Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι....;
HTML-код
- Опубликовано: 12 окт 2024
- Η δίαιτα του είδους μας είναι εκείνη που ευνοεί την φυσιολογία μας και δεν προάγει την παθολογία, ώστε να προσφέρει την καλύτερη δυνατή σωματική και ψυχική υγεία ✌️!
Ας ξεμάθουμε αυτά που μας είπαν στο σχολείο ή στο σπίτι μας πάνω σε αυτά τα θέματα και ας δούμε τα πράγματα με μια ΚΑΘΑΡΗ επιστημονική μάτια 🤓!
Ώρα να αλλάξουμε τη ζωή μας και να δώσουμε στο σώμα μας αυτό που μας αξίζει!
Φυσική Ανθρώπινη Τροφή (Φ.Α.Τ.)
______
Για συμμετοχή στις ομαδικές συνεδρίες /σεμινάρια τηλεφωνείτε στο 6983166193. Υπάρχει δυνατότητα διαδικτυακής σύνδεσης.
Θέμα ομαδικών συνεδριών:
Φυσική Ανθρώπινη Τροφή (ΦΑΤ) / Low Carb/ Κετογονική/ Carnivore
______
Το παρόν έχει μόνο ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί προσωπική ιατρική συμβουλή.
Ακολούθησε με για περισσότερα!
Χαιρομαι που επιτέλους βρισκώ Ελληνα γιατρο να τα εξηγεί στον κόσμο. Ξεκίνησα πριν περίπου ένα μήνα. Τα κιλά κατεβαίνουν ταχύτατα, αλλά πιο πολύ οι πόντοι. Κοιμάμαι και ξεκουράζομαι. μου πέρασαν όλα τα σπιράκια που είχα στο σωμα μου μέσα σε 2 εβδομάδες. Εξαφανήστικαν οι μαύρες κυλίδες από την αντίσταση στην ισουλίνη στους αγκώνες μου. Και είμαι ακόμα στην αρχή. Εχω πάρα πολύ ενέργια.
Έχω ξεκινήσει σχεδόν μηδενικούς υδατάνθρακες εδώ και τέσσερις πέντε μήνες, το σωματικό λίπος χάθηκε από την πρώτη εβδομάδα, το σώμα μου δέχεται ευχάριστα αυτή την τροφή και δεν δυσανασχετει όπως πριν, δεν πρόκειται να γυρίσω πίσω με τίποτα..
Ακριβώς έτσι είναι!! Είμαι 5 μήνες στην διατροφή που μου έδωσε ο γιατρός και το σωμα μου αναγεννήθηκε και διορθώθηκαν ολες οι βλάβες που είχαν αρχίσει να εμφανίζονται. Ευχαριστώ τον γιατρό!!!!
Αδυμονώ για το ραντεβού μας γιατρέ, μιας και έχω στην "κατοχή" μου 4 αυτοάνοσα κ.α. Μας δίνεις ελπίδα🤗
Προσφορα εγκυρη θανο μας για μειωση κακων τιμων συο αιμα μας κ ξεφουσκωμα απο απωλεια κιλων με καλη υγεια κ δυναμη σωματικη...νασαι καλα..απλα θελει αλλαγη σταθερη σε πρωτεινη ακατεργαστη κ πειθαρχια ..αξιζει πολυ..❤❤❤
Έχω ξεκινήσει εδώ και τέσσερις μήνες low carb διατροφή. Εχω χάσει 19 kg και συνεχίζω…. Ήσουν η αιτία για να ξεκινήσω. Σε ευχαριστώ πολύ !!!!
Πολύ κατατοπιστικό βίντεο όπως πάντα άλλωστε. Το πρόβλημα ωστόσο είναι πως στην καθημερινότητά μας βομβαρδιζόμαστε από άπειρες απόψεις επί του θέματος. Έτσι ακόμη και αν κάποιος θέλει πραγματικά να αλλάξει κάνοντας μια carnivore διατροφή, θα πρέπει να κλείσει όλα εκείνα τα φίλτρα που τον επηρεάζουν. Και εδώ έρχεται το κυρίαρχο πρόβλημα. Πώς βρίσκουμε γιατρούς και διατροφολόγους που ασπάζονται την θεωρία της carnivore διατροφής;; Πώς για παράδειγμα θα μπορέσει ένα άνθρωπος από την επαρχία ή τη Θεσσαλονίκη να κάνει σωστή κρεατοφαγική διατροφή;; Μακάρι να ήμασταν στην Αθήνα και να είχαμε τη δυνατότητα να σας επισκεφτούμε αλλά τι συμβουλεύεται σε εμάς που είμαστε από τη Θεσσαλονίκη ή άλλες πόλεις της επαρχίας; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
Εγώ είμαι περίπου στους 3.5 μήνες χωρίς υδατάνθρακες. Κάτω από 10% σίγουρα και τελευταία και κατω από 5% με προδιαβητη και παχυσαρκία. Έχω χάσει 14 κιλά και συνεχίζω. Έχω καταλήξει στο μοντέλο της κετο καρνιβορ όπου τρώω 75-20-5 λιπαρά πρωτεΐνη υδατάνθρακα στο περίπου. Ενισχύω την πρωτεΐνη μου με έξτρα ελαιόλαδο η βούτυρο και είναι ό,τι καλύτερο για απώλεια. Ταυτόχρονα έκοψα τελείως τα γαλακτοκομικα γιατί έχω ακόμα φλεγμονές και ψωριαση. Ακόμα και τα αιγοπροβεια με επηρεάζουν αρνητικά. Αυτά προς το παρόν.
