Wenn Ihr spannende Seeschlachten führen wollt, könnt ihr euch über folgenden Link kostenlos anmelden und bekommt ein Starter Paket im Wert von 25€ gratis dazu! wo.ws/kuni
Vielen Dank für das Video. Ich habe ein Jahr darauf gewartet und dann auch endlich mit einer niedergeschriebenen Beispielwoche Kuni. Fande deine Erklärungen und Vorstellungen hier in dem Video auch gut und du hast einige Ungereimtheiten aus dem Weg geräumt. Jetzt kommt meine Anmerkung: Was du hier erzählst und erklärst bezieht sich nur rein auf die oberen 3%. Du hast zum Beispiel öfter das Wort "Grundfitness" erwähnt. Für euch Jungs im SEK, EGB, KSK oder sonst was ist das vielleicht eine "gewisse Grundfitness" wie du sie nennst aber nicht für den Ottonormalverbraucher 😄 Die altbekannten Werte, die man bei euch ja auch erreichen sollte in dem Gewerbe, zb bei 85kg Gewicht bei einer Größe von 1.85m, von 10km unter 40min, 5km unter 19min, den 7000er auch unter 40min. Gleichzeitig 125kg einmal sauber Bankdrücken, 170kg einmal sauber Kreuzheben, 170kg einmal sauber Kniebeugen und die bekannten +20 Klimmzüge. Zum Abschluss auch den bekannten Murph unter 45min ohne Gewicht oder mit der 8kg Weste unter 50min. Das sind alles Werte, die für einen normalen Arbeiter mit Familie, 40h bis 45h Job und 2h brutto Arbeitsweg pro Tag kaum zu erreichen sind. Falls man da doch in die Nähe kommen sollte, dann nur über mehrjähriges, pausenloses Training also plus drei, vier Jahre und mehr und da steht das Training dann aber auch schon fast an der obersten Stelle, über der Familie, Freunde und Hobbys. Das wollte ich mal in Erinnerung rufen aber dennoch, gutes Video, Daumen hoch 👍🏻
Super interessant! Kannst du auch ein detaillierteres Video zum Punkt "Ernährung" machen? Hast du Dir zum Beispiel einen Ernährungsplan erstellt und durchgezogen? Wie viele Mahlzeiten pro Tag? Da du dich mehr und mehr von Milch- und Weizenprodukten abgewendet hast, was sind deine persönlichen Alternativproduktempfehlungen?
Könntest du auch mal ein Video über so eine typische Woche beim sek machen also mit Dienstplan Einsätzen und Training etc. Würde bestimmt viele interessieren.
Wow, das ist der Content für den ich vor 10 Jahren meine Niere gegeben hätte. Die jungen Spezialkräfteaspiranten haben hier echt was cooles bekommen...
Meine Mutter sagt immer, das man mindestens einmal am Tag schwitzen sollte. Denke das ist ein guter Ansatz wenn man so 15-18 Jahre alt ist und sich in Zukunft vorstellen kann in ähnlichen Einheiten sich einem Auswahlverfahren zu stellen.
Hey Kuni, könntest du bitte mal ein Video machen, indem du genaue Werte nennst, welche man erreichen sollte, um den Sek-Lehrgang zu bestehen? Ich rede nicht von den Mindestwerten vom AV, sondern von den Werten, welche im Lehrgang abgerufen werden. Ich weiß, dass man immer als Gesamtpaket betrachtet wird und man das nicht immer genau sagen kann, trotzdem kannst du dahingehend ja mal einen Ausblick geben, vielen Dank.
Dann drück ich euch die Daumen. Als Bürger (allerdings Niedersachsen) kann ich sagen, dass wir gute Leute in sowohl bei der Bundespolizei als auch den Landespolizeien brauchen. Und das ihr Kuni schaut sprich schon mal für euch. 👍
Danke für die spannenden Insights! Mich würde noch interessieren: Haben diejenigen, mit denen du das EFV bestanden hast auch später ein Kommando gebildet? Also wart ihr dann dauerhaft ein Team als bestandene Teilnehmer des EFV, das gemeinsam ausgebildet und später dann in die Einsätze gefahren seid oder wurde im Nachhinein aufgeteilt/versetzt auf mehrere Standorte zum Beispiel? Dankesehr.
