하드텔 타게 되면 뉴트럴 포지션은 기본으로 습득하게됨,,, 싯포도 가변이 아니라서 페달질 할때 말고는 무조건 엉덩이 들게 됨 뉴트럴 포지션을 강조하는거 보고 좀 의아했는데 풀샥같은 경우는 워낙 서스펜션의 기능이 좋으니 그럴수도 있다는 생각이 드네요.. 하드텔은 조금의 요철도 무조건 뉴트럴 자세 아니면 ㅠㅠ
다시봐도 명강의네요. 좋아요 두번 누르기는 없나요? 몇달만에 다시보고 무의식중에 좋아요 눌렀더니 좋아요 취소됐네요. ㅎㅎ 역시 기본부터 잘 다져놔야 발전이 있다는 진리를 한번 더 깨닫습니다. 이번에 풀샥 입문하고 싱글 다운을 연습하는데요. 뉴트럴을 유지하다가 브레이크 잡으면 앞으로 확 쏠리고 놓으면 뒤로 쏠리고 반복하면서 온몸에 힘이 들어가는걸 느꼈는데 고수들이 다운하는게 그저 그냥 타는게 아니구나.. 많이 느꼈습니다. 틈틈이 영상들 찾아보고 공부하면서 타야겠습니다. 좋은 영상들 감사합니다. 🤛
요즘에 타기시작했는데 지난 화요일에 장애물에서 rolling down 하다가 멋지게 굴렀습니다 ㅋㅋ 타던 trail 에서 그런일이 생겨서 기초가 없다는 생각이 들어서 GMBN 보다가 여기로 왔네요 ..연습을 더해야겠네요.다리힘도 좀 키우고요... 미국 씨에틀에 오시면 좋은 trails 많아요. 오시게 되면 안내해 드릴께여!
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5:46 내 표정 왜 저럴 때 캡쳐했냐...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
MTB는 기승전 중립자세!!! 익숙해지면 편-안합니다
ㅋㅋㅋ마지막에 편-안합니다ㅋㅋ
@@nigga-kb7wf 맞아요
수만번을 강조해도 부족함이 없는 뉴트럴포지션!!!
코너링, 뉴트럴포지션, 펌핑, 점프 이런건 진짜 평생 연습하는거죠^^
핸들바에거 손떼는 두번의 장면에서 앗~ 하는 짜릿함이. 마치 소림 무공을 연마하여 공중부양을 습득한 순간같음.
mtb만이 아니고 모든 자전거 탈 때 가장 중요한거죠. 기본을 잘 설명해 주셨네요~ ^^
위에 다른 구독자분들이 로드도 마찬가지라고 하더라구요 :)
중립자세를 몰랐지만
자연스럽게 습득했구나.
식스님 고마워요.한개라도 더 알려주고싶은 마음이 느껴집니다.우리 식스님 파이팅/
좋게 봐주셔서 고맙습니다😁😁
MTB의 대중화를 위하여!!!!ㅎㅎ
씩스형 하드테일로 바니홉하고 그런것도 보여주실수있나요 참고해주시면 갑사할것같아요 ㅎㅎㅎ
뉴트럴 포지션. MTB 처음 탈때부터 귀에 딱지가 있도록 들었는데 진짜 중요하죠👍
씩스님 신종 코로나 조심하면서 안라하세요!! 언제나 응원합니다
요즘에 6님 영상이 올라오면 다 때려치고 영상부터본닼ㅋㅋㅋ
헐!!! 최고의 극찬을!! 아 너무 기분 좋은데요😁😁😁😁😁
좋은영상 감사해요 멋지십니다 즐거운 하루 보내세요
정말 자전거에 도움되는 다양한걸 가르쳐주시네요 이런게 채널이져
오호!? 기분 좋은 댓글인걸요?😁😁 좋게 봐주셔서 고맙습니다
이거 저번 포항 영상에서 느끼고 정말 코너링등 전체적으로 좋아졌습니다
항상 감사합니다
오... 고수!!!!😀😀😀😯😯😯
@@RealityBikeShow 고가 아니라 초 아닌가요? ㅋㅋ
혼자서만 타서 가장 궁금햇던 주제엿어요
감사합니당 ㅎㅎ
핵심포인트는 핸들바에 무게 빼고, 페달에 무게 싣기!!
