طريقة استرجاع شعور الأمان وتحسين علاقاتك بين الناس

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 63

  • @allemiq8070
    @allemiq8070 2 года назад +4

    اتمنى تسوين فيديو عن حل مشكلة الانطفاء لان ما اعتقد بقا لي كثير من الامل بالحل

  • @SnowWhite-sc3wd
    @SnowWhite-sc3wd 8 месяцев назад +3

    فعلا عندي مشكلة كبيرة بالامان
    ومتذكرة موقف مع امي متذكراه كويس جدا
    نفس الاشياء الحكتها تماما فيني
    خجولة ومتوترة علاقاتي مع صديقاتي وفعلا بحس اني غير محبوبة وغير مقبولة

  • @سروشة-د8ط
    @سروشة-د8ط 10 месяцев назад +1

    كلش عجبني شرحج وتابعتك إن شاء الله استفاد واطبق كلامك 🌷

  • @walaayounes476
    @walaayounes476 2 года назад

    كل الحب والامتنان لروحك ووجودك وكلامك المنطقي القريب من القلب 💚💚💚💚💚💚💚💚

  • @anewstart6927
    @anewstart6927 2 года назад +7

    نصيحة لمن يعانون من الخجل في حضور الاخرين ..الخجل معتمد على رؤية خاطيئة للأخرين واعطاءم في تصورنا اكثر مما يستحقون ( صور مخادعة) !!
    ونعززها بعمل مقارنه في ذهننا (نرفع بها الاخر ونسقط صورتنا ونقلل من شأننا) ..( الحل البسيط) : تأمل الاخرين بفهم .. (حقيقتهم) : اشخاص عاديون وملئ بالعيوب .. يحملون الاذى في بطونهم !! يعرقون .. يبصقون ..الخ ..
    (رؤية حقيقة ) الانسان امامنا المكتمل الاناقة رجل او امراة بإرجاعهم الى الطبيعة المشتركة بيننا (يذكرنا) بالضعف والنقائص فينا كبشر (تجعل الخجل يتلاشي) لانه يرتكز على : ( تفخيم مصطنع لاشخاص عاديبن ) وكل البشر عاديبن ( الخلل في تصورنا لهم ) .

    • @anji3117
      @anji3117 2 года назад

      الخجل صفه جليله وهي تدل على وعي الشخص وحضور عقله ومراقبه نفسه.. والخجول هو إنسان خلوق يحترم الاخر ويركز على أخطائه اكثر من أخطاء الاخرين.. و هذا هو الصحيح.. لا يجب أن نراقب أخطاء الآخرين

  • @Noon-tarot
    @Noon-tarot 8 месяцев назад +1

    الله ينور عليكي كلام جه فى وقت

  • @abdullahshahumi9751
    @abdullahshahumi9751 2 года назад +1

    ما شاء الله فيديوهاتك كلها رائعه أختي روان الله يوفقك وإلى الامام دائما عندي طلب بسيط ممكن فيديو عن كيف اتخلص من الخوف من فناء الأشياء

  • @rabiaaberrhili139
    @rabiaaberrhili139 2 года назад

    حبيبتي روان ممتازة ومتميزة كالعادة المزيد إلى الأمام الله يوفقك

  • @صديقةالهاشم
    @صديقةالهاشم 2 года назад

    شكرا الكل من القلب ❤

  • @Fatima-z9x8q
    @Fatima-z9x8q 2 года назад +1

    حالتي سابقاً نفس حالت البنت كل الي قالته حسيت أنا الي كتبته ، الحمد لله تجاوزت بعض هذه الامور مش بشكل كامل لكن افضل من قبل و كل الاسباب الي قلتيهم و تحليلك للموقف جدا صحيح و بعد هم ممكن يساعدني اتخلص من مشاكلي بشكل كامل 🤍.

