3 DNI JEM TYLKO SŁODKIE JEDZENIE ! IIFYM + WĘGLE 💥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 373

  • @IIFYMChef
    @IIFYMChef  3 года назад +80

    INSTAGRAM: iifym_chef tam będziesz decydować co będę robić na kolejnym odcinku ! :D

  • @iifymgotuje
    @iifymgotuje 3 года назад +83

    PRZEPIS NA SERNIK JUŻ NA KANALE GOTUJĄCYM papappapa

  • @lusi6558
    @lusi6558 3 года назад +2

    Witam Wiara...
    Spóźniony ale oglądniety... Odcinek.
    Dzieki za Pake ,Pozdrowienia.
    Mega Pozdro Gosciu !!!

  • @jagodaczubinska5953
    @jagodaczubinska5953 3 года назад +4

    Właśnie takie filmiki najlepsze, powrót do przeszłości gooościu! Najlepszy! ❤️ Tylko takie materiały..

  • @paulina756
    @paulina756 3 года назад +15

    Podziwiam Cię gościu za takie rzeczy :D

    • @IIFYMChef
      @IIFYMChef  3 года назад +5

      Przyjemnosci 😁😁

    • @paulina756
      @paulina756 3 года назад +3

      @@IIFYMChef jedzenie samego słodkiego aż przez 3 dni to przyjemność? 😅

  • @donmateo9082
    @donmateo9082 3 года назад +16

    To ostatnia pora żeby zrobić GYM ❤️

  • @plws_mlody8280
    @plws_mlody8280 3 года назад +10

    Kozak film ❤️

  • @classic-dombek
    @classic-dombek 3 года назад +9

    Smacznego dla tych co jedzą 🦾

  • @kasiulka221
    @kasiulka221 3 года назад +3

    Wow że tyle dasz radę zjeść słodkiego. Ja odrzuciłam całkowicie słodkie od lutego i jak widzę ilość u ciebie to aż mnie mdli ja w ogóle nawet nie mogę zjeść pół kostki czekolady bo po prostu dostaje odruchów… Dla mnie słodkie mogłoby nie istnieć jak poszłam na redukcję😅😅😅

  • @jakubix.045
    @jakubix.045 3 года назад +2

    I ten koniec odc, ZAJEBISTY!!!

  • @Jacob-kh5om
    @Jacob-kh5om 3 года назад +2

    Ale jestes mega pozytywny milo sie ciebie oglada

  • @skamilsions3699
    @skamilsions3699 3 года назад +8

    Pozdro IIFYM! Dziena za film mordo! Piona! 💪🏻👊🏻

  • @agnieszkagrenczuk
    @agnieszkagrenczuk 3 года назад +5

    Baton Vitanella ma 241kcal..... W ogóle te batony z Biedry to petarda🔥

  • @fornameles3284
    @fornameles3284 3 года назад +2

    Dzięki gościu, smakuwa!

  • @Preston-wj1dv
    @Preston-wj1dv 3 года назад +4

    Zajebisty montaż na początku filmu, fajnie to wygląda odświeżone. 5

  • @kamsonek9114
    @kamsonek9114 3 года назад +5

    czekam na 7 dni to było najlepsze !!!

  • @kombodrops423
    @kombodrops423 3 года назад +2

    Jestem na odcinkuuu! ✌️

  • @igorjarek4402
    @igorjarek4402 3 года назад +10

    To są te odcinki za którymi tęskniłem

  • @jestemadrian8598
    @jestemadrian8598 3 года назад +3

    Boze jak ja cie lubie mordo ❤❤❤❤

  • @wojtaseloelo2503
    @wojtaseloelo2503 3 года назад +3

    Najlepszy RUclipsr bez kitu❤

  • @marcinmalinowski139
    @marcinmalinowski139 2 года назад +1

    iify chef jesteś kozak ciąble cię oglondam rup tak dalej!!!!!!!!!🥰

  • @ukasz8
    @ukasz8 3 года назад +2

    Ale smaka robi a tu redukcja😩
    Pozdroo 💪

    • @ukasz8
      @ukasz8 3 года назад

      @Jakup ??

