Bahu dan lengan saya sakit karena badminton dengan minim pemanasan, tapi sakitnya dirasakan sampai hari ini, alhamdulillah ada terapinya akan saya coba
@@ekosudarwoko600 Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
Akhirnya nemu video ini, terima kasih banyak.. Saya mengalami persis yg ada di video, udah 3 minggu sakitnya nyeri banget lengan tdk bisa ngangkat bahkan buat salaman.. Sudah minum obat tapi nyerinya dateng lagi, dan balsem sdh beberapa kali habis, Saya praktekan gerakan seperti yg di video awalnya nyeri sekali saya mulai dg gerakan pendek pendek dulu sesuaikan sama sakitnya lama lama jangkauannya tambah panjang dan berkeringat,, sekarang sdh mulai enakan nyeri yg intens udah mulai berkurang banyak dan bahu udah adem, dalam 2x percobaan, semoga setelah rutin sakit saya sembuh total tanpa pengobatan,, terima kasih ilmunya semoga yg sedang sakit cepat sembuh. Aamiin
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Alhamdulillah, makasih ya ka videonya membantu bgt berkah buat kk...aku udah kedokter 2 kli minum pereda nyeri ga ilang juga...awal" ikutin gerakan memang rasanya sakit bgt..terusin aja semampunya...walau awal terapi pasti kaya lebih sakit tapi setelah beberapa menit lebih enakan jauh...nyut"tan ilang, kaku ilang..kayanya aku 1 or 2 kli lgi terapi udah ilang rasa sakitnya, yg pling penting aku bisa wudhu dan sujud tanpa nahan sakit...makasih kk❤
Kembali kesini setelah 1 minggu mempraktekan gerakan di video, karena saya sakit bahu, lengan, kaku, lemas, selama 4 bulan lebih ga sembuh2, setelah praktek selama sminggu, Alhamdulillah banyak sekali perubahan nya, terima kasih kak telah berbagi ilmu nya, stay blessed❤
Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Mbak, klo sakit seperti ditusuk2 pada area lingkaran siku tangan itu kenapa ya? Apakah ada masalah di Otot / tendon/ tulang nya? Lalu bagaimana kah cara terapi nya ? Mohon sekali solusinya mba🙏🙏?
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Mba tadi lenganku atasnya sakit luar biasa, tanganku sampai gak bisa bergerak. Udah mau ke RS saking sakitnya, ak iseng buka youtube ini. Sambil nahan sakit ak coba gerakin sesuai instruksi, setelah 10 menitan, taraaaa tanganku bisa bergerak lg tanpa sakit 🎉 makasih yaa Mba, sukses selalu
Sy sdh lama sakit di lengan atas, terasa sakit sekali kalo tangan di angkat keatas dan dan ke belakang,,trmksh smg latihan gerakan ini dapat menghilangkan rasa sakit sy...
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Sudah sepekan saya sakit bahu bagian kanan, sulit beraktifitas karena nyeri yg sangat ketika digerakkan. Tadi malam saya coba praktekkan, Alhamdulillah tadi pagi walu aga sedikit nyeri sudah bisa beraktifitas kembali. Terimakasih kak ilmunya. Semoga berkah
Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Salam... saya sdh 5 bulan mengalami sakit di bahu sampai di lengan atas akibat pernah jatuh di motor tp baru 2 bulan terasa nyerinya dan ada gerakan2 yg susah di lakukan Mohon pencerahannya 🙏🙏
trima kasih ilmunya sangat bernanfaat untuk sesama, semoga bs d masukkan k dlm tiga amal perbuatan yg bs menolong kita apabila kt sdh meninggal hingga sampai yaumilqiyamah yaitu ilmu yg brmanfaat, amin ya robbal alamin.
