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「エアーでやってるときは意識できても重さを持つと意識できなくなって腕で上げてしまう。」まさに私でした。今日も勉強になりました。
最近チェストしかしてなくてこれで大丈夫なのかなって心配してたから木澤さんのほぼこれでいいって言葉聞いて安心した。
ほんとそれ。
チェストプレスとインクラインスミスで胸使う感覚掴んだからめちゃくちゃ痛いほど効くようになった
ベンチプレスは胸トレの楽しみとしてやってます
口開いちゃうのかわいい
みんなビルパンにハサミ入れる方向なのワロ
ベンチめちゃくちゃ効くしそれ以上にあげると気持ちいから快感のためにやってる
痛めてからベンチプレスできなくなってて焦ってたけど無理しなくていいか
引退の会は、木澤さんの脚トレを1人1レップずつ補助する
ビルパンにはさみ入れる方向で盛り上がっているよ！
引退の会は皆んなで木澤さんが履いてるビルパンにハサミを入れるのはどうですか？
真のジュラシックが出てきちゃうだろ
木澤さんのマメンチサウルスが…
断筋式やりましょ！みんなで筋繊維一本一本切っていく！
ベンチは上がらなくなったら胸疲労してるって思ってるし効かせたいならゆっくりコントロールして下ろして胸当たって反動なしであげたら胸で押してる感覚感じられるから好き
ベンチプレスはレジェンドの三土手さんに教わりましょう‼️
This dude strong good form to nice controled 💪🏼💪🏼
Yes!! You know where to look. He is a legend bodybuilder in Japan and also he is natty
断ビルパン式もいいけど、関係者一人一人が木澤さんの口の中にプロテインを入れていって、木澤さんがビルダー飲みをしていくってのはどうでしょう！これならビルパンも傷つかないし。
はげたとしてもカッコいいです。
木澤さんもいずれトルコへ、、
トルコからコメント？
ベンチプレスは確かに胸を大きくする目的なら無理にやらなくていいかもと僕も思います。ただ、ベンチプレス好きな人は胸でかくする目的よりMAX重量のアップを目指してる人が多いように感じてはいます
ベンチプレスで胸筋の近々ケロンパ、デカくするんだ！っていう可哀そうな初心者さんたくさんいます！僕は貧乳のほうが好きなのでそれでも良いけど。
@@筋トレマニアの今日から役立つ相澤選手はベンチでデカくしてるよ
脱ぎたてを大塚くんにポイ投げ|;・｀ω・)ノ⌒゜
ビルパン切るしか。
杉中君が泣きながら木澤さんのビルパン切るとこ想像したらウケる
@@たんたか-oちなみにジュラシック木澤の最終回は豆タンクが泣きながら木澤さんのビルパン切って引退。
@@さか-n7d ちんちんケロンパ、しゃぼん玉こんにちは！昼の時間からそんなことしちゃだめだよ！
@@さか-n7d小松ゥ!!!
チェストプレスジムに色々あるんですが自分に合うやつ選べばいいですかね
内に軌道が入る→収縮目的とか
ベンチで効かせれないならわざわざやらない方がいいまであるね自分は効かせれてる感覚あるからやるけど
アパレルの迷彩早く出してください！
ビルパン脱いじゃうのはどう
そもそもベンチプレス台置いてないジムってのも前代未聞かも？
24時間ジムだとパワーラックしかない
フライも要らないですか？これだけで良いならチョコザップで事足りるから助かる😂
痒いww
チェストプレスやってるとき胸がもりってなってる😮
これめっちゃ収縮して効くけど、雑魚の俺でもフルスタックで出来るから木澤さんからしたらおもちゃみたいな軽さになるんじゃないか？
見たらわかるやん。キツそうやん。可動域とか効かせ方が違うんだからザコなんじゃない？
@@LIve-lh5osオーバーキルで草
@@LIve-lh5os お前何様なん？あ？ベンチいくつ挙がるん？俺は135kgだけど俺より強いの？
@@三毛猫ヤマト-w3k自分で雑魚って言っときながら他人に雑魚って言われるとピキるのいいね👍
@@三毛猫ヤマト-w3k135kgかい！強い寄りではあるけどめっちゃ強くもないからツッコミづらいな笑
木澤さんは明らかに胸だけ諦めてますね。メモしてないし、レストポーズとかしてないし。
ベンチプレスで筋肥大したぜ！やったぁー！っていうやつ見たことありません。だいたいそういう、あいうえお、、三頭筋君が少しデカくなっている模様です、明日の空模様は晴れだって！そういう人々、、大胸筋から三頭筋に負荷逃げてるのしらねぇぇのぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ、、大胸筋から負荷抜けてるからぶっ飛ばす！
?????
