Привет! Мне 12 лет и я мечтаю стать чемпионом по армрестлингу, я тренирую себя как показано у тебя на всех видео, борюсь с братом и побеждаю его. Надеюсь я стану чемпионом по армрестлингу, пожелай мне пожалуйста удачи
🤔это железная тема … вообще по личному опыту контроль верхнего этажа в армрестлинге- это отдельная работа и специализация , которая требует времени и дает доминацию в борьбе
Мамкин профессионал) если чел справа будет локоть близко ставить к подушке и максимально натягивать, у него будет преимущество в борьбе верх против верха за счет рычагов своих. Но крюковику слева будет намного проще зайти в крюк, потому что верховик плохо контролирует таким образом безымянный и мезинец соперника
О, Дима) занимался у него еще лет 5 назад в СССР на Нагатинской, учил меня жим делать и присядать чтобы колени вперед не выступали)) приятно увидеть, что набрал популярность)
Как доходчиво, в такие моменты чувствуешь, что есть спорт. потенциал и тренерский. Сам армом не занимаюсь, но не мог не отметить умение автора доносить мысли)
Во время захвата фаланги должны быть открытыми, перекрывать пальцы второго участника нельзя. Плечи расположены параллельно столу, Локоть также должен оставаться в течение боя на валике можно по нему скользить, но без отрыва. Я сам занимаюсь армрестлингом уже 3 года были травмы и растяжки бешенство первое время на тренировку на предплечья
Если он в состоянии объяснить и показать разную технику выполнения, да ещё и подсказать индивидуально сильную технику для конкретного человека, то есть смысл послушать. Я в этой теме вообще не шарю и понимаю что меня тупо техникой поборят, даже если я в целом сильнее.
@@mrbasfed1948 в данном случае он подсказал индивидуально слабую технику, длинная рука=сильный верх, это аксиома Это просто "Кент" у тебя в спортзале, который хоть что-то понимает в арме и может дать совет
с высоким росто лучше верхом бороться.В принципе и верх и крюк хороши а с низким верхом нормально не поборешься с соперниками у которых руки длинее поэтому кто пониже в крюк боряться
Я бы локоть поставил чуть дальше от подушки, чтобы можно было дотянуться и разогнать руку. А ещё пронировать руку не надо, наоборот немного супинировать, чтобы быть ближе к сопернику, а соответственно быстрее нагрузить его пронацию, в остальном верно
+ на старте продавливать центр, и в движении нижней частью кисти ударить в пронатор соперника не просто войти, а прям нанести удар туда, и стянуть, все одним движением, а дальше можно либо продолжать растягивать, либо просто крутить пронатор соперника, зависит от руки с которой борешься, во втором варианте это даже больно, можно соперника из соревнований выкинуть, ибо если он будет неправильно этому противодействовать, будет неприятная травма. Тренировать этот удар нужно, потому что от природы очень редко кто обладает сильной супинацией и подведением.
Не обязательно, если кисть вялая, то верхом может не пойти, а кисть очень тяжело и долго укреплять, кисть как правило генетически от природы сильная идёт у кого-то!!!
@@miketyson6786 армрестлинг как и любой другой спорт требует долгих и упорных тренировок. Даже самую слабую кисть можно укрепить. Длинная рука это длинный рычаг, а чем длиннее рычаг тем проще человека перетянуть к себе.
Я сам высокий (186см) и у меня длинные руки, и когда я борюсь с людьми, которые меня меньше ростом, то мне легко, а когда со мной за стол становятся люди, которые еще выше меня, то я ничего не могу сделать, то есть пытаюсь войти в крюк, но меня постоянно в нем побеждают, а верхом я просто не могу сдивнуть руку противника, и не могу растянуть его рычаг
Честно я не разбираюсь в армрестлинге но всегда мне говорили что вот это последнее движение когда сгибается запястье - это блок и что так делать нельзя
Ближе к краю или не ближе с высокой рукой смысла нет так как по правилам грамотный судья все равно выставляет по уровню руки. Есть такие хитрецы, которые нарушают правила, но это не спортивно, не честно.