  • @dominikasiminska5328
    @dominikasiminska5328 3 года назад +1

    Boks tajski, polecam. Sama przez rok chodziłam 🤪❤️😁

  • @ukaszdebski3950
    @ukaszdebski3950 3 года назад +2

    Ten wstęp był piękny. DZISIAJ robimy TRZYDNIOWE wyzwanie

  • @paulinapaulina5396
    @paulinapaulina5396 3 года назад +2

    Live, tak wogle " dziekuje za odpowiedz" po filmem mega pomogła tylko jest problem nie otrzymałam 😭

  • @piotrekpiotrowski9761
    @piotrekpiotrowski9761 3 года назад

    Odc. Petarda pozdro gośćiu...:)

  • @zaxiofficial512
    @zaxiofficial512 3 года назад +1

    Smacznego 😊😊

  • @szymonmiszczyk3827
    @szymonmiszczyk3827 3 года назад +10

    10:30 widać gościarkę w okularach :D

  • @wiktorustaszewski2097
    @wiktorustaszewski2097 3 года назад +59

    A może by tak IIFYM w FAME MMA ? Pozdro gościu 💪

    • @jj1acob242
      @jj1acob242 3 года назад +3

      O gościu dobry pomysł papapapap

    • @eliasina_w
      @eliasina_w 3 года назад +2

      IIFYM vs Maksymalnie

    • @szymon2020
      @szymon2020 7 месяцев назад

      Nie, ja wierzę w naszego szefuncia Ale jakby mu coś nie pyklo to lepiej nie....😢

  • @dominikal6254
    @dominikal6254 3 года назад +1

    kozak film

  • @ksaweryblok5085
    @ksaweryblok5085 3 года назад

    Kozacki odcinek

  • @Kamil-iy7rx
    @Kamil-iy7rx 3 года назад +2

    Ja bym nie był na live!? No jasne, że byłem 🔥 🔥 🔥

  • @pilerh95
    @pilerh95 3 года назад

    Ja jajecznice jem :
    4 jajka
    Boczek pokrojony w plastrach
    2 plasterki ostrej papryki
    2 krople ostrego sosu i również pieprz cayene (nie jest wgl ostre xd?)

  • @kacperwiechec492
    @kacperwiechec492 3 года назад

    Uuu gościu. Zajebisty film

  • @patrik0919
    @patrik0919 3 года назад

    Jesteś super

  • @alicjakoper5648
    @alicjakoper5648 3 года назад +2

    LIVE ❤️🌸

  • @Kuranek
    @Kuranek 3 года назад

    super film

  • @smeagol4717
    @smeagol4717 3 года назад

    Mega mega sztos

  • @jdm64.
    @jdm64. 3 года назад +7

    zrob cos takiego jak masny z maksymalnie 7 dni pale cbd :DDDDDD jestem ciekaw jak na takiego swira by to dzialalo

    • @partyzant8219
      @partyzant8219 3 года назад

      Cbd ogólnie nie działa wiec tyle co placebo

    • @jdm64.
      @jdm64. 3 года назад

      @@partyzant8219 wiem że placebo ale myślę że to fajny pomysł na film szczególnie że jest to dość kontrowersyjne widzieć na takim kanale

    • @NajaranyJoo
      @NajaranyJoo 3 года назад

      @@partyzant8219 Jak dobre CDB ogarniesz, to coś tam poczujesz, ale i tak nie ma to jak normalne :)

  • @AlanHojcak-o2z
    @AlanHojcak-o2z 8 месяцев назад

    Pozdro gościu💪💪

  • @bixez422
    @bixez422 3 года назад +3

    Dobre wszystko było? Pozdro fajny filmik💯🇵🇱

  • @asiula_asa7953
    @asiula_asa7953 3 года назад +2

    U mnie przed chwila padało przez 2 minuty a teraz słońce 🥶🙄 coś ten Maj to nie Maj 😒🥱

