Mes 10 objectifs pour 2024 | Routine sport et alimentation, Nouvelles habitudes, Budget ...
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- Hello les amis, on se retrouve avec une vidéo dans laquelle je vous partage mes objectifs, mes intentions pour l'année (qui a déjà bien commencé, oups), au programme: des choses qui ne sont pas inatteignables mais qui me guident pour atteindre mes objectifs longs-termes, qui me permettent parfois de prendre du recul... bref de travailler sur moi tout en restant indulgente 😊
J'espère que ces 10 objectifs pourront peut-être vous parler en partie, en tout cas j'ai hâte d'avancer dessus !
Bon visionnage,
Raphaëlle
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Хобби
Tes objectifs m’ont inspiré 😊 j’aimerais aussi accorder du temps et surtout du budget pour aller voir famille et amis. J’aimerais me fixer à sortir tous les jours, marcher au moins 20 minutes minimum. D’ailleurs j’ai l’appli Décathlon coach et je me suis engagée à des programmes de marche et de running. J’avais beaucoup apprécié ta vidéo j’ai fait 10000 pas par jour pendant 1 an. Ça m’avait bien motivée à sortir même sans but précis où aller. Donc tu vois pour beaucoup d’entre nous, je suis sûre, tes vidéos sont indispensables 😊🥰 merci pour ton travail 🙏🌸
C'est marrant. Justement je viens de lui parler de l'appli Decatcoach pour casser le coté routinier du sport. Pour la marche sportive on ne s'ennuie pas avec l'appli et on bouge les bras
Oh mais merci beaucoup 💚
Super tes objectifs !!
Je ne connais pas l'application Décathlon Coach il faut que je regarde ça !
Aujourd'hui au final j'ai réussi à sortir seulement 20 minutes quand la pluie s'est enfin calmée, mais rien que ça c'est super agréable ! 😊
@@mureetnoisettes ah oui si tu connais pas faut que tu regardes
@@reactions5326 oui c’est vraiment bien. Il y’en a pour tous les goûts et tous les niveaux 😊
@@mureetnoisettes oui, ça aide, d’ailleurs y’a un programme de marche 20 minutes par jour ts les jours (mais faut pas marcher vite 😄🐢) mais vraiment il y’a plein de séances et de programme très intéressants. Mars est le mois du yoga et il suffit de faire qq séances pour obtenir des points en boutique. J’ai trouvé les programmes pour reprendre la course sans se blesser, vraiment importants et un très bon accompagnement! Bref je recommande 😊🥰
Merci pour ton partage !
De mon côté en 2024 : courir mon premier marathon, réussir à avoir une vraie épargne de sûreté, recommencer à écrire et songer à une reconversion professionnelle afin d’être plus épanouie dans les années à venir. Y’a du boulot 😂
De très beaux objectifs en tout cas ! Je te souhaite toute la réussite possible 💚
Coucou Raphaëlle
Merci beaucoup pour cette vidéo. Toujours un plaisir de t'écouter et te voir ❤
Oh mais merci beaucoup ! Passe une belle soirée 💚
Merci de ton partage d’objectifs Rapha 👍
Avec plaisir 💚
Bonjour Raphaëlle 😄… , super ce que tu fais! Reste toi même, fais ton travail comme cela te convient sans trop exiger de ta personne… Prends des vacances, tu as bien raison ! C’est bon de s’accorder certains plaisirs, on n’oublie pas pour autant ses objectifs. C’est enrichissant pour le moral. ❤️❤️❤️ Je te souhaite le meilleur, tu es une battante, tu atteindras tes objectifs. Bisous ❤️❤️❤️.
Oh mais merci beaucoup ! Passe une belle soirée 💚
Merci pour ton travail, moi aussi je vais me faire un cahier et noter tous mes objectifs,quand c'est écrit quelque part on se motive un peu plus pour les atteindre,tu es formidable,tu as tellement de sujet diverses dans tes vidéos et c'est ce qui te rend très intéressante,je t'embrasse et passe de bonnes fêtes de pâques avec ton compagnon,je vous fait de gros bisous à tous les deux ❤❤
Mais c’est tellement adorable merciiii 🥰
Passe une belle journée 💚
Merci encore Raphaëlle, une fois de plus tu m'aides à me challenger😊.
