Podcast 06: El Poder del Agua en tu Belleza
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- En este episodio de "El Camino de la Belleza" exploramos el increíble impacto que tiene el agua en nuestra salud y apariencia.
Descubre cómo la hidratación adecuada puede transformar tu piel, mejorar tu energía y potenciar tu bienestar general.
Hablaremos de los beneficios de mantenernos bien hidratados, los efectos de la deshidratación y consejos prácticos para asegurarte de que estás bebiendo suficiente agua cada día.
No te pierdas esta guía esencial para revitalizar tu vida y resplandecer con una belleza natural desde adentro!
Te veo en el podcast!
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Gran tema !!, es necesario agregarle una pizca de sal ?? ó bastaria sólo el agua ??, Gracias
Hola! Es difícil definir una recomendación general, ya que depende de varios aspectos, tales como si tomas agua purificada (no trae electrolitos) o mineral (con electrolitos), enfermedades previas como hipertensión arterial, etc. Además una pizca es muy variable de persona a persona como concepto. Por eso, si estamos deshidratados y no tenemos enfermedades, es mejor tomar agua mineral donde no necesitarás agregar sal (ya trae sodio). Pero debes considerar esto como una recomendación educativa y no como una indicación médica, ya que es necesario conocer al paciente para una indicación personalizada. Saludos!
Ok, muchas gracias por su tiempo en responder