Wenn ich das richtig verstanden habe, hast du dich während deinem Studium beim SEK beworben und bist anschließend auch zum SEK gekommen. Nun stellt sich mir die Frage, ob die Erfahrung im Streifendienst, welche laut verschiedenster Quellen, vorausgesetzt wird, kein endgültiges Zeugnis ist. Ist es möglich, direkt nach dem Studium in ein Kommando einzusteigen, ohne die dazugehöre Diensterfahrung?
Aus Gesprächen mit einem der führenden Beamten sagte dieser auf Nachfrage, dass man einer der SE'n prinzipiell direkt nach dem Studium beitreten kann. Rein behördlich/formell spricht da nichts gegen. Allerdings wurde im Gespräch auch erwähnt, dass die in der Regel sich doch sehr drüber freuen würden, wenn man vor der SE was ,,klassisches“ gemacht hat wie zum Beispiel Schichtdienst oder BePo für 3/4 Jahre.
Nochmal eine Frage zum ins Blaue Trainieren. Also wenn man dann das Studium abgeschlossen hat. Und dann Polizeibeamter ist kann es sein das man dann erst noch 2Jahre+ warten muss bevor man überhaupt die chance hat an einem Av teilzunehmen?
Das ist je nach Land mehr oder weniger der Fall und sicherlich auch sinnvoll. Man sollte "Polizei" - und das ist SEK - schon auch irgendwie verstehen und kennen bevor man meint zu dieser Speerspitze gehören zu wollen.
Kannst du vielleicht auch ein anderes Buch empfehlen wo erklärt wird, wie man Kraft- und Laufeinheiten koordiniert? (oder es am besten selber erklären)
Hey Kuni, danke für deine Videos! Eine Frage: wie alt bist du und wi Walt warst du, als du dich beworben hast? Bin 23 und fange erst mein polizeistuidum an und habe Angst, zu alt zu sein
Hab bis zu 120 KM die Woche Lauftraining absolviert an 6 Tagen die Woche. Trainingslager 85 KM an 3 Tagen. Trailrunning in den Bergen 36 KM, 2500 Höhenmeter in 6 Stunden, Zugspitze 2100 Höhenmeter von Ehrwald in 3h20, Ultra-Trails (auch Wettkämpfe) bis 50 KM, 3000 Höhenmeter. 6 Days, 6 Summits 84 KM 8000 Höhenmeter. Leute kombiniert Trailrunning mit Crossfit und Kampfsport! Beste Kombination!!!
Du hättest bestimmt in dieser völlig unübersichtlichen, nur wenige Sekunden andauernden Situation ganz alleine alles geregelt. Schade, dass du nicht da warst.
@@Anke1887 Zum Beispiel dass nur 2 von mindestens 15 Beamten die nur drumherum standen überhaupt eingegriffen haben wovon sogar eine Polizistin die Flucht ergriff als sich der Täter erhob und auf ihren Kollegen losging? Hast du das Video überhaupt gesehen? Rumstehen, zugucken, zurückschrecken? Stellst du dir so Polizeiarbeit vor wenn's brenzlig ist?
@@ef3cd586 Ich habe das Video gesehen, auch unzensiert. Zähle mal die Sekunden des Angriffs. Und beachte die Tatsache, dass es ein derartiges Durcheinander gewesen ist; einfach drauflos ballern hätte da nicht geholfen. In den Staaten wäre (vermutlich nicht nur) der Täter durchsiebt worden wie ein schweizer Käse, aber das ist Deutschland. Schönen Abend noch.
Wieso machen die Typen sich immer so wichtig, armer Kurt. Klar haben die Jungs was drauf aber.......😂 Sind viele Narzissten dabei und da kann mann nur 🤮
Hey Kuni, ich bin gerade über dieses Video gestolpert und ich finde deine reaction videos äußerst interessant... da habe ich gedacht, es wäre echt interessant deine Meinung zum folgenden Video zu hören: die Höllenwoche des KSK! Ich würde es echt interessant finden was du als ehemaliger SEK Beamter dazu zu sagen hast... ob das Training bzw. die test der Einstiegsprüfung der SEK gleich kommt oder ob der SEK-Höllenwoche anders abläuft/aufgebaut ist... wie gesagt: wäre interessant zu hören was du über die Höllenwoche sagen kannst! ruclips.net/video/yQqw5I8aMXc/видео.html Liebe grüße aus Koblenz
Wenn Ihr spannende Seeschlachten führen wollt, könnt ihr euch über folgenden Link kostenlos anmelden und bekommt ein Starter Paket im Wert von 25€ gratis dazu! wo.ws/kuni
Vielen Dank für das Video. Ich habe ein Jahr darauf gewartet und dann auch endlich mit einer niedergeschriebenen Beispielwoche Kuni.
