▶ Comment retrouver la Santé ? ◀ Conseils et Astuces !
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Comment retrouver la santé ? Comment ne plus être enrhumé constamment ?
Vous êtes souvent malades ? Avec des rhumes ?
Des problèmes de santé plus ou moins graves ou installés ?
Comment ai-je fait pour retrouver la santé ?
Découvrez mes astuces et conseils dans cette vidéo : alimentation vivante, jus de légumes...
Etre en bonne santé demande d'avoir une alimentation saine et équilibrée. L'alimentation saine est la clef d'une bonne santé.
#santé #alimentationsaine #commentretrouverlasante
![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](http://i.ytimg.com/vi/GO9A6FtXW5s/mqdefault.jpg)
Cela fait des années que nous avons entamé, moi et ma famille, une transition alimentaire : nous sommes passés d'une alimentation traditionnelle cuite à une alimentation végétale vivante. Attention, nous ne sommes pas 100% dans le cru. Mais nous privilégions au maximum cette manière de nous nourrir. Ce que nous y avons gagné ? De voir disparaitre petit à petit rhumes, bronchites, problème de digestion, de peau, de règles douloureuses (pour ma part), de maux de tête et j'en passe. Vous avez, vous aussi, envie de vous lancer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Comment débuter cette transition ? Comment réduire les portions de viande, de laitage etc... ? Découvrez ma Formation "Transition Alimentaire" avec en Bonus mon Livre de Recettes sur cutt.ly/transition-alimentaire
Merci Aude pour ces conseils et ce partage qui vise à une prise de conscience 🙏😘
Il s'agit avant tout d'avoir un équilibre alimentaire, personnellement je ne suis pas contre le crue (J'en consomme..), mais supprimer toutes alimentations cuites , pour moi hors de question, car il y a aussi une notion de plaisir et sans plaisir, le principal étant d'être en harmonie avec son corps, je pense que l'essentiel est là !..
Merci pour vos conseils, j’en prends note pour cette nouvelle année, 👍👍😍💐
Personnellement je mange du cuit et du cru, et j'arrive à être en bonne santé du mieux que possible.
Du cru j'en mange le plus possible et du cuit parfois pour compléter avec une cuisson raisonnable selon les aliments.
Donc non en ce qui me concerne je suis pas pour uniquement manger du cru, j’équilibre et je mange aussi du cuit maintenant il faut boire suffisamment d'eau pour hydrater le corps.
Là où je suis d'accord en revanche c'est pour le sommeil...
Merci bonne continuation 😘
Nous ne mangeons pas uniquement cru également. Nous essayons de faire au mieux :-) Et surtout de manger avec plaisir
J’adore vos vidéos ! Bonne année ! ❤️
Merci beaucoup Aude 💞🙏💥💓😘
Merci merci
Bonjour vous avez le même discours que mme Grosjean Irène. Vous devez certainement la connaître,pour moi elle est la papesse du cru
En tout cas super vidéo merci bises
bien expliquer et tres claire merciii
Bonjour
Manger du cru est ce vraiment bon sur le long terme ? Est ce scientifiquement prouvé? Je ne pense pas …
Je pense qu'il faut trouver un juste milieu dans cela. Nous ne mangeons pas uniquement du cru toute l'année. Mais nous aimons vraiment avoir tous les bénéfices de produits "vivants".
Bjr moi j'ai sûrement besoin de votre aide
Mais tu ne mange plus du tout de céréales complète ?
de temps en temps puisque nous ne sommes pas à 100%. :-)