Ce matin, j'ai donc listé ce que je souhaite atteindre comme objectifs raisonnables et je t'avoue que ça me rend heureuse.
un grand merci encore et bonne continuation❤
Oh mais c'est génial ! Bravo !!!! 💚
J’ai hâte de voir tes vidéos de l’Italie 🤩 c’est toujours un plaisir de regarder tes vidéos pleines de bienveillance
Merci beaucoup 🤗
Bonjour Raphaëlle, j'adore regarder vos vidéos, elles sont très instructives, on y apprend énormément de choses et les sujets sont toujours très variés, merci et bonne continuation sur RUclips 👍😊
Oh mais merci beaucoup ! Passez une très belle soirée 😊
Merci Raphaëlle pour la profondeur de tes analyses. La vie est de plus en plus difficile. C'est bien de réfléchir toujours pour faire au mieux en fonction des contextes de vie.
Bonne continuation de semaine. Bonnes parties de tennis pour décompresser
Bonnes fêtes de Pâques 🍬🐰🌺
Oh mais merci à toi ! Bonnes fêtes à toi aussi 💚
Merci pour ton travail toujours aussi bien fait et inspirant 💚
Oh mais merci beaucoup 🥰💚
J#attends toujours tes vidéos avec impatience❤ merci pour ton travail, une belle soirée
Oh c'est adorable merci ! Bonne soirée également 😊
Hyper intéressant !!! Merci pour ce partage
Avec plaisir 😊💚
Très inspirant. Merci pour tout ce que tu partages.❤
Oh merci à toi 😊
Merci très bonne vidéo, très agréable à écouter. Je ne savais pas que tu avais un podcast, je vais aller écouter ça ☺️
Oh merci beaucoup ! 🥰💚 Ahah oui je n'en fais pas assez souvent donc je n'en parle pas beaucoup 🙈
Merci pour cette vidéo très pragmatique, ce fut très intéressant !
Oh merci à toi 😊
Wouaouh 10 h par jour !! Quelle franchise de le dire. . Merci et continuez le tennis 🎾 !! Bisous bisous 😘
Merci beaucoup 💚
J'adore cet exercice, je le fais pour chaque début d'année : vision pro / sportive / familiale / épargne / développement perso... Je l'écris dans un cahier et je fais le bilan à la fin de l'année ! cela me semble indispensable pour savoir ce que l'on met en place dans l'année pour atteindre ses objectifs !
J’adore !!! Je trouve ça tellement important de faire le point comme ça ! Et ça booste tellement aussi ! 😊
Merci pour cette vidéo super inspirante, première année que je me décide à lister tout ça aussi, gros coup de boost en début d'année et des objectifs réalistes listés.
Pressée de voir le point de fin d'année pour toi pour savoir comment ça s'est passé, quelles solutions tu as trouvées, etc ❤
Oh c'est génial ! Je te souhaite toute la réussite possible pour tes objectifs 💚
Je partagerai ça oui 🥰
Merci encore pour cette vidéo stimulante 🥰
Avec plaisir, merci à toi 😊
Merci pour cette vidéo 🎉🎉🎉
Avec grand plaisir 💚
Inspirant, merci beaucoup !
Avec plaisir 💚
Merci pour cette vidéo, je trouve intéressant le fait d'écrire, il y a longtemps que je n'ai pas écrit et cela m'inspire. Tout va trop vite et le temps sur les écrans est important. Merci encore, très belle continuation
Avec grand plaisir ! Ravie que ce point ait pu te parler 🥰
Merci beaucoup ❤
Avec plaisir 😊💚
Meilleure façon de commencer la journée
Oh mais merci 🥰💚
❤❤❤ merci vous êtes mon leitmotiv vraiment.
Oh mais merci à vous 🌞
Je regarde ça tout à l'heure
Merci 💚🥰
Ca serait chouette une vidéo partenariat avec la Fédération Française de Tennis, tu parles tellement bien de ce sport :)
Ahah ce serait tellement bien ! Même si je suis pas sûre qu’ils s’intéressent à une débutante ! 🙈
@@mureetnoisettesoui, mais cela peut inspirer des personnes à découvrir cette activité 😊
@@catherinetulipe9182 totalement oui ! ☺️
Je me reconnais beaucoup dans votre discours et alors depuis que vous faites du tennis encore plus 😂 Je fais de tennis depuis plusieurs années et j'adore ce sport !
Oh mais trop chouette ! Vraiment ça rend accro ahah ! 🙈
C'est toujours apprèciable, tu rèponds à tous les commentaires. Tu es adorable. Mon objectif est d'èpargner autant que toi 😂.
