Macebell 360 Training: The Ultimate Progression Guide

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024
  • Unlock the potential of macebell training with my guide on macebell 360 progression. I'm Attila Varga, with 40 years of experience in martial arts and strength conditioning, teaching for 30 years. Improve your strength and endurance with effective exercises and swings. Let's elevate your fitness routine together!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
From Zero To One Arm | My Handstand Journey6:00From Zero To One Arm | My Handstand Journey
From Zero To One Arm | My Handstand Journeymatthewismith
Просмотров 2,8 млн
Kettlebells: The Secret Weapon for Weight Loss in 20256:59Kettlebells: The Secret Weapon for Weight Loss in 2025
Kettlebells: The Secret Weapon for Weight Loss in 2025Attila Varga (Strength and combat)
Просмотров 313
Description of very smart people. Psychology lectures.10:06Description of very smart people. Psychology lectures.
Description of very smart people. Psychology lectures.Библиотека душеполезных поучений
Просмотров 567 тыс.
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
Inside the V3 Nazi Super Gun19:52Inside the V3 Nazi Super Gun
Inside the V3 Nazi Super GunBlue Paw Print
Просмотров 1,6 млн
BEST STATIC STRETCHES for CHEST, SHOULDERS & TRICEPS. (AVOID MISTAKES) 💪🏻3:50BEST STATIC STRETCHES for CHEST, SHOULDERS & TRICEPS. (AVOID MISTAKES) 💪🏻
BEST STATIC STRETCHES for CHEST, SHOULDERS & TRICEPS. (AVOID MISTAKES) 💪🏻Ruben Cross
Просмотров 29
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 2,3 млн
Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMP3:36Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMP
Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMPMind Pump TV
Просмотров 4,1 млн
Flea Market Jackpot: Restoring a $20 Grand Seiko to one worth $1,00020:01Flea Market Jackpot: Restoring a $20 Grand Seiko to one worth $1,000
Flea Market Jackpot: Restoring a $20 Grand Seiko to one worth $1,000Red Dead Restoration
Просмотров 482 тыс.
INSIDE THE PIT - EPISODE #2 - PASSING THE TORCH8:56INSIDE THE PIT - EPISODE #2 - PASSING THE TORCH
INSIDE THE PIT - EPISODE #2 - PASSING THE TORCHThe SnakePit Wigan
Просмотров 5 тыс.
Simonster Planche Tutorial5:59Simonster Planche Tutorial
Simonster Planche TutorialSimonster Strength
Просмотров 861 тыс.
Scarlett Johansson REACTS LIVE to Colin Jost’s NSFW Joke About Her On ‘SNL’9:48Scarlett Johansson REACTS LIVE to Colin Jost’s NSFW Joke About Her On ‘SNL’
Scarlett Johansson REACTS LIVE to Colin Jost’s NSFW Joke About Her On ‘SNL’Access Hollywood
Просмотров 1,8 млн
Mace 360 - a FUNDAMENTAL human movement - mace movement 18:38Mace 360 - a FUNDAMENTAL human movement - mace movement 1
Mace 360 - a FUNDAMENTAL human movement - mace movement 1Mark Wildman
Просмотров 113 тыс.
главный минус популярности? #asata #борода #амирансардаров00:53главный минус популярности? #asata #борода #амирансардаров
главный минус популярности? #asata #борода #амирансардаровДНЕВНИК ХАЧА
Просмотров 41 тыс.
НОВАЯ МАЛЫШКА и ГИТАРИСТ довели ДО СЛЕЗ на уроках ВОКАЛА И ГИТАРЫ | ПРАНК .ft Polnalyubvi35:20НОВАЯ МАЛЫШКА и ГИТАРИСТ довели ДО СЛЕЗ на уроках ВОКАЛА И ГИТАРЫ | ПРАНК .ft Polnalyubvi
НОВАЯ МАЛЫШКА и ГИТАРИСТ довели ДО СЛЕЗ на уроках ВОКАЛА И ГИТАРЫ | ПРАНК .ft PolnalyubviAkStar
Просмотров 245 тыс.
Скулбой 3: НОВЫЙ (СРАНЫЙ ) ГОД - ТРЕЙЛЕР ( Будьте Осторожны С Желаниями ) Schoolboy 2 Trailer08:16Скулбой 3: НОВЫЙ (СРАНЫЙ ) ГОД - ТРЕЙЛЕР ( Будьте Осторожны С Желаниями ) Schoolboy 2 Trailer
Скулбой 3: НОВЫЙ (СРАНЫЙ ) ГОД - ТРЕЙЛЕР ( Будьте Осторожны С Желаниями ) Schoolboy 2 TrailerDH Animation RUS
Просмотров 180 тыс.
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft00:36Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloftMUZLOFT
Просмотров 46 тыс.
Ленинград - Ёж (Live @ НАШЕ Радио)04:17Ленинград — Ёж (Live @ НАШЕ Радио)
Ленинград - Ёж (Live @ НАШЕ Радио)Ленинград
Просмотров 55 тыс.
ПРОБУЕМ САМЫЕ СТРАННЫЕ УСЛУГИ ЧЕЛЛЕНДЖ45:57ПРОБУЕМ САМЫЕ СТРАННЫЕ УСЛУГИ ЧЕЛЛЕНДЖ
ПРОБУЕМ САМЫЕ СТРАННЫЕ УСЛУГИ ЧЕЛЛЕНДЖДАНИК
Просмотров 105 тыс.
Лосось переходит дорогу00:14Лосось переходит дорогу
Лосось переходит дорогуНовостной Гусь
Просмотров 588 тыс.
Вот это ПОДАРОК на НОВЫЙ ГОД…! Что СДЕЛАЛИ с моей БЕНТЛИ?!43:35Вот это ПОДАРОК на НОВЫЙ ГОД…! Что СДЕЛАЛИ с моей БЕНТЛИ?!
Вот это ПОДАРОК на НОВЫЙ ГОД…! Что СДЕЛАЛИ с моей БЕНТЛИ?!Bulkin Drive
Просмотров 343 тыс.