4 verschiedene Varianten zur Verbesserung der Skills Fähigkeiten.
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- Опубликовано: 23 авг 2024
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1. Variante: Wechsel von der Außenkante auf die Innenkante, dabei einen Push zur nächsten Ausführung und drei mal untersetzen. Beim umsetzen auf Vorwärts, auf der Hüfte sitzen und auf der Innenkante landen
2. Variante: ähnlich wie die erste Variante, nur den Wechsel von der Innenkante auf die Außenkante- darauf achten, dass der Spieler nicht überdreht und die Balance hält
3. Variante: 4 mal die 8 auf der Außenkante Crossover halten. Hüfte und Schulter parallel zum Eis. Mit Crossover das Dreieck beenden
4. Variante: Außenkante rausdrehen auf einem Bein. Dabei versuchen nicht den anderen Fuß abzusetzen. Und auf der Außenkante den Slide für die Drehung im Mittelfuß zu halten. Das Dreieck wird mit Crossover beendet.
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