Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
5 Cách Bảo Vệ Bản Thân Trước Người Tiêu Cực và Toxic (Vô cùng chi tiết)
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2024
- 5 Cách Bảo Vệ Bản Thân Trước Người Tiêu Cực và Toxic (Vô cùng chi tiết)
Rồi thưa quý bạn và các dị, quý dị dà các bạn, mến chào tất cả quý vị và các bạn đã quay trở lại với chương trình Bài học tâm huyết tối thứ 7 hàng tuần trên kênh youtube của Web5ngay:
Với tình hình xã hội ngày càng phức tạp, bên cạnh những điều tích cực, lạc quan vui vẻ thì những người tiêu cực, những người bi quan thậm chí nặng hơn còn gọi là những người độc hại (toxic) có thể khiến cho tâm trạng của chúng ta trở nên tiêu cực theo. Những ảnh hưởng tiêu cực đến chúng ta rất nghiêm trọng: tăng mức độ căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, mệt mỏi, mất năng lượng, kiệt quệ thậm chí suy giảm sức khỏe tinh thần.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ứng phó và bảo vệ bản thân mình trước những người tiêu cực và độc hại như vậy. Thông qua video này Web5ngay muốn cung cấp cho bạn 5 cách đơn giản để có thể ứng phó và tự bảo vệ bản thân mình trước những người tiêu cực và độc hại. Những cách ứng xử này không chỉ giúp cho bạn bảo vệ bản thân mình mà còn giúp cho bạn giữ vững tinh thần, nâng cao sự tự tin và động, giúp bạn trở nên người tích cực lạc quan hơn trong cuộc sống.
Vậy cách đó là gì chúng ta cùng nhau khám phá nhé: "5 cách để ứng phó và bảo vệ bản thân mình trước những người tiêu cực và độc hại"
0:00 Đặt vấn đề:
1:31 Định nghĩa
4:25 Cách 1
10:41 Cách 2
15:01 Cách 3
23:43 Cách 4
29:28 Cách 5
31:57 Làm sao để nhớ bài này sâu sắc?
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @web5ngay
- Đăng ký theo dõi kênh: popsww.com/Web5...
- Radio chính thức của web5ngay: bit.ly/3kejXS2
#web5ngay
Định nghĩa:
1. Người tiêu cực: tiếp cận sự việc một cách tiêu cực, luôn tập trung vào mặt xấu.
2.Người toxic: người có lời nói, hành động gây đau khổ cho người khác
Các cách đối phó:
1. Hạn chế tiếp xúc người tiêu cực
2. Tăng tiếp xúc người tích cực
3. Đồng cảm: tìm hiểu nguyên nhân sâu xa làm người đó toxic. Tái cấu trúc suy nghĩ: vấn đề xuất phát từ bên trong sâu xa của người kia chứ chưa chắc đã ở phía mình.
4. Tự bảo vệ trước sự tấn công của người toxic: 5 bước (bình tĩnh, thừa nhận, sửa sai, nêu cảm nhận, yêu cầu tôn trọng).
5. Nhờ sự trợ giúp về tâm lý của chuyên gia.
Cảm ơn Cuong Nguyen nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Cảm ơn !
Cảm ơn Thầy❤
Đây là bài giảng mà ý nghĩa nhất đối với em. Bản thân em là một người hướng nội nên khi nghe những bạn xả những tiêu cực vào mình mà em chỉ biết chịu đựng và cười nhẹ một cái😢
Cám ơn Tang Phan nhiều.
❤️
Nhờ anh làm tập này, em nhận ra xu hướng người tiêu cực ngày càng nhiều. Cảm ơn và chúc anh sức khoẻ ❤️
Cám ơn Mai Thị Thúy Giang nhiều.
❤️
cảm ơn thầy , thầy nói rất đúng vì người bị tổn thương thì sẽ luôn muốn làm tổn thương người khác dù cố ý hay vô ý
Cám ơn thu thanh nhiều.
❤️
T là người bị gắn mác tiêu cực! Cũng tốt vì đó là tấm khiên bảo vệ t khỏi bị làm phiền! Bản thân t thấy ổn!
