ووكولشي ساكت علي غلاء الكراء والمواطن خصو ينوض يهدر ويدير الاحتيجاج اما السيدة راها فحالها فحالك وهيا مجرد يوتوبر اشنو في ايديها ما ديرلكم زعما هيا خدامة مع الدولة 😅
اوا اختي انصتالي Yuka وبقاي دوزي فيها كولشي؛ وغادي تعرفي اش كاين في المنتوجات؛ والى كنتي تقرأي راه كولشي مكتوب على المنتوج؛ وحاولوا تفاداوا جميع المكملات والفيتامينات لان ماشي طبيعيين؛ وعطيوا الاولاد ديالكوم الاكل الطبيعي؛ ولو كان غير الخبز وزيت العود
لا حبيبتي شكرا، أنا درستها هنا في اسبانيا في الإعدادي والثانوي وبعدها التخصص ومع ذلك لا يمكن لأي أحد أن يدرس اللغات الا المختصين لأن لها قواعد أنا مثلآ تخصصي في الصحة ولدي عدة لغات ولكن من المستحيل ان أنجح في تعليم أحد 😊😊
أختي جيهان الله يخليك ديري لينا ڤديو وأهدري فيه على تجربتك مع جرثومة المعدة و كفاش اتعافيتي هل الجرثومة اتدير الالتهاب المزمن في المعدة و كيف يمكن علاجه و ما هو نمط الحياة اللي انتبعوه بعد الشفاء من الجرثومة. وهل تعود الجرثومة
اختى الفيتامينات من الافضل تاخد من الطبيعة اما مايخص المتاجر فكل فيه مواد محافظة بدون استتناء وفيه ارقام وكود لا يعرفه حتى الاطباء وأخص المريض اكل منزلي مئة في المئة
الصراحة انا متبعاك من نهار جيت شكرا ليك بزاف على كلشي بغيت تهدري لينا على ناكومي وزياجا. Nakomi ziaja واش زوينين ولا لا وشكرا ليك. الماركة بيوتي دروبس. الله يحفظك
ختي جيهان هضري لينا على أزمة كراء المنازل هنا في اسبانيا والاتمنة الخيالية لي ولات دايرا 😢 ،❤❤❤
هي غير اتمنة خيالية وأصلا متتلقايش 😢😢
@@اميمة_مغربية_في_اسبانيا وي أنا عييت منقلب و والو بغيت نبدل من واحد الدار فيها الرطوبة بزااف 😔
ووكولشي ساكت علي غلاء الكراء والمواطن خصو ينوض يهدر ويدير الاحتيجاج اما السيدة راها فحالها فحالك وهيا مجرد يوتوبر اشنو في ايديها ما ديرلكم زعما هيا خدامة مع الدولة 😅
سيري أسري غتولي تخلص أقل وديري كوطا فيخا
هذي سياسه دايرينها الاسبان حيت كثر عليهم بنادم إلا شفتي شي حد يتوسط ليك راك تلقايها وبثمن مناسب
بغينا برنامج لاكل لي كيخدو وليداتنا للمدرسة وفقا للبرنامج لي كيعطيونا هما
مهتمة
Up
Mohtama
Up
Esta señora tiene un grado en nutrición???
سلام جيهان شاركي معنا باش عوتي harina de trigo أشاركي معانا الفطور ديالك أباش عوضتي الخبز حيت حتى أنا عندي نفس المشكل ديالك وشكرا
Mochkil kbir sabhala
❤👍
احسن فيديو صراحة انا كيباني ليا بزاف ديال اجبان كتحيري اش تشري هدا فيه كولشي الله يجعلها في ميزان حساناتك
كلامك كلشي صحيح نصائح فالمستوى الإنسان دائما خصوا اقرى مكونات مزيان . وشكراً جزيلاً لكي أختي
فيديو مفيد كالعاده .اقترح فيديوهات متعلقه باخبار المجتمع الاسباني و قوانينه
شكرا بزاف على المعلومة اختي جهان 😘 البنات ديال اسبانيا درو الايك راه هاد الشي مفيد
انا ديما كنت كنشري الفرماج ومكنتش عارفة كاين كواخو حلال وكواخو غير حلال 🤦🏻♀️
اوا اختي انصتالي Yuka وبقاي دوزي فيها كولشي؛ وغادي تعرفي اش كاين في المنتوجات؛ والى كنتي تقرأي راه كولشي مكتوب على المنتوج؛ وحاولوا تفاداوا جميع المكملات والفيتامينات لان ماشي طبيعيين؛ وعطيوا الاولاد ديالكوم الاكل الطبيعي؛ ولو كان غير الخبز وزيت العود
ماكاينش ما احسن من اللكل الصحي خضر فواكه سمك لحم مرة فالاسبوع و الدجاج كذلك عدس لوبيا و سلطات، باين اللي خاصنا ناكلوه و اللي ماخصناش ناكلو..
