D-2, 성격은 탄수화물이 결정한다 / 로딩데이 / 빵 / 먹방 / 직장인 / 브이로그 / 대회준비

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 8

  • @kangkyungpyo_model0
    @kangkyungpyo_model0 Год назад +1

    역시 로딩 데이는 진리에요👍

  • @운동하는아빠집집이
    @운동하는아빠집집이 4 месяца назад

    ㅎ여기서봽네요😊

  • @IFBBqPRO-r5x
    @IFBBqPRO-r5x 8 месяцев назад

    안녕하십니까 헬교사님
    영상 처음부터 지금까지 올라온거 시간 가는줄 모르고 정주행 했습니다 ㅎ
    밴딩 로딩은 시합 몇주전부터 가져가셨는지 !
    밴딩 순탄수량과 로딩 순탄수량은 얼마나 가져가셨는지 여쭙고 싶습니다 ㅎㅎ

    • @헬교사
      @헬교사  8 месяцев назад

      안녕하세요~ 영상 봐주셔서 감사합니다.
      밴딩 로딩은 시합 1주일 전에만 진행했고, 순탄수량 100g, 로딩 순탄수량은 700g~1kg 으로 했습니다!

  • @푸르니푸르다
    @푸르니푸르다 7 месяцев назад

    로딩데이때눈 나트륨제한해야한다 들었는데 나트륨 제한은 안하셨나요~,

  • @rlagus880
    @rlagus880 8 месяцев назад

    식빵 정보 좀 알 수 있을까요?

    • @헬교사
      @헬교사  8 месяцев назад

      어머니가 만들어주신 빵이에요😢

  • @황일-k6d
    @황일-k6d Год назад

    화이팅