    • @G20011
      @G20011 Год назад

      شنو الي ساعدج وشسويتي وتجاوزتي هلشي؟

  • @mo3azabdoo
    @mo3azabdoo 2 года назад

    استاءه راوان طبعا تحديد العاطفه فى الرايك شى اساسى صعب اسال نفسى متى اول مره حسيت بالامان هل هناك تفاصيل اكتر

  • @حبيبيربي-ش3ب
    @حبيبيربي-ش3ب 2 года назад

    جميل جدا ياقلبي ❤🌻👏

  • @haidermohammed9543
    @haidermohammed9543 6 месяцев назад

    شكرا جزيلا

  • @mohammedkamal3449
    @mohammedkamal3449 2 года назад

    بالتوفيق روان

  • @w_ll3911
    @w_ll3911 2 года назад +4

    كل الشكر لحضرتك ولكن استحضرني سؤال لو كانت الام هي سبب عدم الشعور بالامان فكيف تتم ممارسة تقنية حضن الام شكرا جزيلا ممتنة لك جدا

    • @anewstart6927
      @anewstart6927 2 года назад

      ممكن تبدل بأنك (انت ) بحالتك الان
      ( كبير وناضج) تحضن في خيالك هذا الطفل في حالة ( إنكساره وضعفه)..
      ح يكون حضنك اقوى تأثير واكثر حب ورحمة ويخلق طاقة ايجابية وشعور عالي بالامان .

  • @oumaimahammoumi175
    @oumaimahammoumi175 2 года назад

    نفس الاحساس و ينتابني حتى وانا بالعمل

  • @malakmohammad403
    @malakmohammad403 Год назад +1

    في موقفين تذكرتهم ومو عارفة ازا فعلا هم هالمواقف ام لا

  • @thepathofconsciousness4687
    @thepathofconsciousness4687 2 года назад

    ما شاء الله ❤🥰

  • @حبيبيربي-ش3ب
    @حبيبيربي-ش3ب 2 года назад

    أحسنتي😍

  • @lanastar7827
    @lanastar7827 11 месяцев назад +2

    الام النرجسية المتسلطه هي السبب تحرض الكل علي

  • @afaffoffa3694
    @afaffoffa3694 2 года назад +1

    نحبك بزاف روان

  • @Pampered_Princess
    @Pampered_Princess 2 месяца назад +3

    أنا ما احس بالأمان بسبب والدي واخواني الأولاد. بابا ما وفر لي شعور الحماية النفسية، والجسدية، والمادية. كل مرة تداهمني مشاعر خـوف، تكون بسبب خـوفي من رجل يظـلمني او حاجة للمال.

    • @Pampered_Princess
      @Pampered_Princess 2 месяца назад

      بابا بس يدلعني بالكلام لكن ما يوفر لي احتياجاتي.

    • @Basmala-u6y
      @Basmala-u6y Месяц назад

      مثلك حرفيا فقط كلام

  • @queenskennedy2720
    @queenskennedy2720 2 месяца назад

    2:21

  • @Andreo19783
    @Andreo19783 2 года назад

    يعطيكي العافية ..الشي الي عبتقدميه مختلف عن الي بيتقدم من الي بيقدمو تنمية بشريه ونظريات لتحسن الحياة تابعت كتير منن الي بيقدموه مفيد نظريا ولفترة محدودة..متل ما تكلمتي عن موضوع معالجة جذر المشكله..عندي مشكله انو ما عبقدر سامح ..بكرر الموضوع بشكل عاطفي برجع بشكل منطقي..لحد هلق ما عبقدر ..شو بسوي برجع بكمل المحاولة ولا في شي تقنيه افضل من السبع خطوات الي ذكرتيهن حضرتك..شكرا كتير

  • @fatizouzou1246
    @fatizouzou1246 2 года назад +1

    شكرا روان الله يفرح فؤادك يارب اميين قولي لي هل يمكن الاطفال يجيهم نفس الاحساس احيانا ابني ياتي منهك من المدر سة مشاعريا و هو لا يحس بالتقدير رغم تفوقه

