Das Aufeinandertreffen Markus Rühl, FitnessOskar, Road to Glory, Tim Budesheim... „TIME TO TALK“

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  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • Unter dem Motto „TIME TO TALK“ feierten wir am 22.08.2015 mit der Fitness Szene und Freunden von ShapeYOU ein großes MEET AND GREET im Bremer ShapeYOU Shop, die gesamte Veranstltung wurde im LIVE STREAM auf unserem RUclips Kanal übertragen.
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Комментарии • 565

  • @MichaelCoenenCoach
    @MichaelCoenenCoach 6 лет назад +670

    Heute mach ich Pull, morgen Push und übermorgen kacke ich mir in die Hose ;-)

    • @calabriandrangheta3619
      @calabriandrangheta3619 4 года назад +3

      Hahahahaha

    • @captainlorres7001
      @captainlorres7001 4 года назад +6

      Am drücken Tag drück ich richtig einen in die Hose rein.

    • @handofvlad5949
      @handofvlad5949 4 года назад +1

      Das ist ein guter Plan.

    • @baustellenschild7916
      @baustellenschild7916 4 года назад

      Push und Pull wenn ich das schon höre krieg ich aggressionen

    • @captainlorres7001
      @captainlorres7001 4 года назад +2

      @@baustellenschild7916 Push und Pull ist glaub ich aus dem Powerlifting Kraft 3 Kampf. Das ist nicht unbedingt falsch. Nur blenden diese "Fitness RUclipsr" halt gerne mal mit irgend einem Fachwissen ihr jungen Zuschauer.

  • @markus197969
    @markus197969 8 лет назад +527

    Fitnessoscar..... auf die Bühne.... 😂😂😂....ich bekomme einen Lachkrampf

    • @peervers9673
      @peervers9673 6 лет назад +31

      Allein der Name :D :D :D Ich meine, es ist ja nichts schlimm dran, wenn man nur 70 Kilo wiegt. Aber das man jetzt schon Seminare macht, bei denen man durchsichtige Typen neben Bodybuilder stellt, ist echt selten dumm. Das kann ja nur in die Hose gehen und dazu führen, dass so Typen wie der Oscar als lächerliche kleine Würmer in die Ecke gestellt werden. Es ist zwar auch von Seiten der Bodybuilder und Leute, die wirklich "schwer" sind, auch etwas vermessen und intolerant, dass sie nicht einfach jeden so dulden, wie er ist. Aber es ist ja dasselbe, als wenn einer, der zweimal gegen nen Boxsack getreten hat, sagt, dass er jetzt Kampfsportler ist. Diese RUclips Scheiße hat echt viel verändert und jeder Willy will auf einmal dabei sein und zeigen, dass er ein krasser Typ ist. Aber wirklich krass ist man erst, wenn man sich im Leben selbst gerade machen muss, eine Familie hat und zeigen muss, dass man ein Mann mit Charakter ist. Und genau diesen Typen bleibt oft gar nicht die Zeit für ein Fitnessstudio und Training, weil das Leben und die Pflichten einen schon 24 Stunden beschäftigen. Da hilft dieser NO EXCUSES-Scheiß auch nichts. Deswegen sollte keiner dieser vermeintlich stahlharten Typen denken, dass er ne große Nummer ist. Die große Nummer wirst du in anderen Bereichen des Lebens!

    • @g71Stormex
      @g71Stormex 5 лет назад +5

      @@peervers9673 das kommt bestimmt von jemanden der keine Gains macht & sich jetzt eine Ausrede sucht ;) #noexcuses 😂🤷

    • @peervers9673
      @peervers9673 5 лет назад +10

      Stormex Ach, Ausreden hin oder her. Ich suche halt für das wahre Leben keine Ausreden. Ich bin Unternehmer und habe zwei gesunde Kinder. Ich kümmere mich um meine Familie und um das, auf das es ankommt. Wenn ich deswegen dann das ein oder andere Mal nicht zum Training gehen kann, ist das halt so. Aber ich ernenne mich ja auch selbst nicht zum Bodybuilder und richte mein komplettes Leben nach einer Sache aus, die mir am Ende nichts bringt, außer Anerkennung für mein visuelles Erscheinungsbild. Von daher sehe ich mich als hundert mal männlicher, als 80 % dieser Pumper, die keinen geraden Satz reden können und sich nur auf Basis ihres Körpers definieren. Das ist halt alles vergänglich.

    • @g71Stormex
      @g71Stormex 5 лет назад +8

      @@peervers9673 eigentlich wollte ich dich nur ein bisschen ärgern, aber jetzt hast du dich grade selber als faul (in der Hinsicht körperliche Betätigung) entlarvt. Guck dir z.B. den Budesheim an, der hat auch eine Familie, geht regelmäßig arbeiten & studiert auch noch. Glaube dass der sehr wohl vernünftig reden kann & auch nicht auf den Kopf gefallen ist. Außerdem geht es in dem Sport darum halt auch mal ein Opfer zu bringen, sprich für Training und Ernährung auch mal z.B. auf seine Freizeit zu verzichten. Die Eigenschaft die dir jedoch am meisten zu fehlen scheint, ist das Durchhaltevermögen, denn egal wie beschäftigt jemand ist, wenn man etwas wirklich will, schafft man sich Zeit dafür ;) Soll jetzt jeder sagen er ist sooo männlich, weil er sich um seine Familie kümmert? Ich finde das ist eine GRUNDVORAUSSETZUNG für eine Familie. Wenn man das nicht vor hat, sollte man auch keine gründen :)

    • @g71Stormex
      @g71Stormex 5 лет назад +1

      @@peervers9673 will dich damit übrigens wie gesagt nicht angreifen, ist nur meine (wenn auch penetrante) Meinung zu dem Thema..

  • @cavejohnson3721
    @cavejohnson3721 7 лет назад +645

    Oskar zieht den IQ und das Gewicht im Raum so heftig runter

  • @XxXShqiponjaXxX
    @XxXShqiponjaXxX 7 лет назад +240

    Die ganzen kinder die sich bodybuilder nennen, nur weil sie vllt 1-2 jahre ins studio gehen.
    Markus ist vllt arrogant aber er kann sich das erlauben nach seiner profikarriere.
    Er weiß wovon er spricht und spricht aus erfahrung, vergesst nicht das er länger trainiert als ihr alt seid. Bisschen mehr respekt!
    Ich verstehe markus.. er hat jahre lang trainiert und trainiert, was er wohl alles durchgemacht hat, um sich bodybuilder nennen zu können.. aufeinmal ist Bodybuilding ein hype geworden und nun nennt sich jeder 2 bodybuilder. Mich würde es auch ankotzen ehrlich gesagt

    • @gichthaken6338
      @gichthaken6338 5 лет назад +25

      Markus ist nicht arrogant, das kommt vielleicht manchmal so rüber, ist aber nicht so!
      Fahr mal zur nächsten Messe oder Besuch ein Seminar von ihm, dann merkst das selber! Mit dem Rest, gebe ich dir vollkommen recht!