@@arm-builder посмотрите как справедливо начали на Ист и Вест выставлять, где Лалетину и подобным с их длинными рычагами надо начад локоть смещать для равной проекции по высоте. В вашем видео показана именно уловка, трюк, а не справедливое действо в рамках правил.
Блин, конечно правильно объясняешь, но это больше борьба в бок, борьба в крюк подразумевает закрут вниз и прижиманием к противоположному плечу+накрытием плечом, еще хочу добавить что с такими рычагами лучше бороться вверх
Вот так вот вбок войди и если у противника будет много сил то можешь прощаться с локтем 😊 Я так сделал помню, даже выиграл через боль, но потом бороться года 2 не мог, чуть вбок так сразу будто иглу вставляли в сустав.
@@arm-builder да но в крюк более опасная чем остальные, большая вероятность перелома лучевой кости из за положение киски и в целом предплечья, лучше бороться новичкам верхом, она более безопасная
@@EBELEX2006 с лучевой костью все будет в порядке , а при не правильном угле плечевая кость и винтовой перелом! Но при борьбе верхом тоже могут дать проблемы,а и в любой другой технике
никто с длинными рычагами не сможет так близко локоть ставить) это банально из-за фаланг, никакую жесткую натяжку как в этом видео на соревнованиях не получится сделать, не дадут тупо
@@arm-builder чтобы дать натяжку с большим рычагом чем у соперника прийдётся локоть ставить на середину или на ближе, просто банальный пример Таутиев или Лалетин)
Полезная информация, спасибо. У меня тоже очень длинные руки и пальцы, как раз искал какую-нибудь информацию, как длинным правильно бороться, но инфы почти нет. Можете что-то посоветовать?
Советую через свои видео или приходи на день борьбы , ссылка в описании! Там уже очно можем пообщаться и мне не сложно, что-то подсказать, а когда на расстоянии, я не знаю твоего стиля борьбы или вообщем уровня, по этому сложно! Сегодня выложу 2рую часть, там все так же будет Ваня с длинными руками ) Или задавай вопросы и тогда постараюсь ответит или видео сделаю по теме)
@@impiabsolut вы не совсем понимаете значения слова «тянулся» Новички сами опускаю предплечья горизонтальнее , не зависимо от воставления, а нужно натянуть , держать угол и про отведение не забыть
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Залетай в телегу брат,тут узнаешь про дни борьбы 👇🏻
t.me/red_armtb
Привет! Мне 12 лет и я мечтаю стать чемпионом по армрестлингу, я тренирую себя как показано у тебя на всех видео, борюсь с братом и побеждаю его.
Надеюсь я стану чемпионом по армрестлингу, пожелай мне пожалуйста удачи
@@Feft2.0 удачи брат, топи к своей мечте 💪🏻🔥
@@arm-builder Спасибо огромнейшее за поддержку, я очень рад, спасибо ещё раз брат
Атлас на заднем фоне охрененный😂
Натянул на глобус
Блять😂
Епт, ненавижу такие взгляды как у этого мужика который надел атлас, бутдо с презрением (я не знаю как обьяснить, но взгляд убогий)
😂😂😂😂
Ещё сам лысый и рожа, как будто всё знает и усмехается, а сам никто
Вот это да. Спасибо за совет брат . ❤
На здоровье, рад что полезно )
Длинные пальцы? Может лучше верх больше практиковать?.
@@theprodigy4668рил
Сколько смотрел роликов про арм, но это первый в котором технику хоть какую-то объяснили 🙌👏
🤝🤝🤝
Он объяснил для длинной руки
Я не знал Большое спасибо
Побед тебе брат 🤝👍🏻
Посмотри вторую часть , вдруг тоже будет полезно
Полностью согласен с тренером, первый раз когда кто то нормально обьяснил!)
Благодарю 🤝
Сделал натяжку под верх, чтобы пойти в крюк. Гениально. 🤣
🤔это железная тема … вообще по личному опыту контроль верхнего этажа в армрестлинге- это отдельная работа и специализация , которая требует времени и дает доминацию в борьбе
Очень хороший тренер
Спасибо )
Очень приятно 🤝
Это не тренер а 🤡
@@richardwalker922поясни
@@richardwalker922 ты про себя сказал?