Merci beaucoup 🥰 Passe une belle soirée 💚
De très jolis bijoux et très bien présentés . J'aime beaucoup le ras-de-cou et le bracelet . Je trouve que cela est manufacturé avec beaucoup de finesse et cela va bien . Le "modèle" est bien choisi 👍.
J’adore ces bijoux 🥰 merci !
Passe une belle soirée 💚
Toi aussi ! 👋Bisous ! 👋
😊
Vidéo très inspirante 😊 comme d’habitude!! Je cherche aussi mes inspirations pour 2024, un but à moyen/long terme pour savoir dans quelle direction je vais 😅
Merci beaucoup ! Je comprends !! Bon courage pour ta recherche 💚
Nous avons fait Nice - Portofino - Cinque Terre et Genova depuis Toulon en train l’été dernier ! C’était top … pas de stress sur la route, pour trouver une place etc.
J’adore ! J’ai tellement hâte de ce voyage ! Rien que de le préparer ca me donne envie d’aller partout en train 😅
Beaux objectifs ! La guerre des écrans j'y pense depuis des années...c'est très difficile j'ai beaucoup vu de vidéos de digital détox etc. Je vous conseille les livres de Bruno Patino sur ce sujet c'est très intéressant.
Merci beaucoup 😊
perso quand je sui sen vacances j'ai plus tendance à pas regarder ytb donc ça me gênerait pas que tu postes pas surtout si ça veut dire que tu profites à fond !!
Bjr tjrs au top. J'ai réussi à mieux faire mes courses grâce à toi. Et je commence à apprendre l'italien avec duolingo.
Ah trop bien !!! 😍
Merci
Avec grand plaisir 😊
prendre le temps et faire l'effort d'aller voir et/ou d'appeler plus les copains- copines éloignés géographiquement, c'est clairement un objectif pour moi aussi
10h part jour sur écrans, c'est à la fois bcp et presque pas tant que ça 😉 je bosse sur ordi, dc forcément j'ai 7h30 mini sur écran par jour. si on ajoute une soirée série, des podcasts dans les transports etc, le chiffre monte vite ! si je suis honnête avec moi même, j'y dis clairement aux 10h aussi. que en semaine par contre, le week-end j'suis accro aux sports en extérieurs 😊
J'ai l'impression qu'on est nombreux à vouloir maintenir cet objectif c'est chouette !
Oui pour les écrans ça va vite ! 🙈
💚
💚
coucou mure et noisettes comment allez-vous j espère que vous allez très très bien et j espère que vous avez passé une excellente journée et merci beaucoup pour cette belle vidéo 👍❤️🦋⚘️
Merci beaucoup ! J'espère que vous avez passé une très belle journée également 🥰
@@mureetnoisettes oui mure et noisettes, moi ma journée c est bien passée merci beaucoup 🦋🦋
❤
💚
😊😊
🥰💚
Mon soutien.
Merci 😊
👍pour le référencement
Merci 😊
👍bonne continuation,a bientôt
Merci à toi aussi 💚
❤❤❤❤❤
🥰💚
Bonjour. En effet passer tant d'heures sur place c'est fatiguant. Après autant d'années, j'ai l'impression Après la journée que mes yeux sont passés à la rape à fromage 😂🤣
Il faut se ménager 😉
Belle soirée. Myriam
C'est un peu ça ahah ! 🙈
Bonne soirée également 😊
❤❤❤❤❤❤❤
🥰💚🌸
Objectifs changer d emploi c fait j integre le nouveau poste en mai
Epargner
Prendre du temps pour moi
Top la video 🥰🥰
Bravo pour l'objectif accompli et bon courage pour les prochains 💚
@@mureetnoisettes merci 🌞🌞
Je pense que les gens en général ne se rendent pas compte du temps passé sur les écrans car ça va super vite. Quand on travaille sur ordinateur déjà on arrive facilement à 8 heures sur la journée, on ajoute une ou deux séries le soir et on arrive à 10 heures sans y penser. Et là, il ne s'agit même pas des réseaux ... Je pense qu'il est nécessaire de conserver tes relations (en dehors du virtuel) et de t'octroyer de vraies vacances. Le temps passe si vite mais la vie aussi et même si je comprends que tu sois tributaire de beaucoup de paramètres pour ton travail, la terre continuera de tourner et les personnes qui te suivent et t'apprécient pour qui tu es ne t'en tiendront pas rigueur. Tu n'es pas un petit robot Raphaëlle, tu as aussi une vie en dehors du travail.