Fande deine Erklärungen und Vorstellungen hier in dem Video auch gut und du hast einige Ungereimtheiten aus dem Weg geräumt.
Jetzt kommt meine Anmerkung: Was du hier erzählst und erklärst bezieht sich nur rein auf die oberen 3%.
Du hast zum Beispiel öfter das Wort "Grundfitness" erwähnt. Für euch Jungs im SEK, EGB, KSK oder sonst was ist das vielleicht eine "gewisse Grundfitness" wie du sie nennst aber nicht für den Ottonormalverbraucher 😄
Die altbekannten Werte, die man bei euch ja auch erreichen sollte in dem Gewerbe, zb bei 85kg Gewicht bei einer Größe von 1.85m, von 10km unter 40min, 5km unter 19min, den 7000er auch unter 40min. Gleichzeitig 125kg einmal sauber Bankdrücken, 170kg einmal sauber Kreuzheben, 170kg einmal sauber Kniebeugen und die bekannten +20 Klimmzüge.
Zum Abschluss auch den bekannten Murph unter 45min ohne Gewicht oder mit der 8kg Weste unter 50min.
Das sind alles Werte, die für einen normalen Arbeiter mit Familie, 40h bis 45h Job und 2h brutto Arbeitsweg pro Tag kaum zu erreichen sind.
Falls man da doch in die Nähe kommen sollte, dann nur über mehrjähriges, pausenloses Training also plus drei, vier Jahre und mehr und da steht das Training dann aber auch schon fast an der obersten Stelle, über der Familie, Freunde und Hobbys.
Das wollte ich mal in Erinnerung rufen aber dennoch, gutes Video, Daumen hoch 👍🏻
Super interessant! Kannst du auch ein detaillierteres Video zum Punkt "Ernährung" machen? Hast du Dir zum Beispiel einen Ernährungsplan erstellt und durchgezogen? Wie viele Mahlzeiten pro Tag? Da du dich mehr und mehr von Milch- und Weizenprodukten abgewendet hast, was sind deine persönlichen Alternativproduktempfehlungen?
Das würde mich auch interessieren.
Cooles Video, cooler Zockerrunde 😍
Könntest du auch mal ein Video über so eine typische Woche beim sek machen also mit Dienstplan Einsätzen und Training etc.
Würde bestimmt viele interessieren.
Wow, das ist der Content für den ich vor 10 Jahren meine Niere gegeben hätte. Die jungen Spezialkräfteaspiranten haben hier echt was cooles bekommen...
Cooles Video, höre dir immer gerne zu und mit den Einspielern aus dem Training war es sehr kurzweilig 👌🏻
Danke für das video, hat mir nochmal eine ganz neue Perspektive auf das training eröffnet und ziemlich viel fur die eigene Trainingsplanung gebracht
Meine Mutter sagt immer, das man mindestens einmal am Tag schwitzen sollte. Denke das ist ein guter Ansatz wenn man so 15-18 Jahre alt ist und sich in Zukunft vorstellen kann in ähnlichen Einheiten sich einem Auswahlverfahren zu stellen.
Ah das Nostalgische Intro am Anfang😍😍
3.45 pace und dabei erholen. gute nacht :D
finde deine videos sehr gut da ich dich und vorallem auch das thema sek polizei und alles sehr interessant finde
Vielen Dank, Kuni. Das war sehr informativ und hilfreich! 👍
Spannender Einblick!
Hey Kuni, könntest du bitte mal ein Video machen, indem du genaue Werte nennst, welche man erreichen sollte, um den Sek-Lehrgang zu bestehen? Ich rede nicht von den Mindestwerten vom AV, sondern von den Werten, welche im Lehrgang abgerufen werden. Ich weiß, dass man immer als Gesamtpaket betrachtet wird und man das nicht immer genau sagen kann, trotzdem kannst du dahingehend ja mal einen Ausblick geben, vielen Dank.