Kaka.. Saya mau mencoba gerakan ini, Insya Allah lengan kanan sampai bahu yang terasa sakit, dan kurang tenaganya bisa sembuh.. Terima kasih Jazakillah
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Awalnya rasa nyeri di lengan kanan belakang..udah ke dokter. Minum obat hilang nyeri.kambuh lagi.sekarang lengannya juga ikut nyeri..Alhamdulillah baru menemukan vidio ini dan akan saya praktekan gerakannya moga lekas sembuh..sakit apakah ini mbak..matur suwun .
Alhamdulilah nemu video ini kak, nyeri lengan saya sudah 2minggu sudah minum obat pereda nyeri tapi tidak sembuh sudah praktekan gerakan ini alhamdulilah membaik, terimakasih kak❤
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Video yg sangat bermanfaat, setelah sekian lama menahan sakit dibahu bertahun-tahun, urut sana sini, trnyata bisa membaik sekali coba ngikutin gerakan vidio ini, trimakasih bnyak mb semoga sehat sllu
Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
saya umur 50 thn, karena efek kerja keras dan angkat berat bahu terasa nyeri sekali, alhamdulillah setelah melakukan gerakan yg dokter ajarkan, bahu saya terasa agak ringan dan berkurang rasa nyerinya, pada hal tadi terasa kaku dan sangat nyeri. kalau buat gerak.
Halo, dicoba lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih informasinya ka , sangat bermanfaat bagi yang sedang alami cedera lengan atas kanan akibat kecelakaan akan saya terapkan tips ini , salam santun 🙏🙏
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo, amin, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Siapp kak ...., oh ya kak, kalau sy bukan berawal sakit bahu. Tapi dari sakit dan nyeri, pegel tulang belikat kanan, terus kok lama2 menjalar ke lengan atas, gerakan terapinya sama juga ya kak ?. Mohon respondnya ya kak,makasih banyak ...🙏🙏.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Saya berusia 63 tahun mengalami sakit bahu dan lengan atas, gejala awal sakit lengan atas lalu menjalar sakit ke bahu.. Terimakasih indo terapinya, akan saya coba mempraktekannya..
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Syukurlah, Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
trima kasih infonya sangat berguna. sy sakit bahu krn blama tdk ada pergerakan, Pergngalang patah d gip jd otot baju kaku, mlm tdk bisa tdur sakit, serba salah.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@@dailyherwanto9392 Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Bahu saya pun sakit, sedap² tidur tiba² bisa bangun sampai nangis sebab sakit sangat, Setelah buat ini Alhamdulillah Ada kurang nya, Terimakasih sangat bermanfaat Saya karena lepas jatu dari motor
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Siapa nih yang sering mengalami sakit bahu dan lengan atas? Absen yuk ! Dan jangan lupa lakukan gerakan terapi berikut yaaa
Sya akhir ini skit lengan atas dan rasanya skit,
Bahu dan lengan saya sakit karena badminton dengan minim pemanasan, tapi sakitnya dirasakan sampai hari ini, alhamdulillah ada terapinya akan saya coba
@@ekosudarwoko600 Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@@yurider89 semoga lekas sembuh kak, ingat selalu menyempatkan pemanasan sebelum olahraga dan peregangan setelah berolahraga agar otot tidak tegang
@@TrisnadewiFisio Makasih Non ,,
Akhirnya nemu video ini, terima kasih banyak.. Saya mengalami persis yg ada di video, udah 3 minggu sakitnya nyeri banget lengan tdk bisa ngangkat bahkan buat salaman.. Sudah minum obat tapi nyerinya dateng lagi, dan balsem sdh beberapa kali habis, Saya praktekan gerakan seperti yg di video awalnya nyeri sekali saya mulai dg gerakan pendek pendek dulu sesuaikan sama sakitnya lama lama jangkauannya tambah panjang dan berkeringat,, sekarang sdh mulai enakan nyeri yg intens udah mulai berkurang banyak dan bahu udah adem, dalam 2x percobaan, semoga setelah rutin sakit saya sembuh total tanpa pengobatan,, terima kasih ilmunya semoga yg sedang sakit cepat sembuh. Aamiin
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Alhamdulillah setelah mencoba baru pertama kali sudah agak enakan semoga bahu dan lengan atas saya segera sembuh, terimakasih
Aaamiiin
Terimakasih informasinya mbak. Sehat bahagia dan sukses selalu. Berkah Dalem
Saya sakit lengan kanan kiri,sdh 1 bulan,di urut makin parah
Sya sudah praktek kan Alhamdulillah langsung sembuh sampe sekarang terimakasih
Sebaiknya berapa kali sehari dilakukan gerakan therapy ini?
