3 dakikada nasıl günlerimi değiştiriyorum? I Bilinçaltı temizliğine ilk adım
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Günde sadece üç dakikalık rutinlerimle hayatımı değiştiriyorum.
İşe giden ve çok yoğun insanlar için hem kısa hemde çok etkili ritüelimi anlattım.
Beğenirseniz kanalıma abone olmayı unutmayın: goo.gl/fRuzoM
Tanıtım videomu izlemek isterseniz: • merhaba youtube, sonun...
Instagram: / laratuks
Biliyor musunuz, işin sırrı TEKRAR'daymış! En azından benim için öyleymiş. Olumlamaları herkes söylüyor, yapıyoruz, tabii belli faydaları oluyor, ama ben olumlamaları hep 1 defa söylüyordum. Şimdi 5 değil, belki 25 defa söyledim, içimden sürekli tekrar ettim ve acayip gaza geldim!!! Bu ufacık, ama çok önemli tüyo için çoook teşekkürler 🙏♥️
Farkında mısın basit bir insan değilsin binlerce kişinin hayatinda cok guzel şeyler bırakıyorsun binlerce kişinin hayatini olumlu etkiliyorsun💖 Çok değerli bir insansın💕💕💕
Gozlerim doldu bu yoruma cok tesekkur ederim! Sabah bir kac kotu yorum okumustum
simdi ilac gibi oldu ❤️
Sen benim hayatımı yeniden yazmamı ve farkındalığımı kazanmamı sağladın..
Yeni bir ben yeni bir hayata başlamama adım attırdın bahçelerin hep çiçek açsın hiç solmayanlardan💕
ilk videosuymuş rastgele tüm videolarını izliiyorum ve sana bayılıyorummm, kahvemi alıp senin güzel sohbetini dinlemek kadar rahatlatan az sey var iyi ki varsın Lara
Sizi uzun zamandır takip ediyorum ve mütevaziliğinizle bilgilerinizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim.Değişen dünya düzeni nedeniyle mutluluğu ve tamamlanma hissini sürekli kendi içimizde değilde dışarıda arayan,sizinde bahsettiğiniz gibi her küçük olayda başkalarının onayını bekleyen bizler bu duyguları bastırmak ve bir nevi kendimizden kaçmak için sürekli tüketim modundayız ve bunun da farkında olan firmalar özellikle youtuberları kullanarak bizleri tüketime yönlendiriyorlar.Ürünlerini popüler kişilere göndererek de olmasa bile insanları o ürünün mutlaka alınması gerektiği algısını yaratıyorlar ve bu döngü sürekli kendini tekrarlıyor.Bizlerde sanıyoruz ki içimizdeki yarım kalmışlıkları bu yolla tamamlayabiliriz ama her seferinde daha büyük hayal kırıklıklarıyla günümüzü kapatıyoruz.Bu nedenle bu tip kişilerdense,sizin gibi kar amacı gütmeyen kişinin kendisini dışarıda değil de kendi içinde araması gerektiğini hatırlatan yol göstericilerin daha fazla burada olmasını çok isterim.Yeni videolarınızı her hafta 4 gözle bekliyor olacağım.🙏🏻Enerjinize bayılıyorum😊🌸
Sevgili Minel Hanım merhaba, bu güzel yorumunuz için ve zaman ayırıp bana yazdığınız için çok teşekkür ederim. Söyledikleriniz beni mutlu ve motive etti. Aslında olduğumuz halimizle yeterli ve tam olduğumuzu hep hatırlamaya ihtiyacımız var. Ne kadar bilsek de bazen başkasından duymak çok iyi geliyor. Siz bana yol gösterici demişsiniz çok teşekkür ederim ama aslında hepimiz birbirimizin yol göstericisiyiz ve sizde bu yorumunuzla bana tamlık duygusunu tekrar hatırlattınız ve benim yol göstericim oldunuz. Bende size teşekkür ederim! Kendinize çok iyi bakın
Lara Tuksal ☺️🌸
Dinlerken baaaam bir farkındalık geldiii ve çok değerli oldu.🥰 Şimdiye kadar nasıl da görememişim çok basitmiş aslında.🙄Teşekkürler.🌸
Nasıl güzel anlatıyosun nasılll...yüzbinlere ulaşmanı dilerim
Cok tesekkur ederim!! 😍 insallah 🙏🙏
Okadar iyi geldin ki!❤️ Gerçekten sözcüklerin üzerimizde büyük etkisinin olduğunu birkez daha öğrendim çok istediğim bir hastanede staj yapma firsatim olucakti fakat içim de sürekli olmazsa olmazsa ya cagirilmazsam gibi düşünceler sayesinde sanırım olmicak.. Çok üzülüyorum oyuzden inşallah olur ve çağırılırim🙏