Bạn cảm thấy ổn và không ảnh hưởng người khác là được ❤
Cảm ơn thầy và mn trong nhóm rất nhiều ạ 😊. Video dài vất vả cho thầy và mn rồi . Mến thương chúc thầy và mn cuối tuần vui vẻ hạnh phúc đầu tuần năng lượng nhiệt huyết . Và nhớ phải mạnh giỏi nha . Mãi iu ❤
Chân thành cám ơn Nguyen Minh Tuan
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé.
Thân mến
❤️
Cảm ơn thầy bài giảng rất hữu ích để con có những biện pháp ứng xử phù hợp với những người tiêu cực hay toxic
Cám ơn Lê Trang nhiều.
❤️
Trước hết là bài này quá hay đi! Kiến thức và bài tập mà thầy truyền tải thực sự đơn giản và có phần quá dễ hiểu, nhưng nếu chịu để tâm và luyện tập được thành thói quen sẽ có một tác động vô cùng lớn đối với cuộc sống của mỗi người, nhất là đối với một xã hội mà tâm lý cá nhân, đời sống tinh thần rất phức tạp như ở Việt Nam.
Thực sự rất trân trọng những đóng góp của thầy!
Chân thành cảm ơn @trinhson8750 nhiều lắm.
❤️
cảm ơn vì video tích cực của Thầy,chúc Thầy và mọi người luôn luôn sống trong hạnh phúc và mọi điều tích cực sẽ vây quanh
Cám ơn Thế Official nhiều.
❤️
Thật sự là một bài học tuyệt vời ạ. Cảm thầy và ekip rất nhiều ạ.
Cám ơn Một Người Bình Thường nhiều.
❤️
Bài giảng hay quá thày ơi. Cảm ơn thày.
Cám ơn Bac Hoang nhiều.
❤️
Những phương pháp trong bài này của thầy thực sự quá hay ạ😊😊em cảm ơn thầy rất nhiều vì bài giảng cực kỳ chất lượng và tâm huyết ạ🥰🥰Mãi iuuu gia đình W5n ạ!
Cám ơn An Thành nhiều.
❤️
Cám ơn Web5Ngay rất nhiều.
Cám ơn @FiFa-qe7fi nhiều.
❤️
Cảm ơn Thầy và web 5 ngày đã có bài thiết thực.Chúc Thầy và mn cuối tuần vui vẻ ,hạnh phúc
Chân thành cám ơn Anh Kim
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé.
Thân mến
❤️
Em vô cùng biết ơn thầy nhiều ạ
Cám ơn Nghi Chị nhiều.
❤️
Bài học rất giá trị về cách ứng xử với người tiêu cực. Làm tôi bừng tỉnh. Trân trọng và cảm ơn thầy.
Cám ơn phong ngo thanh nhiều.
❤️
Hóng ❤❤❤
Cam on ❤❤❤
Cảm ơn bạn nhiều ❤️
Hi Web5Ngay
We like your strategies to work with people who have negative attitude/ toxic.
It's good idea to give some space from Negative people and be around with positive people..
Yes, we only Give what we have; Example: when we are happy , we can offer happiness...
Thanks so much for teaching ways for happiness and life skills.
Have a great weekend.
Thank you very much, @lanuong7361 ❤️
cảm ơn thầy, dù e sau khi xem bt e là ng tiêu cực nhưng muốn thay đổi mà không thay đổi được
Nếu muốn thì tìm cách thôi bạn.
Bài nay quá tuyệt vời thầy ơi !!! Điểm 10+ Thầy ơi !!! 💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Cám ơn van dung nguyen nhiều.
❤️
Đúng luôn ạ. Cảm ơn thầy ạ
Cám ơn Thúy Diễm nhiều.
❤️
Cám ơn thầy rất nhiều về bài học này❤
Cám ơn @ThaiiAnnn nhiều.
❤️
29:13 cảm ơn thầy nhiều ạ❤❤❤
Cám ơn @user-ls6ne3uk9c nhiều.
