောက်ဆေးဘဲပေးပါတယ်စတန့်ထည့်လို့မရတော့လို့မထည့်ပေးတာလာဆရာ
ညာလက်မောင်းကအပေါ်ကိုထောင်လို့မရအကြောဆွဲနေတာ နှလုံးနဲ့ဆိုင်လားသိချင်ပါတယ်ဆရာ မိန်းကလေးပါဆရာ
အခုလိုရှင်းလင်းအောင်ပြောပြပေးသွားလို့ဆရာဝန်ကြီးကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
❤❤❤
ကျန်တော်မှာနှလုံး ဆီချိုရောဂါရှိပါတယ် ယခု 1ပတ်အတွင်း ဘယ်ဘက်လက်မောင်းထုံကျင်နေပါတယ်ဘာများဖြစ်နေလို့ပါလည်းခင်ဗျာ ကျေးဇူးပြပြီးသိပါရစေ
ကျမကနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂြါဖစ်နေပါတယ်ရှင့်သွေးတိုးရောဂါလဲရှိပါတယ်ရှင့်သွေးတိုးကပိုဆိုးနေပါတယ်ရှင့်ကုသမှူလေးတွေသိပါရစေရှင့်
ဆရာရင်ဘတ်အောင့်တာမေရိုးခိုင်တာ ရုတ်တရက်ဖျစ်လာရင်ငုံဆေးနဲ့ဖျေလျှော့လို့ရတားရှင်နှလုံးဆေးလဲသောက်နေရပါဆရာရောဖျစ်နေတာနဲနဲကျာပါပီဆရာအကျိုးအကျောင်းလေးသိပါရစေဆရာရှင်
အရင္က ေဘာလံုးကစားတယ္ ဘာေရာဂါမွမရွိဘူး ခုဘာမွမကစားေတာ့မွ ႏုလံုးေသြးေျကာက်င္းျဖစ္ခ်င္တယ့္ လက္ခဏာေတြျပလာတယ္ အရင္လို ေဘာလံုးျပန္ကစားရင္ အဆင္ေျပနိုင္မလား သိခ်င္ပါတယ္ ခင္ဗ်
Lymphoma အကြောင်း သေချာလေးသိချင်ပါတယ်ခင်ဗျ။ကျတော့် အန်တီ ဒီရောဂါနဲ့ဆုံးသွားတာပါ။
ဆေးလိပ်သောက်တာ အဆီများတဲ့အစာစားတာ
ပျို့အန့်ချင်သလိုလို လေတွေအပေါ်ကိုတတ်တတ်နေတာကရော နှလုံးနဲ့ဆိုင်လာ
ပျားရည်မနက်တစ်ဇွန်းညတဇွန်းသောက်ပေးပါ။
ဦးနှောက် သွေကြောထုံ(မွေးရာပါ)အကြောင်းလေးလည်း ဆွေးနွေးပေးပါ...
သွေးလည်းမတိုးဘဲ နှလုံးအခန်းပျက်စီးတတ်တဲ့အကြောင်းလေးလည်းပြောပြပေးပါရှင်
လက်ဖက်ရည်ကော်ဖီသောက်လို့ရလားရှင်
ကော်ဖီကတော့ ပြင်းလေ ဆိုးလေပါတဲ့
မတည့်ပါ။ပိတောက်မှိုနှလုံးဆေးသောက်ကြည့်ပါ။
မှေးခနဲအိပ်ပျော်ရင် အသက်ရှူရပ်သလိုဖြစ်လို့ လန့်ပြီး ထ ထိုင်ရတာ မကြာခနပဲ အရမ်းကြောက်တယ် ကွမ်းစားတယ် ကွမ်းဖြတ်တော့မယ်
ကျနော်က ရင်ဘတ်အောင့်ရံာမကဘူး၊အရမ်းကြောက်တယ်။ အသက်ရှိုမဝဘူး။
Omega 3သောက်ပါ တရက် တလုံးသို့ နှစ်လုံး သုံးလုံး ထိသောက်လို့ရပါတယ် လက်တွေ သက်သာပါတယ် ရင်ဘတ်ထဲ ဆုတ်ဆွဲထားသလိုအောင့်တာနဲ့ နှလုံးတုန်တာ သက်သာပါတယ် မန်ကျည်းသီးမှဲ့ဖျော်ရည်လည်းသောက်ပေးပါ
ဒီမှာလဲအတူတူပဲ
😅😅😅
ဆရာပြောသလိုအကုန်လုံးခံစားရတယ်ရင်ထဲဆွဲဆုပ်ထားသလိုအသက်ရှုမဝဘူးလည်ပင်းကြောတင်းထောင်ပြီးမေးရိုးတွေနာပါးစပ်ဟလိုက်ရင်ခလောက်ခလောက်ဆိုပြီအရိုးတွေမြည်လာတယ်နောက်ကျောလည်းတအားအောင့်တယ်တခါတလေမေးရိုးကနေနားတောင်အူပြီပူထူလာတယ်သူများနိုင်ငံမို့ဘာမလုပ်ရသေဖို့ပဲစောင့်နေရသလိုန်ို့တွေလည်တအားနာနေတယ်😢😢😢😢😢😢