Danke cooles Video. Bereite mich gerade auf den normalen Polizeieinstellungstest für Landespolizei und Bundespolizei vor
Same, aber nur bei der LaPo 🤝
Keep going bro! 🫡
du bist cooler mit der Sturmmaske ich Feier deine Videos man kann viel lernen dazu. beste Grüße 🫡
Geiles Video! Ein Day in the Life Video wäre sehr interessant.
Cooles Video!
Laufen: 3:45 Min/Km auf welche Distanz? 10 km?
Lerne gerade für Kriminalistik, muss anscheinend das lernen jetzt pausieren😂
Landespolizei NRW? Wir schreiben auch morgen
@@kosha6107 hahah jaa 😂
Dann drück ich euch die Daumen. Als Bürger (allerdings Niedersachsen) kann ich sagen, dass wir gute Leute in sowohl bei der Bundespolizei als auch den Landespolizeien brauchen. Und das ihr Kuni schaut sprich schon mal für euch. 👍
@@steventhull3625 danke 🙏 werden durchziehen!
Indirekt lernst du ja, kann ja sein, dass man beim ersten Angriff das SEK anfordern muss :D
Danke für die spannenden Insights! Mich würde noch interessieren: Haben diejenigen, mit denen du das EFV bestanden hast auch später ein Kommando gebildet? Also wart ihr dann dauerhaft ein Team als bestandene Teilnehmer des EFV, das gemeinsam ausgebildet und später dann in die Einsätze gefahren seid oder wurde im Nachhinein aufgeteilt/versetzt auf mehrere Standorte zum Beispiel? Dankesehr.
versetzt, wäre ja albern die frischen Kommandobeamten in ein Trupp zu stecken.
Wenn ich das richtig verstanden habe, hast du dich während deinem Studium beim SEK beworben und bist anschließend auch zum SEK gekommen. Nun stellt sich mir die Frage, ob die Erfahrung im Streifendienst, welche laut verschiedenster Quellen, vorausgesetzt wird, kein endgültiges Zeugnis ist.
Ist es möglich, direkt nach dem Studium in ein Kommando einzusteigen, ohne die dazugehöre Diensterfahrung?
Aus Gesprächen mit einem der führenden Beamten sagte dieser auf Nachfrage, dass man einer der SE'n prinzipiell direkt nach dem Studium beitreten kann. Rein behördlich/formell spricht da nichts gegen. Allerdings wurde im Gespräch auch erwähnt, dass die in der Regel sich doch sehr drüber freuen würden, wenn man vor der SE was ,,klassisches“ gemacht hat wie zum Beispiel Schichtdienst oder BePo für 3/4 Jahre.
@@jucor4705 Vielen Dank für die Antwort. :D
Mal kurz eine Frage. Auf welche Strecke ist denn die Pace von 3:45/4:00
Auf 1km
Ja schon klar aber auf wie viel Kilometer ist die Pace von 3.45/4 min. 5 km oder 10
Nochmal eine Frage zum ins Blaue Trainieren.
Also wenn man dann das Studium abgeschlossen hat. Und dann Polizeibeamter ist kann es sein das man dann erst noch 2Jahre+ warten muss bevor man überhaupt die chance hat an einem Av teilzunehmen?
Das ist je nach Land mehr oder weniger der Fall und sicherlich auch sinnvoll. Man sollte "Polizei" - und das ist SEK - schon auch irgendwie verstehen und kennen bevor man meint zu dieser Speerspitze gehören zu wollen.
Lerne schon hart für das spezialkommando cobra,mach weiter so machst echt geile Videos 🎉
Noch nie schneller auf ein Video geklickt
Kannst du vielleicht auch ein anderes Buch empfehlen wo erklärt wird, wie man Kraft- und Laufeinheiten koordiniert?
(oder es am besten selber erklären)
Hello, greetings of Guatemala.
Warum hast du das Video von gestern 1 Uhr gelöscht
Würde gerne deine Einschätzung zum Attentat in Mannheim und Schüssen in Hagen hören
Hey Kuni, danke für deine Videos! Eine Frage: wie alt bist du und wi Walt warst du, als du dich beworben hast? Bin 23 und fange erst mein polizeistuidum an und habe Angst, zu alt zu sein
Kann man als Frau auch ins SEK??? Und wie schwer ist es für eine Frau?
Kuni könntest du eine Analyse zu dem Vorfall in Mannheim machen? würde mich sehr interessieren.
