Cos'è la Psicologia Positiva? : Podcast #1 - Metti in pratica la Psicologia Positiva
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Cos'è la psicologia positiva? Vuol dire sempre e solo pensare positivo?
Esiste davvero la felicità?
Queste e molte altre domande interessanti troveranno risposta in questo primo podcast di
"Metti in pratica la Psicologia Positiva".
Grazie a Maurizio Sanguinetti e Roberta Ardito scoprirai esercizi pratici con cui far entrare in azione la psicologia positiva e costruire nuove abitudini.
In questo podcast imparerai a migliorare la gratitudine attraverso un esercizio con validità empirica.
Grazie per l'ascolto e non dimenticare di lasciare un commento con le tue opinioni per interagire con noi, condividi questo podcast aiutandoci a diffondere la Psicologia Positiva e i suoi benefici! ✨
Abbiamo bisogno di tutto questo! Grazie davvero, non vedo l’ora di vedere i prossimi ❤️
Rifletto su quanto ho ascoltato e comprendo che è dunque necessario avere la consapevolezza delle proprie potenzialità e quindi di tutto ciò che di buono è in noi, delle proprie risorse interiori insomma, ( creatività, ottimismo, carisma, amore, gratitudine, etc) ,imparare a coltivarle e a metterle in pratica, cosi da poterci orientare verso il benessere.
Vivere il " qui e ora" con gioia, con quello che siamo e possediamo, questo potrà renderci felici da subito senza doverci per forza focalizzare su un' ambita meta futura per trovare la felicità.
Come dire:" la vita è adesso" , non sprechiamone nemmeno un attimo.
Grazie, Maurizio e Roberta per questo dono odierno.🍀🤗💓
Grazie dei preziosi consigli. L'esercizio lo metto in pratica e vi farò sapere.
Grazie Dott. Sangiunetti! Vorrei aggiungere una metafora scientifica alla definizione del concetto “positivo”/“negativo”. Secondo me, puù coretto comprendere positivo, come l’energia che apre e espande, invece della negativa, quella che stringe, contenga. L’universo nostro esiste in maniera stessa. Concetti astrofisici e della fisica nucleare presenta bene concetto dell’universo energetico gigantesco e in espansione. Quindi se guardiamo alla psicologia classica possiamo collegarla con la forza della gravita (l’energia negativa, ma non mai “cattiva”, invece la psicologia positiva - alla energia dell’espansione (l’energia positiva).
Bravissimi come sempre, grazie per i consigli e per tutti gli argomenti di questa puntata!!! 🌻🌞🌞🌻🌞🌻
Grazie per tanta informazioni importante 🙏
Podcast meraviglioso!