    • @baustellenschild7916
      @baustellenschild7916 4 года назад +9

      Jeder nennt sich heute Bodybuilder. Trainieren nen Jahr im Studio, haben noch keinen Wettkampf hinter sich oder wenigstens halbwegs vorbereitet und tun so als wären sie die Geilsten weil sie nh bisschen besser aussehen als die ganzen anderen Scheisshaufen. So nh Fuckscheissdreck

    • @ThaiChampion88
      @ThaiChampion88 4 года назад +7

      Jeder ist Bodybuilder, der an seinem Körper arbeitet. Auch Fette Menschen 🤷‍♂️

    • @baustellenschild7916
      @baustellenschild7916 4 года назад +8

      TrueThaiChampion jaman ich geh 1x McFit Probetraining bin jetzt ein Bodybuilder. Ich jogge 2x die Woche, ich bin Bodybuilder. Ich strenge mich beim scheißen extra an, um Kalorien zu verbrennen. Bam Bodybuilder.

    • @ThaiChampion88
      @ThaiChampion88 4 года назад +2

      @@baustellenschild7916 vielleicht bist es nicht professionell, aber du bist einer der seinen Körper formt. Richtige mein Junge! 👍😁

  • @mikemane4380
    @mikemane4380 3 года назад +102

    Wenn man jemanden nichts erzählen kann dann ist es der Rühl.Der hat denn Sport jahrelang gelebt und war einer der besten Bodybuilder der Welt. Der weiss wovon er redet

  • @txstybecover1720
    @txstybecover1720 7 лет назад +394

    ich finde das sind alles Hampelmänner im Gegensatz zu Markus Rühl :,D

    • @vets923
      @vets923 3 года назад +12

      Also Tim Budesheim ist sicher kein Hampelmann und der Typ neben ihm ist auch stabil.

    • @lobobtz
      @lobobtz 3 года назад +4

      Also ich finde, dass du ein pummeliges flittchen bist du alter Nasenbär, jawohl.

    • @ShaDowOne90
      @ShaDowOne90 3 года назад +5

      @@vets923 nur Tim und Markus sind stabil alles andere hampelmänner

    • @B96.
      @B96. 2 года назад

      @@ShaDowOne90 Murat Demir auch

    • @vets923
      @vets923 2 года назад

      @@ShaDowOne90 Murat ist doch stabil Junge

  • @TheSpoilerKingNr1
    @TheSpoilerKingNr1 7 лет назад +218

    Der Oskar sieht aus als hätte der nie nen Gym von innen gesehen. Seiner Artikulation nach, wohl auch keine Schule.

    • @eisberserkernr1331
      @eisberserkernr1331 6 лет назад +6

      Pink Panther der ist einfach nur nicht der hellste
      ja mei die musses auch geben

    • @boyka8792
      @boyka8792 5 лет назад +6

      Er hat sicher nicht die beste Form...aber mich würde interessieren ob du ohne sport so ein Körper hattest

    • @elihas432
      @elihas432 5 лет назад +2

      tobi g raus

    • @miceears2019
      @miceears2019 5 лет назад +2

      Der hat sogar einen Bachelor.

    • @Firestarter844
      @Firestarter844 4 года назад +3

      @@miceears2019 Worin? Im Lagerfeuer anzünden?

  • @dubsquareofficial
    @dubsquareofficial 5 лет назад +151

    Was für Road? Was für Glory?

  • @MatthiasThaler
    @MatthiasThaler 9 лет назад +129

    will das ganze sehen!!

    • @Ihr_dad
      @Ihr_dad 9 лет назад

      Ich auch !

    • @Audioventura
      @Audioventura 8 лет назад

      +Matthias Thaler ich auch

    • @ShapeYOUde
      @ShapeYOUde  8 лет назад +17

      +Matthias Thaler Das gesamte Video findet ihr auf unserer Seite... www.shape-you.de/time-to-talk
      Lieben Gruß

    • @holgerstein7257
      @holgerstein7257 8 лет назад +2

      bitte nicht!

    • @mariankaiser4599
      @mariankaiser4599 2 года назад

      @@ShapeYOUde ist privat 😂

  • @CellyouLolz
    @CellyouLolz 9 лет назад +447

    ahaha ich schmeiß mich weg. da sitzen echt zwei im orangenen probro pärchenlook

    • @philipposse5732
      @philipposse5732 8 лет назад +51

      +CellyouLolz Mit 20er Oberarm im ProBroStringer neben Markus Rühl, läuft bei den Jungs... also rückwärts und bergab! :D

    • @Simon-yc7sf
      @Simon-yc7sf 8 лет назад

      +Phil “J” Fry xD

    • @Fleischpeitsche555
      @Fleischpeitsche555 7 лет назад +14

      Oh wie peinlich im Partnerlook #fremdschäm

    • @andybeska5770
      @andybeska5770 7 лет назад +4

      CellyouLolz die zwei sind der Burner erlich🙈🙈🙈

    • @deserteddrake
      @deserteddrake 7 лет назад +4

      Goldkettchen ham'se auch beide! ...sweet

  • @SPOPictures
    @SPOPictures 8 лет назад +461

    Das sind doch zwei Weltem.. auf der einen Seite die kleinen Buben die sich wichtig machen und anderen Buben das Taschengeld aus dem Kreuz leiern .. auf der anderen Seite der Profi-Athlet der sich im Wettkampf mit anderen Athleten gemessen hat. Also, wer nur auf bunte Stringer und 5 kg Muskeln steht und im Studio mit Handy und Instagram sein ADS auslebt, statt ernsthaft Sport zu betreiben.. bleibt bei Gruppe 1. Wer sich im Wettkampf messen will, hört MR zu . So simpel

    • @justincox5745
      @justincox5745 8 лет назад +4

      +SPOPictures wahre Worte!!!

