Thank you semua untuk feedback positivenya. Kalau lo dapet manfaat dari video ini, gua rasa lo juga akan dapet manfaat dari buku gua yang sejak awal 2021 ini masuk dalam list BESTSELLER GRAMEDIA. Lo bisa baca & dapetin bukunya di sini, mumpung lagi diskon : shopee.co.id/You-Do-You-i.63842097.8004979442 -- SELAMAT UPGRADE DIRI!
Ka Ada buku yang Ga ke pake Ga?kalau Ada kasih ke aku dong ka pengen banget punya buku biar punya kebiasaan membacaa:) pengen bangetttttt,yang punya buku baca Ga ke pake boleh kasih ke akuuuuu yaaa:) akuu Mau beli tapi Ga punya uang:)
Ringkasan 1. Buatlah kebiasaan kebiasaan baik walaupun hanya 1% seriap hari. Dalam satu tahun, 1% itu bakal terkumpul & bakal bisa membuat kita 37 kali lebih baik daripada pas pertama kali kita mulai kebiasaan itu. 2. Kalau lo mau merasakan efek dari kebiasaan bagus lo, lo mending catet perubahan positif yang udah lo dapet di sebuah catatan kecil entah di sticky note atau di hp lo. Dengan gitu, lo bakal lebih termotivasi untuk terusin kebiasaan bagus lo 3. Make it obvious, attractive, easy, and satisfying. *Obvious* Jangan bilang elo mau makan sayur, bilang "Dalam 3 kali makan sehari, gua bakal makan nasi dengan sayur sebagai lauk satu satunya dalam 1 kali makan, bukan gorengan." Dengan gitu, kebiasaan yang mau kita buat itu bakal lebih jelas. *Attractive* Gabungin / kawinin semua kebiasaan baik kita. Contoh, kalau kita suka denger podcast, and kita mau buat habit baru kayak lari pagi, kita bisa berlari pagi sambil denger podcast. *Easy* Buatlah kebiasaan baik kita menjadi lebih mudah. Contoh: kalau lo mager bolak balik isi air ke gelas, beli aja botol air biar lo gak perlu lagi bolak balik. Contoh ke 2: kalau lo mau makan sehat tapi mager, mending beli catering. *Satisfying* Habis lo kerjain habit bagus itu, lo boleh nge-reward diri lo. Contoh: kalau lo mau rajin ngegym, lo perlu buat ritual yang menyenangkan. Sehabis ngegym, lo mandi, siap", baru lo lakuin hal yang lo suka, contohnya nyeruput espresso di cafe sambil ngobrol sama temen sebagai hadiah karena udah ngegym. Alright, that's it for my summary. Makasih udah baca sampe akhir. Gw jg lagi belajar nulis ringkasan yang efektif biar gw makin mahir menulis, sekaligus biar bisa ngingetin ini ke kepala gue. Tolong beri kritik dan saran kalau kalian punya, itu sangat berarti bagi gue. Kalau kalian tertarik sama tulisan gue yang lain, I'll be happy if you visit @averagehomosapiens on Instagram. Cya
Filosofi 1% ini sama sperti filosofi dalam agama islam “ barang siapa yg hari ini lebih baik dari kemarin maka dia beruntung, dan barang siapa yg hari ini sama sperti hari kemarin maka dia org merugi” jadi pertumbuhan yg dialami perhari cukuplh 1% sja tdk dgn perubahan yg besar Agama sdh membahasnya lebih dulu yah
Bukunya keren banget, kemaren ketemu temen yang kelar baca buku ini kita bisa ngobrol sampe sejam lebih, ngomongin perihal improvement Banyak hal mudah yang bisa diaplikasikan dari buku ini diantaranya 1. Untuk meningkatkan skill futsal saya menaruh bola di deket kamar mandi 2. Untuk rajin baca buku, saya taruh buku di ruang tamu 3. Untuk rajin sholad dhuha, saya buat aturan,, no cofee before dhuha 4. Untuk menikmati sepeda statis, saya bersepeda sambil nonton anime,,
Bener banget mas Ruby, seringkali malah kalo punya tujuan yg terlalu jauh dalam waktu singkat, justru bisa jadi beban gitu menurutku. Kita jadi kadang memaksakan diri kita buat lakuin sesuatu diluar batas wajar yang biasa kita lakuin, dan akhirnya malah overload, gagal. Sekalinya gagal, kecewanya bukan main dah. A continuous 1% progress each day is better than 10% progress in one day without continuity :)
Ilmu yang didapat 1. Buat kebiasaan baik setiap hari, pastikan dan perjelas apa yang mau anda lakukan 2. Catat idealnya apa yang anda lakukan tiap hari 3. Catat perubahan (peningkatan atau penurunan) apa yang anda lakukan tiap harinya 3. Apa yang membuat anda malas? Temukan solusinya 4. Belajar persimpel waktu kerja anda/ektifkan (jadi masterpiece) dan konsisten 5. Jadikan kebiasaan baru anda ini menjadi menyenangkan 6. Apa yang bisa kita langsung rasakan rewordnya akan kita ulangi lagi, sebaliknya apa yang kita langsung rasakan panissmen/kesukarannya itu akan kita hindari. Terima kasih atas ilmunya kak, semoga Allah membalas dengan balasan yang jauh lebih baik, aamiin.
You do you, atomic habits, filosofi teras. Ini best sih buat petunjuk nyari ikigai, perlahan benerin pola hidup, sekaligus belajar menerima apa yg diberi semesta
Mager itu suatu musuh utama bagi hidup kitaa Karna Mager memberikan solusi dari kegagalan yang begitu cerah untuk badan dan cara berpikir yang ga mau berubah
Sesuai sama ajaran islam yg bilang kalo hari ini lebih baik dari hari kemarin itu berarti kita orang beruntung, terus juga Nabi (saw) bersabda, “ Lakukanlah amal shaleh sebanyak yang kamu mampu, karena amalan yang paling baik adalah yang dilakukan secara teratur meskipun sedikit . ' (Ibnu Majah). Dia juga berkata. “Amalan yang paling dicintai Allah adalah yang paling konsisten, meskipun kecil.” (Bukhari). Kebanyakan buku self development yg gw baca rasanya udh islam terangin lebih dulu walaupun ga segamblang itu.. Seneng jadi muslim❤
Ini sesuai dgn hadist nabi Muhammad SAW "Barangsiapa hari ini lebih baik daripada hari kemarin, maka ia adalah orang yang beruntung. Barangsiapa hari ini sama dengan hari kemarin, maka ia adalah orang yang merugi. Dan barangsiapa hari ini lebih buruk daripada hari kemarin, maka ia adalah orang yang terlaknat."
