Silniejsza niż niejeden mężczyzna! Agata Sitko - jedna z najsilniejszych kobiet na świecie!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 111

  • @Dejwik
    @Dejwik 6 месяцев назад +33

    Jest kozakiem

    • @SSJ4noname
      @SSJ4noname 6 месяцев назад +3

      Można się pomylić przez wyniki i napis World Strongest Man ale to Kozaczka 😁
      Just kidding, a na swoją obronę stwierdzę, że ma całkiem ładną uśmiechnięta buzię

    • @ukaszsuchta8235
      @ukaszsuchta8235 6 месяцев назад +1

      Towar robi robotę

    • @Dejwik
      @Dejwik 5 месяцев назад

      Z Agatką nagrywałem materiał, to nie jest żadne dogryzienie, jest zajenista

    • @SSJ4noname
      @SSJ4noname 5 месяцев назад

      @@Dejwik jest jest i wyluzowana, dlatego pozwoliłem sobie na żarcik

    • @rikitiki1486
      @rikitiki1486 5 месяцев назад +2

      Ty nie jesteś za to maszynisto

  • @pawechilakowski5407
    @pawechilakowski5407 5 месяцев назад +3

    Świetny materiał. Promocja najlepszej zawodniczki na świecie, naturalnej startującej w najmocniejszej federacji. Brawa Agata, Brawo Trenerze, Brawo Profesorze. Pozdrowienia ze Szczecina 💪🏋🏻‍♂️💪

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  5 месяцев назад +1

      Dzięki 💪 koniecznie odwiedzaj częściej nasz kanał 👍👍👍

  • @Powerlifting_trenuje1
    @Powerlifting_trenuje1 5 месяцев назад +1

    Bardzo fajny materiał💪💪💪

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  5 месяцев назад +1

      Cieszmy się, że się podobał 👊 zaglądaj częściej na nasz kanał 👊

  • @ukaszgrzelak4260
    @ukaszgrzelak4260 6 месяцев назад

    Świetny wywiad, bardzo fajnie się to oglądało!

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  5 месяцев назад +1

      Super! Cieszy nas Twoja opinia 🤝 koniecznie odwiedzaj nasz kanał częściej 👊

  • @mateusztrepiak
    @mateusztrepiak 5 месяцев назад

    Fajny materiał. Więcej Agaty na kanale 🙂

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  5 месяцев назад +1

      Dzięki wielkie 💪 zapraszamy częściej na nasz kanał 👊

  • @alexeyfedyashev6841
    @alexeyfedyashev6841 5 месяцев назад +1

    Please add English subtitles

  • @JJACOBSS
    @JJACOBSS 5 месяцев назад +12

    Ale was boli że robi takie wyniki hejterzy

  • @beznickos2137
    @beznickos2137 6 месяцев назад +3

    super film panowie💪 kawał dobrej roboty👍

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  5 месяцев назад

      Dzięki wielkie🙌🙌🙌 koniecznie wpadaj częściej na nasz kanał 👊

  • @bartekkostuj
    @bartekkostuj 5 месяцев назад +1

    Dawajcie squat i deadlift z Agatą💪

  • @nostromo9081
    @nostromo9081 6 месяцев назад +3

    Silna i bardzo pogodna kobieta.

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  5 месяцев назад

      Dokładnie tak jest 🙌🙌🙌

  • @KoszmarnyPaweTheNightmare
    @KoszmarnyPaweTheNightmare 5 месяцев назад +1

    No niezle ❤

  • @ppp-be8ns
    @ppp-be8ns 5 месяцев назад

    Ciekawy, merytoryczny odcinek. Ta metoda treningowa że zawodnik slucha swojego organizmu i reaguje podczas treningu na ilosc serii chyba lepiej sie sprawdza niż trzymanie sie sztywno z góry zaplanowanej rozpiski ilości serii itp.

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  5 месяцев назад +1

      Dziękujemy 🤝 koniecznie odwiedzaj częściej nasz kanał 👍

  • @lukaszk9995
    @lukaszk9995 6 месяцев назад +1

    Wariat z niej ❤

  • @lukaszbonk
    @lukaszbonk 5 месяцев назад +1

    200 kilo !! Ale moc !