    • @LeeTheShogun
      @LeeTheShogun 8 лет назад +3

      +SPOPictures ja oder wer auch einfach nur ein normales selbstbewusstsein hat, den sport liebt und halt unabhängig davon, ob er jetzt hundert kilo wiegen will oder 80 oder 120, ernsthaft und hart trainiert

    • @MrDeez-dd8dz
      @MrDeez-dd8dz 8 лет назад +15

      +Justin Cox völlig verblendeten Ansicht ? was sagt das im leben eines Vollidioten aus wenn man zahlreich Schlägereien führt ? das mann ein asoziales minderbemitteltes mit Minderwertigkeitskomplexenbehaftetes Stück scheiße ist ? ich trainier selber seit jahren und es sind vielleicht 5 % die deiner beschreibung entsprechen. so ein ,,bodybuilder" mit todgestofften Körpern , nicht mehr zeitgemäß

    • @SPOPictures
      @SPOPictures 8 лет назад +3

      +Mr. Deez darum muss man das auch trennen, ob man diesen Sport "für sich" betreibt.. oder Profi auf der Bühne sein will. Letzterer kommt ohne beherzten Griff zu chemischen Stimulanzien nicht einmal mehr in die Nähe einer Bühne. Die Entwicklung vom muskulösen Athleten zum Fleischklops mit Wachswampe ist leider nicht zu bremsen wie es scheint. Stell doch Arnold in seiner besten Form neben Kai oder Phil.. man würde ihn Lauch nennen.. und obwohl Arnold selbst diesen Umstand ankreidet, werden auf seinen Classics genau die von ihm kritisierten Sportler zum Gewinner gekürt.

    • @ClasHsiCk
      @ClasHsiCk 7 лет назад

      SPOPictures ads bezieht sich auf die Aufmerksamkeit, die man aufbringen kann. Nicht die, die man bekommt...

  • @DrumStrassi
    @DrumStrassi 6 лет назад +16

    So geil, wenn die Fitnessyoutuber zwischen Tim Budesheim und Markus Rühl stehen. Also dabei sind natürlich auch viele vernünftige Leute unterwegs, aber zB dieser FitnessOskar hat eig noch kein Publikum verdient.

  • @astronymos9458
    @astronymos9458 8 лет назад +26

    Wie Markus von Minute zu Minute, von Satz zu Satz immer mehr einen Hals schiebt.... XDDDD

    • @RascalFascal
      @RascalFascal 2 года назад +1

      und das vollkommen zurecht.

  • @andreashecke8346
    @andreashecke8346 8 лет назад +86

    auf der linken Seite sehen wir die klasse 9a auf einer lowdose. und auf der rechten Seite einen richtigen bodybuilder ;)

  • @Verkehrszeichen282
    @Verkehrszeichen282 7 лет назад +25

    "Heute mach ich nur Push oder heut mach ich nur Pull, und morgen kack ich mir in die Hose"
    ich hab so einen krassen Lachkrampf, ich kann net mehr
    #MadeMyDay

  • @theworldneedsmoreninjas5320
    @theworldneedsmoreninjas5320 8 лет назад +327

    Echt traurig. man muss doch nur mal objektiv nachdenken.
    wieso steht markus nicht neben den anderen? 20 gegen einen? witzig. weil jeder weiß markus würde halt einfach der breiteste sein. ist der breiteste und erfolgreichste und steckt auch vom kopf her die leute dort in die tasche
    armseelig

    • @Simon-yc7sf
      @Simon-yc7sf 8 лет назад +11

      Ja isso!

    • @XxEdik22Xx
      @XxEdik22Xx 7 лет назад +4

      Als ob breit sein alles ist.

    • @patrickbarge9872
      @patrickbarge9872 7 лет назад +4

      Die heißen ja nicht umsonst Fitness RUclipsr und nicht Bodybuilding RUclipsr

    • @skankhunt-yt2mo
      @skankhunt-yt2mo 6 лет назад +9

      Die anderen können auch breit sein und 120 kg wiegen, das ist davon abhängig wie viele Steroide und wachstumshormone die spritzen. Nur weil sie das nicht tun, heisst das noch lange nicht, dass sie weniger Fachwissen haben bzw. Sie sich nicht den arsch im gym aufreißen!

    • @apeberry
      @apeberry 6 лет назад

      danke, endlich mal einer!

  • @halamadridhalamadrid2396
    @halamadridhalamadrid2396 8 лет назад +190

    Maaaaan wieso hat markus die nicht alle richtig fertig gemacht

    • @nicor2863
      @nicor2863 8 лет назад +7

      +Joan Krautz Hat er, Oskar hat irgendwann garnichts mehr gesagt, zb. direkt da nachdem er geredet hat ist ein cut..

    • @RoXoNpRo501
      @RoXoNpRo501 8 лет назад

      +Nico R Haste n Video davon?

    • @Simon-yc7sf
      @Simon-yc7sf 8 лет назад +3

      Er hat sie ferig gemacht. Schaut euch das ganze Video an auf der Seite von shapeyou

    • @RoXoNpRo501
      @RoXoNpRo501 8 лет назад +2

      Brandon Hab nur durch geskipped geht so lange haste paar Minutenangaben ?

    • @Simon-yc7sf
      @Simon-yc7sf 8 лет назад +2

      +76Aurus Ne sry. Nimm dir einfach mal die zeit xD

  • @MyRoadtoFIBO
    @MyRoadtoFIBO 8 лет назад +247

    Markus bringt es mal wieder auf den Punkt. Back to the roots und schluß mit dem modernen Scheißdreck

    • @NobsiBonswa
      @NobsiBonswa 7 лет назад +15

      Ja genau. Lasst uns wieder unreines synthol nehmen anstatt mit wissenschaftlich bewiesenen methoden zu trainieren.
      Schlechtes anabol mit nebenwirkungen ist das beste.

    • @Blastphemer
      @Blastphemer 6 лет назад +12

      Was redest du da fürn Dreck zusammen ? "Wissenschaftlich bewiesene Methoden" haben außer finanzierten Bullshit schon mal gar keinen Stellenwert. Eigene Erfahrungen haben einen Stellenwert und die hat jeder selbst zu machen du Wurst

    • @dvr1337
      @dvr1337 6 лет назад +5

      Nobsi Nobbels synthol hat damals keiner geballert das machrn die heutigen

    • @godisgreat89
      @godisgreat89 6 лет назад +1

      Jan Benkwitz er redet überhaupt keinen Dreck!
      Markus predigt und vermittelt doch das Bild davon, dass sozusagen ohne Stoff nix draus wird und das man ja alles so machen soll wie zu seiner besten Zeit

    • @gichthaken6338
      @gichthaken6338 5 лет назад +4

      Lucky Luciano vermutlich weil er Erfolg damit hatte, das alle Profis Hammerhart am stoffen sind ist wohl bekannt! Nur wenn eben alle Stoffen und es nach Rühl nie einen Breiteren und massiveren Bodybuilder gab, woran liegt denn das? Richtig an Rühls Training, Ernährung und Top Genetik!