Omg ini yg air mineral gue banget, persis. Ketika gue ngerjain sesuatu, itu udah pasti fokus banget. Dan sampai lupa minum, kadang sampai dibawelin ortu gue. Terus ortu gue taruh tuh air mineral di samping meja kerja gue, ya ternyata hal itu membantu. And I realized just how those small changes were able to create good habits. Thanks Mas Ruby
Semua yg bisa diukur, bisa ditingkatkan, jelas kl cuma pakai "perasaan" udah banyak.. "perasaan" udah kerja keras.. tapi semua cuma perasaan.. beruntung diingatkan lagi disini
Lagi nyelesain buku ini, udah lama punya tapi belum kelar bacanya. Triknya saya bikin aturan pake timer 10 menit membaca dalam sehari, gak kerasa udah mau bab-bab akhir aja bacanya, walau ada skip day, tapi worth kok. Aplikasi buat kebiasaan juga bisa pake Habitify (iOS). Terima kasih sudah buat video ini!
Trik air putih itu aku banget. Udah jalanin cukup lama, aku selalu pake mug di rumah. Makin gede makin bagus. Dan setiap minum aku paksa habisin minimal satu gelas (kalo abis olahraga atau bangun tidur bisa dua gelas). Dan aku bawa tumblr gede ke deket meja kerja. Biar ngga ada alasan buat nales minum 😁 Btw thank youuu sekali udah dibacain buku ini!
“Every action you take is a vote for the type of person you wish to become.” (Atomic Habits). I also like the amz workbook called 30 Days to Reduce Stress by Harper Daniels for becoming more calm and collected in thought.
Gw akhirnya beli buku bang Ruby "you do you" tapi belum gw baca seluruhnya, baru baca beberapa lembar aja gw udah "bener juga nih" semoga bisa bermanfaat buat gw ✨😍
3 bulan yg lalu nonton video ini belm mulai jalan kaki pagi 30 menit sekarang nonton lagi video ini alhamdulillah udh rutin jalan kaki 30-60 sehari. Buku yg bagus and pembawaan yg bagus juga dari mas ruby, keren!!!q
ini buku yang buat tahun 2020 gue tahun yangg keren bgt mulai dari rajin nabung, rajin workout, rajin minum jus sayurrr setahunnn prosesnya emang gak ada yang instant
Saya baru nonton ini di tanggal 22/09/24. Saya menantang diri sendiri dalam kurun waktu 3-6 bulan, kembali lagi ke sini untuk menuliskan perubahan dari kebiasaan baik yang akan di mulai pada hari ini. Semoga bisa!!!
sejak pandemi, aku ngikutin 10.000 steps di RUclips dgn trainer Joanna Soh atau Leslie Sansone hehehe.. thanks udah dibacaain Oom, pas banget aku jg lg baca versi kindle nya.. 🤗
Saya ini 1. Tidak punya uang buat beli buku. 2. Malas baca buku. Jadi terimakasih suda membacakan dan menarik kesimpulan dari buku" yang saya baru tau. 🙏
Ada perpus kok pak, ingat kita harus punya 1001 cara lain untuk meriah goals kita. Jadikan aja di perpus itu sarana senang2 krena di perpus udaranya biasanya super sejuk krena ber ac dan ga ribut
buku ini bikin saya mengubah fiosofi gowes dari yang gw "tujuan gowes adalah sehat" jadi "gw adalah cyclist" beda loh kalo cyclist itu nempel sama diri lo jadi identitas. sementara gowes untuk tujuan sehat adalah kejar tayang dan ga masuk terlalu dalam. buktiempiris saat "tujuan gowes adalah sehat" gw gowes cari bubur ayam aja dah berasa cukup. kan kalo emang tujuan nya sehta ya cukup gowes 25 menit juga tapi setelah mengubah cyclist jadi jatiditi gw goes ratusan KM dan bangun subuh rutin ahahaa bebas tapi sih cuman ngetik sambil menyemangati diri sendiri
Aaaa finally nemu video ini, pas banget tiap habis punya habit baru ga konsisten tiap hari karena mager :") definisi anget2 tai ayam banget wkwk. Thanks ko!!
Aku dulu gadoyan sama sekali air mineral. Terus sekarang mulai kuliah bawa tumblr 500mL. Baru belajar minum air mineral min 2L sehari. Jadi min 4 Tumblr sehari, pagi-siang-sore-malem. Terasa lebih mudah dan ke track
btw untuk hidup sehat ternyata ga harus sampai 10rb langkah loh. beberapa waktu lalu soalnya pernah googling2 gara2 susah banget tercapai 10rb langkah kalo tiap hari
Baru Tau Ada Channel Bagus Seperti Ini, Barusan Lihat Beberapa Video dan Sepertinya Akan Sangat Membantu Membangun Kebiasaan Baik dan Produktif Bismillah Perubahan Saya Mulai Dari Sini - 4 Agustus 2021 -
Keren banget penjelasannya (emoticon terharu), aku hampir mau selesai baca buku ini baru paham setelah di jelasin sama Ko Ruby, apa aku yang susah memahami bacaan atau karena dalam buku terlalu banyak yang harus dipahami jadi kurang jelas tujuan dari buku nya, aku pun tak tahu. Tapi serius, thank you banget ko (emoticon terimakasih), sukses terus channel nya dan makin diberkati. Ya gitu ajalah
1. Make it obvious 2. Make it attractive 3. Make it easy 4. Make it satisfying Thanks mas Ruby atas rangkumannya, ilmunya mudah dimengerti karena ada contoh langsung. Gas praktik!! "ilmu tanpa praktik itu sia-sia"
Setujuuu. Ilmu tanpa praktik sia sia. Makasih ya uda nonton & like, kalau bermanfaat videonya, bisa titip dibagikan ke temen-temen yang mungkin butuh juga.
ini masalah aku banget .. udah sering banget g bisa konsisten sama perubahan baik. sampe suami sendiri bilang kamu mah anget2 tai ayam kalo ngelakuin sesuatu. mari kita coba tips2 nya . sebulan kedepan semoga ada perubahan ya kak ruby
Kak ruby request buku Limitless dari Jim Kwik dong... Menurut ku buku ini bisa banget ngejangkau banyak orang. Buku ini ngebantu banget aku untuk improve cara belajar trus ningkatin niat baca dan belajar (btw ak msih SMA). selain itu buku ini jga banyak banget tools buat orang yang pengen gali lagi kemampuan dalam belajar maupun ngembangin skill baru. Bahasanya jga gampang dipahami ga berat (bagi yg pgn baca) jadi enak buat dipahami. Makasih...