남자들의 즐거운 수다. ㅋㅋ 새해 복많이 받으세요. ㅋ
우와 ~~난 저자세 무척 좋아하고 많이 하는데 잘타는거였군요.ㅋㅋㅋ 새해 복 많이 받으세요.^^
슬슬 산에 가셔야겠네용ㅋㅋㅋ
귀에 쏙쏙 들러옵니다..멋진 강의 감사합니다^^ 그리고 웃는 표정을 보고 잇으면 같이 행복해 집니다^^
식스님 영상 항상 잘보고 있습니다 더 좋은 영상 기대 할께요 ㅎㅎ ~🤘 항상 안전 라이딩 하시고요 늦었지만 새해복 많이 받으세요 😁
고마워요!!😀😀 이진형 선수랑 더 노력해서 양질의 영상을 만들어볼게요, 영상 봐주셔서 고맙습니다'ㅇ'
엠티비를 타는건 아니지만 자전거를 오래토록 자주타고픈 자리이입니다
기본기적인 부분 이렇게 자세히 교본처럼 설명해주는건. 식스님밖에 없네요 감사드려요
스노우보드 빠인데 뉴트럴 포지셔닝 및 코너링에 따른 중심이동 개공감 되네요
스키랑 스노우보드 MTB 이거 완전 같은 원리라고 하더라구요! 코너에서 업-다운-업 동시에 시선처리! 그래서 보드나 스키 타시는분들은 대부분 MTB도 엄청 잘 타세요!
저같은 MTB 초보한테 특히 좋은 팁이네요. 오늘 연습 해봐야겠어요
자전거를 참 좋아하는데 그동안 막 타다가 식스님 영상 보면서 많이 배우고 있습니다. 영상도 재미있게 찍으시고...^^
역시 많이 배웁니다. 뉴트럴포지션... 핸들 무게 빼고 센터에 중심... 아는 데도 편하게 기대 타려는 나약함이 문제네요 ㅎㅎ
다시 의식하면서 습관 들여보겠습니다. 파이팅!!! 감사합니다.
저도요! 라이딩하다가 힘들면 뉴트럴포지션 깨져서 순식간에 체중이 앞에 실려버리더군요ㅠ 그래서 프로선수들이 코어 훈련을 그렇게나 열심히 하나봐요!
백날 예기해도 못알아듯는 초보분들에게 이영상 하나면 돼겠네요 국내 정상급분들의 영상이니 말 잘 듣겠종 ㅎㅎ 이거돼면 두바퀴타는거 정말 쉬워지는데 신세계열리는데...
요즘 우한패롐때문에 난리네요ㅠㅠ 식쓰님도건강조심하세요!
저도 신종코로나 소식 보고있는데, 진짜 무섭더군요ㅜ
요즘 코로나 바이러슨가 뭔가 위험하다는데 식스님 되도록이면 마스크 껴 주세요 ㅠㅠ 너무 걱정 되네요
아 진짜요ㅠ 우리나라에서도 막 확진자 나오고ㅜㅠ
식쓰님에게 한번이라도 배워보고 싶네요
너 ns바이크 잘 타고 댕기고있어??
@@RealityBikeShow 잘댕기고 있죠 행님
식쓰님 영상이 나오면 어떡한다?
바로 본다~
식쓰님 저 드뎌 바니홉 61 뛰었슴다 ㅋㅎ
고마워요!! 그나저나 바니홉 수준급인데요??
@@RealityBikeShow 에이 뭐, 식쓰님은 90cm는 뛰시지 않습니까 ㅎㅎ
하드텔 타게 되면 뉴트럴 포지션은 기본으로 습득하게됨,,,
싯포도 가변이 아니라서 페달질 할때 말고는 무조건 엉덩이 들게 됨
뉴트럴 포지션을 강조하는거 보고 좀 의아했는데
풀샥같은 경우는 워낙 서스펜션의 기능이 좋으니 그럴수도
있다는 생각이 드네요..
하드텔은 조금의 요철도 무조건 뉴트럴 자세 아니면 ㅠㅠ
씩스님 제가 궁금한게있는데요 자전거를 봐꾸려고하는데 캐논데일 트레일 4가좋을까요 아니면 슾샬 락하퍼 프로가좋을까요? 참고로 중딩입니다~
항상 좋은 정보 감사합니다~^^저도 라이딩 중이거나 연습할때 제일 많이 신경쓰는게 바로 기본 자세인 뉴트럴포지션 자세를 꾸준하게 연습하고있습니다.. 몸에 익힐때까지요~^^
마지막 얘기의 주인공이십니다ㅎㅎ
@@RealityBikeShow 컥~~ 저요~?.이런 영광적인 일이~^^
뉴트럴포지션 좋은정보 감사합니다.