❤️
C1: Thiết liệt ranh giới với ng tiêu cực/toxic về KHÔNG GIAN - THỜI GIAN - CHỦ ĐỀ GIAO TIẾP
C2: Chủ động tìm kiếm, xây dựng và tiếp xúc với những người tích cực
C3: Thay đổi suy nghĩ của bản thân thông qua ĐỒNG CẢM ngta & thêm yếu tố SỰ THẬT vào
C4: 5 bước: 1.Bình tĩnh; 2. Thừa nhận, 3. Sửa sai, 4. Nói ra cảm nhận, 5. Yêu cầu...
C5: Tìm kiếm trợ giúp
Cảm ơn @gialongluong8342 nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Cảm ơn anh Năm và đội ngũ Web5ngay nhiều lắm ạ. Nhất là phần sáng tạo recall cuối bài giúp e nhớ và ứng dụng được tốt hơn ❤❤
Cám ơn YEN NHI nhiều.
❤️
Phần cuối cùng của thầy hữu ích quá ạ, con cảm ơn thầy nhiều ❤❤
Cám ơn Như Ngọc nhiều.
❤️
XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN THẦY Ạ
Cám ơn Như Huy Nguyễn nhiều.
❤️
Cám ơn Thầy rất nhiều. e chưa xem hết video nhưng phải dừng lại để bình luận cám ơn vì bài này em thấy rất hay. Đến đoạn 16:17 mà e thấy rất đúng với bản thân mình. Cám ơn thầy và ekip rất nhiều ạ
Chân thành cảm ơn Quân Minh nhiều lắm.
❤️
5 phương pháp bảo vệ bản thân trước người tiêu cực và toxic:
1.Thiết lập ranh giới với người tiêu cực và nội dung tiêu cực
2.Xây dựng môi trường tích cục.(tìm những người bạn tốt và clb môi trường tốt)
3.Kết hợp thực hành đồng cảm và tái kiến trúc nhận thức.
4.5 bước bảo vệ chính mình.
5.Nhờ sự trợ giúp của các chuyên viên.
Cảm ơn CƯỜI THẢ GA TV nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
5 bước xử lý anh Tèo cà chớn hay quá 🤩🤩😍😍😍
Cám ơn Manh Tuong Dam nhiều.
❤️
A
Mạnh Tướng Dâm
Hóng hóng😊
Rất hữu ích ạ 💓
E cảm ơn Thầy rất nhiều 💓🌸
Mãi thương ^^~
Cám ơn ｴ nhiều.
❤️
Biết ơn thầy
Cám ơn Hương MTT nhiều.
❤️
Cảm ơn ad nhiều , 1 bài rất hay , dễ hiểu và áp dụng
Cám ơn @namem1253 nhiều.
❤️
Lai lai trước khi nghe lun nha a ! ❤😊 cảm ơn a vì những gt video của a mang lại
Cám ơn Hanh Chysio nhiều.
❤️
bài này hay quá tuyệt tỉnh ngộ lên nhiều ạ
Cám ơn Thuy duong Phạm thi nhiều.
❤️
Hay quá ạ
Cám ơn Duong Tiep nhiều.
❤️
Xin cảm ơn Thầy! ❤❤❤
Cám ơn Xuan Xuan nhiều.
❤️
mong tới thứ 3 để nghe thầy chia sẻ
Cám ơn Long Dao nhiều.
❤️
Cảm ơn thầy, bài học rất ý nghĩa
Cám ơn Hằng Huỳnh nhiều.
❤️
Bước 6 - Recall - Clip đã lên 1 tầm cao mới 🎉❤😊😂 quá đỉnh ạ
Cám ơn Tan Quang nhiều.
❤️
Cảm ơn bài giảng.
Cám ơn @ToanPham-qc8ll nhiều.
❤️
Cảm ơn Thầy ekip Web5ngay đã dày công làm bài giảng hữu ích này ❤
Cám ơn Phan Thái Sang nhiều.
❤️
Tuyệt vời, cảm ơn thầy ạ.
Cám ơn Xuan Pham nhiều.
❤️
Em cảm ơn thầy
Cám ơn Nguyễn Hoa nhiều.