Terima kasih Mas, suka cara penyampaian intonasi suara, cara mempengaruhi. Pertama kali liat ini channel, Mantapp 👍🏼 lanjut kan Mas. Indonesia butuh orang kayak Mas 👍🏼
Pak michael...harap bahas buku berjudul LIGHTER yg ditulis oleh YUNG PUEBLO. Buku ini membahas 3 zona waktu dalam hidup manusia yaitu Masa kini..masa lalu dan masa depan..yg ternyata ketiganya berhububnan dan beririsan dan mempengaruhi hidup manusia.
Ahahaha, thank you supportnya. Titip di share ke temen-temen yang mungkin butuh ya =D. Sambil nunggu episode berikutnya, mungkin bisa ditonton 5 episode Dibacain yg lainnya hehe.
saya sedang membaca buku ini bang ruby, dengan ringkasan ini semoga membuat saya semakin jelas memahami isi nya dan mengaplikasikannya dikehidupan sehari-hari, thanks.
Baru beli buku ini tapi seneng sih udah dirangkumin. Sejak pandemi ada beberapa habit yang belum bisa balik. Yaitu olahraga. Biasanya olahraga di gym. Karena pandemi jujur masih parno ke gym. Jadi latihan di rumah aja tapi ngerasa nggak bisa all out. Tapi akhir2 ini nerapin habit minum juga. Berasa seneng bisa minum banyak kalo lagi di kantor.
Aku udah baca buku ini sebelum lihat youtube ini. Aaaaand I really love how you explain the book. Jelasinnya sangat simple, jelas, dan asik. Thank you.
udah nge subs lumayan lama, baru ngeh ada video ini. Seneng dibacain sekilas atomic habit, walaupun blm sepenuhnya konsisten, tapi alhamdulillah ngerasain banget ke 4 hal yang di sampaikan Mas Ruby! Thank u, Mas.
Thanks Mas Ruby such a cool and impactful content for me and I believe the others feel the same way. I believe this might be one of the best ways to encourage Indonesian people to read more or at least they can still get the insight without even buying or reading the book. We all know the fact that Indonesia has a low literacy ratio, but on the other hand, we have high audiences on RUclips (indicating Indonesian people prefer to watching than reading). So please keep going Mas Ruby, may god repay all your kindness.
Ini audionya lebih oke kak, enak didengar (dr pada video2 sebelumnya yg menggema krn di ruangan kali ya. hehe). Keep it up! suka banget sama tema tema DIBACAIN, bisa bikin ide beli buku bagus. thanks :D
Halo bang. Now i am a fan of you. Pertama kali gue kenal abang nongol lah sebuah video di beranda youtube. Until now i am enjoying every video that you have made. Dan, gue baru aja beli buku You Do You. You know what? Berkat buku itu gue jadi semangat banget improve diri, bawaanya pengen baca buku mulu, pokoknya di otak gue pengen belajar2 mulu. Everything. Tp emang gue dr dulu seneng baca buku self improvement sih.. Dulu moodyan hahhaa. Sekarang gue niat mau setiap hari pokoknya ada yg gue pelajarin. Yg paling penting, gue jadi banyak tau kosa kata bahasa inggris. thank you so much! Dan gue jg download juga aplikasi mentorgue. Well, it such a good app. I love the app that much. Pas gue mau dengerin buku lagi hari ini, i found out that the app must be paid to read. so sad.. Gue udah seneng akun gue premium, ternyata cuma berapa hari huaaaaa.. I hope aplikasinya pake sistem minimal dengerin buku sehari berapa, kalo mau lebih dr ketentuan harus bayar biar kaum masih-mencari-jati-diri-dan-belum-jadi-orang-kaya ini tetep bisa dengerin. Itu aja sih keluh kesah gue.. Thank you anw.
Hi Miranda, thanks udah mampir dan berbagi. Ikut seneng kalau konten di sini bermanfaat buat kamu. Semoga buku You Do You juga insightful & practical untuk km. Kalau mentorgue, sebagai app, subscription 99.000 / bulan sudah cukup affordable untuk akses buku lebih dari 200 buku, dan terus bertambah setiap bulannya. =D Tapi feedback kamu tetep kami tampung ya. Makasihhhhh =D
Gua udah beli buku itu & You do You nya bro felix.. Sungguh kombinasi yang luar biasa 👌👌 Dan gua ketika gua terapin, perlahan gua jadi lebih tenang namun terarh menghadapi hidup..
Makasih mas felix aku punya bukanya cuman bingung crnya taunya sebagian besar habit ini udh aku lakuin wkt sma trs nemu buku pas 26 tp br ngerti abia liat channel ini
Wahh keren sih. Saat masak aja, aku bisa belajar dengan cara dengarin video dari Kak Ruby... Sangat membantu banget untuk ngerjain banyak kegiatan yang bermakna tiap harinya.. Thank you, Kakk
Sy udh dengerin audio book buku ini juga. Keren banget sih dan Bro Fellexandro nge rangkumnya dengan sangat menarik juga jd sy dengerin lagi smp abis. Kerennn..
