비보잉 기초 - 레인보우 하는 방법 (rainbow tutorial)
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- #비보이 #레인보우 #rainbow
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몸치를 위한 기본 스텝 4가지
• [몸치탈출] #1. 몸치를 위한 기본 스...
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운동을 하긴해야 하는데..
재미도 없고, 어차피 오래 못할 것 같다구요?
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근력, 요가, 필라테스 수업까지!
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그냥 어이스트 두세명 달라붙어서 일단 믿고 해봐
라고해도될듯
이것보다 더 기초는 없나요 따라했다간 몇달간 병원가야 할거 같아요
풋워크 (식스스텝), 베이비 프리즈, 스와입스 등을 먼저 해보시면 좋을듯 합니다~
손목이 타고나게 약해서 저보다 손목 얇은 남자는 커녕 여자도 못봤는데 운동 열심히 해서 옛날부터 해보고싶었던건데 함 해보갔습네다 근데 손목은 여전히 가느네요 할 수 있겠죠? ㅈ까 못할게 어딨어 해보겠습니다
저도 손목, 발목이 얇은 편이라 저도 보통의 여성 손목과 굵기가 별반 다르지 않아요~ 저동작은 손목보다는 어깨, 허리가 더 중요하니까 도전해보세요~!
@@GX_SONG 감사햠다
첨에 사운드 없이봤다가 잠자리스킬 알려주는 줄 알았습니다....
한번에 돼노