اختي كنتمنى ما تتجاهليش تعليقي غاد نصحك لوجه الله شوفي المنتوجات حلال راه الجبن اللي قلتي زوييييين حرام نصيحةً لله
علاش اختي
علاش حرام 😅 كيحلبو لغنم حيت كيكون ميت 😂
بدون مستوى انسحب على الجواب ديالك
عفاك اشمن واحد لي حرام ؟؟؟@@sanaesanae485
شكرا اختي جيهان معلومات قيمة كالعادة
شكرا جيهان فيديوهاتك كاملا إفادة ❤❤❤
شكرا أختي على المعلومات، محتوى رائع بإمتياز.
صباح النور 😊فقرة مشتريات 👍❤❤❤❤❤
شكرا بزاف اختي جيهان والله استفدت منك بزاف مدابيك ديرينا كل مرة فيديوات كيما هادو
أختي جيهان تقدر ديرلنا دروس تعليم اللغه الإسبانية
كنت ديرها معرفتش علاش حبسات
😂😂😂😂😂😂اللغة الاسبانية
@@ayaaya-fk6gr كينين قنوات بزاااف في يوتيوب تعلمي منهم
دخلي عند أسماء تعلم اللغة الإسبانية
لا حبيبتي شكرا، أنا درستها هنا في اسبانيا في الإعدادي والثانوي وبعدها التخصص ومع ذلك لا يمكن لأي أحد أن يدرس اللغات الا المختصين لأن لها قواعد أنا مثلآ تخصصي في الصحة ولدي عدة لغات ولكن من المستحيل ان أنجح في تعليم أحد 😊😊
الله يرحمليك الولدين على المعلومات كنستفدو منك بزاف
عفاك عطينا مقترحات لانش بوكس صحية الوليدات
السلام عليكم الفتامينات والاميغا 3والمغنزيزم تاع ميركادونا صحين ولا لا
أختي جيهان ذكرا على المجهود ديالك والنصائح لي كتفيدنا بيهم الله يحفظك بغيتك تهدري على حساسية الغلوتين إدا كانت عندك شي فكرة وشكرا
أختي جيهان الله يخليك ديري لينا ڤديو وأهدري فيه على تجربتك مع جرثومة المعدة و كفاش اتعافيتي هل الجرثومة اتدير الالتهاب المزمن في المعدة و كيف يمكن علاجه و ما هو نمط الحياة اللي انتبعوه بعد الشفاء من الجرثومة. وهل تعود الجرثومة
Hta ana bhlk khti dwa 3dbni 3ndi lhbob lm3da ntmna ikhrjo thlil mz1 ohad ljortoma z3iba
شكرا اختي جيهان فيديوهاتك كلها منفعة الله يجازيك بخير اختي❤
براك الله فيك أختي ❤❤❤
اختى الفيتامينات من الافضل تاخد من الطبيعة اما مايخص المتاجر فكل فيه مواد محافظة بدون استتناء وفيه ارقام وكود لا يعرفه حتى الاطباء
وأخص المريض اكل منزلي مئة في المئة
شكرآ أحلى جيجي ف دنيا عفاك ورينا سيرومات فيتامين سي بأتمنة مناسبة
شكرا الزين على المعلومات الله يجعلها ليك في ميزان الحسنات😘
تبارك الله عليك اختي 👍👍👍وشكرا بزاف
شكرا بزاف علي نصائح تعلمت منك بزاف لحويج مكنش عارفهم❤❤
Daba kolna wach nklo m3rfna ma nklo kol wahd wach ykol
تبارك الله عليك.فيديو مفيد.عفاك دائما فديو على انواع الدقيق
أختي نصيحة مني بعدي من المشاكل دابة تبعك mercadona وتصدقي في أكبر مشكلة
أه راه بصح ميمكنش بنادم إبقا إدير هكا راه هاد القوم لشدوك إريو ليك خيزو محلاه
Chokran akhti 3la lma3lomat❤
Vedio kolo fayda chokran lik habibti❤❤❤