Ini buku gk cukup dibaca satu kali doang. Untung nemuin video ini, jadi inget lagi pas baca udah bikin plan buat bikin good habit dengan pola yang di daoatvdari buku ini.
gua melakukan apapun cara diet selama bertahun tahun dan tidak berhasil, pdhal gua boxing, gym, dll, ternyata manusia itu berbeda beda pembakaran lemaknya, cara yg berhasil justru hanya 7 hari turun 5kg, yaitu waterfasting, hari pertama puasa layaknya puasa agama, hari kedua full puasa air cuman minum air ga buka sampe besok, besoknya hri ke 3 makan normal, hari ke 4 - 5 gua ga makan cuman minum air yg banyak dan sedikit kopi biar nambah metabolisme makin cepet lemak ke bakar, hari 6 gua makan normal dan hari ke 7 sekali lagi waterfast, lakukan aja sebulan 2x di jeda seminggu waterfast seminggu normal, dalam sebulan boom! lu turun 10kg, tanpa cape
Thank you semua untuk feedback positivenya. Kalau lo dapet manfaat dari video ini, gua rasa lo juga akan dapet manfaat dari buku gua yang sejak awal 2021 ini masuk dalam list BESTSELLER GRAMEDIA. Lo bisa baca & dapetin bukunya di sini, mumpung lagi diskon : shopee.co.id/You-Do-You-i.63842097.8004979442 -- SELAMAT UPGRADE DIRI!
Waaaaahhh keren banget kakkk ❤️❤️❤️
Kenapa baru tau Chanel sebagus ini🔥. Makasih mas
Ka Ada buku yang Ga ke pake Ga?kalau Ada kasih ke aku dong ka pengen banget punya buku biar punya kebiasaan membacaa:) pengen bangetttttt,yang punya buku baca Ga ke pake boleh kasih ke akuuuuu yaaa:) akuu Mau beli tapi Ga punya uang:)
@@nurulshakila6332 install ipusnas, baca buku seeeeeeepuasnya..
Mantull setuju masss
Ringkasan
1. Buatlah kebiasaan kebiasaan baik walaupun hanya 1% seriap hari. Dalam satu tahun, 1% itu bakal terkumpul & bakal bisa membuat kita 37 kali lebih baik daripada pas pertama kali kita mulai kebiasaan itu.
2. Kalau lo mau merasakan efek dari kebiasaan bagus lo, lo mending catet perubahan positif yang udah lo dapet di sebuah catatan kecil entah di sticky note atau di hp lo. Dengan gitu, lo bakal lebih termotivasi untuk terusin kebiasaan bagus lo
3. Make it obvious, attractive, easy, and satisfying.
*Obvious*
Jangan bilang elo mau makan sayur, bilang "Dalam 3 kali makan sehari, gua bakal makan nasi dengan sayur sebagai lauk satu satunya dalam 1 kali makan, bukan gorengan."
Dengan gitu, kebiasaan yang mau kita buat itu bakal lebih jelas.
*Attractive*
Gabungin / kawinin semua kebiasaan baik kita. Contoh, kalau kita suka denger podcast, and kita mau buat habit baru kayak lari pagi, kita bisa berlari pagi sambil denger podcast.
*Easy*
Buatlah kebiasaan baik kita menjadi lebih mudah.
Contoh: kalau lo mager bolak balik isi air ke gelas, beli aja botol air biar lo gak perlu lagi bolak balik.
Contoh ke 2: kalau lo mau makan sehat tapi mager, mending beli catering.
*Satisfying*
Habis lo kerjain habit bagus itu, lo boleh nge-reward diri lo.
Contoh: kalau lo mau rajin ngegym, lo perlu buat ritual yang menyenangkan. Sehabis ngegym, lo mandi, siap", baru lo lakuin hal yang lo suka, contohnya nyeruput espresso di cafe sambil ngobrol sama temen sebagai hadiah karena udah ngegym.
Alright, that's it for my summary. Makasih udah baca sampe akhir. Gw jg lagi belajar nulis ringkasan yang efektif biar gw makin mahir menulis, sekaligus biar bisa ngingetin ini ke kepala gue.
Tolong beri kritik dan saran kalau kalian punya, itu sangat berarti bagi gue. Kalau kalian tertarik sama tulisan gue yang lain, I'll be happy if you visit @averagehomosapiens on Instagram. Cya
nice
Kerenn
Mantap bang
trimakasii summary-nya! walaupun gw nonton mas ruby sampe abis juga. summary lo gw capture untuk gw taroh di notes gw! thanks again yess!
Pengin ngelike komennya tapi males, make it easy wkwk
Filosofi 1% ini sama sperti filosofi dalam agama islam “ barang siapa yg hari ini lebih baik dari kemarin maka dia beruntung, dan barang siapa yg hari ini sama sperti hari kemarin maka dia org merugi” jadi pertumbuhan yg dialami perhari cukuplh 1% sja tdk dgn perubahan yg besar Agama sdh membahasnya lebih dulu yah
Bukunya keren banget, kemaren ketemu temen yang kelar baca buku ini kita bisa ngobrol sampe sejam lebih, ngomongin perihal improvement
Banyak hal mudah yang bisa diaplikasikan dari buku ini diantaranya
1. Untuk meningkatkan skill futsal saya menaruh bola di deket kamar mandi
2. Untuk rajin baca buku, saya taruh buku di ruang tamu
3. Untuk rajin sholad dhuha, saya buat aturan,, no cofee before dhuha
4. Untuk menikmati sepeda statis, saya bersepeda sambil nonton anime,,
Great example of the implementation!
ruclips.net/video/SSJgO2szmgwf/видео.htmlfff
Mantep, langsung dipraktekkan dengan baik! Salut!
Jadi itu pengaplikasian/penerapan dari buku tersebut? Jadi buku itu memang intinya membahas bagaimana caranay merubah kebiasaan/perilaku?
@@FellexandroRuby di tokopedia ada kah? ready kah?
Bener banget mas Ruby, seringkali malah kalo punya tujuan yg terlalu jauh dalam waktu singkat, justru bisa jadi beban gitu menurutku. Kita jadi kadang memaksakan diri kita buat lakuin sesuatu diluar batas wajar yang biasa kita lakuin, dan akhirnya malah overload, gagal. Sekalinya gagal, kecewanya bukan main dah. A continuous 1% progress each day is better than 10% progress in one day without continuity :)
Well said Ergi. Pada akhirnya otot dibentuk dengan latihan 30 menit x 5 hari seminggu. Bukan 150 menit x 1 seminggu. Haha.