Καλή δύναμη
@@fashionkid καλησπέρα σας, θα μπορούσατε να μου πείτε περίπου από τι απαρτίζεται η διατροφή σας; Περισσότερο με ενδιαφέρει η κατηγορία λιπαρά. Σας ευχαριστώ.
@@fashionkid επίσης πώς καταλάβατε ότι σας επηρεάζουν τα γαλακτοκομικά; Σας ρωτώ επειδή έχω και εγώ φλεγμονές.
@@user-lena-b2bΚαλησπέρα. Τα γαλακτοκομικά δημιουργούν βακτήρια στο έντερο ,που κατά τους εναλλακτικούς είναι ο πρώτος εγκέφαλος. Εγώ έκοψα το αγελαδινό εδώ και χρόνια και είμαι στο κατσικίσιο και πρόβειο. Ο ιριδολογος που πήγα πρόσφατα μου είπε όμως πως όλα τα γαλακτοκομικά είναι ένοχα για τις περισσότερες φλεγμονές.
@@user-lena-b2b ta galaktokomika μου προκαλουν φαγουρα στο τριχωτο και χρονια ψωριαση. καποτε μ ειχε πει μια δερματολογος να τα κοψω για 6 μηνες κι εγω το αντεξα μονο για 3. παρολα αυτα ειχα βελτιωση. σιγουρα σε καποιους απο μας επηρεαζουν το εντερο που προκαλει φλεγμονη. η διατροφη μου ειναι απλη κρεας οχι απαχα, ψαρια αβγα βουτυρο κλαριφιε χωρις γαλακτοκομικα συστατικα δηλαδη, μαγιονεζα σπιτικη με ελαιολαδο, λιγα απλα σαλατικα με ελαιολαδο και μισο ξινομηλο καθε μερα η καθε 2 ημερες. αυτα στο περιπου, αλλα ακουω τον θανο, τον γιατρο ρολανδο και τον διατροφολογο απολλωνα στα βιντεο τους. εχω ακουσει 100αδες βιντεο για να καταληξω σε αυτο που κανω τωρα. καντε τη δικη σας ερευνα και δειτε τι σας ταιριαζει
Ευχαριστώ πολύ γιατρέ μου
Γιατρέ μου καλα τα λες και ειναι οχι απλα αλήθειες αλλα προσωπικα βιώματα και με αποδείξεις! Σίγουρα χαλάς πολλές παλιές γνώριμες συνταγές και ταράζεις πολλα νερά και γνωρίζω ότι δεν μασάς και να ξέρεις οτι απο ολους μας (αν εχει καποια σημασια) εχεις την υποστήριξη μας αλλά Φοβάμαι οτι μπορεί στο τέλος να παρουν χαμπάρι το τι καλό κάνει η ΦΑΤ και βλεπω την σαρδέλα να φτανει σε τιμη σολομού και το μοσχαρακι σε τιμη φρέσκια τρούφα!
😅
@@stayrosgrigoriadis5211 🫡
Γιατρέ ως επι το πλείστον καλά τα λες αλλά στο τέλος το χάλασες με τα όσπρια,
Ως αναφορά το φυσικό τρόπο ζωής από παλιά ναι μεν αλλά πόσα χρόνια ζούσαν? Πολύ λιγότερα από τα σημερινά?
1ον τα όσπρια στους περισσότερους ανθρώπους προκαλούν προβλήματα στο έντερο, απόδειξη ότι δεν είναι η καταλληλοτερη τροφή . Έχουν αντιθρεπτικα συστατικά όπως οι λεκτινες.
Όσο για το προσδόκιμο ζωής, τα εμβόλια το έχουν αυξήσει λόγω των λοιμοδων νόσων. Στην εποχή μας όμως τα περισσότερα προβλήματα υγείας δεν προέρχονται από τέτοιες νόσους αλλά από τη διατροφή. Παρακολουθήστε τα βίντεο του γιατρού για να μάθετε περισσότερα.