  • @Tsepomodise
    @Tsepomodise 8 лет назад +320

    sind wir nicht alle bodybuilder?
    NEIN!!!!!!
    seinen body builden heißt nicht das man bodybuilder ist.
    ich bin doch auch kein fußballer wenn ich fußball spiel...
    oder ich bin auch kein koch wenn ich mir essen mach...
    bullshit

    • @NobsiBonswa
      @NobsiBonswa 7 лет назад +105

      Doch. Wenn du fußball spielst bist du fußballer.
      Du bist kein professioneller der millionen bekommt, aber du bist fußballer.

    • @Blastphemer
      @Blastphemer 6 лет назад +25

      Ich gebe Budesheim und Rühl recht. Richtiger BB zu sein ist bisschen mehr als nur 3x die woche mcfit und mcdonalds und n paar winnies schmeißen und dann video machen von wegen ich habe 6% körperfett.

    • @dvf0815
      @dvf0815 5 лет назад +9

      ich weiß nicht mehr ganz genau wie der gute Karsten Pfützenreuter es ausgedrückt hat aber er meinte jeder der seinen Körper verändern will ist "Bodybuilder" die Frau die ihre Diät macht z.b genauso wie der, der Muskeln aufbaut etc fande das eine sehr schöne Aussage !!!!!!!!!

    • @BestBody95
      @BestBody95 5 лет назад +1

      @@baumast9623 Selbst die Lauchs in dem Video können Dopen 🤣 beweise mal das Gegenteil 😉

    • @christopherkaufmann1040
      @christopherkaufmann1040 5 лет назад +2

      Ich kapier echt nicht wie du 179 likes auf so nen doofen Kommentar bekommen hast

  • @andreashecke8346
    @andreashecke8346 8 лет назад +255

    an alle die rühl kritisieren...
    erreicht erstmal diese Leistung. ich bin selbst 21 und trainiere seit 5 Jahren. das was Markus sagt sowohl im Bereich Ernährung als auch im training sind alt bewehrte methoden. Markus ist eben ein richtiger mann und hält nicht viel von Männerleggins und bunten Oberteilen . das ist seine Meinung und gut ist . Desweiteren ist Markus einer derjenigen die nicjt alles für Geld machen ! (obwohl er für seine Leistung mehr Geld und annerkennung verdienen würde). Markus macht weder einen auf natural , noch läuft er in leggings rum oder vermarktet unbrauchbare Ernährungs/trainingspläne und versucht nicht den Leuten weiß machen zu wollen das man vom Gurke zuchini karotten in arsch schieben 20kg muskel Masse in 3 Monaten aufbaut. aber ich versteh das .natürlich nehm ich auch lieber die tipps von 20 jährigen "veganen natty bro's" in bunten leggings an weil die ja soviel Erfahrung haben und ja soooooo "natty" sind im Vergleich zum rühl .....

    • @NobsiBonswa
      @NobsiBonswa 7 лет назад +5

      Rühl ist voll mit stoff. Das hat nichts mit erfahrung zu tun.

    • @apeberry
      @apeberry 6 лет назад +9

      wow, wie blöd du doch bist. ich möcht nicht mal mehr argumentieren. dummheit par exellence.

    • @patrickeggert3150
      @patrickeggert3150 6 лет назад +16

      Klar wird Rühl sicher irgendwo mal gestofft haben oder noch etwas nehmen , aber trotzdem bringt er es auf den Punkt ... er sagt jeder der Bodybuilding im Wettkampfbereich als gesund betitelt macht was falsch ... zudem scheisst er auf die ganzen tollen Programme... Pumpen , fressen , schlafen... fertig aus !!!!

    • @deutscherhengzt4234
      @deutscherhengzt4234 6 лет назад +2

      Haha du Vollpfosten, der Rühl ist ein vollgepumpter Steroideberg.

    • @gichthaken6338
      @gichthaken6338 5 лет назад +48

      Deutscher Hengzt alle Profis Stoffen du Eimer! Aber sag mir doch mal warum es nie wieder einen Breiteren gegeben wie Rühl?!?! Wenn sich alle den selben Stoff rein ballern müssten ja auch alle so aussehen wie er oder nicht, zumindest nach deiner Logik!!!
      Ihr Spinner glaubt immer das man sich ne Spritze gibt und dann aussieht wie Hulk, diese Jungs haben härter trainiert als ihr alle zusammen um da hin zu kommen wo sie sind/waren! Was für ein blödsinn man hier immer lesen muss, unfassbar

  • @SascalPu
    @SascalPu 9 лет назад +164

    Der ProBro Pärchenlook ist so 2011.

  • @basti8399
    @basti8399 8 лет назад +88

    tut mir leid, aber das sind kinder in zu engen shirts. ich kann mir die RUclipsr nicht antun.

    • @apeberry
      @apeberry 6 лет назад +4

      alles klar. bin sicher du bist breiter als eike/jil. alles klar. geh mal weiter playstation spielen.

    • @dvr1337
      @dvr1337 6 лет назад +8

      Peter musst du oskar fanboy hier jeden flamen?

    • @ichkackmirindiehoish
      @ichkackmirindiehoish 5 лет назад +1

      @@dvr1337 🤣👍

  • @IvanNigodenko
    @IvanNigodenko 9 лет назад +5

    War eine sehr gute und Interessante Veranstaltung , ich hoffe sowas gibt es öfter in der Zukunft ;)

  • @OfficialDJTronic
    @OfficialDJTronic 5 лет назад +10

    Alles Fitness Hipster! Markus ist in der Runde der jenige mit Erfahrung und entsprechenden Erfolgen! Ausserdem ist er eine Legende im Bodybuilding! Da braucht Ihm keiner von den Fitness Hipstern was von übungen zu erzählen. Machts einfach Oldschool. Das Training ist einfach geil! Dieser moderne Mist ist doch nur was für die jenigen welche einfach nicht die eier haben ein richtiges Oldschool Training durch zu ziehn und sich entsprechend zu ernähren! Heute ist ja alles Vegan und haste nicht gesehn! Da krieg ich direkt Sprühschiss davon! OLDSCHOOL RÜHLZ!