Ilmu yang didapat
1. Buat kebiasaan baik setiap hari, pastikan dan perjelas apa yang mau anda lakukan
2. Catat idealnya apa yang anda lakukan tiap hari
3. Catat perubahan (peningkatan atau penurunan) apa yang anda lakukan tiap harinya
3. Apa yang membuat anda malas?
Temukan solusinya
4. Belajar persimpel waktu kerja anda/ektifkan (jadi masterpiece) dan konsisten
5. Jadikan kebiasaan baru anda ini menjadi menyenangkan
6. Apa yang bisa kita langsung rasakan rewordnya akan kita ulangi lagi, sebaliknya apa yang kita langsung rasakan panissmen/kesukarannya itu akan kita hindari.
Terima kasih atas ilmunya kak, semoga Allah membalas dengan balasan yang jauh lebih baik, aamiin.
You do you, atomic habits, filosofi teras. Ini best sih buat petunjuk nyari ikigai, perlahan benerin pola hidup, sekaligus belajar menerima apa yg diberi semesta
Kalo buku yg membahas tentang mencari tujuan/kebahagiaan hidup, tau ga bang?
@@fadhlurrohmanazhari1165 Apa tujuan hidup Rick warren
@@fadhlurrohmanazhari1165 Ikigai
Mager adalah musuh utama ....
Karna mager memberikan solusi dari kegagalan yang begitu cerah untuk body dan mindset yang ga mau move ...
Mager itu suatu musuh utama bagi hidup kitaa
Karna Mager memberikan solusi dari kegagalan yang begitu cerah untuk badan dan cara berpikir yang ga mau berubah
Usia saya 40 th. Cek kolesterol 320. Tapi kebiasaan yg sulit saya hindari adalah menghentikan makanan yg bisa bikin kolesterol saya selalu tinggi.
Sesuai sama ajaran islam yg bilang kalo hari ini lebih baik dari hari kemarin itu berarti kita orang beruntung, terus juga Nabi (saw) bersabda, “ Lakukanlah amal shaleh sebanyak yang kamu mampu, karena amalan yang paling baik adalah yang dilakukan secara teratur meskipun sedikit . ' (Ibnu Majah). Dia juga berkata. “Amalan yang paling dicintai Allah adalah yang paling konsisten, meskipun kecil.” (Bukhari). Kebanyakan buku self development yg gw baca rasanya udh islam terangin lebih dulu walaupun ga segamblang itu.. Seneng jadi muslim❤
Ini sesuai dgn hadist nabi Muhammad SAW "Barangsiapa hari ini lebih baik daripada hari kemarin, maka ia adalah orang yang beruntung. Barangsiapa hari ini sama dengan hari kemarin, maka ia adalah orang yang merugi. Dan barangsiapa hari ini lebih buruk daripada hari kemarin, maka ia adalah orang yang terlaknat."
Omg ini yg air mineral gue banget, persis. Ketika gue ngerjain sesuatu, itu udah pasti fokus banget. Dan sampai lupa minum, kadang sampai dibawelin ortu gue. Terus ortu gue taruh tuh air mineral di samping meja kerja gue, ya ternyata hal itu membantu. And I realized just how those small changes were able to create good habits.
Thanks Mas Ruby
Indeed. Hal kecil (atomic habit) bisa mempengaruhi kesehatan kita, kalau dilakukan (atau tidak dilakukan) secara konsisten. Gilss.
Semua yg bisa diukur, bisa ditingkatkan,
jelas kl cuma pakai "perasaan" udah banyak..
"perasaan" udah kerja keras..
tapi semua cuma perasaan..
beruntung diingatkan lagi disini
Lagi nyelesain buku ini, udah lama punya tapi belum kelar bacanya. Triknya saya bikin aturan pake timer 10 menit membaca dalam sehari, gak kerasa udah mau bab-bab akhir aja bacanya, walau ada skip day, tapi worth kok.
Aplikasi buat kebiasaan juga bisa pake Habitify (iOS).
Terima kasih sudah buat video ini!
Keren, semoga stelah menjadi habit, sudah ga perlu pake apps lagi ya :) Teruskannn!
Trik air putih itu aku banget. Udah jalanin cukup lama, aku selalu pake mug di rumah. Makin gede makin bagus. Dan setiap minum aku paksa habisin minimal satu gelas (kalo abis olahraga atau bangun tidur bisa dua gelas).
Dan aku bawa tumblr gede ke deket meja kerja. Biar ngga ada alasan buat nales minum 😁
Btw thank youuu sekali udah dibacain buku ini!
Sama-sama =) Titip share ke temen yang mungkin butuh juga ya, biar sama-sama bertumbuh. Makasiii =D
“Every action you take is a vote for the type of person you wish to become.” (Atomic Habits). I also like the amz workbook called 30 Days to Reduce Stress by Harper Daniels for becoming more calm and collected in thought.
Buku pertama yang lumayan tebel, dan berhasil dibaca sampai habis 💯
Gw akhirnya beli buku bang Ruby "you do you" tapi belum gw baca seluruhnya, baru baca beberapa lembar aja gw udah "bener juga nih" semoga bisa bermanfaat buat gw ✨😍
Bukunya bahasa inggris apa indonesia ?
@@bangjukri Indonesia bang
3 bulan yg lalu nonton video ini belm mulai jalan kaki pagi 30 menit sekarang nonton lagi video ini alhamdulillah udh rutin jalan kaki 30-60 sehari. Buku yg bagus and pembawaan yg bagus juga dari mas ruby, keren!!!q
Nonton ini di januari 2023 sangat memotivasi utk resolusi awal tahun 🥳 makasih yaaa
Buku ini juga udah mengubah hidup gue, hidup gue lebih baik saat ini.
ini buku yang buat tahun 2020 gue tahun yangg keren bgt mulai dari rajin nabung, rajin workout, rajin minum jus sayurrr setahunnn prosesnya emang gak ada yang instant
Saya baru nonton ini di tanggal 22/09/24.
Saya menantang diri sendiri dalam kurun waktu 3-6 bulan, kembali lagi ke sini untuk menuliskan perubahan dari kebiasaan baik yang akan di mulai pada hari ini. Semoga bisa!!!
