Стрим от 2.04.2024. Содержание: 0:00 - Травма руки подвела... 1:06 - Как накачал трапецию? 2:16 - Взрывная сила ног - советы. 3:12 - Сэм Сулек и схожесть по духу! 3:47 - Не болей! 4:00 - Набор массы в натурашку. 4:27 - Будет ли Андрей сушиться? 5:13 - Американские САРМы для набора? 5:55 - Что с рукой? 6:15 - Не реагируй на хейтеров. 6:42 - Донат от Сэма Сулека - 100 руб! 7:17 - Планы по набору веса. 7:50 - Про пальцы в арме. 8:46 - Подтягивания на одной руке - советы. 10:00 - Удивляет, что рука работает. 10:27 - Меланотан может быть опасен! 11:25 - Организм - это бешенная вещь! 11:55 - Бицепсы забиваются! 12:32 - Прогноз на Леван - Ларратт. 15:48 - ТОП 5 добавок для роста. 17:04 - Интервью Bucked Up? 18:33 - Цель - запястье 30 см! 19:27 - Весна пришла, какая работа...
Андрей отличные ролики! Считаю Вас противовесом быдльству запорников голубочкиных! Ваши тренировки стали повеселее, смотреть интересней! Мне 51 год включаю Ваши клипы и сам качаюсь!
Смаев не подписал контракт с Арнольд Классик, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. Смаев не подписал многомиллионный контракт с Олимпией, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. Смаев не поехал на встречу с Ронни Коулменом, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. Смаев не побил планетарный рекорд в жиме, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. и так до бесконечности. Просто дай телу немного отдыха вот и всё. Если тело из-за нагрузок начинает рваться, то она определенно на пределе. Вроде умный парень... Эх
Я подтягиваниями плечи наепнул к 50 годам ,особенно когда вес за 100,оно всё накапливается и потом выстреливает ! Да и плечевой сустав не расчитан работать больше уровня самого плеча ,что выше всё травмоопасно со временем ! Как сказал один спортдоктор- бедро сустав можно поменять,плечо нет 😉 Думайте заранее ,что делаете в 50 жизнь еще только начинается с новым разумом ,хотя в 20 думал ,что после 30 все уже старики 😅 Всем Здравия и мира 🙌🏻
Меланотан 2!есть спрей тоже работает. Я брал его на отдых и в тени загорел, кожа белая так как рыжий сам. Очень удивило что сработало. Там главное не переборщить иначе состояние 5-10минут прям не очень.
@@itsaspoiler6679обычный качок не такой сильный и взрывной как Андрей, он далеко не обычный качок, уверен хватит любому за глаза если он разок попадёт.
Кто-нибудь видит где в каком месте Саня, набрал 30+ ??? Не ну если когда он был сухой он еще и обезвоживался дико, диуретиков добавлял. То да, понятно почему такая разница в весе. А сейчас жрет в кои то веки как не в себя и прибавил воды и жира. И то непонятно где эти 30 кг. Он просто стал гладкий и с животом. Нигде не видно чтоб обьемы выросли
@@alexdigixela набираю плавно, на нормальной форме. Моя задача не массу набрать, а рабочее мясо на теле иметь. Профицита 400-500 ккал за глаза. Лалее смотрим в зеркало, и наблюдаем за рекомпозицией. Появляется жирок, значит перебор по ккал. Всё просто по сути. Вопрос в том, что мне не нужна «масса», мне нужна форма.
@@systema2983 ну наберет он мяса, потом наработает функционал, почему нет? думаешь он жирныч останется, или не наберет ничего? Ещё он и 180 пожать хочет, сколько ты жмешь?
@@alexdigixela он набрал не мяса, а жира. Мясо останется, когда он просушится. А это качели для организма, которые нихрена здоровья ему не добавляют. Он может набрать столько же мяса, с небольшим профицитом, отчем писал выше Про вес и пожать:: я думал Саня про бодибилдинг, а не лифтинг). Надо жать, тогда да, другие задачи и цели, и там уже быть жиробасиком норма. Там хадача жрать и жать. Хотим форму, то дело не только в весах, я думаю это не нужно объяснять. А в плане жима он и так жал отлично. Он переключился на жим? Надо пожать 180? Ради этого отжираться? А потом опять слив? В том числе в силовых. Ну и накой это? Если он забил на форму, и переключился на лифтерскую тему, то нема вопросов. Но мне он больше нравился сухим). Ибо форма была. Я щас пузатый и «затекший», рельефа больше нет. Каждому своё конечно.
![YoungBoy Never Broke Again - Sneaking [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/1ILUps2zDFU/mqdefault.jpg)
Стрим от 2.04.2024.
Содержание:
0:00 - Травма руки подвела...
1:06 - Как накачал трапецию?
2:16 - Взрывная сила ног - советы.
3:12 - Сэм Сулек и схожесть по духу!
3:47 - Не болей!
4:00 - Набор массы в натурашку.
4:27 - Будет ли Андрей сушиться?