❤️
Rất tâm huyết. Xin cám ơn thầy cũng ekip nhìu ạ.❤❤❤❤❤
Cám ơn MinhViênMV-Vlog nhiều.
❤️
Chị chào Em ! Chị rất thích nghe chương trình của Em,Cảm ơn Em rất nhiều 😍
Cám ơn @tamquach1416 nhiều.
❤️
tôi không né những ng tiêu cực( ở phái overthinking ) tôi muốn chữa lành cho họ
nhưng mà tôi không biết phải làm gì hết, chỉ biết lắng nghe và cảm thông cho họ, nhưng họ vẫn như vậy...
Nếu có việc gì đó thì mình nên đầu hàng thì tôi nghĩ đó là việc thay đổi người khác, nhất là nếu họ không muốn nữa.
biết ơn thầy rất nhiều❤
Cám ơn Trần Phước Official nhiều.
❤️
Dạ em cảm ơn thầy nhiều ạ❤❤❤
Cám ơn Kiet Dang nhiều.
❤️
Cảm ơn Thầy!
Cám ơn Nguyễn Hữu Trí nhiều.
❤️
Hahaaa, bằng trò chơi thao túng tâm lý, họ đã tự gắn cho họ cái nhãn to tướng, dày cộp lên đầu họ khiến mọi người mỗi khi thấy họ là auto nhận định toxic person. Tất nhiên, khi đã đọc vị mọi hành động của họ thì họ không đủ khiến bản thân mình bị ảnh hưởng tiêu cực nhưng cái nhãn của họ cũng sẽ không bao giờ bóc ra được 😂😂😂
Cám ơn @Luxubu.2024 nhiều.
❤️
Tks Thầy!❤
Cám ơn hong anh nguyen nhiều.
❤️
Tuyệt vời! Cảm ơn anh!
Cám ơn Feng Qiao nhiều.
❤️
Cảm ơn rất nhiều ạ.
Cám ơn Mung Nguyen nhiều.
❤️
Cảm ơn thầy nhiều ạ. Phần cuối hay quá
Cám ơn Pino Gaming nhiều.
❤️
Cảm ơn thầy ạ… ❤
Cám ơn @mybui6183 nhiều.
❤️
Cám ơn Thầy nhiều nhiều ❤
Cám ơn Mr. Đỗ nhiều.
❤️
Thank you for sharing.
Thanks ❤
Đội ơi A Năm, video tuyệt vời. Thả A triệu triệu tym ạ ❤❤❤❤❤
Cám ơn Hằng Quách Minh nhiều.
❤️
Xin cảm ơn thầy rất nhiều!
Cám ơn Thiên Kim HSK nhiều.
❤️
Cảm ơn thầy nhiều ạ❤
Cám ơn @huemaithi2035 nhiều.
❤️
cám ơn anh và cả team
Cám ơn Aha Moment nhiều.
❤️
Hóng quá thầy ơi
Cảm ơn thầy ❤️👍❤️
Cám ơn Bích Thủy Tẩn nhiều.
❤️
Em cam on thay va e kip.viet nam lanh manh viet nam muon nam
Cám ơn họ Lươn tên Siu nhiều.
❤️
Cảm ơn Bạn
Cám ơn @maitran4827 nhiều.
❤️
Hay quá ❤❤
Cám ơn SlenderMan Vàng nhiều.
❤️
Tuyệt vời quá ạ
Cám ơn Chúc Bùi nhiều.
❤️
❤❤❤ cảm ơn a hay và ý nghĩa
Cám ơn Nương Huỳnh nhiều.
❤️
Em cảm ơn thầy nhiều lắm ạ
Cám ơn Tú Anh Trần nhiều.
❤️
cảm ơn chú nha
Cám ơn @tonyle7058 nhiều.
❤️
Cám ơn nhiều ❤❤❤
Cám ơn Thuy Le nhiều.
❤️
Tránh xa những người Toxic. 👍🤭
❤️
Phần cuối rất hay và mới mẻ
Cám ơn 27 Bích Ngọc 10A16 nhiều.
❤️
cảm ơn ạ
Cám ơn PNT nhiều.
