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請問醫師 如果平時也使用紅光燈 跟冰腰帶要怎麼分開使用
不衝突可以一起使用。
謝謝李博士的分享！對我而言，增加薑黃的攝取是最簡單的方法。
請問醫師， 晚上10點以後洗冷水澡會不會反而會影響睡眠？ 如果經期也可以堅持洗冷水澡嗎？謝謝
每個人身體狀況不同，要看個人適應情況。原则上循序漸近，也可以試用冰腰帶的局部方式。
泡冰水後一直感覺冷這是正常？或是我不合適？
可能超過承受範圍，建議循序漸進，先習慣沖冷水或是使用冰腰帶。
請問醫生洗冷水澡 連頭都洗冷水嗎
量力而為，肩頸部位是褐色脂肪聚集的部位，可以的話連頭都洗
@@Dr.KarlLi 哇 現在這天氣洗冷水要很大的勇氣,謝謝醫生的回覆.我還是先沖四肢就好 :)
3：00
請問醫師 如果平時也使用紅光燈 跟冰腰帶要怎麼分開使用
不衝突可以一起使用。
謝謝李博士的分享！
對我而言，增加薑黃的攝取是最簡單的方法。
請問醫師， 晚上10點以後洗冷水澡會不會反而會影響睡眠？ 如果經期也可以堅持洗冷水澡嗎？謝謝
每個人身體狀況不同，要看個人適應情況。原则上循序漸近，也可以試用冰腰帶的局部方式。
泡冰水後一直感覺冷這是正常？或是我不合適？
可能超過承受範圍，建議循序漸進，先習慣沖冷水或是使用冰腰帶。
請問醫生洗冷水澡 連頭都洗冷水嗎
量力而為，肩頸部位是褐色脂肪聚集的部位，可以的話連頭都洗
@@Dr.KarlLi 哇 現在這天氣洗冷水要很大的勇氣,謝謝醫生的回覆.我還是先沖四肢就好 :)
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