Te Amo y te agradezco tú ayuda, Dios te bendiga, me has ayudado mucho,bendiciones ❤ dese México eso de QUERETARO, tú voz me ayuda y me tranquiliza saludos y bendiciones ❤
Mil gracias preciosa yolanda después de un baño muy relajante a dormir muy relajada tranquila eres maravillosa te adoro 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 😊😊😊😊😊
Me gusto mucho el video. Gracias Yolanda. Que ejercicio de los muchos que tienes en tu canal reconendarias para cuando por ansiedad se tenga la sensacion de no respirar bien o falta de aire Saludos
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad y el estrés. Mira el Podcast ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. También en este otro episodio tienes una estrategia muy potente y eficaz: ruclips.net/video/jp3LN3dKMis/видео.html Practica los ejercicios respiratorios que doy en el Podcast. Te recomiendo, si puedes, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Son las que más ayudan. Espero que mejores.
Es cierto que el cuerpo recibe el impacto de las emociones ,,,, por eso mismo Gracias cuerpo , gracias haber aprendido a tomar conciencia ….. la otra forma de reaccionar es por medio del amor …………..
Hola MAGIA, hola comunidad, hermanos de luz... ¿Que somos MAGIA? Que somos aparte de materia (cuerpo) somos Luz? Energía? Amor? Consciencia? Lo que quiera que seamos, yo lo que siento cuándo medito, (dónde tú me llevas, MAGIA) es que contacto con los seres queridos que ya no están, por supuesto con mí madre, que hace años que partió, pero tbn con los que marcharon después, ellos me mandan amor, comunión, luz, paz. Al mismo tiempo siento que formamos parte de la naturaleza, que todo es uno y que UNO es todo.... No sé ni cómo explicarlo, pero sólo puedo decirte gracias MAGIA, gracias comunidad, todos somos uno. Un abrazo querida Yolanda, querida MAGIA ❤❤❤
Eso puede ocurrir, puedes utilizar meditaciones más cortas, cada poco tiempo (en el canal hay muchas), y hacer ejercicios para conectar con el ahora, mirando objetos de tu entorno y describiéndolos con el máximo lujo de detalles, si puedes en voz alta. Puedes utilizar los ejercicios respiratorios que explico aquí: ruclips.net/video/87HOMkx1BNI/видео.html
Un afectuoso saludo e inmenso agradecimiento por tu labor, tu valiosa guía. Desde que comencé con los inconvenientes del insomnio y los intentos por remediarlo y en diferentes guías de meditación, encontré con tu métodos la más eficaz , tu voz , tu tono, tus pausas, ltu conducción, la empatía ... han Sido eficaces en esa exploración y reconocimiento interno que efectivamente han aliviado bastante. Un agradecimiento y felicitaciones la calidad y calidez de tu profesionalismo.
❤muchísimas gracias tengo como dos meses escuchándola fue el momento de encontrarla mi casa es pequeña tenía de visita a mi hermana recuperándose de una fuerte cirugía le dejé mi cama y cuarto y yo me fui a dormir a un cuarto donde mi hijo murió sentía angustia y antes de acostarme en el sofá busqué algo que me tranquilize y como maguia la encontré a usted gracias inmensas por ayudarnos a todos los que la escuchamos y la hemos encontrado❤
Le tengo una pregunta como se siente cuando se tiene ansiedad?las personas me disen q tengo ansiedad pero ningun dr me lo ha dicho si me podra desir como descubrielo o como darme cuenta por fabor
Mira a ver si le has dado a la campanita que dice "todas". Ayer hice un canal de Whatsapp donde tendréis los enlaces de todas las novedades, lo anunciaré hoy. Sígueme ahí para no perderte nada.
