¡ESTA es LA MEJOR HIERBA Para DORMIR de forma natural, Relajarse y Descansar

Las 9 mejores hierbas y remedios para dormir. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
Obtener un sueño profundo y un descanso de calidad es el sueño de todos, pero no todos logramos conciliar el sueño para hacerlo realidad ¿Irónico no?
Por ello en el video de hoy te presentamos las 9 mejores hierbas y remedios para dormir, para que puedas vencer los trastornos del sueño y gozar de un descanso reparador.
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www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10622...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27663...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32357...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24215...

[@fernandorodriguez669]

Buenas, soy deportista , hago ejercicios en las mañanas y a veces en las tardes ( 4 pm), les diré que eso ayuda bastante en la conciliación del sueño y con una buena dieta.

[@user-hp5ru3lj5z]

excelente video

[@deniseospinamoreno4748]

Amén primero Dios Padre Celestial y des las hierbas aunque todo lo dejo Dios para mostrar su gloria yo tomo muchas plantas medicinales pero pongo a mi Rey 👑 de primero para dormir no tomo nada port no sufro de insomnio gracias 🙏 a Papá Dios

[@carmenmayberry9453]

Exacto

[@isabelarribas4397]

Fue muy buene y util su exposicion. Me ayudo muchisimo, gracias.

[@clariluzchacha4731]

Gracias por sus maravillosos consejos

[@luzelenaarbelaezrojas1589]

Excelente terapias muy completo gracias 😊

[@natividadgarcia453]

Muchas gracias x tus maravillosos consejos q nos das p consolidar el sueño los tomaré en cuenta muchas bendiciones

[@gustavomolinarivera1192]

Muchísimas gracias por tus aportes muy importantes el Universo los siga bendiciendo ❤

[@armadojimenez]

Ed#2@@

[@MJC1168]

Exelente explicacion y tido es verdad muchisimas gracias y por supuesto que me interesa 🤗

[@anammelendez7791]

Gracias por la excelente información

[@mariaantoniaparrapaez1708]

Pasar este contenido con frecuencia excelente mil gracias súper importante

[@miriamrausseo5503]

Le pregunto, yo por una situación difícil la cual me desmejorado el sueño. Hace tiempo tomo pastilla para dormir. Quisiera probar con la metonina pero como tomo Alpram no se si estará indicado tomar las 2 cosas. Podría recomendarme un médico que trate trastornos de sueño para consultar.gracias.

[@nellysilva9912]

Gracias por sus consejos

[@LaOrquidea123]

Gracias bendiciones

[@rubielamarcillo783]

Gracias por la información me gustó muco y la pondré en práctica

[@mariamercedescasanastorres8094]

Muchas gracias, me ha sido de mucha utilidad sus consejos.

[@marlenesalamanca7868]

Muchas gracias. Muy interesante

[@nohemyreyesguerrero4081]

GrÁCIAS POR TAN BUENA RECETA.BENDICIONES.LA TOMARE DES PUES LE CUENTO SEÑORQUÉTO.

[@rafaellara3234]

Buenas tardes yo soy de las personas que padesco de insonio cronico ya prove todos estos consejos del video les boy agregar algo la habitacion traten que este muy oscura donde se filtre una luz tapen la la vista en la noche se activa muy rápido

[@olgaescallon]

Gracias por compartir

[@MariaJimenez-jw3bf]

Excelente información gracias y bendiciones

[@dignarosasuarez-li4nb]

Gracias por compartir este video. Lo considero muy valioso. Desde La Habana. Cuba

[@cristinaromero5716]

Muy importante la explicación yo tengo problemas con el sueño María Cristina de Venezuela gracias por la orientación😪🙏💓

[@CarlosFernandez-qx1mh]

CHAMO NOS = del inc uencia, cr imi nal es, pr osti tucion, br uj eria, mis eria y ma ldi cion.....
💀💀🇻🇪🇻🇪💩💩

[@liduvinachavarria9212]

Excelente información gracias por compartir sus consejos mil bendiciones 🙏👏

[@ynessuarez4029]

Q bueno es, gracias por colaborar con nosotros

[@pilarpastoriza7472]

Tome magnesio y 1 te de manzanilla me acoste, veis este video y me estoy quedando dormida 😊

[@jacquelinelamig4635]

Gracias buenisimo nos ayudan a todos

[@brendar.c2963]

Gracias por tan saludable información. Bendiciones

[@francelysdiaz9356]

Excelente gracias

[@marianag813]

Muchas gracias eres maravillosa 💕

[@mariadipietro9229]

Hola.
Chevre.
Gracias.
-Por la informaciòn de este video.
Me gustó mucho.