5:13 - Американские САРМы для набора?
5:55 - Что с рукой?
6:15 - Не реагируй на хейтеров.
6:42 - Донат от Сэма Сулека - 100 руб!
7:17 - Планы по набору веса.
7:50 - Про пальцы в арме.
8:46 - Подтягивания на одной руке - советы.
10:00 - Удивляет, что рука работает.
10:27 - Меланотан может быть опасен!
11:25 - Организм - это бешенная вещь!
11:55 - Бицепсы забиваются!
12:32 - Прогноз на Леван - Ларратт.
15:48 - ТОП 5 добавок для роста.
17:04 - Интервью Bucked Up?
18:33 - Цель - запястье 30 см!
19:27 - Весна пришла, какая работа...
Андрюха береги себя! С умом подходи к здоровью!)
Андрей отличные ролики! Считаю Вас противовесом быдльству запорников голубочкиных! Ваши тренировки стали повеселее, смотреть интересней! Мне 51 год включаю Ваши клипы и сам качаюсь!
Красава брат❤
Андрюха красавчик, настроения отличного тебе!!!!
автору респект ,продолжай в том же духе
Андрюха успехов тебе!!!
Это я вопрос про Левана и Ларратта задавал)
Смаев не подписал контракт с Арнольд Классик, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. Смаев не подписал многомиллионный контракт с Олимпией, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. Смаев не поехал на встречу с Ронни Коулменом, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. Смаев не побил планетарный рекорд в жиме, потому что травмировался на челлендже друга Саньки. и так до бесконечности. Просто дай телу немного отдыха вот и всё. Если тело из-за нагрузок начинает рваться, то она определенно на пределе. Вроде умный парень... Эх
Смаев травмировался, потому что не пошёл на челлендж друга Саньки...
Вот именно,что, вроде.
Он наркоман качковый, не остановится он))
Сегодня с вами треню бицуху
Смаев Халк реально. Как из той версии комиксов Где прозвище было "Маэстро"
ебаааа, Андрюха решил выйти на новый уровень - уже кость решил качать))) запястье 30 это конечно сильно) Даже Леван с Денисом отдыхают
Закидывать ноги перед камерой это да уважение к зрителю.
Это наоборот по свойски😂
Дыркой к зрителю это для этого дебила норма.
да ладно, не душни!) Санек свой парень)
@@ПетрПетров-р6т8ысам ему нюхай
Я подтягиваниями плечи наепнул к 50 годам ,особенно когда вес за 100,оно всё накапливается и потом выстреливает ! Да и плечевой сустав не расчитан работать больше уровня самого плеча ,что выше всё травмоопасно со временем ! Как сказал один спортдоктор- бедро сустав можно поменять,плечо нет 😉 Думайте заранее ,что делаете в 50 жизнь еще только начинается с новым разумом ,хотя в 20 думал ,что после 30 все уже старики 😅 Всем Здравия и мира 🙌🏻
Нуу странно немного. А почему плечо поменять не льзя
@@Нитро-ю3м посмотри как плечевой сустав выглядит и сколько там всего - поймешь.
Меланотан 2!есть спрей тоже работает. Я брал его на отдых и в тени загорел, кожа белая так как рыжий сам. Очень удивило что сработало. Там главное не переборщить иначе состояние 5-10минут прям не очень.
Саня имел отличную форму ,но сейчас чо то заплыл. Надо подсушиться))
Так в этом и план, он засушится, будет больше:)
Вам надо камеру чють дальше ставить.Не приятно смотреть без голов и когда не показывает как упражнение делаете
ЩАААА БУМ
А что это за конвульсии периодические что у Андрея что у Сани? Как то жутко даже.
Повторяются нарезки что ли с другими ранее
Андрюха, сделайте фирменные полотенца , для вытирания пота... а то футболкой уже как то не серьёзно ... ( это без подколок )
от меланотана, говорят, приапизм может случиться. не словили?)
Андрей говорит про увеличение запястья до 30см
А разве его можно увеличить (не считая увеличение за счет жира и воды)? 😃
Гормошка, дека люто жрать так глядишь и добьет до 30😅
посмотри на руки ципленкова в 20 и сейчас, другое дело что он этими ручищами мелкую работу делать не может.
Запястье на пампе😂😂😂😂👍👍👍👍😎😎😎😎😎
А как вообще лучше всего объем запястья увеличивать?)
он колит гормон роста туда, но это пипец,
сгибание запястья и в руках тяжёлое таскать если все жизнь то чуток больше станут.
Головинский сказал что Смаев не работает на заводе. А использует это как для отката от налоговой
Мне Залупинский сказал, что ты ты дятел и живёшь в лесу. Не знаю верить или нет?! Как думаешь?
Бред, не ?
Головинский говорил что Смаеву миллионы донатят , он не знает что ему сотками донатят , от чего ему скрываться то
@@maksim-stepanov кто такой этот головинский вообще?
@@ПетрПетров-р6т8ы головинский жал 300 на соревнованиях а смайка нет.