❤Gracias❤ Gracias❤Gracias❤ por este maravilloso regalo. ❤Gracias❤Gracias❤Gracias❤por tanta generosidad. ❤Gracias❤ Gracias ❤Gracias❤Yolanda, 🌟maravilloso Ser de Luz🌟
Buenas noches querida Dra , tu voz me calma ,me has ayudado tanto, dicen los psiquiatras que tengo síndrome del cuidador, tomo melex pero tú me ayudas tanto ❤❤muchas gracias 🫂
Buenos días comunidad, buenos días MAGIA. Siete horas he dormido, ¡¡SIETE!! Y lo mejor de todo es que ésta tarde, en mi hora de meditar, me la pondré de nuevo pq sé que voy a disfrutar mucho al hacerlo, pero anoche me quedé dormida enseguida. Gracias MAGIA, un abrazo abrazo de luz para todos
Gracias por esta nueva meditación he pasado una semana con mucha ansiedad ataques de pánico y presión alta, necesito volver a dormir y calmar mi mente 😢
Incluso esta nueva es de gran ayuda y eficacia, construida con competencia profunda y fine amabilidad. He dormido y descansado serena y profundamente, descansando con agradecida paz. Gracias Gracias Gracias
@@conchiruizbarrios1998 en tu suscripción tienes que indicar recibir "todas" las notificaciones. Pero, quizá es más fácil seguirme en estos Canales de Whatsapp o Telegram. Así no te pierdes nada. Nada de nada.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Hace unos años, comencé a experimentar la ansiedad en todo su esplendor, pero sus videos me ayudaron como no tiene idea, es realmente relajante, reconfortante muchas gracias 😊
10 Hábitos Estoicos que han Transformado Millones de Vidas ➡︎ruclips.net/video/c4psckoz54c/видео.html
Gracias
Te agradezco tu graitud y tu amabilidad para sanar lo voy a pacticar gracias❤
Buenas noches dra. Vengo contenta por mi tranquilidad para dormir
Gracias.infinitas
Ud.es maravillosa
Gracias
Te Amo y te agradezco tú ayuda, Dios te bendiga, me has ayudado mucho,bendiciones ❤ dese México eso de QUERETARO, tú voz me ayuda y me tranquiliza saludos y bendiciones ❤
Bendiciones y gracias!!!
Gracias Yolanda, este año me acompañaste un montón ♥️
es q no tengo palabras 🙏 mas allá de ayuda ❤ es q es previoso. 💕 gracias Yolanda gracias
Mil gracias preciosa yolanda después de un baño muy relajante a dormir muy relajada tranquila eres maravillosa te adoro 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 😊😊😊😊😊
Gracias preciosa!
Mil Gracias! Yolanda... gracias nuevamente! Te felicito por tu trabajo y tu canal 👌💙🙏
Muchas gracias, saludos desde México 👍🤗❤️🙏🇲🇽
Me gusto mucho el video. Gracias Yolanda. Que ejercicio de los muchos que tienes en tu canal reconendarias para cuando por ansiedad se tenga la sensacion de no respirar bien o falta de aire Saludos
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad y el estrés.
Mira el Podcast ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. También en este otro episodio tienes una estrategia muy potente y eficaz: ruclips.net/video/jp3LN3dKMis/видео.html
Practica los ejercicios respiratorios que doy en el Podcast.
Te recomiendo, si puedes, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Son las que más ayudan.
Espero que mejores.
@@YolandaCalvo Yolanda Muchas Gracias por toda la información que me das lo llevare acabo. Un saludo.
Es cierto que el cuerpo recibe el impacto de las emociones ,,,, por eso mismo Gracias cuerpo , gracias haber aprendido a tomar conciencia ….. la otra forma de reaccionar es por medio del amor …………..
Muy relajante y Bonita, como todas
Hola MAGIA, hola comunidad, hermanos de luz... ¿Que somos MAGIA? Que somos aparte de materia (cuerpo) somos Luz? Energía? Amor? Consciencia? Lo que quiera que seamos, yo lo que siento cuándo medito, (dónde tú me llevas, MAGIA) es que contacto con los seres queridos que ya no están, por supuesto con mí madre, que hace años que partió, pero tbn con los que marcharon después, ellos me mandan amor, comunión, luz, paz. Al mismo tiempo siento que formamos parte de la naturaleza, que todo es uno y que UNO es todo.... No sé ni cómo explicarlo, pero sólo puedo decirte gracias MAGIA, gracias comunidad, todos somos uno.