  • @sieniu8697
    @sieniu8697 3 года назад

    rosołek wcinany do odcinka elegancko

  • @mistermiczko7598
    @mistermiczko7598 3 года назад

    Przetestuj batony z Lidla 99 kcal smaki karmel słony i malinowy sztosik

  • @magdasz9848
    @magdasz9848 3 года назад

    Kozak film ja zawsze

  • @szatanska1333
    @szatanska1333 3 года назад

    Sieeeeema :D

  • @nikt_ciekawy_xdddddd9183
    @nikt_ciekawy_xdddddd9183 3 года назад +2

    LIVE GOŚCIU 💪

  • @kacpergrocki7039
    @kacpergrocki7039 3 года назад

    Przygotowania do Walki z Maksymalnie w toku

  • @isuperdyzeksd9851
    @isuperdyzeksd9851 3 года назад +2

    Ma ktoś przepis na te białczanke ? Bardzo proszę 🙂❤️

  • @maciekmatuszczak482
    @maciekmatuszczak482 3 года назад

    Mega pozdro

  • @lewacki948
    @lewacki948 3 года назад

    IIFYM jak masz jakiś dzien bez apetytu, wymiotujesz bądź boli cie brzuch, jak dobijasz kalorie?

  • @kamilarebacz891
    @kamilarebacz891 2 года назад +3

    Jedz przez 24h białe jedzenie

  • @wiktoria6330
    @wiktoria6330 3 года назад +3

    Najlepszy moment z tym kaktusem 😂😂😂 jak tak machałeś hahah

  • @przemekteczar783
    @przemekteczar783 3 года назад

    Nie było mnie , na live gościuuuuu . Lepsze ino ! :)

  • @oligamesyt835
    @oligamesyt835 3 года назад +13

    Lody ekipy na miniaturce dla zasięgu oj panie infymie zmieniłeś się w te 2 lata ;/

    • @SIEMBID
      @SIEMBID 3 года назад +4

      Ty się przez 2 lata nie zmieniłeś?

    • @mateuszdymek7303
      @mateuszdymek7303 3 года назад +3

      Dokładnie, to nie to co na początku, teraz ten kanał głównie to pod zasięgi - bezsensu 😒

  • @joasias4932
    @joasias4932 3 года назад

    Live😉 pozderki

  • @paulinapaulina5396
    @paulinapaulina5396 3 года назад

    Jestem na live

  • @kapi12222
    @kapi12222 3 года назад +6

    Gościu przecież ten live był 100 lat temu 😂 ale oczywiście byłem obecny

    • @IIFYMChef
      @IIFYMChef  3 года назад +2

      Trochę zeszło 🤣🔥

  • @anitarusin8429
    @anitarusin8429 3 года назад

    Cześć, jakiś czas temu na onet było o kobiecie, która schudła przeszło 10 kilo w dwa miesiące będąc na diecie Anusi (najlepiej poczytać w Google). Spożywała jakieś posiłki z niskim IG, błonnik, stewię i coś tam jeszcze. Jeśli ktokolwiek z osób tutaj ma jakiekolwiek doświadczenia odnośnie tej diety - proszę o jakieś porady. Z góry dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.

  • @michaxd4247
    @michaxd4247 3 года назад

    Skąd ta koszulka w flamingi? Dzięki z góry :)

  • @siitnn
    @siitnn 3 года назад

    Nózki 10/10

  • @piotralbrechczynski3194
    @piotralbrechczynski3194 5 месяцев назад

    Może jakaś dieta wegańska jakiegoś kulturysty

  • @buak809
    @buak809 3 года назад +3

    Mam wrażenie, że byłeś kiedyś nieco bardziej "zwariowany" xD Czy to dziewczyna trochę przyhamowała zapędy?

  • @Mikos435
    @Mikos435 3 года назад

    Mega pozdro iifym

  • @jakubkraska5831
    @jakubkraska5831 3 года назад

    Live 💪💪

  • @kito7096
    @kito7096 3 года назад

    Siema gdzie kupiłeś gryf na sztangę ile waży i jakie ma wymiary s góry dzięki papapapapa!!!

  • @Radiopaper251
    @Radiopaper251 3 года назад +1

    Między 1-1.5 kg przytyłeś w trzy dni na początku ważyłeś się w ubraniu 🤔

  • @olisekpogchampik4863
    @olisekpogchampik4863 3 года назад

    Byłem na live

  • @marcelwiecawski7930
    @marcelwiecawski7930 3 года назад

    Lubię cię oglądać i do cb pisać bo wiem że mi odpiszesz.
    Fajnie bo odpisujesz i to jest najlepsze.
    Ja do twojego filmu wciągam tosty serem i są pyszne
    POZDRAWIAM

  • @kayoo2780
    @kayoo2780 3 года назад +1

    Ale że ktoś się podszywa pode mnie i wygrał boxa?