[@leonortejada6128]

Magnífica explicación, muy clara e interesante. Muchas gracias

[@marlenesalamanca7868]

Muchas gracias

[@vikyjara7620]

Me encantan todos sus videos gracias por compartirlo muchas bendiciones

[@germanb.342]

Magnifico!

[@nancygonzalezhernandez]

Gracias por su recetas y información Que Dios la protejas siempre y le de muchas sabidurías y la bendigas Desde Santiago de Cuba Amén

[@alfredomiguel1980]

Excellent video thanks ❤

[@denisemedina9656]

gracias por la informacion

[@albacastillo2499]

Hermosa information gracias

[@celiamedel8876]

Hola gracias por tus consejos bendiciones desde chile

[@celiaflorezhinojosa2097]

Gracias por los consejos.

[@adielacardona3045]

Gracias por el compartir me interesa lya q tengo un problemas con el sueño

[@anaalago]

Muy educativo,int
🌹⚘️ eresant...

[@mariadelcarmenmayor6153]

Gracias por tan maravillosa información gracias 🙂 🙂 🙂

[@manuelgeorgio3395]

Gracias por su consejo 👍👍👍👍👍👍👌

[@catalinamendoza1775]

Muy bueno gracias

[@rygh859]

Excelentes INFOS à cada cual à probar y funciona cuando los complètementos se adaptan à tu cuerpo y consigues los q te convienen ok Logicamente si haz tomado ansiolíticos....El proceso q el cuerpo se adapten a los complètementos naturales es mas lento yo digo es el período de Desintoxicación hay veces cuesta mucha paciencia pero una vez LOGRADO .ES EXCELENTE Corage tenacidad

[@gloriamejia6206]

Gracias por compartir tu conocimiento Dios te bendiga siempre muy importante tus videos aprendo un montón

[@EloyFormigo-rt5qc]

Muy buenas orientaciones y aclaraciones ante no conocidas.,

[@aliciaagila1837]

Muy buena la recomendación 👏👏🙏

[@myriamjaramillo1107]

Maravilloso consejo gracias

[@barbaramujica4720]

Gracias gracias gracias Por tan maravillosos consejos te sigo y no me pierdo ninguno ❤🥰🥰🥰

[@eugeniareyes556]

Muy buena y útil explicación, gracias y bendiciones

[@arelisrondon1794]

Me gusta muy buena toda esa información gracias y mil bendiciones 👍🏻❤️

[@thelmaramos8890]

No molesta el hablar, de la precentadora,me gusta su hablar. Por esplicarlo perfecto. Gracias.

[@virginiasaavedra4435]

Muchas gracias por su valiosa información. DIOS LA BENDIGA 🙏🙏

[@JuliaGarcia-mb4gr]

00000000000mi79😊😊😊😅😅😢

[@juliapache9726]

Gracias gracias

[@indirarivasarias1342]

Gracias saludos

[@luzmeryaranzazualvaran4765]

Gracias

[@amandacruz6771]

👏 gracias por sus consejos 💚 DIOS ME LA GUARDE SIEMPRE 🌺 #10💜 me Encanta ver Tus videos Saludos y Bendiciones 🙏🥰🕊️

[@catalinamendoza1775]

Me parece bastante , bueno gracias

[@daviniaortizhernandez6540]

Muchas gracias lo voy hacer. Saludos 🙏🐱🌈😘🍀🤍⭐️❤️💎🕊

[@irisnarvaez3025]

Gracias por tan buena información

[@Elisa-oj4ml]

Magnifico

[@brendavalladares2609]

Bendiciones gracias gracias con todo mi corazón estoy aprendiendo muchísimo amén Bendiciones

[@marlenesalamanca7868]

Muçhas gracias

[@delsymolina8454]

Excelente video bien explicado muchas gracias 👍😊

[@arismedrano8989]

Muy bueno me gusta mucho

[@ananiasvega2348]

Gra cias me hace muy bien sus recomendacines

[@bienvenidareyes4699]

Gracias por el vídeo

[@eloydaorbegozo3846]

Gracias pir tu información. Soy una persona adulta y estoy empezando dormir 😴 pocas horas Gracias 🙂.