MTB는 기승전 뉴트럴! ㅎㅎ 도움이 되었다니 다행입니다^^
우와 감사합니다. 귀에 쏙속 들어오네요^^
전월렌자전거를되게실어했는데씩스님영상보고나서 자전거를엄청사랑해요물론씩스님도요♥
좋은정보 항상 감사드립니다.~ 뒤에 마지막 영상쯤에 이진형 선수 얼굴없이 ....ㅋㅋㅋ 앵글 누가 잡았어요??? ㅋㅋㅋ 식스님이신가요??? 센스쟁이~
제가 저 잡을려고 했는데, 브라더가 갑툭튀 나와서 자리를 잡아뿌네요ㅎㅎ
진형선수는 잘못된 자세도 제 자세보다 잘 나오는것 같네요. 고수는 못타는 척도 어렵나 봅니다ㅋ 근데 엔딩에 얼굴이 사라졌네요. 오늘도 잘 보고 갑니다.
ㅋㅋ 못하는척도 힘든 브라더...
마지막에 저 혼자 멘트치는데 브라더가 갑툭튀 했어요
모든 운동이 코어가 정말 중요한것 같아요. 코어가 튼튼하면 운동수행능력도 좋아지구요.
코어가 몸의 중심축을 단단하게 해주니까쵸.
코어가 무너지면 중심도 무너질테구요.
..!
엠티비던 아니던 몸에 익혀 습관화시키면 좋겠네요
유익한 내용 쉽게 가르쳐주셔서 감사합니다 ~
그쵸!! 몸 뒤쪽 근육을 발달시켜주니깐요!!😁😁
항상잘보고있습니다..하나도 못하고 있지만😂😂😂😂
정말 이해력 좋게 설명해주시네요.. 감사. ㅎㅎ
드뎌 씩스형이 영상을 올렸다 짜스!
빨리 올리지 못해서 괜히 죄송ㅜㅠ
사랑합니다 식스님 알랴뷰 ♡_♡
저도 연습해볼게용~!
습관이 될 때까지!!!
MTB교육👍👍👍
잘 가르치고 잘타고👍식스 브라더 짱👍
고마워요!! 항상 열심히 타시는 모습 보기 좋습니다!
@@RealityBikeShow 감사합니다👍
항상잘보고있습니다 ❤❤
뉴트럴포지션은 습관이다 옙 베리굿임더
설명 진짜 잘하시네요 ㅎㅎ
감사합니다!
별 말씀을요, 봐주셔서 제가 더 고맙죠:)
무슨 자전거를 타든 좋은 팁이네요
오늘은 공부 군요. ㅋㅋ 노하우 전수
공부는 꾸준히!!! 리바쇼MTB학원입니다ㅎㅎ
잘 배우고 갑니다.
감사합니다.
다시봐도 명강의네요. 좋아요 두번 누르기는 없나요? 몇달만에 다시보고 무의식중에 좋아요 눌렀더니 좋아요 취소됐네요. ㅎㅎ
역시 기본부터 잘 다져놔야 발전이 있다는 진리를 한번 더 깨닫습니다.
이번에 풀샥 입문하고 싱글 다운을 연습하는데요.
뉴트럴을 유지하다가 브레이크 잡으면 앞으로 확 쏠리고 놓으면 뒤로 쏠리고 반복하면서 온몸에 힘이 들어가는걸 느꼈는데 고수들이 다운하는게 그저 그냥 타는게 아니구나.. 많이 느꼈습니다.
틈틈이 영상들 찾아보고 공부하면서 타야겠습니다.
좋은 영상들 감사합니다. 🤛
디스크 환자인 저는 다음 생에 식스님 비스무리하게라도 해 볼랍니다
아... 저도 목디스크로 고생을 좀 했는데ㅠ 그래도 로드나 mtb가 허리에 부담 안주면서 기립근을 키울 수 있는 좋은 운동인데...
(제가 도수치료 다닐 때 의사선생님이 자전거는 좋은 운동이니 계속 타라고 하셨거든요, 물론 점프뛰고 그렇게 할지는 모르셨겠지만😅)
7:46 연속해보세요 팥이라고들림
아이 그르지마용~~~
질문있습니다!다운힐 중립 자세와 xc중립자세는 무릎을 굽히는 정도에 따라서 다른것 같네요. 그렇다면 왜 이런 차이가 생길까요?