    • @RawanGazi
      @RawanGazi  2 года назад

      اكيد الاحساس يبدأ من الطفولة و الاطفال يعانون منه ثم يتحولون لانطوائيين او لصفات اخرى تابعة لجنون العظمة على كبر

    • @fatizouzou1246
      @fatizouzou1246 2 года назад

      @@RawanGazi مشكورة اختي أود اعرف كيف يمكن مساعدته لعيش التوازن مش ضروري كل الناس تمر من جنون العظمةاو الانطواءبة للنمو

  • @noonenoanyone9065
    @noonenoanyone9065 2 года назад +1

    فديو راىع جدا ... لكن كيف ممكن اسوي تمرين حضن الام .. وامي نرجسية ومافي بيني وبينها اي تواصل مشاعري اطلاقا .. يعني كل مشاعر بيني وبينها عباره عن عدم امان .. احباط .. كره .. تقليل من الشأن ... انتقاد .. الخ

  • @bayanhamad9172
    @bayanhamad9172 10 месяцев назад +2

    مابي احضن امي ولا حتى بالخيال

  • @alaasebti1794
    @alaasebti1794 2 года назад

    ماهي الفيديوهات التي ترشحين اتابعها انا جديد يالقناة

  • @رنووووڜ
    @رنووووڜ 8 месяцев назад +1

    أنه تحكي عني

  • @بآڛ-غ2غ
    @بآڛ-غ2غ 2 года назад

    كيف اتواصل معاكي يا دكتوره روان

  • @wb3859
    @wb3859 10 месяцев назад +1

    انا فاقدة شعور الامان كليا عايشة بخوف من اي شيء بتجيني افكار تبع الخوف بخاف الرفض بخاف اجرب شيء جديد بخاف التقي شخص جديد بخاف مااكون مقبولة بخاف مايحبوني حتى اني بخاف اتزوج وياذيني زوجي ، انا كان عندي رهاب اجتماعي كنت كثير خجولة بطفولتي مرحلة الابتدائيه ماكنت خجولة هذا يمكن من وقت الاعدادي مااتذكر لكن انتذكر انه علاقتي مع امي ماكانت حلوة كانت نضربني وتخوفني وتغصب علي اعمال حاجات اتصوري ولا مرة حضنتها ، انا كنت بنام مع عمتي ومرة عمتي جا شخص يخطبها بقيت يومين ابكي اخاف تتركني لوحدي الحمد لله ماراحت ماكمل الزواج وهي لحد الان الشخص الوحيد لي بحس بالامان معها حتى ابي مابحس معو بالامان المهم انا اصلا ماكنت واعية على هذه المشاعر فقط في السنوات الاخيرة اكتشفت انه بيجيني افكار خوف كثير فعرفت انه عندي مشاعر خوف وانا من صغري بعاني من الام الظهر ولحد الان الان انا احاول اواجه اي شيء بخاف منه لكن يطلعلي مخاوف جديدة وكلها بالمستقبل وكمان عندي مشكلة باسناني مش قادرة عالجهم ومش قادرة اتقبلهم بكرهم هذا الفيديو حسيت انه لمس شيء فيني كوتش اشكرك عليه قوليلي شيء مااتذكر كيف فقدت شعور الامان ومتى مااتذكر

  • @حبيبيربي-ش3ب
    @حبيبيربي-ش3ب 2 года назад

    الله يقويك استمري😻😻✌

  • @FatimaElbakkali-d6o
    @FatimaElbakkali-d6o 11 месяцев назад +2

    انا اريد اعمل تمرين لكن اشعر بالظلم من امي .لم اتذكر يوم حضنتني وحينما كنت قريبة منا تصرخ فوجهي وتنعتني بابشع الصفات وتقارني وتتنمر علي .انا ما بحب امي ولا احكيلا عني فهي دايما تلومني وتهتم لي

  • @allemiq8070
    @allemiq8070 2 года назад

    يمكن دراستها ما اختارتها عن حب (هدف)

