Лена такая красотка! Сразу видно, раскрыла свою женскую энергию, стала более гармоничной и женственной. И дело даже не во внешности и в похудении, просто энергетика, просто гармония...
Девчонки, я не в тему, но хочу вам высказаться немножко) Смотрю сериал ‘Ранетки’ с опозданием в 10 лет, наверное. Никогда вашу группу не слушала, но песни знала, везде крутили. Так вот, прощай, сессия) Увлекли меня вы. И да, вы крутые! И канал ваш классный, очень близок по духу. Спасибо вам огромное за вашу работу, вы греете в холодное лето :) Будьте!
Хаха, Женя ты клёвая:) иногда есть такие моменты когда просто ржёшь с Жени особенно когда Марк подошёл к жени и за голову взял когда она занималась малипусик :)
Лазерную эпиляцию желательно проводить осенью или зимой, что бы не появилась пигментация. Летом крайне не желательно это делать, так как солнце очень активное🙄
Maria Vigriyanova я говорю по личному опыту!Тоже думала, что это шуточки и мифы...Слава Богу эпиляция была на небольшом участке и пигментация была не сильной
Kovaleva загорать после лазера действительно нельзя, но если пользоваться солнцезащитой и носить длинные штаны/юбки почему нет. Но вы правы в том, что все индивидуально, в том числе пигментация и чувствительность к солнцу. Нужно обязательно учитывать свои особенности и консультироваться со специалистом.
Спасибо за видео, жаль что так редко выходят. Жень ты молодец что не пытаешься приукрасить свою жизнь. А рассказываешь все как есть:пригласили на др, съела бигмак и прочее. Лена если не сложно, выложи рецепт салата с тунцом. Спасибо
Девочки, вы умнички! А вот вам рецепт простой творожка нежного.... Заморозьте на несколько дней кислое молочко или кефир (натуральный!!!!) и потом просто размораживаете и сливаете через сито :) творог готов! Попробуйте, надеюсь у вас всё получится и понравится :)
Классный и весёлый влог, Девчонки!!! Лена, Большое Спасибо за рецептик!!! Женя - Молодец!!! Творог - это Круто!!! Хочу тренировки с резинками!!! Миша такой хорошенький!!!
Пыталась вывести собаку на пробежку, она, поняв, в чем тут все дело, легла и отказалась не только бежать дальше, но и идти домой. С тех пор даже голову не поднимает, когда бегать иду:(
Лена, только когда с собакой бегаете - пусть бегает по земле, а не по асфальту, потому что земля амортизирует и лапам никакого вреда не приносит) Если минут 5-10 бегаете по асфальту/брусчатке, то не страшно конечно
Интересное видео ) Ленка спасибо тебе за рецепт ням апетитно выглядит )) и сабачка милашка такая😍 навернека с ней не соскучишься )))) Обожаю смотреть твои видео снимай по больше приятно тебя слушать Лен👍
Женечка привет.Ну а что же все таки с глазиком?Я вчера только узнал. Все про тебя посмотрел,но так и не понял на чем же все таки остановились с диагнозом и что советуют врачи.Читал,что есть случаи что со временем восстанавливается.А у тебя как есть улучшения?
Лена такая красотка! Сразу видно, раскрыла свою женскую энергию, стала более гармоничной и женственной. И дело даже не во внешности и в похудении, просто энергетика, просто гармония...
обожаю смотреть как Женька занимается и ей "помогают" сын и собака!
Юлия Яблочкина да, оч забавно
Девчонки, я не в тему, но хочу вам высказаться немножко) Смотрю сериал ‘Ранетки’ с опозданием в 10 лет, наверное. Никогда вашу группу не слушала, но песни знала, везде крутили. Так вот, прощай, сессия) Увлекли меня вы. И да, вы крутые! И канал ваш классный, очень близок по духу. Спасибо вам огромное за вашу работу, вы греете в холодное лето :)
Будьте!
Девчёнки, щас пересматриваю Ранеток, Боже, какая настольгия ЛЮБЛЮ ВАС😙😙😙😙😙
Обожаю смотреть, как тренируется Женя ахах Это просто топ!)
Женька ты просто нереальнаяяяяяя) столько позитива и энергии😍😍😍😍😍😍
Ekaterina Seryabkina шиш
Женя - супер мама. Если бы у меня был ребёнок и он лез ко мне, с собакой во время тренировки, я бы всех прибила, исколотила и орала бы как псих😀😀😀
Сёстры чё там с глазом у нее? Нормально все?
Хаха, Женя ты клёвая:) иногда есть такие моменты когда просто ржёшь с Жени особенно когда Марк подошёл к жени и за голову взял когда она занималась малипусик :)
Лена очень похорошела! Волосы по молодости были, мягко говоря, не очень, сейчас огоооонь
Девчонки! Вы такие позитивные, прямо охота спортом заниматься и вкусняшки готовить после просмотра! Эх! Молодцы)))
Лазерную эпиляцию желательно проводить осенью или зимой, что бы не появилась пигментация. Летом крайне не желательно это делать, так как солнце очень активное🙄
Kovaleva это миф, почитайте научные статьи по этому поводу и интервью специалистов.