  • @rkshuwdu-ru4ej
    @rkshuwdu-ru4ej 5 месяцев назад

    Była jeszcze taka zawodniczka Ida Lis, co się z nią teraz dzieje? Startuje jeszcze?

  • @Pete_god
    @Pete_god 5 месяцев назад

    Gratuluję Mistrzostwa Świata IPF

  • @matkiel1425
    @matkiel1425 5 месяцев назад +1

    Super dziewczyna

  • @MUSCULARNY
    @MUSCULARNY 5 месяцев назад

    Odwiedzcie Marka Jaronca z Gdyni.!

  • @MichałKosowski-r4r
    @MichałKosowski-r4r 5 месяцев назад

    sila

  • @artmariusz
    @artmariusz 6 месяцев назад

    mega dziewczyna

  • @jakubkoski2160
    @jakubkoski2160 5 месяцев назад

    Cytując prof. Wilka "mistrzowski trening"

  • @gopro8753
    @gopro8753 6 месяцев назад

    W normalnym wyciskaniu 100kg dałaby Pani radę?

    • @arkadio638
      @arkadio638 5 месяцев назад +1

      zobacz sobie w 1:09:50 jaki jest luz w "normalnym wyciskaniu"

    • @MarcelMoniek-w5v
      @MarcelMoniek-w5v 4 месяца назад +1

      A co jest nie normalnego w tym wyciskaniu?

    • @arkadio638
      @arkadio638 4 месяца назад

      @@MarcelMoniek-w5v to byla odpowiedz do goscia który ma watpliwosci ze Agata nie daje wycisnac 100kg bez tak dużego mostka.
      Ogólnie tak duzy mostek dodaje jej bardzo duzo. Tak samo skraca jeszcze rom przez szeroki chwyt i ustawienie dłoni.

    • @MarcelMoniek-w5v
      @MarcelMoniek-w5v 4 месяца назад

      @@arkadio638 a to bylo pytanie tez do tego goscia bo widze ze standardy jak na zawodach wiec sie pytalem czemu on uwaza ze to nienormalna lawa

    • @MarcelMoniek-w5v
      @MarcelMoniek-w5v 4 месяца назад

      Zwlasza ze to tylko trening i jak bedzie chciala to 90 w lokciach bedzie moze z 5-7 kg straci

  • @MrSiekierski
    @MrSiekierski 5 месяцев назад

    precyzyjna jak maszyna

  • @Ulfb3rg
    @Ulfb3rg 6 месяцев назад +7

    Przynajmniej Polka a nie jakiś ukr…

  • @daniello5943
    @daniello5943 6 месяцев назад

    Dziewczyna mega silna. To wyciskanie jest jakie jest ale skoro tak zaliczają to nie ma się co dziwić że dziewczyna to wykorzystuje. Jestem ciekawy ile by poszło bez tego mostka z pełnym zakresem ruchu.

    • @jezozwierz9059
      @jezozwierz9059 6 месяцев назад

      +-130

    • @daniello5943
      @daniello5943 6 месяцев назад

      @@jezozwierz9059 trener? Obstawiałem ze 120. Mega siła

    • @KamilU520
      @KamilU520 6 месяцев назад +1

      Co to znaczy dla ciebie w pełnym zakresie ruchu? Pełny zakres dla stawu ramiennego? dla klaty aż się pozrywa ? W sensie serio pytam bo w pełnym zakresie ruchu wyciskania leżąc Agata wspomniała, że robi 160kg bez pauzy. Pełny zakres może robić na hantlach gdzie nie ogranicza ją gryf :)

    • @daniello5943
      @daniello5943 6 месяцев назад

      @@KamilU520 bez mostka o to mi chodziło wtedy ruch jest zdecydowanie dłuższy

    • @marcingierczak1998
      @marcingierczak1998 6 месяцев назад +3

      @@daniello5943 wez lepiej zamilcz na wieki pod takimi filmami xd

  • @naturalny145kg4
    @naturalny145kg4 5 месяцев назад +1

    Wziąść jej igłe wynik bedzię mizerny tyle gadki o wyciskaniu a chodzi tylko o rozpiskę cyklu