  • @zina5410
    @zina5410 2 года назад

    المشكل انا مواقف و اشياء بس بسأل حالي هل عشتها صح ام هي مجرد احلام كنت بحلمها لما كنت صغيرة

  • @سروشة-د8ط
    @سروشة-د8ط 10 месяцев назад +1

    👏💗💗⚘

  • @alaaali4030
    @alaaali4030 2 года назад

    ست روان ♥ ممكن اعرف شلون ارسلج مسج خاص

  • @hananhanan-ls7wl
    @hananhanan-ls7wl 2 года назад +2

    روان ممكن دليني لاي صدمه ارجع انا بتوتر لما بطلع ع المناسبات لوحدي بخاف بروح ألا مع الماما او أختي وانا مزوجه ماني صغيره ولا مره قدرت اروح لوحدي
    كيف ممكن استخدم طريقة التروما لاحدد السبب ألي وصلني هالمرحله وشكرا لألك انا من متابعاتك وبحبك كتير واستفدت منك كتير💖
    روان حبيبتي بليز ماتجاهلي تعليقي كتبتلك عن هادا الموضوع اكتر من مرة ولا مره جاوبتيني

    • @السلامعليكيااباعبدالله-ه8ن
      @السلامعليكيااباعبدالله-ه8ن 2 года назад +1

      عندي معلومه يمكن بتفيدك مره لما كنتي صغيره سويتي شي غلط او المجموعه الموجودة اعتبرتو غلط وانتي كنتي صغيره وماكنتي تفهمي والكل صار يطلع عليكي ويعطونك نضرات واصارت الانضار كلها عليكي وانتي صرتي تناظريهم ومافاهمه شي انشالله يتفيدك تتذكري الموقف الاول

    • @masomah6999
      @masomah6999 2 года назад +1

      نفس اختي وخليتها تروح لحالها وصارت بطله اسم الله عليها تحول جميل جداً عودتها بالله

  • @shahad8637
    @shahad8637 Год назад

    كوتش يعني مجرد عمل التمرين خلاص ينتهي شعور عدم الامان ؟ لاني عملت تمرين اني ارجع لاول موقف عدم الامان واحضن الطفله لكن مافيها اي تاثير على الواقع 💔

  • @krimka410
    @krimka410 2 года назад +1

    انا بخاف اتفارق مع رجل لأنا معاها وهو بفارقنى وانا بطلب منه عدم فراقى قولى شو لحل وشكرا اتمنا رد

    • @hananhanan-ls7wl
      @hananhanan-ls7wl 2 года назад

      معك مرض التعلق تخلصي منو
      روان غازي بتحكي عن فك التعلق بالعلاقات

    • @krimka410
      @krimka410 2 года назад

      @@hananhanan-ls7wl لله حفظك كفاش اتخلص من مرض تعلق

  • @wb3859
    @wb3859 10 месяцев назад +1

    كيف فيني اتقبل اسناني كوتش احس مااحب التقي باحد بسببهم كبار وخارجين مش حلوين مافيش حل من غير ازيلهم واعملهم من جديد وهم تقريبا 4 اسنان ومافيش فلوس لكن مش قادرة اتقبلهم ابدا سنين وسنين

    • @SaSa-xq8ir
      @SaSa-xq8ir 8 месяцев назад +4

      حبيتي لازم لمه تغيري حاجه تغيرها من مكان حب مش مكان غضب او كره ابدا اعرفي ان تقبل الناس ليكي مش بشكل او حبهم لكي مش بشكلك حاولي وتشتغيلي علي الحته دي و حاولي تحبي نفسك اكتر ولمه تقدري تطلعي للحياه وتشتغلي وكل لمه حطتي الحاجه دي في دماغك الناس هيعملوك زوم عليها وابدي اشتغلي واعرف الفلوس معانها ايه وابدا اعملي فلوس وبعد كدا تاخدي كورس التحرار الوراثي من استاذ امين صبري وتاهدي جميع الكورسات بتاعته واتعقد شكلك هيبقي في خط مستقيم وهتكون راضيه عنه اكتر ❤

  • @samriraess2469
    @samriraess2469 2 года назад

    انا لا اتذكر شيء.