Un abrazo querida Yolanda, querida MAGIA ❤❤❤
Mil gracias Lola, preciosas palabras! ❤️
Gracias a ti MAGIA, Gracias a ti siempre ❤️❤️❤️
Gracias Yolanda por una nueva joya como todo lo que haces y sabes . . .de tu seguidor Andrés ❤
Mil gracias Andrés.
Gracias por tu aporte a mi salud, sus audios han sido una guía y compañía
Graciaa, gracias,
me emocioné escuchandote.. ojalá hubiera tenido recursos como estos audios cuando me sentí tan sola.. cuando era una cría
Muy bonito boy a seguir las conferencias tengo mucha fe que esto me ayudara
Gracias mi Doc . Dios la bendiga x siempre, mis noches son plenas desde que la escucho , ❤
Gracias Yolanda. Buenas noches a todas dos s tus seguros y a ti. ❤❤❤
Hola Buenos dias anoche me conecte a su audio y me qede dormida senti q me ayudo micho muchas grasias he dormido mucho a comparacion de otras beses
Me encanta meditar bendiciones 😊
QUE DIOS T BENDIGA..SIEMPRE..GRACIAS...GRACIAS..
Ok. Gracias
Te escucho por la noche y me quedo dormida escuchadote grasia grasia
Gracias por tu aporte para nuestro bienestar
Hola Yolanda estoy perdida. He tenido unos dias muy estresantes ahora me cuedta meditar y ponerme en contacto contigo
Eso puede ocurrir, puedes utilizar meditaciones más cortas, cada poco tiempo (en el canal hay muchas), y hacer ejercicios para conectar con el ahora, mirando objetos de tu entorno y describiéndolos con el máximo lujo de detalles, si puedes en voz alta. Puedes utilizar los ejercicios respiratorios que explico aquí: ruclips.net/video/87HOMkx1BNI/видео.html
Un afectuoso saludo e inmenso agradecimiento por tu labor, tu valiosa guía.
Desde que comencé con los inconvenientes del insomnio y los intentos por remediarlo y en diferentes guías de meditación, encontré con tu métodos la más eficaz , tu voz , tu tono, tus pausas, ltu conducción, la empatía ... han Sido eficaces en esa exploración y reconocimiento interno que efectivamente han aliviado bastante.
Un agradecimiento y felicitaciones la calidad y calidez de tu profesionalismo.
Mil gracias y enhorabuena por esa mejora.
❤muchísimas gracias tengo como dos meses escuchándola fue el momento de encontrarla mi casa es pequeña tenía de visita a mi hermana recuperándose de una fuerte cirugía le dejé mi cama y cuarto y yo me fui a dormir a un cuarto donde mi hijo murió sentía angustia y antes de acostarme en el sofá busqué algo que me tranquilize y como maguia la encontré a usted gracias inmensas por ayudarnos a todos los que la escuchamos y la hemos encontrado❤
Qué triste tu pérdida, y me alegro de haber podido ayudar! Bienvenida!
Le tengo una pregunta como se siente cuando se tiene ansiedad?las personas me disen q tengo ansiedad pero ningun dr me lo ha dicho si me podra desir como descubrielo o como darme cuenta por fabor
Lo explico en este Podcast:
ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html
Gracias gracias gracias Doc❤❤❤
Gracias de corazón !...
Muchas gracias Yolanda gracias a sus videos yo he dormido 💤 rebién 👍🏻🙏🏻 8 oras es lo mejor 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Gracias ❤
Gracias
Gracias
Gracias MAGIA. Seguro que será una meditación maravillosa y dormiremos muuuy bien.
Mañana contaré mí experiencia. Bonitos sueños comunidad, disfrutadlo 👌👌😘😘
Un besote grandote Yolanda
Felices y bonitos sueños Lola!
Abrazo de luz. Gracias mi bella Lic
GRACIAS,GRACIAS GRACIAS 🙏🙏🙏
Buenas Noches Querida Yolanda ,no me llegaban tus videos ,es muy raro...