@@Zip-per0 про твою маму которую вчера утром раздавило катком на асфальте
У автора техника на высоте 😊
Спасибо 🫡🤝
Мамкин профессионал) если чел справа будет локоть близко ставить к подушке и максимально натягивать, у него будет преимущество в борьбе верх против верха за счет рычагов своих. Но крюковику слева будет намного проще зайти в крюк, потому что верховик плохо контролирует таким образом безымянный и мезинец соперника
Спасибо за мнение мамкиного эксперта 🤝
Откуда вы берётесь такие умники. Пацан грамотно всё объясняет, а ты только херню беспонтовую писать можешь.
Оскар, оскара)
По ладошке видно, что у парня мизинчик крепкий))))
Если считаешь, что хорошо сыграно!
Значит убедительно рассказал.
Но ты видимо не разбираешься в 🎥 кино )
Тут нет постановы
О, Дима) занимался у него еще лет 5 назад в СССР на Нагатинской, учил меня жим делать и присядать чтобы колени вперед не выступали)) приятно увидеть, что набрал популярность)
Громко звучит, что набирал популярность)
Пока еще не рядом!
Но большое спасибо, что помнишь и помнишь чему тебя учил)
Очень приятно 😌🤝
Как доходчиво, в такие моменты чувствуешь, что есть спорт. потенциал и тренерский.
Сам армом не занимаюсь, но не мог не отметить умение автора доносить мысли)
Спасибо🤝очень приятно )
Соперник может попросить опустить руку ниже, если эта высокопоставленная рука мешает постановке руки сопераника
С его руками, думаю лучше верхом попрет, если кисть сильная, а пространство нужно, чтобы задать инерцию движению со старта, всё правильно объясняет!!!
Спасибо за комментарий 🤝
Спасибо большое, хорошие советы 🔥
Рад помочь 👍🏻🔥
Во время захвата фаланги должны быть открытыми, перекрывать пальцы второго участника нельзя. Плечи расположены параллельно столу, Локоть также должен оставаться в течение боя на валике можно по нему скользить, но без отрыва. Я сам занимаюсь армрестлингом уже 3 года были травмы и растяжки бешенство первое время на тренировку на предплечья
Мне очень инткресны достижения "тренера" в армрестлинге
Я любитель
3 место на Москве
Если он в состоянии объяснить и показать разную технику выполнения, да ещё и подсказать индивидуально сильную технику для конкретного человека, то есть смысл послушать.
Я в этой теме вообще не шарю и понимаю что меня тупо техникой поборят, даже если я в целом сильнее.
@@mrbasfed1948 в данном случае он подсказал индивидуально слабую технику, длинная рука=сильный верх, это аксиома
Это просто "Кент" у тебя в спортзале, который хоть что-то понимает в арме и может дать совет
Master 👍👍👍
🤝🤝🤝
Имба
🤝благодарю за комментарий
Наконец я нашел применение своему росту
с высоким росто лучше верхом бороться.В принципе и верх и крюк хороши а с низким верхом нормально не поборешься с соперниками у которых руки длинее поэтому кто пониже в крюк боряться
Я бы локоть поставил чуть дальше от подушки, чтобы можно было дотянуться и разогнать руку. А ещё пронировать руку не надо, наоборот немного супинировать, чтобы быть ближе к сопернику, а соответственно быстрее нагрузить его пронацию, в остальном верно
Насчет пронатора спорна история и по ситуации
Молодчики 👍🏼
Спасибо )
Спасибо за совет, у меня тоже длинные руки и пальцы
На здоровье , брат
Борись верхом с длинными рукавами
Мужик с зади придаёт красок этому гайду😂👍
Сзади географ стоит отвечаю
Тренер топ
Спасибо 🤝
Что за гений взади с картой мира на майке
😂😂🧠
*сзади
Бурят жимовик
глобус😂
@@ДенисСергеевич-б5нс языка снял))
Тренер 🎉
Самое полезное видео от учителя
🔥🤝
Спасибо
это мой друг блиньчик!)
Кто?что?)