  • @wizav3266
    @wizav3266 6 месяцев назад

    no, ale te mostki to jak u armia wk xD bz kitu dla mnie to zadne wyciskanie

    • @januszpawlacz9644
      @januszpawlacz9644 6 месяцев назад +16

      Zdziwiłbyś się pewnie ile robi w Larsen pressie. Tak się gra jak przeciwnik pozwala jak to Górski mówił. Ja nie wiem , niektórzy to chyba myślą , że jak wyciskają bez mostka to cała siłownia/widownia na zawodach wstanie i zacznie klaskać i wiwatować XD

    • @KoszmarnyPaweTheNightmare
      @KoszmarnyPaweTheNightmare 5 месяцев назад

      ​@@januszpawlacz9644ja wstaję i zaczynam klaskać o jaja ❤

    • @januszpawlacz9644
      @januszpawlacz9644 5 месяцев назад

      @@KoszmarnyPaweTheNightmare Sam Najtmer widzisz . Chłop to se bębena zapuści, położy się plackiem na ławie i wystarczy do brzucha wycisnąć i już zakres ruchu skrócony bez kombinowania , a kobita to musi kombinować :/

    • @Dzidekkrk
      @Dzidekkrk 5 месяцев назад

      ​@@KoszmarnyPaweTheNightmare
      😂😂😂

    • @elflesny7787
      @elflesny7787 5 месяцев назад

      Z mostkowaniem wyciska się więcej, jak chce się wygarać na zawodach, gdzie wszyscy tak mogą/robią ... przecież nikt nie będzie sobie utrudniał.

  • @szukan9168
    @szukan9168 6 месяцев назад +1

    ja pierdziele ana nawet do połowy nie schodzi xd

    • @KamilU520
      @KamilU520 6 месяцев назад

      Schodzi dużo głębiej niż do połowy 1-2cm nad klatą

    • @szukan9168
      @szukan9168 6 месяцев назад +1

      @@KamilU520 ręce nie są zgnięte nawet w połowie o to mi chodzi

  • @piotrsobkiewicz3912
    @piotrsobkiewicz3912 6 месяцев назад

    Wygląda lekko nie wygląda wcale bo tam nie ma wyciskania tylko kilkucentymetrowy ruch. Dobrze że przynajmniej siadu nie da się oszukać.

  • @polombia-pl
    @polombia-pl 5 месяцев назад

    sam bym chciał 152kg na klatę wycisnąć

  • @mateusz6814
    @mateusz6814 5 месяцев назад +1

    ona wie co robi teles przeplatany pitagorasem a na dobicie newtona doda a potem to howkingiem sie relaksuje a nazajutrz to ainsztajnem sie pobawi

  • @zulgur3580
    @zulgur3580 6 месяцев назад +1

    Ja rozumiem wszystko ale kobieta trenuje praktycznie w kazdy dzień i to po cztery godziny i nie ma kontuzji bez konkretnej regeneracji ? Mówiliście tu o olimpiadzie i ona mówiła że jej na tym nie zależy więc jest pytanie czemu. Żeby mnie każdy zrozumiał bo nie chodzi o negowanie jej umiejętności bo już nie mówię o technice tego wyciskania ale nikogo nie zastanawia czy ona nie bierze czegoś mocniejszego ? Nie oszukujmy się natural przy takim treningu kazdego dnia po tyle godzin to raczej by padł mając kontuzję na kontuzji 😏. Do tego ten jej głos. Materiał sam w sobie fajny ale no..

    • @GudixLifting
      @GudixLifting 6 месяцев назад +1

      to samo myslalem :)

    • @Jagatasitko
      @Jagatasitko 6 месяцев назад +11

      Co ma do tego olimpiada? Jak mówiłam na filmie, jestem parę razy do roku (na zawodach i randomowo poza nimi) testowana przez Wadę, czyli organizację testującą olimpijczyków. To że trójbój by wszedł na olimpiadę nic by dla mnie nie zmieniło pod tym kątem.

    • @Jagatasitko
      @Jagatasitko 6 месяцев назад +12

      Po drugie, część moich treningów jest ekstremalnie lekka, 3 serie siadów na ciężarze 50-60% maksa to bardziej regeneracja niż trening 😂

    • @GudixLifting
      @GudixLifting 6 месяцев назад

      @@Jagatasitko to ma sens taki bardziej dload w kazdym tygodniu treningowym. Jakie wyniki masz w siadach i martwym ?

    • @Jagatasitko
      @Jagatasitko 6 месяцев назад +1

      211 w siadzie i 250 w martwym