Καλησπέρα γιατρέ εμείς που είμαστε Θεσσαλονίκη τι μπορούμε να κάνουμε αν θέλετε μου απαντάτε σας είδα από το κανάλι της Θέκλα πετριδου ευχαριστώ πολύ
@@ΞάνθιππηΠαπαδόπουλου-ν3υ χάρηκα που επικοινωνήσατε, αναλυτικές πληροφορίες εδώ: thanosefthimiou.gr/
αν δεν θέλει κάποιος να χάσει κιλά αλλά να αποκτήσει περισσότερα τι πρέπει να κάνει ; .... γνωρίζετε αν αθλητές όπως οι μαραθωνοδρόμοι μπορούν να αποφύγουν τους υδατάνθρακες; καλή συνέχεια
Επιτέλους και ένας ανοιχτομυαλος επιστήμονας που κοιτάει τη διατροφή και δε προτείνει φάρμακα με το παραμικρό θα ήθελα αν μπορείς να μιλήσεις για παθήσεις των νεφρών και συγκεκριμένα πολυκυστικη νόσο και πως θα μπορούσε μια διατροφή βασισμένη σε ζωική πρωτεΐνη να βοηθήσει μιας και τα πράγματα είναι θολά προς αυτό το θέμα και απλά έχουμε στρατόπεδα plant base diet και keto diet
@@nick99_ θα το κανω
@@thanosefthimiou να σαι καλά φίλε μου
Καλησπερα σας Γιατρε
Σας παρακαλώ πειτε μου σε ποιον ιατρικο σύλλογο ειστε εγγεγραμμένος στην Ελλάδα ωστε να κλείσω ενα ραντεβού μαζι σας καθώς δεν μπορώ να βρω αυτη την πληροφορία.
Σας ευχαριστώ πολύ
Αυτά μας έφαγαν, ιατρικοί σύλλογοι, ιατρικές εταιρείες κλπ. Τους είδαμε και με την ιστορία του κορονοιού και των γενετικών σκευασμάτων που δέχτηκαν σαν λύση. Άσε τους "συλλόγους" και τις λέσχες και ψάξε την πραγματική επιστημονική γνώση που δίνει ο γιατρός μας.
Ειναι σε δυο
Είναι στον ιατρικό σύλλογο της σελήνης!!!! Μας κοροιδεύετε κε/κα??? Τι ανοησίες γράφετε?
Φασολάκια αρακά μπάμιες επιτρέπονται άραγε;;;
Εάν μιλάμε για carnivore ξέχνα το. Εάν μιλάμε για keto επιτρέπονται 😊
Οι κενώσεις επηρεάζονται ( δυσκοιλιότητα);
Μόνο τις τρεις πρώτες περίπου μέρες ,εμένα τουλάχιστον, καθένας είναι διαφορετικός
Εγώ ξεκίνησα μόνο κρέας και έπαθα σοβαρή δυσκοιλιοτιτα φρίκαρα τα κόπρανα στο έντερα και έκανα 5 ώρες να τα βγάλω μετά προσθεσα σαλάτες και λίγα πράσινα φασολακια και τώρα είμαι οκ.κοβωντας τους υδατάνθρακες νιωθω πολύ καλύτερα έχασα 10 κιλά σε 2 μήνες και έχω πολύ καλύτερη ενεργεια
@@βασιλειατασσηθα σας βοηθούσε πολύ η επαρκής ποσότητα λίπους στο κρέας που τρώγατε και για τα θρεπτικά τους συστατικά φυσικά τα λιπαρά. Στεγνό κρέας, σκέτη πρωτεινη δεν φτάνει.
Μια καλή λύση είναι το φυσικό μεταλλικο νερο τύπου souroti Όχι σοδα
Καλησπέρα σας να ρωτήσω κάτι οι αρχαίοι Έλληνες έτρωγαν ζέας πραγματικά όλα αυτά τα αριστουργήματα που φτιάξανε μπορείτε να μου πείτε τι έτρωγαν ευχαριστώ εκ των προτέρων
@@athanasiossalikopoulos7484 έχω κάνει βίντεο . Θα τα βρείτε και στην Ιλιάδα του Ομήρου . Πολύ κρεας Αιγουρα και Ζέας.
@@thanosefthimiou Ευχαριστώ πολύ
@@thanosefthimiou η Ζέα είναι δημητριακό. Δηλ έτρωγαν ψωμί ζέας; Αυτά τα αίγουρα πάλι τι είναι;
@@MrVaskon κάτι σαν το Σίγουρα με τυπογραφικό λάθος σε Αιγουρο. Ένεκα λάθους κατά την πληκτρολόγιση