  • @killux_hd7348
    @killux_hd7348 4 года назад +11

    Testo, Primo, Wachs und Teka alles gehört in einen Shaker

  • @hansmeier6835
    @hansmeier6835 5 лет назад +7

    Der Vergleich zwischen einem richtigen Bodybuilder und einem Fitness-RUclipsr ist ein Vergleich wie Profi-Fußballer und Amateur-Fußballer.

  • @rudolfschnurrer543
    @rudolfschnurrer543 Год назад +1

    Die Buben die vorne stehen, sind also alle Bodybuilder. Ich lach mich schlapp. Richtige Titanen, gewaltig wie Häuser und voller Erfahrung. Comedy pur!!!

    • @nilsdobs8923
      @nilsdobs8923 Год назад +1

      Wenn das Gerede noch weiter gegange wäre dann wäre aus der Rühl-Ecke ein Stuhl oder sogar ein Tisch oder Regal geflogen 😂

  • @tcr3584
    @tcr3584 5 лет назад +10

    Thunfischshake vs Brokkolisaft

  • @miggesgg
    @miggesgg 2 года назад +1

    Rühl ist uns bleibt MEGA STABIL !!! Ein echter Hesse! Hut ab !!!

  • @Xylophonx
    @Xylophonx 9 лет назад +5

    Will auch alles sehen ^^

  • @P2nic81
    @P2nic81 8 лет назад +43

    FitnessOskar 😅😅 und der Typ road to glory wo sich die arme ab Bindet und trainiert..wascheinlich War auch mal sein Hals dabei und es kam keine Luft zum Hirn

    • @Gamermaus404
      @Gamermaus404 6 лет назад +1

      Stuntmann Bob
      Stimmt. Er hat das Hirn irgendwo auf der Autobahn aus dem Fenster geworfen... :-D

    • @danielsteurer4737
      @danielsteurer4737 3 года назад

      😂😂🙏

  • @ragnartyrsson1405
    @ragnartyrsson1405 7 лет назад +9

    weltklasse wie markus und tim denen den arsch versohlt😂😂😂...

  • @sdfadfadfa6217
    @sdfadfadfa6217 8 лет назад +11

    wer will an mans Physik teilnehmen hätte sich markus melden sollen :D

    • @homerj9286
      @homerj9286 8 лет назад +4

      Das ist aber kein Physikunterricht 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Physique ;)

  • @timoprantl7415
    @timoprantl7415 6 лет назад +20

    Oskar auf der Bühne hahaha
    Hünerbrust

    • @sweatics7600
      @sweatics7600 4 года назад

      Wie er denkt dass er krass ist

  • @ilyaskingofkings
    @ilyaskingofkings 8 лет назад +8

    Wer ist die blonde Frau neben markus ?

  • @tonymaroni1921
    @tonymaroni1921 3 года назад +3

    Ich finde die Diskussion total sinnlos! Da Business und Bodybuilding wenig gemeinsam haben.
    Rühl und Bundesheim haben Recht und der Rest sind doch nur Geschäftsleute die Bodybuilding und Fitness nutzen um sich zu bereichern.

  • @Audioventura
    @Audioventura 8 лет назад +50

    Ich finds halt schade, dass die Fitnessyoutuber Fraktion eigentlich nur von der geldgeilen und wenig intellektuellen Sparte repräsentiert wird - Leute wie Goerki, Smartgains und Kwella würden so ne Runde doch bereichern.
    Noch ein letzter Kommentar: Das Problem ist ja auch Hausgemacht, denn wenn man Coaching einfach mal beruflich organisieren würde, dann könnte man wenigstens eine qualitative Grenze einführen.

    • @UncommercialGames
      @UncommercialGames 8 лет назад +2

      +Audioventura genau so sehe ich das auch. Johannes Luckas, Johanes Kwella usw. sind für mich die einzigen ehrlichen Leute im deutschen Fitnessyoutube. Ich meine es kann mir doch keiner erzählen, dass ein Fitnessprogramm online über 200 Euro wert ist wenn ich bedenke dass mein Trainer der selbst schon mehrere Wettkämpfe gewonnen hat für ein persönliches Training garnichts extra verlangt.
      Weil irgend so ne 0815 massentaugliche Scheisse bringt dem einzelnen nicht viel. Der einzige dem es was bringt ist der Verkäufer.

    • @manue171717
      @manue171717 7 лет назад +5

      Goerki verkauft doch auch schon und macht genau so seine Werbung, alles der selbe Rotz

    • @derG96
      @derG96 2 года назад +1

      Der sieht aus wie son x-beliebiger Erntehelfer

  • @lordhighness6220
    @lordhighness6220 4 года назад +3

    Das Video ist Goldwert 😂

  • @Blastphemer
    @Blastphemer 6 лет назад +4

    Nur mal so zur Info...man muss Markus nicht geil finden, aber er war auf der Olympia Bühne und bei den Arnold Classics gut platziert und hat die NY Pro gewonnen.... also das, was 99,999% hier nicht mal im Ansatz erreichen werden.

  • @DRISA88
    @DRISA88 5 лет назад +2

    Big markus ist EINFACH der beste was Bodybuilding in deutschland angeht !

  • @Shinatzu
    @Shinatzu 7 лет назад +4

    Markus bester Mann

  • @CarlGamingLP
    @CarlGamingLP 7 лет назад +17

    Dieser FitnessOskar labert einen Scheiß , meine Güte ...

  • @steyny3741
    @steyny3741 9 лет назад +1

    Sehr geil!

  • @RuiNCaz
    @RuiNCaz 7 лет назад +6

    Es gibt kein Unterschied zwischen bodybuilder und RUclipsr? Ich denke mal das sagt der Name schon alleine... Fakt ist RUclips ist eine reine Hype Sache wo sich jeder austoben kann & irgendein Quatsch erzählen kann was aber in der Praxis wieder ganz anders aussieht &,vor allem was haben solche Leute vorzuweisen als ihre paar tausend Abonnenten ? Nichts. Rühl ist eine Legende und ihm würde ich blind vertrauen anstatt irgendwelchen Fitness RUclipsr die durch eingeblendete Werbung Leben.

    • @der_jan4686
      @der_jan4686 3 года назад

      Ich würde niemandem Blind vertrauen

  • @chrischross750
    @chrischross750 8 лет назад +1

    Markus Rühl ist einfach der Beste!