요즘에 타기시작했는데 지난 화요일에 장애물에서 rolling down 하다가 멋지게 굴렀습니다 ㅋㅋ 타던 trail 에서 그런일이 생겨서 기초가 없다는 생각이 들어서 GMBN 보다가 여기로 왔네요 ..연습을 더해야겠네요.다리힘도 좀 키우고요... 미국 씨에틀에 오시면 좋은 trails 많아요. 오시게 되면 안내해 드릴께여!
역윽시 식스님 mtb에 고수
다 이진형선수랑 같이 공부해서 설명하는거에요ㅎㅎ
내일 산타러 가야징^^
트렉기종중에 추천할만한기종이잌ㅅ을까요.
저려미중에
흠... 로스코???
식쓰님 페이스북에 이진형선수 사칭하시는분들이 있길레 이글 씁니다
페이스북 프로필 사진에다가 웬지 모를 이진형 선수 프로필 해놓고 자전거에 관한 게시물들은 댓글달아서 어그로 끄네요 그리고 안믿는 사람들에게 욕설까지 합니다. 이런분들이 조금 있으니까 조심하세요. 새해복 많이 받으시고 코로나 조심하세요^^
오. 하이브리드 자전거 타는데 쪼끄만 턱 지나가거나 인도 다닐 때 심하게 덜컹덜컹거려서 핸들바 힘 빼고 탔는데 잘한건가?ㅋ 대신에 탈 때마다 약간 평발이라 발바닥은 겁나 아픔.ㅋㅋ
잘한거에요! 그 습관만 잘 들이면 추후 mtb탈 때 큰 도움될거에요^^
아 이런 원리구나.. 뭘 해야할지 알겠네요 자린이 이론공부중~
저는 로드만 타는데 로드나 므틉이나 중요한건 같네요 ㅋㅋ
다른데요..;;;
어떤 구독자분이 로드도 상체 힘 빼는게 엄청 중요하다던데, 역시는 역시군요😀
제가 드디어 mtb를샀습니다!!!!
예아보이!!!!
오~~ 씩스 최고~~팔굽혀 펴기 이해 쏙~~~ 안좋은 예는 다 나네~
중립자세가이거구나
넹, 요즘 시대는 중립기어도 잘 넣어야하고 중립자세(뉴트럴포지션)도 잘 해야하지요ㅋㅋ
광진교 다리밑에도 와서 놀아주세요 MTB코스?가 어느정돈지도 알려주고요
아? 그 bmx레이싱장 있는 곳이죠??
@@RealityBikeShow 아..그게 BMX라고 하나요?
맞아요 거기 처음 출발할때 엄청난 경사도하고 내리막 속도, 그리고 곧바로 업힐?
사고는 안났는데 무서버요 ㅎㄷㄷㄷㄷ
형 페달 어떻게 고쳤네 ㅋㅋ
여분 크랭크 있었어요ㅎㅎ
다행이네요 저번영상에서 엄청 심심해보이더라구 형ㅋㅋㅋ
이분은남는부품으로자전거한대만들듯
형 우한폐렴 조심해요^^
네 진짜 걱정이에요ㅠㅠ
어떤 자전거든 꼭 필요하고 낙차위험도 줄지 않을까요??
물론이죠! 올바른 뉴트럴=안정적 주행 = 낙차대폭감소 테크!
식쓰님 저번에 알펜시아갔을때 용평에서 고창간다고 했는데 언제 가시나요?
고창...ㅋㅋ 다음에???ㅋㄱㅋ 일단 시즌 시작되고 이진형선수가 가거든 따라가께용ㅋ
@@RealityBikeShow 넹 ㅎㅎ 영상보고 자세가
좋아졌는지 메뉴얼이 좀 늘었습니다 ㅎㅎ
좋은강의 감사합니다^^
와우
good
MTB 짱이지! 식쓰형
이때가 코로나 초창기였구나.. 이바이러스가 2년동안가다니... 그나저나 스탠딩 연습 많이하면 자연스럽게 뉴트럴포지션은 익혀지는건가오??
선댓후 후관람
최소 배우신분ㅋㅋ
씩스님 페달 어케고쳤어요?