Req : bahas keuangan pada masa remaja (mengelola, mendapat, atau mungkin invest di masa muda) hehehhe
Btw thnk u ilmunya kakk
Udah banyak di bahas di video video saya yang lain di channel ini. Silahkan diulik.
@@FellexandroRuby udah kak, maklum subscriber batu wkwk. daritadi pagi marathon nonton vid kak ruby ☺️ ilmu yg bener bener mahal ini mah
sejak pandemi, aku ngikutin 10.000 steps di RUclips dgn trainer Joanna Soh atau Leslie Sansone hehehe..
thanks udah dibacaain Oom, pas banget aku jg lg baca versi kindle nya.. 🤗
Btw mau nanya 10.000 langkah/steps itu membakar berapa banyak kalori?
Saya ini
1. Tidak punya uang buat beli buku.
2. Malas baca buku.
Jadi terimakasih suda membacakan dan menarik kesimpulan dari buku" yang saya baru tau. 🙏
Coba download app free books, disitu banyak banget buku bagus yg bisa dibaca. Tapi bahasa inggris
Ada perpus kok pak, ingat kita harus punya 1001 cara lain untuk meriah goals kita. Jadikan aja di perpus itu sarana senang2 krena di perpus udaranya biasanya super sejuk krena ber ac dan ga ribut
buku ini bikin saya mengubah fiosofi gowes
dari yang gw "tujuan gowes adalah sehat"
jadi "gw adalah cyclist"
beda loh
kalo cyclist itu nempel sama diri lo jadi identitas. sementara gowes untuk tujuan sehat adalah kejar tayang dan ga masuk terlalu dalam.
buktiempiris
saat "tujuan gowes adalah sehat" gw gowes cari bubur ayam aja dah berasa cukup. kan kalo emang tujuan nya sehta ya cukup gowes 25 menit juga
tapi setelah mengubah cyclist jadi jatiditi gw goes ratusan KM dan bangun subuh rutin
ahahaa
bebas tapi sih cuman ngetik sambil menyemangati diri sendiri
Terima kasih, setelah sering nontonin konten bang Ruby saya merasa hidup menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Kenapa channel dengan videonya yang bagus2 gini gak masuk trending? :(
Aaaa finally nemu video ini, pas banget tiap habis punya habit baru ga konsisten tiap hari karena mager :") definisi anget2 tai ayam banget wkwk. Thanks ko!!
Konten - Kontennya keren kak.
Req Buku :
Ligwina Hananto berjudul “Untuk Indonesia Yang Kuat: 100 Langkah Untuk Tidak Miskin”
Sudah kelar baca. Bukunya emang luar biasa. Tantangannya emang konsisten.
karena koh rubi saya mulai bangun habit yang baik, kaya rajin minum air putih, mulai nyoba2 baca buku, thanks koh
Aku dulu gadoyan sama sekali air mineral. Terus sekarang mulai kuliah bawa tumblr 500mL. Baru belajar minum air mineral min 2L sehari. Jadi min 4 Tumblr sehari, pagi-siang-sore-malem. Terasa lebih mudah dan ke track
btw untuk hidup sehat ternyata ga harus sampai 10rb langkah loh. beberapa waktu lalu soalnya pernah googling2 gara2 susah banget tercapai 10rb langkah kalo tiap hari
Tiba-tiba masuk beranda. Semoga ini menjadi panggilan positif bagi saya untuk mulai membangun habits yang bermanfaat. Good contents!!
Suka banget dengan penjelasannya, detail, mudah dimengerti, dan memotivasi
thx ko Ruby, walau udh 3 tahun yang lalu di post. tetep menjadi amal baik buat dirimu. sukses selalu
kontennya bermanfaat banget, secara ga langsung bikin kita tertarik untuk baca buku.
sukses terus yaa kak
Baru Tau Ada Channel Bagus Seperti Ini, Barusan Lihat Beberapa Video dan Sepertinya Akan Sangat Membantu Membangun Kebiasaan Baik dan Produktif
Bismillah Perubahan Saya Mulai Dari Sini
- 4 Agustus 2021 -
Thanks ya uda support. Yuk rajin rajin upgrade diri. Titip share ya di sosmed, biar lbh banyak lg yg terbantu 😉♥️
buku ini ngefek banget di hidup gua. very recommended!
Keren banget penjelasannya (emoticon terharu), aku hampir mau selesai baca buku ini baru paham setelah di jelasin sama Ko Ruby, apa aku yang susah memahami bacaan atau karena dalam buku terlalu banyak yang harus dipahami jadi kurang jelas tujuan dari buku nya, aku pun tak tahu. Tapi serius, thank you banget ko (emoticon terimakasih), sukses terus channel nya dan makin diberkati. Ya gitu ajalah
Kembali belajar menaikkan kemampuan berpikir dan membuka wawasan.
Harusnya konten kaya gini yg dapet subscriber 5 juta 🙏🎉🎉🎉 thanks Koko, lopyu banget ❤️❤️❤️
AMIN UNTUK SUBSCRIBER 5 JUTA! Thank you doanya!
Terima kasih kak, aku kenal aplikasi HABITICA melalui video ini, dan aku menggunakannnya sudah lebih dari setahun...
Alhamdulillah sangat bermanfaat
1. Make it obvious
2. Make it attractive
3. Make it easy
4. Make it satisfying
Thanks mas Ruby atas rangkumannya, ilmunya mudah dimengerti karena ada contoh langsung. Gas praktik!!