Oui ça s'accumule extrêmement vite les heures passées sur les écrans !
Et souvent les gens ne pensent qu'au portable / ordinateur, alors qu'i y a la télé aussi par exemple qui peut vite en ajouter pas mal.
Clairement ce sont mes objectifs de reprendre du temps pour moi, mes proches, et pour ne rien faire 💚
Bon week end 😊
Bene Bono c’est top je trouve pour les fruits et légumes : c’est bio, de saison et c’est que des invendus
Oui c’est vraiment top j’avais adoré !
Faudrait que tu arrives à dissocier le temps écran pour ton boulot et pour tes loisirs. Ca te donnerai une idée de la marge de réduction du temps d'écran.
Au fil de ta vidéo, je me rends compte que j'ai mis en place ce genre de choses aussi, voir des proche, prendre du temps pour soit, comptabiliser certaines choses, etc... Surtout depuis que j'ai mon agenda (un My365, TMTC) papier et que j'écris tout dessus. Je comprends ton sentiment d'accomplissement et de fierté de soi =)
J'avoue que j'adore avoir tes vidéos tous les 5 jours, même l'été (où je bosse tout le temps) alors qu'effectivement les autres désertent. Mais je comprend totalement aussi les gens qui veulent faire des coupures, donc si tu veux prendre une semaine sans sortir de contenu, c'est bien aussi !
Oui totalement ! J'avoue que parfois loisirs et travail se mélangent, quand je fais des recherches sur un sujet qui m'intéresse et que du coup techniquement je suis en train de faire ma vie et de me distraire mais que d'un autre côté ça peut me servir pour une vidéo 🙈 La ligne est toujours floue entre les deux.
Franchement c'est super important pour moi de pouvoir continuer de poster du contenu pendant ces périodes là oui ! Ca me manque aussi lorsque plus personne ne poste pendant 2 mois l'été 🙈
En tout cas passe une très belle soirée et merci pour ton commentaire 🥰
Bonjour. Peut-être essayer de traquer 3 catégories : pro, perso et « mixte ». Le but du jeu serait de diminuer/optimiser les 3 catégories
@@ravellelfql8419 Bonne idée aussi ! 😊
Allez... j'avoue mon temps d'écran quotidien : 9h par jour ( et je ne travaille pas sur ordi 😅 ) je passe énormément d'heures sur RUclips et sur Netflix , franchement c'est parce que je vis seule et que je suis à la retraite : ça me tient compagnie 😊 Par contre je sors marcher au moins une heure tous les jours obligatoirement 😊 je vais quand même essayer de minimiser mon temps d'écran ... des bisous ❤
Je comprends, c'est agréable pour s'occuper ! 😊 C'est top de marcher tous les jours 💚
Bisous 🥰
Bonjour Raphaël,pour les fruits et légumes,tu peux aller voir au marché .
Hello ! J'aimerai bien, mais y en a pas par chez moi :/
💚💚💚💚💚
🥰💚
Coucou, merci beaucoup pour cette vidéo, c'est très inspirant ! En t'écoutant parler de ton travail, je me demande si tu n'as pas envisagé d'engager une personne pour déléguer une partie des tâches au moment où tu en as besoin ? Une personne que tu pourrais former sur certaines choses qui pourrait te relayer quand c'est opportun (montage, modération, etc).
Hello ! Alors pour le moment je ne souhaite pas déléguer 😊 Mais parfois c'est sûr que ça peut être bien, dans mon cas j'aime le fait de travailler seule 😊
Objectifs de printemps ! Ce qui est écrit permet de revenir dessus !
Il y a des années que je me suis éloignée du plaqué-or, pour moi ce n'est pas écologique, l'or coute cher à extraire et le plaqué or ne. se recycle pas, alors que l'argent ou l'or sont éternels, tordus ou cassés un bijou or ou argent se recycle, cela me va, tout ces bijoux fantaisie je m'en suis désencombrée
Ce que tu transmets c’est très positif mais je zappe la partie épargne car je galère et survis et ton exposé risque de me mettre en souffrance émotionnelle quand tu évoques ce que tu épargnes
Je comprends totalement 💚 Je te souhaite toute la réussite possible pour tes projets !