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
Thanks
သွေးကျောကျဉ်းလူနာကဆေးသောက်လူနေမှုပုံစံပြောင်းရင်အရှင်းပျောက်သလားဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူတင်ပါတယ်ရှင့်
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်
ဆရာနစ်လုံးလဲခွဲစိက်ပြီးပြီးဘာကြောင့်မောမောနေသေးလဲဆရာ
ဆရာစက်ထည့်ရင်ငွေဘယ်လောက်ကျနိူင်သလဲ
ဒိန်ချဉ်ကျက်တက်ရည်သောက်ရတယ်သက်သာတယ်
ဆရာကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာလဲအထူးကျန်းမာပါစေဘေးရန်ကင်းပြီးလိုရာပြည့်ပါစေကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေကိုလူတိုင်းသိသင့်ပါတယ်ကုသိုလ်လဲရပါတယ်
ဆေးဝါးကုသမှုစရိတ်ရှာဖွေနေဆဲပါ
နစ်လုံးအဆုံ့ရှင်လှဲရမဲ့လူနာမလှဲသေးလို့ဘာတွေလုပ်ရမလည်းရှင့်
နှလုံးခုန်နှေးနေလို့ပါ
ဆရာကျန်းမာပါစေရှင့်
ဆရာနလုံးကတစ်အားတုန်ပီးမူးနေလို့ဘာလုက်သင်လဲဖျ
ဆရာပြောတဲ့လက်ခဏာတွေဖြစ်တယ်ငွေလဲမတတ်နိုင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
ကျမကနှစ်လုံးကရင်ဘတ်နဲကျေားနဲ့ညှပ္ပြီးအောင့်တာမြီုးဖြစ်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မျှက်စိတိမ်နဲ့ပတ် သက်တဲ့ဗဟုတလဲမေးပေးပါမျှက်စိစူးတဲ့ရောဂါခံစားရလို့ပါ
ကျေးဇယးတင်ပါတယ်။
❤ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာ
ကျေးဇူးပါ
Thank you so much seeyou
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
SoThank Doctor
အိပ်မပျော်တာအိပ်ရင်နှစ်လုံးခုန်တာ
ကြားရတာတို့ကို့ဘယ်လို့ကုသမလည်းသိရင်ဆေးအညွှန်းလေးပေး
ကြပါလား
အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you.
Thankyou
Thanks.
Very informative and helpful. Thanks/
ဘယ်လိုဆေးတွေသောက်သင်လည်ခဗျာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
ဆရာလှုပ်ရှားမှုများရင် မောတယ်ဆရာ။68နှစ်ပါဆရာ။ခဏနားရတယ်ဆရာ။
အသက်အရွယ်အရကတော့
လှုပ်ရှားမှုများရင် လူတိုင်းမောနိုင်ပါတယ်
သမားတော်ကြီး ပြောတဲ့အထဲမှာ အရက်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ရမယ်၊ ရှောင်ကြဥ်ရမယ်ဆိုတာတွေကို ထည့်မပြောဘူး၊ I'm wondering why he excluded this important fact which can affect heart health.