Спасибо теперь буду наказывать одноклассников
Искусственной создают неудобную стойку парню. Единственный дельный совет поставить высоко руку
@@orkh.nazarov ок
Показал под верх бороться, потом сказал закрутиться в крюк)) это что-то новенькое)
Когда существует множество видов единоборств,есть люди которые этим занимаются😂😂
@@sikdar2440 очень сильные люди этим занимаются )
Ага, только на соревнованиях эту середину, которую он себе утягивает, все равно будут выравнивать в центр
Так надо на тренировке так выставлять
Помимо этого ещё захват не удобный если рука одного сильно длиннее чем у другого, судью выставят так что отведение у длинной руки будет проиграно
Вот и я тоже не понял этого совета какая мне там разница как он выставит свою лопату я за ним тянутся не обязан
@@partyson7517 не тянись )
Он будет сверху браться,а ты снизу, не удивляйся если будешь проигрывать)
Борьба начинается уже на захвате!
@@arm-builder с чего я буду снизу браться , судья для чего?
+ на старте продавливать центр, и в движении нижней частью кисти ударить в пронатор соперника не просто войти, а прям нанести удар туда, и стянуть, все одним движением, а дальше можно либо продолжать растягивать, либо просто крутить пронатор соперника, зависит от руки с которой борешься, во втором варианте это даже больно, можно соперника из соревнований выкинуть, ибо если он будет неправильно этому противодействовать, будет неприятная травма. Тренировать этот удар нужно, потому что от природы очень редко кто обладает сильной супинацией и подведением.
Все правильно сказал , спасибо за дополнение 🤝
Человеку с длинной рукой гораздо эффективнее бороться верхом.
No
Не обязательно, если кисть вялая, то верхом может не пойти, а кисть очень тяжело и долго укреплять, кисть как правило генетически от природы сильная идёт у кого-то!!!
@@miketyson6786 армрестлинг как и любой другой спорт требует долгих и упорных тренировок. Даже самую слабую кисть можно укрепить. Длинная рука это длинный рычаг, а чем длиннее рычаг тем проще человека перетянуть к себе.
спасибо
@@GonzaTDM 🤝🤝🤝
Я сам высокий (186см) и у меня длинные руки, и когда я борюсь с людьми, которые меня меньше ростом, то мне легко, а когда со мной за стол становятся люди, которые еще выше меня, то я ничего не могу сделать, то есть пытаюсь войти в крюк, но меня постоянно в нем побеждают, а верхом я просто не могу сдивнуть руку противника, и не могу растянуть его рычаг
Я уверен у тебя все впереди , тренируйся и всех заборишь в независимости от длины рук
@@arm-builder спасибо)
186 не высокий, средний
На резком старте никто не даст вам руку выставить, там кто успеет тот и заберёт
Выставление происходит до старта )
@@arm-builder никто не даст так руку выставить, чтобы у противника аж локоть отрывался 🤷
Спасибо! Ждём вторую часть🔥🔥🔥
На здоровье!
Завтра выложу )точнее уже сегодня
Честно я не разбираюсь в армрестлинге но всегда мне говорили что вот это последнее движение когда сгибается запястье - это блок и что так делать нельзя
Это не блок )
И благодаря моему каналу вы можете начать разбираться в армрестлинге
По хорошему судья попросит не закрывать фолангу
Фаланги в любом случаи открыты остаются, это же правила
Я как вспомню, как меня пьяный дядя учил на руках бороться, страшно становится...
да, в арм техника очень важна...но ее мало кто из улицы знает..
Ближе к краю или не ближе с высокой рукой смысла нет так как по правилам грамотный судья все равно выставляет по уровню руки. Есть такие хитрецы, которые нарушают правила, но это не спортивно, не честно.
Все четно надо стразу ставить руку так что бы быть в атаке,чья рука выше!
По твое логике можно не выставляться , судья все поставит
@@arm-builder посмотрите как справедливо начали на Ист и Вест выставлять, где Лалетину и подобным с их длинными рычагами надо начад локоть смещать для равной проекции по высоте. В вашем видео показана именно уловка, трюк, а не справедливое действо в рамках правил.
