Bineurale Beats und ihr Einfluss auf unsere Gehirnwellen

In diesem Video erklärt Karl Edy die beeindruckende Wirkung von bineuralen Beats und welchen Einfluss sie auf unsere Gehirnwellen haben.
Mittels bineuralen Beats, können wir unser Gehirn in einen hoch konzentrierten, aber auch tief entspannten Zustand führen, sie sind quasi wie ein Werkzeug, mit dem wir unser Gehirn in einen gewünschten Schwingungsbereich führen können.
Um diesen wirkungsvollen Effekt zu erzeugen, werden unterschiedliche Tonhöhen auf das rechte und das linke Ohr eingespielt. Dadurch entsteht eine leichte Schwebung im Kopf. Unser Gehirn will die Differenz der beiden unterschiedlichen Tonhöhen ausgleichen und rechnet einen eigenen Ton hoch. Dieser errechneten Differenz-Frequenz gleicht sich das Gehirn dann in seinem Aktivitätsniveau an.
Ein Beispiel: ein Ton kommt mit 190 Hertz, einer mit 198 Hertz ins Ohr. Das Gehirn pendelt sich in seinem Aktivitätsniveau bei der Differenz von 8 Hertz ein. Das gleicht einem entspannten Zustand an der Einschlafgrenze.
Je nachdem, in welcher Gehirnfrequenz du gerade aktiv sein willst, kann Musik mit bineuralen Beats dich dorthin bringen. Dabei geht die Range von konzentriert zu gelassen und entspannt bis hin zu tief schlafend und regenerieren.
Beta / 16-30 Hz:
Synchronisieren beide Gehirnhälften und führen die Gehirnaktivität in die Beta Schwingung, ein Zustand hoher Konzentration und Entspannung.
Alpha Bereich / 8-15 Hz: sehr entspannter Zustand an der Einschlafgrenze
Beide Gehirnhälften werden synchronisiert und führen dich in den unteren Alpha-Zustand, eine Phase an der Einschlafgrenze. Dieser Zustand angenehmer Entspannung ermöglicht dir einen direkteren Kontakt zu deinem Unterbewusstsein.
Theta Bereich / 4-7 Hz:
Diese führen dich in den Theta-Zustand, welcher einem REM-Phasenschlaf (rapid eye movement) entspricht, in dem wir auch träumen. Diese Phase ist wichtig für die Informationsverarbeitung des Gehirns, hier werden Erlebnisse, Emotionen, Wahrnehmungen des vergangenen Tages verarbeitet.
Delta Bereich / 0,1-3 Hz:
In diesem Wellen-Bereich befindet sich das Gehirn für gewöhnlich in der Tiefschlafphase. In diesem Zustand ist eine starke Regeneration und Selbstheilung möglich.
Dieser besondere Effekt wurde übrigens in den 1960er Jahren entdeckt. Damals wurden Propellerflugzeuge konstruiert und die Schrägstellung der Propeller vom Cockpit aus geregelt. Waren die Propeller nicht ideal eingestellt, ergab das ein waberndes Geräusch, dass die Passagiere - und leider auch Piloten - zum Einschlafen gebracht hat. Seitdem gibt es genaue Vorschriften, wie Propeller exakt zu justieren sind und im Zuge dessen auch zahlreiche Studien, die sich mit der Wirkung und dem Effekt bineuraler Beats beschäftigt haben.
Ein ganz großartiger Nebeneffekt der bineuralen Beats besteht darin, dass das gesamte Gehirn in dieser Differenz-Frequenz zu schwingen beginnt. Die meisten Menschen sind ja zu jederzeit asymmetrisch - das merken wir bei vielen Bewegungsabläufen, aber auch im Gehirn. Durch das Hören bineuraler Beats wird dieses Ungleichgewicht ausbalanciert.
Das Ergebnis: du fühlst dich rund, in Harmonie und ausgeglichen.
Hier erfährst du mehr dazu: neurotunes.com/musik-und-medi...