Klau skt berapa lama latihannya dlm 1 hari berapa kali
Alhamdulillah, makasih ya ka videonya membantu bgt berkah buat kk...aku udah kedokter 2 kli minum pereda nyeri ga ilang juga...awal" ikutin gerakan memang rasanya sakit bgt..terusin aja semampunya...walau awal terapi pasti kaya lebih sakit tapi setelah beberapa menit lebih enakan jauh...nyut"tan ilang, kaku ilang..kayanya aku 1 or 2 kli lgi terapi udah ilang rasa sakitnya, yg pling penting aku bisa wudhu dan sujud tanpa nahan sakit...makasih kk❤
Trimakasih mba.saat ini Saya sedang mengalami sakit'di bahu dan lengan.sangat bermanfaat ilmunya
Udahmh cantik kash ilmu yg baik makasih ya aku sehat sekarang .. sembuh juga Alhamdulillah
Kembali kesini setelah 1 minggu mempraktekan gerakan di video, karena saya sakit bahu, lengan, kaku, lemas, selama 4 bulan lebih ga sembuh2, setelah praktek selama sminggu, Alhamdulillah banyak sekali perubahan nya, terima kasih kak telah berbagi ilmu nya, stay blessed❤
Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Maap dok mu nanya,saya ngelakukan 3 gerakan itu besok nya tambah sakit
Saya sakit di lengan atas sebelah kanan,gak bisa di angkat ke atas ,tapi bahu gak terasa sakit ,gimana cara terapi nya mbak?
Apakah sama seperti yg ada di vidio ini
Mbak, klo sakit seperti ditusuk2 pada area lingkaran siku tangan itu kenapa ya? Apakah ada masalah di Otot / tendon/ tulang nya? Lalu bagaimana kah cara terapi nya ? Mohon sekali solusinya mba🙏🙏?
Sy juga barusan coba semoga dpt tersembuhkan amiiiin
Mantap informasinya, terima kasih kak
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Mba tadi lenganku atasnya sakit luar biasa, tanganku sampai gak bisa bergerak. Udah mau ke RS saking sakitnya, ak iseng buka youtube ini. Sambil nahan sakit ak coba gerakin sesuai instruksi, setelah 10 menitan, taraaaa tanganku bisa bergerak lg tanpa sakit 🎉 makasih yaa Mba, sukses selalu
Terimakasih sudah berbagi, Mba Dewi
Sukses selalu ya
👍🏼👍🏼🌟😊
😁😁😁😃😁😁
😁😁
😄😃😅
😀😀
Sy sdh lama sakit di lengan atas, terasa sakit sekali kalo tangan di angkat keatas dan dan ke belakang,,trmksh smg latihan gerakan ini dapat menghilangkan rasa sakit sy...
Sering banget ngerasa sakit di lengan kanan, terima kasih kak tutornya
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
Trimakasih terapinya semoga sakit saya bisa sembuh Amin
Terimakasih ilmux 🙏👍
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Alhamdulillah dapat ilmu ,saya akan praktek kan ,bahu saya sdh bet bulan 2 skit sdh berbagai upaya saya lakukan blm juga sembuh
Gerakannya rilek & mudah sy ada keluan bahu kanan ak sy coba gerakan ini, semoga cpt sembuh.