Bonne soirée 🥰
Chez moi aussi les écrans sont un vrai problème. En début d'année j'avais noté sur ma vision board d'arrêter instagram et finalement ça s'est fait naturellement courant février. j'en ai juste eu marre de scroller bêtement sur insta dès que j'avais du temps libre, regarder du contenu qui ne m'apporte rien au final. Du coup j'ai supprimé l'appli et ça me convient. Par contre youtube c'est un problème... Je regarde énormément que ce soit du contenu de créateur ou des documentaires, des podcasts etc, etc... Je n'ai pas la TV donc c'est un peu ma TV youtube mais j'aimerai vraiment arriver à limiter mon temps d'écran sur youtube. Le pire c'est que c'est uniquement du temps d'écran loisir!
Mon objectif principal de 2024 est de remettre à flot mon épargne de sécurité. Il me manque près de 5000 Euros et ça risque de me prendre facilement un an et demi. C'est très long pour une petite somme mais comme je n'ai qu'un petit salaire ne j'ai pas le choix (Je vends aussi un peu sur LBC et Vinted des articles qui ne me servent plus du coup ça va en épargne quand c'est possible). Je met le max de côté chaque mois et ce mois-ci ce n'est que 15 euros comme je me suis engagée sur une formation à payer pendant 4 mois mais dès le mois de Juin je pourrai de nouveau mettre entre 200 et 500 euros de côté chaque mois. J'ai hâte d'arriver au bout et d'enfin pouvoir me pencher sur d'éventuels investissements en 2025. C'est un peu frustrant car c'est long mais il faut bien passer par là :).
Merci pour cette vidéo très interessante et motivante! Je te souhaite plein de réussite dans tous ces projets :D.
Merci beaucoup pour ton partage ! J'avais fait pareil pour tiktok, j'avais supprimé l'appli car ça ne m'apportait rien.
RUclips est un peu ma télé aussi 😊
Bon courage pour ton épargne et vivement Juin alors 💚
Hello!
Je suis bien d'accord avec toi, il est important d'avoir des objectifs et de s'y tenir.
Est-ce que tu travailles avec les pyramides de récompenses ? Je pense que cela peut être une bonne motivation pour un débutant.
Aussi, tu parles de panier anti-gasping en livraison, tu aurais une appli ou un site pour cela ?
Hello ! Non je ne connais pas du tout ce système de pyramide 😊
J’utilise too good to go 😊
@@mureetnoisettes ah, mon Too Good To Go ne me donne pas l'option de livraison. Ou alors j'ai peut être mal compris 😅
@@evangelinel.9506 ahhhhhh oui pardon ! Pour ça je pensais a Bene Bono ! Vu que j’ai pris un panier too good to go cette semaine j’ai mal compris la question 🙈
@@mureetnoisettes Concernant le système de pyramide de récompense, lorsque tu te fixe un objectif, par exemple, 10 000 pas par jour, le jour où tu l'atteint, tu peux te mettre une gommette sur un calendrier, pour le jour où te le fait. Chaque jour tu rajoute. À la fin du mois, tu comptabilises, et lorsque tu atteins un pallier que tu t'es fixé, tu t'accorde une récompense. Du genre au départ, une friandise, et au fur et à mesure de l'année, tu peux t'accorder une récompense plus importante.
Tu peux faire la même chose avec l'épargne et investissement. Selon ce que tu épargne, tu peux t e faire un cadeau. Je trouve cela hyper motivant, surtout pour mettre en place une nouvelle habitude.
Merci pour ta vidéo très inspirante et intéressante. Moi aussi je ne chauffe presque pas mon habitation et je me sens bien dans 18 degrés. Le souci, c'est que dès que je vais chez d'autres personnes ou dans des lieux publics, je meurs de chaud et c'est vraiment désagréable. Est-ce que c'est pareil pour toi ?