"ilmu tanpa praktik itu sia-sia"
Setujuuu. Ilmu tanpa praktik sia sia. Makasih ya uda nonton & like, kalau bermanfaat videonya, bisa titip dibagikan ke temen-temen yang mungkin butuh juga.
ini masalah aku banget .. udah sering banget g bisa konsisten sama perubahan baik. sampe suami sendiri bilang kamu mah anget2 tai ayam kalo ngelakuin sesuatu. mari kita coba tips2 nya . sebulan kedepan semoga ada perubahan ya kak ruby
Atomic habits bagus bgt, selalu wow setiap bacanya, bner2 bisa nyampain secara sempurna, sukaa
Kak ruby request buku Limitless dari Jim Kwik dong... Menurut ku buku ini bisa banget ngejangkau banyak orang. Buku ini ngebantu banget aku untuk improve cara belajar trus ningkatin niat baca dan belajar (btw ak msih SMA). selain itu buku ini jga banyak banget tools buat orang yang pengen gali lagi kemampuan dalam belajar maupun ngembangin skill baru. Bahasanya jga gampang dipahami ga berat (bagi yg pgn baca) jadi enak buat dipahami. Makasih...
thanks kak requestnya🙂🙏
Suka dengan penjabarannya Mas Ruby, enteng.. mudah dicerna dan ga bertele2, Sukses Mas
Investasi waktu yang menyenangkan, suka + bisa langsung di praktekin dkit2 apa yg disampein, terimakasih ilmunya. sehat dan sukses selalu mas.
Hi, I want to thankyou for making "mentorgue", bener2 ngebantu saya yg susah banget baca buku, glad to know u when I'm still a student! 🙏
Hi Daniel, you're welcome. Glad you find it useful!
Mantap banget channelnya ko ruby, banyak ilmu hidup yang itu ga bisa didapet di sekolah ataupun lingkungan yg tidak mendukung
Terima kasih Mas, suka cara penyampaian intonasi suara, cara mempengaruhi. Pertama kali liat ini channel, Mantapp 👍🏼 lanjut kan Mas. Indonesia butuh orang kayak Mas 👍🏼
Makasih ya udah mampir & support 🙏 semoga video saya yg lain jg bermanfaat
Pak michael...harap bahas buku berjudul LIGHTER yg ditulis oleh YUNG PUEBLO.
Buku ini membahas 3 zona waktu dalam hidup manusia yaitu Masa kini..masa lalu dan masa depan..yg ternyata ketiganya berhububnan dan beririsan dan mempengaruhi hidup manusia.
Thank youuu dibacaiiin, keren bgttt..tiap baca buku bentar selalu ketiduran jadi ga pernah selesai, tapi pengen dapet ilmunya 😭
Makasi udah dibacain ya mas Ruby,,semoga abis ini jadi bisa konsisten ngejalanin good habitnya 🙏
Aminn! Yuk dicoba 4 tipsnya. Mumpung masih anget abis nonton hehehe.
Baru kelar baca bukunya dan review ini summary yg simple tapi on point banget! Terimakasih mas Ruby 🥳
Wah 3 thn lalu saya udh nerapin cara ini dah alhamdulilah berhasil dan konsisten sampe sekarang
thx to ka ruby, goals aku taun ini sempat terthenti krna ada rasa mager dlm diri dan akhirnyaaaaa bisa disembuhkanlgii
Keren mas Ruby, penyampaian kontennya tulus banget dari hati.. pertahankan dan terus berkarya ya✨
Suka banget sama visualnya! Sangat memanjakan mata. Tulisannya jadi baguuus banget ditaruh di lighting violet 😍
🙏🙏 thank you. Ikut seneng bacanya. Semoga bermanfaat terus ya video” berikutnya. ✅
Harusnya upload seminggu 2x nih dibacain nya...asli bkin motivated bgt abis dengerin ini
Ahahaha, thank you supportnya. Titip di share ke temen-temen yang mungkin butuh ya =D. Sambil nunggu episode berikutnya, mungkin bisa ditonton 5 episode Dibacain yg lainnya hehe.
pas gue nonton ini, buka atomic habits gue lagi terletak di kasur, udah beberapa hari di situ tapi belum tau kapan dibaca lagi hadeeuhh
Terimakasi ka ilmunyaa, pembahasannya seruu, ga bikin boring!!!
Seneng banget kalau kontennya bisa bermanfaat dan seru! 😉
Mau ucapin terimakasihhh banyak karna konten yg sngt bermanfaat. Tanpa sadar sampe aku share kemana2 karna bener2 daging semuaa yang didapet 🔥🔥
Wihhhh thanks ko rub. Aku baca bukunya cuma setengah. Belum sempet abis karena harus selesai in kelas di Coursera
saya sedang membaca buku ini bang ruby, dengan ringkasan ini semoga membuat saya semakin jelas memahami isi nya dan mengaplikasikannya dikehidupan sehari-hari, thanks.
Baru beli buku ini tapi seneng sih udah dirangkumin. Sejak pandemi ada beberapa habit yang belum bisa balik. Yaitu olahraga. Biasanya olahraga di gym. Karena pandemi jujur masih parno ke gym. Jadi latihan di rumah aja tapi ngerasa nggak bisa all out. Tapi akhir2 ini nerapin habit minum juga. Berasa seneng bisa minum banyak kalo lagi di kantor.
Halo kak, saya baru nemu video ini, bisa minta tolong, kakak beli bukunya dimana?🙏🙏
Next request Psychology of Money dongg!
Aku udah baca buku ini sebelum lihat youtube ini. Aaaaand I really love how you explain the book. Jelasinnya sangat simple, jelas, dan asik. Thank you.
Hi Ensu, thanks for dropping by & leaving positive comment. Salam 1 Persen!
Alhamdulillah udah baca bukunya sampe selesai... Buatlah kebiasaan2 kecil yang positif.
Bukunya bagus, rekom deh.
udah nge subs lumayan lama, baru ngeh ada video ini. Seneng dibacain sekilas atomic habit, walaupun blm sepenuhnya konsisten, tapi alhamdulillah ngerasain banget ke 4 hal yang di sampaikan Mas Ruby! Thank u, Mas.
Thanks Mas Ruby such a cool and impactful content for me and I believe the others feel the same way.
I believe this might be one of the best ways to encourage Indonesian people to read more or at least they can still get the insight without even buying or reading the book. We all know the fact that Indonesia has a low literacy ratio, but on the other hand, we have high audiences on RUclips (indicating Indonesian people prefer to watching than reading).