Наконец то человек разбирается в арме, а не какие-то бредовые затеи
🤝спасибо за комментарий
Так ему надо верхом бороться с такой антропометрией
Борется, все в порядке
Блин, конечно правильно объясняешь, но это больше борьба в бок, борьба в крюк подразумевает закрут вниз и прижиманием к противоположному плечу+накрытием плечом, еще хочу добавить что с такими рычагами лучше бороться вверх
Это один из вариантов , а так из куда больше и твой тоже вариант
Да, только судьи все равно его выставят не так как ты показываешь
Ок 😁
Сейчас бы с длинной рукой и пальцами, увить бороться в крюк, а не верхом))
У вас там глобус на ножках
Бляяяя первое замечание это моя самая главная ошибка
Все опыт )
Лучший тренер
Сколько стоит месяц тренировок у вас?
Спасибо за такие слова)
За подробностями напишите мне пожалуйста в личку в тг👇🏻👇🏻
t.me/ArmBuilDmitry
А опонент должен тянуться и ставить руку почти вертикально?
Занять высокое положение , у кого выше тот и имеет приимущество
Здравствуйте, а что посоветуйте если пальцы не длинные и рука тоже?)
@@SmeXXizn бороться только используя магнезию и больше учиться бороться в связке!
Сделать упор на тренировку натяжки и пальцев
Я сильнее своего друга но он всегда меня побеждал в армрейслинге а я не что не мог зделать а теперь с етим советом буду его побеждать
Удачи 👍🏻
У нас однаклассник руку сломал когда соревновался в армресленге
Здоровья ему
А что делать против длинной руки?
Максимально тренировать пальцы и кисть для защиты от длинных рук!
По технике все индивидуально , как ты борешься и против кого
А как с такими длинными руками делать если у тебя рука короче?
Бороть 🤷🏻♂️
Нудно найти дыры в защите противника и бить туда
@@arm-builder спасибо
Раз рука длинная, надо как Лалетину бороться верхом я думаю
Может он хочет, как Матюшенко в крюк!!!
Как против этого бороться когда у тебя рука низкая
Качай натяжку,пальцы и луч
Как ты там свое мастерство показываешь
😁как нибудь
Так с длинными руками лучше верхом бороться
No
@@arm-builder почему?
Оо спасибо, а то меня легко побеждали карлики
Теперь у них ни шанса
С длинной рукой судейский захват и никто ему не разрешит так стоять
Эта техника очень опасна
Говорю на своем опыте
Травма в области локтя
Уже как 4 месяца отойти не могу
А так да
Эффективная
Это спорт 🤷🏻♂️Все техники травмоопасны!
Все зависит от их выполнения и насколько организм готов к борьбе)
Поправляйся 💪🏻🔥
@@arm-builder спасибо большое
@@arm-builder да,согласен
Может я все таки как то накосячил
Ну..Буду учиться на ошибках😅
@@jackhanmafan1 поправляйся, качайся и побед тебе 🔥👍🏻
Вот так вот вбок войди и если у противника будет много сил то можешь прощаться с локтем 😊
Я так сделал помню, даже выиграл через боль, но потом бороться года 2 не мог, чуть вбок так сразу будто иглу вставляли в сустав.
Ну так делать не надо )
Лее че за глобус сзади😂
👍
Посмотрел бы я как ты борешься с кантиком
@@Рустам-ц5ж я думаю он сильнее )
Я узнал как выйгривать своих низких друзей
Передавай им привет ))
Смысл В Чём? Использовать свои Генетические способности и Хитрости чтобы победить
Скажи ещё что мышцы тоже нельзя использовать
Как и в любом другом спорте
Будет правильно сверху ломать его кисть, а не подворачивать и свою кисть и кисть соперника!
Ок
Че не говори но предплечья у армов очень красивые бл
а если наоборот руки короткие что делать?
Качать натяжку, кисть и луч
Пока казахская арм-школа в действий, любая другая не актуально, юморс с фактом💪
Музыка на фоне
NEFFEX - The Plague
@@NEFFEXNATION_RUS спасибо за комментарий )
На таком выставлении каждый кому не лень в области запястья закрутит и спокойно дотащит до подушки.
Под каждую атаку, есть контратака !
Нет универсального выставления.
