عالج نفسك بنفسك من الاكتئاب

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 170

  • @أبوحمزهالعتابي-ت5م
    @أبوحمزهالعتابي-ت5م 3 года назад +10

    إبداع

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад +2

      الله يكبر بيك 🙏🏻🙏🏻

    • @loubnaelamrani2094
      @loubnaelamrani2094 3 года назад +1

      🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @zoramario
      @zoramario 11 месяцев назад

      ​@@coachibtissamsalm alf chokr tanrtah lik ana min nhar ftahte 3la gwatar 3anite aktiabe tanfkar 3ir fi slbyat khofe

  • @ahmadelmesbahy9192
    @ahmadelmesbahy9192 Год назад +18

    انا أعني من الكتاب مدة طويلة اطلب منكم جميعا ادعاء يا رب تشفي جميع 🤲🤲🤲

    • @karimsemmache5462
      @karimsemmache5462 6 месяцев назад

      🇩🇿🇩🇿💕💕💕💕❤️❤️❤️

  • @محمدمحمد-س9ف5ح
    @محمدمحمد-س9ف5ح 10 месяцев назад +6

    نعم .واقرات القران الكريم أيضا.واصلات الفجر

  • @khaliddilahk1260
    @khaliddilahk1260 7 месяцев назад +8

    الإكتئاب الحل ديالو هو الدكر ديال الله والصلاة على الحبيب

  • @يوسفكريعة
    @يوسفكريعة Год назад +11

    تحياتي استادة انا في تحسن مستمر بصراحة انتي السبب والله العظيم أتمنى إحياء صلة الرحم معك لوجه الله

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  Год назад +2

      هنيئا لك والف مرحبا اخي

  • @rawanal3559
    @rawanal3559 3 года назад +8

    انا كل يوم ابكي كثير اكتئاب حاد يارب رحمتك صايره اقرا قران حاليا مستمره ومتابعه لك جديده الله يسعدك بكل تقدمينه

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад +1

      الله يسعدك اختي ويبعد الهم منك 🤲🤲

  • @يوسفكريعة
    @يوسفكريعة Год назад +3

    شكرا على هده المعلومات والنصائح القيمة بإصاحبة احلى إبتسامة يا ابتسام

  • @bouchrabenmiloud4002
    @bouchrabenmiloud4002 3 месяца назад

    صراحة نصائحك في المستوى ارجو الشفاء من هذا المرض المزمن لجميع المرضى لانه فعلا مرض بالإضافة إلى المعاناة النفسية له تأثير كبير على الأعضاء الاخرى كالقولون العصبي والمعدة والأمراض الجلدية وضعف المناعة وووووو

  • @RachidaBach
    @RachidaBach 9 месяцев назад

    كنشكرك كثيرا دكتورة ابتسام على هذا الموضوع المهم طدا والمفيد. شكرا علىالنصاىح الراىعة
    الله يحفظك ويزيدك نجاح كبير وتوفيق دائم

  • @nadiavicenza9925
    @nadiavicenza9925 Год назад +2

    شكرا ابتسام انا فعلا من المعجبين بك و بشخصيتك و ديما كنتبعك و كيعجبوني الأفكار ديالك بزاف انت امرأة جميلة من الداخل و الخارج احبك❤

  • @زكرباءتطواني
    @زكرباءتطواني Год назад +1

    شكرا جزيلا لك كوتش على هاته النصائح القيمة..
    دمت متألقة وجميلة.. ❤❤❤

  • @soniaelabed1190
    @soniaelabed1190 10 месяцев назад

    شكرا حبيبتي على النصائح التي تقدميها لنا .جعلها الله في ميزان حسناتك ❤

  • @FettoumaChetouani
    @FettoumaChetouani Год назад +1

    شكرا جزيلا لك على النصائح القيمة عنبدا نعمل بكلامك لأني أعطيتهم اكثر من نفسي والآن جاء دوري 👍🙏😘