페달은 멀쩡하구요, 크랭크가 부러졌는데 그건 여분 크랭크가 있어서 교체했어요
New~트럴포지션 익혀야겠군요!
진짜 자전거 타다보면 로드건 MTB건 본능적으로 얻게돼는 포지션ㅋㅋ....
허어어엉 프레임 문제생겨서 17인치 프렘 찾고있는데 쓸만한게 안올라와요....ㅠㅠ
돈도없고..... 잔차타고 싶어요....
17인치면 보통 M사이즈로 한 번 찾아보셔용
@@RealityBikeShow돈이 얼마 없어서...
열심히 싼거 찾고있는데 잘 안올라오네요..
혹시 mtb에다가 드롭바 달수 있나요
씩스님 제가 mtb를샂거든요? 근데핸들바가 너무 휘어있는데 바꿔야할까요? 제발 대답해주세요ㅠㅠ
너무휘었다는건 어떤정도인지 글로는 모르겠네요
@@Stimpackmarin1 한...bmx에서 살짝 더 않휜 느낌
@@할거없는대구김씨 그러니까 그렇게 추상적으로 말해선 모르고 사진이 있어야 맞다, 틀리다를 말할수있어요
아~ 라이즈값이 높다는 것 같은데, 일단 타보세요^^ 라이즈가 크다고 무조건 나쁜건 아니니까요
5:11 초에 나오는 자전거 이름 좀 알려주세요
19년식 에스웍스 엔듀로 입니다
@@뉴트럴포지션-s5y 감사합니다
2020 에스웍스 엔듀로 입니다ㅎㅎ
@@RealityBikeShow 감사합니다
mtb 카본 자전거 안 뿌셔지죠?ㅠㅠ 저 막타는데 자전거 관리도 별로 못하고용 ......
카본은 관리만 잘하면 오래 타요
@@이현민-k4h 관리란 뭘까...... 뭐하는지도 모르겠네용....ㅠ
@@하이-v8y8f 저도 카본차 타는 사람으로써 저도 다 아는게 아니여서 유명샵가거나 유튜브보면서 하나하나 배워서 관리하세요
@@이현민-k4h 넵! 감사해요
@@하이-v8y8f 아니에요 같은 자전거인 끼리 도와냐죠
안녕하세요
반가워요^^
굿
저 자전거추천좀 해주세요
뿌러진 크랭크는 어떻게 됐나요?
집에 보관중입니다ㅎㅎ 여분이 있어서 교체했어요
왜 구미 라이딩 후 영상 않올려 주시나요
더 올릴거에용~~~
로드도 MTB도 중요한 상체힘빼기
뉴트럴포지션, 코어, 기립근
👍👍👍
오호!! 하긴 로드도 상체 힘 안빼면 손목 진짜 아플거에요ㅠㅜ
5마넌짜리자전걸로해주세용
어우 처음에 깜작 놀랐네 1바퀴로 계단 내려오는거보고
그니까 도대체 이진형선수는 왜 그러는지...ㅋㅋㅋ
와 맨날 아스팔트랑 일상적인길만 다녀서
전에 비와서 축축해진 흙에서 속도내다가 앞으로 진짜 발사라고 할정도로
자전거랑 같이 날라갔었는데 어느날은 그냥 자전거랑 같이
촤자자자작 하면서 미끄러졌고..
무게중심 때문이였구만
자린이 동생 자가야 입니다. 뉴트럴포지션을 취하면 자갈이 깔려있는 내리막에서 슬립이 발생 안됩니까? 요즘 내리막 슬립에 두려움으로 사로잡혀 있습니다.ㅠㅠ
식쓰님 부상은 없으신거쥬?? 지난번영상 보니 걱정되는구먼유 자징기는 멀쩡한가 ? 모르겄고만유~
저는 말짱합니다ㅎㅎ 자전거도 다 복구 시켰구요, 걱정해주셔서 고마워요^^
계단에서 내려올때 유투브 여러군데 보면 누가 올은지 모르겠네요 뒤로갈수록 자세가 틀러닸고 하는데요?
그분이라함은 권오주?!!
네ㅋ
1:20 상체 설명
자전거 기종이 뭐예요???
첫번째 좋아요와 댓글
저 이제5학년 인데 페달킥으로 앞바퀴 드는데 이정도면 산타고다녀도되 나요
또잘하는건가요
김수연 페달킥으로 앞바퀴를 어떻게 드나요 앞바퀴는 팔로 드는데