Sade ve akıcı anlatım hoşuma gitti. Başarılar diliyorum
Her sabah kalbinde bir acıyla uykudan uyanan birisi için ne kadar güzel bir ruhsun Laracım..bugün karşıma çıktığın için teşekkür ederim 💜
Nalan Eren Nalancim aci varsa keyif de vardir. Acinin icinde aralarda keyif, keyifin icinde de aci. Mutlu anlarimizi ya gecerse diye huzunler, mutsuz anlarimizi da aralarda kafamizi dagitarak keyifleriz. Yataktan kalkarken uyuyacak bir yatagin, pozisyon degistirmene firsat sunan bedenine farkindaligini getirebilirsin. Biz ancak farkettigimizden keyif aliriz ❤️ soru bile sormamissin niye boyle bi cevap yazdim bilmiyorum hahahahah bianda oyle yaziyor buldum kendimi, silmiyim paylasiyim bari deyip suan gondere basiyorum 😄😄
@@innerplatform bisey sormaya gerek yok zengin ruhunla tüm cevaplar bu güzel sohbetlerinde var senin zaten 👌.. Her sabah Beni çok seven Rabbime teşekkür ediyorum acılar benim dönüşmem için biliyorum.. emeğine ruhuna saglik güzel yürek 💜
Lara cım ne kadar tatlısın maşallah kuzuma... Anlatımın da çok hoş... ❤️
Ay tüm videoları baştan izlemeye karar verdim sen nasıl gelişip güzelleşmişsin öyle ya 🌼✨
Seni çok sevdim Lara iyiki varsın❤️
Seni tanımak güzel akıştayım seninle sevgili Lara ❤
Ne kadar güzel ve akıcı konuşuyosunuz bayıldım😍
Cok tesekkur ederim 😊 begenmenize mutlu oldum 🙏🤗 sevgiler ❤️❤️
Özüm Sabaya aşırı benziyorsun ikinizin de kalbiniz yüzünüze yansımış çok güzelsiniz ♥️☺️
Size şans eseri denk geldim ve iyi ki de denk geldim.Hayatımı değiştirmemde yardımcı oldunuz.Ne kadar teşekkür etsem az👍
Ne mutlu benim icin araci olabildiysem 😊 bende tesekkur ederim yorum icin! Sevgiler 💕
Her günüme Olumlama ile başlıyorum❤
Anne ve babası olmayanlar için başka bi kelime kullansanız keşke çocukluğumuzdan bahsederken:( ‘bizi büyüten kişiler’ daha uygun olabilir.
Merhaba, ne guzel yazmissiniz. Benimde aslinda ozen gosterdigim bir konu bu ama farkinda olmadan bizi buyuten kisiler demeyi atlamisim sanirim. Cok yapici bir yorum oldu bu benim icin cok tesekkurler. Sevgiler 🙏
Çok teşekkür ederim, hemen yapıyorum 🤩
Çok faydalı bir içerik 1 video ile hayatımda iki farklı alanda farkındalık yaşamamı sağladınız teşekkür ederim :)
Hemen başlıyorum çok teşekkürler 😊
Teşekkürler Lara🙏🥰
Videodan Notlar
-Benim bu hafta neye ihtiyacım var? (o hafta için bir olumlama cümlesi bul, şimdiki zaman, pozitif kelimeler/Nasıl hissetmek istiyorum )
Lara hanım öncelikle pat diye şu konu hakkında bilgilerinizi deneyimlerinizi paylaşın bizimle demeden önce sizide motive amaçlı şu cümleyi yazmak istiyorum huzur veren bir sesiniz güven hissettiren bir duruşunuz cesaret aktaran bir bakışınız başarmaya azmettiren bir tavrınız insanın içini ferahlatan bir gülüşünüz var sizden ricam ise düşünce kalıplarını içselleştirdiğimiz bakış açımızı hangi yöntemle değiştirebiliriz örneğin gelceğe dair kaygılarımız korkularımız
teşekkür ederim. iyi geldi
Olumlamaları aynaya bakarak SEN kelimesiyle söyleyebilir miyiz ? Seni seviyorum, sen değerlisin tarzında yoksa kesinlikle ben değerliyim şeklinde mi söylemeliyiz ?
Mindfullness hakkında video çeker misin?
Çook çok güzel ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Kubra Cok coook tesekkurler ❤️❤️
Sözcüklerinizi degisdirin hayatiniz degissin👍
İsmin çok güzel Lara
melanie klein theoriessss
Benim merak ettiğim kimse bu kötü düşünceleri bulunca tam olarak onları nasıl dönüştürceğimizi orada o anının etkisini kaldırmak için tam anlamıyla ne yapacağımızı söylemiyor. Buna özel video yapar mısın?