Так пусть пептиды ставит для восстановление
Спасибо 😂
Андрей, Головинский на тебя ролик выпустил , ругается чего то )
пускай ноет🤣🤣 любитель 15 летних девочек
@@justman-br3cvа ты любитель 25летних дяденек 😂
@@LEXA-x7m какой слабый ответ,хаха у фаната любителя малолетних девочек припекло🤡🤡
@@LEXA-x7m жалкон хрелище,ты гс алюсю там не начиваешь?ахаха,вы уже стали изгоями🤣
@@justman-br3cv17 летних , лютый зашквар, не чтобы 2 года подождать и потом уже зрителям представлять свою Алюсю
О ,это мой вопрос .
А сколько Андрей у тебя зарплата на заводе?
50к где-то наверное..
Моё мнение, если связано с военкой, то может и около 80 000-100 000 руб!
@@belikalexander6901 Не платят столько в провинции на военке , 60-70к максимум.
Он же уже говорил что 45к
@@belikalexander6901100к ну ты придумал в его то мухосранске
Хайлайты охуенные, таймкоды решают
Что это за учитель Ларатта в кадре
Смаеву респект ,ноунеймы все пытаются перед камерой рисоваться!!!пытаются за Анрюхин счет хайпить !!!!
Заметьте силу удара смаева 😂
Силы удара у обычный качков как правило нет, как и скорости.
@@itsaspoiler6679обычный качок не такой сильный и взрывной как Андрей, он далеко не обычный качок, уверен хватит любому за глаза если он разок попадёт.
Этот сердючка всё портит как всегда
Кто-нибудь видит где в каком месте Саня, набрал 30+ ??? Не ну если когда он был сухой он еще и обезвоживался дико, диуретиков добавлял. То да, понятно почему такая разница в весе. А сейчас жрет в кои то веки как не в себя и прибавил воды и жира. И то непонятно где эти 30 кг. Он просто стал гладкий и с животом. Нигде не видно чтоб обьемы выросли
Согласен
Бицуха 60см у него с детства. Да и силовые выросли, жим 300кг ,а так да не чего особенного жирный, залитый ,паренёк.
На массе ёпт но воды много набрал это да
@@sahimi582брат, чисто взгляд со стороны, тут генетика нужна, ты охуенен, когда сухой и заряженный, Френк Зейн например, в эту сторону подумай❤
такая она, нелегкая судьба быть напарником Андрюхи.. хочется как он набирать, а против генетики не попрешь, хоть усрись...
Паша не будь Сашей а то уважать не будут
Там с зади чё за тень за Смаевым?
Это, док!
как все глупо и непрофессионально
Привет. Первый раз посмотрел Д. Голвинского....не понравилось, чьо за... Ребята работайте,
Голвинский со студенточкой тебе не нравится а Смаев с бабкой твой выбор.
Обратись к хорошему травматологу это не шутки травма , своё временное лечение быстрый результат
Зачем он продолжает тренироваться с трещиной в кости?
ши зи к
Саня одного жира набрал. Сухой горазде лучше был
А ты как массу набирал?
@@alexdigixela набираю плавно, на нормальной форме. Моя задача не массу набрать, а рабочее мясо на теле иметь.
Профицита 400-500 ккал за глаза. Лалее смотрим в зеркало, и наблюдаем за рекомпозицией. Появляется жирок, значит перебор по ккал.
Всё просто по сути.
Вопрос в том, что мне не нужна «масса», мне нужна форма.
@@systema2983 ну наберет он мяса, потом наработает функционал, почему нет? думаешь он жирныч останется, или не наберет ничего? Ещё он и 180 пожать хочет, сколько ты жмешь?
@@alexdigixela он набрал не мяса, а жира. Мясо останется, когда он просушится. А это качели для организма, которые нихрена здоровья ему не добавляют.
Он может набрать столько же мяса, с небольшим профицитом, отчем писал выше
Про вес и пожать:: я думал Саня про бодибилдинг, а не лифтинг). Надо жать, тогда да, другие задачи и цели, и там уже быть жиробасиком норма. Там хадача жрать и жать.
Хотим форму, то дело не только в весах, я думаю это не нужно объяснять.
А в плане жима он и так жал отлично.
Он переключился на жим? Надо пожать 180? Ради этого отжираться? А потом опять слив? В том числе в силовых. Ну и накой это?
Если он забил на форму, и переключился на лифтерскую тему, то нема вопросов.
Но мне он больше нравился сухим). Ибо форма была. Я щас пузатый и «затекший», рельефа больше нет.
Каждому своё конечно.
А когда ты на завод ходиш ?
Напарник серёжки носит в ушах это как понять Андрей
Что ту понимать?Ты на его рожу посмотри ,там всё понятно.
Он же натурал?@@kalistrat66
Тебя мозги подвели,вернее их отсутствие.
Где громкость?
У меня пипирка 30 см
Брахиалиса залило конечно
Он теперь БРЮХОалис 😂
😂