Tbarkalah 3lik 3afak akhti jihan 3tini chi crema trtib lwajh 3andi wajhi mokhtalat walakin jlda 3andi hasasa bazaf ma3rftch achman brodwiyat ili9oliya bach tnshini
احسن يوتوبر والله متابعه وفيه لجيهان
شكرا حبيبتي كنستفدو منك بزاف الله يحفظ لك وليداتك😘
جيهان ديما طووووب❤
عاد شفت الفيديو لايم هي الأولى وفيديو كل إفادة الله يجازيك بخير
Bka t3mlna bha had video d producto dmercadona aela lidel hit kayn bzaf dnas maki3rf9chi lhajat bhali ana chokran ❤
Llah ihfdk 3la had lmohtawa ❤❤
عافاك ريتينول ديال ميركادونة واش زويين؟😊
ايه عندك الحق حتى انا هادي مدة ملي بحثت عليهم ومابقيتش نشريهم
فعلا أختي حتى أنا
Chokran guapa❤❤
ضحكتيني جيهان 😂😂😂😂
Chokran okhti Jihane 3ala vídeo, dirí Lina wasafat sihiya , o bani kol youm, diri rutinat yawmiya , o matghabrich , bach tla3 kiko machahadat ktira … 👍💕
الله انورك النوارة ديالنا الله يحفظكم يارب العالمين
شكرا اختي جيهان على المعلومات القيمة جزاكم الله خيرا
السلام شكرا على جميع المعلومات ممكن نسولك على جبنة قريش
بارك الله فيك حبيبتي جهان الله يحفظك ويخليك لوليدات
ماشاء الله عليك جهان نحبك ❤
Alah yagtik saha azin machalah glik tabarak rahman 9ada o fahma❤😊
Rabi y7fdak e khalilak e wlidatak ❤❤❤❤❤❤
اختي جيهان رب يحفظك واش حبوب قطونه كضعف بصح اي اخت لديها تجربه تشاركها معانا وشكرا
أي حاجة على الأكل حيت هيا الحاجة إلي كتوقف عليا الصحة وشكرا
سلام جيهان شكرا جزيلا على نصائحك أختي الكريمة
جزاكي الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Salam okhti kanchokrek bzaf 3la.had video li nal i3jab dyali❤ diri lina video ila kan momkin 3la chno momkin ndiro lwlidatna l almuezo dyal colegio😊
Chokran akhti 3la al majhoudat dyalak.
شكرا اختي على الافادة، اذا كان ممكن شاركي معنا لانش بوك ) almuerzu) ديال الاطفال في ا لمدرسة
Video kaynf3bsaraha chokran
Chokran zin dyalna dima kanstafdo mnk bzaf 3afak charki m3ana wasaft dyal lmdrasa dyal lwlidat 🙏
الله يرحم واليديك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Chkran bzaf aghti
شكرا لك جهان كان يعتقد منك بزااف❤
❤❤❤❤❤ متابعة جديدة
خبز الذرة مزيان للطول
شكرا على المعلومات
وحد السوال وش الفتامينات يخذوهم الاولد طلعت العام جزاك لله خيرا جاوبني
شاركي معنا أختي las infusiones de lidl😊
Khti jihan mchit khdit vita bach ndir tahlila lli conti hderti 3liha dial intolerancia a los alimentos .ghir hwa hna fkn cayna ana galia 200€ ila bghit tahlila 3la htta 200 alimento o caydiro tahlila dial dam machi bhal kima conti galti f video.
Iwa chokran lic akhti ollah irham lwalidin.