  • @Dyzioo_Ftbl
    @Dyzioo_Ftbl 2 года назад

    Mam pomysł na odcinek jedz jedzenie na swoją literę

  • @karolkie9716
    @karolkie9716 3 года назад +1

    @ifym chef jak zrobić taką owianke jak jadłeś na tym odcinku

  • @piesekwzielonejkrainie9388
    @piesekwzielonejkrainie9388 3 года назад

    Jestem na odcinku

  • @nikodem_scoot2589
    @nikodem_scoot2589 3 года назад

    Smacznego omleta

  • @KASZYNA95
    @KASZYNA95 Год назад

    Ilfm😘

  • @kacperzimoch425
    @kacperzimoch425 3 года назад

    ekipaaaaaaa

  • @vastagoo574
    @vastagoo574 3 года назад

    Iffym pamiętasz mnie jeszcze? Jesteśmy kumplami

  • @salomonska
    @salomonska Год назад +1

    Jesc tylko ostre pżez cały dzień

  • @xxhydrogamingxx2417
    @xxhydrogamingxx2417 3 года назад +2

    Po filmie wbije na Ig

  • @partyzant8219
    @partyzant8219 3 года назад +1

    Dawaj do fame mma widziałem twój film z treningu k1 masz potencjał dawaj gościu

  • @tamitolarun792
    @tamitolarun792 3 года назад

    Oczywiście ze jem torta oglądając ten odcinek

  • @Żaba21377
    @Żaba21377 3 года назад

    elo
    ps super filmik!!!!!!!!!!!!!!!

  • @fryzowniki
    @fryzowniki 3 года назад

    Papaapappa gościu!

  • @Fifi-my6iy
    @Fifi-my6iy 3 года назад +1

    Robisz tą formę?

  • @Lenazona
    @Lenazona 3 года назад

    Ej plis nie wstawiaj takich filmów z słodyczami bo mi ślina cieknie !😁😂😂😂

  • @oskqr2878
    @oskqr2878 3 года назад

    Gdzie kupiłeś pączka? 🤯

  • @gabrielafelczak1073
    @gabrielafelczak1073 Год назад

    Lajw❤❤

  • @Mati-kr7jg
    @Mati-kr7jg 3 года назад

    Jestem jeszcze na odcinku

  • @pawelnowakowski1884
    @pawelnowakowski1884 3 года назад

    Live!!

  • @nikodem_scoot2589
    @nikodem_scoot2589 3 года назад +2

    Sory że oglondam teraz bo byłem na mieście

  • @aniulkacebulka744
    @aniulkacebulka744 3 года назад

    jestem na odcinku

  • @rycerzlive7398
    @rycerzlive7398 3 года назад

    Jaki wzrost?

  • @bulabulkowski1287
    @bulabulkowski1287 3 года назад

    Loreo trochę po terminie spożyć 13.05 😀

  • @mateuszsikorski1292
    @mateuszsikorski1292 3 года назад

    Zrób przepis owsiankę!!!!!!

  • @barti_2345
    @barti_2345 3 года назад +3

    Siemanko no i odc zabyście

  • @kajtek.bez.majtek
    @kajtek.bez.majtek 3 года назад +1

    Live

  • @iwonakoodziejska2503
    @iwonakoodziejska2503 3 года назад

    Mięso ale tylko na słodko

  • @cebulagaming530
    @cebulagaming530 3 года назад +2

    3:30 Możesz dać przepis na omleta?

    • @bershibek8672
      @bershibek8672 3 года назад

      Dam ci mój ;D
      2-3jajka, lekko mąki, kiełbaskę walisz w kosteczki (tak, ją wsypujemy do jajek) i na patelnię! Polecam na masełku ;)

  • @kamildasiewicz6700
    @kamildasiewicz6700 3 года назад

    Kuzwa czemu nie pokazuja mi się powiadomienia o nowych filmach

  • @detroid2040
    @detroid2040 3 года назад

    ej co polecasz na zrzucenia brzucha ?