  • @ArobiteDésert
    @ArobiteDésert 10 месяцев назад

    شكرا جزيلا على النصائح أستاذة

  • @az-dinneelkhal5083
    @az-dinneelkhal5083 2 года назад

    معجب بافكارك استادة . الله يزيدك نور على نور وعلم على علم .شكرااااا

  • @aminakassm5473
    @aminakassm5473 3 месяца назад

    بارك الله فيك شكرا ❤

  • @fatimabdl2437
    @fatimabdl2437 Год назад +2

    شكرا شكرا شكرا كلام مسني كثيرا لأني أمر من نفس ما تحدثتي عنه تحياتي

  • @wafaaelhammar3313
    @wafaaelhammar3313 3 года назад +3

    الله يعطيك الصحة و العز يالالة ابتسام

  • @chaibiaassadi3754
    @chaibiaassadi3754 3 года назад +3

    فعلا كلامك في الصميم

  • @malikajabri1899
    @malikajabri1899 Год назад +1

    جزاك الله خيرا احسنت ماشاء الله عليك

  • @libza9691
    @libza9691 Год назад +11

    سلام عليكم سكرا ليك بزاااف الله يجزيك بالخير انت كنمر من كتئاب او مرض دعاو معاية خوتي عندي 3لوليدات كبير فيهم 16عام انا بنت ثلاثينات مزال صغير ولكن حياتي دمرات سبابها عائلة حسبي الله ونعم وكيل لعندها صحيحة تهلا فيها تبعد من الناس خايبين الله يشافي الجميع يارب

    • @عبروأحكاممقتبسةمنحياةالأنبياءو
      @عبروأحكاممقتبسةمنحياةالأنبياءو 7 месяцев назад

      انا بحالك وولدي عندو 15لكبير وعمري 38 العايلة من جميع النواحي والتربية الشحيحة هيا السبب الأول وقلت التلاحم العاطفي

    • @عبروأحكاممقتبسةمنحياةالأنبياءو
      @عبروأحكاممقتبسةمنحياةالأنبياءو 7 месяцев назад

      الله يفرجها عليا وعليك وجميع من قال لااله الاالله ويعطينا صحة جديدة نفوتوها في رضى الله ونربيو أولادنا تربية صالحة ان شاء الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى ءاله وصحبه

  • @jafournadia5077
    @jafournadia5077 Год назад +1

    حفظك الله ورعاك يا غالية

  • @zahiramrah677
    @zahiramrah677 3 года назад +1

    شكرا لالة إبتسام الغزالة الله ينورك يارب على كل المعلومات القيمة 🙏🙏🙏🤲🤲🤲🌺🌺💐💐🌹🌹🌹❤❤❤❤💞💞💞💞

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад +1

      بكل فرح كنتقاسم معاكم 🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️

  • @AbderrahmanTamiri
    @AbderrahmanTamiri 11 месяцев назад

    السلام اختي إبتسام شكرا بزاف على هاد الفيديوهات

  • @ghhhfhhffg4651
    @ghhhfhhffg4651 3 года назад +4

    السلام كوتش ابتسام عندي مشكلة مع ابني المدمن والمريض نفسي بغيت اتواصل معي الله يجزيك بالخير

  • @nadabousalah5677
    @nadabousalah5677 9 месяцев назад

    الله يحفظك نصائحك اغلى من الذهب

  • @tangtang2031
    @tangtang2031 4 месяца назад +1

    الله يعطيك مكتمن

  • @zahirazora1418
    @zahirazora1418 Год назад +1

    صحيح الله يوفقك دكتورا 😍❤️

  • @OM-ismail00
    @OM-ismail00 3 года назад +2

    كلام موزون تبارك الله عليك الله يحفظك 🤲🏻🤲🏻🤲🏻😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад

      شكرا الفنون ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

  • @sculpteur222.6
    @sculpteur222.6 8 месяцев назад

    شكرا لك على معلوماتك القيمة

  • @azizouzzine6177
    @azizouzzine6177 4 месяца назад

    بالصحة والراحة أ ختي ابتسام

  • @moradmorad5616
    @moradmorad5616 Год назад +1

    جزكالله٩ جنات نعيم لفردوس مشاللله قليلا فحقك تبارك الله حفطك اختي لحبيبا مشالله غانتبق دكش كامل مكامول وزيدك ديما ليك

  • @LajaDar
    @LajaDar 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله ختي ابتسام الله يجازيك بالخير راني مريضة نفسنيا كلشي جايني من عاءلتي

  • @saida6807
    @saida6807 Год назад

    جزاك الله خيرا على نسح ❤

  • @khabaryoussef6982
    @khabaryoussef6982 Год назад

    كلامك على صواب الله إصوب لينا و صافي

  • @rawanal3559
    @rawanal3559 3 года назад +2

    بليز كيف نشتغل مواقع عن بعد او نسوي بالبيت اشغال نجاحه لان مالقيت لي عمل الله يسعدك ممكن تسوين لنا فديو حلول