Тем более где активное солнце? Сейчас в Москве?))
Maria Vigriyanova я говорю по личному опыту!Тоже думала, что это шуточки и мифы...Слава Богу эпиляция была на небольшом участке и пигментация была не сильной
Анастасия Турлакова его может быть достаточно) Надеюсь,что у Лены все будет хорошо
Kovaleva загорать после лазера действительно нельзя, но если пользоваться солнцезащитой и носить длинные штаны/юбки почему нет. Но вы правы в том, что все индивидуально, в том числе пигментация и чувствительность к солнцу. Нужно обязательно учитывать свои особенности и консультироваться со специалистом.
Какая собачкаааааа бози моооойййй😍😍😍😍😍, так и хочется обнять этот маленький няшный комочек шерсти 💞💞💞💞Она зачетная Лен)))
Лена, обязательно покажи трентровки с резинками)
Жень; позанимайся в зале часок на дорожке 😁😁😁😁😁пропотеешь капеццц,))) да тренировку с резинками хочу уже занимаюсь с ними дома 👍
Спасибо за видео, жаль что так редко выходят. Жень ты молодец что не пытаешься приукрасить свою жизнь. А рассказываешь все как есть:пригласили на др, съела бигмак и прочее. Лена если не сложно, выложи рецепт салата с тунцом. Спасибо
Влог супер! Заряжает позитивом! Оч смешно было смотреть на Женю и "команду поддержки" во время ее занятий дома))
Наконец то выпуск 😍 Женины шутки, аааа, обожаю 😄 +50 меня сегодня сделали 🤣👍
Жень, дай рецепт творога🙏🏼
Тоже интересно
И мне))
Ваше видео радость:) у меня с мужем сегодня годовщина садьбы:) очень нравиться вашь блог, так и продолжайте:) с любовью красноярск:)
Женя так похудела да и вообще похорошела! Умнички девчонки! Спасибо за видео!
Да,Лена,сними,пожалуйста)))) очень полезные и интересные советы ты даёшь))) спасибо!)))
Ураааааа!!!!Новое видео!Я очень ждала,Ленок,ты супер!
Девочки, вы умнички! А вот вам рецепт простой творожка нежного....
Заморозьте на несколько дней кислое молочко или кефир (натуральный!!!!) и потом просто размораживаете и сливаете через сито :) творог готов! Попробуйте, надеюсь у вас всё получится и понравится :)
Классный и весёлый влог, Девчонки!!! Лена, Большое Спасибо за рецептик!!! Женя - Молодец!!! Творог - это Круто!!! Хочу тренировки с резинками!!! Миша такой хорошенький!!!
Миша это Она
Ой, Дарья, Спасибо Вам Большое!!! Я не знала ))) Просто недавно начала смотреть Лену и Женю.
Пыталась вывести собаку на пробежку, она, поняв, в чем тут все дело, легла и отказалась не только бежать дальше, но и идти домой. С тех пор даже голову не поднимает, когда бегать иду:(
зато умная)
Да, Лен. Сними, пожалуйста, видео-упражнения с резинками. Мне очень надо)
если творог из молока или кефира и с него стекает сыворотка,то можно эту сыворотку потом пускать на блины вместо молока. очень вкусно получается.
Женька стала классной, ленке волосы капец как идут и вы девчонки супер)
Лена ,рецепт огонь!!!уже второй раз готовлю,семья в восторгe😍😍😍😍
Почаще снимайте рецепты!
Все время пока Лена рассказывала про резинки я смотрела только на Мишельку
Лена, вкусно что ли получилось грудка.может и мне так сделать.А есть еше рецепты выкладывай пожалуйста
Да,снимай видео с резинками😍
Очень хотим увидеть занятия с резинками,это очень классная идея,и можно ссылку на резинки💛
Женечка такая молодец! ❤ Тренеруетса в любых обстоятелствах и нечего что иногда срываетса, это нармально 🤪 а у меня силы воли нехвотает 😭😔😢
Как всегда весело и с позитивом!😀👍Вот только по-побольше бы видюшек😉Любим вас❤❤❤❤❤
Лена я ооочень жду твоей тренировки с резинками 😎
Ууурааааа!! Новое видео💜 круто😊
Женя ты почему такая крутааааая???😍😍😍😍😍😍😍
Ленаа, а какой ты тушью красишь ресницы?? Или у тебя нарощенные? 😍 Ресницы просто бомба!!
Женька, ты говорила про творог что его можно готовить в мультиварке , пожалуйста можешь подробней рассказать!??)
Здравствуйте, Елена. Очень хотелось бы видео о книгах которые вы читали и вам понравились )
Расскажи, как сделать такой творог 🙏
Новое видео в студию!Мы ждём )Кстати,Лена,у меня вопрос,ты этим летом собираешься ехать куда-то на отдых???