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ
ညမရင်ဘတ်အောင့်သလိုဖြစ်တယ် နောက်ပြီး အလုပ်များများလုပ်လိုက်ရင်မောတယ်ရှင် အဲတာ ဘယ်လို့ ဖြစ်တာလဲရှင်
မင်္ဂလာပါBBC
မြန်မာတွေပြောလေ့ရှိတယ်
မင်းတို့လုပ်တာနဲ့ နှလုံးရောဂါ
ရတော့မယ်ဆိုတာမျိုး 😊
စိတ် နဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း နှလုံးရောဂါက ဆေးပညာအရ တကယ်ဆက်နွယ်
နေလား သိခြင်ပါတယ် 😊
အတိတ်နမိတ်မဟုတ်ပါ ဆေးပညာကို သိခြင်တာပါ 😊
မဖစ်ပါဘူး
စိတ်နဲ့လည်းဆိုင်တယ် အခုကျမစိတ်ကျပြီးနှလုံးခုန်မမှန်ဖြစ်ပြီးနှလုံးသွေးကြောကျင်းချင်းနေတယ်လို့နှလုံးအထူးကုDr ပေးတဲ့ဆေးသောက်နေရပြီ
@@minmincho9376ဘာဆေးတွေသောက်လဲခင်ဗျ
@@HtetMyat-w9b Heart - Q. Autocorrect 10or20
နှလုံးကြောင့် အဆုတ်မှာရေဝင်တတ်တယ်လို့ကြားလိုက်ရပါတယ် ဘယ်လိုကြောင့် ဖြစ်တာလဲ သိပါရစေဗျ
နှလုံးသွေးကြောမှာ stant ထည့်ထားတဲ့သူ တွေက လေးလံတဲ့ အရာတွေကို မ လို့ရပါသလားဗျ
နှလုံးသွေးကြောပိတ်ထားတဲ့သူတွေမှာ နောက်ဆက်တွဲဘယ်လို အားနဲချက်တွေဖြစ်နိုင်ပါသလဲခင်ဗျ(အမြင်အာရုံ/စိတ်ဖိစီးမှု/ဟော်မုန်း/အစာခြေစနစ်)စသည်တို့အပေါ်မှာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသလားဗျ နှလုံးstant ထည့်ထားရတဲ့သူမို့ သိခွင့်ရရင်သိချင်ပါတယ်🙏
နှလုံးအဆို့ရှင်ပေါက်နေပါတယ်၊ဘာဆေးတွေသောက်ရမလဲဆရာ၊ဘယ်လိုနေထိုင်ရမယ်ဆိုတာလေးပြောပေးပါဆရာ၊
ကျနော့်အမေကနှလုံးသွေးကြောပိတ်တယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောထားပါတယ်၊စတန့်ထည့်ပြီးကုသင့်ပါသလားဗျာ၊ခုအနေမှာတော့အမေကရောဂါသက်သာနေပါတယ်
မြတ်ဆွမ်းအုပ်သောက်ပေးပါမြန်မာဆေးအရမ်းအစွမ်းထက်ပါတယ်
❤
ထဲ့သက်တယ် ကျတော်လည်းထဲ့ထားရတယ် မထဲ့ရင်အရမ်းနာမယ်
Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know
ဆရာနှလုံးသွေးကြောပိတ်မဏိတ်နှလုံးရောဂါရှိမရှိစစ်ချင်ပါတယ်။ဘယ်လိုပုံစံစစ်ရမလဲဆရာ။
အထွေ" အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများထံ သွားပြပြီး ဆက်လုပ်ရမည့်အရာများညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း တသွေ မတိမ်း လိုက်နာ လုပ်ဆောင်ပါရန် ဗျ