  • @AhmedMoawad-ds1pc
    @AhmedMoawad-ds1pc 6 месяцев назад

    كل متعامل مع حد احس بعدم الامان من وحتى بعد ما اتعامل معاه واخلص تعامل معاه بحس ان هو ضدي وان هو مش آمن وحتى واما بتعامل معاه وصحابي وكل الناس دة من اخر مرة اتعاملت فيها مع كذا حد اتنين مختلفين من دايرة صحابي المقربين كنت بتعامل معاهم بمنتهى الامان وحاسس بالامان مع الناس كلها بس شوفت منهم حاجات كتير لحد ما معدتش بعرف اتعامل معاهم ولا مع حد غيرهم ودلوقتي بعد سنتين لسة مش عارف اتعامل مع حد خالص ودايما حاسس بعدم الامان مع الناس كلها حتى صحابي القدام فبعدت عن كله وبقا يومي واسبوعي مفهوش تعامل مع اي انسان وبيعدي عليا افكار للانتحار

  • @Safya513
    @Safya513 2 года назад +1

    كان عمري 10 سنوات لما جابو ابي من الحرب جثه اذكر اني غطيت وجه اخي الي اصغر مني بسنتين حتى مايشوف المنظر كانت عمتي تصرخ واقول له هذي سيده مجنونه تصرخ مافي شي
    عمري الان فوق الثلاثين حاسه انه الأمان هاذا شي دفنته مع أبي الي كان يحبني ويهتم في اكثر من اخوتي الولاد
    اخي الي اصغر مني بسنتين لساته يعتبرني مصدر امان وانا احاول ان امثل هالدور امامه

    • @lvl.5989
      @lvl.5989 2 года назад

      ابوك بطل خرج يدافع عليكم لازم تفتخر بيه و تكون قوي عشان ما تروح تضحياتو على الفاضي هذا اقوى سبب يخليك تنجح في الحياة

  • @ideas8308
    @ideas8308 2 года назад

    تبعيتي

  • @everythingisbeautifulwithg8553
    @everythingisbeautifulwithg8553 2 года назад

    هل يمكنكي مساعدتي انا تعبت جدا جدا من الحياة تعبت تعبت لا أريد الحياة حتا الله لا أستطيع الوصول إليه أنا لا أريد العداب في الأخيرة ولا أريد الحياة لا أستطيع العبادة الله حق العبادة لدي عقل كنت اظن أنني سا أصل إلى أشياء كثيرة لكن لم اصل فشلت اريد منك أخي أن تدليني عن طريقة اصل بيها إلى الخلاص من كل شي الله عز وجل غني عني أنا شئ. حقير في الحياة لمادا يعدبني لمادا يعدبني أنا عندي عقل بسيط لا اريد العداب عندما كان عمري 13سنة كنت اريد الموت لكن الله ارداني أن أعيش كنت اظن أنني. شئ دو قيمة لكن ليس لدي اي شئ أعيش غصبا عني في الحياة أعبد الله غصبا عني اشتغل غصبا عني كرهت كل شئ... اريد السبيل للخلاص من كل شئ🥺🥺🥺🥺😭😭