  • @wasila8828
    @wasila8828 Год назад

    شكرا جزيلا.. ❤ محتاجين لناس بحالك 👍🌺🌺

  • @SamSung-xz6sv
    @SamSung-xz6sv Год назад

    جزاك الله خيرا أم عبد الرحمن من تطوان 💝💝👍

  • @aminaslawi2136
    @aminaslawi2136 3 года назад +1

    Amina slaoui
    Jazaki alah khyre👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @cherroukbrahim697
    @cherroukbrahim697 9 месяцев назад

    تحية صادقة ةللاستادة ابتسام

  • @loubnaberrada7139
    @loubnaberrada7139 3 года назад +1

    حقا هادشي هو الدوى الحقيقي وعن تجربة شكرا كوتش ابتسام 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @rawanal3559
    @rawanal3559 3 года назад +1

    عندك وصفه تساقط شعر الله يسعدك

  • @khadijaar140
    @khadijaar140 Год назад

    الله هو الشافي لا النصايح كل واحد يعلم به الله العالم

  • @barcelonadreams8548
    @barcelonadreams8548 3 года назад +1

    فيديو مهم.

  • @FatiMgjg
    @FatiMgjg 2 месяца назад

    كنحماق عليك

  • @rahmahssissoune681
    @rahmahssissoune681 Год назад +1

    كتش الله يعطيك الصحه ان تلا وعشرين ونفي العدب موت الوالدين خرحن وزدن الرخل شحال جبتي وشكرن

  • @mohammedzouhairbensouda4225
    @mohammedzouhairbensouda4225 Год назад

    الله يحفظك اختي ابتسام❤❤❤

  • @kouzintihajar2217
    @kouzintihajar2217 3 года назад +1

    شكرا حبيبتي بسومة♥️الله يحفظك لينا♥️♥️♥️

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад

      الله يبارك فيك عزيزتي 🌹🌹❤️❤️❤️

  • @Goooyiop
    @Goooyiop 11 месяцев назад

    كلامك معقول عن تجربة

  • @يوسفكريعة
    @يوسفكريعة Год назад +2

    انا مررت بظروف صعبة ولا زلت أصبحت أعاني من الخوف

  • @rawanal3559
    @rawanal3559 3 года назад +1

    بليز نبغا وصفات ومنتجات حلوه له نتيجه فقرات

  • @noraoraich9927
    @noraoraich9927 Год назад +1

    هل تعالجين ناس عن بعد أو عندك عيادة او يمكن لي شخص تواصل معك من اجل العلاج لي ان الحل أصبح لا ياتر فيها فيديوهات لازم تدخل 😣

  • @aminastory9948
    @aminastory9948 3 года назад +3

    فعلا كلام صحيح الله يوفقك اختي

  • @fatiharachidi8279
    @fatiharachidi8279 Год назад

    شكرا كثيرا

  • @rawanal3559
    @rawanal3559 3 года назад +1

    كيف نسمن جسمي ضعيف وماعندي خدود وجسمي الله يسعدك

  • @majidchadmi3494
    @majidchadmi3494 2 года назад +1

    حتى أنا أعان كثيرا من الاكتئاب وأشياء أخرى كيف يمكن لي الاتصال بك الأخت ابتسام وإنا أعيش في ديار المهجر

  • @avecghizlane2919
    @avecghizlane2919 3 года назад +1

    💐💐❤❤شكرا ليك علي معلومة

  • @mounaMouniya-h4j
    @mounaMouniya-h4j 7 дней назад

    اختي انا ضروفي الاجتماعيه قاسيه بغيتك تعاونيني باش نزيد نتقوى فيا الصبر الحمد لله غير باش انزيد

  • @farmed589
    @farmed589 3 года назад +1

    Bravo 👏👏👏👏👍

  • @walidcbwalidcv5470
    @walidcbwalidcv5470 10 месяцев назад

    شكرا ليك ❤❤❤❤

  • @soufianerahel
    @soufianerahel 2 года назад +1

    Chokran bzzzzaf

  • @khadijaafram758
    @khadijaafram758 3 года назад +1

    Bravo

  • @meryvlogs9977
    @meryvlogs9977 3 года назад +1

    Salam khti ibtisam ana 3ndi 9olon 3asabi damarni dakhlni fdwamat lkti2ab wkanchrab l2adwiya mb9it 3rft mandir