❤️
❤❤❤ ngờ ngợ ra khi nghe bài chia sẽ này. có thể bản thân em đã/ hoặc vô tình tạo ra hình ảnh là người toxic chăng !?? 😂😂😂 cảm ơn anh Năm ❤❤❤
Cảm ơn Hữu Vinh Mai nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Bài nói chuyện hay quá
Cám ơn Linh Nguyen nhiều.
❤️
Thà ở 1 mình
Còn hơn là bên cạnh mình có 1 người tiêu cực.
❤️
em rất thích phần recall của anh ạ:33 e cảm ơn những bài giảng của anh nhiều lắm❤❤❤❤
Cám ơn ᴄʟᴏᴜᴅʏs ᴅʀᴇᴀᴍ nhiều.
❤️
hay
Cám ơn @kaytlynnguyen nhiều.
❤️
em cảm ơn thầy nhiều ạ
hy vọng thầy tiếp tục với chủ đề này :D
Cám ơn Viz Gia nhiều.
❤️
Biết ơn a
Cám ơn @thamluuyoga8495 nhiều.
❤️
Mí đứa bất lịch sự và mí đứa lợi dụng - khi tui thái độ với họ cái họ bảo tui lạc quan lên đi sao tiêu cực như vậy? Thế giới gì mà toàn cả bầy dụng lợi (có vô tình cũng có cố ý) . FrDo.
❤️
Video chuyên nghiệp hơn hẳn luôn ạ, quá đã anh ơi, ước gì mốt video nào cũng có recall ahehehe :"). Thanks anh
Cám ơn Hề Hước Huy nhiều.
Bài sau vẫn có nhé.
❤️
Giá như em biết điều này sớm hơn. ❤❤❤
Bây giờ cũng được bạn❤
@@Web5Ngay Dạ vâng, cảm ơn thầy rất nhiều
Cảm ơn Thầy rất nhiều ạ
Cám ơn Tam Dao nhiều.
❤️
thầy chỉ luôn cách chữa tính tiêu cực và toxic đi ạ
Bỏ thói quen, tật xấu liền bạn.
xác định nhận thức rõ tiêu cực/ toxic ở điểm gì, chủ đề nào, khi nào rồi bỏ dần thôi bạn ơi
Phần cuối … dễ thương❤
Cám ơn @nangluoihamhoc620 nhiều.
❤️
Ngày mới an lạc bạn !!!
Cám ơn @Minhthanhbi7 nhiều.
❤️
Dạ bạn !!!
hôm nay e thuộc bài rùi cảm ơn thầy kkk
Cám ơn Vy Daisy nhiều, ngon lành luôn hii.
❤️
Anh cho em hỏi nếu mình bị bao quanh bởi người gia trưởng, độc đoán nhưng không thể thoát ra được vì đó là người thân của mình. Vậy làm như nào để có thể sống hòa thuận mà không cảm thấy mình mệt mỏi và bớt cảm thấy ấm ức ạ. Nhiều lúc em chỉ muốn dọn quách ra ở riêng nhưng em vẫn thương mẹ.
Trong những bài về giao tiếp Web5ngay có đề cập tới vấn đề này rồi, bạn có thể tham khảo lại nhé.
Cảm ơn bạn nhiều ❤️
Em ở với những người thân tiêu cực thì làm sao ạ , em cũng đâu bỏ họ được .
Nguyên tắc chung: muốn hạnh phúc thì tìm điểm tương đồng muốn thành công thì tìm điểm khác biệt.
❤❤❤ hay quá
Cám ơn @bango6195 nhiều.
❤️
Tôi chính là người tiêu cực ❤
❤️
năng lượng
Cám ơn Control Yourself nhiều.
❤️
Thầy chia sẻ về người ái kỷ đi ạ
Có rồi đó bạn, một điều trùng hợp là ngày mai Web5ngay sẽ lên một bài về chủ đề này nữa nhé.
Bài tập cuối clip hay quá thầy 😊❤❤
Cám ơn Dinh Kha nhiều.
❤️
Trên thực tế thì cũng có 1 số người làm hại người khác thì sẽ bị đòn bầm mặt, đó là cách nhanh nhất.
Gõ gàng luôn ❤