Sudah sepekan saya sakit bahu bagian kanan, sulit beraktifitas karena nyeri yg sangat ketika digerakkan. Tadi malam saya coba praktekkan, Alhamdulillah tadi pagi walu aga sedikit nyeri sudah bisa beraktifitas kembali. Terimakasih kak ilmunya. Semoga berkah
Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Salam... saya sdh 5 bulan mengalami sakit di bahu sampai di lengan atas akibat pernah jatuh di motor tp baru 2 bulan terasa nyerinya dan ada gerakan2 yg susah di lakukan
Mohon pencerahannya 🙏🙏
trima kasih ilmunya sangat bernanfaat untuk sesama, semoga bs d masukkan k dlm tiga amal perbuatan yg bs menolong kita apabila kt sdh meninggal hingga sampai yaumilqiyamah yaitu ilmu yg brmanfaat, amin ya robbal alamin.
Kaka..
Saya mau mencoba gerakan ini, Insya Allah lengan kanan sampai bahu yang terasa sakit, dan kurang tenaganya bisa sembuh..
Terima kasih
Jazakillah
Udah sembuh apa baru dipraktekkan
Alhamdulillah..akhirnya sy menemukan cara menyembuhkan SKT di lengan ini.. mkzh infonya
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Awalnya rasa nyeri di lengan kanan belakang..udah ke dokter. Minum obat hilang nyeri.kambuh lagi.sekarang lengannya juga ikut nyeri..Alhamdulillah baru menemukan vidio ini dan akan saya praktekan gerakannya moga lekas sembuh..sakit apakah ini mbak..matur suwun .
Alhamdulilah nemu video ini kak, nyeri lengan saya sudah 2minggu sudah minum obat pereda nyeri tapi tidak sembuh sudah praktekan gerakan ini alhamdulilah membaik, terimakasih kak❤
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Video yg sangat bermanfaat, setelah sekian lama menahan sakit dibahu bertahun-tahun, urut sana sini, trnyata bisa membaik sekali coba ngikutin gerakan vidio ini, trimakasih bnyak mb semoga sehat sllu
Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
jenniepiri trima kasih atas petunjuk bgm latihan utk penderita sakit pada pangkal lengan .
saya umur 50 thn, karena efek kerja keras dan angkat berat bahu terasa nyeri sekali, alhamdulillah setelah melakukan gerakan yg dokter ajarkan, bahu saya terasa agak ringan dan berkurang rasa nyerinya, pada hal tadi terasa kaku dan sangat nyeri. kalau buat gerak.
Amiin ya Allah semoga nyeri bahu lengan saya cepat subuh🤲🤲🤲
Sedang mengalami, habis obat terasa lagi...sepertinya memang otot lengan/bahu saya mengalami kelelahan.. Terimakasih tutorialnya...
Halo, dicoba lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Alhandulillah setelah saya praktekan meski baru skali sudah ada perubahan..terimakasih pencerahannya👍
Klo saya lengan sakit banget saat ditekuk ke belakang (maaf, untuk mengaitkan bra). Apakah sama juga kak..
@@kristiyuyun210sama kak. Saat mau pkai bra, duh lengan atas dan bahu sakit sekali. Udh 4 hari. Kk udh sembuh?
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
ALHAMDULILAH langsung pratek sebentar saja jadi mendingan terimakasib Mbak DEWI BIDADARI
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Masyallah sekali coba langsung enakan, makasih banyak mbak. Semoga mbak sehat selalu dan makin sukses
Subhanallah... sesimple itu...
Alhamdulillah sekarang sudah lumayan tidak sesakit tadi....