ဆရာသမီးက ရင်ဘက်အောင့်ပြီး ပခုံးနဲ့ကျောတစ်ချမ်းအောင့်တယ်ဆရာနောက်ပြီးအဲ့ခံစားမူက တံတောင်ဆစ်ကိုညောင်စေတယ်ဆရာ
အဲတာအစဖြစ်နေပြီ အစားဆင်ခြင်ပါ ကိုလည်းနလုံးထဲးစတတ်ထဲ့ထားရပြီ
@@NaKon-vw3rd
ရင် ဘတ် ဘတ်ပါဟ ရင်ဘက်
မဟုတ်
@@PaingPaing-s6t အဲတာနှလုံးသွေးကြေားကျည်းနေပြီနော် ဆရာဝန်ပြသက်တယ်
လေဖြတ်ထားတဲ့လုနာ ကျောက်ကပ်နေရာကပူနေတာ ဘယ်လိုကြောင့်ပါလဲ
အမြဲသောက်သင့်တဲ့ဆေးလမ်းညွှန်ပေးပါ အထူးကုသမားတော်တွေကိုပြသရင်စျေးအရမ်းများလို့ပါ
သွေးကြောပိတ်လို့ခွဲရရင်ရောအဆင်ပြေနိုင်လားဆရာခွဲရင်ေရာအသက်စိုးရိမ်ရလားဆရာ
Carbs , Sugar , Seed oils သုံးခုက အဓိက ပြဿနာ ပါ
အမ ကျနော် ကလဲ ဒီရောဂါးပဲထင်တယ် 😢.အန့်ရင်သွေးနည်နည်းပါတယ်
ဆရာ နှလုံးသွေးကြောတစ်ချောင်းပိတ်နေတယ်ပြောပါတယ်သောက်ဆေးဘဲပေးပါတယ်စတန့်ထည့်လို့မရတော့လို့မထည့်ပေးတာလာဆရာ
ညာလက်မောင်းကအပေါ်ကိုထောင်လို့မရအကြောဆွဲနေတာ နှလုံးနဲ့ဆိုင်လားသိချင်ပါတယ်ဆရာ မိန်းကလေးပါဆရာ
အခုလိုရှင်းလင်းအောင်ပြောပြပေးသွားလို့ဆရာဝန်ကြီးကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
❤❤❤
❤
ကျန်တော်မှာနှလုံး ဆီချိုရောဂါရှိပါတယ် ယခု 1ပတ်အတွင်း ဘယ်ဘက်လက်မောင်းထုံကျင်နေပါတယ်ဘာများဖြစ်နေလို့ပါလည်းခင်ဗျာ ကျေးဇူးပြပြီးသိပါရစေ
ကျမကနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂြါဖစ်နေပါတယ်ရှင့်
သွေးတိုးရောဂါလဲရှိပါတယ်ရှင့်
သွေးတိုးကပိုဆိုးနေပါတယ်ရှင့်ကုသမှူလေးတွေသိပါရစေရှင့်
ဆရာရင်ဘတ်အောင့်တာမေရိုးခိုင်တာ ရုတ်တရက်ဖျစ်လာရင်ငုံဆေးနဲ့ဖျေလျှော့လို့ရတားရှင်နှလုံးဆေးလဲသောက်နေရပါဆရာရောဖျစ်နေတာနဲနဲကျာပါပီဆရာအကျိုးအကျောင်းလေးသိပါရစေဆရာရှင်
အရင္က ေဘာလံုးကစားတယ္ ဘာေရာဂါမွမရွိဘူး ခုဘာမွမကစားေတာ့မွ ႏုလံုးေသြးေျကာက်င္းျဖစ္ခ်င္တယ့္ လက္ခဏာေတြျပလာတယ္ အရင္လို ေဘာလံုးျပန္ကစားရင္ အဆင္ေျပနိုင္မလား သိခ်င္ပါတယ္ ခင္ဗ်
Lymphoma အကြောင်း သေချာလေးသိချင်ပါတယ်ခင်ဗျ။
ကျတော့် အန်တီ ဒီရောဂါနဲ့ဆုံးသွားတာပါ။
ဆေးလိပ်သောက်တာ အဆီများတဲ့အစာစားတာ
ပျို့အန့်ချင်သလိုလို လေတွေအပေါ်ကိုတတ်တတ်နေတာကရော နှလုံးနဲ့ဆိုင်လာ
ပျားရည်မနက်တစ်ဇွန်းညတဇွန်းသောက်ပေးပါ။
ဦးနှောက် သွေကြောထုံ(မွေးရာပါ)အကြောင်းလေးလည်း ဆွေးနွေးပေးပါ...