  • @GeorgRauser
    @GeorgRauser 8 лет назад +1

    Das ist echt komisch in Amateur-Physique Klasse. Klar haben die Athleten Repsekt verdient, aber oft gewinnen sogar welche die gar nicht die meiste Arbeit investiert haben, einfach weil ein zu geringer KFA oder zu viel Muskelmasse als negativ angesehen wird. Deswegen ist es schwierig denn Sprung aus der Physique-Klasse in die BOdybuilding - Klasse zu machen.

  • @user-kb2er6rn3b
    @user-kb2er6rn3b 5 лет назад +7

    Rühl ist der einzige mit Ahnung

  • @T5FaNaTiC
    @T5FaNaTiC 9 лет назад

    Wo kann ich das ganze sehen ?
    Die Qualität passt doch ^^

  • @Kieler-Sachse
    @Kieler-Sachse 4 года назад +1

    schau dir die truppe schwachmaten an...keine ahnung und davon ne ganze menge! Ihr wurdet alle gerühlt! Markus best Bodybuilder ever!💪

  • @irondyke
    @irondyke 3 года назад

    EPIC in 2021 :D

  • @larifari9490
    @larifari9490 6 лет назад

    Ich sehe 6 Lauchstangen...wie können sich Tim u Markus das nur antun. Allein beim zuhören schwillt mir die Schlagader an

  • @tommystommsen2021
    @tommystommsen2021 7 лет назад +3

    Wer ist die blonde bei Markus da???

  • @gregorfrieden619
    @gregorfrieden619 8 лет назад +17

    Sehr schlecht geschnitten! So unbrauchbar.

    • @ShapeYOUde
      @ShapeYOUde  8 лет назад +5

      +Greg Metabolie Hey hier findest Du das gesamte Seminar... LG
      www.shape-you.de/time-to-talk

    • @gregorfrieden619
      @gregorfrieden619 8 лет назад +1

      Danke

  • @Zippo1st
    @Zippo1st 5 лет назад

    Moderiert Timm diese Veranstaltung? Ich glaube nicht, dass er sonst neben diese nulpen gehört. Habe das aus dem Video nicht ganz ersehen können.

  • @Lukas-ot2pn
    @Lukas-ot2pn 5 лет назад +2

    Ich lach mich tot😂

  • @nicounger1254
    @nicounger1254 3 года назад +1

    Markus und tim Maschinen und die anderen sehen aus wie‘s mikro würde Markus sagen 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣

  • @sasukeuchiha6849
    @sasukeuchiha6849 2 года назад

    Damals schon viel Kommerz...
    Also wenn sich das einer verdient hat mit Klamotten supps etc Geld zu verdienen.. Dann rühl. Hat mehr erreicht wie der ganze restliche Raum miteinader. Ausgenommen Tim jetzt. Da er auch schon absolut top Leistungen gebracht hat 👍👍👍🏅

  • @magnusi4753
    @magnusi4753 7 лет назад +1

    Wie mich jil einfach anpisst😂

  • @AlinBalu
    @AlinBalu 4 года назад

    Markus ist der König 😇

  • @peterhilbert8087
    @peterhilbert8087 3 года назад +1

    Dem Markus geht die Hos auf , das Gesicht 👍😂

  • @PhilFromMars
    @PhilFromMars 6 лет назад +5

    Jetzt ist der Markus selbst „Fitness-RUclipsr“ ^^

    • @noname-vh7nf
      @noname-vh7nf 4 года назад +2

      Mit Sicherheit nicht
      Der ist kein Fitness RUclipsr er ist Bodybuilder der bei der ifbb dabei ist und sein Allerheiliges Wissen was über Jahrzehnte erlangt wurde uns nahbringt.
      Der halb qualifizierte haufen der RUclipsr ergab bei mir lediglich Widersprüche in Übungen Ausführungen etc etc etc.

  • @gummiman1995
    @gummiman1995 9 лет назад +1

    Legs push pull haut richtig gut rein :>

  • @arminhens.2927
    @arminhens.2927 2 года назад

    Markus old but gold und hat Ahnung, die Matschhaufen auf der anderen Seite, frisst er doch zum Frühstück.

  • @J0hn-Rambo
    @J0hn-Rambo 5 лет назад +2

    Markus und Tim müssen sich die Kinder Versammlung eigentlich nicht geben

  • @strongboy75
    @strongboy75 7 лет назад

    In Berufen in der realen Welt braucht man für fast alles Zeugnisse und Befähigungsnachweise. Warum bloss glauben so Viele dann hier Menschen die überhaupt keine Reputation bzw. Ausbildung haben!

  • @astaflyu.b5599
    @astaflyu.b5599 2 года назад

    Haben die auch Schultern im Programm!!?euch hat man was eingeführt 😂🥁😂 Lass Markus Mal ran ihr spoks 🇩🇪🥁🇩🇪

  • @chucknicolson9290
    @chucknicolson9290 4 года назад +1

    Fitnessoskar, größte lachnummer eu West

  • @castlebravo8615
    @castlebravo8615 2 месяца назад

    Markus Rühl!!!!!

  • @Q_82
    @Q_82 5 лет назад +1

    Tatsache ist doch, der einzige der den Mund aufmachen sollte ist Rühl denn der kann ich Sachen Wettkampf und Bodybuilding auf über 20 Jahre Erfahrung zurück greifen und war schon ganz oben. Die ganzen RUclipsr hauen sich bisschen Stoff rein, trainieren und erzählen was sie hören und lesen und gut ist. Das einzige was mir auf den Sack geht, ist das die ganzen RUclipsr die ganze Zeit von Natural quatschen und somit ihre Follower anlügen. Denn jeder der bisschen verstand und Ahnung + Erfahrung hat, weiss wie der Unterschied aussieht bzw. das Machbare aussieht.

  • @djangoakacengizucar
    @djangoakacengizucar 4 года назад

    Markus Rühl ist King

  • @handwerkerhulkingshowstuto4108
    @handwerkerhulkingshowstuto4108 5 лет назад +2

    Definitiv würde ich dem bodybuilder mehr zuhören als sone Bockwurst wie fitness RUclipsr den man sieht ja wer besser aussieht und wo das Training funktioniert

  • @heinzbecker691
    @heinzbecker691 8 лет назад +4

    😂fitness oskar😂 schild peter....wohngebiets torsten...hänger uwe...zu geil manche namen...nix gegen ihn...aber der name is klasse😂

  • @diyal9265
    @diyal9265 4 года назад

    Klar den Bodybuilder!!!