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 года назад

      لابد ليك علاج نفسي حيث القولون كيكون نتيجة ضغط نفسي

  • @soumiahamid9115
    @soumiahamid9115 Год назад

    مقدرتش نخرج من المحنة كوتش ابسام

  • @mariamhaddad9213
    @mariamhaddad9213 Год назад

    Choukran 😘😘❤

  • @bouddamagrane2726
    @bouddamagrane2726 7 месяцев назад

    ماشاء الله عليك قرطاصة

  • @mohssanmouhssin4727
    @mohssanmouhssin4727 3 года назад +1

    انا كنبغي تتزاوج ولكين راه مكنكمالشي كنبقى نتراداد استادة شكرا

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад

      غلب التردد وبدلو بالمواجهة وان شاء الله ثابتة

  • @abdellahassab7762
    @abdellahassab7762 Год назад +1

    تبارك الله علييك ختي ابتسام ديما فالمستوى ❤❤👍

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  Год назад

      الله يبارك فيك اخي 🙏🏻

  • @kaltomelhamdi6229
    @kaltomelhamdi6229 Год назад +1

    Slm doktora mirci 3tini l3onwan

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  Год назад

      تواصلي معنا على الخاص على الانستغرام او الفايسبوك نفس اسم القناة مرحبا

  • @hcivivhhcjci3497
    @hcivivhhcjci3497 11 месяцев назад

    خوتي فين كاين كوتش ابتسام وشكرا

  • @awatefzyad8468
    @awatefzyad8468 3 месяца назад

    Malkome a5ti kolkome mrad ga3 nas 3ndhome lmachakil o3aychine lhayat Hitachi lhayat 9sira

  • @elfilalimybrahim5148
    @elfilalimybrahim5148 3 года назад +1

    tbark allah 3lik

  • @tiyousra3988
    @tiyousra3988 2 года назад +3

    ساعديني عافاك . ماتت ليا بنتي هيا لي عندي.فقات الرغبة في الحياة

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 года назад +1

      لااله الا الله انا لله وانا اليه راجعون لابد تجاوزي هاد المرحلة وتديري الحداد

    • @tiyousra3988
      @tiyousra3988 2 года назад +1

      دازات 8 شهور علا الموت اومزال كيما انا مقدرتش نساها

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 года назад

      عمري الفراغ خرجي تخدمي تلاقاي مع ناس جداد..الا ماقدرتيش شوفي طبيب يعاونك

  • @KhadijaKaram-g8r
    @KhadijaKaram-g8r 8 месяцев назад

    سلام بغيت نتواصل معاك

  • @NaimaSaid-sz6to
    @NaimaSaid-sz6to 8 месяцев назад

    عندي بنتي كتعدبني كتخرج لسهر ليلا وتتعاطى للمخدرات والخمر مع الرفقة السيءة تعبت افكر ليلا ونهارا انا بين نارين بين زوجي وابنتي اريد حل

  • @hcivivhhcjci3497
    @hcivivhhcjci3497 11 месяцев назад

    اريد تواصل مع الكوتش ابتسام من يساعدني أين توجد انا في حاجة إليها ارجوكم

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  11 месяцев назад

      تواصلي معنا عبر الخاص إنستقرام نفس اسم القناة

  • @meriemesalmi6684
    @meriemesalmi6684 7 месяцев назад

    السلام عليكم كوتش ابتسام انا عندي 48 سنة. و كنعاني من اكتئاب عامين هاذي بعد الموت ديال الوالد الله يرحمه ب AVC. و بديت كنقص الدواء و لكن بدأت حالتي تتدهور و رجعت للدواء. ساعديني من فضلك

  • @electromedia4269
    @electromedia4269 Год назад

    ربي يحفظك

  • @لاالهالااللهمحمدرسولالله-ذ6ل

    انا امر من فقد اختي صغيرة عليا دبا شهرين باش توفات وكل يوم خاصة ليل كندكرها ونبكي 😢

  • @sofiadjidid1377
    @sofiadjidid1377 2 года назад +1

    Bonjour coach svp pour vous voir cmt faire ?