    • @user-Jinan-mahdi_97.
      @user-Jinan-mahdi_97. 2 года назад +1

      ليش هيج تحجين حبيبتي
      من قال لك الله سيعذبك من نقل لك هذه الصوره المرعبه عن الله من قال لك الله بهذه القساوه والعنف
      تعرفي على الله بنفسك لا تدعي احد يلقنك او ينقل لك الصوره التي بناها هو عن الله وليس الله الحقيقي
      الله يحبك، يحبك جدااا اكثر مما تتخيلي وقريب منك اشد القرب وهو يراك ويسمعك ويستجيب لك ويريد مساعدتك لكن انتي يجب ان تريدي اولا انتي يجب ان تنهضي اولا انتي يجب ان تغيري نظرتك عنه اولا لتري رحمته
      الله لم يخلقك ليعذبك هذا ليس من المنطق
      هو يريدك ان تستمتعي بالحياه، تتعرفي على نفسك لتحبيها وتزكيها ، لتتعرفي عليه وتستشعري لذة قربه ومحبته
      خلقك لرساله وهدف معين في هذا الكون
      وضع فيك مواهب وامكانيات وقدرات رهيبه وفريده لتكتشفيها وتطوريها لتؤدي رسالتك في الحياه بأرقى ما يكون وتساعدي الناس من حولك، وتعيشي الجنه على الارض
      انتي مخلوق عظيم من خالق اعظم
      لا تستهيني بنفسك لا تستهيني بقدراتك.. (وتحسب نفسك جرم صغير وفيك انطوى العالم الأكبر)
      ادعيه وكوني مؤمنه ومتيقنه وواثقه بلا تردد انه سيجيبك ويدليك الطريق ويريك النور وسط العتمه لانه قال في كتابه (واذا سألك عبادي عني فاني قريب اجيب دعوة الداع اذا دعان)
      ماعم احكيلك مجرد كلام عم احكيلك من تجارب عشتها ولمستها واريدك انتي تعيشيها وتبدأي رحلتك وتكوني صادقه بجد، وكوني مؤمنه، مؤمنه باجابته مؤمنه برحمته مؤمنه بحبه مؤمنه بمغفرته مؤمنه بقربه مؤمنه بخلاصه مؤمنه بكلشي، ربنا قال في كتابه (وكان بالمؤمنين رحيما)
      وقال (انا عند حسن ظن عبدي بي فليظن بي ما شاء)، تأمليها جيدا
      واخيرا الله عم يخاطبك عن طريق الاشخاص والمواقف والاحداث وكلشي بيصير قدامك هو رساله من الله لتنبهك او تخبرك بشي معين لتفيقي وتصلحي غلطك.
      بتمنالك كل التوفيق والحب والسعاده واليسر بحياتك🌼
      احبك في الله💙

    • @everythingisbeautifulwithg8553
      @everythingisbeautifulwithg8553 2 года назад

      @@user-Jinan-mahdi_97. إختي ممكن تكوني رفيقتي

  • @ورتلناهترتيلا-ك2ت
    @ورتلناهترتيلا-ك2ت 2 года назад

    والله انا صاحبة حظ اذا جاوبتيني على سؤالي😍
    مشكلتي هي ان البيت الي ساكنين فيه نحس ..وما ما اشترينا حسينا ان في جن وسألنا عنوا كثير ناس وطلع الحكي مضبوط...دائمآ نشعر شغلات تخوف بالبيت وصارت حياتنه عبارة عن مشاكل وسلبيات ...وامي لا تستطيع ان تبيع البيت دائمآ تقول مااعرف شنو الي يخليني ماابيعة تجي ناس للبيت لتشتري وهي ترافض...وفي تفاصيل كثييييييرة في البيت لا استطيع شرحها .. المهم احنا الاخوة والاخوات وامي دائمآ مشاكل واعصاب على طول الوقت وانا عدة عدة مرات حاولت الانتحار او الهرب لكن استعنت بالله وسكنت مع اختي المتزوحة...اشعر الان بالصحة التي لم اتذوقها في حياتي واشعر بالامان والعقل الصافي واعرف الصح من الغلط ....ماذا جواب لي كيف هل استطيع ان ابني حياة صحيحة واتزوج زواج صحيح وانا بعيدة بعيدة من اهلي ..هل في حل للبيت النحس ...ملاحظة اخواتي المتزوجات عندما يذهبوا للبيت ويعودوا يمرضوا والله المستعان

    • @ياراوليد-ق7ظ
      @ياراوليد-ق7ظ 2 года назад +2

      حسب ما اعرف ما تؤمن به يتجلى في عالمك