Terimakasih banyak Kak
Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Perlu dicoba.... bahu terasa enteng
Saya mengalami sakit bahu dan lengan atas, diangkat lurus sakit, di gerakkan ke belakang juga sakit, akan saya coba geraka ini, terima kasih
Terima kasih informasinya ka , sangat bermanfaat bagi yang sedang alami cedera lengan atas kanan akibat kecelakaan akan saya terapkan tips ini , salam santun 🙏🙏
Alhamdulillah ketemu cara ini langsung praktek Krn lengan saya pegal dan sakit klo buat gerak,,, makasih semoga sukses ya kak
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Pas lg sakit, dibahu pas bngt aku prktk, ko agak mendingan yah... Maksih ilmu nya❤❤mudah² bsk bisa smbuh...
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Alhamdulillah mendingan tanpa obat. Terima kasih banyak kk berkah
Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terimakasih ya dok solusinya semoga manfaat
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Trimakasih untuk pengetahuannya untuk anak2 sekolah biar sehat
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Makasih. Sangat ampuh tutorialnya.❤❤❤
Tak sangka nemu dan nonton, trims berbagi ilmunya.Salam sehat buat semua.
Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Trmksh videonya dan saran" nya, semoga lancar pekerjaan nya, dan sukses ,, semoga tangan sy yg sdh 5 bln sakit,bs pulih kembali,
Halo, amin, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Alhamdulillah dapat ilmu. semoga lenggan saya cepat sembuh ya kak makasiiiii.❤
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Trimakasih banyak atas vidio ini sangat² banyak manfaatnya,,
Terima kasih ini yang saya cari untuk pasien yang saya tangani..
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terimakasih ilmunya semoga berkah
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
wahh...ini yg sedang sy cari kak, sy cb ya kak. Makasih info sehatnya
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Siapp kak ...., oh ya kak, kalau sy bukan berawal sakit bahu. Tapi dari sakit dan nyeri, pegel tulang belikat kanan, terus kok lama2 menjalar ke lengan atas, gerakan terapinya sama juga ya kak ?. Mohon respondnya ya kak,makasih banyak ...🙏🙏.
Sy sdng mengalami sakit bahu hingga lengan rasanya tersiksa sekali..trmksh video nya sangat bermanfaat🙏👍
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Tksh mba trisna ,udh berbagi ilmunya ,sngt bermanfaat bnget ,
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Saya berusia 63 tahun mengalami sakit bahu dan lengan atas, gejala awal sakit lengan atas lalu menjalar sakit ke bahu..
Terimakasih indo terapinya, akan saya coba mempraktekannya..
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Obat untuk mempercapat penyembuhan
Saya juga ngalami hal íní saat íní Bu
Alhamdulillah.. ketemu video ini. Mohon izin mulai hari ini saya ikuti latihanx 🙏🙏
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@@TrisnadewiFisio iyaaaa... sy sudah lakukan seperti ini.. sebatas rasa sakit
Mantap langsung pulih toto nya kak ❤❤❤❤❤🎉
Terimakasih byk dok,, saya sakit bahu seperti ketarik sakitnya sampai Kepala
Mksh kpri masi nya mudah tangan says crpst sembuh
Terimakasih ilmu pengetahuan nya akan saya praktekan smg sembuh
Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan
Tks ilmunya mbak
Sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih sudah berbagi,,,ini luar biasa,sangat bermanfaat. Hatut nuhun,,,Tétéh...
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
terimakasih atas video nya, semoga sangat membatu.
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Teimakasih mbak cantik....doain ibu bisa mengankat lengan lagi ya..❤❤❤
Sama-sama yaa bu, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan
Dok semenjak abis oprasi tumor payudara bahu saya jdi sakit saya coba kerjakan ini mudah2n sembuh
Terimakasih ya neng dewi . Atas ilmu nya
Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan
Iya kak saya udah 2 bulan rasakan sakit bahu dan lengan insya Allooh akan saya coba mudah2an berhasil sembuh
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Trima kasih bwt tips ny. Saat ini sy sedang menderita sakit bahu.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih Kak ilmunya mudah mudahan bermanfaat at❤
Terimakasih mba, saat ini saya sedang mengalami sdh 3 hari dan sekarang dapat video ini langsung saya mempraktekkan. Kalau mau tanya krim apa ya mba
Wuiihh bisa langsung hilang gitu ya makasi kak aku nyeri lengan saat panco dan ikut gerakan ini jadi sembuh❤❤
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Akan saya praktekan dan terimakasih infonya.