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 года назад

      Bonjour
      Contactez-moi sur Instagram le même nom coach_ibtissam

  • @najatmazini2233
    @najatmazini2233 3 года назад +3

    نتمناو نفوتو هاد مرحلة كنضن كملين تحياتي زينة تبسيمة حاصلين فيها انا وحدة لي لا اتجاوز فراق موت احبة رغمة سنين كنبقا حاصلة في حنينهم دما كنتفكرهم دموعي كيطيحو بزربا

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад

      الله يجيب الفرج ان شاء الله اختي 🌹

  • @sakinaibnyahya7813
    @sakinaibnyahya7813 3 года назад +1

    خفيف ضريف كيف عادتك

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  3 года назад

      الله يكبر بيك اختي 🌹

  • @abderrahmanzaher2779
    @abderrahmanzaher2779 2 года назад +1

    انا نويت نساعد أخ ديالي عملت ليه وكالة وسرقني في الارث

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 года назад

      الله يعوضك على نيتك الطيبة

  • @oumassia9467
    @oumassia9467 7 месяцев назад

    فعلا انا مات لي خويا ودخلت في الاكتئاب هادي خمس شهور ماكرهت نتواصل معاك اختي🥺🥺

  • @يوسفكريعة
    @يوسفكريعة Год назад

    سلامي تحياتي

  • @leilazafaan9501
    @leilazafaan9501 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @asmaclarkson3009
    @asmaclarkson3009 9 месяцев назад

    ❤❤🎉

  • @SaadiaYahya-q6v
    @SaadiaYahya-q6v Год назад

    عندي الخوف والوسواس بزاااف

  • @zouhraajoughlal9707
    @zouhraajoughlal9707 6 месяцев назад

    شكرا اختي الكريمة الجميلة لحظات انا اكتأب و متبقاش نحمل حتى حاجة ف هاد الحياة ولكن استعين بذكر الله والللله اختي الكريمة عن تجربة بسرعة استرد ضحكتي الغا ءبة خاصة وإنني انا وأعوذ بالله من قلت انا صاحبة نكتة وضحوكة اضحك معي كل صديقاتي وأخرج بهم من القنط لا قنط من رحمة الللله احيانا افتكر ان اللله وهبني الصحة وهي تاج فوق رؤؤؤؤس البشر واللله المستعان

  • @moradmorad5616
    @moradmorad5616 Год назад +1

    حسابه ديما أختي الكريمة فيالله نورالله فواجهك مشالله الله عندي لقبول اختي رقمك لواجهي الله تعلا عندي يعود وتلاتين عام مقادرش نهطر فلمونسبات معدليك زوينا فجمالي حتروح كنحب الله كنحب لناس لخير

  • @sinchi1087
    @sinchi1087 Год назад

    سلام انا درتليك متبعة ومكنتوسلش بلبيدو ديالك

  • @ibtitag7339
    @ibtitag7339 Год назад

    👍👍👍👍

  • @RazikaMrzoka
    @RazikaMrzoka Год назад

    ارجوك يا احسن كوتش جاوبيني وعاونيني انا كان عندي مشاكل وفواحد ليلة مابغاش اديني نعاس وحسيت قلبي يضرب بجهد وشداتني سخفة ودوخة والخوف ودابا شهر وانا علا نفس الحالة والخوف لا تشدني نفس الحالة ملي نفيق وانا نبكي حتا نعس وتانحس بواحد الحزن واكتآب بزاف

  • @orientii
    @orientii Год назад

    ❤❤

  • @hananeflora8042
    @hananeflora8042 2 года назад +1

    كلام جد معقول يبعث على التفاؤل من الكوتش لغزالة ديالة لالة ابتسام

  • @fifafrance5139
    @fifafrance5139 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @taldjigtighodan6413
    @taldjigtighodan6413 Год назад

  • @fati7456
    @fati7456 9 месяцев назад

    😢😢😢❤❤❤

  • @hamoudahassin9258
    @hamoudahassin9258 Год назад +1

    والله لعضيم حاولت مهيا مرا مهيا مليار بدون نتيجه كنحس مخنوق لخرجت وختالطت بناس وأكتر من دالك أنه كاع علاقتي حيدتهم من حياتي يعني عيش بوحديتي وسط افكار من لماضي لزرعات فيا تخوف في مستقبل وكنعيش في نفس نقطه حاولت ندير علاقات وأصدقاء لكن للأسف ملقيتش داك نوع لهضرت يسمع ليا هههههه هاض شي لخلاني نختار باش نعيش منعازل علي ناس

  • @AdnanAdnan-is2di
    @AdnanAdnan-is2di Год назад +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي العزيز بغيت نسولك لله آجزاك خير إن شاء لله أنا كانت جاتني واحد نوبة هلع شديدة بعدها دخلت اكتئاب حاد مبقيتش قاضر نرجع لدار وليت كنبقي غير فزنقة حتا صباح المشكل الكبير هو أني وليت كنحس بالغرابة على الجسم ديالي والمحيط

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  Год назад

      لازمك علاج نفسي سلوكي شوف بسيكولوك مزيان غادي تعالج ان شاء لله