So please keep going Mas Ruby, may god repay all your kindness.
aaaaaa keren bgttttttt!!!!! aamiin smogaa aku bisa konsisten ngatur waktu buat produktif seneng bgttt bisa ktmu channel iniiii
Siap Namira. Thank you udah mampir. TItip share & bagikan ke temen-temen yang butuh ya, supaya sama sama bertumbuh & belajar.
makasi banget bang, udah selesai baca bukunya tapi butuh dibacain biar lebih paham dan lebih ingat
Boleh juga, setiap hari melatih habbit dgn dicatat 👍🏻 terukur
Ini audionya lebih oke kak, enak didengar (dr pada video2 sebelumnya yg menggema krn di ruangan kali ya. hehe). Keep it up! suka banget sama tema tema DIBACAIN, bisa bikin ide beli buku bagus. thanks :D
terima kasih, udah berhari2 dengerin ini diulang-ulang supaya inget dan nempel di otak
Repetisi, praktek, review. Ulangi terus. Bagus!
Buku Atomic Habits dicombo buku You do You telah merubah Mindset saya dalam satu Minggu ini 😍. Thanks koh sudah Nulis buku yg begitu hebat.. ❤️❤️
1. Make it Obvious
2. Make it Attractive
3. Make it Easy
4. Make it Satisfying
Di mulai dengan air putih dulu ah, penting banget sih air putih, apa lagi udah mulai kepala dua😀
Sesuatu yg sederhana,tetapi sulit melakukannya yaitu konsisten🤨
Sehat sehat bang, Anak anak muda sekarang butuh kamu bang
bener bgtt. bukan males minum air tp mager keluar kamar
Halo bang.
Now i am a fan of you.
Pertama kali gue kenal abang nongol lah sebuah video di beranda youtube. Until now i am enjoying every video that you have made.
Dan, gue baru aja beli buku You Do You.
You know what? Berkat buku itu gue jadi semangat banget improve diri, bawaanya pengen baca buku mulu, pokoknya di otak gue pengen belajar2 mulu.
Everything. Tp emang gue dr dulu seneng baca buku self improvement sih.. Dulu moodyan hahhaa.
Sekarang gue niat mau setiap hari pokoknya ada yg gue pelajarin. Yg paling penting, gue jadi banyak tau kosa kata bahasa inggris. thank you so much!
Dan gue jg download juga aplikasi mentorgue.
Well, it such a good app. I love the app that much. Pas gue mau dengerin buku lagi hari ini, i found out that the app must be paid to read. so sad..
Gue udah seneng akun gue premium, ternyata cuma berapa hari huaaaaa..
I hope aplikasinya pake sistem minimal dengerin buku sehari berapa, kalo mau lebih dr ketentuan harus bayar biar kaum masih-mencari-jati-diri-dan-belum-jadi-orang-kaya ini tetep bisa dengerin.
Itu aja sih keluh kesah gue.. Thank you anw.
Hi Miranda, thanks udah mampir dan berbagi. Ikut seneng kalau konten di sini bermanfaat buat kamu. Semoga buku You Do You juga insightful & practical untuk km.
Kalau mentorgue, sebagai app, subscription 99.000 / bulan sudah cukup affordable untuk akses buku lebih dari 200 buku, dan terus bertambah setiap bulannya. =D Tapi feedback kamu tetep kami tampung ya. Makasihhhhh =D
@@FellexandroRuby waaaah, seneng bgt dibales 😂 thank you again..
Iyap betul, semoga bulan depan deh bisa subscribe the app ya..
Gua udah beli buku itu & You do You nya bro felix..
Sungguh kombinasi yang luar biasa 👌👌
Dan gua ketika gua terapin, perlahan gua jadi lebih tenang namun terarh menghadapi hidup..
Happy to hear that bro!
Makasih mas felix aku punya bukanya cuman bingung crnya taunya sebagian besar habit ini udh aku lakuin wkt sma trs nemu buku pas 26 tp br ngerti abia liat channel ini
*mas ruby
Espresso bro...
Kopi yg baik. Untuk jiwa yg akan jadi lebih baik...
Wahh keren sih. Saat masak aja, aku bisa belajar dengan cara dengarin video dari Kak Ruby... Sangat membantu banget untuk ngerjain banyak kegiatan yang bermakna tiap harinya..
Thank you, Kakk
Sy udh dengerin audio book buku ini juga. Keren banget sih dan Bro Fellexandro nge rangkumnya dengan sangat menarik juga jd sy dengerin lagi smp abis. Kerennn..
Sama-sama. Makasih ya uda nonton & like, kalau bermanfaat videonya, bisa titip dibagikan ke temen-temen yang mungkin butuh juga.
Gw baru nemu video ini skg.. videonya mudah dipahami dan langsung meresap dlm pemahaman.. terimakasih..
Sayang banget baru ketemu konten ini skrang. Ywd gapapa. Tahun depan ketemu gw lagi dengan peningkatan 37x ya ko Rubi
Aminnnn! See you next year dengan cerita growthnya!
Ini buku gk cukup dibaca satu kali doang. Untung nemuin video ini, jadi inget lagi pas baca udah bikin plan buat bikin good habit dengan pola yang di daoatvdari buku ini.
Setuju! Baca 1 buku bagus 10 kali, lebih baik dari baca 10 buku tapi 1 kali.. sekedarnya aja nangkepnya hehe.
Ini buku yang kemarin di rekomendasikan oleh Pak Anis Baswedan waktu ditanyakan buku yang wajib di baca anak muda.
pas bgt, baru beli bukunya tapi belum sempet baca, jadi pengen ngulik bukunya lebih lanjut
Kamajuan 1% proses setiap hari
gua melakukan apapun cara diet selama bertahun tahun dan tidak berhasil, pdhal gua boxing, gym, dll, ternyata manusia itu berbeda beda pembakaran lemaknya, cara yg berhasil justru hanya 7 hari turun 5kg, yaitu waterfasting, hari pertama puasa layaknya puasa agama, hari kedua full puasa air cuman minum air ga buka sampe besok, besoknya hri ke 3 makan normal, hari ke 4 - 5 gua ga makan cuman minum air yg banyak dan sedikit kopi biar nambah metabolisme makin cepet lemak ke bakar, hari 6 gua makan normal dan hari ke 7 sekali lagi waterfast, lakukan aja sebulan 2x di jeda seminggu waterfast seminggu normal, dalam sebulan boom! lu turun 10kg, tanpa cape
Pas bgt mau mulai pola hidup sehat wkwk thank you ko for the insight!