Hakli bir soru.yazdiginiz gibi kotu duwunceyi bulunca...eger bir insan kotu düşündüyünü fark ediyorsa etkisini də deyiwtire bilir.isin cogu görülmüş zatən, farkindasiniz kotu dusunduyunuzun.nacizane kendimce yontemlerim yanı o an yapa bileceklerim bunlardır:öfkelendiyim,uzulduyum, kiwi və durumlari yargiladigimi fark etdiyimde o an kendimi anidən durduruyorum.o hali o an durduruyorum.cocuklara hər nə səbəb olursa olsun ofkelendimse o an cocuklarimin bir anlik olmasa naparim nasil yawarim,çök şükür yanimdalar sagliklilar,anne deyiwlerini duya biliyorum sarıla biliyorum və s.yani bunları duwunduyumde nə için kizdigimi bilə unutuyorum ya o şey daha beni kizdirmiyor.cocuklarinin bir nəfəs almasına bile razı olan anneler var,Allah yar və yardimcilari olsun hepisinin.yargida bulunanda bulunanda o dusunceni o an durdurup bu şeyi yargiliyorsam bən də yawayacagim deməkdir.yargiladigimizi yawamadan olmeyeceyik və karma diye bir wey var.bawka bir yontemim də affetme ritueli ya meditasyonu.kendimi və hər kəsi affetmek.uzen Kıran hər kəsi.kendimizi də hatta.o yuklerden kurtulmanin rahatlığını hafifliyini anlatamam.insanin kalbindeki kin nefret ofke siliniyor rəsmən.yani notr hale geliyor insan.hic bir şey hissetmiyorsun daha.yani enerjini o insan və olay için tuketmiyorsunuz artik.bag kəsmə də gözəl bir yoldu.yani awilmayacak bir durum deyil.icimizdeki gücü anlaya bilsək kəndimizə zulmetmemiw oluruz.
Benim fikrim uzaklaşmak
Ben bir senedir ugrasiyom hayatimi degistiremedim 3 dakika da nasil degisiyonuz arkadas deli çikıcam yaw😊
Adem Yardımcı onlar zaten şanslı oldukları için hızlı olmuştur değişimleri emin ol bir sürü yardımcıları vardır. Sizde süreç nasıl peki kendinize sorun bakalım
@@ulkiyeaydemir2772 hic bir degisiklik oldugu yok hersey ayni oldugu gibi duruyor😊ya bunlar kendilerini kandiriyor ya da beni terketmis yaratan😊
Adem Yardımcı Halısınız? Bir dua okuyup sonra kabul olduğunu hayal etmek gibi birşey. Bu ancak hayal dünyasında olur. Gerçekte değişim ise tamamen maddi ve gerçek olabilir. Çok emek vermek gerekiyor. Herkes değişmek istiyor biliyorum ben de istiyorum ama bunun için madden gerçek adımlar atmak ve uygulamak gerekiyor. Bir sürü dwğişken var etrafta herşeyi biz yönetemeyiz istediğimiz gibi olmaz.
@@ulkiyeaydemir2772 bilmiyirum birseyin degistigi yok.bu islerin sonunda sizofren olmakta var yani😊ben biraktim artik.vermeyince mabut neylesin mahmut 😊
Lara bunu cok utanarak söylüyorum ki. Annem küçükken bana ayaklarımın ve ellerimin çok büyük olduğunu söylerdi. Beni aşağılardı tabiiri caizse. ve ben yıllar boyu (ta ki kendim bi şeyleri fark edene kadar) çorap giymeden bi yere gitmezdim yaz aylarında bile. Hala anneme o kadar sinirliyim ki neden küçük bi çocuğa öyle yaptın diye...
🌹❣
Zara Demir kendim yaptım zaten ne yaptıysam:) teşekkür ederim
Çok üzüldüm halbuki böyle olması zaten mümkün değil bilimsel olarak ellerimiz ve ayaklarımız bir istesek de istemesek de vucudumuz ile orantılıdır ve eşsizdir.
Bunu annenle de konuşmalısın belki de geçer. Farklı bir konuda hep içime attığım ve üzüldüğüm bir konuyu annemle konuştum konuştuktan sonra rahatladım ve unuttum. İçine atma imkanın varsa konuş
❤️❤️❤️
Çok ihtiyacım varmış❤️
♥️🌸
Super
Bu kadar az aboneyi haketmiyosun
Ne tatli bi yorum 😊❤️❤️
Lara Tuksal tatlı olan sensin :)
💗💗💗
Selam, "erkeklere güven olmaz" diye bir düşünceyle gelip büyümüş bir bayan nasıl oluyor da güven olmama olgusunu yaşatacak insanları bulabiliyor. Asıl yetenek aslında bu sanırım. Çok düzgün fakat güven vermeyecek insanı bulabilme yeteneği beynin gücünü gösteriyor.. "Alkol içen insan mutludur" duygusunda alkol içen birini bulup mutsuz olmak daha basit mesela..