@@セラミック男爵-r5q おれ薬やってるんじゃないのぉー、、自分で自分のコメみるとそうとしか思えない。こいつ手に負えねぇぇなっ！
何言ってんだコイツ…
@DEVIL-MANKO 俺の凱旋か？
@@dskmr6826 何言ってんだオマエ・・・
「エアーでやってるときは意識できても重さを持つと意識できなくなって腕で上げてしまう。」まさに私でした。今日も勉強になりました。
最近チェストしかしてなくてこれで大丈夫なのかなって心配してたから木澤さんのほぼこれでいいって言葉聞いて安心した。
ほんとそれ。
チェストプレスとインクラインスミスで胸使う感覚掴んだからめちゃくちゃ痛いほど効くようになった
ベンチプレスは胸トレの楽しみとしてやってます
口開いちゃうのかわいい
みんなビルパンにハサミ入れる方向なのワロ
ベンチめちゃくちゃ効くしそれ以上にあげると気持ちいから快感のためにやってる
痛めてからベンチプレスできなくなってて焦ってたけど
無理しなくていいか
引退の会は、木澤さんの脚トレを1人1レップずつ補助する
ビルパンにはさみ入れる方向で盛り上がっているよ！
引退の会は皆んなで木澤さんが履いてるビルパンにハサミを入れるのはどうですか？
真のジュラシックが出てきちゃうだろ
木澤さんのマメンチサウルスが…
断筋式やりましょ！
みんなで筋繊維一本一本切っていく！
ベンチは上がらなくなったら胸疲労してるって思ってるし効かせたいならゆっくりコントロールして下ろして胸当たって反動なしであげたら胸で押してる感覚感じられるから好き
ベンチプレスはレジェンドの三土手さんに教わりましょう‼️
This dude strong good form to nice controled 💪🏼💪🏼
Yes!! You know where to look. He is a legend bodybuilder in Japan and also he is natty
断ビルパン式もいいけど、関係者一人一人が木澤さんの口の中にプロテインを入れていって、木澤さんがビルダー飲みをしていくってのはどうでしょう！これならビルパンも傷つかないし。
はげたとしてもカッコいいです。
木澤さんもいずれトルコへ、、
トルコからコメント？
ベンチプレスは確かに胸を大きくする目的なら無理にやらなくていいかもと僕も思います。ただ、ベンチプレス好きな人は胸でかくする目的よりMAX重量のアップを目指してる人が多いように感じてはいます
ベンチプレスで胸筋の近々ケロンパ、デカくするんだ！っていう可哀そうな初心者さんたくさんいます！僕は貧乳のほうが好きなのでそれでも良いけど。
@@筋トレマニアの今日から役立つ相澤選手はベンチでデカくしてるよ
脱ぎたてを大塚くんにポイ投げ|;・｀ω・)ノ⌒゜
ビルパン切るしか。
杉中君が泣きながら木澤さんのビルパン
切るとこ想像したらウケる
@@たんたか-o
ちなみにジュラシック木澤の最終回は豆タンクが泣きながら木澤さんのビルパン切って引退。
@@さか-n7d
ちんちんケロンパ、しゃぼん玉こんにちは！昼の時間からそんなことしちゃだめだよ！
@@さか-n7d
小松ゥ!!!
チェストプレスジムに色々あるんですが自分に合うやつ選べばいいですかね
内に軌道が入る→収縮目的とか
ベンチで効かせれないならわざわざやらない方がいいまであるね
自分は効かせれてる感覚あるからやるけど
アパレルの迷彩早く出してください！
ビルパン脱いじゃうのはどう
そもそもベンチプレス台置いてないジムってのも前代未聞かも？
24時間ジムだとパワーラックしかない
フライも要らないですか？これだけで良いならチョコザップで事足りるから助かる😂
痒いww
チェストプレスやってるとき胸がもりってなってる😮
これめっちゃ収縮して効くけど、雑魚の俺でもフルスタックで出来るから木澤さんからしたらおもちゃみたいな軽さになるんじゃないか？
見たらわかるやん。キツそうやん。可動域とか効かせ方が違うんだからザコなんじゃない？
@@LIve-lh5os
オーバーキルで草
@@LIve-lh5os お前何様なん？あ？
ベンチいくつ挙がるん？俺は135kgだけど俺より強いの？
@@三毛猫ヤマト-w3k自分で雑魚って言っときながら他人に雑魚って言われるとピキるのいいね👍
@@三毛猫ヤマト-w3k135kgかい！強い寄りではあるけどめっちゃ強くもないからツッコミづらいな笑
木澤さんは明らかに胸だけ諦めてますね。
メモしてないし、レストポーズとかしてないし。
ベンチプレスで筋肥大したぜ！やったぁー！っていうやつ見たことありません。だいたいそういう、あいうえお、、三頭筋君が少しデカくなっている模様です、明日の空模様は晴れだって！
そういう人々、、大胸筋から三頭筋に負荷逃げてるのしらねぇぇのぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ、、大胸筋から負荷抜けてるからぶっ飛ばす！
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@@セラミック男爵-r5q おれ薬やってるんじゃないのぉー、、自分で自分のコメみるとそうとしか思えない。こいつ手に負えねぇぇなっ！
何言ってんだコイツ…
@DEVIL-MANKO 俺の凱旋か？
@@dskmr6826 何言ってんだオマエ・・・