Hello ! Ca me fait un peu ça aussi oui, je mets toujours un tshirt en dessous de mes pulls pour quand je vais chez quelqu'un ou au resto, en hiver, car je ne veux pas avoir trop chaud 😅
Salut Raphaelle, peut etre que si tu deviens star des reseaux sociaux, tu vas pouvoir épargner bcp. Mais comment tu fais pour épargner tout ça? Je ne retiens pas tous tes plans donc des fois je me demande comment tu fais, en t'écoutant. En fait je me dis qu'il y a toute ton organisation au niveau épargne et pas seulement sur les revenus du travail. Mais moi dans ma situation actuelle épargne 70000 serait impossible. En fonction de l'évolution de mes revenus il faudrait que je me renseigne sur toutes les possibilités d'épargne, ma vision spontanée c'est que ça me saoule mais c'est une erreur. Il faudrait que je trouve des bons conseils et que j'apprenne. Pour éviter le coté routinier du sport, moi j'ai un conseil. Peut etre qu'il te conviendra... Il y a l'appli Decatcoach avec plein de seances de sport gratuites et pour la marche, il y a la marche sportive et tu marches en écoutant des conseils et en bougeant les bras parce que c'est benefique pour le haut du corps et tu ne vois pas le temps passer. Il y a des durees differentes.
Hello ! Merci 😊
Alors n’hésite pas a regarder mes videos sur notre bilan de budget annuel et nos prévisions, généralement j’explique mieux dedans ce qui concerne le sujet de l’épargne 😊💚
Hello pourrais tu faire une vidéo sur le PEA stp 😊
Hello ! Je ne suis pas assez renseignée pour pouvoir conseiller qui que ce soit la dessus 💚
Raphaëlle quand tu dis 280 € de budget par mois est ce que tu compte gel douche/mouchoirs/lessive /produits entretien....
Hello ! Alors je les compte quand je les prends pendant nos courses, et sinon je les mets dans mon budget "autres" quand je les commande en ligne 🙈
C'est vrai que les bijoux sont jolis. Ben moi d'emblée je préfère acheter des bijoux qu'épargner... Mais faudrait que j'arrive à m'y prendre autrement
Alors le secret serait d'acheter des bijoux de luxe histoire de pouvoir les revendre après 😅 c'est la seule solution que je vois là hahahah
@@aureliegallard2718 oui mais pour acheter des bijoux de luxe, il me faudrait plus d'argent, et si j'avais plus d'argent (disons millionnaire) je pourrai acheter les bijoux de luxe et épargner sur tous les supports. En attendant je commence à épargner un peu, je vais regarder les bijoux aglaia et voir ce qui me plait. Et quand j'aurai plus d'argent, j'épargnerai plus. C'est un état d'esprit que je n'ai pas et c'est irréaliste en un sens.
@@reactions5326 Y'a des montres dites de luxe a 2000 euros , déjà moi j'appel ça le luxe , c'était pour l'humour tt mes commentaires car vous m'aviez amusé ! Mais admettons une montre Hermes est revendable , une sorte d'investissement qu'on ne perds pas , vous avez bien raison d'épargner . Meme avec moi de 500 je le faisait ( les conseillers aime bien ces comportement ^^ ) c'est toujours possible , bon courage !
👍😺💚🥰👏👏👏
🥰💚
La frustration de pas sortir..c tout moi ça❤
C’est fou comme ça fait la différence ! C’est là qu’on voit qu’on reste des animaux avant tout ahah !
Coucou petite question qui n'a rien à voir, est ce que pour ton entreprise tu as souscrit une assurance d'indemnités journalière ?
Hello, non mais c'est souvent recommandé en effet :)
@@mureetnoisettes ok merci, je pense arrêter la mienne, je me dis que si jamais je mettais cet argent de côté ça serai peut être mieux pour enfin me faire une épargne
@@Meganeb3 En fait je pense que ça dépend vraiment de notre situation perso. Par exemple, dernièrement j'ai discuté avec une personne qui a malheureusement eu un cancer et a été très heureuse d'y avoir souscrit car pour les dizaines d'euros par mois qu'elle payait, elle a pu avoir 1300€ par mois d'indemnités le temps de guérir.
Dans mon cas, je considère que les 12 000€ que j'ai mis de côté sur mon LDD servent pour ce type d'imprévus si malheureusement il s'en produisait un du genre, ou pour un imprévu par forcément négatif non plus.
essaye de faire des activités créatives, comme le coloriage, le tricot, la couture et j'en passe.....
J'avais essayé pour le coloriage, mais j'avoue que j'avais du mal à m'y tenir ! 🙈
@@mureetnoisettes peut être que tu étais avec du mauvais matériel ou de mauvais thèmes. J avais eu un mauvais départ il y a quelques années avec et je sais que mes crayons n étaient pas bons et je n avais pas eu la présence d esprit d aller voir sur RUclips et quelques années après je m y suis remise et j en fais souvent.
Merci encore pour cette vidéo stimulante 🥰
Avec grand plaisir 😊