شنو هيا حبوب الشيا عفاكم
ڤيديوا رائع شكرا ❤
Akhti llah ihafdak ila kat3arfi chihaja katsa3ad 3la n3as mab9itch kan3as balil lichaf ta3li9 dyali id3i m3aya rani flghorba 3alam biya ghir llah lhamdollilah 3ala koli hak
Chokran habobte ❤
Kheti jihane ispagne m3roufin b fromage 7mar kif kangoulo 7na dial taj mais 3amri l9ito ola ban lia 2ila momkin t3tini chi ma3louma fin kaykoun
Kayin fnercadona wcaprabo
شكرا ❤❤❤
السلام اختي جهان فين نقدر نلقا طحين الحنطة السوداء هنا في اسبانيا
Kayn f carrefour f Alcampo f herbolarios f Rossmann
Wach t9adri twralina foto daylo @@jonetatv6684
Carrefour مقاطعة
@@jonetatv6684
وجيهان منين نشريهم
جيهان اختي لولادات في المدرسة عطاوهم لديرو تلقيح ديال الانفلونزا باش تنصحينا نتمنى تجوبيني
عامين قبل كورونا لقاحت فيها ولادي . دوك العاميين مرضوا فيهم كتار من العادة
No le pongas ninguna vacuna
Noooo
Chokrane habitation 3la l'allumage dans nasayeh
Warina d aldi akhti bch n3rfohom
الي بغات ولادها يطوالو نصيحة تسجيلهم بالونسيستو
؟؟؟
-؟؟
@@farahfarroha2018 قالت الي بغات ولادها اطوالو نسجلهم فاش مفهمتش
فاش أختي????
@@hananfatiri4204في كرة السلة
سلام عليكم اختي فين نقدر نلقا لكليكوز وعجينة السكر في اسبانيا
الكليكوز ماغاديش تلقايه أما عجينة السكر موجودة راها في ميركادونا وalcampo و Eroski.
کلیکوز کاینہ ف سوبر suma
3afak akhti hdri lina 3la colagen dyal Mercadona llah ishel 3lik
فيه الحلوف راني ديجا هضرة عليه.
ديري لينا دبال aldy
سلام اختي انا كانت عندي جرتومة المعيدة ومعرفتش اش ناخد كتحرقني المعيدا بزاف وشكرا
خودي propolis مع الرجيم الله ايشافيك
Bhlk khti hta ana fiya
فيديو مفيد جزاك الله خيرا
Khti kayn mercadona Chi vitaminas ldgdiga wlmafasil
سلام اختي جيهان بغيت نسقسيك على مغنزيوم وفتامين س ديال مركادونه واش صحي ولا لا هادي مده وانا كانخدو وشكرا لك على الشرح ديالك للمنتوجات كنستافدو منك بزاف
Estoy premiará 💪💪
Salam akhti jihan ida kan momkin hdarlina 3ela mokamilat lkhidaiya dyal mercadona wach mezyanin layjazik bkol khir
Walakin manfaha haram akhti cuajo hiit hyawaniya.jwabini 3afak
الصراحة انا متبعاك من نهار جيت شكرا ليك بزاف على كلشي بغيت تهدري لينا على ناكومي وزياجا. Nakomi ziaja واش زوينين ولا لا وشكرا ليك. الماركة بيوتي دروبس. الله يحفظك
جيهان التحليلة ديال الفم ...شنو اسمها او الثمن مهتمة كنعاني مدة طويلة ❤❤
شكران ❤
Chokran bizaaaf
Ana kansta3mal laplicacion yoka katkhtasr elia lwa9t dyal la9raya
Axno smitha akheti
جيهان واش كاريا الدار ولا شرياها ؟؟
كاريا
كاريا
بالنسبة للمنتوجات لي قلتي هدروا عليها في الاخبار بانه بالقانون منعوازاي منتج يسمى بمسمى غير حقيقي ....فحال الفروماج و منها كيكتبو فيه بديل كذا او كذا
Jiji zine 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
😮 أختي كنشريوا هادوك الانواع ديال الاجبان لأن اغلب الأجبان الحقيقية فيهم cuajo.حرام
لا لا كاينين اجبان مزيانين خصك غي تقراي المكونات
شكرا اختي جيهان..منين تكون cuajo * غي بنجمة وحدة واش حلال الله يحفظك...@@jonetatv6684