  • @marcreischmann7443
    @marcreischmann7443 3 года назад

    Ist das nun deutchlands neue bodybuilding elite?

  • @ShapeYOUde
    @ShapeYOUde  6 лет назад

    ***Aktiviere die "Glocke" und verpasse kein video mehr***

  • @alexandergrafvonrothenstein
    @alexandergrafvonrothenstein 4 года назад +2

    Rühl ist klasse, der sagt wie es ist und der Erfolg gibt ihm recht. Was haben die RUclipsr denn wirklich in ihrem Sport geleistet und erreicht? Die Meisten nicht viel, die können sich halt gut vermarkten und machen damit ihr Geld, aber aus sportlicher Sicht gesehen, können die dem Markus nicht annähernd das Wasser reichen.

  • @PhilTV100
    @PhilTV100 6 лет назад

    Jil hat recht! Ist einfach fakt.

  • @MrBj28
    @MrBj28 8 лет назад +42

    Stellt mal das ungeschnitte Video rein. Dieses hier ist grausam geschnitten. Man kann keine Zusammenhänge verstehen.

    • @ShapeYOUde
      @ShapeYOUde  8 лет назад +2

      +MrBj28 Hey, hier findest du das Video in gesamter Länge:
      www.shape-you.de/time-to-talk
      Lieben Gruß

  • @dereine8826
    @dereine8826 6 лет назад

    Ziemlich überheblich von Markus , er meinte , dass der Fitness youtuber nie da hinkommt. Woher weiß er sowas??

    • @dereine8826
      @dereine8826 6 лет назад

      Tina Moeller man nehme mal Markus sein Testo und sämtliche verbotene Substanzen weg, dann würde er sehr wahrscheinlich auch nur die halle vom Olympia von außen sehen 😂 die labern alle scheisse , auch Markus. Die nehmen sich alle viel zu ernst und wollen alle nur Kohle machen , auch dein Achso toller Markus ;)
      Es gibt so viele die erfolgreich bei der Olympia sind und waren und machen nich son krassen, außerdem sieht Markus total verbaut aus, aber das ist Geschmacksache ,....

    • @dereine8826
      @dereine8826 6 лет назад

      Tina Moeller fällt dir kein Argument ein, wa? Hauptsache erstmal kommentieren ;) der klügere gibt nach , und Tschüss du lappen 😂😂😂🤷🏽‍♂️😂

  • @trentest7974
    @trentest7974 5 лет назад

    Hahaha dieses Legenden Video

  • @bastidergaile7257
    @bastidergaile7257 8 лет назад

    war Sascha Heerlinger da am Stizzel?

  • @icelyte4594
    @icelyte4594 2 года назад

    3:47 wie sagt ihr? :D

  • @LarsRR
    @LarsRR 8 лет назад +2

    Dieses ganze dumme Gerede... "die Pläne bringen nichts"... "da gibt es gute Übungen". Man kann fast trainieren wie man will und es geht. Man muss progressive Overload machen, auf die Ernährung achten (aber auch nur Schemenhaft, das Fleisch auf ein Gram genau abzuwiegen und 4 Eiweiß-Shakes am Tag ist total überflüssig. Wer Bodybuilding (nackig auf einer Bühne stehen für 0 Ruhm und 0 Geld) machen will, soll sowas alles machen, wer aber nur am Strand gut aussehen will oder Bizeps aus dem Fenster hängen lassen will (sind sicher 90% der Leute), muss das alles nicht machen. Hab mich 3 Jahre lang damit abgerackert. Nichts getrunken, alles gewogen, früh ins Bett, diese ganze Scheiße. Pläne hatte ich genug, keine hat mehr oder weniger gebracht. Jetzt mach ich seit einem Jahr Progressiv Overload mit nur 6 Übungen (in einem 2er Splitt), einfach nur auf viel Gewicht und erziele genau so erfolge wie vorher. Ich muss sagen nach 4 Jahren, die ich das nun mache habe ich nie feststellen können, dass wenn das Ziel nicht 5% sind und man nicht Bühnenambitionen hat, kann man weitestgehend Chill sein. Im Sommer weniger essen, im Winter mehr. Alle 2 Woche Alkohol, irgendwie alles kein Thema.

  • @patricksharp9441
    @patricksharp9441 6 лет назад +1

    Fitness Oskar Bühne 😂😂😂😂 brutal stabil

  • @kingozymandias2988
    @kingozymandias2988 2 года назад

    Die ganzen Mützen im Zuschauerraum, da weisste doch schon Bescheid🙄

  • @whiteeddie5609
    @whiteeddie5609 7 лет назад +2

    Bodybuilder hat mehr Erfahrung

  • @geraldvonriva9388
    @geraldvonriva9388 4 года назад

    Bei soviel Werbung gibt's Standardmäßig einen Daumen runter.

  • @Djsyco.official
    @Djsyco.official 4 года назад +1

    "Shredden" dieser facepalm von tim xD

  • @donnendo5890
    @donnendo5890 7 лет назад +1

    markus hat recht ich habe in verstanden er sagte nicht jeder der ins studio geht ist bodybuilder den ein bodybuilder zu sein sich auszugeben als bodybuilder mus jahre lange arbeit dahinterstecken und kein 1 bis 3 oder 4 jahre und sagen ich bin bodybuilder da steckt viel mehr als nur Videos hochladen den da hintersteckt nicht nur schweis tropfen sondern blut und viel liebe und nicht liebe das man mehr klicks bekonmt und videos hochladen da wo einer sein video hochlädt da ist der echte bodybuilder am Essen und am hartes training wo der beim duchen sich die hare nicht richtig washen kann vom harten training ich finde wen dise youtuber solten nicht gleich sagen die sind bodybuilder nur weil die ins gym par videos machen und suplemente sich rein ballern die solten er sagen (fitnes Entertainment ) und selbs wen der youtuber einmal auf der büne war heist es nicht bodybuilder den bodybuilder ist lange jahre Erfahrung den man kann ja auch nicht sagen ich bin Fußballer nur weil ich mit den ball auf dem sportplatz gehe und bisen tore mache

  • @madarauchiha-ne5li
    @madarauchiha-ne5li 6 лет назад

    Ich trainiere seit 10 jahren natural. Ich gehe in jedem training an meine grenzen und habe ein 5er split. Natürlich gehts das. Natürlich haben es stoffer einfacher regeneration usw.
    Ich trainiere oft mit stoffern und diskopumpern und ich habe gott sei dank eine kranke genetik. Ich zerfetz die meisten stoffer im training was gewicht, intensität und wiederholungen angeht.
    Z.b 100 kg bankdrücken 28 wiederholungen
    Schulterdrücken an der multipresse 170 kg
    Enges bankdrücken mit 160 kg
    Der wille zählt oftmals aber genetik spielt auch eine große rolle. Ich bin nicht gegen stoffen wenn es wetkampfatlethen sind aber stoffer die in der disco auf bodybuilder machen wollen kotzen mich an.
    Ich mag markus rühl und habe großen respekt vor ihm und verfolge seine karriere seit ca 10 jahren.
    Die meisten stoffer haben nichtmal den willen im training reinzuhauen.
    Und die fitnesshipster können sich allesamt verpissen.