[@tinarodtiguez3873]

Gracias gracias gracias😮

[@rosse196]

Perfecto❤

[@flormarinamora3360]

Me gusto muchísimo

[@evarodriguez4478]

Me interesa mucho todas estas hiervas sufro de insomnios

[@genodelarosa9003]

MUY BUENA INFORMACIÓN GRACIAS BENDICIONES TOMARE EL TE DE MANZANILLA PARA RELAGARME Y CONCILIAR EL SUEÑO GRACIAS 🙏❤

[@alejandraromero2489]

Gracias por ente importante video

[@jairbedoya9942]

Obrigado.muchas gracias por tan valiosa informacion

[@lourdespichardo8464]

Hola buenos días muchas bendiciones

[@alfredomiguel1980]

Excellent video thanks doctor

[@rosamariaacostacamargo8504]

Muchísimas gracias por existir

[@maximilianalozanotorres9026]

Dra buenos días mira yo no puedo dormir cuando. Tengo problemas que puedo tomar gracias Dra por su recomendacion

[@luisfernandomendez3289]

Grasias por la imformasion de las plantas no sabia na de elles tomaba pura pastas

[@miguelangelherreracastillo9958]

A mi me encanta el tono de la voz de la presentadora ❤

[@lupetorres5412]

Buenas tardes Dios le bendiga, disculpe, por cuanto tiempo se debe tomar Melatonina? Me habían dicho que es malo tomar por tiempo prolongado, porque afecta al hígado.

[@lauraurbina1673]

Gracias por esta excelente informacion. Dios te bendiga.

[@idaniabatistavillar6509]

Muy interesante

[@mercedesgonzalez543]

Gracias por tan importante recomendaciones las necesito para poder dormir ,muchas bendiciones

[@mariasilviaibarra604]

Excelente informacion. Gracias !!!!!!

[@jors9515]

Exelente informacion dios la bendiga siempre

[@marixamontilla4552]

Hacer el Rosario antes de dormir

[@armilavalenzuela]

Que sabes de lima 3:00
I ji no vi

[@bioletabenitezmendoza828]

Me en Canta todo muy importante

[@violetacrosse4861]

Muchas Gracias Por Compartir Este Video..Tan Interesante... !!!!

[@MariaHernandez-wc2jq]

Buenas tardes gracias muy buncosejo

[@nildamoroni1083]

Se puede combinar varios de estos productos naturales ?

[@gloriavallejo9746]

Me encantó tus medicamentos

[@vilmacaicedo1140]

MUchas gracias por sus buenos consejos me doy cuenta que cometo errores que no me dejan dormir bien ,los corregiré

[@marinocosta4540]

Considero muy interesante y útil este vídeo. Lo suscribo y recomiendo en su totalidad, pues prescinde de fármacos que pueden tener efectos secundarios

[@mariainescastrodegutierrez2778]

Gracias por compartirlo muy interesante., bendiciones desde El Salvador CA.

[@elenanarvaez1860]

Buenos días gracias muy interesante el video Dios la bendiga
Por favor un remedio para bajar el colesterol o alguna recomenda muchas gracias que pase bien día🙋

[@gisellamoran7687]

Buenas tarde me gusta la receta para el sueño yo no puedo consedir el sueño

[@viliulfocortes8513]

Muy buena recomendación muchas gracias

[@blancarodriguezburgos3297]

Y cuáles son las yerbas que Hiba a remendar

[@blancarodriguezburgos3297]

A recomendar

[@marthahernandez801]

Amén to that!!!

[@jorgeivanmejiamolina4631]

Que bien

[@andresmendozahernandez6095]

Te faltó el tilo ,muy bueno

[@VirginiaSoler-cz7tn]

Me parece muy valioso.