Karın Kaslarının Daha Belirgin Görülmesi İçin Ne Yapılmalıdır? | Fitness Hakkında Merak Edilenler

Fitness, sağlıklı yaşam ve daha bir çoğu için kanala abone olun; goo.gl/TfNUAP
Tuğrul Çağrı Yılmazer nam-ı diğer Mağara Adamı, fitness hakkında merak edilen sorulara cevap veriyor.
Karın Kaslarının Daha Belirgin Görülmesi İçin Ne Yapılmalıdır? Bu sorunun cevabı Mağara Adamı'nda!
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
-Antremandan Önce ve Sonra Ne Yemeliyim?: • Antrenmandan önce ve s...
-Göbek Nasıl Eritilir?: • Göbek Nasıl Eritilir? ...
-Haftada Kaç Gün Spor Yapılmalıdır?: • Haftada kaç gün spor y...
-Ağırlık Çalışarak Kilo Veremez miyim?: • Ağırlık çalışarak kilo...
-Paleo Diyeti Nedir?: • Paleo Diyeti | Ne Yeme...
-Yeni Başlayanlara GYM Programı (4-6 Hafta): goo.gl/Y6iNtS
-Sporcu Beslenmesi ve Sağlıklı Beslenme: goo.gl/ais8fP
-Fitness Hakkında Merak Edilenler: goo.gl/lYSIwd
/ tugrulcagriyilmazer
/ magaraadamifitness
/ konantc
"Ben yiyorum yiyorum kilo alamıyorum." "Su içsem yarıyor şekerim." "Ekmeği kestim kilo verdim." Klişeleri bir kenara bırakın! Paleo diyeti ile farklı bir beslenme modelini öğrenin. Bu modele uygun antrenmanları ustasından yani Tuğrul Çağrı Yılmazer'den izleyin. Biz size beslenmeyin demiyoruz, atalarınız gibi beslenin diyoruz!