သွေးလည်းမတိုးဘဲ နှလုံးအခန်းပျက်စီးတတ်တဲ့အကြောင်းလေးလည်းပြောပြပေးပါရှင်
လက်ဖက်ရည်ကော်ဖီသောက်လို့ရလားရှင်
ကော်ဖီကတော့ ပြင်းလေ ဆိုးလေပါတဲ့
မတည့်ပါ။
ပိတောက်မှိုနှလုံးဆေးသောက်ကြည့်ပါ။
မှေးခနဲအိပ်ပျော်ရင် အသက်ရှူရပ်သလိုဖြစ်လို့ လန့်ပြီး ထ ထိုင်ရတာ မကြာခနပဲ အရမ်းကြောက်တယ် ကွမ်းစားတယ် ကွမ်းဖြတ်တော့မယ်
ကျနော်က ရင်ဘတ်အောင့်ရံာမကဘူး၊အရမ်းကြောက်တယ်။ အသက်ရှိုမဝဘူး။
Omega 3သောက်ပါ တရက် တလုံးသို့ နှစ်လုံး သုံးလုံး ထိသောက်လို့ရပါတယ် လက်တွေ သက်သာပါတယ် ရင်ဘတ်ထဲ ဆုတ်ဆွဲထားသလိုအောင့်တာနဲ့ နှလုံးတုန်တာ သက်သာပါတယ် မန်ကျည်းသီးမှဲ့ဖျော်ရည်လည်းသောက်ပေးပါ
ဒီမှာလဲအတူတူပဲ
😅😅😅
ဆရာပြောသလိုအကုန်လုံးခံစားရတယ်ရင်ထဲဆွဲဆုပ်ထားသလိုအသက်ရှုမဝဘူးလည်ပင်းကြောတင်းထောင်ပြီးမေးရိုးတွေနာပါးစပ်ဟလိုက်ရင်ခလောက်ခလောက်ဆိုပြီအရိုးတွေမြည်လာတယ်နောက်ကျောလည်းတအားအောင့်တယ်တခါတလေမေးရိုးကနေနားတောင်အူပြီပူထူလာတယ်သူများနိုင်ငံမို့ဘာမလုပ်ရသေဖို့ပဲစောင့်နေရသလိုန်ို့တွေလည်တအားနာနေတယ်😢😢😢😢😢😢
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
Thanks
ကျေးဇူးပါဆရာ
သွေးကျောကျဉ်းလူနာကဆေးသောက်လူနေမှုပုံစံပြောင်းရင်အရှင်းပျောက်သလားဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူတင်ပါတယ်ရှင့်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်
ဆရာနစ်လုံးလဲခွဲစိက်ပြီးပြီးဘာကြောင့်မောမောနေသေးလဲဆရာ
ဆရာစက်ထည့်ရင်ငွေဘယ်လောက်ကျနိူင်သလဲ
ဒိန်ချဉ်ကျက်တက်ရည်သောက်ရတယ်သက်သာတယ်
ဆရာကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာလဲအထူးကျန်းမာပါစေဘေးရန်ကင်းပြီးလိုရာပြည့်ပါစေကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေကိုလူတိုင်းသိသင့်ပါတယ်ကုသိုလ်လဲရပါတယ်
ဆေးဝါးကုသမှုစရိတ်ရှာဖွေနေဆဲပါ
နစ်လုံးအဆုံ့ရှင်လှဲရမဲ့လူနာမလှဲသေးလို့ဘာတွေလုပ်ရမလည်းရှင့်
နှလုံးခုန်နှေးနေလို့ပါ
ဆရာကျန်းမာပါစေရှင့်
ဆရာနလုံးကတစ်အားတုန်ပီးမူးနေလို့ဘာလုက်သင်လဲဖျ
ဆရာပြောတဲ့လက်ခဏာတွေဖြစ်တယ်ငွေလဲမတတ်နိုင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
ကျမကနှစ်လုံးကရင်ဘတ်နဲကျေားနဲ့ညှပ္ပြီးအောင့်တာမြီုးဖြစ်ပါတယ်ဆရာ