  • @stevekerber2693
    @stevekerber2693 5 лет назад

    Guckt mal mit untertitel 😂😂

  • @chrisp.4636
    @chrisp.4636 5 лет назад +1

    Reine Selbstdarstellung. Man sieht es ja an der Gruppe welche sie ansprechen. Mal schauen wie lange die durchhalten. Labbern kann jeder.

  • @Kali-dw5cq
    @Kali-dw5cq 8 лет назад +3

    gehen die alle zum gleichen Friseur oder ist das einfach der Hirntot?

  • @Gamermaus404
    @Gamermaus404 6 лет назад

    Da krieg ich nen Lachkrampf... Hahaha:-D

  • @TheMonoplay
    @TheMonoplay 8 лет назад +10

    Ich schaue ehrlich gesagt auch sehr gerne Videos von BB wie Tim oder Markus, einfach weil sie den Sport sehr gut verkörpern und ein Stück weit motivieren; das Problem ist allerdings einfach dass ich inhaltlich viel mehr bei den sog. "Fitnessyoutubern" lerne, weil ich die Tipps von einem Wettkampfathlet auf Stoff schlecht auf mich übertragen kann.. Hier sehe ich das Problem, weshalb überhaupt eine Unterscheidung in diese zwei Gruppen entstanden ist, es ist eine Unterscheidung in Natural- und klassischem Wettkampfathlet.. Mir helfen keine Tipps à la MR dass Push / Pull dreck ist und nur ein 5er Split das wahre, weil das für einen Naturalathleten nämlich nicht so pauschal gesagt werden kann

    • @Blastphemer
      @Blastphemer 6 лет назад +4

      Als wenn die Fitness RUclipsr nicht stoffen xD

  • @tuettensuppe634
    @tuettensuppe634 7 лет назад

    hahahahah markus is der hammmaaa....wenn ich die kinderköppe da vorne sehe...starke Ansage Markus...weiter so

  • @ImCookiiez
    @ImCookiiez 8 лет назад

    Wer ist der Typ im Gymshark T-Shirt mit der Cap zwischen den Road to Glory Typen?

  • @tonidavis716
    @tonidavis716 9 лет назад +20

    Für ein Stoffer mag push/pull nicht sinnvoll sein aber das zu verallgemeinern ist der größte Schwachsinn
    Leute die natural trainieren müssen halt jede muskelgruppe mehrmals die Woche traineren weil sie nicht den Vorteil der erhöhten Proteinsynthese von Stoffern haben
    Zudem ein ziemlich großkotziges verhalten von Markus Rühl

    • @Kikwatz
      @Kikwatz 9 лет назад +7

      +Eray Dalyan Ääähh ja... Es gibt Push/Pull/(Beine) Pläne schon Jahrzehnte und viele Menschen wie z.B. ein Herr namens Schwarzenegger haben sie praktiziert, mitunter recht erfolgreich. Und das OBWOHL er nachgeholfen hat und der Plan für ihn vermutlich nicht optimal war, nach heutigen Maßstäben. Aber ohne chemische Unterstützung ist Push/Pull 3-4 mal pro Woche ausgeführt sicherlich sinnvoller als ein 4er Split, kann ich aus eigener Erfahrung sagen.

    • @tonidavis716
      @tonidavis716 9 лет назад +2

      Klar push/pull/leg kann man sogar 6 mal die woche ohne Probleme machen
      Aber eray mach ruhig deine Augen zu und halte nur das für richtig was du wahrscheinlich schon Jahre praktizierst und trotzdem wie ein lauch aussiehst

    • @Bikelive1
      @Bikelive1 8 лет назад +4

      +Toni Davis Du redest einen Mist..... Lernt doch endlich mal, das ALLE Übungen für einen Stoffer oder Nicht-Stoffer gleich sind!! Stoff hilft dir weder beim Training, Essen oder schlafen. Ich selber trainiere sein insgesamt etwas über 10Jahre. Ich habe viel Mist trainiert, gegessen oder einfach nicht auf mich bzw. meinen Körper gehört. Selbst heute passiert mir das noch oft. Hier kommt nur der Punkt, ob man wirklich will oder nicht. Bei mir funktioniert es übrigens sehr gut, wenn ich jeden Muskel nur einmal die Woche Trainiere! Hier kommt es auf das Training an. In den ganzen Studios sehe ich ne Hand voll, die z.B. mit der gleichen Intensität den Rücken trainieren. Alleine mein Rückentraining dauert oft zwei bis dreimal so lange wie bei den anderen.

    • @tobi2008gll
      @tobi2008gll 8 лет назад +2

      +Eray Dalyan Also ich trainiere gerne "Push/Pull" und habe bisher damit die besten Fortschritte erzielt. Vor allem aber macht mir dieses Training einfach Mega Laune so. Lass doch einfach alle Trainieren so wie sie es für richtig halten. Ob es für ihn richtig ist oder nicht wird jeder für sich selbe irgendwann merken.

    • @jakobklemm2381
      @jakobklemm2381 7 лет назад +5

      junge wenn du rücken trainierst hast du immer deine arme mit dabei. das wenn du brust trainierst trainierst du auch gleichzeitig deine schultern und deinen trizeps. hast du das noch nicht begriffen? der punkt liegt dabei seinen FOKUS auf eine Muskelgruppe zu legen. wenn du zweimal die woche brust und trizeps machst und machst zwischendurch noch schultern dann landest du sehr schnell im katabolen bereich. der muskel wächst während der erholungsphase und nicht wenn du ihn überstrapazierst

  • @setitoff84
    @setitoff84 5 лет назад

    die schöne frau beim rühl....name bitte...

  • @davidwefers
    @davidwefers 3 года назад

    Was für Glory ? Was für Road ? - Markus Rühl