Вариантов захвата больше чем один
Какие у вас регалии? Вы выступаете на соревнованиях?
Призер Москвы в юниорах, было давно!
На данный момент любитель который иногда выступает и делится знаниями)
В крюк новичкам очень опасно бороться, даюе профессионалам
Любая техника опасная если не умеешь )
@@arm-builder да но в крюк более опасная чем остальные, большая вероятность перелома лучевой кости из за положение киски и в целом предплечья, лучше бороться новичкам верхом, она более безопасная
@@EBELEX2006 с лучевой костью все будет в порядке , а при не правильном угле плечевая кость и винтовой перелом!
Но при борьбе верхом тоже могут дать проблемы,а и в любой другой технике
никто с длинными рычагами не сможет так близко локоть ставить) это банально из-за фаланг, никакую жесткую натяжку как в этом видео на соревнованиях не получится сделать, не дадут тупо
1)Рука в любом случаи должна быть выше руки противника (захват)
2)Натяжка это стартовое положение , все дадут если умеешь работать в правильных углах
@@arm-builder чтобы дать натяжку с большим рычагом чем у соперника прийдётся локоть ставить на середину или на ближе, просто банальный пример Таутиев или Лалетин)
Полезная информация, спасибо. У меня тоже очень длинные руки и пальцы, как раз искал какую-нибудь информацию, как длинным правильно бороться, но инфы почти нет. Можете что-то посоветовать?
Советую через свои видео или приходи на день борьбы , ссылка в описании!
Там уже очно можем пообщаться и мне не сложно, что-то подсказать, а когда на расстоянии, я не знаю твоего стиля борьбы или вообщем уровня, по этому сложно!
Сегодня выложу 2рую часть, там все так же будет Ваня с длинными руками )
Или задавай вопросы и тогда постараюсь ответит или видео сделаю по теме)
@@arm-builder было бы очень интересно посмотреть видео по теме, спасибо!
За заднем фоне мужик глобус на себя натянул
У чела вместо майки атлас.
Может лучше верхом, зачем ему крюк с таким рычагом.
@@Zoomtoor в жизни все пригодится )
Что с топрлам?
@@EdgarsZaprudskis с чем ?)
@@arm-builder toproll
Что бы я тянулся,а вообще видимо похер на центрирования рук😂
Конечно )
Только вот одно другому не мешает
@@arm-builder для друзей пойдет,но на соревы не допустят,а так годный совет
@@impiabsolut вы не совсем понимаете значения слова «тянулся»
Новички сами опускаю предплечья горизонтальнее , не зависимо от воставления, а нужно натянуть , держать угол и про отведение не забыть
@@arm-builder сам не сталкивался с такой проблемой изначально
@@impiabsolut а я это часто наблюдаю у ребят, что приходят на день борьбы
Зачем натяжка и стойка верха если,бороться крюк
Если это вопрос, то он странно сформулирован!
Натяжка нужна всегда , в любой технике
А почему ногтями нельзя:'^ подумаешь ранить противника:'^
За то победа будет за тобой:'^....)
Говорят за такое можно по лицу получить ))
А середину стола и открытую фалангу кто отменял?))
Кто-то отменял?🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
Мне 34 и я хочу заниматься армреслингом.
Осталось начать 👍🏻
@@arm-builder спасибо
Интересно, ногтоточки против правил? Думаю да... Никто бы не смог победить Дио...
Аниме пацаны 👍🏻🔥
Надеюсь, хоть здесь объяснят, что, если ты при борьбе не держишь спину ровно, а прикладываешься всем, сцука, своим весом, то грош цена твоей победе.
@@ФилиппБарышев-о9д весом нужно работать !
Как только он поставил локоть ближе мне стало некомфортно.
(С) Чел с коротким рычагом
Это в трапецию
Что???
Трапецию?
@@arm-builder крюк в трапецию
Парень атлас 😂
То чувство когда забыл ногти постригти
Ар жағында бүкіл оның үстінде
@@nursultanzhumagaly6421 по русски пожалуйста
@@arm-builder перевод есть брат на ютубе
@@nursultanzhumagaly6421 у меня с телефона нет 🤷🏻♂️