Kommt!
@@kuni331YESSSS 💪
Ist man mit 1,71 m zu klein für eine Spezialeinheit?
Nein
Vllt eine komische Frage, aber du hast mal vor gefühlt Ewigkeiten gesagt dass du Frau und Kind hast, ist das noch alles aktuell?
Kuni, reagier mal bitte auf das Video zum Messerangriff Mannheim. Einsatztaktische Analyse usw. Danke 🎉🎉🎉
Kannst du auf das Video aus Mannheim reagieren, wo ein Polizist niedergestochen wurde?
Kuni? Wusstest du dass die 7 vs wild Staffel 4 kommt? Also mach lieber eine Bewerbung dazu :D
Kannst du mal wieder Ready or Not zocken wäre mal wieder cool 😊
Kannst du bitte Reaktion auf k11 sek machen bitte ❤️❤️🙏🙏🙏
Hi Kuni kannst du bitte mal auf ein Video der Cobra reagieren
Warum das alte gelöscht und jetzt ein neues?
Wie ermittelt man denn die maximale Herzfrequenz?
220-Lebensalter in Jahren😉 als Richtwert
@@ilikeyourcutg7507 Wie sicher ist diese Aussage? Was ist deine Quelle
Hab bis zu 120 KM die Woche Lauftraining absolviert an 6 Tagen die Woche. Trainingslager 85 KM an 3 Tagen. Trailrunning in den Bergen 36 KM, 2500 Höhenmeter in 6 Stunden, Zugspitze 2100 Höhenmeter von Ehrwald in 3h20, Ultra-Trails (auch Wettkämpfe) bis 50 KM, 3000 Höhenmeter. 6 Days, 6 Summits 84 KM 8000 Höhenmeter. Leute kombiniert Trailrunning mit Crossfit und Kampfsport! Beste Kombination!!!
Du hast das video doch heute Nacht um 1 schon hochgeladen😂 was ist denn jetzt anders
🦾🦾🦾
Für den Algorithmus
Was ist eigentlich mit deinen Augen los?
Mach doch bitte mal ein Analysevideo über das katastrophale Vorgehen der Polizei in Mannheim
Du hättest bestimmt in dieser völlig unübersichtlichen, nur wenige Sekunden andauernden Situation ganz alleine alles geregelt. Schade, dass du nicht da warst.
@@Anke1887 Nö hätt ich nicht und das ist auch nicht meine Aufgabe sondern ihre, dafür wurden sie ausgebildet. Offensichtlich unzureichend.
@@ef3cd586 Was ist denn deiner Meinung nach so katastrophal gewesen?
@@Anke1887 Zum Beispiel dass nur 2 von mindestens 15 Beamten die nur drumherum standen überhaupt eingegriffen haben wovon sogar eine Polizistin die Flucht ergriff als sich der Täter erhob und auf ihren Kollegen losging? Hast du das Video überhaupt gesehen? Rumstehen, zugucken, zurückschrecken? Stellst du dir so Polizeiarbeit vor wenn's brenzlig ist?
@@ef3cd586 Ich habe das Video gesehen, auch unzensiert. Zähle mal die Sekunden des Angriffs.
Und beachte die Tatsache, dass es ein derartiges Durcheinander gewesen ist; einfach drauflos ballern hätte da nicht geholfen. In den Staaten wäre (vermutlich nicht nur) der Täter durchsiebt worden wie ein schweizer Käse, aber das ist Deutschland.
Schönen Abend noch.
Wieso machen die Typen sich immer so wichtig, armer Kurt.
Klar haben die Jungs was drauf aber.......😂
Sind viele Narzissten dabei und da kann mann nur 🤮
Hey Kuni, ich bin gerade über dieses Video gestolpert und ich finde deine reaction videos äußerst interessant... da habe ich gedacht, es wäre echt interessant deine Meinung zum folgenden Video zu hören: die Höllenwoche des KSK! Ich würde es echt interessant finden was du als ehemaliger SEK Beamter dazu zu sagen hast... ob das Training bzw. die test der Einstiegsprüfung der SEK gleich kommt oder ob der SEK-Höllenwoche anders abläuft/aufgebaut ist... wie gesagt: wäre interessant zu hören was du über die Höllenwoche sagen kannst!
ruclips.net/video/yQqw5I8aMXc/видео.html
Liebe grüße aus Koblenz