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih sus akan kami lakukan sungguh sangat bermanfaat.
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih kakak udah 2hari bahu dan lengan atas sakit gk bisa buat aktivitas... Alhamdulillah skrg dah sembuh setelah ku praktekin tutorial kakak
Syukurlah, Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Saya juga sakit di bahu atas kak. Efeknya jadi tidak ada tenaga. Itu sakit apa ya kak?
akhir"ini lengan Dan bahu saya jga sakit kak? maksih sudh berbagi ilmunya.kak?
Yg sedang saya alami skrg.. Persis Bismillah ku mau Coba. Smoga sembuh
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Informatif dan bermanfaat....
Selamat berkarya, sukses selalu....
Hatur nuhun....
👍😊🙏
Trimakasih ya KK ilmunya semoga lenganku CPT sembuh 🙏
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Trimakasih bk ilmunya smg bermanfaat akan ku coba
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
trima kasih infonya sangat berguna.
sy sakit bahu krn blama tdk ada pergerakan, Pergngalang patah d gip jd otot baju kaku, mlm tdk bisa tdur sakit, serba salah.
Akhirnya ketemu video ini... Semoga sakitku yang sudah 4 bln ini berkurang...
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Sedang mencoba
Mksh tipsnya
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Terima kasih tante karena ilmu yang diberih akhirnya ada kemudahan dalam bekerja saya🎉
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Tksh mb, sdh berbagi tips sehat nya, akan sy praktekan, kebetulan br mengalami nyeri lengan bahu ( sblh kanan)
sama-sama buu, semoga lekas membaik yaa. semangat dan sehat selalu
Terimakasih infonya mba
Saya suda hampir 2 bln lebih merasakan sakit pada lengan kiri
Bila di gerakin
sangat sakit
Insya Allah akan sy coba terapi ini
Terima kash mba
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Trimakasih mb Trisna..utk info dan share nya 🙏🥰
Saya berlatih panahan dan mengalami nyeri bahu dan lengan atas....mudah2an bisa sembuh dengan gerakan ini
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Siap kak, terimakasih
@@dailyherwanto9392 Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Makasih infonya sudah mau berbagi
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Semoga aku bisa sembuh dgn mengikuti gerakan ini
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Alhamdulillah lebih enakkan❤
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Trimakasih MBK Dewi saya sdh 2 bln gak bisa pake gh semoga dgn latihan ini saya bisa sehat kembali
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Bahu atas dan lengan terasa nyeri, saya akan coba gerakannya. Makasih infonya
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Bahu saya pun sakit, sedap² tidur tiba² bisa bangun sampai nangis sebab sakit sangat, Setelah buat ini Alhamdulillah
Ada kurang nya,
Terimakasih sangat bermanfaat
Saya karena lepas jatu dari motor
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Trimakasih ilmunya kak saya lagi alami sekarang🙏🙏
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Trimaksh saya akan coba sdh 3 bulan skt ❤
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
Mau ku coba trimakasih bhu ku uda hampir 2 bln sakit smoga dg cara terapi ini bahu sakit nya hilang Aamiin
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
Makasih ilmunya mbak,
Sampai gk bisa tidur,Miring susah
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terima kasih penjelasannya Insyaa Alloh akan saya coba, krn saya mmg sakit bahu sama dengan yang dijelaskan
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
Maakasi kk sangat membantu makasi sekalii🙏🙏🙏
Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terimakasih meringankan sakiy lenganku
Terimakasih infonya 🙏
Terimakasih k ats penjelasaany lg ngalamin sakit bahu yg ga tao apa sebabny . Mao cb smg bermanfaat
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Terimakasih ilmunya kk