Женя худенькая такая стала)
Сними домашнюю тренировку!!!!!
"так что не отмазывайтесь,пожалуйста,Христа ради" 😂😂😂 Женя - огонь👍😂
рецепт творога в студию)
Лена чем бровки оформляешь？
Обожаю смотреть ваши видео, всегда жду😅 Особенно моменты где Женя дома занимается😅👌🏼 Видео с тренировками нужно))
Резинки в студию!))
Классное видео! Лена хотим видео с резинками)))
Моя Любимая рубрика! Снимайте её чаще и спасибо за ваш труд))
Лена, только когда с собакой бегаете - пусть бегает по земле, а не по асфальту, потому что земля амортизирует и лапам никакого вреда не приносит) Если минут 5-10 бегаете по асфальту/брусчатке, то не страшно конечно
Снимайте домашние тренеровки!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Правильно говорят, нет ничего невозможного, даже в таком хаосе, когда все отвлекают и мешаются: ребёнок, собака, все равно заниматься зарядкой 💪👍😎
Покажите что за резинки и как это делать правильно в домашних условиях.
Благодаря вам заразилась идеей похудеть
Третьяковская грудка)
И да, буду очень ждать упражнения с резинками!)
Интересное видео ) Ленка спасибо тебе за рецепт ням апетитно выглядит )) и сабачка милашка такая😍 навернека с ней не соскучишься )))) Обожаю смотреть твои видео снимай по больше приятно тебя слушать Лен👍
Аня Ткачук согласнп
сАбачка
Странно, не получила уведомление о новом видео( Женечка, ты молодец) Леночка, хотим тренировку, конечно.
Всё смотрю смотрю а мне всё мало и мало вы такие прикольные девчат)))) с вас приятно брать пример прям респект лапочки 😍
Я тоже хочу упражнения с резинками 🙈
В твоём видео играет моя любимая песня!!! Классное видео🙂😋😎
Вы безумно крутые , Женя а в каком городе ты была ? Район знакомый ))
видео крутое но, когда Лена рассказывала и показывала рецепт грудки, она не сказала сколько по времени ее запекать?
Сними пожалуйста ролик зарядку с резинками очень нужно
Лена снимай треньки с резинками, я уже сходила за ними в магазин)
Женечка привет.Ну а что же все таки с глазиком?Я вчера только узнал. Все про тебя посмотрел,но так и не понял на чем же все таки остановились с диагнозом и что советуют врачи.Читал,что есть случаи что со временем восстанавливается.А у тебя как есть улучшения?
А сколько минут выпекать грудку?)😘
Новое видео - приятное начало дня! Спасибо!:)
Шикарные девчонки))))люблю вас))Леночка подскажи какая порода у твоей боси?)))
Мария Владимировна Становова у нее шпиц Мишель)
Мишель такая милаха 😍
Снимать конечно же!!!! Очень жду видео с резинками
Леночка, обязательно снимай тренировки!!!
Девочки вы планируете в новом году выход в эфир
Давай, Лен. очень интересно посмотреть твои тренировочки
Очень жду видео про резинки 😍😍😍
Лена шикарная, умничка!!!!!
Лен, естественно хотим!!! Будем ждать!!!
Ура!!!! Охудевшие!!!
Скажите пожалуйста, прибавился ли у вас вес после первых тренировок??? Это нормально?
Очень крутое видео!!!
Люблю вас😍😍😍😍😍
Я прошла курс лазерной эпиляции и это было лучшим решением в моей жизни
Лазерная эпиляция не удаляет волос навсегда.... Скорее и однозначно - ЭлектроЭпиляция!!!!
Жень, какое приложение ты скачала?? Я так и не поняла)
Хочуууу видео с резинками!!!
Женя, такая крутая 😂🤘🏼 Женька привет!!!😅🔥
Круто девченки!Хотим конечно Лен)))
Лена,ждём тренировку с резинками!
Даааа, хотим упражнения с резинкой!!!!
Ленчик, такая крутая грудка👍🏼Обязательно сделаю ☝🏼
Привет не делала опеляцыю это Больно делать опеалицыю
Хотииим
И надо рецепт грудки опробовать
Лен, подскажи, что за приправу ты используешь? Куркума?
ocean strong там ббыло написано для мяса и острый перец ,ну и соль
Хотим видео тренировку с резинками!!
А как же "Дай пять" и встреча с Абдуловым???
это же было в прошлом видео, если я не ошибаюсь)
Нет, этого не было. Только в инстаграме.
Ирина Минина ой, спутала, в Инстаграме было, простите)
Да, снимай видео тренировок с резинками)
А сколько будет стоить лазером волосы удалить? Подскажи пожалуйста
Ура!!Новое видео))
Женька супер-мамочка!!😺✊️
Песня Лободыыыы вначале😍😍
Это песня Жени! Вообще то!
Называется "Мы будем драться!"