Mira a ver si le has dado a la campanita que dice "todas". Ayer hice un canal de Whatsapp donde tendréis los enlaces de todas las novedades, lo anunciaré hoy. Sígueme ahí para no perderte nada.
Gracias Yolanda, eres muy especial, te saludo desde El Salvador
@@YolandaCalvo muchas gracias, Dios te bendiga, me han servido tanto tus meditaciones para superar mi ansiedad.
Hola Yolanda buen día. Desde México. Me encantaría estar en el grupo de whats para saber de tu nuevo material es posible ?
❤Gracias❤ Gracias❤Gracias❤ por este maravilloso regalo. ❤Gracias❤Gracias❤Gracias❤por tanta generosidad.
❤Gracias❤ Gracias ❤Gracias❤Yolanda, 🌟maravilloso Ser de Luz🌟
Gracias a ti! ❤️
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenas noches querida Dra , tu voz me calma ,me has ayudado tanto, dicen los psiquiatras que tengo síndrome del cuidador, tomo melex pero tú me ayudas tanto ❤❤muchas gracias 🫂
Me encanta! Gracias gracias gracias infinitas bendiciones 💫🫂🕊🤍♥️💜🙏✨️🙌
Maria
Si tengo miedo 😢
Espero que te hayas calmado
Gracias querida Yolanda ...hasta los domingos nos sorprendes ..haber si puedo ir cambiando el ritmo ..ayer me puse contigo a las 12 y a las 6 aun...
Los vídeos los subo, tal y como dice el banner del canal, los domingos 😉 espero que mejores y mejores.
Graciasssss lo estás consiguiendo..imagínate cuando medite un año ...me encanta la sicologia ❤
Buenos días comunidad, buenos días MAGIA. Siete horas he dormido, ¡¡SIETE!! Y lo mejor de todo es que ésta tarde, en mi hora de meditar, me la pondré de nuevo pq sé que voy a disfrutar mucho al hacerlo, pero anoche me quedé dormida enseguida.
Gracias MAGIA, un abrazo abrazo de luz para todos
Gracias Lola!
Gracias gracias gracias,aprendo cada día de todas sus sabías palabras.
Mil gracias ,,me acompañas todas las noches. Un besito de luz desde Argentina
Gracias por seguir publicando.
Gracias por esta nueva meditación he pasado una semana con mucha ansiedad ataques de pánico y presión alta, necesito volver a dormir y calmar mi mente 😢
Espero que mejores pronto!
Gracias Yolanda hermosa mediodía
Vamos a ello, que me hace falta.. gracias 🙏❤
Muchas gracias Yolanda❤🤗
Incluso esta nueva es de gran ayuda y eficacia, construida con competencia profunda y fine amabilidad. He dormido y descansado serena y profundamente, descansando con agradecida paz. Gracias Gracias Gracias
Genial, muchas gracias, querida!
Eres la mejor. Gracias gracias
Gracias Gracias 🙏 NAMASTE
Empezamos. Gracias
Gracias mil yolanda. Mis palabras no alcanzan a manifestar lo bien que me ha hecho transitar este video...paz...luz...conciencia en mi alma....
😮😮😮😮😮😅😮😢 me has ayudado mucho en este período difícil con sus meditaciones de verdad muchas gracias
Gracias 🙏 por tanta ayuda 💕
Gratidão 🙏 💚
A mi tampoco me llegan en 😢😢
No te llega el qué?
@@YolandaCalvo en RUclips muchas gracias
@@conchiruizbarrios1998 en tu suscripción tienes que indicar recibir "todas" las notificaciones. Pero, quizá es más fácil seguirme en estos Canales de Whatsapp o Telegram. Así no te pierdes nada. Nada de nada.
Luego no puedo dormir vien
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
❤Gracias
Hace unos años, comencé a experimentar la ansiedad en todo su esplendor, pero sus videos me ayudaron como no tiene idea, es realmente relajante, reconfortante muchas gracias 😊